ライド 時の不調原因が判明!! ∑( ̄□ ̄;)

Category: 自転車&サイクリング  10/10 /2017 (Tue)

2017年10月10日 (火)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



連休も終わり

今日からまた

憂鬱な仕事の毎日が

始まりました ♪



されど今日は

天気が良かったので

ジテ 通に出撃であります ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑ Yes!



ジテ 通に出撃すると

 ジテ 通復路 ( 帰宅 ) が
 おいらを待ってるぜぇ~!
 (๑•̀ㅂ•́)و✧


と、多少なりとも

憂鬱な仕事をやっつける勇気を

与えてくれます ♪















しかーし!!















今朝の ジテ 通往路 ( 通勤 )…

何となく調子が
芳しくなかったなぁ… 
(´□`川)




心拍数も

そんなに上がっている訳では

なかったのですが

いつもの様に ペダル を回していると

直ぐに息が上がるって言うのか…

直ぐに呼吸が苦しくなるって言うのか…

小さな起伏を超えた後の

ゆるい下りでは

何度も脚を止めてしまっていました!



まぁその

心肺がきつい以外は 何とも無く

いつもの ジテ 通と同様に

途中途中で写真撮影なんかも

楽しみながらの ジテ 通でありました ♪



だ、だけど会社に着くと

猛烈な眠気が! ()´д`()



おいらは

ジテ 通でも、車通勤でも

始業の 1 時間以上前に

出社しています ♪

щ(`∀´щ)
流石は 社蓄 Piccolino!
早出 サービス 残業を
やってるんだな! w




い、いえ… (;^_^A

おいらの隣に座るおじさんは

おいらよりも少し早く出社して

早出 サービス 残業をやっていますが

おいらは 始業時間までの二度寝を堪能して

日頃蓄積している睡眠負債を

少しでも返済する努力を

しています ♪  ( ´ω`) zzZ



で…

二度寝から目覚めても

眠気が全く取れず

体も何だか バリ きつ!



始業時の朝礼に

参加していると…

な、何だか嫌な予感が!? :(´◦ω◦`):



唇が冷たくなり

発汗して

顔全体も冷たくなりました!



そして手先も冷たくなり

爪色が白くなっていきました!



頭から

血の気が引いていくのが

分かります!















朝礼貧血です! (;゚;ж;゚; )















数年振りの朝礼貧血に

見舞われました! _:(´`」∠): _





ジテ 通往路 ( 通勤 ) の不調原因は

これだったのであります!





おいらは

貧血持ちではありません!



されど体調など色々な要素が

絡んでいるのだと思いますが

朝礼貧血が 数年に一度起こります ♪



と言っても

朝礼中に意識を失って

ぶっ倒れたりはしないのですが

めっちゃ気分が悪くなります!



酷い時には 立っていられず

座り込んでしまいます!



う~ん…

にしても本当に

数年振りの朝礼貧血…



まぢ気分が悪い! _:(´`」∠): _



でも視野が狭まったり

目が見えなくなったりはしていないので

LP ( ライフポイント ) は

まだまだ残っている模様 ♪ w



つーか、

朝礼が 中々終わりません! w



万が一でも

ぶっ倒れたらいかんので

取り敢えず 壁に近付いて

寄り掛かっときます ♪



早く終われ~! ( ̄人 ̄)

と祈りつつ

深呼吸をしながら

呼吸を整えます!



勿論 話は

頭に入ってきません! ww






漸く朝礼が終わり

何とか持ち堪える事が

出来ました ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑ I got it!



おいらは デスクワーク なので

机に着いて仕事をしていると

段々と朝礼貧血の症状は

治まっていきました ♪















しかーし!!















猛烈な眠気と

倦怠感が取れません!



午前中は 仕事をする振りで

何とか乗り越えました ♪



昼食を摂って、昼寝をすれば

少しは 回復するのではないか

と思っていたのですが

LP は 微回復に留まり

あまり意味が無い状態でした!



眠気と倦怠感は 午後も続き

残業を含めて長かった午後を乗り越えて

ジテ 通復路 ( 帰宅 ) に出撃しました ♪



通常なら…

どんなにきつくても

会社の門を一歩出ただけで

LP は 満タン に回復するのですが

今日は 半分も回復せず… _:(´`」∠): _



なので

自転車を会社に放置して

電車で帰宅しようかと

一瞬頭を過ぎりましたが

ゆ、ゆっくり走れば
完走出来るやろーもん! :(-公- ll):


と言う事で

青息吐息になりつつも

何とか帰宅する事が出来ました ♪



今宵は、はよー寝た方が

良かごたぁね ♪ ( ´ω`) zzZ






♪(´ε` )
連休 ボケ やろね~ ♪




連休疲れ や 仕事疲れ!
色々な疲れが蓄積して
体調を崩してるんだよ!

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今宵は もう
さっさと寝ちゃいなぁ~!

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てか、朝礼貧血 www
ぶっ倒れなくて良かったね ♪

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【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.5 kg
体脂肪率 : 25.7 %

【今日のジテ通風景】
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【 10 月 10 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.25 : 復 31.76 km
平均速度 : 往 27.55 : 復 28.56 km/h ( Net )
平均速度 : 往 25.09 : 復 26.10 km/h ( Gross )
最高速度 : 往 37.20 : 復 39.10 km/h
平均回転 : 往 84.00 : 復 85.00 rpm
最高回転 : 往 109.00 : 復 111.00 rpm
獲得標高 : 往 66.00 : 復 79.00 m ( Route Lab )
獲得標高 : 往 74.00 : 復 78.00 m ( Edge 520 )
消費熱量 : 往 805.00 : 復 834.00 kcal
平均心拍 : 往 145.00 : 復 153.00 bpm
最高心拍 : 往 170.00 : 復 175.00 bpm
平均気温 : 往 15.80 : 復 19.90 ℃
最低気温 : 往 14.00 : 復 18.00 ℃
最高気温 : 往 23.00 : 復 22.00 ℃ ( 参考値 )

当月出撃回数 : 2 回(ローラー練0回含む)
自転車通勤 : 4, 10 日
サイクリング : 日
ローラー台 : 日
イベント : 日
ジョギング : 日

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