今日は 「 もぐもぐ ライド ♪ 」 各地から ローディー さん達が集結 ♪ \(^o^)/

Category: 自転車&サイクリング  03/18 /2018 (Sun)

2018年03月18日 (日)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は

曇り時々晴れ ♪



そして今日は…

おいら主催の

牡蠣小屋襲撃 ライド in 糸島 ♪

でございました ♪

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01_20180318204056269.jpg 

今回ご参加して頂いた方々は

右から…

★ 銀将 さん ( 大刀洗町 )

★ テル さん ( 那珂川町 )

★ OZ さん ( 愛 しか糸島市 )

★ KanaG さん ( みやこ町 )

★ 銭助さん ( 北九州市 )

★ いぬきち Jr. さん ( 福岡市 )

★ いぬきち さん ( 福岡市 )

★ おいら ( 愛しか糸島 )

の総勢 8 人 ( おいら含む ) でございました ♪



ご参加して頂いた方

誠にありがとうございました ♪ <(_ _)>



こんな美味しい物や

あんな美味しい物

そして

あんな美味しい物や

そんな美味しい物を

頂いてきました ♪

02_2018031820405620d.jpg 

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( ´Д`)y━・~~
食い モン ばっかりだな! w




で…

いつもの様に、いつもの如く

今日はもう ヘロヘロ の へ~ ですし

画像 や データ の整理も出来てませんので

この詳細は 明日以降にでも

アップ したいと思います ♪

( ´Д`)y━・~~
数ヶ月先だな! w






♪(´ε` )
はよ アップ しちゃり~  ♪




今日は 天気が良くなって良かったね ♪
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詳細 レポ を楽しみにしておくよ~ ♪
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 71.8 kg
体脂肪率 : 27.1 %

【 03 月 18 日の サイクリング 】
走行距離 : 92.67 km
平均速度 : 19.88 km/h ( Net )
平均速度 : 8.93 km/h ( Gross )
最高速度 : 51.90 km/h
平均回転 : 64.00 rpm
最高回転 : 118.00 rpm
獲得標高 : 1267.00 m ( Route Lab )
獲得標高 : 1298.00 m ( Edge 520 )
消費熱量 : 2888.00 kcal
平均心拍 : 137.00 bpm
最高心拍 : 179.00 bpm
平均気温 : 13.50 ℃
最低気温 : 7.00 ℃
最高気温 : 25.00 ℃ ( 参考値 )

★ 3月走行距離 : 454.22/500 km
★ 年間走行距離 : 1911.39/10,000 km
★ 年間 9060.49 km ペース

当月出撃回数 : 6 回(ローラー練0回含む)
自転車通勤 : 7, 14, 17 日
サイクリング : 2, 12, 18 日
ローラー台 : 日
イベント : 日
ジョギング : 日

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Comments (8) | Trackbacks (0) | TOP

Comment

春日じゃありませんΣ(゚д゚;)
那珂川ですw

Posted at 21:28:47 2018/03/18 by てる

Comment

本日はお疲れ様でした。
お陰様で良い休日になりました(^-^)

相変わらずの狼の群れに子羊1匹状態のオイラでしたがw

来年は牡蠣&バーガー食べてマトモに走れるよう精進します( ´ ▽ ` )ノ

Posted at 21:35:40 2018/03/18 by 銀将

Comment

お疲れ様でした。

参加させていただき、ありがとうございました🙇
息子も凄く楽しかったそうです😆
またご一緒させて下さいねー😁

Posted at 22:31:59 2018/03/18 by いぬきち + Jr.

Comment

有難うございました。

お疲れさまでした~。
自転車、朝降ろそうと思ってたら雨で
いまだ、車の中です・・・(笑)

Posted at 19:28:12 2018/03/19 by kanaG

Comment

Re: てる さんへ

こんばんは、てる さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪


さ、さーせん (;^_^A

コメ頂いて直ぐに
修正しときました <(_ _)>

***************

> 春日じゃありませんΣ(゚д゚;)
> 那珂川ですw

Posted at 19:53:40 2018/03/19 by Piccolino

Comment

Re: 銀将 さんへ

こんばんは、銀将 さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪


子羊wwwww

来シーズンも是非
牡蠣小屋を襲撃しに行きましょう♪

てか、もう体調は良くなりましたか?

****************

> 本日はお疲れ様でした。
> お陰様で良い休日になりました(^-^)
>
> 相変わらずの狼の群れに子羊1匹状態のオイラでしたがw
>
> 来年は牡蠣&バーガー食べてマトモに走れるよう精進します( ´ ▽ ` )ノ

Posted at 19:54:23 2018/03/19 by Piccolino

Comment

Re: いぬきち さん,ジュニア さんへ

はじめまして、いぬきち さん,ジュニア さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪


こちらこそ
ご参加して頂きありがとうございました♪

ジュニアくんの走りもしっかりしてて
びっくりしましたよ!
スーパー中学生になりそうですね♪

是非またご一緒しましょうね~♪ (* ̄∇ ̄)ノ

******************

> 参加させていただき、ありがとうございました🙇
> 息子も凄く楽しかったそうです😆
> またご一緒させて下さいねー😁

Posted at 19:55:23 2018/03/19 by Piccolino

Comment

Re: kanaG さんへ

こんばんは、 (^-^)
コメント ありがとうございます ♪


昨日は遠い所から
ありがとうございました♪

今週は木曜位まで
天気が悪そうですね… (;∀;)

おいらの月間500kmは
ほぼ間違いなくクリア出来ると思っているのですが
少しでも距離を伸ばしておきたい中
この雨続きは辛すぎです! _:(´ཀ`」∠): _

****************

> お疲れさまでした~。
> 自転車、朝降ろそうと思ってたら雨で
> いまだ、車の中です・・・(笑)

Posted at 19:56:58 2018/03/19 by Piccolino

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