長距離ジテ通で アップテンポ な ナンバー を聴いた結果w (;゚;ж;゚; )

Category: 自転車&サイクリング  09/11 /2015 (Fri)

2015年09月11日 (金)


こんばんは! Piccolino です ♪ (*^ー゚)b


昨日の時点で

「 明日の愛しか糸島は… 」

「 一日を通して ピーカン 快晴だよ ♪ 」

「 だから 明日は… 」

「 長距離 ジテ 通を楽しめちゃうよ ♪ 」

と お天気予報様は

おっしゃっていました!



いつもいつも

お天気予報様からは

騙されていたのですが

お人好しなおいらは

いつもの様に

「 今回までは… 」

「 お天気予報様を信じてみよう… 」

「 今回までは… 」

と 性懲りもせずに

お天気予報様を信じて

昨夜は 23:30 に

布団へ ダイブ しました ♪



翌朝

ジテ 通に行く事が出来るのであれば

4 日以来

実に 1 週間振りであります ♪ (>▽<)ノ

しかも今月は

まだたったの

2 回目の出撃と成ります!



なんだか…

わくわく ドキドキ して

眠れません! (゚_゚i)

щ(`∀´щ)
小学生の
遠足前夜みたいだな! ww



黙って目を閉じていても

全く眠れません!

眠れないので

途中で TV を点けて観ていると

なんだか眠たくなってきました ♪♪♪

なので TV を消して

速攻で布団に潜り込んで

目を瞑 ( つぶ ) るが

やっぱり眠れません! wwwww (T▽T)


☆ 眠れない

⇒ TV を点ける

⇒ 眠たくなる

⇒ TV を消す

⇒ 布団で寝る

⇒ ☆ へ戻る


の繰り返しでありました www



で…

最終的に時計を確認した時は

既に

深夜 1 時を回っていました www



翌朝は

4:40 に起きなければ

成りませんでしたので

この時点で

もう 4 時間も

眠る事は出来ません (TωT)

それからまだ暫く眠れなかったので

実際には 3 時間ちょっとしか

寝てないのでないかと

思っています (@Д@)

щ(`∀´щ)
と言う事は
4:40 には起きたんだな!



そう…

起きました…

起きましたとも! (`Д´)ノ

意識が朦朧とする中 w

定刻の 4:40 に

起きましたよ~!



窓を開けて

まだ暗い空を眺めてみると

お天気予報様がおっしゃっていた通り

ピーカン 快晴でした ♪

まだ日が昇らぬ暗い空には

オリオン 座が光輝いていました ♪



にしても寒い!

窓を開けると

外の冷たい空気が

室内に入ってきた!

TV の データ 放送で

愛しか糸島 ( 前原 / まえばる ) の

現在の気温を確認してみると…

15.7 ℃ でした!

今 シーズン 一番の冷え込みと

成りました!



こりゃぁ…

ジョギング 用 Tシャツ 1 枚と

ビブショーツ だけじゃぁ…

流石に

凍え死ぬばい!! www

と思い

ウインブレ と レッグカバー を

慌てて準備しました ♪

(((寒゚゚Д゚゚寒)))
ガタブルガタブル…



で…

いつもの様に

5:30 過ぎに自宅を出発 ♪

にしてもやっぱり

空気がよく…

冷~え~て~る~!

上は Tシャツ + ウインブレ

下は ビブショーツ + レッグカバー

で 丁度良よくて

気持ちが良い ♪

やっぱり自転車に乗るなら

15 ~ 20 ℃ 未満の

少し肌寒い位が良いよね~ ♪

(´・ω・)_/
※ 今朝の通勤時の最低気温は
※ 14.7 ℃ ( サイコンログ 値 )
※ 15 ℃ 切りでした!


で…

今朝の ジテ 通往路 ( 通勤 ) 写真



01_20150911205719309.jpg 

二丈平野の真ん中で

東の空を望む ♪





02_20150911205720688.jpg 

で おいらの今日の装備 ♪





03_201509112057218e4.jpg 

日の出は まだだけど

今朝は 快晴だったので

日の出前でも十分明るかったね ♪





04_201509112057222b3.jpg 

姉子浜の海

ここ数日は

台風 18 号の影響で

うねりを伴った

砕けた荒波でしたが

今朝は まだ

うねり残しつつも綺麗な波 ♪

数名の サーファー 達が

波乗りを楽しんでいましたよ ♪



会社に向かって

自転車を走らせていると

ラジオ から

フィンガーファイブ の

「 学園天国 」

が流れてきて

思わず

ケイデンス が上がってしまいました ww

(;゚;ж;゚; )
くるくるくるくるくるぅ~
って… きつい… w

やっぱりおいらの長距離 ジテ 通には

ノリノリ de アップテンポ な

ナンバー がお勧めです w

щ(`∀´щ)
スロー な ナンバー を聞きながら
長距離 ジテ 通をやると
会社着くのが
いつに成るか分からないもんな! ww

でも…

まったり ポタ の時は

スロー な曲が良いなぁ ♪ (´∀`)



選曲いかんで

チャリ の巡航速度が変わります!w

щ(`∀´щ)
坂道くんの
「 恋のヒメヒメぺったんこ 」
と同じだな! www




にしても

田園地帯を走っていた時は

空気が冷たくて

冷っとしていましたが

やはり海岸線は

少し温度が高い感じでした!

体も温まり

少し暑くなったので

ウインブレ の前 チャック を

半分開けて走ると

丁度良くて快適~でした ♪

往路は 多少汗もかきましたが

ダラダラ 垂れる事も

ポタポタ 滴り落ちる事も無く

空気も乾燥していて

とても気持ちが良い朝でした ♪



いよいよ

春と秋の最高の

サイクリング ( ジテ 通 ) シーズン に

突入ですね ♪






でもでも

ジテ 通復路 ( 帰宅 ) では

まだまだ

T シャツ 1 枚と

ビブショーツ だけで

OK でした ♪

唐津市街地では

まだ 24、5 ℃ ありましたが

自宅に近付くにつれ

日もすっかり暮れて

気温も 20 ℃ 位まで下がっていました ♪

外が暗い状態で

フロントライト は

明るい モノ の 1 灯体制で

臨んでいますが

やはり何となく心もとない…

明るい ライト 2 灯 ( 前照手前用と前照奥用 )

そして フラッシュライト 1 灯の

合計 3 灯体制が

望ましいのかもしれません!



以前

フラッシュ 用として使っていた ライト が

ハンドル から外れて落下!

と 同時に

後ろから来た車にて クラッシュ !!

と言う事もありました w

その時の記事



以下は ジテ 通復路 ( 帰宅時 ) の写真



08_20150911211045d27.jpg 

今日の ジテ 通復路 ( 帰宅時 ) の補給食 ♪

おさかな ソーセージ ( 141 kcal )





05_20150911205723286.jpg 

帰宅時の夕景

対岸には 唐津市街地を望む!

少し前までは

まだこの時点で夕日を拝めたのですが

もう今では 既に太陽は 沈んでいます!





06_201509112057467f7.jpg 

佐波 ( さなみ ) の海

西の空は まだ夕景を望めるが

反対の東側は もう真っ暗です…





07_20150911205747caf.jpg 

愛しか糸島の市街地の

西入口 / 加布里湾まで帰って来ると

辺りは もう完全に真っ暗でした!


久し振りの ジテ 通を
満喫出来て良かったね ♪
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つーか
早くライト買えよ!
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そんな事よりも…
おさかな ソーセージ …
食べたく成った! www
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.1 kg
体脂肪率 : 26.0 %

【 今日のジテ通 】
走行距離 : 往31.86 : 復30.14 km
平均速度 : 往28.63 : 復27.57 km/h
最高速度 : 往39.36 : 復38.78 km/h
平均回転 : 88 rpm
最高回転 : 108 rpm
獲得標高 : 往67.0  : 復88.0 m (ルートラボより)
消費熱量 : 往787.0 : 復789.0 kcal
平均心拍 : 往151.0 : 復157.0 bpm
最高心拍 : 往169.0 : 復173.0 bpm

当月回数 : 2回

自転車通勤 : 4日,11日
サイクリング :
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Comment

お疲れさまです(^^)

とりあえずライトの位置に
おさかなソーセージ…ピッタリ(笑)

すみません(ーー;)

Posted at 23:36:14 2015/09/11 by Taku⑧

Comment

おはようございます^^

ようやく自転車に乗りやすい気候になってきましたね~。ただ一気に下がり過ぎてるような(苦笑)風邪をひかないようにお互い気をつけましょう^^

Posted at 09:15:32 2015/09/12 by kane

Comment

長距離ジテツウお疲れさまでした。
段々とジテツウの際の日照時間が減ってきてますよねぇ。

昨日は良い天気だったのに前日の飲みでDNSとなってしまいました^_^;

Posted at 15:07:43 2015/09/12 by keibon

Comment

Re: Taku⑧ さんへ

こんばんは、Taku⑧ さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

補給食としてのおさかなソーセージは
他のブロ友さんから教えて頂いたのですが
カロリーもお手ごろで、なかなかグーですよ♪
ただ…携行するには、やや大きめかなぁ…
と思っていたのですが
ライトホルダーやポンプホルダーにセットすれば
良いかもしれませんねwwwww

って、他の自転車海苔が
それに気付いたらどんな顔するでしょうね!w

******************

> お疲れさまです(^^)
>
> とりあえずライトの位置に
> おさかなソーセージ…ピッタリ(笑)
>
> すみません(ーー;)

Posted at 21:48:38 2015/09/12 by Piccolino

Comment

Re: kane さんへ

こんばんは、kane さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

ですね!
流石に昨日の朝の気温は
急過ぎて寒過ぎでしたw

まぁでも多少寒くても
自転車に乗れば
直ぐに体が暖まってくれるので
良いですよね~♪

冬でも山に登れば大汗かきますしw
ただ…
冬の下りは凍え死にますけどねww

お互い風をひかずに
サイクリングを楽しみましょう♪

**************

> おはようございます^^
>
> ようやく自転車に乗りやすい気候になってきましたね~。ただ一気に下がり過ぎてるような(苦笑)風邪をひかないようにお互い気をつけましょう^^

Posted at 21:49:27 2015/09/12 by Piccolino

Comment

Re: keibon さんへ

こんばんは、keibon さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

ジテ通にしろ
サイクリングにしろ
好天と言うファクターだけが
ライドの条件には成りませんからね~
体調もあれば
気分(モチベーション)もありますし
酒の残り具合ってファクターも
勿論ありますよね~♪ (^u^)

***************

> 長距離ジテツウお疲れさまでした。
> 段々とジテツウの際の日照時間が減ってきてますよねぇ。
>
> 昨日は良い天気だったのに前日の飲みでDNSとなってしまいました^_^;

Posted at 21:50:07 2015/09/12 by Piccolino

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