久し振りの ライド で受けた洗礼! _:(´ཀ`」∠): _

Category: 自転車&サイクリング  04/29 /2017 (Sat)

2017年04月29日 (土) 昭和の日



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



 今日から
 GW に突入したぜ! 
( ・ㅂ・)و ̑̑

って方も

さぞ多いことでしょう ♪



ご多分に漏れず

おいらも今日から

GW に突入であります ♪

щ(`∀´щ)
真ん中の 5 月 2 日は
通常出勤になってるんだけどな! ww

Ψ(`▽´)Ψ
しかも今日は
休日出勤だったしな! www



そ、そうなんです (;^_^A

今日は 休日出勤でありました…






しかーし!!






今日は 久し振りに…

本当に久し振りに

ジテ 通に出撃する事が

出来ました! \(^o^)/



長かったぁ…

本当に長かったぁ ww



最後に ジテ 通に出撃したのは

4 月 14 日 (金) で

実に 15 日振りの

ジテ 通でありました!



おまけに

最後に自転車に乗ったのは

4 月 16 日 (日) の

 ツールド 国東に向けての
 3000 m 山練習 ♪


が最後で

これまた実に

13 日振りの自転車と

なっていたのであります!



ツールド 国東の本番でなく

それに向けた

3000 m 山練習で満足してしまい

プチ 燃え尽き症候群に

陥ってしまったおいら… (´□`川)



ここ 2 週間は

天気が良い日が多かったにも関わらず

ずっと車通勤でしたからね! www



今日の ジテ 通で

何だかその呪縛が

解けた感じがしている

Piccolino であります ♪ (ゝω・) テヘペロ

щ(`∀´щ)
本番の ツールド 国東が終わったら
完全に燃え尽きてしまうかも
しれないな! www



でもその久し振りの

ジテ 通なんですが…

朝っぱらから洗礼を

受けてしまいました!



今日は 朝から雲一つ無い快晴で

最高の自転車日和でありました ♪



チャッチャ と

出撃の準備を済ませ

定刻の 5 時半に

自宅からの発進準備が

整いました!



カウントダウン の開始です!



Five …

Four …

Three …

Two …

One …



Piccolino is go! (>▽<)ノ



 ピコ~リ~ノ~ ♪
 青く光る広い宇宙へ
 行け 風を巻いて

 ピコ~リ~ノ~ ♪
 この世の幸せの為に
 行け 海に陸に

 青い空を乱す者は誰か
 呼んでいるあの声は SOS だ

 ピコ~リ~ノ~ ♪
 青く光る広い宇宙へ
 行け 風を巻いて


と意気込んで

出撃したのですが

風を巻くどころか

今朝は 強風向い風に

巻かれに巻かれて

翻弄されてしまいました!  _:(´`」∠): _



ジテ 通往路 ( 通勤 ) 時は

アメダス @ 前原 ( 糸島 ) で

南西の風 ( 向い風 ) が

5 m/s 前後吹いていました!



遮蔽物が何も無い

二丈平野の田園地帯や海岸線では

更に強い風が吹いていたと

思われます! ( 白目 )



強風向い風に晒されている時は

速度も 20 km/h そこそこしか

出ていませんでした!



なかなかの負荷が掛かった

ジテ 通往路 ( 通勤 ) でしたが

それでもやっぱり

自転車は 楽しいですね ♪

(o´∀`o;)
はぁはぁ…
きついけど、おもろ ♪


【 今日の ジテ 通往路 ( 通勤 ) の風景 ♪ 】
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で、今日は

休日出勤だったので

ノー 残業 デー の

定時上がりであります ♪



ジテ 通復路 ( 帰宅 ) では

まだ明るい内の ライド を

楽しむ事が出来ました ♪



GW に突入したと言う事で

復路では 海岸線 ルート の渋滞も

懸念していたのですが

まだ GW 初日だったからでしょうか?

渋滞は 全然ありませんでした ♪



それでも福吉 ( ふくよし ) と

深江 ( ふかえ ) の交差点付近は

やや混雑していましたけどね!



GW も佳境になると

海岸線 ルート と平行に走る

かもめ ロード が大渋滞し

それを避ける為に

海岸線 ルート にも車が流入してきて

大渋滞になるのであります!



去年、GW に休日出勤した時は

かもめ ロード も 海岸線 ルート も

大渋滞でしたので

七山経由からの長野峠を越えた大回り ルート で

愛しか糸島に帰った記憶があります! w ( 車通勤 )



なので今日も最悪は

七山からの長野峠の

山 ルート で帰る覚悟もしていましたが

そう成らなかったので安堵しました ♪



でもいつもよりかは

海岸線 ルート も車が多かったので

海岸線 ルート は 淡々と流して帰り

深江からは 裏道に次ぐ裏道 ルート で

ポタリング を楽しみながら帰りました ♪



定時で上がれば

まったりと走って帰宅しても

まだ日が出ているのが嬉しいですね ♪



往路も復路も真っ暗闇の

真冬 ジテ 通と比べると天国ですね ♪


【 今日の ジテ 通復路 ( 帰宅 ) の風景 ♪ 】
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また、今月は…

プチ 燃え尽き症候群により

ライド 回数が

全く上がりませんでした 〇| ̄|_



と言っても今月は

まだ明日も残っていますが

明日は 所用の為に

自転車は 乗れません!



今月を振り返ってみると

サイクリング への出撃は 3 回で

まずまずの出撃回数でありましたが

ジテ 通は たったの

4 回でありました (TωT)



おいらは

月間走行距離 500 km 以上を

自身に課しているのですが

今月は 達していないかもしれません!



恐る恐る

今月の走行距離を確認してみると…

★ 3 X サイクリング = 296.76 km

★ 4 X ジテ 通 = 255.12 km



合計は…

551.88 km ♪



か、辛うじて…

辛うじて 500 km を

オーバー していました! :(´◦ω◦`):



サイクリング で

距離を稼いでいたのが

功を奏しましたね ♪




♪(´ε` )
やっぱジテ通も
楽しかよね~ ♪



プチ 燃え尽き症候群から
脱する事が出来て良かったね ♪
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.6 kg
体脂肪率 : 24.8 %


【 04 月 29 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.26 : 復 33.77 km
平均速度 : 往 25.15 : 復 27.29 km/h( Net )
平均速度 : 往 21.83 : 復 22.86 km/h( Gross )
最高速度 : 往 36.90 : 復 42.10 km/h
平均回転 : 往 90.00 : 復 89.00 rpm
最高回転 : 往109.00 : 復116.00 rpm
獲得標高 : 往 67.00 : 復 89.00 m( Route Lab )
獲得標高 : 往 86.00 : 復 90.00 m( Edge 520 )
消費熱量 : 往890.00 : 復8213.00 kcal
平均心拍 : 往145.00 : 復145.00 bpm
最高心拍 : 往163.00 : 復170.00 bpm
平均気温 : 往 13.70 : 復 19.90 ℃
最低気温 : 往 12.00 : 復 17.00 ℃
最高気温 : 往 18.00 : 復 24.00 ℃( 参考値 )

当月出撃回数 : 9 回 ( 内、ジョグ 2 回 )
自転車通勤 : 4, 13, 14, 29 日
サイクリング : 2, 9, 16 日
ジョギング : 1, 25 日
イベント :
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Comment

ピコピコポコピコ~リ~♪不思議~な~話~♫
僕は今月は乗れたなあ!と思っても400kmをやっと超えるくらい・・・。
ピコさんは「乗れてなくても」550km超え・・・。
不思議な話だ・・・。
(月間500km超えは多分永久にない気がする・・・。)

Posted at 21:23:00 2017/04/29 by 銭助

Comment

Re: 銭助 さんへ

こんばんは、銭助 さん (^-^)
コメント ありがとうございます ♪


流石、銭助隊長!
ピコリーノの冒険をご存知で!ww

おいらの歳より下の者は
多分分からない時代のアニメですね!ww

因みに
おいらのハンネの Piccolino は
このピコリーノの冒険から
取っているのであります♪



で…
月間走行距離ノルマ500kなんですが
実を言うと週に2回のペースのジテ通だけで
月間走行距離500kをクリアするんですよ~♪

週にたったの2回のペースだけで!www

だから意外と
走った感は無いんですよね。。。

******************

> ピコピコポコピコ~リ~♪不思議~な~話~♫
> 僕は今月は乗れたなあ!と思っても400kmをやっと超えるくらい・・・。
> ピコさんは「乗れてなくても」550km超え・・・。
> 不思議な話だ・・・。
> (月間500km超えは多分永久にない気がする・・・。)

Posted at 22:08:00 2017/04/30 by Piccolino

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