もう我慢の限界! ここいらが潮時なのか!? (ノ`Д´)ノ.:・┻┻

Category: 自転車&サイクリング  03/28 /2018 (Wed)

2018年03月28日 (水)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日も好天の

愛しか糸島でございました ♪



週間天気予報を見てみると

相も変わらず当分晴れ予報 ♪

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次の土曜と日曜は

ライド の予定が入っているのですが

こんなに天気が安定していると

いつもの様に天気予報を眺めながら

一喜一憂しなくてもいいのが

嬉しいですよね ♪ (o´∀`o)






さて…

今日も楽しい ジテ 通に

出撃してきたのですが

先般の日曜日に出撃した

センチュリ 越え ライド の影響で

脚に疲労が蓄積していたにも関わらず

休足する事無しに

連日の ジテ 通に出撃していたので

脚が全然回ってくれなかったのですが

漸く今日の ジテ 通で

回復の兆しが見えてきました ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



脚の疲労感は 今尚残っているのですが

昨日 ・ 一昨日よりも

脚が回っていた様な感じがしています ♪



されどまだまだ体は

楽な方、楽な方へと

逃げようとしています!



と言うのも、走行中は

意識して ブラケットポジション で

進撃するようにしているのですが

気が付けば、いつの間にか

上ハン ポジション になっています!

(´・3・`)
別に上ハン ポジション でも
良かっちゃないと?



ブラケットポジション ではなく

上ハン ポジション で進撃すると

状態が起きてしまうので

その分、おいらのおけつが

フィット していない サドル に押し付けられて

大腿の付け根が

痛くて堪らんとですよね… (;∀;)



先般の日曜日の

センチュリ 越え ライド の際は

この おNEW サドル で乗り切れたので

このまま続投しても
良かごたるね~ ♪
 (´ω`)

って、少し安堵していたんだけど

やっぱりおけつが痛い… _:(´`」∠): _



もう我慢の限界!



ここいらが

潮時なんじゃなかろうか?



いよいよ

見直すべき時が

来たみたいです… (。-_-。)



もう… いっそのこと…
思いっきし やおかとい してみるかな…


(´・ω・)_/ 訳:
思いっきり柔らかいのに
してみるかな…






♪(´ε` )
ふっかふかの ヤツ に
してみて~ん ♪




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肉体疲労の ピーク が過ぎて良かったね~ ♪
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土日も天気が良いみたいだし
サイクリング を思いっきり楽しんできな~ ♪

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【 今日の健康診断 】
体**重 : 71.2 kg
体脂肪率 : 25.8 %


【 今日の ジテ 通風景 】
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【 03 月 28 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.67 : 復 33.04 km
平均速度 : 往 26.00 : 復 26.10 km/h ( Net )
平均速度 : 往 24.08 : 復 21.64 km/h ( Gross )
最高速度 : 往 40.80 : 復 37.30 km/h
平均回転 : 往 82.00 : 復 82.00 rpm
最高回転 : 往 99.00 : 復 99.00 rpm
獲得標高 : 往 67.00 : 復 71.00 m ( Route Lab )
獲得標高 : 往 78.00 : 復 83.00 m ( Edge 520 )
消費熱量 : 往 792.00 : 復 804.00 kcal
平均心拍 : 往 138.00 : 復 139.00 bpm
最高心拍 : 往 156.00 : 復 158.00 bpm
平均気温 : 往 4.40 : 復 13.90 ℃
最低気温 : 往 2.00 : 復 11.00 ℃
最高気温 : 往 16.00 : 復 18.00 ℃ ( 参考値 )

★ 3月走行距離 : 865.43/500 km
★ 年間走行距離 : 2,322.60/10,000 km
★ 年間 9744.24 km ペース

当月出撃回数 : 11 回(ローラー練0回含む)
自転車通勤 : 7, 14, 17, 26, 27, 28 日
サイクリング : 2, 12, 18, 23, 25 日
ローラー台 : 日
イベント : 日
ジョギング : 日

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