4 日に 1 回の ライド って多いですか? 少ないですか? (6 ̄ ω ̄*)

Category: 月間&年間備忘録  03/13 /2016 (Sun)

2016年03月13日 (日)


こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は

15 時くらいから雨が降り始めました!

朝から自転車で出撃すれば

サイクリング も楽しめたのでしょうが

今日は 休む為の休みにしてしまいました

(ゝω・) テヘペロ



あ~あ…

やっぱり土日休まないと

体の疲れが取れないよなぁ

昨日は 休日出勤するんじゃ

なかったなぁ… (+-+)

щ(`∀´щ)
ケケケケケ…
社畜だから
しょうがねーよな! ww



で、気付けば

今日は もう 13 日!?



2 月の月間走行記録の アップ を

忘れていました w (;^_^A



と言う事で

先ずは…

【 2 月の ジテ 通出撃記録 】

当月出撃回数 : 5 回
当月走行距離 : 321.34 km
当月平均速度 : 27.60 km/h
当月最高速度 : 47.90 km/h
当月平均回転 : 116.3 rpm(サイコン不調)
当月最高回転 : 180 rpm (サイコン不調)
当月獲得標高 : 784 m
当月消費熱量 : 11,727 kcal ( GPS ロガー にて )
当月平均心拍 : - bpm ( 心拍計が逝っちゃいました w )
当月最高心拍 : - bpm ( 心拍計が逝っちゃいました w )

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2 月の ジテ 通出撃回数は 5 回



冬場の九州北岸って

寒気の影響で時雨模様が多く

晴れの時間も長続きしません!

朝は 降ってなくても夜は雨とか

当日は 一日中晴れなんだけど

昨晩が雨だった為に

朝の路面は びちゃびちゃとか

こんな感じで

なかなか出撃回数が伸びませんでした orz






続いて…

2 月の サイクリング ♪

【 2 月の サイクリング 出撃記録 】

当月出撃回数 : 3 回
当月走行距離 : 255.69 km
当月平均速度 : 20.80 km/h
当月最高速度 : 63.80 km/h
当月平均回転 : 105.6 rpm(サイコン不調)
当月最高回転 : 180 rpm(サイコン不調)
当月獲得標高 : 2,840 m
当月消費熱量 : 8,875 kcal ( GPS ロガー にて )
当月平均心拍 : - bpm ( 心拍計が逝っちゃいました w )
当月最高心拍 : - bpm ( 心拍計が逝っちゃいました w )



内訳を見てみると…

☆ 出撃 1
☆ 超級山岳ちゃんぽん ライド ♪
☆ その 1 : 地元ライダーの方が難色を示される山にアタック!! (`Д´)ゞ
☆ その 2 : ロード 海苔が 聖地と崇め奉る山に登ってきた ♪ ( ̄人 ̄)
☆ その 3 : 近年 稀に見る超級山岳を4人でアタックしてみた! ヽ(`Д´o)ノ

__o孕o三 シャー__( 4 両編成 )

出撃日付 : 2016.2.11 (木)建国記念日
目的場所 : 宇美&大宰府界隈
走行距離 : 128.21 km
平均速度 : 19.15 km/h
最高速度 : 63.80 km/h
平均回転 : 124 rpm(サイコン不調)
最高回転 : 180 rpm(サイコン不調)
獲得標高 : 1,870 m ( ルートラボより )
消費熱量 : 4,135 kcal( 心拍計が逝っちゃいました w )
平均心拍 : - bpm ( 心拍計が逝っちゃいました w )
最高心拍 : - bpm ( 心拍計が逝っちゃいました w )

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この日は

ヨッチ さん,Tara さん

そして…

初めましての フランチェスコ さん

の 4 人で水城に鎮座する

超級山岳ちゃんぽんを撃破する為に

出撃してきました ♪



また…

超級山岳ちゃんぽんの他にも

ショウケ 越,井野山,四王寺山

竃門神社,もーもーらんどを撃破しました ♪






続いて…

☆ 出撃 2
☆ 会社を早引けして サイクリング ♪
☆ その 1 : 朝は雨! 昼から晴れ♪ 会社早引けしてサイクリング♪ (6 ̄ ω ̄*)

__o孕o三 シャー__( 1 両編成 )

出撃日付 : 2016.2.25 (木)
目的場所 : 糸島半島
走行距離 : 51.26 km
平均速度 : 23.29 km/h
最高速度 : 43.05 km/h
平均回転 : 86 rpm(サイコン不調)
最高回転 : 107 rpm(サイコン不調)
獲得標高 : 300 m ( ルートラボより )
消費熱量 : 1443 kcal( 心拍計が逝っちゃいました w )
平均心拍 : - bpm ( 心拍計が逝っちゃいました w )
最高心拍 : - bpm ( 心拍計が逝っちゃいました w )

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この日は 月に 1 度の通院で

午後から有給を使って病院へ!

されど通院がさくっと終わってしまい

しかも天気が良かったので

糸島半島に自転車で出撃しました ♪



なかなか出来ない

平日午後の サイクリング ♪

何となく儲けた気分でありました ♪






続いて…

☆ 出撃 3
☆ 牡蠣小屋襲撃 リベンジライド ♪
☆ その 1 : 【大人数ライド】 各地から続々と ライダー が襲撃! (`・ω・´)
☆ その 2 : 後ろから高速で追いたくってくる貧脚メンバー達! ((((;゚;Д;゚)))
☆ その 3 : 大王様 と 女王様 が 同時に降臨!! Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
☆ その 4 : 【 自転車あるある 】 勾配詐欺師!! ( ̄ー ̄) ニヤリ
☆ その 5 : 牡蠣小屋 リベンジライド ~ 新たなる刺客の登場!

__o孕o三 シャー__( 12 両編成 )

出撃日付 : 2016.2.28 (日)
目的場所 : 糸島半島
走行距離 : 76.22 km
平均速度 : 22.42 km/h
最高速度 : 53.13 km/h
平均回転 : 82 rpm(サイコン不調)
最高回転 : 180 rpm(サイコン不調)
獲得標高 : 669 m ( ルートラボより )
消費熱量 : 3297 kcal( 心拍計が逝っちゃいました w )
平均心拍 : - bpm ( 心拍計が逝っちゃいました w )
最高心拍 : - bpm ( 心拍計が逝っちゃいました w )

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この日は念願の

牡蠣小屋襲撃 リベンジライド ♪

遠くは 山口市から

総勢 12 名の方々が

愛しか糸島に出撃されてきました ♪



パンク や落車の トラブル もありましたが

大勢の方とわいわい楽しく走れて

とっても嬉しかったなぁ ♪

また行きたいですね ♪






で…

2 月の 「 ジテ通 」 と 「 サイクリング 」

を合わせると…

当月出撃回数 : 8 回
当月走行距離 : 577.03 km
当月平均速度 : 24.10 km/h
当月最高速度 : 63.80 km/h
当月平均回転 : 110.8 rpm(サイコン不調)
当月最高回転 : 180 rpm(サイコン不調)
当月獲得標高 : 3,624 m
当月消費熱量 : 20,602 kcal ( GPS ロガー にて )
当月平均心拍 : - bpm ( 心拍計が逝っちゃいました w )
当月最高心拍 : - bpm ( 心拍計が逝っちゃいました w )


冬場の時雨模様で

ジテ 通は 5 回と少なかったが

サイクリング と合わせると 8 回の出撃 ♪

4 日に 1 度は 自転車に乗ってる計算になるので

まずまずだったんじゃないですかね ♪



それに…

1 月に開催する予定だった

牡蠣小屋襲撃 ライド が

大雪で中止に成り

2 月 28 日に

牡蠣小屋襲撃 リベンジライド

として無事に開催された事が

一番嬉しかったですね ♪



4 日に 1 度も自転車に乗れりゃぁ十分だよ ♪
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牡蠣小屋襲撃 リベンジライド が
開催出来て良かったね ♪
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Piccolinoさん、山練行きたい(>_<)

良い機会があったらお誘い頂けると嬉しいです☆

Posted at 22:07:43 2016/03/13 by IKKO

Comment

Re: IKKO さんへ

こんばんは、IKKO さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

山練って…
意外と走行時間が掛かっちゃうんですよね…
なので…
遠方のIKKOさんには
襲撃時間や撤退時間を考慮すると
厳しいかと…

だけど…
おいらが暖めておいた山練ルートが
無きにしも非ずなのですが…ww

やっぱりこれは!
おいらに
「ルートを引いて、計画を立てろよ!!」
って、おっしゃってるのですね!wwwww

*****************

> Piccolinoさん、山練行きたい(>_<)
>
> 良い機会があったらお誘い頂けると嬉しいです☆

Posted at 20:34:20 2016/03/14 by Piccolino

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