【 詳細版 】 冬眠から目覚めて 久々のサイクリングに行ってみた ♪(´ε` ) 

Category: 自転車&サイクリング  03/09 /2015 (Mon)

2015年03月09日 (月)


昨日は朝から天気が良くて

滅茶苦茶久し振りの…

実に 42 日振りに

サイクリング に行ってきた ♪

大して走っていないのに

久し振り過ぎて今日は…

腰, 股関節, 太腿, 脹脛が

とても強張っている www

Ψ(`▽´)Ψ
Oh~!
やっと冬眠から目覚めた様だな w



そんな訳で今宵は

昨日の久し振りのサイクリング を

綴ってみる事にする ♪

いつもながらダラリと綴っていますので

お急ぎでない方のみお進み下さい w



因みに…

記事内の 「 今日 」 は

「 昨日 」 を意味しますのでご注意下さい ♪





__oo三oo三oo三oo三o三o孕o三oo三 シャー__





今日は嬉しい日曜日 ♪

昨夜の天気予報では

今日は晴れと言っていたので

一応…

朝 8 時に目覚まし時計をセット しておいた

щ(`∀´щ)
あくまでも 「 一応 」 な w



おいらの場合

休日はいつも

目覚まし時計が鳴っても

直ぐには起きる事が出来ない…

どうかしたら昼まで寝ている事も…

多々ある w (;^_^A



きょ、 今日も例外無く

目覚まし時計が鳴っても

直ぐに起きる事は出来なかった… orz

「 駄目だ! 」

「 OFF にしてはいけない! 」

と思いつつも

目覚まし時計の アラーム を

しっかりと確実に OFF にして

再び夢の中で サイクリング だ www

щ(`∀´щ)
あ~あ w
今日も駄目だったんだな www



しかーし!!

きょ、 今日は起きましたよ~ ♪

なんとか 9 時には起きる事が出来たぜ www

(≧∇≦)
くぅ~!
きょ、 今日も駄目かと思ったぜ w



どうにかこうにか布団から這い出して

外を見てみると…


超々快晴 ♪♪♪


日曜日の好天なんて

久し振りなんじゃなかろうか?



今日は何とか起きる事も出来たし…

やっぱりこれは…


サイクリング に行かなぁいかんめーもん!



と言う事で

久し振りの サイクリング に行ったった ♪

最後に行った サイクリング は…

1月25日 (日) の

東松 イチサイクリング 」 以来なので

実に…

42 日振りの サイクリング であった ♪

щ(`∀´щ)
どんだけ冬眠しとったん?



久し振り過ぎて

ここ最近は

元々肥り過ぎていた体に

更に 2 kg ほどのぜい肉を溜め込んで

過去最重 ( 75 kg 台 ) を記録していた www

ロードバイク を始めた頃は

確か…

67 kg だったんだけどな

それで…

ロードバイクに乗りまくって

体重を 60 kg まで落とそうと

目論んでいたんだけどな

(T▽T) はは… は…


Ψ(`▽´)Ψ
Piccolino は
自転車に乗れば乗るほど
肥る体質だからな www



まぁ… でも…

今日は サイクリング に行ったと言っても

起きて直ぐに行った訳ではない w

昼までのんびりゆるりと過ごし

昼飯を食べてからの

サイクリング に出発であった w



時刻は 12 時半過ぎ w

久々の サイクリング に出発だ ♪

∑( ゚д゚* )
ホント にのんびりなんだな!



サイクリング は かなり久し振りだし

体重も増えて体もきっと

ナマ りに ナマ っている事であろう w



と言う事で

今日は地元 「 愛しか糸島 」 で

リハビリポタ であった w



先ずはいつもの様に

愛しか糸島半島を

反時計回り ( 左回り ) に回るべく

「 今津運動公園 」 を目指す



されど今日は

北東の風が少し強かった orz

久し振りの サイクリング に加えて

更に肥った体には チョット …

いや、 かなり辛かったぜ ww

(.;゚;:益:;゚;.) ハァハァ…



貧脚に更に磨きが掛かって

脚がなかなか回りません w

その上

自転車もなかなか前に進みません

しかも…

平地なのに心拍も高止まりしているし ww

(ll゚益゚)
ヒーッ! キツ 過ぎるぜ!



42 日間の ブランク っちゃぁ

こんなにきついのか!



体重 2 kg 増の体っちゃぁ

こんなにきついのか!



ヒーヒー 言いながら

「 今津運動公園 」 を過ぎて

県道 54 号に入って更に北上



県道 54 号に入ると更なる向かい風が! orz

しかも何の遮蔽物も無い海岸沿いに出ると

更に向かい風が パワーアップ orz

白目を剥き剥きしながら

もう… 失神寸前でした w

( 〇Д〇) ……



もうこう成ったら

出っ張るに出っ張った

お腹に圧迫感を覚えつつも

必死で下 ハン を握り締めて

せいぜい身を低く構えた前傾姿勢で

頑張るしかなかった w

щ(`∀´щ)
ペダリングの度に
お腹を膝蹴りだったけどな www



しかーし!

何とか頑張って

「 西の浦 」 を過ぎると追い風に~ ♪♪♪

(≧∇≦)ノ 追い風 サイコー ♪



と言っている内に

いつもの休憩 スポット

「 二見ヶ浦霊園 / 芝生広場 」 に到着 ♪

01_20150309200758add.jpg 



芝生公園では

まだ少し冷たい海風だったけど

快晴の天気に誘われて

沢山の カップル が デート を楽しんでいた (*´д`*)

そんな中で

火照った体を クールダウン させる為に

ここで下界を見下ろしながら暫し休憩 ♪



30 分くらい休憩した後に

お次はこれまたお約束の

「 芥屋大門公園 」 を目指します ♪


今日は リハビリポタ ♪

だから途中の

「 彦山 」 には目もくれず素通りでした w

щ(`∀´щ)
まぁ…
アタック を掛けていたとしても
足着きは必至だったからなw



「 二見ヶ浦 」 から 「 芥屋大門公園 」 までは

超快適な追い風で貧脚なおいらでも

40 km/h 前後で巡航出来たぞ ♪

しかも…

緩い上り坂ではあったが

35 km/h も出ていたし ♪

(>▽<)ノ
くーっ! 夢みたいだぜ!

Ψ(`▽´)Ψ
でも…
決して Piccolino が早く成った訳じゃないからな!
あくまでも追い風による錯覚だからな w
そこんとこ弁 [ ワキマ ] えるんだな


ハーハーゼーゼー 成りつつも

追い風で調子こいて回し過ぎました w

「 芥屋大門公園 」 に着く頃には

もう ヘロヘロ に www



でも…

「 あっ 」 と言う間に

「 芥屋大門公園 」 に着いちゃった ♪

02_20150309200759e89.jpg 



「 芥屋大門公園 」 では超海風!

若干、 潮も飛んできていたので

自転車が錆びない内に

ササ っと写真を撮って

直ぐに 「 芥屋大門公園 」 を後にした w



もう…

今日のおいらには

残りの道程で

ペダル を力強く踏む力は残っていなかった w

「 芥屋大門公園 」 以降は

軽い ギア をゆるりと回して

本当の ポタポタサイクリング に成ってしまった ♪



このまま帰宅しようかとも思ったが

折角だから

久し振りに

おいらのお気に入り スポット の

「 綿積神社 」 に寄ってみる事にした

今日の風向き ( 北東の風 ) からして

「 綿積神社 」 は風表だろうな…

と思いつつも

直前の自販機でホット珈琲を買って

「 綿積神社 」 に行ってみた ♪

03_20150309200800ba6.jpg 



「 綿積神社 」 では

やっぱり冷たい風表だった… orz

それでも快晴の太陽に

少しだけ助けられたので良かった ♪

珈琲を飲みながら

おいらのお気に入りの景色を暫し堪能 ♪

もう少し暖かくなったら

弁当を買ってきて

ここで食べてまったり過ごそう ♪



「 綿積神社 」 で休憩していると

久々の サイクリング による疲れからだろうか

何だか猛烈な眠気に襲われた

「 これは ヤバ い! 」 と 「 綿積神社 」 を後にした w



「 綿積神社 」 以降も相変わらずの ポタペース ♪

それでもやっぱり自転車は楽しい ♪



ここ最近はずっと 「 出不精癖 」 が付いていたので

なかなか自転車に乗れなかった

今日は思い切って自転車に乗ってみて良かったな ♪

帰路の途中にある

愛しか糸島の ランドマーク / 可也山の

麓の 「 小富士 」 では

海が キラキラ と輝いていて

とても奇麗だったしね ♪

04_201503092008014cf.jpg 


05_20150309200802a79.jpg 



これからも出来るだけ

サイクリング を楽しんで行こうっと ♪

改めて思う Piccolino であった ♪ (^-^)


やっぱり サイクリング は楽しいだろ~ ♪
これからもどんどんサイクリングを楽しめよ ♪
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【 今日の健康診断 】
体  重 : 75.2 kg
体脂肪率 : 26.3 %

【 昨日のサイクリング 】
走行距離 : 52.60 km
平均速度 : 22.38 km/h
最高速度 : 45.18 km/h
獲得標高 : 236 m
消費熱量 : 1748 kcal
平均心拍 : 159 bpm
最高心拍 : 185 bpm
体   重 : 74.2 kg(8日測定)
体脂肪率 : 26.8 %(8日測定)
当月回数 : 1 回



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Comments (8) | Trackbacks (0) | TOP

Comment

こんばんは。

久しぶりのサイクリング楽しめたようですねぇ!

朝が弱いPiccolinoさんも冬眠から目覚めた様ですし、久留米で脚を慣らしたら暖かくなっているので、糸イチに向けて動き出さんば!ですね。

Posted at 00:53:37 2015/03/10 by keibon

Comment

こんばんはー。

おおやっぱり日曜の天気に誘われて走ったんですね(^^)ちょっと風がありましたがいいサイクリング日和でしたね。

もう少し暖かくなったらイトイチしないといけないですねー(^^)

Posted at 01:21:48 2015/03/10 by kane

Comment

久しぶりのサイクリングの楽しさが充分に伝わる記事でした。
が、しかし報告の方は?w

Posted at 10:00:38 2015/03/10 by kattak@

Comment

冬眠から覚めて何よりです。
天気よかったんで良いライドでしたね!
このまま目覚めのヒルクライムへ♪待ってます!

Posted at 19:54:29 2015/03/10 by ハ~トのてんちょ~

Comment

Re: keibon さんへ

こんばんは、keibon さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

冬眠から目覚めたのかどうか…
何となく…
未だ寝ぼけた感もあります ww

おまけに…
今日からの寒の戻りで
また…
冬眠しちゃいそうだし ww

でも久し振りに走って…
しかも単なる
「 平地 de 糸イチ 」 しただけなのに
ダダ 減りした体力を痛感しましたので
ちょっと…
4 月の耳納山に向けて
少しは走っとかんば
こりゃぁ、どがん成るか分からんばい!
((((;゚;Д;゚)))
と考えています w

それに…
おいらも気付かぬ内に増加した体重を
少しでも落としとかんば…
(;^_^A

耳納山では皆さんに
「 置いてけぼり 」 にされるのは目に見えていて
殿 [ シンガリ ] を務めるのは覚悟の上ですが
登れなかったら話になりませんからね ww

***************************

> こんばんは。
>
> 久しぶりのサイクリング楽しめたようですねぇ!
>
> 朝が弱いPiccolinoさんも冬眠から目覚めた様ですし、久留米で脚を慣らしたら暖かくなっているので、糸イチに向けて動き出さんば!ですね。

Posted at 21:03:07 2015/03/10 by Piccolino

Comment

Re: kane さんへ

こんばんは、kane さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

日曜日は本当に良い天気でしたね~ ♪
少しくらい風が冷たくても
自転車で走っている時には
暖かく ( 暑く ) 成るので
風の冷たさはあまり感じませんでした ♪

だけど…
まだこの季節は
休憩した時には直ぐ汗冷えしちゃいますので
気を付けないといけませんね

嗚呼…
早く暖かく成って欲しいものです
(*´д`*)

***********************

> こんばんはー。
>
> おおやっぱり日曜の天気に誘われて走ったんですね(^^)ちょっと風がありましたがいいサイクリング日和でしたね。
>
> もう少し暖かくなったらイトイチしないといけないですねー(^^)

Posted at 21:03:38 2015/03/10 by Piccolino

Comment

Re: kattak@ 先輩へ

こんばんは、kattak @ 先輩 (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

「 大切な報告 」 …
気に成っちゃいますよね~ w

確かにおいらにとっては
「 大切な報告 」 なんですけど…
少し期待を持たせ過ぎたかもしれない!
ど、どげんしょ… (;^_^A
って、思っています w

(゚Д゚)
ちっ! そげんか事や!
期待して損したばい!

って、 各方面からお叱りを受けちゃいそ w

************************

> 久しぶりのサイクリングの楽しさが充分に伝わる記事でした。
> が、しかし報告の方は?w

Posted at 21:04:18 2015/03/10 by Piccolino

Comment

Re: ハ~トのてんちょ~ さんへ

こんばんは、ハ~トのてんちょ~ さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪

お待たせしましたw
な、なんとか這い出る事が出来ましたwww

このまま本当に起き上れれば良いんですが… (;^_^A

耳納山を目指して
少しでも体重を落とせたら良いなぁ

と、思っているんですが
今もツマミをぼりぼりやりながら
ビールを飲んでいる始末でして (;^_^A

Ψ(`▽´)Ψ
更なる上積みがあるかもなw

***************************

> 冬眠から覚めて何よりです。
> 天気よかったんで良いライドでしたね!
> このまま目覚めのヒルクライムへ♪待ってます!

Posted at 21:05:14 2015/03/10 by Piccolino

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