久々に 「 ぽちっ 」 とやってみた ♪ m9っ^-^)

Category: 自転車&サイクリング  10/05 /2015 (Mon)

2015年10月05日 (月)


こんばんは!

今朝起きると

右肩甲骨付近を寝違えていて

一日中不調だった Piccolino です ♪ (*^ー゚)b

щ(`∀´щ)
確か…
1、2ヶ月前も
肩甲骨辺りを寝違えてたよな! w



それが理由ではないのですが

今日は ジテ 通に

出撃する事が出来ませんでした orz

Ψ(`▽´)Ψ
ジテ 通は
さぼりかよ~ www



今朝 4:40

ジテ 通で出撃する際の定刻に

見事起床成功 ♪


起床には 見事成功したものの…

う~ん… されど…

何となく

体が ダル 重 ( おも ) で

眠気も猛烈に強かったし…

気持ちも 盛り上がらなかったので…

目覚まし時計を セット し直して

再び夢の中へ出撃して行きました! www

と言う事で

今日は 車通勤です w



やまなみ ドリームライド 後は

どうも 気持ちが引き締まりません…

我乍ら困った モン です… orz

(´・3・`)
先週末の土曜は
久々の ジテ 通に
出撃出来たんだけどね…


こげんかこっちゃぁ…


こげんかこっちゃ
いかんめーもん!! の(`Д´)ノ



と自らに言い聞かせてみるものの

それだけでは どうにも成りません!

何らかの対策を打たねば…



何らかの対策を打たねば

このままだとおいらは

廃人と化してしまう!! ( 〇Д〇)

щ(`∀´щ)
たく…
相変わらず大げさだな! www



と言う事で今宵…

仕事からの帰りに

コンビニ を襲撃してきました!

∑( ゚д゚* )
コンビニを襲撃!?
コ、 コンビニ 強盗かよ?



襲撃と言っても

本当に襲撃した訳じゃぁありません! ww

('A`)y-~
コンビニ に行ってきた…
って 意味なんだろ!
そんくらい分かってるぜ!
わざと驚いてやったんだよ!

(・Θ・)
で…
何しに コンビニ に行ってきたの?


沈んだ気持ちを浮かび上がらせる為…

とでも言いましょうか…


生活に潤いと張りを与える為…

とでも言いましょうか…


緩みに緩んだテンションを

再び締め直す為…

とでも言いましょうか…


再度 気持ちを奮い立たせる為…

とでも言いましょうか…


そんな気持ちで

昨夜は 久し振りに

「 ぽちっ 」

と 思わず…

思わずやってしまった モン だから

今宵 帰宅時に

コンビニ で決済を… (;^_^A

ヾ(*ΦωΦ)ノ
え? なになに?
コンビニ 決済って…
何か買ったの?
自転車関係?



自転車関係って言えば

自転車関係なんだけど…

モノ… ではなくて…

(´・3・`)
モノ じゃなかったら何なん?


エントリー しちゃいました ♪


(´・3・`)
え? 何? 何て言ったの?
声が小さくて良く聞こえなかったよ!




エントリー しちゃいました~ ♪ www
v('ω'*v 三 v*'ω')v


昨夜 「 ぽちっ 」 とやって…

11 月 1 日に開催される

福岡・玄海 センチュリーライド

A コース 160 km に

エントリー しちゃいました ♪



で…

今宵は それを確定させるべく

エントリーフィー を支払う為に

コンビニ に行って

決済してきた次第であります ♪



因みに…

エントリーフィー : 4,000 円

コンビニ 支払い手数料 : 200 円

でありました ♪



コース は こんな感じで…




公称 160 km と成っていますが

ルートラボ 上では

148.5 km に成っていて

ほぼほぼ平地でございます ♪

щ(`∀´щ)
公称 160 km とは
大きく違うんじゃね? wwwww



制限時間は 8 時間なので

公称 アベ 速度 20 km/h

( ルートラボ アベ 速度 18.56 km/h )

と言ったところでしょうか…

大抵は

アベ 速度 15 km/h で

設定している イベント が多いのですが

ちょっと高めだね…

ほぼほぼ平地 ルート だからかもしれないね !

車の往来や信号機が多い

市街地走行もあるので

それ以外の車が少ない所では

アベ 速度を稼いでおかないと

いけないかもしれませんね ♪



前述の通り

今回は ほぼ平地で

苦しい登坂は ありませんので

一番の問題と成るのは…


風です! (`・ω・´)


開催日が 11 月 1 日

と 言う事もあって

季節柄…

季節風が 吹き始める頃でもあります!

気圧配置によっては

玄界灘からの強い

西または北西の風が吹き荒れます!

しかも今回の ルート は

ほぼほぼ全て

沿岸 ルート なので

最悪の場合

その影響を モロ に

受ける事と成るでしょう!



勿論…

高気圧に覆われて

季節風なんて吹かない

安定した好天を望みます!

望みますが…

季節風は 100 歩譲って

仕方が無いとしても…

雨天の場合は…


DNS ですけど…
何か? (`・ω・´)



Ψ(`▽´)Ψ
やっぱりな!
やっぱり雨だと
DNS なんだな! ww

(T▽T)
雨の ツールド 国東 2015 の
トラウマ があるもんですから~!w
何卒お察し下さい!


今回は どんな走りをすれば良いのか…

おいらは 高い巡航速度を

維持したまま走る事が出来ません!

щ(`∀´щ)
もしもし亀よ♪
亀さんよ~♪
の亀脚だからな! ww


そんな事すると

直ぐに タレ てしまいます! w

それに…

今回は ほぼ平地とは言え

160 km の長丁場なので

あまり運動強度を上げずに

心拍数を 160 bpm 以下…

出来れば 150 bpm 以下に抑えて

走る事を心掛けた方が

良いのかもしれません ♪

今回は 向かい風でも

平地を淡々と走る練習…

おいらの長距離 ジテ 通 ( 往復 64 km ) が

打って付けかも知れませんね ♪


さぁこれで…
自転車に対する意欲が
再び アゲアゲ 状態に
成ってくれたら嬉しいよね~ ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

今の沈んだ状況から
抜け出そうと頑張っている
そんな Piccolino を
応援しちゃるばい!
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.4 kg
体脂肪率 : 25.0 %

スポンサーサイト


Comments (8) | Trackbacks (0) | TOP

Comment

やはりAコースではないですか~~~

160は長いですね~また楽しめますね!

Posted at 23:12:43 2015/10/05 by Tarassaco

Comment

モチベーションを上げるには
①自転車を買う
②イベントに出る
のどちらかが効果的ですもんね!!
ワタシはもうシーズン終了です~

Posted at 23:32:45 2015/10/05 by kattak@

Comment

こんばんは。

玄海、エントリーされたんですね!
1つの目標を達成したら、次なる目標に向って行くとモチベーションも上がりますよね!

やまなみで登りを堪能した後にはうってつけのイベントですね!

あっ、12日の糸島上陸は控える事になりました。
11月後半にでも糸島に上陸しようかと考えております。
その際は宜しくですw

Posted at 00:27:03 2015/10/06 by keibon

Comment

やはり目標は大事ですよね。
抜けがらになっちゃいます。
今が一番いい時期です、出れる大会は出ちゃいましょう!!
ボクは・・興味あるけど、ロングはきついもんなぁ。
ヘタレでごめんなさいです^^;

Posted at 18:45:52 2015/10/06 by ハ~トのてんちょ~

Comment

Re: Tara さんへ

こんばんは、Tara さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

Aコースですけど… 何か?ww

折角…
福岡・玄海センチュリーライド
と銘打たれているんだから
センチュリー(100マイル)コース
に出らなぁいかんめーもん!! (>▽<)ノ

って事であります、はい♪

******************

> やはりAコースではないですか~~~
>
> 160は長いですね~また楽しめますね!

Posted at 21:17:04 2015/10/06 by Piccolino

Comment

Re: kattak@ 先輩へ

こんばんは、kattak@ 先輩 (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

お!
kattak@先輩の
イベントシーズンはもう終了したんですね!
だったら…
モチベーションをアゲアゲにするには…
新たなる自転車の購入!!
って事なんですね♪ ( ̄ー ̄) ニヤリ

****************

> モチベーションを上げるには
> ①自転車を買う
> ②イベントに出る
> のどちらかが効果的ですもんね!!
> ワタシはもうシーズン終了です~

Posted at 21:18:00 2015/10/06 by Piccolino

Comment

Re: keibon さんへ


こんばんは、keibon さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

玄海エントリーしちゃいました♪

去年、Taku⑧さんに教えて頂いたイベントであります
去年は展示会出張で参加出来ませんでしたし
来年も展示会出張で参加出来ないでしょうから
今年こそはっ!
てな感じで「ぽちっ」と
やっちゃいましたwww

12日の糸島襲撃回避了解しました!
正直な話… それが正解かもwww

先日、Y本先輩と会う機会があったのですが
Y本先輩曰く…
「巡航速度20kmだと、めっちゃきついwwwwww」
なんて事を言っていましたから… (゚_゚i)

12日のサイクリングは
掛け値無しの…
超ガチのゆるポタに成りそうですww

щ(`∀´щ)
巡航速度は
10~15km/hだな!www

****************

> こんばんは。
>
> 玄海、エントリーされたんですね!
> 1つの目標を達成したら、次なる目標に向って行くとモチベーションも上がりますよね!
>
> やまなみで登りを堪能した後にはうってつけのイベントですね!
>
> あっ、12日の糸島上陸は控える事になりました。
> 11月後半にでも糸島に上陸しようかと考えております。
> その際は宜しくですw

Posted at 21:18:33 2015/10/06 by Piccolino

Comment

Re: ハ~トのてんちょ~ さんへ

こんばんは、ハ~トのてんちょ~ さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

てんちょ~さんは
今が一番抜け殻ですねwww

******************

> やはり目標は大事ですよね。
> 抜けがらになっちゃいます。
> 今が一番いい時期です、出れる大会は出ちゃいましょう!!
> ボクは・・興味あるけど、ロングはきついもんなぁ。
> ヘタレでごめんなさいです^^;

Posted at 21:19:05 2015/10/06 by Piccolino

CommentForm


URL:




Comment:

Password:

Secret:

管理者にだけ表示を許可する

Trackback