奇跡となるか! 幻となるか! 会えるのか? 会えないのか? 鰻 ライド!! (@ ̄¬ ̄@)

Category: 自転車&サイクリング  04/12 /2018 (Thu)

2018年04月12日 (木)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は

朝から快晴の

良い天気でありました ♪



こんな日に

ジテ 通に出撃しない理由なんて

ありませんので

今日も張り切って

ジテ 通に出撃であります ♪ \(^o^)/



今朝は 放射冷却現象が働いて

少し冷え込んでいましたが…

★ 平均気温 : 8.3 ℃
★ 最低気温 : 6.0 ℃

であり

手先足先が痺れる様に痛くなる

真冬と比べたら快適そのもので

ございます ♪ (*´ω`*)

щ(`∀´щ)
一桁の気温で
快適なんてほざいている Piccolino は
やっぱり変態だな! www




その気温のお陰か

それとも昨日の休足日が

功を奏したのか分かりませんが

今朝は 久し振りに気持ち良く

脚が回ってくれました ♪ (o´∀`o)



だけど今の時季

逆に復路 ( 帰宅 ) では

暑いくらいなので

ウインブレ を脱いで

全指手袋から指切手袋へと

交換して走っています ♪

(´-`).。oO
寒いなら寒い!
暑いなら暑い!
と言う様に
気温が安定していないと
荷物が増えて面倒臭いよな…




勿論、気温が高くて

体も完全に覚醒している分

復路 ( 帰宅 ) の方が

快適に脚が回ります ♪



とか何とか言っていますが

暑くても、寒くても、快適であっても

脚が回ろうが、回るまいが

ロードバイク は オールシーズン

楽しいんですけどね ♪

( ´Д`)y━・~~
まぁな w




明日も愛しか糸島は 良い天気 ♪

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明日も ジテ 通を

楽しめそうですね~ ♪ (●´ω`●)

( ´Д`)y━・~~
週末は 芳しくなさ気
だけどな! w


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日曜日は

鰻 サイクリング の予定が

入っていたんだけど…

天気が好転しない限りは

中止になりそうな

感じですね… (;∀;)



日曜日に奇跡が起きて

晴れる事を祈りつつ

今宵は もう寝よ~っと ♪ ( ´ω`) zzZ






♪(´ε` )
明日も ジテ 通楽しみな~ ♪




日曜日が好天に好転すると良いよね~ ♪
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確かに、気温に関わらず
ロードバイク は オールシーズ 楽しいよな ♪

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【 今日の健康診断 】
体**重 : 70.4 kg
体脂肪率 : 26.1 %

【今日のジテ通風景】
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【 04 月 12 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.21 : 復 32.97 km
平均速度 : 往 27.17 : 復 27.46 km/h ( Net )
平均速度 : 往 23.51 : 復 24.12 km/h ( Gross )
最高速度 : 往 40.00 : 復 46.40 km/h
平均回転 : 往 81.00 : 復 83.00 rpm
最高回転 : 往 100.00 : 復 104.00 rpm
獲得標高 : 往 66.00 : 復 73.00 m ( Route Lab )
獲得標高 : 往 75.00 : 復 85.00 m ( Edge 520 )
消費熱量 : 往 709.00 : 復 824.00 kcal
平均心拍 : 往 132.00 : 復 143.00 bpm
最高心拍 : 往 167.00 : 復 175.00 bpm
平均気温 : 往 8.30 : 復 14.60 ℃
最低気温 : 往 6.00 : 復 13.00 ℃
最高気温 : 往 17.00 : 復 19.00 ℃ ( 参考値 )

★ 4月走行距離 : 497.64/500 km
★ 年間走行距離 : 2,963.32/10,000 km
★ 年間 10,604.04 km ペース

当月出撃回数 : 7 回(ローラー練0回含む)
自転車通勤 : 2, 3, 5, 9, 10, 12 日
サイクリング : 1 日
ローラー台 : 日
イベント : 日
ジョギング : 日

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