暑い日の ライド では、こまめに何を補給すれば良いですか? (6 ̄ ω ̄*)

Category: 自転車&サイクリング  05/28 /2016 (Sat)

2016年05月28日 (土)


こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は

午前中から昼過ぎにかけて時々雨模様…

今日も自転車には 乗っていません! (TωT)



明日も雨予報なので

今日と明日の連休の ライド は

もう諦めました 〇| ̄|_



来週の ジテ 通に期待ですね ♪

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つーか明日の日曜日…



明日の日曜日は

子供達の小学校の運動会の

予定なんですが…

今の所、この様な天気である為

002_20160528221722faa.jpg 


明日の早朝までに

開催するか否かの決定が為され

学校側から連絡 ( メール ) が

流れてくる模様!



明日は

午後からの降水確率が高く成っているので

仮に運動会が開催されても

午前中だけで終えるとの事で

弁当も不要らしい!



運動会が開催されなかった場合には

給食無しの午前中授業がされるみたいですね



運動会が

開催されるならされる!

開催されないならされない!

中途半端な天気は 本当に困りますね!



さて今宵も

中途半端な天気ではなく

雨の心配が無い好天気に恵まれて

5 月 22 日 (日) に出撃してきた

楽しかった サイクリング に付いて

綴りたいと思います ♪



いつもの様に

いつもの如く

記事内の 「 今日 」 とは

5 月 22 日の事を表しますので

ご注意下さい ♪ (*^ー゚)b



__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__



さて…

大分県日田市の

JR 日田駅近くに在る 「 中華さと 」 で

01_20160527212636a85.jpg 


プノンペンラーメン を堪能したおいら達は

03_201605272126394ef.jpg 


ここで折り返す事にします ♪



されど日田市街地では

川開き祭りの パレード が行われていましたので

自転車には 乗れずに押し歩き (´□`川)



そのまま西に進めば

パレード が行われている歩行者天国から

直ぐに脱するだろう

と安易に考えていたのですが

なかなか脱せず! ww



結局最後まで押し歩き切って

歩行者天国を脱しましたが

途中から違う通りに抜ければ良かったかな…

と チト 後悔しております! w



さて…

先程、日田市への アプローチ は

筑後川南岸沿いの筑後街道を通って来ましたが

日田市から脱する際は

夜明駅近くまでを筑後川北岸沿いに進みます ♪



ルート としては

アップダウン も少なく

トンネル も無いので

後者の ルート の方が良いかもしれませんね ♪



更に西に進み

原鶴温泉郷からは

再び筑後川 CR に突入します ♪



にしても今日は 本当に暑い!

風邪でやられた呼吸器系で

ちょっとした負荷でも

はぁはぁぜぇぜぇと成るのも手伝って

喉の渇きが ハンパ 無く

体力の消耗も大きい!



日田からは

20 km チョット しか走ってませんが

再び朝倉で休憩を取ります ♪



往路は

「 藤井養蜂場 ( 直売所 ) 」 で

休憩を取りましたが

03_201605252122546a7.jpg 

04_20160525212255ac7.jpg 



復路は

藤井養蜂場の近くに在る

「 三連水車の里 あさくら 」 で

休憩します ♪

003_20160528221723696.jpg 



暑くて暑くて堪らない体を癒すには

もうこれしかありませんよね ♪

004_20160528221724c32.jpg 


ジェラート ( ブルーベリー ) であります ♪



室内の テーブル で休憩しつつ

冷たくて美味しい ジェラート を堪能 ♪

(*´Д`)
体が クールダウン していく~ ♪



でもまだこれだけでは足らず

暑くて暑くてたまりません!



なのでこちらも追加です ♪

005_201605282217257bd.jpg 


風邪でやられた喉には

爽やかな炭酸飲料が心地良い ♪



にしても

「 三連水車の里あさくら 」 は

人が多かったぁ!



建屋の裏は 芝生広場に成っていて

遊具もある為に家族連れが非常に多いですね!

006_20160528221744059.jpg 

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で…

更にその奥には

三連水車の鉄製 モニュメント があります ♪

008_20160528221745bd9.jpg 


本物の木製三連水車と比べると

趣は ありませんが w

一年中見る事が出来ますよ ♪



さぁ…

熱く成っていた体も

だいぶん クールダウン 出来ましたので

「 三連水車の里 あさくら 」 から脱し

再び 筑後川 CR へと戻り

筑後川沿いに下っていきます ♪

010_201605282217479a9.jpg 

011.jpg 



復路は 久留米市に チョイ と

立ち寄るつもりでございます ♪



だけどこの筑後川 CR …

全然日陰がありません!



さっき休憩したばかりなのに

もう既に暑くて堪りません!



久留米まではあと少し何だけど

日陰になる橋の下の駐車場で暫し休憩 ♪



簡易 トイレ の横に

水道が引かれていたので

頭から水を被って

少し生き返りました ♪



さぁ久留米に向けて

再び出発であります!



久留米に着くと

筑後川 CR も終わりであります!

CR を脱して市街地を走りますが

流石に車が多い!

さっきまでの自転車天国とは

別世界ですね! w



で、今日久留米に寄ったのは

知り合いのお店を訪ねる為であります ♪



だけど…



だけど

記事が長く成ってしまいましたので

この続きはまた

明日以降にでもお話しますよ~ ♪



続きの詳細 レポ を楽しみにしとくよ~ ♪
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Comment

こんばんは。

暑い日の平地ライドって日陰無かったら結構つらいですよね。
街中の信号待ちなんかで止まろうもんなら、体が熱を持ってる分、バイク乗ってるより辛い気もしますね。

私は暑い日はソフトクリームよりも体が冷えてくれそうな氷系のアイスを食べてる気がします。(やはりガリガリ君?)
ピコさんが毎晩使っている保冷ボトルに氷入れてキンキンに冷えたアクエル飲むのも良さそうですね!

Posted at 20:00:34 2016/05/29 by keibon

Comment

Re: keibon さんへ

こんばんは、keibon さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

保冷ボトル?

あ~♪
夜な夜な
麦酒を注いでいるヤツですね!ww

keibonさんに言われるまで
サイクルボトルだと言う事を
忘れていました!ww (;^_^A

保冷ボトルに
氷をガッツリ詰めて
ドリンクを注ぐと
長時間もってくれるんですよね~♪
お奨めですよ♪
保冷サイクルボトル!

それにここ数年
コンビニなんかには
凍らしたペットボトルドリンクがありますので
それを背中のポケットに
入れておくのもサイコーです♪

途中途中
信号停止の度に首筋なんかを冷やしても良いし
溶けて冷え冷えのドリンクを楽しむのも良いし
これまたサイコーですよ~♪ (^u^)ノ

******************

> こんばんは。
>
> 暑い日の平地ライドって日陰無かったら結構つらいですよね。
> 街中の信号待ちなんかで止まろうもんなら、体が熱を持ってる分、バイク乗ってるより辛い気もしますね。
>
> 私は暑い日はソフトクリームよりも体が冷えてくれそうな氷系のアイスを食べてる気がします。(やはりガリガリ君?)
> ピコさんが毎晩使っている保冷ボトルに氷入れてキンキンに冷えたアクエル飲むのも良さそうですね!

Posted at 22:01:37 2016/05/29 by Piccolino

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