うきうき 雨季雨季 ライド www (;^_^A

Category: 月間&年間備忘録  02/01 /2018 (Thu)

2018年02月01日 (木)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は 曇り 時々 晴れ ♪♪♪



されど未明に雨が降ったらしく

朝の通勤時の路面は 濡れ濡れでした!

(。-_-。)
今夕の帰宅時も小雨が降ってて
路面は 濡れ濡れだったな…




てか、

昨日の社用車での直行 & 直帰出張の為に

今日は ジテ 通ではなくて

往路は 社用車通勤だったし

復路は 自家用車だったので

路面が濡れ濡れでも

いっちょん問題無かったんですけどね… (。-_-。)

( ´Д`)y━・~~
濡れ濡れだったんで
丁度良かったんじゃね? w







さてさて…

1 月は あっと言う間に逝ってしまい

今日からは もう既に逃げの体勢に入っている

2 月に突入であります!



って事で 今宵は

まだ アップ していなかった

昨年 6 月の月間走行記録を

綴りたいと思います ♪

∑( ゚д゚* )
さ、昨年 6 月!?

( ´Д`)y━・~~
てかもう…
内容覚えてないだろ! www







ま、先ずは… (;^_^A

【 6 月の ジテ 通出撃記録 】
当月出撃回数 :    5.00 回
当月走行距離 :  317.45 km
当月平均速度 :   25.85 km/h
当月最高速度 :   46.80 km/h
当月平均回転 :   83.20 rpm
当月最高回転 :  107.00 rpm
当月獲得標高 :  752.00 m ( Route Lab )
当月消費熱量 : 6610.00 kcal
当月平均心拍 :  123.20 bpm
当月最高心拍 :  171.00 bpm
当月平均気温 :   18.00 ℃
平均最低気温 :   15.80 ℃
当月最低気温 :   11.00 ℃


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6 月に入って程無くすると

愛しか糸島が在る九州北部では 梅雨入りするも

梅雨入り直後は まだまだ意外と

晴れ間が多いのであります ♪



そんな晴れ間の チャンス を
逃してなるものか~っ!! (`Д´)ノ


って事で、ジテ 通に出撃してきました ♪



丁度この頃は

脂肪燃焼効率を高める為に

有酸素運動領域心拍数での ジテ 通に

努めていました ♪

( ´Д`)y━・~~
強度が低くて達成感が無かったので
あまり長くは 続かなかったけどな! www

(;^_^A
さーせん…







さて続いては…

6 月の サイクリング ♪

【 6 月の サイクリング 出撃記録 】
当月出撃回数 :    3.00 回
当月走行距離 :  432.37 km
当月平均速度 :   23.94 km/h
当月最高速度 :   60.80 km/h
当月平均回転 :   79.80 rpm
当月最高回転 :  117.00 rpm
当月獲得標高 : 4049.00 m ( Route Lab )
当月消費熱量 :11537.00 kcal
当月平均心拍 :  139.70 bpm
当月最高心拍 :  187.00 bpm
当月平均気温 :   25.00 ℃
平均最低気温 :   18.30 ℃
当月最低気温 :   16.00 ℃







内訳を見てみると…



☆ 出撃 1
☆ まーぼー さん プレゼンツ
☆ 3大 バーガーライド ♪


__o孕o三 シャー__( 2 両編成 )

その 1

その 2

その 3

その 4

出撃日付 : 2017.06.04 (日)
目的場所 : 長崎県佐世保市&佐賀県武雄市
走行距離 :  155.45 km
平均速度 :   23.01 km/h
最高速度 :   50.50 km/h
平均回転 :   76.00 rpm
最高回転 :  113.00 rpm
獲得標高 : 1670.00 m ( Route Lab )
消費熱量 : 4246.00 kcal
平均心拍 :  138.00 bpm
最高心拍 :  176.00 bpm
平均気温 :   22.70 ℃
最低気温 :   16.00 ℃


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この日は

3大 バーガーライド と銘打って出撃するも

佐世保 バーガー と武雄 バーガー を撃破して

最後の唐津 バーガー に挑む前に

八幡岳 クライム をやったお陰で疲労困憊となり

唐津 バーガー には届かず

玉砕したのであります! www



結局のところ…

美味しいご当地 バーガー を巡っても

やっぱ 1 ライド につき 1 種類が

美味しく頂けるのかもしれませんね!






続いて…

☆ 出撃 2
☆ リバーワイルド サイクリング


__o孕o三 シャー__( 1 両編成 )

その 1

その 2

その 3

出撃日付 : 2017.06.10 (土)
目的場所 : 福岡県うきは市 
走行距離 :  161.24 km
平均速度 :   25.18 km/h
最高速度 :   56.30 km/h
平均回転 :   86.00 rpm
最高回転 :  117.00 rpm
獲得標高 :  759.00 m ( Route Lab )
消費熱量 : 4375.00 kcal
平均心拍 :  142.00 bpm
最高心拍 :  178.00 bpm
平均気温 :   25.70 ℃
最低気温 :   21.00 ℃


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この日は

以前、他の自転車 ブロガー さんの記事で知った

福岡県朝倉市に在る

リバーワイルド を襲撃してきました ♪



勝手気儘な ボッチライド でしたので

ゆっくりと場当たり的な走りを

楽しんで参りました ♪ (o´∀`o)



自転車は…

ボッチ で走っても良し!

グループ で走っても良し!

なので、やっぱ楽しいですよね ♪






続いて…

☆ 出撃 3
☆ ろかせず さん プレゼンツ
☆ サンドウィッチ ライド ♪


__o孕o三 シャー__( 4 両編成 )------【確認】

その 1

その 2

その 3

その 4

出撃日付 : 2017.06.17 (土)
目的場所 : 佐賀県佐賀市
走行距離 :  115.68 km
平均速度 :   23.59 km/h
最高速度 :   60.80 km/h
平均回転 :   77.00 rpm
最高回転 :  117.00 rpm
獲得標高 : 1620.00 m ( Route Lab )
消費熱量 : 2916.00 kcal
平均心拍 :  139.00 bpm
最高心拍 :  187.00 bpm
平均気温 :   26.60 ℃
最低気温 :   18.00 ℃


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この日は

ろかせず さん の企画にかたせて頂き

初めましての 拓さん と

これまた初めましての ドルトさん と共に

佐賀市に在る某有名 サンドウィッチ 店を

襲撃して参りました! ( ̄^ ̄)ゞ



以前、その サンドウィッチ 店を

ボッチ で襲撃した事があるのですが

リサーチ 不足でその時は

まさかまさかの店休日 ( 休業日 )

でありました! www



なのである意味

念願の襲撃となったのであります ♪






で…

6 月の 「 ジテ通 」 と 「 サイクリング 」

を合わせると…

当月出撃回数 :     8.00 回
当月走行距離 :   749.82 km
当月平均速度 :    24.71 km/h
当月最高速度 :    60.80 km/h
当月平均回転 :    81.20 rpm
当月最高回転 :   117.00 rpm
当月獲得標高 :  4801.00 m ( Route Lab )
当月消費熱量 : 17647.00 kcal
当月平均心拍 :   133.00 bpm
当月最高心拍 :   187.00 bpm
当月平均気温 :   19.60 ℃
平均最低気温 :   16.40 ℃
当月最低気温 :   11.00 ℃




晴れ間も意外と多い梅雨入り直後とは言え

6 月は 意外と乗れた事を喜んでいます ♪

(o´∀`o)
目標月間走行距離の 500 km も
楽々 クリア 出来てるしね~ ♪




それにまだこの時期は

梅雨前線が南部に停滞していて

じめじめではなく

カラッ とした空気に包まれているので

自転車に乗ってても

結構快適なんですよね~ ♪

( ´Д`)y━・~~
てか、Piccolino は
四季を問わずに年がら年中
『 (*゚∀゚)=3 快適~ ♪ 』
って、言ってるけどな! www






♪(´ε` )
年がら年中
ロードバイク を楽しみや~い ♪




梅雨時季になっても
梅雨の晴れ間を狙って ジテ 通に出撃出来て
走行距離を稼げるので良いよね~ ♪

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年がら年中 ライド を楽しみな~ ♪

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【 今日の健康診断 】
体**重 : 73.0 kg
体脂肪率 : 26.5 %
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