32 km ジテ 通 タイムトライアル に チャレンジ してみた! (*`皿´)

Category: 自転車&サイクリング  10/20 /2016 (Thu)

2016年10月20日 (木)


こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日は 朝の内少しだけ

晴れ間も覗いていましたが

日中は 曇り空でした!



されど今日も雨の心配は

ナッシング!!

との事でしたので

今日も楽しい ジテ 通に

出撃してきましたよ~ ♪ \(^o^)/



まぁ今日の ジテ 通は

特にお話しする事もございませんので

昨日の ジテ 通復路(帰宅)の事に付いて

チョイ と綴ってみたいと思います ♪






昨日も安定の定時 de 退社 ♪

щ(`∀´щ)
定時と言っても
Piccolino の定時は
本当の定時業務 + 2時間残業
なんだけどな! wwwwwww



会社を後にして

地方都市 / 唐津なりの帰宅 ラッシュ で

混雑する中を自転車で走らせます!

__o孕o シャー__



ストレス が溜まる激務を終え

心身共に へろへろのへ~ の筈なのに

昨夜は 自転車に乗ると体が軽くて

脚も スムーズ に回ってくれて

唐津の市街地も良い感じで駆け抜ける事ができ

名勝 「 虹の松原 」 に華麗に突入であります ♪



昨夜は 何だか良い感じがしました!



そげん良か感じがするとなら…


そげん良か感じがするとなら
久方振りの ジテ 通 TT に
アタック せなぁ
いかんめーもーん!! (`Д´)ノ



と言う事で

決意を固めました!

 今宵は久々の
 ジテ通TTじゃ!



ジテ 通 TT

いつ以来だろう ?



ここ最近は

ずっと強度を落として走っていたので

本当に久し振りであります ♪



「 虹の松原 」 は 防塩 ・ 防風林なので

松原内の走行中は ほぼほぼ無風であります ♪

しかもまだ会社を出て 4 km 位なので

脚も良く回ります ♪



「 虹の松原 」 内は

車の通りが少し多いけど

唐津市街地を走っていた時よりかは 断然少なくなり

全長 5 km の 「 虹の松原 」 を

一気に駆け抜けます ♪



「 虹の松原 」 を抜けると

浜崎 ( はまさき ) 市街地に入ります!

市街地とは言うものの

距離にして僅か 1.3 km しかありません! ww

脇道からの飛び出しにさえ十分注意すれば

特に問題はありません!



浜崎市街地を抜け

玉島 ( たましま ) 川河口に架かる橋

ここからが本番であります!



ここから先は 海岸線 ルート で

並行する二丈 ・ 浜玉道路が無料化されて以来

この海岸線 ルート は 車が激減していて

自転車天国であります ♪

(´・ω・)_/
されど車が通らない訳ではありませんので
十分な注意が必要に成ります!



そしてこの海岸線

小さな起伏が点在しています!

本当に小さな起伏であります!



されど一番の問題は

海岸線なので遮蔽物が何も無く

風が直接吹き付けてきます!



山に遮られる南風以外は

何らかの影響が発生します!



ジテ 通復路 ( 帰宅 ) の場合には

基本的に東進しますので

西よりの風だと追い風に成ってくれるのですが

ここ最近の復路 ( 帰宅 ) では

殆ど東風の向かい風であります!



で、この日はと言うと…



この夜も例外無く

いつもの東寄りの風が

吹いていました! www



後で調べてみると

微風ですが

東北東の風 1 ~ 2 m/s

との事でした!



なのでこの日は

海岸線 ルート の地形によって

9 時 ~ 12 時の方向からの向かい風であります!



でもまぁ

冬場の強い季節風と比べると

大した事は ありません!

どうにかなるでしょう ♪ ww



だけど…

日頃は 強度を落として

楽しながら ジテ 通に臨んでいたので

久し振りの TT は やっぱりきつい!! (´□`川)



向かい風が強い区間は

下 ハン や ブラケット 先端を握って

肘を落として ( 姿勢を低くして ) 走るものの

持続出来ずに

気が付けば いつの間にか姿勢が起きて

風の抵抗をまともに受けてるし… 〇| ̄|_



また…

点在する起伏を登る時

初めの内の起伏は

下 ハン ダンシング で クリアー していたが

気が付けば いつの間にか ブラケット を握って

起き上がった姿勢での ダンシング に成ってるし! ww



で…

その起伏を越えた後は

初めの内は ギア を 1 段上げて

速度を維持 または 加速していたのに

気が付けば いつの間にか ペダリング を止めて

休んでいるし! www



もう…

グダグダ の ヘロヘロ でした! ()´д`()



車が少ない海岸線区間を終え

最後の前原 ( まえばる ) 市街地に突入です!



前原市街地では

道路の両脇に商店が並んでいるので

車や自転車、そして歩行者などの出入りに

十分注意を払いながら進撃します!



もうあと少しで自宅であります!



で、とどめの難所

平均勾配約 4 % の自宅まで坂道を

300 m 強を必至で もがいてもがいて…


ゴォーーーール!!



この坂は…

この勾配自体は 大した事ないのですが

最後の最後なのできつい… w (´□`川)



汗と鼻水と ヨダレ を垂らしながら

停止と同時に サイコン を ストップ します!



この日は

途中途中で若干 タレ たものの

何だか良い成績が出たのではないかと

内心期待をしています ♪



走行距離 : 31.73 km

走行時間 : 1° 02' 57" ( ネット 値 )



果たして平均速度は…












blog 












Ave. 30.243 km/h (T▽T)


くぅ~っ!! (*ノ´>ω<。`)

初めての 31 km 台を期待していたのですが

一気に気が抜けて意識を失いそうでした! www



初老で、五十路に片足突っ込みつつも

標準体重に対して

ロードバイク 2 台分の脂肪を纏った

今のおじさん Piccolino には

これが限界であります!

щ(`∀´щ)
夢は 1 時間切りの
Ave. 32 km/h なんだけどな! ww



そうなんです!

ジテ 通の片道を 1 時間切って

走ってみたい… (´□`川)

Ψ(`▽´)Ψ
非現実的な夢を言うと
Ave. 35 km なんだけどな! www



今は 遥か彼方の

夢物語でしかありません! (TωT)



もう… この後は…

ドッ と疲れと大腿の痛みが出て

おまけに久々の不整脈も出だしたので

昨夜は 23 時前に

サッサ と就寝しましたよ~ ♪



勿論、昨日の後遺症で

今日の ジテ 通は 往路、復路共に

マッタリライド でしたけどね ♪ ww

Ψ(`▽´)Ψ
復路 ( 帰宅 ) は
昨日よりも向かい風が強くて
ダメダメ だったけどな! wwwww



♪(´ε` )
また チャレンジ しろよ~ ♪



先ずは 痩せる事だな!ww
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今度は 全工程を
下 ハン ないし ブラケット の先端を握って
伏せた姿勢で走り続ける事だな!
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とは言うものの
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.8 kg
体脂肪率 : 25.6 %


【今日のジテ通風景】

今朝の二丈平野の田園地帯は霧でした…
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今週は…

 明日まで ジテ 通を楽しめるばい ♪

と思っていたけど

明日は 天気が崩れるみたい… 〇| ̄|_

08_2016102021310003f.png 


明日は 車通勤になりそうだね (T▽T)



【 10 月 20 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.29 : 復 31.74 km
平均速度 : 往 28.00 : 復 26.12 km/h( Net )
平均速度 : 往 25.73 : 復 25.70 km/h( Gross )
最高速度 : 往 37.30 : 復 40.80 km/h
平均回転 : 往 91.00 : 復 89.00 rpm
最高回転 : 往112.00 : 復113.00 rpm
獲得標高 : 往 66.00 : 復 86.00 m( Route Lab )
獲得標高 : 往 70.00 : 復 89.00 m( Edge 520 )
消費熱量 : 往655.00 : 復704.00 kcal
平均心拍 : 往135.00 : 復138.00 bpm
最高心拍 : 往159.00 : 復159.00 bpm
平均気温 : 往 13.80 : 復 17.30 ℃
最低気温 : 往 12.00 : 復 16.00 ℃
最高気温 : 往 21.00 : 復 20.00 ℃

当月出撃回数 : 11回
自転車通勤 : 3, 6, 7, 12, 13, 14, 15, 18, 19, 20日
サイクリング :9日
イベント :
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Comment

ave30以上ってことで調子良さそうですね!!
その力をどこかで発揮しないともったいないような(笑)

Posted at 18:13:09 2016/10/21 by てんちょ~

Comment

アベレージ30以上なんて素晴らしいです。
しかも通勤ですからね〜
そういう熱男、カッコいいですよ。

Posted at 19:24:39 2016/10/21 by トモ

Comment

Re: ハ~トのてんちょ~ さんへ

こんばんは、ハ~トのてんちょ~ さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

ギリ30オーバーでしたけどねwww

だけど…
こんな中途半端な力じゃ
発揮したくても
発揮する場所がありませんし
発揮しようもありませんw

う~ん…
もっと速くなりたい ( ー`дー´)

もっと痩せろよ!
ってのは言いっこ無しですよ (;^_^A

*******************

> ave30以上ってことで調子良さそうですね!!
> その力をどこかで発揮しないともったいないような(笑)

Posted at 21:58:30 2016/10/23 by Piccolino

Comment

Re: トモ さんへ

こんばんは、トモ さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

いやぁ~
そんなに言われちゃいますと
恥ずかしくなってしまいます♪ (///∇///)

因みに
何故だか分りませんが
サイクリングよりもジテ通の方が
アベは高いんですよねwww

これからも
田舎道の楽しいジテ通を
楽しんで参ります♪ (^u^)ノ

*******************

> アベレージ30以上なんて素晴らしいです。
> しかも通勤ですからね〜
> そういう熱男、カッコいいですよ。

Posted at 21:59:01 2016/10/23 by Piccolino

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