走行データは、機器に頼るか…、フィーリングに頼るか… (。-`ω´-)

Category: 自転車&サイクリング  01/15 /2016 (Fri)

2016年01月15日 (金)


こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b


昨日 ( 14 日 ) の天気を

前夜 ( 13 日 ) に確認すると

降水確率 20 % からの

10 % の曇り予報で…


ジテ 通に
出撃しちゃるばい! (>▽<)ノ



と 意気込んでいたのですが

いざ昨日 ( 14 日 ) の朝起きると

午前中の降水確率は 30 % に悪化しており

更に更に

雨雲 レーダー によると

午前中は 時雨の予報 orz

結局昨日 ( 14 日 ) は

天気予報に騙される形で

ジテ 通は DNS でした (TωT)



で…

改めて昨夜 ( 14 日 )

今日 ( 15 日 ) の天気予報を

確認してみると…



デジャブ 感満載の

降水確率 20 % からの

10 % の曇り予報 www

い、嫌な予感がします…

(゚_゚i)
昨日と
全く同じ パターン だな…



昨夜 ( 14 日 ) も一応

ジテ 通の出撃体制を整えて

23 時過ぎには 就寝 ♪



そして今朝 ( 15 日 )

ジテ 通起床時間の

4:40 に見事起床をし

スマホ で雨雲確認すると…


愛しか糸島の周辺に
雨雲は ナッシング ♪♪♪ (>▽<)ノ



天気予報も

降水確率 10 % からの

0 % の晴れ時々曇りの

好天予報に好転してる!!

(*゚∀゚)=3
あひゃっ ♪

щ(`∀´щ)
いつもは 騙されて
好天から荒天に成るのに
逆に更に好転する事もあるんだな! ww

(´・3・`)
荒天,好転,好天って…
何だか紛らわしいな…


よっしゃぁ~!
今日は 久々の ジテ 通に
出撃しちゃるばい!! (>▽<)ノ



と 言う事で

本当に久々の ジテ 通に

出撃であります ♪



最後に出撃したのが

9 日 (土) だったから…

約 1 週間振りだね ♪

щ(`∀´щ)
いくら長距離 ジテ 通とは言え
週 イチ 程度しか出撃しないんだったら
正月に溜め込んだ 2 kg の脂肪なんて
そう易々とは落ちてはくれないな! www

(´・3・`)
だけど年が明けて
9 営業日の内 3 回
ジテ 通に出撃しているので
悪くは無いんじゃね?



にしても今朝は 寒かった!

バリバリ 冷え込んでいました!!

今朝の ジテ 通往路 ( 通勤 ) 時の

最低気温は…
 
2 ℃ !?

( サイコンログ 値 )

(;゚;Д;゚)
こりゃぁ
寒か筈ばい!

(´・3・`)
でも今 シーズン は
氷点下でも走ったけど
その時の方が
堪らんやったね!



今朝は ほぼ無風の好条件で

ライド には持って来いだったんだけど

起きたばかりの早朝と言う事と

気温の低さで

やっぱり思う様に体が動いてくれません!

ジテ 通往路 ( 通勤 ) は

復路 ( 帰宅 ) と比べると

巡航速度がどうしても落ちてしまいます!



体が思う様に動かずに

ペダル を踏むのがきつくても

あまり負荷を掛けずに

今日は 往路も復路もゆるりと ライド ♪

心拍数をあまり上げず

有酸素運動に近い形で

正月に溜め込んだ脂肪を燃焼させます ♪

щ(`∀´щ)
ハートレートモニター が
( トランスミッター が )
逝っちまって
心拍数は 分からないんだけどな! www


機器なんかに頼らず
今日も…

サイクル  ピュータ で
心拍測定 w ( ̄ー ̄) ニヤリ



(((寒゚゚Д゚゚寒)))
サブッ!



オヤジギャグ で
寒く成られた方は w
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やっと出撃できて良かったね ♪
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.5 kg
体脂肪率 : 26.6 %


【今日のジテ通風景】

唐津城の下の舞鶴橋にて ♪
01_20160115213708c96.jpg 


舞鶴橋から対岸を望む ♪
02_201601152137106f9.jpg 


今日の夜明け前 ♪
03_2016011521371185f.jpg 


今日は 天気が良くて、飛行機雲も奇麗でした ♪
04_20160115213711ae9.jpg 


お陰で ウェア も直ぐ乾きました ♪
05_201601152137131f1.jpg



【 今日の ジテ 通 】
走行距離 : 往31.93 : 復32.40 km
平均速度 : 往27.45 : 復27.17 km/h ( ネット 値 )
平均速度 : 往25.73 : 復26.05 km/h ( グロス 値 )
最高速度 : 往37.23 : 復35.29 km/h
平均回転 : 89 rpm
最高回転 : 105 rpm
獲得標高 : 往68.0  : 復88.0 m ( ルートラボ より )
獲得標高 : 往268.0 : 復300.0 m ( GPS ロガー より )
消費熱量 : 往1156 : 復1181.0 kcal( GPS ロガー より )
平均心拍 : 往× : 復× bpm ( 心拍計が逝っちゃいました w )
最高心拍 : 往× : 復× bpm ( 心拍計が逝っちゃいました w )

当月回数 : 4回

自転車通勤 : 7, 9, 15日
サイクリング : 1日
イベント :
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Comments (4) | Trackbacks (0) | TOP

Comment

Piccolinoさん、こんばんは~☆

今朝は寒かったですねぇ…
シューズカバーしててもどっかにつま先を落としたんじゃないかってくらい痛かったですしwww

サイクル感(勘?)ピュータってアレですよね?
「心拍が300突破しとーばい!!」とか大騒ぎできるヤツですよね?(笑)

Posted at 22:06:57 2016/01/15 by IKKO

Comment

足先が冷たいのがイヤですよねぇ、真冬は。
ボクも心拍計った事ないです、カンピューターでは150??
それにしても、おみやげ30人分はつらいですね~ww

Posted at 19:29:32 2016/01/16 by てんちょ~

Comment

Re: IKKO さんへ

こんばんは、IKKO さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

昨日よりも
今朝の方が冷え込んでいましたよ~
(((寒゚゚Д゚゚寒)))
ガクガクブルブルでしたww

誤)感
正)勘

直しときます!wwwww

***************

> Piccolinoさん、こんばんは~☆
>
> 今朝は寒かったですねぇ…
> シューズカバーしててもどっかにつま先を落としたんじゃないかってくらい痛かったですしwww
>
> サイクル感(勘?)ピュータってアレですよね?
> 「心拍が300突破しとーばい!!」とか大騒ぎできるヤツですよね?(笑)

Posted at 20:50:49 2016/01/16 by Piccolino

Comment

Re: ハ~トのてんちょ~ さんへ

こんばんは、ハ~トのてんちょ~ さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

今朝は氷点下でしたよ~

((((;゚;Д;゚)))
手先・足先が千切れる~
鼻・耳がもげる~

おみや30人分
やおいかんですよwwwww

***************

> 足先が冷たいのがイヤですよねぇ、真冬は。
> ボクも心拍計った事ないです、カンピューターでは150??
> それにしても、おみやげ30人分はつらいですね~ww

Posted at 20:51:19 2016/01/16 by Piccolino

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