自転車に乗るのも まま成らなく成る 「 デブ症 」 と言う名の病気 w ( ´)Д(`)

Category: 自転車&サイクリング  07/19 /2016 (Tue)

2016年07月19日 (火)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



愛しか糸島が在る九州北部では

昨日、気象庁から

(´・ω・)_/
梅雨明けしたごたるばい ♪



との発表が為され

いよいよ夏本番に

突入であります ♪

v('ω'*v 三 v*'ω')v
Yes ♪



されど

どうもここ最近

心身共に

仕事による ダメージ を受けているせいか

休日は 天気が悪くなくても

サイクリング に出撃する モチベーション が

絶賛 ダダ 減り中で

こげんかこっちゃぁ
いかんばい!

って 分かっちゃいるものの

自宅に引き篭もって

休む為の休暇と

化してしまっています ♪

(´・3・`)
出不精 モード に
突入だね。。。

щ(`∀´щ)
Piccolino は
デブ 症だからな! w

(-公- ll)
さぶっ!!
オヤジギャグ 炸裂だな。。。



おいらは

昨日と一昨日の二連休でしたが

外に出たのは

17 日 (日) の夜に

おいらの第二の故郷 / 唐津市で開催された

「 第64回 九州花火大会 」 を

愛しか嫁ちゃんと子供たちと一緒に

見に行っただけであります!

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02_201607192147592d2.jpg 



それ以外は

一歩たりとも外出していませんよ! (`・ω・´)

┐(´д`)┌
って…
ドヤ 顔で言われてもな。。。



まぁだけど

それでもずっと自転車に乗ってない

と言う訳ではありませんよ ♪



今日も好天 ウィークデー ♪



未明の 4:30 には

ぴしゃりと起床して

5:30 には

長距離 ジテ 通に出撃して参りました ♪

щ(`∀´щ)
休みの日の朝は
全然起きれないんだけどな! www

Ψ(`▽´)Ψ
つーか、Piccolino の場合
ジテ 通専用 ロードバイク と
化しつつあるんだけどな! ww



おいらの ジテ 通は

片道約 32 kmなんだけど

その内 80 % 以上が

信号機もほぼ無い

田園地帯 や 青く澄んだ海が続く海岸線

そして 名勝 「 虹の松原 」

なんかを走っているので

都心部で ジテ 通をされている方々から見ると

まるで サイクリング なのであります ♪

щ(`∀´щ)
目的地が会社と言う
サイクリング なんだよな! w



また、真夏でも

往路 ( 通勤 ) は 早朝で

復路 ( 帰宅 ) は 基本的に

残業をこなしてからの出撃と成るので

何れも灼熱の太陽の下を走る訳でもなく

比較的涼しくて気持ちが良いのであります ♪

(^-^)
田舎なので
ヒートアイランド 現象に
晒される事も無いしね ♪



先日までは 梅雨空で

ジテ 通すら儘成らなかったので

梅雨が明けたこれからは

せめて ジテ 通だけでも沢山こなして

休日 サイクリング への モチベーション が

少しでも上がる事を

期待してみようと思っています ♪

(´・3・`)
つーか、平日の
まるで サイクリング みたいな ジテ 通だけで
十分な満足感が得られるモンだから
休日は のんびりと過しちゃえ~ ♪
って成ってるんだと思うよ!

( ー`дー´)
何か打開策を
考えないといけないな…



まぁ…
そんな時もあるさ ♪
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少なくとも
長距離 ジテ 通には 出撃出来てるんだから
全然乗らないよりかは 遥かに マシ だよ ♪
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鬱陶しい梅雨も明けた事だし
これからまた自転車に対する
モチベーション も上がっていくさ ♪
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やっぱり
平日 ジテ 通も
休日 サイクリング も楽しんで
「 デブ 症 」 を治さないといけないな!
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.8 kg
体脂肪率 : 25.9 %


【 今日の ジテ 通風景 】

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【 7 月 19 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往31.81 : 復31.86 km
平均速度 : 往28.23 : 復27.17 km/h( Net )
平均速度 : 往25.50 : 復25.45 km/h( Gross )
最高速度 : 往41.20 : 復41.80 km/h
平均回転 : 往 92.0 : 復 93.0 rpm
最高回転 : 往114.0 : 復113.0 rpm
獲得標高 : 往72.00 : 復86.00 m( Route Lab )
獲得標高 : 往74.00 : 復87.00 m( Edge 520 )
消費熱量 : 往714.0 : 復808.0 kcal
平均心拍 : 往146.0 : 復157.0 bpm
最高心拍 : 往177.0 : 復173.0 bpm
最低気温 : 往19.00 : 復22.60 ℃
最高気温 : 往25.00 : 復25.00 ℃
平均気温 : 往20.20 : 復22.60 ℃
当月出撃回数 : 4回
自転車通勤 : 6, 14, 15, 19日
サイクリング :
イベント :
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Comments (4) | Trackbacks (0) | TOP

Comment

こんばんは!
そんな症状になってたんですね>_<
それなら梅雨も明けたので計画を実行しようと思ってますのでどうですか?
まだ8月21日の日程だけですが^^;
詳細は決まり次第ということでw

Posted at 00:31:50 2016/07/20 by まーぼー

Comment

この時期、熱中症もあるんでムリしない程度で乗りましょう!!
 
ボクはヘタレなんで、朝か夕方で近場限定ライドですw

Posted at 19:44:38 2016/07/20 by てんちょ~

Comment

Re: まーぼー さんへ

こんばんは、まーぼー さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

そ、そんな深刻なモノでは
ありません (;^_^A

単なる
にゅ~にゃ~病が発症したのでしょうwww

8月21日は
空けときますよ~♪ (* ̄∇ ̄)ノ

******************

> こんばんは!
> そんな症状になってたんですね>_<
> それなら梅雨も明けたので計画を実行しようと思ってますのでどうですか?
> まだ8月21日の日程だけですが^^;
> 詳細は決まり次第ということでw

Posted at 22:28:37 2016/07/20 by Piccolino

Comment

Re: ハ~トのてんちょ~ さんへ

こんばんは、ハ~トのてんちょ~ さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

おいらもここ最近は
早朝&夜のジテ通のみ♪

涼しくて気持ちが良いですよ~♪

でもちょっと
サイクリングにも行きたく成ってきました♪

***************

> この時期、熱中症もあるんでムリしない程度で乗りましょう!!
>  
> ボクはヘタレなんで、朝か夕方で近場限定ライドですw

Posted at 22:29:07 2016/07/20 by Piccolino

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