ヒルクライムって… 自転車を押し歩いても速度は同じじゃね? ( *´艸`)

Category: 自転車&サイクリング  04/16 /2015 (Thu)

2015年04月16日 (木)


おいらが勤める会社では

休日は基本的に土日祝祭である

但し、土曜は必ずしも毎週休みと言う訳ではない

∑( ゚д゚* )
だ、 だったら
昨日の 平日サイクリング って一体…?



昨日は休みだった…

щ(`∀´щ)
やっぱり…
会社を サボったんだな!
労働者の権利 / 有給休暇を
強制執行したんだな www



有給休暇を行使した訳でもない…

(´・3・`)
だったら何なんだよ!
無断欠勤かい?



昨日は会社の誕生日…


創立記念日で休みだったのである ♪


凸(*`Д´) ちっ!
何だよ! 創立記念日かよ!
たく… 勿体ぶりやがって!



と、 と言う事で (;^_^A

今宵は昨日の サイクリング

および 諸々を綴る事と致します ♪



いつもの様に ダラリダラリ と綴っていますので

お急ぎで無い方はお付き合い下さいませ ♪



尚、 記事の中の 「 今日 」 は

「 昨日 」 の事を表しますのでご注意下さい <(_ _)>



__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__



今日は水曜日

平日だけど会社は休みである ♪

と言うのも…

今日は会社の 「 創立記念日 」

と言う事で休みなのである ♪

(*´Д`)
はぁはぁ…
平日の休みは嬉し過ぎて堪らんな…




取り敢えず

日頃の睡眠不足を解消する為に

朝はゆっくりと寝坊をして

起床は 10 時! w

(´・3・`)
相変らずの休日寝坊だね…



されど 10 時に起きて

ササッ と洗顔, 歯磨き等々を済ませたら

時刻は 10:40

と言う事で…


出撃じゃぁ~! (`Д´)ノ お~~~!!



出撃と言っても

サイクリング に出撃では無い!



今日は折角の平日休み ♪

と言う事で

愛しか嫁ちゃんと一緒に

ランデブーアタック  である ♪



今日の夫婦合同での襲撃先は…

ここっ!

01_20150416195713387.jpg 



「 魚庄 」 である ♪

今日はここで愛しか嫁ちゃんと ランチ である

щ(`∀´щ)
子供達が学校に行っている間に
親達は豪華 ランチ ♪
鬼だな w



ここは美味しくて新鮮な魚介を

食べさせてくれる人気の店である ♪

開店時間は 10 時

で、 混雑を避ける為に

昼 12 時の 1 時間前に狙いを付けて

11 時過ぎに入店!

予定通りである ♪



店に入ると

景色が良い海側の室内 テラス 席が

まだ沢山開いていた ♪

下の写真は室内 テラス 席からの眺めである ♪

02_201504161957149ca.jpg 



青き内海が広がっている♪

沖には 能古島 も望む事が出来る



で…

今日は週の真ん中 水曜日 ♪

真ん中もっこり! 夕焼けにゃんにゃ~ん!



…じゃなくて

水曜日は 「 姫様 および 奥方様 」は定食半額 ♪

因みに 「 殿方 」 は金曜日が半額 ♪

どうせ半額なら一番高い物を

と、 定食の最高峰 「 魚庄御膳 2700 円 」 を

愛しか嫁ちゃんに勧めるも

「 そんなに沢山は食べられない 」 と言う事で

嫁ちゃんは 「 ミニ会席 2200 円 」 を注文 ♪

おいらも同じ メニュー を注文した♪

されど…

メニューに 「 ミニ 」 と付いているが

侮るなかれ!

品数も多くてお腹が一杯になるのである ♪

因みに下の写真が 「 ミニ会席 」

03_2015041619571560f.jpg 


新鮮な刺身, アラカブ ( カサゴ ) の煮付け, 天ぷら

野菜サラダ, 蟹入り茶碗蒸し, ご飯, 汁物, 香の物

これだけの品数で 2200 円!

しかも、 愛しか嫁ちゃんは半額の 1100 円 www

アラカブ の煮付け メチャメチャ 美味かったぁ ♪

(*´Д`) ~

お腹も一杯に成って、 大大大満足 ♪ ( ´)Д(`)

とっても美味しゅうございました ♪

また行きたいな ♪



因みに、 気に成るお方は

下記の リンク を クリック すると

食べログ へと繋がります

⇒ 魚庄



大満足で 「 魚庄 」 を出た後は

お次は隣のお店へ突撃じゃぁ~ w



その隣のお店とは

ここっ!

04_20150416195716d46.jpg 



焼きたて パン 工房

Sonnenblume ( ゾンネンブルーメ )

ちょっと植木に隠れて見難いが

看板にも描かれている様に

日本語で 「 ひまわり 」 と言う意味だな!

因みに ドイツ 語である

そう…

ここのパン工房は ドイツ 人が オーナーパン職人である ♪



おいらは翌日の朝食用の パン を数個買いました ♪

パン は ドイツパン らしく

生地がしっかりしていて

とっても美味しゅうございましたよ~ ♪



因みに、 これまた気に成るお方が

いらっしゃったらいけませんので

下記の リンク を クリック すると

食べログ へと繋がります ♪

⇒ 焼きたて パン 工房 Sonnenblume



愛しか嫁ちゃんと二人して大満足したので

子供達が帰ってくる前に帰宅 ♪



時刻は 13 時過ぎ

今日は 9 時くらいまで雨が降っていたらしいが

午後は雨の心配も無く

ずっと晴れみたいだ ♪

あまり時間は取れないが


だったら走りに行かなぁいかんめーもん!!


と言う事で

サイクリング に出撃する事に ♪



気象情報を確認すると

愛しか糸島では西風 6~7 m/s

沿岸部では 10 m/s を越えている… (゚_゚i)



まったりと

「 糸イチ 」 ( 糸島半島一周 ) にでも出撃するか!

と考えていたが

強風向かい風と潮風とを敬遠して

即、 諦めた w



だったら

風の影響が小さくなる山に行くしかないな!

と言う事で

今年初めての 「 山練 」 に向かう事にした!

щ(`∀´щ)
もう 4 月なのに
今年初めての山練かよ www



「 う~ん… 何処に行こうか… 」

「 そうだ! あそこに行ってみよう ♪ 」



と、 自宅から山を目指して出発進行!

時刻は 13:45



にしても

本当に久し振りの山である w

山の麓に着いて

そのまま登り始めます



この呼吸のきつさ

この脚のきつさ

なんだか懐かしい… w (*´Д`)



でもやっぱりきつい www

きついけれども

足を着かずに

えっちらおっちらと

どうにかこうにか一桁の速度で登っていきます w

今日の最低速度は…


驚愕の 5.6 km/h だった! (; д) ゚ ゚
※ サイコン 読み


Ψ(`▽´)Ψ
自転車を押し歩いた方が早いんじゃね? www



途中…

呼吸がきつく成っても

脚がきつく成っても

心が折れそうに成っても

えっちらおっちら w

貧脚 & 亀脚で登っていきます w



で、 どうにかこうにか

足を着くことも無く

ここに到着 ♪

05_20150416195717561.jpg 

06_20150416195748c42.jpg 


「 ようこそ! 白糸の滝へ! 」

そう… ここは 「 白糸の滝 @ 糸島 」

麓の 「 八反田 」 から登って来ました ♪



流石に平日 & シーズンオフ!

「 白糸の滝 」 に観光客は

ポツリポツリとしか居ませんでした w



されど 「 白糸の滝 」 へは

シーズン 最盛期の休日…

特に午後なんかは

自転車で登るのが難しく成ります!

と言うのも

最悪の場合

麓近くから滝までは延々大渋滞 ( 約 5 km )

なんて事も無きにしも非ずですから w



「 白糸の滝 」 で写真を撮り終えたら

滝の清涼な風で汗冷えしそうなので

そそくさと先へ進みます w



滝から先は

峠を越す事は無く

中腹をずっと進みます

されど アップダウンの繰り返しである…

距離は短いが

途中は何度か 10 % 越えの アップ 区間も orz

ここは標高 600 m 前後の山中!

途中には沢山の 「 名残桜 」 がまだ残っていました ♪

07_2015041619574998a.jpg 

08_2015041619575169b.jpg 



因みに、 この桜は山桜だね ♪



どうにかこうにか

苦行の登り基調の アップダウン を経て

ピーク の展望台に到着 ♪

09_20150416195752a87.jpg 



「 はろ展望台 」 である ♪



10_20150416195753c4c.jpg 



手彫り感満載の 「 いとゴン 」 がお出迎えである ♪

因みに 「 いとゴン 」 は、 愛しか糸島のゆる キャラ w

かの有名な 「 芥屋大門 」 を住処としている www



で…

今日の 「 はろ展望台 」 からの眺望はと言うと…

11_201504161958163c4.jpg 



PM 2.5 で霞んでいるし… orz



霞んでいる下界を見ても全く楽しくないので

足元に咲いていた小さな花の写真を撮ってみた ♪

12_20150416195817a4a.jpg 


遠目から見て

一瞬 「 岩千鳥 」 かとも思ったが

花期 ( 5月初旬 ) には少し早いし

ましてや山の上だともう少し遅い筈…

良く見てみると

茎の部分が…

「 シクラメン 」 みたいな感じに成っている!

でも 「 シクラメン 」 は冬の花だし…

どなたかこの花の名前がお分かりの方は

是非とも コメント を下さい ww



「 はろ展望台 」 を後にして先へと進みます



さぁ…

ピークの 「 はろ展望台 」 を越えたら

あとは下り基調の アップダウン がになります

щ(`∀´щ)
って、 ピーク を越えても
まだ アップ 区間があるんだな w



下り基調とは言え

何度か訪れる我慢の アップ 区間を乗り越えて

「 真名子 ( マナゴ ) 」 近くまでやって来ると

ここから先は完全無欠の下り区間である ♪

アップ 区間はもう 1 ㎜ もありません ♪

(>▽<)ノ
きゃっほ~
やっぱり下りは楽ちんだ~ ♪



「 真名子 」 から 「 佐波 」 へと

下っている途中で

「 山吹き 」 の花を見付けました ♪

所謂 「 山吹き色 」 の 「 山吹き 」 である



因みに 「 山吹き 」 の花言葉は…


¥金運 ♪


そう! 金運である w (σ゚∀゚)σ


こりゃぁ…


自転車と一緒に
写真ば撮っとかなぁいかんめーもん!!



と言う事で

「 山吹き 」 の花を パチリ ♪

13_20150416195818594.jpg 

14_20150416195819100.jpg 

15_20150416195820e98.jpg 



これで…
¥金運上昇¥間違い無しである www



坂を下りきって

「 佐波 」 の集落を過ぎると

海に突き当たる

「 真名子 」 から 「 佐波 」 までは

海抜 0 m まで一気下りであった



で、 ここ 「 佐波 」 から自宅までの間には

いつもの行きつけの バイク 屋 ( 自動二輪 )

があるので

当然 黙って素通りする訳にはいけません w

今日も マスター から

美味しい レギュラーコーヒー を頂いて

ダベリング を楽しんだ後に

帰宅の途へと着きました ♪

マスター!

いつもいつも ご馳走様でした ♪



今日の サイクリング は

短距離 & 短時間 サイクリング でしたが

久々の山練と言う事もあり

とっても充実した サイクリング でした ♪



5 月 3 日の

「 ツールド 国東 」 まであと半月あまり!

あと 2・3 回は山練をやっときたいな ♪



__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__



相も変わらず

ダラダラ とした記事になってしまいましたが

ここまでお読みになって頂いた方

どうも ありがとうございました ♪ (>▽<)ノ


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【 今日の健康診断 】
体**重 : 75.0 kg
体脂肪率 : 25.0 %

【 昨日のサイクリング 】
走行距離 : 41.41 km
平均速度 : 16.73 km/h
最高速度 : 44.99 km/h
平均回転 : 62 rpm
最高回転 : 106 rpm
獲得標高 : 827 m (ルートラボより)
消費熱量 : 1784 kcal
平均心拍 : 151 bpm
最高心拍 : 175 bpm
体**重 : 73.6 kg(15日測定)
体脂肪率 : 26.7 %(15日測定)
当月回数 : 3 回

自転車通勤* : 8日,9日
サイクリング : 15日




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Comments (10) | Trackbacks (0) | TOP

Comment

うおしょうにひまわり・・・美味しそうー
これは行かねば!
白糸の滝も行ってみよ!(`・ω・´)

Posted at 21:40:51 2015/04/16 by Tarassaco

Comment

愛しか嫁ちゃんとのデートうらやましいです。

しかも愛しか嫁ちゃんは半額!!
すばらしいデートコースです☆

私もこんなデートコースを設定すれば
奥様からチューが…(´∀`)ハァハァ

白糸の滝もすごくきれいです。
山の景色も花もきれいで、糸島はホント良い土地ですね(^∀^)ノシ

Posted at 01:21:38 2015/04/17 by IKKO

Comment

お疲れ様です(^^)
白糸の滝良いですね〜

その先に展望台もあるなんて
今年走ってみたい場所になりました
( ̄▽ ̄)

私も徒歩と変わらない速度で
山走ってますょ(笑)
私の場合、追い込まない
もがかないんでいくら登っても
速くならない…(ーー;)

Posted at 02:49:57 2015/04/17 by Taku⑧

Comment

こんにちはー
いいですね平日休み!!実は自分も今日は代休で休みを満喫中です(^^)。やっぱり自分も皿倉山登りに行って来ましたよ(笑)

Posted at 12:25:58 2015/04/17 by kane

Comment

デート&サイクリング、いいですね!!
ボクは・・奥様と手をつなぐ事も許されない今日この頃です・・
 
ヒルクライム、確かに押した方が速いんじゃ?って時もありますよねw
足着いたら負け!を心がけて日々精進ですね~
  
白糸の滝、車でなら行ったことあります。
夏でも涼しかった記憶が…。

Posted at 21:03:03 2015/04/17 by ハ~トのてんちょ~

Comment

Re: Trassaco さんへ

こんばんは、Trassaco さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

「魚庄」は絶対お薦めですぜぇ~♪
半額デーに行く事が出来るのであれば
絶対その日をお勧めします♪
( ´)Д(`)
思い出しただけでも涎が出るぜw

そして
白糸の滝でマイナスイオンも存分に浴びて下さい♪
で、滝まで来たら
その先(西方面)2km程行かれたら
「はろ展望台」に到達しますので
せめてここまでは行ってみて下さい♪
視界が良ければ
糸島半島を一望出来ます♪



> うおしょうにひまわり・・・美味しそうー
> これは行かねば!
> 白糸の滝も行ってみよ!(`・ω・´)

Posted at 21:16:52 2015/04/17 by Piccolino

Comment

Re: IKKO さんへ

こんばんは、IKKO さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

こんなに良いデートコースを設定したにも拘らず
愛しか嫁ちゃんからの「チュー」は貰えませんでしたw

どんなデートコースを設定したら
「チュー」を貰えるのか
作戦の練り直しが必要ですねw

*********************

> 愛しか嫁ちゃんとのデートうらやましいです。
>
> しかも愛しか嫁ちゃんは半額!!
> すばらしいデートコースです☆
>
> 私もこんなデートコースを設定すれば
> 奥様からチューが…(´∀`)ハァハァ
>
> 白糸の滝もすごくきれいです。
> 山の景色も花もきれいで、糸島はホント良い土地ですね(^∀^)ノシ

Posted at 21:17:30 2015/04/17 by Piccolino

Comment

Re: Taku ⑧ さんへ

こんばんは、Taku ⑧ さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

夏場、この辺りのルートを走ると
下界よりも3℃程気温が低いので
心地良く成ります♪

但し、自転車ですから汗ダラダラですけどねw

因みに…
佐賀側の東脊振トンネル、又は脊振山⇒
三瀬⇒三瀬峠⇒雷山林道⇒長野峠⇒福岡側に越えて
白糸の滝⇒はろ展望台⇒極楽展望台⇒白木峠
へと繋がる山岳ルートを楽しむ事も出来ますよ♪

http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=ce1145900cdff4201045645321aff232


***********************

> お疲れ様です(^^)
> 白糸の滝良いですね〜
>
> その先に展望台もあるなんて
> 今年走ってみたい場所になりました
> ( ̄▽ ̄)
>
> 私も徒歩と変わらない速度で
> 山走ってますょ(笑)
> 私の場合、追い込まない
> もがかないんでいくら登っても
> 速くならない…(ーー;)

Posted at 21:18:10 2015/04/17 by Piccolino

Comment

Re: kane さんへ

こんばんは、kane さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

kaneさんからコメントを頂いた時には
皿倉山の近くに居ましたよ~w

今日はニアミスでしたね♪
びっくりしましたw

おいらも皿倉山にアタックしたかったなぁ

************************

> こんにちはー
> いいですね平日休み!!実は自分も今日は代休で休みを満喫中です(^^)。やっぱり自分も皿倉山登りに行って来ましたよ(笑)

Posted at 21:18:44 2015/04/17 by Piccolino

Comment

Re: ハ~トのてんちょ~ さんへ

こんばんは、ハ~トのてんちょ~ さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

夏場の白糸の滝は最高に涼しいですよ~♪
されど、どこの滝でも同じでしょうが
チョット滝から離れると
もう灼熱地獄に見舞われますよねw

夏場に色々な滝を巡るサイクリングなんかも
面白そうですね♪

因みに
おいらも最近
愛しか嫁ちゃんと手を繋いでいませんよ~www

************************

> デート&サイクリング、いいですね!!
> ボクは・・奥様と手をつなぐ事も許されない今日この頃です・・
>  
> ヒルクライム、確かに押した方が速いんじゃ?って時もありますよねw
> 足着いたら負け!を心がけて日々精進ですね~
>   
> 白糸の滝、車でなら行ったことあります。
> 夏でも涼しかった記憶が…。

Posted at 21:19:26 2015/04/17 by Piccolino

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