今一番旬で、ホット な峠を撃破してきたった! 凸(*`皿´)

Category: 自転車&サイクリング  05/19 /2017 (Fri)

2017年05月19日 (金) 振替休暇



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日、おいらは

振替休暇でありました ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



昨年の

11 月 23 日 勤労感謝の日

に出勤した分が

1 日だけ残っていました ♪ 



と言う事で

天気が良い金曜日の今日に宛がって

3 連休にしちゃいました ♪ \(^o^)/



なので今日は

平日 ライド を

満喫してきましたよ~ ♪ (๑•̀ㅂ•́)و✧



早朝未明の 3 時に起床して

4 時半に長崎県諫早市まで

トランポ で出撃して

朝 7 時から走ってきました ♪



そして

深山霧島が

今一番旬で

ホット な峠

仁田峠 ( 標高 約 1070 m ) を

撃破してきましたよ~ ♪

01_2017051920421047b.jpg 

02_20170519204212881.jpg 


もう…

最高でした~ ♪

(*´Д`) ハァハァ
た、堪らん…



さ、最高でしたけど

疲れも最高に達しています! _:(´`」∠): _



それに…

いつもの様に

いつもの如く

写真 や データ の整理も

残っていますので

この詳細はまた

明日以降にでも

お話しますよ~ ♪ (^u^)ノ






♪(´ε` )
綺麗やね~ ♪



Oh! 綺麗な景色だね~ ♪
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緩い登り坂で ヤツ は 突然やって来た! ((((;゚;Д;゚)))

Category: 自転車&サイクリング  05/18 /2017 (Thu)

2017年05月18日 (木)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日も愛しか糸島は

良い天気でした ♪



ここ数日は

ずっと良い天気が

続いていますね ♪

(^-^)
ジテ 通の出撃にも
最高の季節だしね ♪

(^-^)
今日も ジテ 通は
楽しかったかい?



きょ、今日は

チョイ と思う トコ がありまして

ジテ 通ではなく

車通勤でありました (;^_^A

( д) ゚ ゚
な、なんですと~~~っ!!

( ´Д`)y━・~~
サボリ だな w



と、と言う事で今宵は

自転車 ネタ もございませんので

5 月 3 日に出撃してきた

ツール ド 国東 A コース

の続きを綴りたいと思います (;´Д`A



その前におさらいとして

今までの記事への リンク を

貼っておきますので

ご確認して下さい ♪ (^u^)ノ

  その 1

  その 2

  その 3

  その 4

  その 5



それでは

いつもの様に

いつもの如く

記事内の 「 今日 」 とは

5 月 3 日の事を表しますので

ご注意下さい ♪ (*^ー゚)b






__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__






第4 エイド の粟島神社で

昼食を ガッツリ と補給し

04_20170515200821cdc.jpg 



この エイド に到着する前に

両内腿が ピキンピキン と

脚攣り警報を発令していたので

脚攣り防止漢方薬の

芍薬甘草湯 ( しゃくやくかんぞうとう ) を

ドーピング ! ww

05_20170515200822eb9.jpg 



からの トイレ を済ませて

第 4 エイド を後にしました ♪



小刻みな アップダウン が続く

海岸線 ルート では

依然として

強烈な向い風が吹いていて

気力と体力と脚が

どんどん削られていきます! _:(´`」∠): _



そんな中

少し長めの緩い登り坂区間の中頃で

突然 ヤツ がやって来ました!!















∑( ゚д゚* )
ヤ、ヤツ って誰?
誰がやって来たの?















それは…















:(´◦ω◦`):
そ、それは…?















脚攣りです! _:(´`」∠): _
















しかも両内腿が

ほぼ同時に! wwwww















凸(*`皿´) チッ!
なんだよ!
単なる脚攣りかよ!!




第 4 エイド 前では

脚攣りまでは 至らぬとも

ヤバ そうな感じがしていました!



なので第 4 エイド では

芍薬甘草湯を投入したのですが…

き、効き目が無いって
事なのかぁーっ!! ((((;゚;Д;゚)))

されどまだ完全には

攣っていません ♪



半分攣った様な感じで

まだなんとか

ペダリング も出来ています!



しかし

内腿に変に力を入れると

完全に脚が攣ってしまい

動かなくなる事は

必至であります!



脚の重み + 最低限の踏力で

騙し騙し ペダリング を行い

緩やかな登り坂を

どうにか クリアー しました ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



ピーク ( 頂上 ) を過ぎて

下り坂を ペダリング しながら

ゆっくりと下っていると

脚攣りも解消してくれました~ ♪ (>▽<)ノ



芍薬甘草湯が効いたのか

これ以降は 脚が攣る事も無く

走る事が出来ましたよ~ ♪



で…

相変わらず

強風向い風は 続いています! _:(´`」∠): _



緩い下り坂では

ペダル を踏まないと

スピード も出ません! w




この修行の海岸線区間では

着きつ着かれつの展開で

列車が形成されます ♪



後から

頃合の列車が走ってくれば

すかさず飛び乗ります♪



なんとか頑張れば着いていける様な

高速列車なんかに飛び乗ってしまうと

平坦や下り坂では 問題無いのですが

登り坂では 千切れてしまいます ww



くぅ~っ…

千切れてしまったぜ (*ノ´>ω<。`)



なんて思いつつ後を振り向くと

今度は おいらが

列車の機関車になってたりもして

本当に着きつ着かれつの

展開であります!



そんな中

列車から千切れて

ボッチ で走っていると

前方に同じく ボッチ で走っている

女性 ローディー を発見 ♪



って…

何だか見た事がある ウェア と

見た事がある自転車であります!



その女性 ローディー に

近付いていくと

チャリ 友の タラ さん でありました ♪



タラ さん は 激坂を有する

標高約 1000 m の

脊振山 ( せふりやま ) をこよなく愛し

ホームグラウンド としている山神様で

涼しい顔をして

クライミング を楽しまれています!



それに以前

おいらと一緒に出走した

やまなみ ドリームライド ( ロングライドコース )

通称 鬼のやまなみ

 ★ 走行距離 : 約 140 km

 ★ 累積標高 : 約 2900 m

 ★ 制限時間 : 9 時間

も見事完走を果たしています!



しかも途中で

一度 パンク に見舞われています!ww



されどここ最近は

自転車の乗れてなかったらしく

ツール ド 国東 A コース に

苦戦されている模様!



にしてもいつの間に

おいらよりも

先行していたのでしょうか?



話を聞いてみると

第 2 チェックポイント の

払田交差点で関門に引っ掛かり

ショートカット させられたとのこと!



それでも時間的に厳しかったので

昼食が提供された

第 4 エイド の粟島神社には入らずに

ここまで走ってきたとの事でした!



因みに

昼食の代わりに

携行補給食で凌いでいるとの事!



だったらここは…

だったらここは
おいらが風除けになって
タラ さん ば牽いちゃらなぁ
いかんめーもーん!! (`Д´)ノ

と普通なら

漢っぷりを上げる場面なんですが…



 それでは タラ さん
 頑張って下さいね~ ♪ (o´∀`o)ノ

と言って

お別れしました ♪

щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…
白状だな! www



そんな事もありつつ

小刻みな アップダウン 区間も漸く終わり

段々と市街地が近づいてきて

第 5 エイド の

国東市 サイクリングターミナル

に到着であります ♪






って、今宵は ここまで!






この続きはまた

明日以降にでも

お話しますよ~ ♪ (^u^)ノ






♪(´ε` )
冷酷無比の Piccolino ~ ♪



ここは やっぱり
Piccolino が風除けになって
タラ さん を牽いてやるべきだったな!
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自分との戦いの
サイクルイベント なんだから
ある意味仕方が無い事だよ!
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てか、タラ さん って
すげぇ~んだな!!
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柔らかくて、ふくよかな胸を持つ聖母様からの誘惑 (;//́Д/̀/) ハァハァ

Category: 自転車&サイクリング  05/17 /2017 (Wed)

2017年05月17日 (水)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



愛しか糸島では

昨日から引き続き

雷注意報が発令されていましたが

( 今朝6時半くらいに解除 )

昨夜、天気予報を確認してみると

特に問題 ナッシング!! (*-`ω´-)9

みたいな感じでしたので

今日も ジテ 通に出撃する気満々で

ジテ 通起床時間の 4 時半に

起きましたよ~ ♪

щ(`∀´щ)
だけど今朝は
聖母おふとぅん様の
ふくよかな胸に
顔を埋 ( うず ) めて
再び夢の中へと
逝ってしまっていたよな! www



とても気持ちが良い

二度寝の世界へと

完全に旅立ちそうになったその時!



そげんかこっちゃ…

そげんかこっちゃ
いかんめーもーん!! ヽ(`Д´o)ノ

との声が

何処からともなく聞こえてきて

パッ と目が覚めました! ww



時計を確認すると

時刻は 4 時 35 分!

 やっぱ
 ジテ 通に逝こう!! (`・ω・´)

と言う事で

辛うじて起床に成功! wwwww



にしても今朝は

マジ で ヤバ かったばい w (;^_^A

( ゚д゚)、
チッ!
あと少しだったにのな!

( ̄ー ̄) ニヤリ
しかもその後の
目覚まし アラーム を
5時半に セット し直してなかったので
見ものだったんだけどな! www



あ、改めて

天気予報を確認してみると

九州北岸は 大気が若干不安定

との事でしたが

雨雲 レーダ を見る限りでは

雨雲の流れ込みも無かったので

勿論、出撃してきましたよ~ ♪

( ´Д`)y━・~~
当然だな!

щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…
帰宅時は
雨かもしれないぜ~!



その時は その時で

自転車ば 放置 プレイ で

会社に残して 電車で帰るけん

良かもんね~ ♪(´ε` )

(´・ω・)_/
でも結果的に
天気予報は 大外れで
通勤後は ピーカン 快晴に
なりました ♪




で…

いつもの様に

いつもの如く

定刻の 5 時半に出撃です!



今朝は 昨日よりも

雲に覆われていましたが

嬉しい事に

ほぼほぼ無風状態で

サイコー の ジテ 通日和で

ございました ♪ (*゚∀゚)=3



五月は 晴れてても、曇ってても

空気がとても爽やかで

清清しくて気持ちが良いですよね ♪



刈り入れ寸前の麦畑 @ 二丈平野の田園地帯 ♪
01_20170517210933e4c.jpg 

02_20170517210935c6a.jpg 



シロツメグサ と 水田 ♪
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ご来光を背に受け進撃中 ♪
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鳴き砂で有名な姉子浜 ( あねごはま ) にて ♪
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海には 優雅に ヨット が…
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唐津城 と 青空 ♪
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九州北部では

例年だと来月の今頃は

もう梅雨入りしているでしょうから

今の内に快適な ライド を

楽しんでおきましょう ♪

(´・ω・)_/
九州北部の例年の
梅雨入りは 6 月 10 日前後!
梅雨明けは 7 月 20 日前後!



でも ジテ 通を始めてから

気付いたんですが

梅雨入り期間中でも自転車って

結構乗れちゃうんですよね~ ♪ (o´∀`o)



ジテ 通を始める前は

専 ( もっぱ ) ら

休日限定の サイクリング

だったんですけど

梅雨の雨や用事などで

折角の休日でも乗れずに

出撃回数が激減していたんですが

間隙を縫う様に

梅雨の合い間の晴れ間を狙えば

それが平日なら ジテ 通に出撃できて

それが休日なら サイクリング に出撃 ♪

みたいな感じで

本当に結構乗れちゃうんですよね~ ♪

щ(`∀´щ)
だけど月間走行 ノルマ の
500 km は 厳しいよな! www

( ´Д`)y━・~~
そん時は
ローラー を買いな~






って、話が少し

逸れてしまいしまたが

折角の ジテ 通なので

今日も少し早めに

残業を ブッチ して 切り上げて

ジテ 通復路 ( 帰宅 ) に

出撃であります ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



今日は 早朝以外は

ずっと ピーカン 快晴だったので

夕景も雲一つ無い状態でありました ♪



綺麗は 綺麗なんだけど

多少雲があった方が

写真としては 面白いんですけどね ♪



唐津に沈む夕日 ♪
08_20170517211003b6e.jpg 

09_20170517211004c7d.jpg 



鹿家 ( しかか ) の落日 ♪
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福吉 ( ふくよし ) からの夕景 ♪
11_201705172110270bc.jpg 



今度は 夕日を浴びながらの帰宅 ♪
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バーエンドミラー に夕日が映っていました ♪
13_20170517211030728.jpg 



佐波 ( さなみ ) に着いた頃には もう…
14_20170517211031cee.jpg 






そして今夕も

夕方の峠練習から帰還中の

まーぼー さん と遭遇 ♪

15_2017051721103257e.jpg



まーぼー さん!

お疲れ様でした~ ♪ (^u^)ノ



って、今夕も

まーぼー さん と遭遇するのではないか!

と思い、心構えて写真を撮る様に

意識していたのですが

上手く取れませんでした (;^_^A



にしても今夕は

お腹が減り過ぎて

ペコペコ の ピ~ で

全く力が入らず

おまけに向かい風だったので

完全に逝ってしまいました ( 白目 )



でもまぁ

これも ジテ 通!



それでもやっぱ

自転車 オモロ ♪ \(^o^)/






♪(´ε` )
梅雨前に
沢山乗っときな~ ♪



Piccolino のジテ 通 ルート は
まるで サイクリングルート みたいで
羨ましいよな!
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ジテ 通だけではなく
サイクリング もね ♪
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.1 kg
体脂肪率 : 25.2 %



【 05 月 17 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.85 : 復 31.63 km
平均速度 : 往 27.27 : 復 27.52 km/h( Net )
平均速度 : 往 24.55 : 復 23.32 km/h( Gross )
最高速度 : 往 37.70 : 復 41.10 km/h
平均回転 : 往 90.00 : 復 90.00 rpm
最高回転 : 往106.00 : 復112.00 rpm
獲得標高 : 往 66.00 : 復 81.00 m( Route Lab )
獲得標高 : 往 68.00 : 復 81.00 m( Edge 520 )
消費熱量 : 往780.00 : 復792.00 kcal
平均心拍 : 往137.00 : 復142.00 bpm
最高心拍 : 往157.00 : 復170.00 bpm
平均気温 : 往 12.50 : 復 16.60 ℃
最低気温 : 往 11.00 : 復 14.00 ℃
最高気温 : 往 21.00 : 復 20.00 ℃( 参考値 )

当月出撃回数 : 6 回 ( 内、ジョグ 0 回 )
自転車通勤 : 11, 16, 17 日
サイクリング : 7, 14 日
イベント : 3 日
ジョギング : 日


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自転車海苔にとって、良い天気とは? (o´∀`o)

Category: 自転車&サイクリング  05/16 /2017 (Tue)

2017年05月16日 (火)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日も愛しか糸島は

良い天気でした ♪

(´・3・`)
そう?
曇りっぽかったけど…



曇りっぽかろうが

ガッツリ 曇りであろうが

今にも雨が降りそうな

どんよりとした曇りであろうが

雨さえ降らなければ

自転車海苔にとっては

良い天気なのであります ♪ (*-`ω´-)9



そうだよな!
雨さえ降らなければ
暑かろうが、寒かろうが、風が吹こうが
自転車を楽しめるからね ♪
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なので今日は

ジテ 通に

出撃してきましたよ~ ♪ (>▽<)ノ

щ(`∀´щ)
昨日も天気は 良かったのに
サボタージュ を
決め込んでいたけどな! ww



昨日は

前日の サイクリング 疲れもあって

思わず二度寝を堪能してしまいましたが

今日は ジテ 通起床時間の 4 時半に

ぴしゃぁ~っと

目覚めましたよ~ ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑

щ(`∀´щ)
このまま二度寝したら
気持ち良かろうね~
って、心が何度も
グラグラ していたけどな! www



さ、さぁ… (;^_^A

うるさい外野は 無視して

定刻の 5 時半に出撃であります ♪



今日の出で立ちは…

 ★ ノースリーブ
 ★ コンプレッションインナー

 ★ T シャツ

 ★ アームカバー

 ★ 指切り グローブ

 ★ 夏 ビブ

 ★ レッグカバー

で、特に何も考えずに

出撃したんだけど…



今朝は

少し冷んやりとしてて

肌寒かったぁ~ (((寒゚゚Д゚゚寒)))



グローブ も

指切り タイプ だったので

指先が少し冷たかったし…

 せ、せめて
 ウインブレ を持って
 出撃すれば良かった…


と少し後悔しましたが

 暫く走ってりゃ
 体は 直ぐに
 暖まるやろーもん!

と言う事で

そのまま進撃を続けます ♪

(´・ω・)_/
因みに今朝は
★ 平均気温 : 12.6 ℃
★ 最低気温 : 10.0 ℃ ←
でした ♪



まぁでも前述した通り

暫く走れば

体も ポカポカ と温まってきて

か、快適でしたよ… ( ´ ii ` )

щ(`∀´щ)
てか、終始
鼻水が垂れっ放し
だったけどな! www






それに…

(´・3・`)
それに?






それに…

何故だか今朝は

脚が回ら~ずの

心肺が上がら~ずで

バリバリ きつかったぁ…

(.;゚;:益:;゚;.)
ハァハァゼェゼェ…

(´・3・`)
やっぱり朝 イチ は
体がしっかりと
動かないんだよ!



 それでも
 暫く回しよったら
 直に慣れてくるっちゃね?

とも思っていたのですが

きつさがいっちょん収まらんし!

(´・ω・)_/
いっちょん = 全然



と言う事で

インナー くるくるを止めて

途中から アウター へと変更し

ちょいと トルク を掛けてつつも

ケイデンス を ガッツリ 落として

綺麗な風景と

爽やかな朝の空気を満喫しながら

マッタリ と進撃していきました ♪ (*´ω`*)



二丈平野の田園地帯からの日の出 ♪
01_2017051621234349e.jpg 



麦畑も麦色に ♪
02_201705162123453a2.jpg 



羅漢川に架かる橋にて ♪
03_201705162123468e7.jpg 



深江 ( ふかえ ) 湾からのご来光 ♪
04_201705162123485da.jpg 



と自転車 ♪
05_201705162123491fb.jpg 







しかーし!!






自転車で走って

体が温まっているとは言え

やっぱり今朝は

冷んやりとしていたので

あまり汗を

かかなかったせいでしょうか?



海岸線 ルート を終える頃には

膀胱が破裂寸前に! wwwww



まだ会社までは

残り 10 km 程度ありますが

このまま我慢をすると

しかぶるのは必至であります! ww

(´・ω・)_/
しかぶる = 漏らす




と言う事で

浜崎 ( はまさき ) に在る

諏訪 ( すわ ) 神社の公衆 トイレ に

緊急 ピットイン!

06_20170516212407bec.jpg 



くぅ~っ!

真っ暗闇の世界で

空からおいらに一条の光が射し

おいらの足元から

放射状に一気に明るくなり

それと同時に

色とりどりの花から成る

世にも美しい花園が

広がっていきました ♪ (´ω`)



写真では

トイレ の外壁に

自転車を立て掛けていますが

用を足す場合には

トイレ 内に自転車を突っ込みますので

防犯面でも安心であります ♪

(´罒`)
ここは Piccolino の
行き着けだもんな! w



膀胱破裂警告 アラーム が

解除されたおいらは

木々の隙間から朝日が差し込む

お気に入りの虹の松原を経て…

07_20170516212409f13.jpg

08_2017051621241085e.jpg 

今日も地獄の一丁目 ( 会社の門 ) に

到着であります ♪






さぁ今日も地獄では

泣き叫ぶ罪人どもの

爪を 1 枚 1 枚剥ぎ

歯を 1 本 1 本抜き

舌を牽き抜き

目玉をくり貫いて

皮を剥ぎ捲くる

と言う業務を終え

その過酷さから

心神耗弱状態になったおいらは

それを癒す為にも

ジテ 通復路 ( 帰宅 ) に

出撃であります ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑

Ψ(`▽´)Ψ
どんな職場なんだよ! www

(ΦωΦ)
キキキキキ…
てか、罪人どもの阿鼻叫喚で
恍惚感に浸っていたんだろ! www

(・ิω・ิ) ← ドS www



今日は チョイ と早目に

会社を脱出しました ♪



勿論

夕景 ライド を楽しむ為です ♪



その前に

唐津城の上に掛かる

七色に輝く雲を発見 ♪

09_20170516212412717.jpg 



その唐津城…

今日は 後光が射していましたよ~ ♪

10_20170516212413627.jpg 

11_20170516212433c2d.jpg 



夕方には 空も晴れ

空気もとても澄んでいました ♪

12_201705162124355f1.jpg 



真っ赤な夕陽も綺麗だけど

今日の様な夕景も嫌いじゃありません ♪

13_20170516212436130.jpg 

14_20170516212437bdb.jpg 



浜崎 ( はまさき ) 入口の

玉島川河口に掛かる橋で

夕景写真を撮り…

15_20170516212438940.jpg 

その画像で ツイート していると

後からおいらを呼ぶ声が!?



振り向くと

まーぼーさん でした ♪



しゃ、写真は

撮り忘れました… (;´Д`A



まーぼーさんは

いつもの夕方の峠練習

からの帰還中でありました ♪



少し談笑をして

お別れしました ♪



また

ご一緒 ライド を

しましょうね~ ♪ (^u^)ノ



今夕は ジテ 通 TT をする事もなく

マッタリ 夕景 ライド を楽しみながらの

帰宅となりました ♪



やっぱ自転車 オモロ ♪ \(^o^)/






♪(´ε` )
自転車 サイコー やね~ ♪




仕事や生活で疲弊しても
自転車に乗れば一発回復さ ♪
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朝日を拝み
夕陽を拝む事が出来る
今の季節の ジテ 通は サイコー だね ♪
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てか、今朝は
膀胱が破裂しなくて良かったね ♪ www
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取り敢えず
まだ ジテ 通では
ウインブレ を携行しときなよ ♪
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【 今日の健康診断 】

体**重 : 72.5 kg
体脂肪率 : 24.9 %



【 05 月 16 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.67 : 復 32.42 km
平均速度 : 往 26.80 : 復 28.76 km/h( Net )
平均速度 : 往 23.34 : 復 21.77 km/h( Gross )
最高速度 : 往 39.80 : 復 43.60 km/h
平均回転 : 往 90.00 : 復 91.00 rpm
最高回転 : 往117.00 : 復112.00 rpm
獲得標高 : 往 62.00 : 復 83.00 m( Route Lab )
獲得標高 : 往 85.00 : 復 76.00 m( Edge 520 )
消費熱量 : 往778.00 : 復800.00 kcal
平均心拍 : 往136.00 : 復143.00 bpm
最高心拍 : 往173.00 : 復165.00 bpm
平均気温 : 往 12.60 : 復 15.30 ℃
最低気温 : 往 10.00 : 復 13.00 ℃
最高気温 : 往 21.00 : 復 19.00 ℃( 参考値 )

当月出撃回数 : 5 回 ( 内、ジョグ 0 回 )
自転車通勤 : 11, 16 日
サイクリング : 7, 14 日
イベント : 3 日
ジョギング : 日


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待ちに待った昼食 エイド ♪ @ ツール ド 国東 ♪ (@ ̄¬ ̄@) じゅるん…

Category: 自転車&サイクリング  05/15 /2017 (Mon)

2017年05月15日 (月)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



昨日の

ろかせず さん プレゼンツ

 やますた さん と逝く 唐津ぶらぶら
 ( 摂取 カロリー 過多 ライド ♪ )

の出撃で

良い感じに疲れて

良い感じに体が強張っています ♪



なので…

今日の愛しか糸島は 良い天気で

ジテ 通に出撃しちゃろうと目論み

ジテ 通起床時間の

4 時半に一旦起きたものの

体が睡眠を バリバリ 要求していましたので

そのまま車通勤起床時間の 5 時半まで

速攻で二度寝を決め込んでしまいました ♪ (笑)



と言う事で今宵も

ネタ がございませんので

5 月3 日に出撃してきた

ツール ド 国東 A コース

の続きにを綴りたいと思います ♪



その前におさらいとして

前回までの記事への リンク を

貼っておきますのでご参照下さい ♪

  その 1

 その 2

 ★ その 3

  その 4



それでは

いつもの様に

いつもの如く

記事内の今日とは

5 月 3 日の事を表しますので

ご注意下さい ♪ (*^ー゚)b






__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__






この時は

食べ放題の朝取り苺が

エイド 食として用意されていた

第 3 エイド の戴星学園に

全く気付かずに

スルー していた事なんて露知らず

 腹も減ってきていたので
 丁度良いぞ~ ♪

 後半戦に備えて
 ここで ガッツリ と
 昼飯ば 喰っちゃるばい ♪ 
( ・ㅂ・)و ̑̑

と思いつつ

第 4 エイド の粟島神社に

ピットイン でありました ♪



自転車を押して

バイクラック に向かっていると

 ピコ さん!

と おいらを呼ぶ声が!? Σ( ̄。 ̄ノ)ノ



声がした方を振り向くと

一瞬 どなたか分かりませんでしたが

北九州市の チャリ 友

タケ さん でありました ♪ (;^_^A



タケ さんとは

昨年の 銭助さん ライド で

ご一緒したのですが

その際に落車をされて

RD ハンガー を折損し

オーダーフレーム の RD ハンガー 取付部にも

損傷が見られていました!



その時の記事

  その 1 @ 銭助さん ライド

  その 2 @ 銭助さん ライド

  その 3 @ 銭助さん ライド






しかーし!!






その時の損傷を受けた自転車は

見事に復活されていました ♪



ずっと気に成っていたので

安堵しました ♪



良かったですね~ ♪ (o´∀`o)



少し談笑をした後

タケ さん は

もう既に昼食を摂られたとの事で

エイド を出て

コース に復帰されていかれました! ( 早っ )



で、バイクラックの所にいくと

空きがありません… w

01_201705152008165c4.jpg 

02_20170515200818103.jpg 



なので

エイドエリア の隅の方に止めて

昼食の列に並びました ♪

03_2017051520081929e.jpg 



みなさん好きな場所に陣取って

昼食を摂っている方は 沢山いましたが

幸いにも昼食配給の列は 短かったので

並ぶのに時間が掛からずに助かりました ♪



先ずは ボルト を満水にして貰い

昼食を ゲット しました ♪

04_20170515200821cdc.jpg 



この他にも

鳥飯おにぎり, 唐揚げ

フライドポテト 等々ありましたが

食べるのに時間が掛かりそうだったので

取るのを諦めました! www



時間的余裕さえあれば

取り敢えず全種類を

制覇したい トコ なんですが

今回は これで我慢我慢! ww



だけど

熱中症 & 脚攣り対策として

塩分 & 水分を確保する為にも

豚汁は おかわりしときましたよ ♪






しかーし!!






1 杯目の豚汁は

注ぎ置きされていた物を取ったので

丁度良い温度だったのですが

おかわりした 2 杯目は

大鍋から注いで貰ったばかりだったので

アッチッチ でなかなか食べられません! ww



時間的制約が無ければ

適温まで冷めるのを待てば良いので

何ら問題ないのですが

サイクルイベント 中なので

そうは いきません!ww



なので

ボトル の水を少し足して

温度を下げて頂きましたよ~ (笑)



それと…

この エイド に入る前

まだ攣ってはいませんでしたが

両内腿が ピキンピキン と

警告信号を発していたので

ついでに

こちらも投入しときました ♪

05_20170515200822eb9.jpg 



こむら返り防止対策漢方薬

芍薬甘草湯

でございます ♪



3 月 12 日に出撃してきた

プノンペンライド の際に

久留米市の チャリ 友の M本 さんから

授かっておりました ♪



M本 さ~ん!

メッチャ 助かりました!

ありがとうございま~す ♪ (^u^)ノ



取り敢えず腹も満たされたので

トイレ を済ませた後に

エイド を後にします ♪



にしても昼食配給の列が

おいらが並んでいた時よりも

メッチャ 長くなっていましたよ!! (ll゚益゚)



こりゃぁ…

昼食を受け取るだけでも

だいぶん時間が掛かりそうな

感じでしたね…



すると…



先程、第 2 エイド の前で

おいらをぶち抜いていった

ゆち さん 率いる超 サイヤ 人軍団が

列に並んでいました!?



話を聞くと

前の エイド で マッタリ と

時間を過ごしていたらしい w

щ(`∀´щ)
後々に発覚したが
Piccolino は 第 3 エイド を
スルー してもいたしな! www



まぁでも…

走るのが速い ウサギ さん チーム には

この エイド でもゆっくりとして頂き

ドジ で のろま な カメ のおいらは

エイド 休憩も最短に留めて

進撃を続けます ♪



↓ カメ ♪ (*´Д`)~ ハァハァ…

06_201705152029540e3.jpg 

ヾ(゚ε゚ ) ォィォィ
違うだろ! ww






これかな?

07_20170515202956369.jpg 

ヾ(゚ε゚ ) ォィォィ
そりゃ
愛しか糸島のゆる キャラ
いとゴン やろ! ww






ん?

そしたらこっち?

09_201705152029598ae.jpg 

ヾ(゚ε゚ ) ォィォィ
いやいやいや!
ピッコロ 大魔王だし! ww







そしたらこれで

どーだっ!!

08_20170515202957226.jpg 

(。-_-。)
もう、それで良いです…

Ψ(`▽´)Ψ
てか、緑ばっかだな! wwwww



と言う事で カメ は

ウサギ さん チームに追い着かれない様に

コース に復帰して先を急ぎます ♪



って、今宵は ここまで!

この続きはまた

明日以降にでも

お話しますよ~ ♪ (^u^)ノ






♪(´ε` )
カメ って
意外と速いんだぜ~ ♪



昼飯補給も無事に済んだし
後半戦も頑張れよ~ ♪
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 73.7 kg
体脂肪率 : 23.6 %


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