今日は ふわっふわ で とろっとろ の飲める ハンバーグ ライド ♪ (@ ̄¬ ̄@)
Category: 自転車&サイクリング 04/01 /2018 (Sun)
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b
今日も愛しか糸島は 良い天気 ♪
そして今日もおいらは
プチ 独身 デー ♪♪♪♪♪♪♪
なので、昨日に続いて今日も
ライド に出撃してきました~ ♪ \(^o^)/
早朝 5 時半から…

こんな所に…




こんな方々と一緒に
出撃してきました ♪

左から…
★ ZEN さん ( 福岡市 )
★ ウルマン さん ( 福岡市 )
★ スマイリー さん ( 福岡市 )
★ Cycle 86 さん ( 福岡市 )
★ トミー さん ( 福岡市 )
★ おいら ( 愛しか糸島 )
★ ヒロ さん ( 北九州市 )
そして今日も美味しい人参を
頂いてきました~ ♪ (;//́Д/̀/)ハァハァ

とても柔らかくて
ふわっふわ の
とろっとろ で
バリバリ まかう~
でございました ♪
煮込み ハンバーグ でもないのに
口の中で溶けていくぅ~ ♪ (@ ̄¬ ̄@)
щ(`∀´щ)
この ハンバーグ は 飲み物だと
誰かが ほざいていたな! www
( ´Д`)y━・~~
確か…
Piccolino って ヤツ だったよな! www
因みに おいらは
300 g を チョイス しました ♪
そして今日の コース は
こんな感じでした ♪

で…
( ´Д`)y━・~~
分かってる!
詳細 レポ は 後日って言うんだろ! w
お、お察しの通り… (;^_^A
画像 や データ の整理が
まだ全然済んでいませんので
詳細 レポ は 明日以降にでも
アップ したいと思います ♪ <(_ _)>
щ(`∀´щ)
最低半年は 掛かるな! www
♪(´ε` )
もういっそのこと
一年後に アップ すれば
季節感に違和感が無かよ~ ♪
詳細 レポ の アップ を加速させな~!
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くぅ~っ!
ふわっふわ の とろっとろ の
ハンバーグ を食べた~い ♪ (≧∇≦)
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てか、二日連続で
摂取 カロリー 過多 ライド だな! www
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測
【 04 月 01 日の サイクリング 】
走行距離 : 113.16 km
平均速度 : 23.28 km/h ( Net )
平均速度 : 11.74 km/h ( Gross )
最高速度 : 48.50 km/h
平均回転 : 77.00 rpm
最高回転 : 120.00 rpm
獲得標高 : 668.00 m ( Route Lab )
獲得標高 : 727.00 m ( Edge 520 )
消費熱量 : 2911.00 kcal
平均心拍 : 136.00 bpm
最高心拍 : 180.00 bpm
平均気温 : 17.50 ℃
最低気温 : 9.00 ℃
最高気温 : 28.00 ℃ ( 参考値 )
★ 4月走行距離 : 113.16/500 km
★ 年間走行距離 : 2,578.84/10,000 km
★ 年間 10,343.70 km ペース
当月出撃回数 : 1 回(ローラー練0回含む)
自転車通勤 : 日
サイクリング : 1 日
ローラー台 : 日
イベント : 日
ジョギング : 日
ロードバイク に乗るのにも色々な心の葛藤が存在する! (´・ω・`)≪ | HOME | ≫ロードバイク を始めてからずっと行きたかった念願の グルメ を満喫してきました~ ♪ \(^o^)/
Comment
早すぎですばい!(`ヘ´)
いや、今日も楽しいツーリングでした!
それにしてもブログアップ早い・・。
自転車同様スピード違反ですばい!
とろけるハンバーグ、最高でした。
あれだけで唐津を目指す価値がある。
心配させました・・。何とか生きています。
また次回美味しいニンジンを提案くらさい!(^o^)
Posted at 19:50:55 2018/04/01 by Cycle 86
Comment
Re: Cycle 86 さんへ
こんばんは、Cycle 86 さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪
こちらこそ楽しいサイクリングを
ありがとうございました♪
しかし、少し…
いや、かなり心配しています!
ご体調が何だかおかしいなぁ…
なんてお感じになられた場合には
直ぐに病院に行かれて下さいね!
早いご回復をお祈り致します。。。
そしてまた楽しいサイクリングに
ご一緒しましょう♪ (*´ω`*)
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> いや、今日も楽しいツーリングでした!
>
> それにしてもブログアップ早い・・。
> 自転車同様スピード違反ですばい!
>
> とろけるハンバーグ、最高でした。
> あれだけで唐津を目指す価値がある。
>
> 心配させました・・。何とか生きています。
>
> また次回美味しいニンジンを提案くらさい!(^o^)
Posted at 20:56:59 2018/04/02 by Piccolino
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