自転車に乗って心肺を… 特に肺を鍛えるにはどうすればいいのか???

Category: 独り言  02/24 /2015 (Tue)

2015年02月24日 (火)


おいらが暮す九州北部では

昨日から ( 正確には一昨日の夜から ) 外は… 

「 何となく見通しが悪くて 」

「 何となく ザラ つき感がハンパ無かった… 」 (-公- ll)

と思っていたら

今年は早くも大陸から

黄砂が飛来してきていたのであった!



例年…

黄砂は早くても 3 月の後半くらいから

遅い時には 5 月くらいに飛来する

って イメージ だったんだけど…



ググ ってみると

やはり今年は

例年に無く早い飛来との事であった!

去年よりも 3 カ月早いとの事だ



黄砂が飛来してくるという事は…

そう!

大陸から大気汚染物質 PM 2.5 も

当然一緒に飛来して来ているのである orz



おまけに大陸では

丁度今の時季は春節にあたるので

おいら達が想像が付かない程の

大量の花火や爆竹が破裂しているので

更に PM 2.5 の濃度が悪化していて

それらの汚染物質が

今の タイミング で飛来してきていて

えらい ( とても ) 最悪である!



10 年くらい前までは

PM 2.5 なんて言葉は

知られていなかったが

今では九州を含めた西日本の殆んどでは

毎年恒例の嫌な春の風物詩に成っている (怒)



大陸から飛来する大気汚染物質のお蔭で

ここ数年、 夏場には

日本では根絶されたと思っていた

光化学 スモッグ も発生しているみたいだし orz

ホント どうにかして貰いたいものである!



いや! どうにか出来る筈である!

何故なら大陸の国の首都で

で少し前に APEC ( アジア太平洋経済協力 )  が

開催された時には

「 APEC BLUE ( エイペックブルー ) 」

と呼ばれた抜ける様な青空を首都に呼び起こしたんだから!

щ(`∀´щ) 面子をかければ出来るじゃないか!



と言っても

工場から排出される大気汚染物質を

浄化した後に大気に排出することで

大気を汚さずに 「 APEC BLUE 」 を

呼び起こしたのではなく

大気汚染物質を排出する工場などを

APEC 期間前から期間中だけは

徹底的に完全休業停止させていただけだからね w

即ち、 大気汚染物質を排出する根源を

単に停止させていただけである w

だから根本的解決には全く成っていない www

それが証拠に

APEC が終わった途端に大陸の国の首都では

再び劣悪な大気汚染に塗れているからね w

Ψ(`▽´)Ψ なんだ… ホント の事 バラ すなよ!

注 ) 勿論この他にも対策は行われました



おいらは子供の頃から気管支があまり強くない

だから先日…

再来月の 4 月に

大陸の国の首都で開催される

とある国際見本市への出張 & 見学打診

( 課内当たり 1 人 ) がおいらに転がってきたが

丁重にお断りしました w

(-公- ll)
ゴホッ… ゴホッ…
おいらは気管支が弱いので…
大陸の国への出張は ゴホッ
肺が堪えられないかもしれませんので
出来れば別の方に…
ゴホッ… ww ゴホッ… www



黄砂に PM 2.5 …

北部九州ではこれから暫くは

太平洋高気圧が張り出す

梅雨明けくらいまでは

澄んだ青空をなかなか拝めなくなる orz



でも…

「 風吹けば桶屋が儲かる 」 ではないが

「 黄砂が飛来すれば洗車場が儲かる 」 である w

黄砂飛来中に雨が降ると

車はドロドロに成っちゃうからね

黄砂雨後は

ガソリンスタンド の洗車機の前には

大行列が出来ている w



でも丁度今の時季は…

黄砂と PM 2.5 の他に…

九州北部では

「 スギ花粉 」 の ピーク も迎えている orz



幸いおいらは花粉症ではないが

花粉症を抱えている方にとっては三重苦である (泣)



幼稚園や小学校低学年の頃は

両手の人差指と中指を絡めたり

両手で V サイン ( チョキ ) をして

「 バ~リア! 」 と叫んで

体の周りに透明 バリアー を張って

あらゆる物から防御していたのだが

大人に成ると

もうその効力も無いだろうしな www

(v*'ω')v バ~リア! w



この様に大気が汚れた状況で自転車に乗ると

黄砂に PM 2.5 に花粉に

吸い込みたい放題だぜ ♪

特に呼吸が

「 はぁはぁ 」 「 ぜーぜー 」

と成ってしまう ヒルクライム では

物凄い事に成っていることであろう w

おまけに素晴らしい景色を望めるはずの

展望台まで苦労して登っても

黄砂や PM 2.5 で見通しは利かないしね w



されど自転車海苔は

それでも自転車に乗らねばならないのである w



どんだけ凄いんだ自転車海苔は!

自転車に乗って

筋力 ( 体 ) を鍛えて

心肺を鍛えて

更に別の意味で

汚い空気を吸って肺も鍛えているし w



そんなおいらも自転車海苔の端くれである w



おいらの場合

先ずは…

デブ な出不精を鍛え直さないと

いけないんだけどね www

Ψ(`▽´)Ψ 最後は自虐ネタだな w

(´・3・`)
でも… 今、 巷では
「 チアシード 」 なる物が大流行らしいよ!
「 出不精 」 には効かないが
「 デブ 」 には効くかもしれないよ!
Piccolino もやってみるかい?


チアシード 

チアシード… 蛙の卵みたいだな www


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Comment

こんばんは!
ウチの方では人差し指と中指を交差させて「ガーッツ!!」と言ってましたwww

Posted at 00:16:25 2015/02/25 by kattak@

Comment

こんばんはー

確かに最近空気が白いですよね(^^;)まぁ気にせず自転車には乗りますが(笑)心肺は漕いで漕いで漕ぎまくるしかないでしょー(^^)

しかしチシアード・・・完全に蛙の卵ですね・・・

Posted at 01:14:47 2015/02/25 by kane

Comment

お疲れ様です(^^)

私は花粉症なんで この時期辛いです

しかも黄砂まで…Σ( ̄O ̄;)
泣きながらヒルクラしなきゃ(涙)

Posted at 11:16:45 2015/02/25 by Taku⑧

Comment

ここ2~3日、クシャミ連発してます。
黄砂の方がきついけど、花粉も中々の強敵…。
ボクの場合、これから梅雨入りまで、長い長い花粉との戦いです。
特に5月がキツイんです。ブタクサアレルギーだったかな?
でも負けずにヒルクライムですよ、やっぱり!!

Posted at 20:51:05 2015/02/25 by ハ~トのてんちょ~

Comment

Re: kattak@ さんへ

こんばんは、 kattak@さん (^-^)
コメントありがとうございます ♪

うっほ!
「 ガ~ッツ !! 」
ですか!
初めて聞きました w

この手の事って
場所場所によって色々あって
とても面白いですよね ♪

でも…
本当に透明 バリヤー が欲しいなぁ… w
(*´Д`)

*********************

> こんばんは!
> ウチの方では人差し指と中指を交差させて「ガーッツ!!」と言ってましたwww

Posted at 21:06:05 2015/02/25 by Piccolino

Comment

Re: kane さんへ

こんばんは、 kaneさん (^-^)
コメントありがとうございます ♪

基本的においらも
黄砂や花粉は気にせずに自転車に乗ります w

白く霞んでいるからと言って
自転車に乗らなかったら
何も出来ませんからねw

でも…
PM 2.5 だけは
良い感じにはなれないですね (怒)

*************************

> こんばんはー
>
> 確かに最近空気が白いですよね(^^;)まぁ気にせず自転車には乗りますが(笑)心肺は漕いで漕いで漕ぎまくるしかないでしょー(^^)
>
> しかしチシアード・・・完全に蛙の卵ですね・・・

Posted at 21:06:49 2015/02/25 by Piccolino

Comment

Re: Taku ⑧ さんへ

こんばんは、 Taku⑧さん (^-^)
コメントありがとうございます ♪

Oh~!
Taku ⑧ さんは花粉症ですか… orz

花粉症の方って
傍から見ているだけでも
とても辛そうですもんね…

でも…
泣きながらでも
ヒルクラ には行かれるんですね www

*********************

> お疲れ様です(^^)
>
> 私は花粉症なんで この時期辛いです
>
> しかも黄砂まで…Σ( ̄O ̄;)
> 泣きながらヒルクラしなきゃ(涙)

Posted at 21:07:37 2015/02/25 by Piccolino

Comment

Re: ハ~トのてんちょ~ さんへ

こんばんは、 ハ~トのてんちょ~さん (^-^)
コメントありがとうございます ♪

オーマイガーッ!!

てんちょ~さんまでも花粉症ですか!
しかも今の時期から梅雨までって…

花粉症 マスク を着けて
花粉症 ゴーグル を掛けて
ヒルクラ に臨まないといけませんね w

因みにおいらの
夜間用 クリヤーサイクルアイウエア は
ドラッグストア で買った
花粉症眼鏡です www

や、 安かったもんで… (;^_^A

*************************

> ここ2~3日、クシャミ連発してます。
> 黄砂の方がきついけど、花粉も中々の強敵…。
> ボクの場合、これから梅雨入りまで、長い長い花粉との戦いです。
> 特に5月がキツイんです。ブタクサアレルギーだったかな?
> でも負けずにヒルクライムですよ、やっぱり!!

Posted at 21:09:18 2015/02/25 by Piccolino

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