仕事や生活で ささくれだった 心を癒す為の ロードバイク (●´ω`●)

Category: 自転車&サイクリング  04/10 /2018 (Tue)

2018年04月10日 (火)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日も愛しか糸島は 良い天気 ♪



って事で 今日も

ジテ 通に出撃する気満々で

昨夜は 23 時前に華麗に

就寝しました ♪ ( ´ω`) zzZ















しかーし!!















先日の過睡眠の影響が

ここに来て出てきたのでしょうか?



直ぐに寝付きはしたものの

夜中に何度も目が覚めてしまい

モゾモゾ している内に

目覚まし アラーム が

鳴り響いてしまいました! _:(´`」∠): _



くぅ~っ!

何だか寝不足感が

途轍もなかったのですが

自分でも不思議なくらいに

サクッ と起き上がり

出撃の準備をする事が出来ました ♪



って事で 今日も

楽しい ジテ 通に

出撃であります ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



福岡の日の出時刻は

いつの間にやら

5 時台になっていて

今朝は 快晴でしたので

明るくなってくるのが

とても早く感じました ♪



自宅から少し走った

二丈平野の田園地帯では

沢山の雲雀 ( ひばり ) 達が

畑に潜んで

囀り捲くっていました ♪

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清清しく感じる

雲雀の囀りを聞きながら

進撃を続けます ♪



田園地帯を抜ける直前に

背後 ( 東 ) の空を見てみると

だいぶん明るくなっていたので

今 シーズン 初めて

羅漢川に掛かる橋から

二丈平野を望む風景を

撮ってみました ♪

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真冬だと

往路 ( 通勤 ) も復路 ( 帰宅 ) も

終始暗中 ジテ 通なので

せいぜい唐津城でしか

撮影 ポイント がないのですが

これからは 全行程に渡り

撮影を楽しめますね ♪

щ(`∀´щ)
その分、グロス 乗車時間が
長くなるけどな! www




また、ここ最近は

以前みたいに

残業漬けではありませんので

比較的早く退社する事が出来ます ♪

( ´Д`)y━・~~
単に仕事が 少なくて
暇なだけなんだけどな w




なので ジテ 通復路 ( 帰宅 ) でも

写真撮影を楽しみながらの帰宅で

いつもより余計に時間が

掛かってしまいます! w

( *˙ω˙*)و
今日の復路 ( 帰宅 ) では
久し振りの区間 タイムトライアル も
楽しんじゃったよね~ ♪




正直言っておいらは

往路 ( 通勤 ) も復路 ( 帰宅 ) も

単なる通勤だとは 思っていません!



毎度毎度

お馴染みの コース ではありますが

仕事や生活と言った

窮屈な現実から逃避する事が出来る

楽しい楽しい サイクリング

だと思っています ♪

(*´ω`*)
車や信号が多い都会ではなくて
田舎道 ルート ってのも大きいよね ♪

(´ー`)
ジテ 通に出撃すれば
仕事や生活でささくれ立った心を
修復もしてくれるからね~ ♪




明日は 何となく天気が微妙ですけど…

【 日本気象協会 】

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【 ウェザーニュース 】

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【 ヤフー 】

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楽しい ジテ 通 サイクリング の為に

取り敢えず明朝も

ジテ 通起床時間の 4 時半に

起きてんもっかね~ ♪ (o´∀`o)

(●´ω`●)
天気が悪かごたったら
あと 1 時間寝てから
車通勤すれば
良かだけやけんね~ ♪







♪(´ε` )
ジテ 通 サイクリング
おもろかば~い ♪



確かに ロードバイク に乗ると
仕事や生活の ストレス から開放され
解消もしてくれるよね~ ♪

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田舎道 ルート の ジテ 通が羨ましいぜ!
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てか、ジテ 通自体が羨ましいよな!
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 70.3 kg
体脂肪率 : 26.3 %


【 今日の ジテ 通風景 】
会社の始業時間は8時であります!www
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【 04 月 10 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.49 : 復 32.45 km
平均速度 : 往 26.46 : 復 28.29 km/h ( Net )
平均速度 : 往 22.88 : 復 23.94 km/h ( Gross )
最高速度 : 往 35.90 : 復 45.50 km/h
平均回転 : 往 欠測 : 復 85.00 rpm
最高回転 : 往 欠測 : 復 104.00 rpm
獲得標高 : 往 64.00 : 復 78.00 m ( Route Lab )
獲得標高 : 往 75.00 : 復 96.00 m ( Edge 520 )
消費熱量 : 往 727.00 : 復 758.00 kcal
平均心拍 : 往 132.00 : 復 146.00 bpm
最高心拍 : 往 157.00 : 復 177.00 bpm
平均気温 : 往 8.60 : 復 17.60 ℃
最低気温 : 往 6.00 : 復 16.00 ℃
最高気温 : 往 17.00 : 復 20.00 ℃ ( 参考値 )

★ 区間 TT ( 浜崎 ~ 深江 )
★ Ave. : 35.58 km / Dst. : 13.40 km


★ 4月走行距離 : 433.46/500 km
★ 年間走行距離 : 2,899.14/10,000 km
★ 年間 10,581.86 km ペース

当月出撃回数 : 6 回(ローラー練0回含む)
自転車通勤 : 2, 3, 5, 9, 10 日
サイクリング : 1 日
ローラー台 : 日
イベント : 日
ジョギング : 日

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