自転車を始めたら、思わぬ嬉しい出会いが待っていました ♪ (*´ω`*)

Category: 月間&年間備忘録  09/14 /2016 (Wed)

2016年09月14日 (水)


こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



天気予報通り

愚図ついた天気が続いています!

今日もおいらは ジテ 通ではなく

楽しくないけど超楽ちんな

車通勤でありました ♪

(*´Д`)
どうせなら
自動運転にお任せして
車内で寝ていたい w

(´・3・`)
天候が悪くて車通勤なもんだから
昨夜は 夜更かしを満喫したんだろ!



いやぁ~ (;^_^A

昨夜は そのつもりだったんですが

PC と TV を点けっ放しで

いつの間にか寝落ちしていました! www



多分…

23 時過ぎには

寝落ちしたものと思われますが

気付いた時には 真夜中でした! ww



PC と TV と部屋の電気が

煌々と点いていましたよ~♪ www

щ(`∀´щ)
あらぬ所で寝落ちしてても
誰も起こしてくれないんだな! w

(;´Д`A
一度寝落ちすると
声掛けられても
揺さ振られても
なかなか起きないもんで
もう嫁ちゃんは 起こしてくれません…

Ψ(`▽´)Ψ
ケケケケケケ…
見捨てられてるんだな! www






さ、さて

無駄話は これ位にして w

今宵は…

これまた昔話なんですが

アップ していなかった

7 月の月間走行記録を

綴りたいと思います ♪

щ(`∀´щ)
ま~た古いのを
持ち出してきやがったぜ! ww



ま、先ずは…

【 7 月の ジテ 通出撃記録 】
当月出撃回数 :    11.00 回
当月走行距離 :   708.21 km
当月平均速度 :    27.13 km/h
当月最高速度 :    44.00 km/h
当月平均回転 :    90.60 rpm
当月最高回転 :   118.00 rpm
当月獲得標高 :  1761.00 m ( Route Lab )
当月消費熱量 : 16485.00 kcal
当月平均心拍 :   144.20 bpm
当月最高心拍 :   179.00 bpm


02_201607062147013a1.jpg

04_2016072022082202c.jpg

04_20160727212558382.jpg  05_20160727212559142.jpg

04_20160719214802d3d.jpg

08_20160726215546770.jpg

09_2016072121185036f.jpg

08_20160722213042aa3.jpg

11_20160706214747e49.jpg



7 月は ジテ 通だけで

700 km オーバー! www

('A`)y-~~~
変態だな! w



しかも梅雨明け ( 7 月 18 日 ) 以前は

雨の間隙を縫って

運良く晴れた日だけの限定された出動でしたが

梅雨明け以降は 晴れが続き

ジテ 通の出撃回数も後半に集中していました!



それに…

7 月の ジテ 通では

思わぬ嬉しい出会いなんかも

ありましたよ~ ♪



おいらの ブログ 読者の URA さん から

鹿家 ( しかか ) で

お声を掛けて頂きました ♪

13_201607062147499b6.jpg



早朝の浜崎 ( はまさき ) では

信号待ちをしている時に

普通 トラック の運ちゃんからも

お声を掛けて頂きました ♪



それに…

夕景迫る浜崎海岸では

ツイ 友 / ろかせず さん とも

まさかの出会いがありました ♪

01_201608012147562a3.jpg



7 月は そんな出会いもあり

朝日や夕日も沢山堪能出来たので

とても良い ジテ 通月間でありました ♪ (*´ω`*)

щ(`∀´щ)
確かに良い月だったよな!
帰宅しようとしたら
パンク もしてたしな! ww

Ψ(`▽´)Ψ
ケケケケケケケケ!

01_20160715213846fd9.jpg

02_20160715213847dd1.jpg




さ、さて

続いては…

7 月の サイクリング ♪

【 7 月の サイクリング 出撃記録 】
当月出撃回数 :    1.00 回
当月走行距離 :   47.25 km
当月平均速度 :   22.86 km/h
当月最高速度 :   50.00 km/h
当月平均回転 :   81.00 rpm
当月最高回転 :  118.00 rpm
当月獲得標高 :  331.00 m ( Route Lab )
当月消費熱量 : 1234.00 kcal
当月平均心拍 :  144.10 bpm
当月最高心拍 :  176.00 bpm

щ(`∀´щ)
ジテ 通には 沢山出撃していたのに
サイクリング は たったの 1 回なんだな! w


う、内訳を見てみると…

☆ 出撃 1
☆ 愛しか糸島に襲撃してきた チャリ 友さんを迎撃 ライド ♪

__o孕o三 シャー__( 2 両編成 )

★ その 1 : 地元愛しか糸島を襲撃してきた チャリ 友さんを迎撃したった ♪ (`Д´)ゞ
★ その 2 : 嵐 ファン 必見! 嵐神社 de 三社参り ♪ in 愛しか糸島 ( ̄人 ̄)
★ その 3 : 暫くの間、ライド を封印します! m(_ _;)m

出撃日付 : 2016.07.23 (土)
目的場所 : 愛しか糸島♪
走行距離 :   47.25 km
平均速度 :   22.86 km/h
最高速度 :   50.00 km/h
平均回転 :   81.00 rpm
最高回転 :  118.00 rpm
獲得標高 :  331.00 m ( Route Lab )
消費熱量 : 1234.00 kcal
平均心拍 :  144.00 bpm
最高心拍 :  176.00 bpm

11_2016091221021499c.jpg

02_20160904205859f81.jpg

10_2016091320322326a.jpg


漸くこの記事も

先日 アップ したばかりなんですが w

ツイ 友 de ブロ 友 / まーぼーさん

唐津 ( からつ ) から愛しか糸島を襲撃する

って事を ツイッター の TL で察知し

 みすみす爆撃されてなるものか!

と奮起して迎撃する事になり

とても楽しいひと時を

過ごす事が出来ました ♪ (*´ω`*)




で…

7 月の 「 ジテ通 」 と 「 サイクリング 」

を合わせると…

当月出撃回数 :    12.00 回
当月走行距離 :   755.46 km
当月平均速度 :    26.82 km/h
当月最高速度 :    50.00 km/h
当月平均回転 :    89.90 rpm
当月最高回転 :   118.00 rpm
当月獲得標高 :  2092.00 m ( Route Lab )
当月消費熱量 : 17719.00 kcal
当月平均心拍 :   144.20 bpm
当月最高心拍 :   179.00 bpm


щ(`∀´щ)
7 月は
17,700 kcal 以上も燃やしたのに
体重は 殆ど落ちてないよな! w
何でだろうな! www



消費した カロリー 以上に
カロリー を摂取するからだよ!
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

初老 Piccolino だから
基礎代謝も だだ減りしてるからな! ww
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

だけど ジテ 通だけで
700 km オーバー だなんて
頑張ったじゃないか!
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

7 月は
良い出会いもあったので良かったね ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 74.0 kg
体脂肪率 : 25.0 %
スポンサーサイト


Comments (0) | Trackbacks (0) | TOP

CommentForm


URL:




Comment:

Password:

Secret:

管理者にだけ表示を許可する

Trackback