とうとうおいらも インフル 罹患? (.;゚;:益:;゚;.)

Category: 独り言  02/12 /2018 (Mon)

2018年02月12日 (月) 振替休日



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は 曇り時々雪でした!



昨夜遅くは 短時間で積雪しましたが

今朝は 殆ど溶けていて

車の走行には 支障ありませんでした ♪



今年の冬は 九州北部でも

何度か積雪があって

寒い冬となっています!






ところで、先週

おいらの息子くんは

インフル に罹患していました!



幸いにも水曜日には熱が下がったのですが

解熱後二日の金曜日までは 出校停止だったので

三連休と連なって

結局今日まで休みとなっていて

何とも羨ましい限りでございます w

(´-`).。oO
息子くんは 先々週の土曜から
学校を休んでいたので
羨ましき 10 連休だな…



で、その息子くんの

出校停止最終日の金曜夜に

今度は おいらの鼻の奥 ( 上咽頭 ) に

違和感がっ!? (ll゚益゚)



これは ヤバイ と思い

ルル 3 錠を服用して早めに就寝するも

翌日 (土) には 上咽頭の違和感が

更に悪化… 〇| ̄|_



まさかまさかの
息子くんの インフル が感染かぁ!?


とも思ったんだけど

熱は 36 ℃ 台の平熱だったので

少し安心 ♪

( ´Д`)y━・~~
まさかまさかの
隠れ インフル なんじゃね? w



た、多分…
単なる風邪だと思っています…
 (;´Д`A



でも今回の炎症が起きた箇所が

鼻の奥 ( 上咽頭 ) だったので

おいら的には 安堵しました ♪

(´・3・`)
どゆこと?




もしも炎症箇所が 喉 ( 下咽頭 ) だったなら

子供の頃から気管支が弱いおいらの場合

その炎症が喉から気管支へと広がって

気管支炎を併発してしまいます… (›´ω`‹ )



そうなると完治するまでに

最低でも 1 ヶ月以上

掛かってしまうのであります!



で、土曜日は まだ何とか

動き回る事が出来ましたが

昨日の日曜日になると症状が ピーク となり

体が休養と栄養を求めていましたので

12:00 起床からの ブランチ w

15:00 おやつからの睡眠

19:00 起床からの晩飯

21:00 入浴からの就寝

といった感じで

昨日は 睡眠と栄養補給に努めました w



そのお陰もあってか

どうにか峠は 越えた模様 ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



されど今日までは 昨日と同様に

睡眠と栄養補給に努めたかったんですが

生憎今日は 仕事だったので

体に鞭打って出勤してきました…



昨夜の積雪が残っていれば
会社を休めたのにぃ…
 _:(´ཀ`」∠): _


( ´Д`)y━・~~
でも電車が動いていれば
電車通勤なんだけどな! ww




今回のおいらの風邪なんですが

思い当たる節がございます!



空気の 過乾燥 です!



と言うのも

先週の水曜と木曜は 出張でした!



暖房で乾燥した

列車 ⇒ 空港 ⇒ 航空機 ⇒ 列車

そしてこれまた

カラカラ 砂漠状態の ホテル 客室…



何処も湿度がとても低く 20 % 台で

鼻や喉、そして唇が

苦しかった事を覚えています!



ホテル 客室には

加湿器が設置されてはいたのですが

水分と一緒に何が飛び回るか分からなかったので

使用しませんでした! w



その代わりに

フェイスタオル や バスタオル を濡らして

部屋に干していました ♪



で、その翌日は

客先の暖房が効いた部屋で

約 2 時間喋りっぱなしだったので

更に喉が カラカラ な状態になりました!

(´・ω・)_/
合い間合い間には持参した水を
チョコチョコ 飲んではいましたが…



客先での打ち合わせを終えて

帰路に着きましたが

往路と同じく乾燥した

列車 ⇒ 空港 ⇒ 航空機 ⇒ 列車内で

喉と鼻が カラカラ に… ()´д`()



で、翌日 (金) 出社すると

今年の冬は 寒いからと言って

通常なら 20 ℃ 設定の暖房が

25 ℃ 設定に変更されていた事も手伝ってか

おいらの デスク 周辺の湿度は

20 % を切っていました!? :(´◦ω◦`):



そしてその日の夜に

鼻の奥 ( 上咽頭 ) に

違和感を覚えたのであります!



今思えば、出張出撃時から

マスク を着用しとくべきでした!



そうすれば マスク によって

加湿された空気を吸う事が出来たので

もしかしたら風邪をひかなかったかも

しれませんね ♪

( ´Д`)y━・~~
タラレバ の話だけどな w




って事で

今日は 一日中 マスク を着用して

仕事に臨んでいたので

鼻や喉には カラカラ 感は 感じず

だいぶん楽でありました ♪



加湿出来ない過乾燥した場所に

ずっといなければならない場合

鼻や喉を潤し、風邪予防の為にも

マスク の着用 と こまめな水分補給は

大切ですね ♪ (*^ー゚)b






♪(´ε` )
今宵も早く寝ちゃいな~ ♪




取り合えず
インフル じゃなくて良かったね ♪

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【 今日の健康診断 】
体**重 : 73.4 kg
体脂肪率 : 27.2 %

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