食べ過ぎて、お腹一杯の状態で走った結果… ((((;゚;Д;゚)))

Category: お出掛け  03/19 /2017 (Sun)

2017年03月19日 (日)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日も愛しか糸島は

良い天気でしたね~ ♪ (●´ω`●)

щ(`∀´щ)
PM 2.5 か 黄砂 か 花粉 で
白く霞んでいたけどな! w




大気が汚れてても

自転車海苔は 気にする事もなく

自転車に乗るんだけどね~ ♪ (●´ω`●)

(^-^)
今日も乗り捲ったんだね!



今日は 所用で

自転車には 乗れなかっただよね~ (●´ω`●)

( ゚д゚)、
ちっ!



今日は 昼前に家族全員で

墓参りに行ってきました~ ♪ (●´ω`●)

(^-^)
そうか…
お彼岸だからね ♪

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お寺の周りに植えられている

桜は まだ全然咲いていませんでしたが

モクレン は 満開でしたね~ ♪

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黄色く可愛い タンポポ も

咲いていましたよ~ ♪

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その脇には

可愛くて可憐な

オオイヌノフグリ も

咲いていましたね~ ♪

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おいらは この

オオイヌノフグリ 好きですね~ ♪



この可愛い オオイヌノフグリ

漢字で書くと凄いんですよね~ ♪



知っていますか?



どの様に書くかと言うと…



大犬の陰嚢!!

って書くんだよね~ 笑



即ち…

大犬の タマタマ なんだよね~ ( *´艸`)



こんなに可愛くて

可憐な花なんだけど

名前が可哀想だよね~

(。-_-。)
実が タマタマ に似てるからね…




で…

おいらが草花を愛でている間に

婆ちゃんはと言うと…

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ツワブキ の春芽を

ゲット していました! ww

(*´﹃`*)
ツワブキ の炊いたんは
美味かよね~(涎)







墓参りの後は

婆ちゃんの希望で

資さんうどんへ Go!



婆ちゃんは

愛しか糸島の ソウルフード の

牧のうどん よりも

資さんうどん の方が

好きなのであります! ww



おみやで

資さんうどん名物の

牡丹餅を ゲット ww

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(´・ω・)_/
写真は ネット より借用 ♪




帰宅してから直ぐに

牡丹餅は 美味しく頂きました ♪



それからがもう

今日は 間食の嵐で…



途中で約 1 時間の昼寝を交えつつ

クッキー に

頂き物の饅頭に

林檎 ジュース

フレッシュ苺に

珈琲に

嫁ちゃん手作りの苺 ロールケーキ ♪

( ´)Д(`)
も、もう食えん w



この後、再び うとうと と

夕寝を仕掛かりましたが…



このままやったら…

このままやったら
いかんめーもーん!! (`Д´)ノ




と言う事で

パンパン に膨らんだお腹を揺さ振りながら

夕方 ジョグ に出撃~ ♪



土手には 沢山の土筆が

顔を出していましたよ ♪

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(´・3・`)
もう、開き切ってるし…



どうです! この景色!!

サイコー でしょ ♪

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景色は サイコー でしたが

今日の ジョグ は 最悪でした!



食べ過ぎてお腹が パンパン の状態で

ジョグ なんてやるもんじゃないですね!



走りながら胃の中で

たぷんたぷんと音がしていました! ww



そして時折

込み上げてくる モノ が! ww



だけど何とか堪えて

走り続けましたよ~



すると今度は

下から催してきました! ww



田舎道を走っていたので

コンビニ なんかはありません!



帰宅まで我慢しようと思いましたが

もう辛抱堪らなくなってきました! ww



すると…



(´・3・`)
すると?



休日の工事現場に

簡易 トイレ を発見 ♪♪♪



それはもう…

荒野に輝く

お花畑みたいでしたよ ♪



緊急を要していたので

勝手にお借りしました ♪



ドア を開けると

トイレットペーパー もありました ♪♪♪



速攻で駆け込み…












(*´Д`)
はぁはぁ













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事無きを得ました! wwwww






この後の脚と体が

軽いこと! 軽いこと! ww



気持ちも軽くなって

ルンルン で帰宅しましたよ~ ♪ (* ̄∇ ̄)ノ






♪(´ε` )
マジ で
やばかったね~ ♪



自転車ならまだしも
腹一杯で ジョグ は 無謀だよ! ww
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 73.4 kg
体脂肪率 : 25.7 %



【 03 月 19 日の ジョギング 】
走行距離 :    8.62 km
平均速度 :    8.91 km/h( Net )
平均速度 :   10.25 km/h( Gross )
最高ペス :    5:07 min/km
平均ペス :    6:44 min/km
獲得標高 :   10.00 m( Route Lab )
獲得標高 :   13.00 m( Edge 520 )
消費熱量 :  591.00 kcal
平均心拍 :  133.00 bpm
最高心拍 :  143.00 bpm
平均気温 :   13.70 ℃
最低気温 :   11.00 ℃
最高気温 :   20.00 ℃( 参考値 )

当月出撃回数 : 11 回 ( 内、ジョグ 4 回 )
自転車通勤 : 3, 4, 6, 10, 16 日
サイクリング : 12, 18 日
ジョギング : 9, 14, 15, 19 日
イベント :





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