天気が良かったので、会社を早退して サイクリング に行ったった! щ(`∀´щ)

Category: 自転車&サイクリング  09/23 /2016 (Fri)

2016年09月23日 (金)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日は 何だか

久し振りの良い天気でしたね…

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こんな日の 10 分休みに

会社建屋屋上で

珈琲を飲みながら休憩していると

仕事をやる気が失せて w

この青空の下、自転車で自由に

飛び出していきたくなる不思議

って、一体… www (*´Д`)



だったら

だったら会社を
早引けすれば
良かろーもーん!! (>▽<)ノ


と言う事で今日は

会社を午前中だけで

ブッ 千切ったった! www 凸(;`Д´)

('A`)y-~~~
あ~あ
やっちゃった! w



そうと決まれば

昼飯を食ったら

ソッコー で退社ぁ~ ♪



今日は 車通勤だったので

寄り道もせずに一目散に帰宅ぅ~ ♪



で…

直ぐ様 自転車に乗って

出撃したかったのですが

取り敢えず

チョイ と呼吸を整えます ♪



暫し…

眠りそうに成る位の瞑想の後に

いよいよ出撃します ♪












先ずは 病院に! ww












Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
びょ、病院?












そ、そうなんです (;^_^A

今日は 嬉しい給料日 ♪

即ち、月に一度の

通院日でもあるのであります!

( ゚д゚)、ペッ
サイクリング じゃなく
通院の為の早引けだったんだな!












(ゝω・) テヘペロ












で…

通院を サッサ と終わらせて

パッ と帰宅して

チャチャッ と準備をして

サイクリング に出撃であります ♪



今日は 久し振りに

愛しか糸島まったり ポタ

にしましょう ♪



田圃の畦には

沢山の曼珠沙華 ( 彼岸花 ) が

咲いていました ♪

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綺麗に咲いた曼珠沙華を愛でながら

本当にまったり ポタ を満喫しました ♪



平日で 車が少ない愛しか糸島の青空の下

まったりと自転車を走らせていると

時間がゆっくりと流れていく様な感じがすると同時に

とても贅沢な時間を味わっている感じがします ♪






お次は

沿岸部を流してみましょう ♪



今日は 北東の風が強かったけど

風裏に入ると水面も穏やかであります ♪

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ここでも

時間がゆっくりと流れている方々が居ました ♪ ww

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緑が多い山も良いけど

海もとっても良いですね~ ♪

岸壁に腰掛けて

ずっと海を眺めていたい w

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静かな湾内には

牡蠣筏が沢山浮かんでいました ♪

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あとひと月もすれば

糸島名物の牡蠣小屋が

オープン しますね ♪

(@ ̄¬ ̄@)
ジュル…
嗚呼、早く焼牡蠣喰いたいな…



この後

いつもまったり休憩 ポイント の

綿積神社に久々に寄ってみましたが

風表で強い風が吹きつけていたので

写真を撮ったら サッサ と退散 ww

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この後も暫く

海岸沿いの風景を楽しんだ後に…

ちょっとくらい脚に
負荷ば掛けとかなぁ
いかんめーもーん!! (`Д´)ノ



と言う事で

こちらから アプローチ をして…

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ここに登りました ♪

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「 福の浦越 ( ふくのうらごえ ) 」

であります ♪



久々の 「 福の浦越 」 は

きつかったぁ~ ww



登り始めは

ガーミン の サイコン が

登り勾配 17 % を表示していました! www



でもその苦労のお陰で

良い景色も望めましたよ~ ♪

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この後…

芥屋大門 ( けやのおおと ) 公園に

寄ろうかとも思いましたが

強い海風が容易に想像出来ましたので

今日は パス して

野北 ( のぎた ) の海を経て

帰宅の途に着きました ♪

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今日は 50 km チョイ の

ポタライド でしたが

久し振りに

愛しか糸島を満喫出来て

大 ・ 大 ・ 大満足でした ♪ (* ̄∇ ̄)ノ



人や車が少ない平日 ライド は
のんびりまったり楽しむ事が出来るよね~ ♪
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月に一度の通院 デー が
良い天気だったので良かったね ♪
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.8 kg
体脂肪率 : 25.9 %


【 9 月 23 日の サイクリング 】
走行距離 : 往  52.74 km
平均速度 : 往  22.37 km/h( Net )
平均速度 : 往  17.99 km/h( Gross )
最高速度 : 往  44.70 km/h
平均回転 : 往  83.00 rpm
最高回転 : 往 107.00 rpm
獲得標高 : 往 312.00 m( Route Lab )
獲得標高 : 往 306.00 m( Edge 520 )
消費熱量 : 往1194.00 kcal
平均心拍 : 往 133.00 bpm
最高心拍 : 往 182.00 bpm
平均気温 : 往  23.40 ℃
最低気温 : 往  19.00 ℃
最高気温 : 往  30.00 ℃

当月出撃回数 : 5回
自転車通勤 : 1, 6, 21日
サイクリング :10, 23日
イベント :




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Comment

海鵜の写真がいいですね!
僕のホームコースでも時々海鵜を見かけますよ。

Posted at 21:33:13 2016/09/23 by 銭助

Comment

Re: 銭助 さんへ

こんばんは、銭助 さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

愛しか糸島の
海・川・田園には
海鵜とアオサギが沢山います!www

でも自転車に乗ってると
分かり難いのですが
瑠璃色に輝くカワセミも
飛んでいますよ~♪

川沿いをウォーキングしてると
よく見掛けますよ♪

****************

> 海鵜の写真がいいですね!
> 僕のホームコースでも時々海鵜を見かけますよ。

Posted at 22:00:53 2016/09/24 by Piccolino

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