筋肉痛で恍惚感に浸るって事ありますか? (*´Д`) ハァハァ…

Category: 自転車&サイクリング  07/03 /2017 (Mon)

2017年07月03日 (月)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



一昨日は

 ろかせずさん プレゼンツ
 福島 ライド ♪

で アップダウン を堪能し

昨日は

 銭助さん プレゼンツ
 北九州 グルメライド ♪

で TT を堪能したりしたお陰で

今日は 特に大腿四頭筋を中心として

脚全体が強い筋肉痛に襲われています!



でも筋肉痛…

おいらは 嫌いじゃありません!



てか
むしろ好き ♪ (;//́Д/̀/)ハァハァ

щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…
Piccolino は ドM だな! www



さて、今宵は

先日告知をしていました

 2017 年 第 3 回 ピコライド
 うなぎ ライド in 柳川 ♪

に関するお知らせでございます ♪



前回の告知では

出発地を春日市にするか

はたまた久留米市にするか

未定でありました!



昨日、一昨日と湿度が高く

気温も 30 度を優に超える中

ライド に出撃してきたのですが

この条件下で走行距離が長くなると

やはり身体的危険を伴います!



互いに走力を知っている

仲間内で走る分ならまだしも

当企画は オープン 企画なので

どの様な走力

どの様な体力をお持ちの方が

参加されるのか分かりません!



また…

体力に自身がある方は

猛暑の中を走っても

熱中症に掛からない

と言う保障もございません!



なので今回は

出発地 ( 集合地 ) を久留米として

出発して直ぐに柳川に向かって

うなぎを食べたら

再び久留米に帰還 w



そして耳納連山で

ハンググライダー 発進基地までの

マッタリヒルクライム を

楽しむ事にしましょう ♪



ヒルクライムを 楽しんだ後は

戻る途中に在る高良大社前の茶屋で

カキ 氷でも食べて

クールダウン をしましょう ♪



この ルート だと

久留米 ~柳川往復で 50 km 弱

耳納連山 ハンググライダー 発進基地までの

往復で 35 km 強となり

100 km 以下に収まってくれます ♪

(´・ω・)_/
ハンググライダー 発進基地までの
ヒルクライム ( 約 18 km ) は
途中 2 ヶ所の休憩を考えています ♪



と言う事で

2017 年 第 3 回 ピコライド は…

 ★ 開催日 : 7 月 23 日 (日)

 ★ 集合時間 : 9 時 ( ブリーフィング )

 ★ 出発時間 : 9 時 30 分

 ★ 集合場所 : 中干出公園河川敷駐車場

    




ピコライド は

マッタリサイクリング なので

参加者は 老若男女を問いません ♪

 参加してみた~い ♪ (>▽<)ノ

とおっしゃる方は

まだまだ参加募集をしていますので

当 ブログ または ツイッター の方に

ご連絡を頂けましたら助かります ♪






♪(´ε` )
待っとるば~い ♪



ピコライド に参加して
美味しいうなぎを食べて
暑い夏に備えた~い ♪
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猛暑 ライド は
十分な水分,塩分,ミネラル を補給し
休憩も適度に取らないとね ♪
って おっしゃる方は
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てか、筋肉痛…
嫌いじゃない (;//́Д/̀/)ハァハァ
って おっしゃる方は
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 73.8 kg
体脂肪率 : 22.7 %

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Comment

耳納連山の案内役、ボクでよければ!!
但し、仕事の予定が許してくれたらのお話しってことで~
ハンググライダー基地まで行っちゃうんですね…暑いでしょうな~
水分のサポートはMモトさんかな??

Posted at 20:09:16 2017/07/04 by てんちょ~

Comment

Re: ハ~トのてんちょ~ さんへ

こんばんは、ハ~トのてんちょ~ さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪


是非是非
お仕事のご都合が付く様でしたら
水先案内人役を宜しくお願いします♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑

M本さんも
ご都合が宜しければ
補給サポートをして頂ければ助かります♪

あ!
俺もハンググライダー発信基地まで
自転車で行くぜ!!
と、M本さんがおっしゃるなら
別ですけど… (;^_^A

******************

> 耳納連山の案内役、ボクでよければ!!
> 但し、仕事の予定が許してくれたらのお話しってことで~
> ハンググライダー基地まで行っちゃうんですね…暑いでしょうな~
> 水分のサポートはMモトさんかな??

Posted at 20:58:37 2017/07/04 by Piccolino

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