サイクルイベントまであと少し! 練習不足でドナドナ必至? (TωT)

Category: 月間&年間備忘録  08/31 /2015 (Mon)

2015年08月31日 (月)


こんばんは! Piccolino です ♪ (*^ー゚)b


先週に続き

今週も秋雨前線の影響で

雨続きの模様 orz

当たるかどうか分かりませんが

週間天気予報を確認してみると…

天気 


Oh…

悪天候続きで

暫く ジテ 通は 無理みたいだな… (゚_゚i)

今週末なら

ジテ 通に出撃出来るかも…

って感じであります (TωT)

つーか

日曜は また雨に成ってるし orz

9 月 27 日に迫った

やまなみ ドリームライド 」 の為の

山練習もやりたいのにな… (T▽T)

「 やまなみ ドリームライド 」

「 ロングコース 」 は

制限時間 9 時間

走行距離約 136.4 km

累積標高約 2916 m

なんですが…

練習不足で

その イベント への自信が

益々無くなってきて

不安に陥っています ww

щ(`∀´щ)
これで…
回収車 de ドナドナ の可能性も
益々高く成ってきたな! www



ところで…

今日は 8 月 31 日

娘ちゃんと息子くんの夏休み最終日であります!

子供達は 嘆き悲しみ

。゚(゚´д`゚)゚。。゚(゚´д`゚)゚。
早く冬休みが 来ないかなぁ…

愛しか 嫁ちゃんは 欣喜雀躍!

で 喜び捲くっています www

v(^ω^* 三 *^ω^)v
やっと夏休みが 終~わ~る~ ♪



で…

今日は 月末ですので

「 8 月の月間走行記録 」 を

アップ します ♪



先ずは…

【 8 月の ジテ 通出撃記録 】
当月出撃回数 : 9 回
当月走行距離 : 588.23 km
当月平均速度 : 27.18 km/h
当月最高速度 : 44.22 km/h
当月平均回転 : 83.2 rpm
当月最高回転 : 107 rpm
当月獲得標高 : 1877 m
当月消費熱量 : 13871 kcal
当月平均心拍 : 142.5 bpm
当月最高心拍 : 181 bpm


今月は

盆休み ( 夏休み ) があったにも関わらず

降水確率 30 % 以下限定 ジテ 通に

9 回も出撃する事が出来ました ♪

しかし

初秋の 8 月らしく

季節の移ろいを感じさせられました

と言うのも

ジテ 通で自宅を出発する際

8 月初旬は もう既にお日様が

顔を覗かせていましたが

↓ 二丈平野から望む朝日 ( 8月初旬 )

03_20150803204557c44.jpg


8 月の下旬とも成ると

未だお日様は 顔を出してなく

薄暗い状態に成っています!

↓ 二丈平野から望む朝日 ( 8 月下旬 )

04_20150827210305b33.jpg


これからどんどんと

日の出時刻が 遅く成っていきます

もちろん前後共に ライト を点けますが

外が暗い状態では

前方の落下物や路面不具合の発見に

遅れが生じる危険性が大きい為

走行速度を抑制して走る必要が

出てくるでしょう

更なる安全運転の必要が出てきますね ♪



また…

8 月 8 日 (土) は

嫌で悲しい休日出勤でした!

されど休日出勤の時は

ノー 残業 デー の定時上がり ♪

おまけに

この日は 天気も良かったので

ジテ 通に出撃したのですが

折角の定時上がりなんだから

と…

帰宅時に唐津市の ランドマーク

鏡山で プチクライム を満喫 ♪

05_201508092120260de.jpg






続いて、 今月の サイクリング ♪

【 8 月の サイクリング 出撃記録 】
当月出撃回数 : 2 回
当月走行距離 : 165.16 km
当月平均速度 : 22.51 km/h
当月最高速度 : 53.52 km/h
当月平均回転 : 75.70 rpm
当月最高回転 : 105 rpm
当月獲得標高 : 1646 m
当月消費熱量 : 5166 kcal
当月平均心拍 : 151.2 bpm
当月最高心拍 : 184 bpm



内訳を見てみると…

☆ 出撃 1.「 里帰りサイクリング 」
__oo三(oo三o孕o三)シャー__

その時の記事 / その 1 
その時の記事 / その 2
その時の記事 / その 3


出撃日付 : 2015.08.15 (土)
目的場所 : 嫁ちゃん実家(熊本県玉名市)
走行距離 : 125.89 km
平均速度 : 23.19 km/h
最高速度 : 53.52 km/h
平均回転 : 76 rpm
最高回転 : 103 rpm
獲得標高 : 1224 m ( ルートラボより )
消費熱量 : 3828 kcal
平均心拍 : 152 bpm
最高心拍 : 180 bpm


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4 日しかない

おいらの短い盆休みは

色々と用事があるために

なかなか自転車には乗れません (TωT)



だったら…

嫁ちゃん実家に里帰りする際に


自転車で行ったら
良かろーもーん!! (>▽<)ノ



と言う事で

三瀬越えで熊本県玉名市を目指す事に ♪

しかし途中で ブロ 友の

ハ~トのてんちょ~ さん と M本 さんを

襲撃すべく福岡県久留米市に

ちょいと寄り道をしてきました ♪

↓ ハ~トのてんちょ~さん
08_20150818210927bcf.jpg

↓ M本 さん
11_20150818210954308.jpg


お二方共 とっても良い方でした ♪

また ご一緒に ライド させて下さい ♪

宜しくお願いします ♪



ブロ 友さん達とお別れした後は

日中で一番暑い時間帯に

玉名市までの残り約 50 km を

ヘロヘロに成りながら

どうにかこうにか

走り切る事が出来ました ♪



この日の晩に

お義父さんと一緒に飲んだ ビール は

最高でした ♪ (>▽<)ノ



出撃2.「 寝坊 de 糸島夕方 ポタリング
__oo三 シャー__

出撃日付 : 2015.08.23 (日)
目的場所 : 糸島半島
走行距離 : 39.27 km
平均速度 : 20.59 km/h
最高速度 : 51.39 km/h
平均回転 : 75 rpm
最高回転 : 105 rpm
獲得標高 : 422 m ( ルートラボより )
消費熱量 : 1338 kcal
平均心拍 : 149 bpm
最高心拍 : 184 bpm


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この日は 早起きをして

「 やまなみ ドリームライド 」

に向けた山練習を

決行するつもりでしたが

見事に寝坊を満喫してしまいしまた w

結局 昼間は だらだらと過ごしてしまい

サイクリング に出撃したのは

夕方 16 時を回ってからでした ww

否応無しに

地元の糸島 ポタ と成ってしまいましたが

まったり & のんびりと走る

糸島 ポタ もまた捨てたもんではありません ♪

これはこれで

とっても楽しゅうございました ♪






以上が

8 月の出撃記録なんですが

休日に成ると 決まって雨! orz

と 言う悪循環に陥っていて

サイクリング の出撃回数が

伸び悩んだ月でした (TωT)



で…

今月の 「 ジテ通 」 と 「 サイクリング 」

を合わせると…

当月出撃回数 : 11 回
当月走行距離 : 753.39 km
当月平均速度 : 26.00 km/h
当月最高速度 : 53.52 km/h
当月平均回転 : 81.3 rpm
当月最高回転 : 107 rpm
当月獲得標高 : 3523 m
当月消費熱量 : 19037 kcal
当月平均心拍 : 144.7 bpm
当月最高心拍 : 184 bpm


殆どは 長距離 ジテ 通だけど
8 月は 11 回も出撃出来て
良かったじゃん ♪
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Comment

雨ですね~~~・・・
全くラレーで走れていません。。。

9月の、朝から走れる日をシフト表で見ていたら
たったの2日!!!!!
ドナドナの車中からPiccolinoさんとヨッチさんを応援します(泣)

日が暮れる前に下山するようにしているので
雨で走れずにいる間に
山に入れる時間も短くなってきてしまいました~

Posted at 21:27:30 2015/08/31 by Tarassaco

Comment

やまなみドリームランド中々楽しそうですね(^^)


参加したいがその日は英彦山ヒルクライムの日w

自転車イベントがかぶるのってよくありますよね~オレの8月は土日はほとんど走ってないですね(;´д`)

今月は九一周と金峰山と最後の日曜日に走ったライドだけですので月間1000いってないかもですw

代わりに来週はバカみたいに走りますよ( ´∀`)

Posted at 21:43:26 2015/08/31 by ハル

Comment

こんばんは。

夏休みの終わりに奥様と子供達が考える事はどの家計もおなじかもですねw
暑い8月の走行記録はもうすぐで月間1000km到達じゃないですかぁ!

それだけ走っていれば「やまなみ」も大丈夫ですよ!

Posted at 23:41:12 2015/08/31 by keibon

Comment

お盆ライドがなつかしい、もう夏も終わりつつありますね。
まだ半月しかたってないのに…。
獲得標高3000m、piccoさんなら大丈夫!!
根拠はないけど、きっと大丈夫!!
マイペースで頑張りすぎなければ大丈夫ですよ~、多分!!

Posted at 19:43:20 2015/09/01 by ハ~トのてんちょ~

Comment

Re: Tara さんへ

こんばんは、Tara さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

これからは
「釣瓶落とし」で
更に日の入りが早く成りますので
ますますライド時間が
少なくなってきますよ!

にしても…
日の入り云々よりも先に
秋雨前線の影響で
なかなか自転車には乗れませんよねぇ…
今の時季ってこんなに雨降ってたかなぁ?
って思う今日この頃です! (`・ω・´)

でも…
数日前までの天気予報だと
明日は雨と成っていましたが…
いつの間にか
低い降水確率の曇りに変わっています♪
明日がお休みのTaraさんなら
出撃出来るのでは♪♪♪

*******************

> 雨ですね~~~・・・
> 全くラレーで走れていません。。。
>
> 9月の、朝から走れる日をシフト表で見ていたら
> たったの2日!!!!!
> ドナドナの車中からPiccolinoさんとヨッチさんを応援します(泣)
>
> 日が暮れる前に下山するようにしているので
> 雨で走れずにいる間に
> 山に入れる時間も短くなってきてしまいました~

Posted at 20:51:28 2015/09/01 by Piccolino

Comment

Re: ハル さんへ

こんばんは、ハル さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

いやいやいや!
九一だけで
十分お腹一杯なんですけど!www

にしてもホント…
サイクルイベントって
開催日がよく重なりますよねw
主催者同士で集まって
開催日が重ならない様に
話し合いすれば良いと思うんですけどね!
まぁ…
色々と利害関係があるのでしょうけど…

来週は嫌と言うくらい
思いっ切り走り回って下さい♪

******************

> やまなみドリームランド中々楽しそうですね(^^)
>
>
> 参加したいがその日は英彦山ヒルクライムの日w
>
> 自転車イベントがかぶるのってよくありますよね~オレの8月は土日はほとんど走ってないですね(;´д`)
>
> 今月は九一周と金峰山と最後の日曜日に走ったライドだけですので月間1000いってないかもですw
>
> 代わりに来週はバカみたいに走りますよ( ´∀`)

Posted at 20:52:20 2015/09/01 by Piccolino

Comment

Re: keibon さんへ

こんばんは、keibon さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

夏休みを満喫する子供を持つ母親は
何処(いずこ)も同じですね!www
子供達はもう冬休みを待ち遠しくしていますw
されどその前に
シルバーウイークが早く来ないかな♪
とぬかしていますww

おいらの8月の走行距離は
意外と伸びたのですが…
殆どがジテ通で
しかもほぼ平地なので
山練習には全く成りませんw

щ(`∀´щ)
毎回、ジテ通の時は
往路も復路も長野峠経由で行けば
山練習には成るんだけどな!www

******************

> こんばんは。
>
> 夏休みの終わりに奥様と子供達が考える事はどの家計もおなじかもですねw
> 暑い8月の走行記録はもうすぐで月間1000km到達じゃないですかぁ!
>
> それだけ走っていれば「やまなみ」も大丈夫ですよ!

Posted at 20:53:19 2015/09/01 by Piccolino

Comment

Re: ハ~トのてんちょ~ さん

こんばんは、ハ~トのてんちょ~ さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

夏はもう終わりです…
これからは…

食欲の秋です♪♪♪ (`・ω・´)

自転車で消費したカロリー以上に
美味い物を喰って喰って喰い捲りますよ~♪

マイペースで「やまなみ」頑張りますw
てんちょ~さんも「英彦山」頑張って下さいね♪

****************

> お盆ライドがなつかしい、もう夏も終わりつつありますね。
> まだ半月しかたってないのに…。
> 獲得標高3000m、piccoさんなら大丈夫!!
> 根拠はないけど、きっと大丈夫!!
> マイペースで頑張りすぎなければ大丈夫ですよ~、多分!!

Posted at 21:00:58 2015/09/01 by Piccolino

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