眺めは 良いけど、終始10%を割らない登りで白目昇天! (.;〇;:益:;〇;.)

Category: 自転車&サイクリング  06/12 /2018 (Tue)

2018年06月12日 (火)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は

曇り後晴れの好天気 ♪



されど昨夜寝る前に ( 22:30 )

外を確認してみると

日中から続く雨が降っていました。。。



こりゃぁ…

明朝の路面は 濡れ濡れかも
しれんばいね…
 (。-_-。)


と思いつつ

ジテ 通起床時間の

4 時半に起きてみると

案の定、路面は

濡れ濡れ状態でしたので

車通勤起床時間の 5 時半までの

二度寝を堪能! (;∀;)



のちに スマホ で調べてみると

深夜 1 時過ぎまで

雨が降っていたみたいですね…



仕方なく今朝は 車通勤をしていると

会社が在る西に向かえば向かう程

雲の切れ間から青空が広がり

路面も 8 割以上乾いてくる始末…



日々溜まりゆく ストレス を

今日も吐き出す事が出来ず

何だかなぁ… (›´ω`‹ )

と思いつつ

湿度も低くて快適で

爽やかに広がった青空を眺めつつ

心此処に在らずの状態で

仕事に臨んだ一日でありました。。。



って事で 今宵は

ネタ がございませんので

おいらの ストレス と同じく

溜まりに溜まった

サイクリング ネタ の中から

4 月 29 ~ 30 日に出撃した

Team Cycle 86 サイクリング
憧れの しまなみ海道 ツアー ♪


の続きを綴りたいと思います!



先ずは その前に

前回までの記事への リンク を

貼っておきますので

ご確認下さい ♪ (* ̄∇ ̄)ノ

その 1

その 2

その 3

その 4

その 5

その 6


それでは

いつもの様に

いつもの如く

記事内の 「 今日 」 とは

4 月 29 日の事を表しますので

ご注意下さい ♪ (*^ー゚)b






__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__






「 伯方の塩 」 で有名な伯方島から

伯方大島大橋を経て大島に上陸しました ♪

01-1_20180612202747971.jpg 

01-2_20180612202749daa.jpg 

01-3_20180612202749221.jpg 

01-4_201806122027515cf.jpg 

01-5_20180612202752f27.jpg 



沿岸部を少し走った後に

宮窪から R317 へと右折して

大島内陸横断道へと入ります!



島の内陸道なので

ここから暫くは

緩やかな アップダウン の連続… _:(´`」∠): _



そして…



やって来ました入口に!

02_201806122027545fa.jpg 



亀老山展望公園

への入口であります!



そう!

今から亀老山展望公園までの

ヒルクライム であります!



確か…

亀老山展望公園 アタック は

NTT西日本さんの TVCM でも採用され

ロード 女子 3 人が

アタック していましたよね ♪



にしても亀老山展望公園まで

3.7 km かぁ…



先が思いやられちゃいますね! w



勿論 おいらは 無理をせず

頑張らずに頑張るだけであります! ( ̄^ ̄)ゞ



先程の入口写真から暫くは

生活道路なので アプローチ 的な感じで

勾配も然程きつくありません!



1 km 弱走ったところで

亀老山展望公園への

専用道路へと右折であります!



クライマー の トミさん は

こんな大荷物を背負って

バキューン と駆け上がり

あっと言う間に

見えなくなってしまいました! www

03_20180612202755c3e.jpg 



しかしまぁ…

分岐から専用道路に入ると

勾配の キツイ 所は 14、5 % もあり

緩くなっても 10 % を割る事が

ありませんでした! ww



登りが苦手なおいらにとっては

休める所が全然無くて

辛抱溜まらん設定であります! w

(´-`).。oO
おいらは 参加しとらんばってん
前回の しまなみ海道 ツアー でも
亀老山 アタック をやったらしいのですが
梅雨が明けてすぐの バリバリ 暑い日に
アタック したって仰ってたよな…
ここは 真夏に登る所じゃないよな! w


な~んて事を思いつつ

二番手を走る おかぽんさん と一緒に

登って行きました ♪

(.;゚;:益:;゚;.)
はぁはぁ… ぜぇぜぇ…



ゴ、ゴール の展望台駐車場まで

あと少し…



あと少しの所に

ベランダ 的な プチ 展望台があり

そこで トミさん が写真を撮っていました! w



(.;〇;:益:;〇;.)
はぁはぁ… ぜぇぜぇ…


白目を剥きながら

どうにかこうにか

ゴーーーール!!

04_20180612202757123.jpg 



透かさず 売店

藻塩 アイス を購入 www

05_20180612202758497.jpg 



アイス に振り掛けている

藻塩もお土産として買いました ♪



そして アイス を片手に

展望台までは 徒歩で移動!



由来や…

06_20180612202800e18.jpg 



老亀を見ながら…

07_2018061220280151b.jpg 



展望台までやって来ました!

08-1_201806122028037bd.jpg 

08-2_2018061220280449f.jpg 

08-3_201806122028063ab.jpg 

08-4_201806122028070ba.jpg 

08-5_20180612202809f82.jpg 

08-6_20180612202810aee.jpg 

08-7.jpg 



いやぁ~ ♪

めっちゃ バリバリ

良い眺めですね!



少し すぼってはいましたが

ここまで登って来た甲斐が

あったってもんであります!

(´・ω・)_/
すぼる = 煙る




もう少し陽が傾いていたら

もっと最高だったかもしれませんね ♪



亀老山展望台を堪能したおいら達は

下山であります!



されど展望台の少し下に在る

ベランダ 的な プチ 展望台でも

少しだけ撮影 タイム ♪

09-1_20180612202813928.jpg 

09-2_2018061220281540f.jpg 

09-3_20180612202828bc5.jpg 



陽が傾き

気温も少し下がってきたので

ここで ウインブレ を投入して

ガッツリ 下山であります!

( ´Д`)y━・~~
ウインブレ は 正解だったよな!
着なかった人は
ガタブル 震えていたからな w




当たり前だが下りはいつも

あっという間だな! www



さぁ!

亀老山を堪能した後は

最後の連絡橋

来島海峡大橋を渡ります!






って、今宵は ここまで!



この続きは また

明日以降にでも

お話しますよ~ ♪ (* ̄∇ ̄)ノ






♪(´ε` )
往路 ゴール まで
あと少しやけん
頑張りや~い ♪




亀老山からの眺めは 最高だね~ ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

藻塩 アイス も美味そうだし! www
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

続きの レポ も楽しみにしておくよ~ ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら

『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 70.0 kg
体脂肪率 : 25.6 %


【タグ】
#チームサイクリング #愛媛県 #今治市 #伯方島 #大島 #亀老山 #藻塩アイス


Comments (0) | Trackbacks (0) | TOP

チャリ屋 巡りで ゲット した品々! (*-`ω´-)9

Category: 自転車&サイクリング  06/11 /2018 (Mon)

2018年06月11日 (月)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



昨日の 「 雨が降る降る詐欺 」 での

ノー 降雨から一転!

今日は 天気予報通りに

雨の愛しか糸島でありました!

( ´Д`)y━・~~
たまには 天気も当てないと
気象予報士の商売も
上がったりだろうからな! www




って事で

休み明けの月曜日は

ジテ 通ではなく

車通勤でありました! (T▽T)



お察しの通り

ライドネタ もございませんので

ブログ の アップ を サボ っていた

昨日 ・ 一昨日の土日の事に付いて

備忘録的に チョイ と

綴っておきましょう ♪






★ 6 月 9 日 (土)


早朝から

「 白糸の滝 」 まで登ってからの

「 波呂展望台 」 「 極楽展望台 」 への

山腹縦走 ルート に出撃しようと

早朝 5 時半に

目覚まし時計を セット するも

聖母おふとぅんさまの

ふくよかで柔らかい胸の誘惑に負けて

気付けば 8 時半! www



起きて窓から山を見てみると

雲が掛かっていて全く姿が見えず!



ならば平地 ポタ にでも

出撃しようかとも思えど

何となくやる気を失ってしまい

午前中は マッタリ ダラダラ と

過ごしてしまいました…



されどこれはこれで

嫌いじゃないので

後悔は ありません ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑






重たい腰を持ち上げて

午後からは ロードバイク の

清掃 & メンテ を実施!

01_20180611203612b47.jpg 

02_20180611203614d7d.jpg 

03_20180611203614368.jpg 

04_20180611203615881.jpg 

05_20180611203617875.jpg 

06_201806112036183b6.jpg 

07_20180611203620547.jpg 

08_20180611203621a6d.jpg 

09_201806112036239e8.jpg 

10_20180611203624595.jpg 

11_20180611203626b37.jpg 

12_20180611203627db6.jpg 

13_20180611203629f91.jpg 

14_201806112036309d3.jpg 

15_20180611203632bd8.jpg 



内容的には

いつもの ルーチン なんだけど

先週やれなかったので

今回は 2 週間振りの

清掃 & メンテ であった為に

ドライブトレイン が

結構汚れていました… (。-_-。)



多い時は ジテ 通だけで

1 週間に 300 km 位走る事もあるので

チェーンオイル は

長持ちする ウエット 系を

使っているのだけど

直ぐに ドライブトレイン が

真っ黒になっちゃうのが難点であります…



週 イチ ライド 程度なら

汚れが少ない ドライ 系を

強くお薦めします!






★ 6 月 10 日 (日)


この日は 天気が良ければ

Team Cycle 86 ツアー

の予定だったんだけど

「 雨が降る降る詐欺 」 に騙されて

ツアー は 延期になっちゃいました… _:(´`」∠): _



結局 日中は ノー 降雨で…

(ノ`Д´)ノ.:・┻┻
どげんなっとーとやー!!


って感じでありました!






でもそのお陰で

昼過ぎからは

高速 バス に乗って…

16_201806112036334d5.jpg 



福岡市祇園で下車してお寺巡り ♪

17_201806112036354ed.jpg 

18_201806112036368e4.jpg 

19_20180611203638e10.jpg 

20_201806112036397e9.jpg   21_2018061120365323e.jpg 

22_20180611203655fdb.jpg 



じゃなくて w

お手洗いを拝借した後に

歩いて直ぐの

ウエパー @ 博多を襲撃 ♪

23_2018061120365638c.jpg 



戦利品は

消耗品ばかりなんだけど…



★ タイヤブート

24_20180611203658a72.jpg 



★ ミッシングリンク

25_2018061120365992a.jpg 



★ クリートカバー

26_20180611203701f37.jpg 



を ゲ~ット!



おいらの会社では

駐輪場に行くまでに

粗目の バラス が敷き詰められた所を

歩かねばならなくて

クリートカバー の底が

ついにやられてしまったので

更新した次第であります ♪

27_20180611203702be5.jpg 

28_20180611203704d7d.jpg 



1 時間半程店内を物色した後

地下鉄で祇園駅から天神駅に向かい

お次は ワイズ @ 天神を襲撃 ♪

29_20180611203705f6a.jpg 



こちらは 1 時間程物色し…



★ タイヤパッチ D16 mm

30_20180611203707cc5.jpg 

を 5 袋購入 ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑

Ψ(`▽´)Ψ
てか、そんなに買い込んで
どんだけ パンク しようと
思ってるん? www




この D16 mm パッチ は

細い ロードバイクチューブ の パンク 修理に

丁度良い大きさなんですよね ♪



それに パッチ を

チューブ に貼り付けた際の

パッチ の縁のくっ付き具合も

とても良くて

お気に入りのなのであります ♪






で、ワイズ @ 天神の後は…

ミニベロ 専門店の

ローロサイクルワークス @ 大手門を

初襲撃してみたかったのですが

ワイズ から 2 km 以上離れていて

この後の予定もあったので

今回は 断念し、直ぐ近くにある

ビックカメラ ( 自転車館 ) を

チョイ と襲撃してみたり…



モンベルストア を

襲撃してきました ♪

31_2018061120370824a.jpg 

( ´Д`)y━・~~
ビックカメラ も モンベルストア も
冷やかしただけだったけどな! w




と、気付けば

17:45!?



この後、18 時から

約束がありましたので

天神内を徒歩で移動して

こちらまでやって来ました ♪

32_2018061120371092c.jpg 

33_2018061120371162f.jpg 



伊都の恵み た鶴

でございます ♪



18 時からこちらで

Team Cycle 86 の懇親会が

行われたのであります ♪

34_20180611203713a44.jpg 



めっちゃ バリバリ

楽しかったですよ~ ♪ \(^o^)/





2 時間半の呑み放題 コース を終えて

解散となりましたが

愛しか糸島行きの高速 バス 停まで

徒歩 1 分も掛からず! www



しかもこの時間帯は

30 分に 1 本しかない バス が

ラッキー な事に

3 分も待たずに到着! www ( ・ㅂ・)و ̑̑



なので 21 時 20 分には

自宅に到着していました ♪






結局、土日は

自転車に乗る事が無かったけど

結構充実した二日間でありました ♪ (*´ω`*)






♪(´ε` )
週末の休みに向けて
今週も頑張れよ~ ♪




公共交通機関の待ちが無く
スムーズ に乗車できると
とても得した気分だよね~ ♪

って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

Team Cycle 86 の懇親会も
楽しそうだね~ ♪

って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

てか、チャリ 屋を襲撃した戦利品は
本当に消耗品だけだな! wwwww

って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら

『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 69.5 kg
体脂肪率 : 24.8 %


【タグ】
#福岡市 #祇園 #博多 #天神 #ウエパー #ワイズロード #ビックカメラ #モンベル #懇親会 #た鶴 #買物 #タイヤブート #ミッシングリンク #クリートカバー #チューブパッチ #清掃 #メンテナンス


Comments (0) | Trackbacks (0) | TOP

お詫び行脚となった サイクリング。。。 <(_ _)> さ~せん…

Category: 自転車&サイクリング  06/08 /2018 (Fri)

2018年06月08日 (金)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は

雨のち曇りで

梅雨らしくじめじめとした

蒸し暑い一日でありました!



残念ながら今日は

ジテ 通ではなくて

車通勤であります!



なので…

例によって、例の如く

今宵は ネタ がございませんので

4 月 29 ~ 30 日に出撃した

Team Cycle 86 サイクリング!
憧れの しまなみ海道 ツアー ♪

の続きを綴りたいと思います! \(^o^)/



先ずは その前に

今までの記事への リンク を

貼っておきますので

ご確認下さい ♪ (* ̄∇ ̄)ノ

その 1

その 2

その 3

その 4

その 5



それでは

いつもの様に

いつもの如く

記事内の 「 今日 」 とは

4 月 29 日の事を表しますので

ご注意下さい ♪ (*^ー゚)b






__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__






03-3_20180606201038025.jpg

04-1_20180606201043539.jpg


パワースポット である

大山祇 ( おおやまづみ ) 神社で参拝し

大楠群から パワー を授かったおいら達は

今治を目指して再び進撃を開始しました ♪



ここからは 通ってきた道を

戻らなければならず

緩やかだけど長い峠道に

再び アタック であります! 〇| ̄|_



往路と同じく

スマイリー さん,トミ さん

そしておいらの 3 人で

またもや逃げ集団を形成! www



峠を越えた下り坂でも

ガッツリ と ペダル を踏んで

引き離しに掛かりました! w



島の外周道路まで下り切ると

サイクリスト の聖地が在る

道の駅 多々羅しまなみ公園

方面に右折して

速度を落として走ります!



されど メイン 集団が

追い付いてくる気配が無く

道の駅手前の

コンビニ に ピットイン して

敷地入口で暫く待った後に

メイン 集団から吸収されました w

01-1_20180608200931185.jpg 

01-2_20180608200932af3.jpg 

01-3_20180608200933521.jpg 

01-4_20180608200935bd3.jpg 



コンビニ で鋭気を養った後は

ここ大三島 ( おおみしま ) から

伯方島 ( はかたじま ) へと連絡する

大三島橋までやって来ました ♪

02_201806082009364af.jpg 



連絡橋への アプローチ を登り

展望が良い場所で

撮影 タイム であります ♪

03-1_20180608200938640.jpg 

03-2_20180608200939ca5.jpg 

03-3_2018060820094102e.jpg 



大三島と伯方島との間の海峡は

僅かに 300 m しかなく

鼻栗 ( はなぐり ) 瀬戸と言って

急流の名所みたいですね ♪

04_2018060820094213d.jpg 



大三島橋を渡り…

05-1_201806082009441c7.jpg 

05-2_20180608200945fcb.jpg 

05-3_20180608200947e69.jpg 

05-4_20180608200948296.jpg 

05-5_20180608200950a1c.jpg 



ランドナ と

挨拶を交わして…

06_20180608200951d4e.jpg 



「 伯方の塩 」 で有名な

伯方島に上陸であります! ( ・ㅂ・)و ̑̑



おいらが暮らす九州北部でも

小さい頃から 「 伯方の塩 」 の

テレビ CM が流れていました!



なので 「 伯方 」 とは

福岡の 「 博多 」 と思い…

(´-`).。oO
字は違うけど
昔は 「 博多 」 の事を
「 伯方 」 と書いていたんだろうな…




なので 「 伯方の塩 」 とは

福岡の 「 博多の塩 」 だと

高校生位まで思っていました! www

щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…
相変わらずのお馬鹿だな w

( ´Д`)y━・~~
今日は 長年の間違いを
お詫びしながら
伯方島を走る事だな! w


さ、さ~せん… <(_ _)>








閑話休題!









大三島橋を経て伯方島へと上陸し

次なる大島 ( おおしま ) へと繋がる

伯方大島大橋までは 最短 ルート で

3 ~ 4 km しかなく

直ぐに到着しました! w



されど伯方大島大橋の袂を

少しだけ通り過ぎて

伯方島と鵜島との

狭く急流で有名な海峡

船折 ( ふなおり ) 瀬戸に

やって来ました!

07-1_20180608200953254.jpg 

07-2_2018060820095414b.jpg 

07-3_2018060820095636d.jpg 

07-4_20180608200957d39.jpg 

07-5_20180608200959bf3.jpg 



先程の 「 鼻栗瀬戸 」 も

今回の 「 船折瀬戸 」 も

潮の流れは 発生していましたが

今日は 流れが弱く

川の激流の如き様子を

伺う事は出来ませんでした! (。-_-。)

(´・ω・)_/
村上水軍の
親方様 ( Cycle 86 さん ) によると
潮の流れが激しい時は
激流の水音が聞こえるとの事でした!




その激流を目の当たりにして

水音を聞いてみたかったのですが

残念ながら タイミング が

良くなかったみたいですね…



少し残念な思いを残しつつ

伯方大島大橋を渡って

伯方島を後にしました…

08_20180608201024c1c.jpg 






って、今宵は ここまで!



この続きはまた

明日以降にでも

お話しますよ~ ♪ (* ̄∇ ̄)ノ






♪(´ε` )
しまなみ海道
また行けるさ~ ♪




そうだね!
瀬戸の激流 & 水音は
次回の楽しみに取っときな~ ♪

って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

てか、 「 伯方 」 を
「 博多 」 って! www

って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

いやでも九州の人って
間違う人が結構いるんだぜ~! w

って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

続きの レポ も
楽しみにしておくよ~ ♪

って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら

『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 69.5 kg
体脂肪率 : 24.3 %


【タグ】
#チームサイクリング #愛媛県 #今治市 #大三島 #伯方島 #大島 #しまなみ海道 #サイクリストの聖地 #大山祇神社 #鼻栗瀬戸 #船折瀬戸


Comments (2) | Trackbacks (0) | TOP

色々な ドーピング 薬物を投入した結果… ( ºωº )チーン…

Category: 自転車&サイクリング  06/07 /2018 (Thu)

2018年06月07日 (木)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は

晴れ予報が出ていましたが

実際には 曇り空でありました!

(^-^)
でも夕方は
綺麗に晴れてたよね ♪




されど ツーキニスト の

おいらにとっては

雨さえ降らんどけば

こっちのもんであります ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



って事で

今日も早朝 5 時から

ジテ 通に出撃であります ♪ \(^o^)/

( ´Д`)y━・~~
相変わらず

出発時刻が早いよな w

(*´・ω・)(・ω・`*)ヒソヒソ
始業の 1 時間半前には
出社してるらしいよ w

( *´艸`)
そんなに早く出社して
何やってるんだろうね?

Ψ(`▽´)Ψ
社蓄 Piccolino の事なんだから
当然無賃の早出仕事を
やってるんだろ! w




しゅ、出社したら… (;^_^A

★ 仕事着に着替える

★ ライト を充電する為に
★ デスク の PC を起動 w


★ プロテイン を
★ シャカシャカ & グビグヒ


★ HMB を服用

★ 朝食 ( おにぎり 2 個 )

★ 新 ビオフェルミン S 錠を服用

★ ツイッタ と ブログ を
★ サクッ と チェック


★ ユーチューブ で
★ ヒーリング 音楽を聴きながら
★ 始業時間まで 3 ~ 40 分の仮眠 w




これが ジテ 通時の

出社後の ルーチン でございます ♪

(´・3・`)
てか、新 ビオフェルミン S 錠って何?




腸まで届く乳酸菌入りの

整腸薬であります ♪



おいらは 今年の 3 月から

ライド 後に プロテイン を

導入したのですが

それ以来、酷い便秘に

悩まされています!



タンパク 質を上手く消化できない

体質なのかもしれません!

(´・3・`)
Piccolino は
元々便秘気味だったよね…




そうなんです!

おいらは元々

便秘気味だったのですが

余計に…

つーか、かなり酷く

なったのであります!



そこで、1 ヶ月前から

新 ビオフェルミン S 錠を

導入したのですが

それでも改善はしていません… (。-_-。)

(´・3・`)
だけど プロテイン が
原因だとは限らないよね…




そうなんです…

プロテイン と同時に

HMB と 脂肪燃焼系サプリ の

服用も始めましたので

正直言って何が原因なのかは

分かりません… (›´ω`‹ )

(´・3・`)
その他にも
★ 高脂血症治療薬
★ 悪玉 コレステロール 抑制薬
も ドーピング していたよね!




もうね

色々と ドーピング し過ぎて

訳くちゃ分かりません! www



なのでここ最近は

便秘薬に手を出そうかと

悩み中なのであります ♪

щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…
自身の軽量化に効果がある
新たなる ドーピング 薬物の
投入だな! www







♪(´ε` )
先ずは軽いやつから始めり~ ♪




にしてもまぁ…
色々と飲んでるよな! wwwww

って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

便秘が早く改善すると良いよね~ ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

てか、早朝出社してからの
仮眠 wwwww

って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら

『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 68.5 kg
体脂肪率 : 25.1 %


【今日のジテ通風景】

麦畑は もう、田圃になりました ♪

01_20180607204019388.jpg 



今朝は 濃霧注意報が出ていましたが
地表ではなく、上空が霧で覆われていました ♪

02_20180607204021c13.jpg 



今朝は ご来光を拝む事が全く出来ませんでした…

03_201806072040210ed.jpg 

04_20180607204022497.jpg 



姉子 ( あねご ) 浜にて ♪
今朝は ベタ 凪…
つーか、油凪でしたね ♪

05_20180607204024322.jpg 



今朝は 姉子浜 ( 二丈 パーキング ) にて
トイレ を拝借 ♪

06_20180607205213b2d.jpg 

07_201806072040273b8.jpg 

08_201806072040285ab.jpg 



ここからは 復路 ( 帰宅 ) であります ♪

09_20180607204030d31.jpg 

10_2018060720403109c.jpg 



糸島富士 ( 可也山 ) に沈む夕陽 ♪
先日は 雲に阻まれてしまいましたが
今日は 間に合いました ♪

11_2018060720403372f.jpg 

【 06 月 07 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.73 : 復 36.15 km
平均速度 : 往 26.64 : 復 29.69 km/h ( Net )
平均速度 : 往 24.16 : 復 23.51 km/h ( Gross )
最高速度 : 往 35.20 : 復 41.50 km/h
平均回転 : 往 79.00 : 復 82.00 rpm
最高回転 : 往 102.00 : 復 102.00 rpm
獲得標高 : 往 63.00 : 復 78.00 m ( Route Lab )
獲得標高 : 往 74.00 : 復 92.00 m ( Edge 520 )
消費熱量 : 往 560.00 : 復 853.00 kcal
平均心拍 : 往 116.00 : 復 144.00 bpm
最高心拍 : 往 146.00 : 復 174.00 bpm
平均気温 : 往 16.60 : 復 21.80 ℃
最低気温 : 往 16.00 : 復 21.00 ℃
最高気温 : 往 21.00 : 復 26.00 ℃ ( 参考値 )

★ 6月走行距離 : 317.86/500 km
★ 年間走行距離 : 4,995.86/10,000 km
★ 年間 11,541.07 km ペース

当月出撃回数 : 4 回(ローラー練0回含む)
自転車通勤 : 1, 4, 7 日
サイクリング : 2 日
ローラー台 : 日
イベント : 日
ジョギング : 日


【タグ】
#ジテ通 #福岡県 #糸島市 #佐賀県 #唐津市


Comments (0) | Trackbacks (0) | TOP

あなたはどちらがお好き? 「 宝物館? 」 それとも 「 秘宝館? 」 (*´Д`)ハァハァ…

Category: 自転車&サイクリング  06/06 /2018 (Wed)

2018年06月06日 (水)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は

朝の内雨でしたが

昼前には雨も上がり

曇り空へとなっていました ♪



残念ながら今日も

車通勤であります! (TωT)

( ´Д`)y━・~~
ジテ 通に出撃しないと
直ぐに体重が増えて
豚みたい肥っちゃうよな! w


それは豚に
失礼でしょう!
 ( ´)Д(`)


豚の体脂肪率っちゃぁ
15 % 前後しかないんだから!
 (ノ)'ω`(ヾ)


Ψ(`▽´)Ψ
ケケケケケケ…
って事は、Piccolino の場合
豚よりも勝る体脂肪率の
持ち主なんだな! www




で、でも明日は

天気が良くなる!

との事ですので

ジテ 通に出撃出来る事を

期待しています ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑

01_20180606201025981.jpg 






さて、前述の通り

今日も車通勤でしたので

ネタ がございません!



なので今宵も チャンス とばかりに

溜まりに溜まった サイクリング ネタ を

放出する事にしましょう ♪



勿論 今宵も

4 月 29 ~ 30 日に出撃した

Team Cycle 86 サイクリング!
憧れの しまなみ海道 ツアー ♪


の続きを綴りたいと思います ♪



先ずは その前に

今までの記事への リンク を

貼っておきますので

ご確認下さい ♪ (* ̄∇ ̄)ノ

その 1

その 2

その 3

その 4




それでは

いつもの様に

いつもの如く

記事内の 「 今日 」 とは

4 月 29 日の事を表しますので

ご注意下さい ♪ (*^ー゚)b






__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__






大三島 ( おおみしま ) で

村上水軍の親方様 ( Cycle 86 さん ) と

逸 ( はぐ ) れそうになりましたが

何とか無事に合流して…

06-3_20180605202927961.jpg 



全国の山祇神社の総本社

大山祇 ( おおやまづみ ) 神社

を目指して リスタート であります ♪



海岸線を少し走ると

大山祇神社への

案内看板が出てきました!



ここからは 左折して

大三島を横断する

長くて緩~い峠道を

登っていきます!



スマイリー さんの牽きで

おいら と トミさん の 3 人で

逃げ集団を形成! w



峠を撃破して

緩~い下り坂を下ると

大三島藤公園に到着 ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



続いて メイン 集団も到着し

まだ残っていた藤を

暫し堪能 ♪ (*´ω`*)

02-1_2018060620102707a.jpg 

02-2_20180606201029e5f.jpg 

02-3_20180606201029bff.jpg   02-4_201806062010310e6.jpg 

02-5_201806062010329a1.jpg 

02-6_2018060620103351c.jpg 



今年は 異常気象なのでしょうか?

桜,藤,ツツジ など

軒並み 1 ~ 2 週間ほど

花期が前倒しになっています!



本来なら最盛期である藤も

若干終わり掛けていた感が

ありました!

( ´Д`)y━・~~
今年の九州北部は
梅雨入りも早かったしな!




みんなで藤を愛でた後は

大三島藤公園から目と鼻の先に在る

大山祇神社へと突入し

参拝でございます ♪

( ̄人 ̄)( ̄人 ̄)( ̄人 ̄)
( ̄人 ̄)( ̄人 ̄)( ̄人 ̄)
かしこみ~ かしこみ…


03-1_20180606201035fa3.jpg 

03-2_20180606201036323.jpg 

03-3_20180606201038025.jpg 

03-4_2018060620103963d.jpg 

03-5_20180606201041457.jpg 



恥ずかしながら

瀬戸内海の一小島に

全国の山祇神社の総本社で

こんなに立派な神社が在るとは

勉強不足で知りませんでした!



神社仏閣巡り…

おいらは 嫌いじゃありません!



てか、むしろ好き ♪ (;//́Д/̀/)ハァハァ



なので少し

興奮してしまいました! w



大山祇神社の楠木群として

天然記念物に指定されている事もあり

数多くの立派な楠木もありました!

04-1_20180606201043539.jpg 

04-2_201806062010444df.jpg 

04-3_20180606201045fd3.jpg 

04-4_20180606201047b9f.jpg 

04-5_201806062010482b2.jpg 



今回は 残念ながら時間がなく

宝物館に寄る事が出来ませんでしたが

時間があれば宝物館も含めて

神社全体をゆっくりと

巡ってみたいものであります!



さぁそれでは

時間も押してきましたので

出発しますよ~! (* ̄∇ ̄)ノ






って、今宵はここまで!

この続きはまた

明日以降にでも

お話しますよ~ ♪ (^u^)ノ






♪(´ε` )
想像以上の神社で
驚いたよね~ ♪




また機会があったら
宝物館も行ってみな~ ♪

って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

てか、Piccolino の場合
「 宝物館 」 よりも
「 秘宝館 」 の方が
好きなんだよな! wwwww

って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

続きの レポ も楽しみにしておくよ~ ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら

『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 70.0 kg
体脂肪率 : 24.7 %


【タグ】
#チームサイクリング #しまなみ海道 #愛媛県 #今治市 #大三島 #大三島藤公園 #大山祇神社


Comments (2) | Trackbacks (0) | TOP

≪PREVNEXT≫