どう対処する? ロードバイク に対する気持ちの低下! (。-_-。)

Category: 自転車&サイクリング  10/09 /2018 (Tue)

2018年10月09日 (火)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



連休が明け

今日からまた

憂鬱な ウイークデー が

始まっちゃいましたね… (。-_-。)



まぁでも連休と言っても

土曜は 台風 25 号の

暴風域に巻き込まれて ノーライド!

(´・ω・)_/
幸いにも
被害は ありませんでした ♪




日曜は 台風一過の好天でしたが

所用で ノーライド!



だけど月曜は
ロングライド に
出撃しちゃるば~い!!
 (>▽<)ノ

と言う事で

通常出勤だったところを

有給休暇を行使して

休みにしていたんだけど

結局この日も

用事が出来てしまって

ノーライド に

なってしまいました…

(;∀;)
よよよ…




それに加えて

先週の木曜と金曜は

雨で ノーライド だったので

先週木曜から、ず~っと

ノーライド でありました…



今年は 例年よりも 3 週間位早く

7 月に入って直ぐに梅雨が明け

それ以降は 好天気続きで

7 月,8 月,9 月は

ほぼ毎日出撃したと言っても

過言ではありません!



だけどこの様に

ノーライド が数日続くと

緊張の糸が切れた!

と言いましょうか?

今までの反動が押し寄せてきた!

と言いましょうか?

モチベーション が

一気に下降気味なのであります!

(´・3・`)
不定期でやってくる
いつもの波の谷間なんじゃないの?

( ´Д`)y━・~~
目標年間走行距離の 10,000 km も
既に9月で達成してしまっているのも
原因じゃね?

щ(`∀´щ)
今年の目標設定が
低過ぎたのかもしれないな! w

Ψ(`▽´)Ψ
来年の目標は
月間走行距離 1,000 km だな!

(ΦωΦ)
てか、仕事の モチベーション は
ずっと海の底だけどな! www




なので天気が良い今日も

ジテ 通起床時間の 4 時半に

起きてはみたものの

体も心もなんとなく気だるくて

ダル おも… (´□`川)



もう今日は 車通勤にして
あと 1 時間の二度寝を
満喫しちゃろうかいな…
 ( ´ω`) zzZ


と再び瞼を閉じました


















すると…


















そげんかこっちゃ…


















そげんかこっちゃ
いかんめーもーん!! ヽ(`Д´o)ノ


と何処からともなく

天の声が聞こえてきて

ハッ!! ( ゚д゚) !!

と目が覚めて

バタバタ 準備をしてから

ジテ 通に出撃した次第でございます!



久し振りの ライド で

力が出なかったのと同時に

ここ数日の デブ 活で

体重が増えていた為に

マッタリ 走行しか出来ませんでしたが

されど出撃さえしてしまえば

ライド 中は 終始

楽しい時間でしかありません ♪



下降気味であった モチベーション も

少しだけ持ち直してきた感じが

していました ♪ (´ㅂ`)


















しかーし!! Σ( ̄。 ̄ノ)ノ


















明日は 再び雨予報! (T▽T)

05_20181009203627fa3.jpg 



折角 持ち直しつつあった

モチベーション が…


















なんだかなぁ… :(›´ω`‹ ):


















ロードバイク に限らず

色々な物事に対して

不定期でやって来る

モチベーション 低下の波!



どげんか出来んもんかなぁ…






♪(´ε` )
波に抗わんで
波のままに漂いな~ ♪




モチベーション の増減なんて
皆誰しも起こっている事だからね~
気にする事ないよ~ ♪

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でも…
高い モチベーション を維持して
ぶれない強い心を
持ち合わせている人を見ると
羨ましく思っちゃうよね~!

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その秘訣って
何なんだろうね~?

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やっぱ来年は
目標設定を上げないといけないね!

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【 今日の健康診断 】
体**重 : 67.4 kg ← チョット乗らなかっただけで激太り!www
体脂肪率 : 24.1 %


【今日のジテ通風景】
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【 10 月 09 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.68 : 復 32.14 km
平均速度 : 往 27.36 : 復 26.90 km/h ( Net )
平均速度 : 往 26.27 : 復 25.76 km/h ( Gross )
最高速度 : 往 37.00 : 復 38.60 km/h
平均回転 : 往 84.00 : 復 86.00 rpm
最高回転 : 往 101.00 : 復 108.00 rpm
獲得標高 : 往 44.00 : 復 66.00 m ( Route Lab )
獲得標高 : 往 77.00 : 復 89.00 m ( Edge 520 )
消費熱量 : 往 484.00 : 復 659.00 kcal
平均心拍 : 往 116.00 : 復 130.00 bpm
最高心拍 : 往 150.00 : 復 175.00 bpm
平均気温 : 往 15.50 : 復 18.50 ℃
最低気温 : 往 14.00 : 復 17.00 ℃
最高気温 : 往 21.00 : 復 21.00 ℃ ( 参考値 )

★ 10月走行距離 : 257.71/500 km
★ 年間走行距離 : 10,936.69/10,000 km
★ 年間 14,155.64 km ペース


当月出撃回数 : 4 回
自転車通勤 : 1, 2, 3, 9 日
サイクリング : 日
イベント : 日
ジョギング : 日


【タグ】
#ジテ通 #福岡県 #糸島市 #佐賀県 #唐津市 #モチベーション
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