やっぱ真夏の ライド では これが必需品で、もう手放せません! (`・ω・´)

Category: 自転車&サイクリング  07/01 /2018 (Sun)

2018年07月01日 (日)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は

低降水確率の曇り予報 ♪


















しかも…


















(´・3・`)
しかも?



















週間天気予報を見てみると

今週のジテ通は 絶望的!?

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おまけに…


















(´・3・`)
おまけに?



















台風も来ています!!

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なので今日走っとかんと

今週の ライド は 絶望的なので

今日は サイクリン グに

出撃してきました~ ♪ (>▽<)ノ






と言っても

6 時起床、7 時出発の筈が

起きたらまさかの 8 時半! www



しょんなかね…
そしたんなぁ
10 時位までには
出発するか…
 (。-_-。)


と思うも

結局は ダラダラ し過ぎて

しっかりと昼飯を食ってからの

13 時に出撃! w

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クーラー が ガンガン 利いた部屋から

1 歩外に出ると…

熱風が吹いてて
めっちゃ バリ 暑!
 _:(´ཀ`」∠): _




市街地、二丈平野の田園地帯

そして海岸線などの平地の気温は

33 ~ 35 ℃ でした!

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もうね…

こんなに暑いと

ペダル を踏み込む気も

起こりません! w



スピード もゆるゆるで

進撃を続けるも…

やっぱ暑くて堪らん!!

って事で山に逃げる事にしました ♪

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サイコン と睨めっこしながら

坂を登っていきます!



徐々に徐々に気温が下がってくるも

やっぱ暑い! w

登り坂で体に負荷が掛かっているので

尚の事暑い! www



本来なら登り坂で

向かい風なんて嫌なんだけど

今日の登坂中は 向かい風のお陰で

少しは 汗が飛んでくれたので

助かりました ♪ (o´∀`o)



で、チャリ友 / まーぼー さんの

夕練時の定点観測 ポイント を撃破!

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この時点で

気温は 30 ℃ まで

下がってくれました ♪



この定点観測 ポイント から支線に入ると

極楽展望台まで更なる登りとなるのですが…

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今日は 極楽展望台には 行かず

そのまま峠まで直進します!



定点観測 ポイント から峠までは

幾つかの アップダウン があるものの

標高的には 殆ど変わりませんので

サクッ と白木峠を撃破!!

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そして今日は

しっかりと水分を摂らないと

ヤバイ 感じなので

峠から少し下った集落で

水分補給 & 日陰にて休憩 ♪

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エネルギー を チャージ したら

ここからは 一気に下っていきます ♪



うっひょぉ~っ!! (>▽<)ノ
夏場の下り坂は 特に サイコー !!


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されど ボーナス 区間は

直ぐに終わってしまいます!



白木峠からは

一気に下界までは下りてしまわずに

支線へと分岐し

アップダウン 区間の野田温泉を経て

下界へと下っていきました ♪



からの

今日は もう一つ

山を登っときましょう ♪

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今から鏡山へと登ります ♪



鏡山は 海岸近くの独立峰で

九十九折りの経路は 木陰が多い

北側斜面だからでしょうか?



白木峠よりも標高が低いのに

気温が 27 ℃ まで下がりました ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



相変わらず スピード は 出ませんが

涼しくて登り易かったですね ♪

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頂上駐車場の木陰で少し休憩 ♪

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昨年買った

サーモス の サイクルボトル!



氷と冷たい ドリンク を入れておけば

いつまでも氷が溶けず

ドリンク も常に キンキン に冷えてて

夏場の ライド では もう手放せません!



容量は 600 cc と少し小さめで

氷を入れると

その分 ドリンク を入れる量も

減ってはしまいますが

そんな デメリット よりも

遥かに メリット の方が大きいので

特に問題にはなりません ♪



それに ドリンク が無くなっても

冷たい ドリンク を補充しさえすれば

中の氷も長い時間残っていますよ~ ♪



この ボトル は マジ でお奨めです!






で、駐車場から

展望台へとやって来ました ♪

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今日は 空気が澄んでて良い感じ ♪



しかもこの暑さのせいでしょうか?

観光客が激少なで サイコー でした! www



展望 デッキ 手前の

旧展望台建屋 1 階の日陰で

休憩であります ♪

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ここは 涼しい風が抜けて

最高の休憩場所でした ♪ (o´∀`o)






さぁて…

鏡山を下ったら

美味しい 「 たこ焼き 」 を
食べに行こう!!
 (>▽<)ノ


と計画していたのですが

この暑さで固形物を摂る気が起こりません! w



なので 「 たこ焼き 」 は 割愛し

もうこのまま愛しか糸島へと

帰還することに…

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自宅近くの

二丈平野の田園地帯まで

戻って来ましたが

体が火照って堪りません!



そのまま真直ぐ

帰宅しようかとも思いましたが

コンビニ の イートイン で

チョイ と クールダウン ♪

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アイスボックス に

ドリンク を注いで食べると

体の中から一気に

クールダウン する事が出来ます ♪

(´-`).。oO
アイスボックス 巨峰に
ゆずれもん は 合わなかったな…



最後は 河口を ポタリ ながらの

帰宅となりました ♪

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にしても…

やっぱ夏場は

昼から夕方に掛けての ライド は

極力避けた方が良いですね!



メッチャ 暑過ぎて

リスク が バリバリ 高く

なってしまいますからね…



夏場は 日の出前から ライド に出撃し

昼前には 帰宅するのが

ベスト なのかもしれませんね ♪

щ(`∀´щ)
約束という縛りが無い
休日の ボッチライド では
そんなに早く起きれないけどな! www







♪(´ε` )
夏場は 気を付けて
ライド を楽しみな~ ♪




暑さに体もまだ慣れてないので
無理しない様に楽しみな~ ♪

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夏場は 山に逃げるのが
一番良いのかもしれないね~ ♪

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それに冷たく綺麗な川があれば
サイコー だよね~ ♪

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サーモス の サイクルボトル 最高~ ♪
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 68.4 kg
体脂肪率 : 25.6 %


【 07 月 01 日の サイクリング 】
走行距離 : 79.74 km
平均速度 : 21.92 km/h ( Net )
平均速度 : 16.14 km/h ( Gross )
最高速度 : 56.60 km/h
平均回転 : 76.00 rpm
最高回転 : 92.00 rpm
獲得標高 : 878.00 m ( Route Lab )
獲得標高 : 850.00 m ( Edge 520 )
消費熱量 : 2095.00 kcal
平均心拍 : 138.00 bpm
最高心拍 : 170.00 bpm
平均気温 : 31.00 ℃
最低気温 : 27.00 ℃
最高気温 : 35.00 ℃ ( 参考値 )

★ 7月走行距離 : 79.74/500 km
★ 年間走行距離 : 5,912.96/10,000 km
★ 年間 11,585.41 km ペース

当月出撃回数 : 1 回
自転車通勤 : 日
サイクリング : 1 日
イベント : 日
ジョギング : 日


【タグ】
#サイクリング #ヒルクライム
#福岡県 #糸島市 #佐賀県 #唐津市
#白木峠 #鏡山
#サーモス #サイクルボトル

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