【 光害 】 激 マブ の ライト を買ってみた ♪ (=ΦωΦ=)

Category: 自転車&サイクリング  10/31 /2017 (Tue)

2017年10月31日 (火)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



昨日の日中は

好天に恵まれたものの

朝方は ポツリポツリ と

雨が降っていたので

ジテ 通は DNS で

車通勤となってしまいましたが

今日は 朝から快晴の好天気 ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



なので ジテ 通に

出撃してきましたよ~ ♪ (>▽<)ノ



今朝は 放射冷却現象で

★ 平均気温 : 6.5 ℃
★ 最低気温 : 4.0 ℃


でした! (((寒゚゚Д゚゚寒)))



今日の様に

最低気温は 下がっていませんでしたが

先週も 似た様な朝の気温の中を

ジテ通で 4 日間も走りましたので

体がだいぶん慣れていました ♪ (o´∀`o)



勿論 漕ぎ始めは 寒かったけど

そんなの直ぐに体の心から

ポッカポカ になりますもんね ♪ (;//́Д/̀/)ハァハァ



今日は

往路 ( 通勤 ) も復路 ( 帰宅 ) も

ストレス で傷付けられた心が

癒えていくのを感じながら

マッタリ と楽しめましたよ~ ♪






で、前述の通り

昨日は ジテ 通ではなく

車通勤でありました!



ジテ 通だったら

自転車の盗難が心配で

とてもとても

帰宅時に買物なんて出来ませんが

昨日は 車通勤だったので

帰宅時に ホムセン に寄って

こちらを買ってきました ♪

01-1_20171031205937355.jpg 

01-2_20171031205939c90.jpg 



ライト です ♪



ライト と言っても

自転車用 ライト ではなく

壁にぶら下げたり

内蔵 マグネット で

壁等にくっ付けたりして

その近辺を照らす

作業 ライト 的

エリアライト 的な物であります ♪



単四電池 3 本で点灯します ♪



配光 パターン は

★ ハイ

★ ロー

★ フラッシュ

の 3 パターン






これを何に使うのかと言うと…



会社の駐輪場で、おいらがいつも

自転車を止めている場所の側壁に

くっつけておきます ♪



と言うのも

会社の駐輪場って

照明が無いんですよね… (。-_-。)



朝は 真冬でも

会社に着く頃 ( 7時前 ) には

明るくなっていので問題無いのですが

真夏以外の残業後の帰宅時には

真っ暗なんですよね… ()´д`()



帰宅時に

ジテ 通時の ウェア の着替えは

更衣室で行っているんですが

駐輪場では

★ 汗止め バンダナ を巻く

★ ヘルメット を被る

★ グローブ を嵌める

★ 巻付け式反射材を手足首に着ける

等々を行うのですが

遠くに在る

別の照明からの光が僅かに届くものの

ほぼほぼ真っ暗なんですよね! w



会社に照明の設置を申請しても

設置する気が全然無いみたいなので

自前で用意した次第であります! (´-д-)-3



と言っても

電池別売りで税込み 398 円だったので

大した モノ じゃないんですけどね!



だけど念の為に

無くなったら困るので

名前は 書いておきましたよ~ ♪



【 点灯前 】
02-1_20171031205939866.jpg 



【 点灯後 】 赤丸の部分に ライト を取り付けています ♪
 02-2_20171031211146ce4.jpg 






で、この ライト…



たったの 398 円なのに

マジ で激 マブ の

光害 レベル の明るさです! www



と言っても

エリアライト なので

遠くまで ピンポイント で照らすのではなく

近くを広範囲に照らす様になっています!



なので自転車用の

メインライト としての使用は

ちょっと厳しいかもしれませんね!



されど

フラッシュ 用 ( 点滅 ) としてなら

使えるんじゃね?

と思い、

実際に フラッシュ にしてみると

ワイド 照射の高速 フラッシュ で

超眩し過ぎ!wwwww



そして

目が超 チカチカ する~! wwwww



なので自転車や バックパック

ヘルメット 等に付けて走ると

車の ドライバー から

文句を言われる レベル だと思います!



だけど…

使用するのに全く問題無い…

と言うよりも 十分なこの ライト が

僅か 398 円で買えるのに…

自転車用の ライト って…

高過ぎなんじゃね?

って 思うのは

おいらだけでしょうか?






♪(´ε` )
玉数の違いかもね~ ♪




自転車用 ライト って
確かに高いよな!

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玉数 ( 生産台数 ) の
違いなんだろうね~

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いやいやいや!
自転車の ライト に限らず
自転車用品は 中間業者が多く介在し
ボッタク られてるんだよ!

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てか、
会社の駐輪場なのに
自前の照明! wwwww

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【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.4 kg
体脂肪率 : 27.0 %


【 10 月 31 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.31 : 復 32.36 km
平均速度 : 往 26.45 : 復 26.54 km/h ( Net )
平均速度 : 往 24.02 : 復 24.39 km/h ( Gross )
最高速度 : 往 35.40 : 復 46.70 km/h
平均回転 : 往 80.00 : 復 82.00 rpm
最高回転 : 往 100.00 : 復 110.00 rpm
獲得標高 : 往 65.00 : 復 83.00 m ( Route Lab )
獲得標高 : 往 77.00 : 復 82.00 m ( Edge 520 )
消費熱量 : 往 772.00 : 復 850.00 kcal
平均心拍 : 往 136.00 : 復 143.00 bpm
最高心拍 : 往 161.00 : 復 178.00 bpm
平均気温 : 往 6.50 : 復 9.90 ℃
最低気温 : 往 4.00 : 復 8.00 ℃
最高気温 : 往 16.00 : 復 13.00 ℃ ( 参考値 )

当月出撃回数 : 9 回(ローラー練0回含む)
自転車通勤 : 4, 10, 24, 25, 26, 27, 31 日
サイクリング : 11, 20日
ローラー台 : 日
イベント : 日
ジョギング : 日

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当分は ゴメン だね! 面白味が無かった 200 km ライド! ()´д`()

Category: 自転車&サイクリング  10/30 /2017 (Mon)

2017年10月30日 (月)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は

気持ちが良い青空が広がりました ♪

( ´Д`)y━・~~
昼からな! w




そ、そうなんです… 〇| ̄|_



天気が良くなったのは 昼からで

朝方は 時折弱い雨が

パラパラパラ と降っていました! (TωT)

01-1_20171030203909cce.png   01-2_20171030203910b41.png 



今日は ジテ 通に出撃しようと

張り切っていたのに

まさかまさかの

車通勤になってしまいました _:(´ཀ`」∠): _






って事で 今宵は

特に ネタ もありませんので

5 月 27 日 (土)に出撃してきた

愛しか糸島大周回 de 200 km ♪

の続きを綴りたいと思います ♪



その前に おさらいとして

今までの記事への リンク を

貼っておきますので

ご確認下さい ♪ (* ̄∇ ̄)ノ

その 1

その 2



それでは

いつもの様に

いつもの如く

記事内の 「 今日 」 とは

5 月 27 日 (土) の事を表しますので

ご注意下さい ♪ (*^ー゚)b






__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__






愛しか糸島大周回を

2 周 ( 140 km ) して

コンビニ 休憩に入りましたが

この時点で心に

大きな音と共に ヒビ が入り…

も、もう… 2周だけで
止めとこうかいな…
 _:(´`」∠): _


と心が揺れ動き

心の大崩落まで

秒読み段階に入っていました!










しかーし!!【大文字】










最後まで…

最後までやり遂げなぁ
いかんめーもーん!! ヽ(`Д´o)ノ


と、心の奥底から

声が聞こえてきて

最後の気力を振り絞って

3 周目へと出発しました!






朝の 1 周目では

満潮だった加布里 ( かふり ) 湾も

完全に潮が引いて

干潟が現れていました!

02_20171030203912652.jpg 



この加布里湾は

天然の蛤で有名であります ♪



おいらが子供の頃は

この加布里湾で

浅利の潮干狩りが出来たのですが

採ってはならない蛤を採る人が続出し

蛤の数が激減したので

もう今では 潮干狩りを行う事が出来ません!



さぁ、

愛しか糸島半島の海岸線を

ぐる~っと回って

再び今津 ( いまづ ) 運動公園まで

やって来ました ♪



ヒビ だらけの ガラス と化した

おいらの ハート では

ここで再び大休止を取らないと

ゲームオーバー してしまいそうな状態 w



またまた

愛の スコール と 塩 を

チャージ しておきましょう ♪

03-1_20171030203913211.jpg 

03-2_20171030203927074.jpg 



てか、今津運動公園で

暫く、ぼ~っとしていました! ( ´ ii ` )






お尻から生え掛かっていた

根を断ち切って

再び進撃します!



時刻は 18 時前!

お日様もだいぶん傾いてきました!

04_2017103020392927f.jpg 



先程の今津運動公園から僅か 10 km!

糸島市歴史資料館で

ドリンク 休憩を入れます ♪

05-2_2017103020393274e.jpg 

Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
ま、また休憩かよ!?




愛しか糸島の ゆるキャラ

いとゴン の自販機であります ♪

05-1_20171030203930ac9.jpg 



正直言って

3 周目に突入した時に

(´-`).。oO
この歴史資料館辺りで
200 km に
到達してくれないかなぁ…


と密かに思っていたのですが

そうは問屋が

卸してくれませんでしたので

まだまだ走らなければ

なりません… _:(´`」∠): _



八反田 ( はったんだ ) から

小さな小さな丘の様な峠を越えて

二丈平野の田園地帯へと突入します!

06_20171030203933d8b.jpg  



この丘の様な小さな峠を越えると

瀬戸 ( 瀬戸 ) 地区へと突入し

以降海に向かって進むに連れて

波呂 ( はろ ),深江 ( ふかえ ) へと

地名が続きます!



二丈平野の田園地帯が

その昔は 海であった事を

伺い知る事が出来ますね ♪



で、その二丈平野の田園地帯を

深江を折り返しにして

大きくぐる~っと回ります!

07-1_20171030203944436.jpg 

07-2_20171030203946036.jpg 

07-3_20171030203947225.jpg 



お日様も

とうとう沈んでしまいました!

08_2017103020394978a.jpg 



二丈平野の田園地帯を

抜けようとした丁度その時!



漸く200kmに
到達ぅ~!! 
(>▽<)ノ


09_20171030203950e7c.jpg 

と同時に、この地点からは

最短距離で自宅まで帰還しました ♪






にしても今回

心が折れた時や

何らかの トラブル に

見舞われた時でも

直ぐに帰還出来る様に… と

地元の愛しか糸島を

複数回ぐる~っと回りながら

走行距離 200 km を目指しましたが

正直言って同じ所を何度も走るのは

途中で飽きて面白味が全く無く

肉体的と言うよりも

精神的に非常に苦痛でした! ww



しかも

間違いなく 200 km を走り抜いたのに

200 km 走ったったぜ~! ( ・ㅂ・)و ̑̑

って 気持ちには

全然なりませんでした!



同じ所を回るのなら

2 周が限界ですね!



それでもやっぱり

同じ 200 km を走るのなら

美味しい人参を設定して

遠乗りを楽しんだ方が

断然楽しいですよね ♪ (*^ー゚)b



って事で

この パターン は

当分無いな… (。-_-。)







♪(´ε` )
取り敢えず
お疲れ~ ♪



確かに!
同じ所を グルグル 回るのは
飽きちゃうよね~ ♪

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だったら今度は
1 周 100 km の コース を
2 周すれば良いんじゃね? ww

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いやいやいや!
1 周 1 km の コース を
200 周回るって方が
逆に面白いのかもしれないぜ!

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【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測

【 05 月 27 日の サイクリング 】
走行距離 :  204.60 km
平均速度 :   25.64 km/h( Net )
平均速度 :   18.46 km/h( Gross )
最高速度 :   51.00 km/h
平均回転 :   88.00 rpm
最高回転 :  113.00 rpm
獲得標高 : 1159.00 m( Route Lab )
獲得標高 : 1189.00 m( Edge 520 )
消費熱量 : 4995.00 kcal
平均心拍 :  142.00 bpm
最高心拍 :  170.00 bpm
平均気温 :   21.80 ℃
最低気温 :   16.00 ℃
最高気温 :   28.00 ℃( 参考値 )





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元通りになったおいらの ロードバイク ♪ (=゚ω゚=)ノ Yes!

Category: 自転車&サイクリング  10/29 /2017 (Sun)

2017年10月29日 (日)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



おいらが暮らす

愛しか糸島 ( 九州北部 ) では

台風 22 号の強風域に入ったにも関わらず

幸いにも大きな影響は 殆ど無く

夕方前からは

台風一過の青空が広がりました ♪ (>▽<)ノ



なので夕方は チョイ と自転車に

乗ってこうかとも思いましたが

週間天気予報を確認してみると

今週は ずっと晴れ予報 ♪ (*゚∀゚)=3

01_20171029195851d31.jpg 



今週もたっぷりと

ジテ 通を満喫出来そう ♪



おいらは 先週の ジテ 通だけで

300 km 以上走っていたので

チェーン の清掃 & 給油もやっときたい!



なので

今日の夕方出撃は やっぱり止めて

今週の ジテ 通に備えて

自転車の整備をする事にしました ♪



それに…

昨日大英帝国から着弾した

タイヤ も取り付けたいですしね ♪

02_201710281953406a0.jpg 






って事で

昼過ぎから整備を開始します ♪

02_20171029195854f10.jpg 



先ずは 装備品を外しましょう ♪

03_2017102919585483e.jpg 



自転車を逆さまにして…

04_201710291958555c0.jpg 



車体から前後 ホイール を外します ♪

05_2017102919585775c.jpg 



外した ホイール を見てみると…

後輪 (左) には

暫定 タイヤ が装着されています!

06_201710291959089fb.jpg 



前輪に装着されている

Michelin Pro 4 SC を後輪に ローテ し

前輪には 新品の

Michelin Pro 4 SC を装着します ♪

07_20171029195909670.jpg 



ホイール から タイヤ を外して…

08_201710291959113c1.jpg 



装着完了です ♪ (;//́Д/̀/)ハァハァ

09_201710291959144ae.jpg 



これで暫定 タイヤ とは

おさらばとなり

元通りになりましたね ♪ ( *˙ω˙*)و  Yeah!






続いて

スプロケ の清掃をやっときましょう ♪


Before
10_20171029195914df9.jpg 



After
11_20171029195927d8b.jpg 

き、綺麗に
なりました ♪
 (;//́Д/̀/)ハァハァ






お次は チェーン!


Before
12_20171029195929bae.jpg 



After
13_20171029195930316.jpg 

チェーン が 古いせいか
くすみまでは 綺麗になりませんね… (。-_-。)






それでは

外していた ホイール を

車体に取り付けましょう ♪

14_20171029195932adb.jpg 



自転車を正立させ

チェーン に給油しましょう ♪

15_201710291959333a2.jpg 



前後 ディレイラ の調子を確認すると…

16_20171029195948c85.jpg 

リアディレイラ の調子が

若干狂っていたので

調整しときました ♪



と言っても

アジャスタ で調整出来る程度でしたけどね ♪



にしても…

チェーン や スプロケ が綺麗になると

気持ちが良いですよね~ ♪ (*´Д`)ハァハァ

17_20171029195949944.jpg 



で、整備の後は

リム の制動面の脱脂を

必ず行いましょう ♪

18_20171029195950d55.jpg 



これでまた

気持ち良く乗れますね ♪

19_20171029195952170.jpg 



最後に

外していた装備品を取り付けて

完了です ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑

20_20171029195953566.jpg 



さぁ、今週も

自転車に乗り捲るぞぉ~っ!! \(^o^)/






♪(´ε` )
やっぱ新品 タイヤ は 良いよね~ ♪

( ´Д`)y━・~~
前輪だけだけどな! www




これで元通りだね ♪
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綺麗になった自転車で
今週もまたジテ通に サイクリング にと
楽しみ捲ってきな~ ♪
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
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大英帝国からの贈物が着弾! キタ ━━ o(゚∀゚o)(o゚∀゚o)(o゚∀゚)o ━━ !!

Category: 買物  10/28 /2017 (Sat)

2017年10月28日 (土)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日は 台風の影響で

一日中雨の愛しか糸島でした!



今日は…

喰っちゃ寝、喰っちゃ寝の

怠惰な生活を満喫しちゃいました ♪ _(:3 」∠)_



あ、昼前に

娘ちゃんのお迎えで

ちょこっとだけ外に出たかな ♪



それ以外は 本当に マッタリ と過ごし

デブリエット 活動に勤しみましたよ~ ♪



3 食の食事は 勿論のこと

★ バナナ

★ 誉の陣太鼓 ( 熊本銘菓 )

★ 柿の種

★ プリッツ

★ アイスクリーム

等々のおやつも堪能して

デブ まっしぐらであります ♪ (;//́Д/̀/)ハァハァ

щ(`∀´щ)
全然痩せない訳が分かったぜ w







そんな中

昼過ぎに自宅の チャイム が鳴りましたが

ゴロゴロ 満喫中のおいらは

当然応対する事も無く

愛しか嫁ちゃんが応対 ♪



すると…

何か来たよ~ ❤

と、おいらの前に

箱が置かれました!

01-1_201710281953384de.jpg 

01-2_20171028195340d02.jpg 



Wow! (*゚∀゚)=3

大英帝国 ウイグル 百貨店からの

贈物が着弾しました ♪



着弾予定は 明後日 30 日だったので

2 日早く着弾しました ♪



16 日に

m9っ^-^)ポチッ

と、やっときましたので

12 日で着弾しましたね ♪



これでも早いんでしょうけど

ウイグル 百貨店って…

以前は 1 週間前後で届いていた様な

気がしてたんだけどなぁ…

気のせいかな… (;^_^A

( ´Д`)y━・~~
送料も無料なんだなら
これでも良いんじゃね w

(´・ω・)_/
5000 円以上の購入で送料無料 ♪







で、箱を開けてみると…

02_201710281953406a0.jpg 

★ Michelin Pro 4 SC(Red)× 3 発

★ Shimano SPD Cleat Set SM-SH11(Yellow)× 1 発

であります ♪



クリート は 自宅在庫が無くなったので

タイヤ の注文と一緒に発注しておきました ♪



タイヤ の方も

自宅在庫が切れたので補充ですね ♪



てか、在庫補充をせずに

使い古し タイヤ を使っていたので

劣化し過ぎてて

静置状態で バースト してしまったんですよね ♪

その時の記事



なので

自転車の後輪に今履いている タイヤ は

使っていない ホイール から

暫定的に移植した モノ であります ♪



今回は タイヤ を 3 本買ったので

比較的摩耗が小さい前 タイヤ を

後ろに ローテ させて

新品 タイヤ を前輪に装着しましょう ♪



で、新品 1 本は 予備で携行し

残りの新品 1 本は 自宅待機だね~ ♪



近い内に装着しよ~っと ♪ (o´∀`o)

( ´Д`)y━・~~
てか、明日も雨だから
明日着けろよ!

(ΦωΦ)
キキキキキキ…
今日は 着けなかったんだな!

щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…
先日着弾した ブレーキシュー も
まだ交換してないだろ! www


02-2_20171021190527e76.jpg 






♪(´ε` )
早いとこ
やっちゃいな~ ♪



日本で買うよりも価格が安い上に
送料も無料だなんて…
やっぱ ガイツー 最高だね~ ♪ 
\(^o^)/

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その分
リスク もあるけどな~ 
( ´Д`)y━・~~
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てか、デブ 活 wwwww
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測


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無理矢理 500 km 走ったった! (`・ω・´)

Category: 自転車&サイクリング  10/27 /2017 (Fri)

2017年10月27日 (金)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日も愛しか糸島は 良い天気 ♪



勿論 今日も ジテ 通に

出撃してきましたよ~ ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



先般の台風 21 号以来

ずっと好天気が続いていて

今週は 火曜,水曜,木曜,金曜 と

4 連続 ジテ 通でありました ♪



しかも一昨日は

エクストリーム ジテ 通と称して

ジテ 通復路 ( 帰宅 ) では

山岳 ライド を満喫 ♪ (●´ω`●)

その時の記事



そして昨日は

前日の山岳 ライド で

脚が萎え萎えになっていたにも関わらず

ジテ 通復路 ( 帰宅 ) で

区間 TT も楽しんでみました ♪ (*´ω`*)



お陰で 今朝は

いっちょん脚が回ら~ずで

心肺も見事に朽ち果てていました! w

(´・ω・)_/
いっちょん = 全然




道路の起伏や コブ の登りでも息が上がり

心臓は バクバク でした! www






なので

ジテ 通復路 ( 帰宅 ) も

心拍数を上げずに

低強度で サッサ と帰宅しよう ♪

と考えていました!



で、仕事の休み時間に

週末の天気予報を確認してみると…















( д) ゚ ゚
もんげぇ~っ!!
















土曜と日曜は
雨予報に
なってますやん!?


01_20171027214436141.jpg 

( ´Д`)y━・~~
台風 22 号の影響だな w




し、しかも

週明けの月曜と火曜は

まずまずの好天が予報されていますが

まだまだ台風の影響が出ているらしく

風が バリバリ 強い予報が出ている!!

02_20171027214439060.jpg 

火曜日は チョイ と収まるのかな? (´・_・`)



今日の ジテ 通往路 ( 通勤 ) を終えた時点で

ノルマ の月間走行距離 500 km まで

残り約 50 km!



だけど素直に

ジテ 通復路 ( 帰宅 ) を走っても

30 km 強なので

ノルマ 達成まで

残り 20 km となります!



土曜 ・ 日曜 および

週明けの月曜 ・ 火曜が 好天なら

あと 1 回だけ

サイクリング なり

ジテ 通になりに出撃すれば

ノルマは いとも簡単に達成するのですが…



残り 4 日の 10 月…

天候 および 台風の進路によっては

ノーライド となり

ノルマ が達成出来ない可能性も

出てきました!! (ll゚益゚)



だったら…

だったら今日の
ジテ 通復路 ( 帰宅 ) で
遠回りばしてから
ノルマ ば達成すれば
よかろーもーん!! (`Д´)ノ




と言う事で

今日の ジテ 通復路 ( 帰宅 ) で

遠回りをして

73 km 走ってきました ♪





取り敢えず

ノルマ の月間走行距離

500 km を クリアー して

523.5 km になりました ♪ ( *˙ω˙*)و 

03_201710272144390e7.png 



ホッ と一安心の

Piccolino であります ♪ (o´∀`o)



しかも

往路 ( 通勤 ) と

復路 ( 帰宅 ) を合わせると

今日は 100 km 超級 ジテ 通に

なっていました! ww

04_201710272144402b4.png 



嗚呼、今週は

中身が とても濃い

1 週間だったなぁ… (;//́Д/̀/)ハァハァ



やっぱ

自転車おもろ ♪ \(^o^)/






♪(´ε` )
これで今月はもう
雨が降っても安心だね~ ♪




無理矢理~! wwwww
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でも 取り敢えず
ノルマ 達成して良かったね ♪

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【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.4 kg
体脂肪率 : 25.8 %

【今日のジテ通風景】
05_20171027214443510.jpg 

06_201710272144547a1.jpg 

07_20171027214456cdd.jpg 

08_20171027214457d8b.jpg 

09_2017102721450128c.jpg 

10_20171027214502c83.jpg 

11_20171027214510a41.jpg 

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【 10 月 27 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.28 : 復 73.17 km
平均速度 : 往 25.80 : 復 25.80 km/h ( Net )
平均速度 : 往 23.30 : 復 23.33 km/h ( Gross )
最高速度 : 往 34.10 : 復 40.70 km/h
平均回転 : 往 81.00 : 復 81.00 rpm
最高回転 : 往 102.00 : 復 111.00 rpm
獲得標高 : 往 65.00 : 復 250.00 m ( Route Lab )
獲得標高 : 往 73.00 : 復 255.00 m ( Edge 520 )
消費熱量 : 往 736.00 : 復 1632.00 kcal
平均心拍 : 往 132.00 : 復 138.00 bpm
最高心拍 : 往 153.00 : 復 165.00 bpm
平均気温 : 往 9.20 : 復 16.40 ℃
最低気温 : 往 7.00 : 復 14.00 ℃
最高気温 : 往 20.00 : 復 20.00 ℃ ( 参考値 )

当月出撃回数 : 8 回(ローラー練0回含む)
自転車通勤 : 4, 10, 24, 25, 26, 27 日
サイクリング : 11, 20日
ローラー台 : 日
イベント : 日
ジョギング : 日



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月間走行距離の ノルマ を設けていますか? m9っ`・ω・´)

Category: 自転車&サイクリング  10/26 /2017 (Thu)

2017年10月26日 (木)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今月は 雨天続きで走行距離が伸びず

ノルマ の月間走行距離 500 km 達成が

非常に厳しい感じでしたが

先週襲来した台風 21 号が去って以降

愛しか糸島では

ずっと爽やかな秋晴れが

続いています ♪ (*´ω`*)



と言う事で 今週は

ジテ 通強化週間
_o孕o三 シャー_


と銘打って

連ちゃん ジテ 通になろうとも

寝坊する事無く

心折らす事なく

ジテ 通の出撃に邁進しております!



勿論 今日も ジテ 通に

出撃して参りました! ( ̄^ ̄)ゞ



今日の日中は 気温が上がりました ♪

(´・ω・)_/
★ 糸島 : 21.9 ℃
★ 唐津 : 21.5 ℃




なので

ジテ通復路 ( 帰宅 ) の時点では

そんなに気温が下がらず

マッタリ と復路を

楽しむ事が出来ました ♪

( ・ㅂ・)و ̑̑
復路 ( 帰宅 ) では
区間 TT もやってみました ♪
詳細は 最後にて ♪




されど ジテ 通往路 ( 通勤 ) では

快晴時の放射冷却現象により

★ 平均気温 : 6.8 ℃
★ 最低気温 : 5.0 ℃


でした!! (((寒゚゚Д゚゚寒)))



今 シーズン 初めて

ジテ 通で ウインブレ を纏っての

出撃となりました!



でも ジテ 通の場合

チョット した写真撮影は あるものの

休憩無しに進撃しているので

汗冷えを起こす事がありません ♪



なのでまだまだ

冬用 ウェア は 必要ありませんね ♪



ここ数年の ジテ 通での経験上

朝の平均気温が 3 ℃ 以下になると

冬用 ウェア が 恋しくなっちゃいます ♪



最低気温が氷点下になると

インナーグローブ や

防寒 ソックス が欲しくなっちゃいます ♪



それでもおいらの ジテ 通 ルート は

九州北部沿岸部になるので

強く冷え込む事は 殆どありません ♪



よく冷え込んでも

氷点下 3 ~ 4 ℃ 位ですね ♪






さてさて…

今日の ジテ 通を終えた時点で

今月の走行距離は 約 420 km!



ノルマ 達成まで

残り 80 km であります!



ジテ 通だと

あと 2 回出撃すれば

ノルマ 達成であります ♪



サイクリング なら

1 回だけの出撃で

楽々達成しちゃいますね ♪






しかーし!!






皆さんご存知の通り

先週に続き、今週末もまた

台風 ( 22 号 ) が

接近してきています! ((((;゚;Д;゚)))

01_201710262105384e9.jpg 



台風の進路によっては

土曜、日曜は ノーライド になる

可能性もあります!



今月も残り僅かとなってきた中で

取り敢えず

明日も良い天気みたいですので

大きな アドバンテージ を得る為にも

明日の ジテ 通は マスト だな! (`・ω・´)






♪(´ε` )
ノルマ 達成まで
気を抜くなよ~ ♪




10 月は 雨 ・ 雨 ・ 雨 の雨続きで
とどめが台風 2 回って…
自転車海苔には 辛過ぎるよな~!

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ノルマ 達成まであと少し!
寒さに負けずに頑張りな~ ♪

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【おまけ】

今日の ジテ 通復路 ( 帰宅 ) は

玉島川 @ 浜崎 から ラブホ @ 深江 までの

13.44 km で

タイムトライアル をやってみました ♪





昨日の エクストリーム 通院での山岳 ライド で

脚が強張っていたのですが

浜崎市街地を マッタリ 走っていると

ふと… TT の事が頭を過り

玉島川を渡り終えた瞬間に

ついつい サイコン の ラップボタン を

押してしまったんですよね www



で、結果は

アベ 速度 31.5 km でした ♪



次もっと ガンバロ ♪ (^-^)






【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.8 kg
体脂肪率 : 26.2 %


【今日のジテ通風景】
02_201710262105394d1.jpg 

03_20171026210541741.jpg 

04_20171026210540625.jpg 

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06_20171026210553e9e.jpg 

【 10 月 26 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.28 : 復 31.73 km
平均速度 : 往 26.33 : 復 27.12 km/h ( Net )
平均速度 : 往 22.97 : 復 23.60 km/h ( Gross )
最高速度 : 往 44.40 : 復 42.90 km/h
平均回転 : 往 81.00 : 復 82.00 rpm
最高回転 : 往 108.00 : 復 104.00 rpm
獲得標高 : 往 65.00 : 復 80.00 m ( Route Lab )
獲得標高 : 往 76.00 : 復 93.00 m ( Edge 520 )
消費熱量 : 往 802.00 : 復 815.00 kcal
平均心拍 : 往 139.00 : 復 146.00 bpm
最高心拍 : 往 175.00 : 復 169.00 bpm
平均気温 : 往 6.80 : 復 12.50 ℃
最低気温 : 往 5.00 : 復 10.00 ℃
最高気温 : 往 16.00 : 復 15.00 ℃ ( 参考値 )

当月出撃回数 : 6 回(ローラー練0回含む)
自転車通勤 : 4, 10, 24, 25, 26 日
サイクリング : 11, 20日
ローラー台 : 日
イベント : 日
ジョギング : 日


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エクストリーム 通院! (*´Д`) はぁはぁ…

Category: 自転車&サイクリング  10/25 /2017 (Wed)

2017年10月25日 (水)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日も愛しか糸島は

秋晴れの好天天気 ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



勿論 今日も

ジテ 通に出撃であります! \(^o^)/



昨日の ジテ 通復路 ( 帰宅 ) では

弱い向かい風の中を

下 ハン 握って頑張って走るも

平均速度は 28.45 km/h と

思ったよりも上がらず

平均心拍数 ( 161 bpm ) だけが

高止まりしていました! (;//́Д/̀/)ハァハァ



その影響でしょうか?

はたまた昨日は

久し振りの ジテ 通だったからでしょうか?

今朝は 脚がいっちょん回らなかったので

流して走る事を楽しみました ♪

(´・ω・)_/
いっちょん = 一つも = 全然




まぁ、おいらの場合

そんなに速く走る事は 出来ませんが

がっつり走るのも楽しいし

流して走るのも楽しい ♪

それに マッタリ のんびり走るのも

楽しいですよね ♪



やっぱ自転車って

最高ですね ♪ (*´ω`*)

(´・ω・)_/
「 がっつり 」 と言う言葉
広辞苑の改訂版に記載されたと
今日の ニュース になっていましたね!







で、おいらの勤め先では

今日は 嬉し恥ずかしの

給料日でありました ♪ ( *˙ω˙*)و Yes!



と言う事は

いつもの様に、いつもの如く

月に一度の通院日でもあります! ()´д`()



なので午後は 半休を取って

午前の仕事が終わったら

会社を華麗に脱出であります ♪ (*゚∀゚)=3



いつもなら

午後一番 ( 14 時 ) に通院して

通院が終わり、天気が良ければ

その後に ポタリング なんかを

楽しんだりしていたのですが

ここ最近は 日の入りが

早くなってしまいましたので

通院後だとあまり時間が取れません!



なので今日の通院は

夕方遅くに行くものとして

会社の帰りにちょっと遠回りを楽しんで

通院する事にしました ♪ (o´∀`o)



しかも今日は

会社で給食を摂らずに

午前中の仕事が終わるや否や

直ぐに出撃であります! (>▽<)ノ



夜明け前や日没後の

暗い ジテ 通も嫌いじゃありませんが

やっぱり明るい内に走る方が良いですね ♪

01_201710252006335ef.jpg 



って…

流石に昼飯抜きで遠回り通院をしたら

ハンガーノック に陥るのが必至なので

先ずは 昼飯を調達しましょう ♪



今、ツイッター の

一部 フォロワー さん達の間で流行っている

油淋鶏 ( ゆーりんちー ) @ 唐津 を

食べに行こうかとも思いましたが

今日は ロードバイク でしたので止めときました!



次回以降の通院時に

車通勤だったら

油淋鶏を奪取しに行きましょう ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑






と言う事で

今日の昼飯は こちらを襲撃!

02-2_2017102520072205e.jpg 

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02-3_201710252006483a4.jpg 

唐津 バーガー 松原本店 であります ♪



今から走り行くのに

バーガー 1 個じゃ足りないので

2 個食べときましょう ♪



因みに、コーラー は

予め他所で買ってきました ♪

03_20171025200735967.jpg 



今日は ハンバーガー と

ハムエッグバーガー を チョイス ♪

04-1_20171025200756743.jpg 

04-2_20171025200758d49.jpg 


バリバリ まかう~ でしたよ~ ♪

ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”






満腹じゃないけど

取り敢えず腹も膨れたので

出発しましょう ♪



大好きな

虹の松原の小径 ( こみち ) を

まったりと進撃します ♪

05_201710252007593d8.jpg 



虹の松原を抜けて

七山 ( ななやま ) 方面へと進撃します!



やって来ました

みかん坂の入口であります ♪

06-1_20171025200801649.jpg 

06-2_20171025200807169.jpg 



この みかん坂

最大勾配 13 ~ 14 % ( サイコン 読み ) の

激坂であります!



ストラバ 区間にも登録されており

「 みかん坂 」 と名付けられています!



きつい みかん坂 を クリア すると

白木峠を有する県道 143 ( 福吉 ~ 藤川線 ) に

合流します!



合流後は 白木峠を目指し…

見事に撃破成功!!

07_2017102520090224d.jpg 



峠を越えて

福吉方面に少しだけ下り

この分岐から白糸方面へと右折します ♪

08_20171025200902767.jpg 



ここから暫くは

アップダウン が続く

山腹縦走路になります!



ギア を軽くして

えっちらおっちら登り

到着しました ♪

09_201710252009113bc.jpg 



極楽展望台であります ♪



今日は 空気も澄んでいて

眺めが最高でした ♪ (;//́Д/̀/)ハァハァ

10_20171025200907306.jpg 






にしても この時季になると

やはり山の上は 寒い! (((寒゚゚Д゚゚寒)))



そして風も冷たい!!



ここからは グローブ を

指切り タイプ から全指 タイプ に替え

更に ウインブレ を着て進撃します!






また、極楽展望台以東は

こんな路面状況が

頻繁に出てきます! ฅ=͟͟͞͞((꒪∆꒪;)ฅ

11_201710252009094a5.jpg 



先般の台風 21 号の影響で

大量の杉の小枝や葉っぱが

道一杯に落ちていました!



登り坂落ち葉地帯では

パンク に気を付けて

下り坂落ち葉地帯では

がっつりと減速して

スリップ & 落車に十分気を付けます!






そしてこの ルート の途中に

長寿の水 たる飲料可の清水があるのですが

これも台風の影響でしょうか?

小木が倒れ

給水の為に設けられていた

塩ビ パイプ が 無くなっていました!?

12_20171025200926152.jpg 



夏場の山岳 ライド の時は

この 長寿の水 には 何度も助けて貰いました ♪

早く復旧すると良いですね ♪ (。-_-。)



さぁ…

ここから暫くは

登り基調になります!



ひーこら、ひーこら

ゆっくりと登って行き

ピーク の波呂 ( はろ ) 展望台に

到着であります ♪  ( ・ㅂ・)و ̑̑

13_20171025200927e44.jpg 



先日の ライド

突然の雲に覆われて

更に雨まで降りだして

下界の景色は 全く見えず

ここで折り返して帰宅した

苦い思い出がありますが

今日の景色は 最高です!!

14-1_2017102520092834a.jpg 

14-2.jpg 

14-3.jpg 






だけどやっぱり寒い! www



直ぐに汗冷えしてしまいますので

写真を撮って

少しだけ景色を堪能したら

先へと進みます!



ここからはもう

下り坂しかありません ♪



途中の 白糸の滝 に

チョイ と寄り道 ♪



今日は

平日だし、夕方だし、寒かったので

観光客は 殆どいませんでした ♪



物販のお店ももう

店終いをしていました!



なので滝の まん前に 自転車を セット して

写真撮影を堪能出来ましたよ~ ♪

15_20171025200953670.jpg 



本当は ここで

ドリンク 休憩をしようかと

思っていたのですが

もう寒~して堪らんやったので

さっさと出発しました ♪



この後も山腹縦走を続け

雷 ( いかずち ) 神社まで

進撃しようかと思いましたが

雷神社まで進撃して帰宅すると

病院に間に合わなくなりそうだったので

白糸の滝から一気に麓まで下山しました ♪



下山後は 平坦とは言えもう

脚が残っていませんでしたので

マッタリ と走り

16 時半には 帰宅する事が出来ました ♪



帰宅後は ササッ と シャワー を浴び

チンする 肉まん と 野菜 ジュース を補給して

16_201710252009525a2.jpg 

車で病院を襲撃してきましたよ~ ♪



病院間に合って良かった~ ♪ (;^_^A

щ(`∀´щ)
間に合わずに
明日の午前中も会社を休んで通院 ♪
って手もあったんだけどな! wwwww




そ、その手が
あったのか!! ∑( ゚д゚* )






♪(´ε` )
エクストリーム 通院
楽しかったね~ ♪



病院に間に合って良かったね! www
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てか、通院するのに
遠回り過ぎやろ! wwwww

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今日の展望台からの景色は
最高だったろうね~ ♪

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【 今日の健康診断 】
体**重 : 71.9 kg
体脂肪率 : 26.8 %

【今日のジテ通往路(通勤)風景】
17-1_20171025200953cf7.jpg 

17-2.jpg 

17-3.jpg 

17-4.jpg 

17-5.jpg 



【 10 月 25 日の ジテ 通 & エクストリーム 通院 】
走行距離 : 往 31.63 : 復 52.17 km
平均速度 : 往 27.11 : 復 18.95 km/h ( Net )
平均速度 : 往 24.03 : 復 12.63 km/h ( Gross )
最高速度 : 往 37.40 : 復 54.80 km/h
平均回転 : 往 81.00 : 復 68.00 rpm
最高回転 : 往 98.00 : 復 108.00 rpm
獲得標高 : 往 65.00 : 復 953.00 m ( Route Lab )
獲得標高 : 往 78.00 : 復 965.00 m ( Edge 520 )
消費熱量 : 往 803.00 : 復 1838.00 kcal
平均心拍 : 往 142.00 : 復 152.00 bpm
最高心拍 : 往 169.00 : 復 180.00 bpm
平均気温 : 往 10.00 : 復 14.00 ℃
最低気温 : 往 8.00 : 復 9.00 ℃
最高気温 : 往 19.00 : 復 22.00 ℃ ( 参考値 )

当月出撃回数 : 6 回(ローラー練0回含む)
自転車通勤 : 4, 10, 24, 25 日
サイクリング : 11, 20日
ローラー台 : 日
イベント : 日
ジョギング : 日





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最高の精神安定剤を注入! (*´ω`*)

Category: 自転車&サイクリング  10/24 /2017 (Tue)

2017年10月24日 (火)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



秋雨前線は

台風 21 号と共に消え去り

爽やかな秋晴れが

漸く戻ってきました ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



暫くは 好天が続くみたいなので

自転車生活を満喫出来そうですね ♪

04_20171024205638ec3.jpg 



って事で、早速今日は

ジテ 通に出撃して参りました! ( ̄^ ̄)ゞ



ず~っと、ず~っと、ず~っと

悪天候などが続き

10 月 10 日以来

実に 14 日振りの

ジテ 通であります ♪

(´□`川)
長い トンネル だったな…




今朝は 冷え込む

との予報が出ていましたので

今朝の出で立ちは…

★ ノースリーブコンプレッション

★ T シャツ

★ アームカバー

★ 全指 グローブ

★ 夏 ビブ

★ レッグカバー

にて出撃しました!



今 シーズン 初の

全指 グローブ を導入しました ♪



念の為に

ウインブレ も バックパック に

忍ばせておきました ♪






で…

今朝の最低気温は

9 ℃ でした! (((寒゚゚Д゚゚寒)))



されど ペダル を漕ぎさえしていれば

体は 芯から ポカポカ してくるので

この気温でも

まだまだ ウインブレ は 不要でした!



だけどこれから

段々と寒くなっていきますし

日の出は 遅く

日の入りは 早くなっていきます!



福岡の今日の日の出時刻は 6:30

13 日前の ジテ 通と比べてみても

日の出時刻が かなり遅くなっていました!



日の出が 最も遅い時期になると

会社に着いても

ご来光を拝む事は 出来ません! w



それに…

いつもの様に

いつもの如く

残業 ノルマ をこなした後に

ジテ 通復路 ( 帰宅 ) に出撃すると

もう今の時期でも

外は 既に真っ暗であります! _:(´`」∠): _



往路も復路も

お日様を拝む事無く進撃する

暗黒の ジテ 通の季節が

着実に近付いて来ています!



となると

写真を取れる場所も限定され

ほぼほぼ唐津城周辺だけに

なってしまいます! w



なので暗黒の ジテ 通に突入すると

只々淡々と走るだけになってしまいます!



写真を撮り撮りしながら

走るのも楽しいですけど

只々淡々と走るのも

嫌いじゃありません ♪



車の通りも少なく

街灯も少ない暗い海岸線で

波の音を聞きつつ

バラード や ボサノバ を

スマホ で流しながら

マッタリ と走るのも

非常に心が落ち着いて

癒されます ♪ (*´ω`*)

щ(`∀´щ)
季節風さえ
吹かなければな! w




そ、そうなんですよね… (;´Д`A



おいらの ジテ 通 ルート

( 糸島 ~ 唐津間 ) は

九州北部沿岸を走りますので

冬場は 強い季節風

( 冷たい北西の風 ) が 吹き荒み

修行の ジテ 通と化すのであります! w



冷たい季節風の向い風に晒されると

自転車で走るのは 確かにきついけど

それはそれで変化があって

面白いと思っています ♪



だけど低気圧が発達し過ぎて

冬の嵐と化し

風速 10 m 以上の風が

吹く時があります!



勿論 その様な時は

勇気を持って ジテ 通を中止し

車通勤に切り替えますけどね ♪

(´・3・`)
強風で落車する事もあるからね…




ま、だけど何れにせよ

ジテ 通に出撃すると

仕事 や 生活で溜まった ストレス が

軽減 ・ 解消されるので

精神衛生上とっても良いですよね ♪ (o´∀`o)



やっぱ ジテ 通 おもろ!
また行こ~っと ♪
 \(^o^)/







♪(´ε` )
ジテ 通は 最高の
精神安定剤やね~ ♪




久々の ジテ 通に
出撃出来て良かったね ♪
 (●´ω`●)

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ジテ 通は 精神安定剤!
確かにそうだな!!
 (๑°ㅁ°๑)!
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暫くは 好天続きなので
また ジテ 通を楽しみな~ ♪ 
\(^o^)/
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.8 kg
体脂肪率 : 27.4 %


【今日のジテ通風景】
01_20171024205137467.jpg 

02_2017102420524139c.jpg 

03_20171024205245c0b.jpg 

【 10 月 24 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.29 : 復 31.74 km
平均速度 : 往 28.12 : 復 28.45 km/h ( Net )
平均速度 : 往 26.20 : 復 27.39 km/h ( Gross )
最高速度 : 往 35.10 : 復 40.90 km/h
平均回転 : 往 82.00 : 復 83.00 rpm
最高回転 : 往 103.00 : 復 100.00 rpm
獲得標高 : 往 67.00 : 復 79.00 m ( Route Lab )
獲得標高 : 往 74.00 : 復 87.00 m ( Edge 520 )
消費熱量 : 往 796.00 : 復 922.00 kcal
平均心拍 : 往 146.00 : 復 161.00 bpm
最高心拍 : 往 167.00 : 復 180.00 bpm
平均気温 : 往 11.00 : 復 13.00 ℃
最低気温 : 往 9.00 : 復 10.00 ℃
最高気温 : 往 18.00 : 復 16.00 ℃ ( 参考値 )

当月出撃回数 : 5 回(ローラー練0回含む)
自転車通勤 : 4, 10, 24 日
サイクリング : 11, 20日
ローラー台 : 日
イベント : 日
ジョギング : 日


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心が崩壊寸前! モチベーション が下がる一方だった ライド ! (´□`川)

Category: 自転車&サイクリング  10/23 /2017 (Mon)

2017年10月23日 (月)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は

台風一過で曇り後晴れでした ♪



しかも

朝から雨は 降っておらず

路面も乾いていました ♪ ヽ(*´∀`)ノ



されど…

台風 21 号は

遠く離れた関東辺りを進撃中でしたが

台風の大きさが巨大化していた為に

朝の時点で愛しか糸島は

まだ強風域内に入っていました!?

∑( ̄□ ̄;)
ど、どんだけ大きいと!?




愛しか糸島の

アメダス を確認してみると

今朝の時点ではまだ

風速 10 m 前後の北風が

吹いていました!



遮蔽物が無い九州北岸を走る

おいらの ジテ 通 ルート では

更なる強風が吹いている事が

容易に想像出来ます!



しかも潮位によっては

路面に潮も打ち上げられている事でしょう!



今日以降は 暫く

天候が回復 ・ 安定するとの事だったので

早速今日からでも

ジテ 通に出撃したかったのですが

安全を最優先して

今日までは 車通勤としときました ♪

11_20171023201939967.jpg 

(^-^)
それが正解だね ♪
焦らずに明日から楽しみなよ ♪







って事で 今宵も

特段 ネタ がございませんので

昨日に続き

5 月 27 日 (土) に出撃してきた

愛しか糸島大周回 de 200 km ♪

の続きを綴りたいと思います ♪



って、その前に

前回までのおさらいとして

今までの記事への リンク を

貼っておきますので

ご確認下さい ♪ (* ̄∇ ̄)ノ

その 1



それでは

いつもの様に

いつもの如く

記事内の 「 今日 」 とは

5 月 27 日 (土) の事を表しますので

ご注意下さい ♪ (*^ー゚)b






__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__






大周回すると
1 周約 70 km の愛しか糸島を
3 周回って 200 km ライド を
満喫しちゃろう ♪
 \(^o^)/


と言う事で

漸く 1 周目を終えた

続きでございます ♪



加布里 ( かふり ) セブン で

休憩 & 補給を済ませて

2 周目に突撃します ♪



1 周目に

走りながら気が付いていたのですが

小富士 ( こふじ ) の堤防の上に

気になる物が置いてありました…



今度は 自転車を止めて

確認してみました ♪















その

気になる物とは…















(´・3・`)
物とは?
















01_20171023200940c6b.jpg 

マグカップ です! www



なんでこんな所に マグカップ?

って感じで

堤防の上に ポツン と置いてありました!



中に金目の物でも
入ってるんじゃね?
 (ΦωΦ) ←


と覗き込んでみましたが

当然ながらその様な物は入ってなく w

蜘蛛の巣だけが張っていました! www



だいぶん日にちが

経っていたみたいですね…



でも、こんな所に

マグカップ が ポツン と置いてあると

めっちゃ バリバリ

気になりますよね~! ww

( ´Д`)y━・~~
そんなの Piccolino だけじゃね? w



(。-_-。)
ちぇ… な~んだ…


と思いつつ

進撃を続ける事に! w



で…

1 周目に登った

「 福の浦越 」 と 「 彦山 」 は

後の事を考えると

時間が掛かると言う事で

2 周目からは 断腸の思いで割愛しました!

(ΦωΦ)
キキキキキキ…
単に芋引いただけなんじゃね? ww







進撃を続けていると

先程 加布里 セブン で

饅頭等を補給したいたのですが

何となく物足りない感じが…



って事で

周回 ルート の野北 ( のぎた ) から

一旦 離脱をして

初 ( はつ ) へと進路を変え

補給食の調達にやって来ました ♪















チ ━━ :(´◦ω◦`): ━━ ン…















も、目的のお店は

休みでした…(白目)

02-1_20171023200942af7.jpg 

02-2_20171023200942a05.jpg 



ここで 「 いとゴン の たまご 」 を

食べたかったのですが

残念であります! 〇| ̄|_

03_20171023200944f07.jpg 



因みに 「 いとゴン 」 とは

愛しか糸島の ゆるキャラ で

おいらの ブログ や ツイッター の

アイコン に使用しています ♪

04_2017102320094522b.jpg 



共食いかっ!!

って 突っ込まれそうですけど w

「 いとゴン の たまご 」 …

食べたかったなぁ ()´д`()



因みに 前回の記事で出てきた

愛しか糸島の名勝

芥屋大門 ( けやのおおと )

いとゴン の おうち なのであります! www






さて、困りました!

店が休みだったので

手持の バランスパワー と 羊羹 を

愛のスコール で流し込んどきましょう ♪

05-1_2017102320102074f.jpg 

05-2_2017102320102217e.jpg 



ついでにここで

脚吊り & 熱中症防止の為に

塩も チャージ しときましょう ♪

06_201710232010237c7.jpg 



う~ん…

これでも何となく心もとないので

懐かしの 「 つぶつぶ オレンジ 」 も

補給しときました ♪

07_20171023201025b43.jpg 



「 いとゴン の たまご 」 を

補給出来なかったのは 非常に残念ですが

進撃を続ける事にしました ♪



初から来た道を野北へと戻り

周回 ルート に復帰しました ♪



それから…

二見ヶ浦 ( ふたみがうら )

北崎 ( きたざき ) を経て

走行距離が 100 km を越えましたが

先程の 「 いとゴン の たまご 」 を

食べれなかった ショック からか

モチベーション が ダダ 減り! www



なので

今津 ( いまづ ) 運動公園で

大休止を取りました ♪

08-1_2017102320102645a.jpg 

08-2_201710232010586be.jpg 

08-3_20171023201100fe2.jpg 






もう…
ここで DNF をして
帰宅しようかなぁ…
 (´・ω・`)

とも思いましたが…



そげんかこっちゃ…

そげんかこっちゃ
いかんめーもーん!! ヽ(`Д´o)ノ


と言う事で

重たい腰を持ち上げて

どうにかこうにか

出発しました…



途中の長閑な田園風景から

元気と勇気を貰い

辛うじて進撃を続けます!

09-1_20171023201101896.jpg 

09-2_2017102320110328c.jpg 

09-3_2017102320110477e.jpg 

09-4.jpg 

09-5.jpg 

09-6.jpg 



されど…

やはり同じ所をぐるぐる回る

周回 サイクリング ってのは

面白くないのでしょうか?



天気は 最高なんだけど

何となく気持ちが続きません! (´・ω・`)



てか、モチベーション が

下がる一方であります!






取り敢えず

2 周目の終了です!



加布里 セブン まで

なんとか戻ってきました!



先程 「 いとゴン の たまご 」 を

補給出来なかったので

ここで燃料を補給しときましょう ♪

10_20171023201208b67.jpg 



ここからだと

自宅までは 目と鼻の先であります!



もう、2 周だけで
止めとこうかいな…
 (´・ω・`)


と セブン で補給を摂りながら

何度も考えましたが…



やっぱ走っとかなぁ
後悔するやろうね… 
(。-_-。)


と言う事で

何とか気持ちを振り絞って

出発をする事にしました!



取り敢えず

出発してんも~ ♪ ヾ(o`ェ´)ノ






って事で

今宵は ここまで!



この続きは また

明日以降にでも

お話しますよ~ ♪ (^u^)ノ






♪(´ε` )
200 km の達成が
ヤバ くなってきたね~ ♪




同じ所をぐるぐる回るのって
単調過ぎて飽きてくるよね~!

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取り敢えず
あと残り1周!
頑張りな~!

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200 km ロングライド! 完走出来るのか? (.;゚;:益:;゚;.)

Category: 自転車&サイクリング  10/22 /2017 (Sun)

2017年10月22日 (日)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は

台風 21 号の強風域下にありましたが

幸いにもそんなに強い風は吹かず

雨も殆ど降りませんでした ♪

00_20171022202658c12.jpg 



なので…

雨が全然降っていなかった午前中

ちょびっとだけ
走りに行ってんも~かな~
 (o´∀`o)

とも思いましたが

風が強そうでなくても

愛しか糸島は 田舎なので

遮蔽物が何も無い田園地帯が多く

突風に煽られて田畑に落ちたり

落車をしたりする危険性が大きかったので

やっぱり出撃は 止めて

自宅で マッタリ と過ごしました ♪

(´・ω・)_/
Piccolino は 春一番の強風に煽られて
田圃に落ちそうになった経験があります ♪







って事で今宵は

特に ネタ もございません!



なので…

5 月 27 日 (土) に出撃してきた

愛しか糸島大周回 de 200 km ♪

を綴りたいと思います ♪



それでは

いつもの様に

いつもの如く

記事内の 「 今日 」 とは

5 月 27 日 (土) の事を表しますので

ご注意下さい ♪ (*^ー゚)b






__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__






梅雨入り目前の

爽やかな五月晴れとなった土曜日 ♪

01_201710222027001cd.jpg 



こんなに気持ちが良い陽気は

年にちょっとしかありません!



だったら…

だったら
サイクリング に出撃せなぁ
いかんめーもーん!! (>▽<)ノ




しかも

ロング を走りたい気分 ♪ (o´∀`o)



でも何だか

遠くへは 行きたくない気分 ♪ (*´ω`*)

( ´Д`)y━・~~
我儘だな ww




って事で

地元の愛しか糸島を

ぐるぐるぐると大周回して

200 km 走りましょう ♪

( ´Д`)y━・~~
途中で嫌になれば
直ぐに DNF して
帰宅出来るからな! w




愛しか糸島を

大きくぐる~っと回ると

約 70 km になりますので

たった 3 周走れば

200 km を クリア 出来ます ♪



朝 8 時に自宅を出発しますよ~ ♪

02_20171022202701033.jpg 



愛しか糸島を

反時計回りに回る事にしましょう ♪



加布里 ( かふり ) 湾に注ぐ

泉 ( いずみ ) 川の河口までやって来ました ♪

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03-2_20171022202701eae.jpg 



今日は 本当に

良い天気でしたね ♪



小富士 ( こふじ ) や

寺山 ( てらやま ) からの景色も

最高でした ♪

04-1_201710222027208a9.jpg 

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福の浦までやって来ました ♪

06_201710222027380ad.jpg 



今日は 見通しも良かったので

海の向こうの唐津を望む事が出来ました ♪

07-1_20171022202739b3d.jpg 

07-2_20171022202742d91.jpg 



おいらの勤め先も

見えるかな~ ♪ (*´ω`*)






で、福の浦からは 右折して

芥屋 ( けや ) 方面へと進みます!

08-1_2017102220274380d.jpg 

08-2_2017102220274552b.jpg 



立石山 と 一ノ岳 との谷間峠を越える

福の浦越 であります ♪



で、距離は 短いけど

結構勾配が キツイ! www



足着きせずに

どうにかこうにか峠を撃破 ♪

09_20171022202757eaa.jpg 



峠には 立石山登山者の為の

小さな駐車場があり

そこから下界を望むと

芥屋の集落が見えます ♪

10-1_20171022202759f37.jpg 

10-2_20171022202800e69.jpg 



岬の先端に見える

三角形のとんがりは

名勝 / 芥屋大門 ( けやのおおと )

でございます ♪



景色を堪能した後は

峠を後にします ♪



峠から芥屋方面に下るのも

結構な勾配であります!



また、道幅が狭くて

ブラインドカーブ が殆どなので

十分減速して

キープレフト で走りましょう ♪



で…

先程の峠から見えていた

三角形のとんがりの

芥屋大門までやって来ました ♪

11-1_20171022202801495.jpg 

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この写真撮影位置からは 見えませんが

芥屋大門の裏側には 浸食洞穴があって

観光遊覧船で進入 ・ 見学する事が出来ます ♪



ここで チョイ と補給をしつつ…

12_201710222028170b5.jpg 



海の反対側を見てみますと…

先程の福の浦越が見えますね ♪

13_201710222028196ca.jpg 



さぁ補給を済ませたら

芥屋大門を後にしましょう ♪



木漏れ日爽やかな幣 ( にぎ ) の松原を抜け

野北 ( のぎた ) までやって来ました ♪

14_20171022202821907.jpg 



上の写真に見える

彦山 ( ひこやま ) の山腹登坂路を

今からぐるぅ~と走ります ♪

15_20171022202821e3a.jpg 

新緑と青くて美しい海…

最高に綺麗ですね ♪ (●´ω`●)



先程の芥屋大門も遠くに見えますね ♪



彦山を撃破し後は

お約束の 二見ヶ浦霊園芝生公園 で

ドリンク 休憩します ♪

16-1_20171022202823f17.jpg 

16-2.jpg 

16-3.jpg 



芝生公園を後にして

愛しか糸島半島を脱して

筑紫山地の麓平野まで

進撃してきました ♪



今日は 山の稜線も

綺麗に見えています ♪



こんな日は

登山をしても楽しいでしょうね ♪

17_20171022202838f19.jpg 



色付いた麦畑では

刈り入れも始まっていました!

18_20171022202840c6a.jpg 



愛しか糸島は

海あり、山あり、田園ありで

最高の ロケーション であります ♪



心癒される田園地帯を マッタリ と走り

加布里 セブン までやって来ました ♪



この時点で愛しか糸島を

大きく 1 周した事になります ♪



この時点で

約 73 km でした ♪

後の事も考えて

チョイ と補給を摂っときましょう ♪

19_20171022202842c04.jpg 

( ´Д`)y━・~~
残りは たったの
2 周だな! ww







って、今宵は ここまで!



この続きは また

明日以降にでも

お話しますよ~ ♪ (^u^)ノ






♪(´ε` )
200 km 頑張りな~ ♪




今日は 本当に最高の天気だったね~ ♪
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密林からの贈物がやって来た ♪ (*゚∀゚)=3

Category: 買物  10/21 /2017 (Sat)

2017年10月21日 (土)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は 曇り…



(ノ`Д´)ノ.:・┻┻
てか、雨が降るって
言いよったやんけぇ~!!




昨夜寝る直前にも

天気予報を確認してみると

昼から降ると言っていた予報が

朝から雨に変わっていました!



土曜の ライド は もう…
ちゃぁ~らんばいね!
 (。-_-。)


と言う事で

日曜の朝は

寝坊を満喫する事にしました ♪






起床したのは 10 時! w

久し振りにたっぷり寝たので

大満足であります ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



で…

カーテン を開けて

窓の外を確認してみると…















( д) ゚ ゚
もんげぇ~っ!!
















雨げな全然降ってないし

しかも明るい曇りやん!?



天気予報を確認してみると

雨 マーク が消えて

曇り予報になっていました!!

( ´Д`)y━・~~
いつもの降る降る詐欺だな! w




昼以降は どんよりとしてきましたが

霧雨みたいのが チョロ っと来ただけで

降らずに等しい状態でした!



(ノ`Д´)ノ.:・┻┻
ちっくしょぉ~っ!!








でも… 昨日は…

出張直帰で早めに帰宅してからの

愛しか糸島 ポタ を満喫出来たので…

( ´ω`)y━・~~
ま、いっか ♪


って感じで

昼過ぎまで マッタリ と過ごし

午後からは ホムセン や百均 巡りを満喫 ♪

(o´∀`o)
ホムセン 最高~♪




百均で自転車用品も

1つ買ってきましたよ ♪















その用品とは…















(*゚∀゚)=3
とは?















こちらです ♪















01_20171021190525669.jpg 















(ノ`Д´)ノ.:・┻┻
靴紐やんけぇ~っ!!
















靴紐ですよ!

これも使いようによっては

立派な自転車用品になります! (`・ω・´)



リアスプロケ 用の

ギアフロス として使いま~す ♪ (o´∀`o)



高校生の時 ( ロードマン ) は

使い古しの靴紐で

スプロケ 掃除をしていましたよ ♪






で、帰宅すると…

密林からの贈物が

ポスト に入っていました ♪



3 日前に

ポチッ としとった ヤツ やん ♪ (*゚∀゚)=3















その贈り物とは…















(*゚∀゚)=3
とは?
















こちらです ♪















02-1_20171021190527115.jpg 

02-2_20171021190527e76.jpg 

Swiss Stop Flash PRO BXP

アルミリム 用の

ブレーキシュー でござまいす ♪



先日の自転車 メンテ 時に

シュー を確認したところ

シュー が結構摩耗していましたので

近い内に交換します ♪



でも、その前に

長い間 リム の メンテ を怠っていた為に

鉄粉や砂が噛み込んだ シュー で

ブレーキ を掛けていた為に

リム の円周に沿って

深い溝が出来てしまっています… (。-_-。)

03_2017102119052847e.jpg 



その傷が完全に消えるまで

リムを研磨すると

リム自身の肉厚が相当減るので

ほどほどで妥協しますが

ある程度は 研磨してやろうと

考えています ♪



それが済んだら

ブレーキシュー を

新品に交換しようと考えています ♪






♪(´ε` )
リム の メンテ も
さぼるなよ ~ ♪




ブレーキシュー が新品になると
気持ちが良いよね~ ♪ 
(o´∀`o)

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靴紐が ギアフロス かよ! www
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てか、
降る降る詐欺の野郎! 
凸(*`皿´)

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出張だったけど サイクリング に出撃したった! (`・ω・´) どや!

Category: 自転車&サイクリング  10/20 /2017 (Fri)

2017年10月20日 (金)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



例年なら

爽やかな秋晴れが続く 10 月ですが

今年は 秋雨前線による長雨で

雨 ・ 雨 ・ 雨の毎日であります! (´・ω・`)



しかも週末の日曜から月曜に掛けて

台風 21 号も襲来しそうな感じであります! (´・ω・`)















しかーし!!















今日は 久し振りの…

本当に久し振りの

好天予報が出ました ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



そしたんなぁ…

そしたんなぁ
久し振りの ジテ 通に出撃せなぁ
いかんめーもーん!! (>▽<)ノ




と張り切っていたのですが

今日は まさかまさかの

北九州日帰り出張に

なってしまいました! _:(´`」∠): _

щ(`∀´щ)
昨日の昼過ぎに
急に決まったんだよな! www




せ、折角の

久し振りの ジテ 通だったのにぃ~ 。゚(゚´д`゚)゚。















しかーし!!















仕事なので

仕方がありません!



仕事あっての

趣味の サイクリング だと

思っています!

( ´Д`)y━・~~
宮仕えは 辛いよな w






しかし今日の出張

昼過ぎに仕事が終わり

出張先を 14 時に脱出 ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



で…

愛しか糸島の自宅には

15 時半に到着しました ♪



会社の終業時間まで

残り1時間!



着替えて、準備して

車で出社しても

終業時間の少し前に

着く感じになります!

( ´Д`)y━・~~
今日はもう
直帰で良いんじゃね?




って事で

直ぐに着替えて…

Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
き、着替えてって…
やっぱり出社するの?




いえいえいえ!

とんでも 8 分 ( はっぷん )!

歩いて 10 分 ( じっぷん )!!

でございます!



仕事着ではなく

サイクルウェア に着替えて

サイクリング に出撃であります ♪ (>▽<)ノ

01_20171020212359bf5.jpg 



今日は 地元の愛しか糸島を

マッタリ と走りましょう ♪ (o´∀`o)



愛しか糸島の ランドマーク

可也山 ( かやさん ) であります ♪

02_20171020212401a76.jpg  



にしても本当に

今日は天気が良いな ♪

昨日までの長雨が

嘘だったみたいな感じであります ♪

03-1_20171020212401af2.jpg 

03-2_201710202124028dd.jpg
 

03-3.jpg 



先日の 白糸の滝 からの

波呂 ( はろ ) 展望台 ライド で雨に遭い

予定していた ルート の

DNF を余儀なくされたので

山岳 リベンジ でも良いなぁ ♪

とも思っていたのですが

山の方を見てみると…

04_20171020212416261.jpg 



山の稜線は見えていましたが

少しどんよりとした雲が

掛かっていましたので

止めときました! w

щ(`∀´щ)
また降られちゃ
堪らんからな! w




見て下さいこの景色!

愛しか糸島 サイコー ですね ♪

05_20171020212417085.jpg 

やっぱ半島 ルート にして良かった ♪ (●´ω`●)















だけど…















(´・3・`)
だけど?















だけど今日は
風が強い!




台風 21 号の影響でしょうか?

北東の風がとても強く吹いていました!



で、今日は

何も考えずに出撃してしまい

愛しか糸島半島を

反時計回りに回る ルート で

走ってしまいました!



即ち…

風当たりが最も強い半島北部海岸線は

強風向かい風になる!

と言う事であります ♪  _:(´`」∠): _



芥屋大門 ( けやのおおと ) 公園を

襲撃してみると…



海風が激強っ!!



さっさと写真だけを撮って

離脱しました ♪

06-1_201710202124199d5.jpg 

06-2_20171020212421aa0.jpg 

06-3.jpg 

((((;゚;Д;゚)))
先程の海の写真とは
違い過ぎるよな! (震)




旗のはためき具合が

パ ねぇ感じでした! ww

07_20171020212431b67.jpg 



途中の

波乗り処 芥屋 ( けや )

で チョイ と記念撮影 ♪

この奥には

幣の浜 ( にぎのはま ) が広がります ♪

08_20171020212432313.jpg 



半島北岸の向かい風区間をひた走り

二見ヶ浦までやって来ました ♪



夕陽に間に合う様に

頑張りましたよ~ ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑

09-1_20171020212434823.jpg 

09-2_2017102021243539b.jpg 

09-3_20171020212437000.jpg 



そして

北崎 ( きたざき ) の海水浴場でも パチリ ♪

10-1_20171020212449626.jpg 

10-2_2017102021245069a.jpg 



北崎を過ぎると

変位して半島を南下して行きます!



ここからは

追い風基調であります ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



されど日も沈み

段々と暗くなってきました!



フラッシュモード で使用していた ライト を

ハイモード に切り替えて

ゆっくりと進撃して行きます ♪



最後の写真もやっぱり

愛しか糸島の ランドマーク の

可也山と夕陽を絡めてしまいました ♪ (*´ω`*)

11-1_201710202124525eb.jpg 

11-2_20171020212453839.jpg 



やっぱ

愛しか糸島最高!

サイクリング 最高! \(^o^)/

ですね ♪






♪(´ε` )
久し振りの ライド ♪
楽しかったね ~ ♪




急な出張で
諦めていた ライド に出撃出来て
良かったね ♪
 \(^o^)/

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秋の長雨で自転車に全然乗れず
今日は 溜まっていた ストレス が
発散出来て良かったね ♪
 \(^o^)/

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愛しか糸島…
良いな ♪ 
(;//́Д/̀/)ハァハァ

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【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.8 kg
体脂肪率 : 25.4 %


【 10 月 20 日の サイクリング 】
走行距離 : 53.21 km
平均速度 : 26.11 km/h ( Net )
平均速度 : 21.01 km/h ( Gross )
最高速度 : 46.80 km/h
平均回転 : 83.00 rpm
最高回転 : 109.00 rpm
獲得標高 : 221.00 m ( Route Lab )
獲得標高 : 237.00 m ( Edge 520 )
消費熱量 : 1439.00 kcal
平均心拍 : 150.00 bpm
最高心拍 : 178.00 bpm
平均気温 : 18.20 ℃
最低気温 : 17.00 ℃
最高気温 : 23.00 ℃ ( 参考値 )

当月出撃回数 : 4 回(ローラー練0回含む)
自転車通勤 : 4, 10 日
サイクリング : 11, 20日
ローラー台 : 日
イベント : 日
ジョギング : 日





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【 悲報 】 何でそうなるんぢゃぁーい!! (ノ`Д´)ノ.:・┻┻

Category: 独り言  10/19 /2017 (Thu)

2017年10月19日 (木)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は 雨ではなく

久し振りの曇り空でした ♪



されど未明までの雨で

今朝は 路面が濡れ濡れでしたので

今日も ジテ 通ではなく

車通勤でありました!

(T^T)
くぅ~…




でも、明日は 一日中

低降水確率の曇り予報なので

久し振りの ジテ 通に

出撃出来そうですね ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑ Yeah!

01_20171019200106ddf.jpg 

щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…
寝坊しなければいいけどな! ww
















しかーし!!















そう思っていたのも束の間…

明日は 急遽

北九州への日帰り出張が

今日の昼過ぎに決まってしまいました…

_:(´`」∠): _
マ、マジ かよ!
タイミング 悪過ぎやろ…(瀕死)
















てか…















(ノ`Д´)ノ.:・┻┻
なして そげん
なるとやーっ!!
















何か得体の知れない

途轍もなく大きな力が働いて

今月は どうあってん

おいらの走行距離を

伸ばさせたくないみたいですね… (。-_-。)

щ(`∀´щ)
言ってる意味
分からんし! www

( ´Д`)y━・~~
今月は 全然乗れてないから
デブ まっしぐらだな! ww







だ、だけど…



だけどおいらには

土曜日があります!! (`・ω・´)



明日に続き

明後日 21 日 (土) も

天気が良いみたい ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑ Yes!



今月は 本当に雨続きで

目標月間走行距離の 500 km が

マジ で ヤヴァい ので

土曜日は 距離を稼ぐ為にも

ロング に出撃してみようかな~ ♪ (^-^)

щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…
土曜は 休日出勤にならなければ
良いがな! www







で、改めて天気予報を

確認してみると…















Ψ()゚益゚()Ψ
どっひゃぁ~っ!!
















け、今朝確認した時は

確かに一日を通して

低降水確率の曇り予報だったのに

午前中から雨予報に

変わっとるやん!? :(´◦ω◦`):

02_20171019200108120.jpg 

Ψ(`▽´)Ψ
ケケケケケケ…
やっぱ今月は もう
自転車に乗るな!
って事なんじゃね?




金曜 ・ 土曜に向けて

折角 気分が アゲアゲ だったのに

一気に奈落の底に叩き落された

Piccolino であります… _:(´`」∠): _

( ´Д`)y━・~~
明日は 出張 サボ るなよ~ w







♪(´ε` )
月間 ノルマ 達成まで
残り 350 km ~♪




自転車に乗れない時は
とことん乗れないよね~!

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月末に新しい タイヤ が届くまで
今月は もう自転車に乗るな!
と言う神様からのお告げなんじゃね?

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まだまだ今月は 残り 10 日あるので
ノルマ 達成まで諦めずに頑張りな~ ♪

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てか、明日の出張
マジ で サボ るんじゃねぇぞ~ www

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【 反面教師事案 】 命に関わる重大 インシデント が発生! ((((;゚;Д;゚)))

Category: 自転車&サイクリング  10/18 /2017 (Wed)

2017年10月18日 (水)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は

曇り後雨! (。-_-。)



今日も

車通勤でありました… (T▽T)

( ´Д`)y━・~~
てか、本当は
ジテ 通出来たんだよな!




じ、実を言うと

そうなのであります… (;^_^A



と言うのも

今日の午前中は

低降水確率の曇りで

午後から雨予報でした!



ここ最近は 雨続きで

全然自転車に乗れてなかったので

往路 ( 通勤 ) は 自転車で出撃して

自転車を会社に置きっばにして

復路 ( 帰宅 ) は 電車で

帰宅するつもりでいました ♪



そして明日は

朝方まで雨が残り

時間が経つに連れて

低降水確率の曇り予報になっていたので

往路 ( 通勤 ) は 電車で行き

復路 ( 帰宅 ) は 自転車で

帰宅するつもりにしていました ♪



因みに

天気予報が外れて

明日が一日中雨になった場合には

往路 ( 通勤 ) は 車で出撃して

復路 ( 帰宅 ) は 自転車を車に積んで

帰宅するつもりにしていました ♪



って事で、

今朝は ジテ 通起床時間の

4 時半に起きたんですが

なんだかもう面倒臭くなっちゃって

そのまま車通勤起床時間の

5 時半まで二度寝を

満喫しちゃったんですよね ♪ (๑´ڡ`๑) てへっ

(。-_-。)
下り方向の空席だらけの電車とは言え
慣れない電車通勤は やっぱ面倒臭い…







なので今宵も

ネタ がございませ…






違う! 違う! 違う!







今宵は ネタ がございます ♪



しかも

おいらの安易な考えにより

命に関わる重大 インシデント が発生した

ネタ がございます!



反面教師として

今からおいらの愚行を晒しますので

皆さんも十分にお気を付け下さい!






先日の日曜日…

10 月 15 日の事でございます!



自転車の清掃 & メンテ をやっていると

後 タイヤ の トレッド 部に

裂け目を発見!

04_20171015195619a1b.jpg 

05_20171015195621e34.jpg 



この タイヤ は

以前、まだ比較的新しい タイヤ が

サイドカット によりご臨終された際に

予備で携行していた使い古し タイヤ を

暫定的に付けていました ♪

⇒ その時の記事

щ(`∀´щ)
で、その後も
新品 タイヤ を買わずに
そのまま使用し続けて
いたんだけどな! ww




流石にこのままじゃぁ
使えんやろ~もん!
 ()´д`()


って事になりましたが

自宅に Michelin Pro 4 SC (赤) の

新品手持ち在庫は ありませんでした!

щ(`∀´щ)
だ~か~ら~
買い足ししてなかったからな w




なので…

かなり前の使い古しの タイヤ ではありましたが

比較的 トレッド が残っていた物を チョイス して

またまた暫定的に履き替えさせていました ♪

⇒ その時の記事



タイヤ の装着後は

少し多めに空気を充填して

タイヤ の ビード 出しを済ませて

適正空気圧に調整していました ♪






で、翌日の 16 日 (月) は

またもや雨予報だったので

車通勤としていました… (ノ`Д´)ノ.:・┻┻



仕事を終え

疲労困憊の ヘロヘロ 状態で帰宅すると

玄関まで息子くんが走ってきて…



開口一番



お父ちゃん!
自転車が爆発したってよ!!







一瞬…

はへっ?? ( ̄。 ̄ノ)ノ

と思いましたが

直ぐに意味が分かりました!!



自転車を確認してみると

やはり後輪 タイヤ が バースト ( 破裂 )

していました!!

01_2017101820241614d.jpg 

02_20171018202417176.jpg 

03_20171018202418e5f.jpg 



バースト が起きたのは

午後 14 時過ぎとの事で

息子くんは 学校に行っていたので

実際には 愛しか嫁ちゃんが

バースト 音を確認したとの事でした!



突然、

パァ ━━━━━━ ン!

と言う大きな音が聞こえ

同時に チキチキチキチキ…

と ラチェット 音が

聞こえてきたとの事でした!



当然ながら

自転車に興味が無い嫁ちゃんは

タイヤ が バースト した音とは

分からなかったみたいですが

車輪が回る ラチェット の チキチキ 音で

自転車に何かが起こったんだな!

と察知した模様 ♪



で、直ぐに自転車を見に行って

また大きな破裂音がしたら怖いので

暫くしてから

自転車を恐る恐る見に行ったら

後 タイヤ が破れていたとの事でした!



前述した様に

今回 バースト した タイヤ は

トレッド が比較的残ってはいたものの

かなり以前の使い古し タイヤ でありました!



この タイヤ を装着し

空気を充填した際に

トレッド の傷み ( 円周上の ヒビ ) も

確認していたのですが

それは トレッド 自体の ヒビ で

ケーシング までは

至っていない状態でした!



されど役目を終えるまでに

常に高圧空気下に晒されて

走行時の繰返し応力にもされされた挙句

かなりの時間放置されていたので

ケーシング 自体も

かなり劣化していたものと

考えられます!



今回たまたま

自転車を自宅に静置している時に

バースト が発生したので良かったのですが

これが走行中…

例えば

スプリント をしている時や

ダウンヒル をしている時に発生したら

下手すりゃ落車で

大怪我していたかもしれませんし

後続の車両から轢かれる可能性だってあり

命を失っていたかもしれません! (.;゚;:益:;゚;.)



出先での万一の予備として

タイヤ を携行する場合でも

使い古し タイヤ は お薦め出来ません!

安くても良いので

新品 タイヤ を携行する事をお薦めします!



しかも月日がかなり経っている

使い古し タイヤ なんて

以ての外であります!



100 歩譲って使い古し タイヤ を

万一の予備 タイヤ として携行する場合でも

前回まで使っていた新しい使い古し タイヤ を使い

出先で現在使用中の タイヤ に不具合が生じ

予備 タイヤ への交換を余儀なくされた場合は

空気圧も必要最低限の圧力として

タイヤ に ストレス を掛けない方が

良いでしょう!



それでもあくまでも

帰宅までの暫定処置として

次の ライド までには

新品 タイヤ に交換しなければなりません!



だけど 100 歩譲ったとしても

この予備 タイヤ は

所詮 使い古し タイヤ なのであります!



100 % の安心 ・ 安全の見地から

ライド 時に携行する予備 タイヤ は

新品 タイヤ を絶対的にお薦めします!



おいらは 今まで

比較的新しい使い古し タイヤ を

ライド 時の予備として携行していましたが

今後は それを止めて

予備 タイヤ であれ

新品を携行する事にしました!



昔からよく言うじゃないですか!

タイヤ と畳は
新しい方が良い ♪

ってね ♪ (*^ー゚)b

( ´Д`)y━・~~
それは チョット
違うけどな! www







で…

例え、暫定的であるとは言え

使い古し タイヤ を使用すると言う事は

この様な大きな リスク が

孕んでいると言う事であります!



今回おいらが犯した愚かな事例を

皆さんの頭の片隅にでも留め置いて頂けたら

幸いでございます ♪






と言う事で、

16 日 (月) に ガイツー で

予備も含めた 3 本の

Michelin Pro 4 SC (赤) を

m9っ^-^) ポチッ ♪

とやっときました ♪



されど

届くのは 約 2 週間後の

月末であります!



それまでどうしましょう w



月日は 経っているけど

新品未使用の

デフォルトホイール と

タイヤ がありましたので

引っ張り出してきました ♪

( ´Д`)y━・~~
全然懲りてねぇんじゃね? w


04_2017101820241955f.jpg 

05_20171018202420db2.jpg 

06_20171018202456368.jpg 

07_2017101820245744b.jpg 



タイヤ は 23C ではなく

25C が着いていましたが

それは 問題無いでしょう ♪






で、改めて

取り外した バーストタイヤ を

見てみますと…



酷いですね… (。-_-。)

08_20171018202459611.jpg 

09_20171018202500312.jpg 



この タイヤ は

即、ゴミ 箱行きとなりました!



チューブ には

少し大きめの穴が開いていました…

10-1_20171018202502bf2.jpg 



今からパンク 修理を行い

再利用します ♪

11_20171018202513551.jpg 



粗目の スポンジサンダブロック で

穴の周囲を均します!

12_20171018202514cc7.jpg 



汚れや削り屑を拭き取って

ゴム 糊を塗り塗りします ♪

13_20171018202516604.jpg 



ゴム 糊が

半乾きになったのを見計らって

パッチ を宛がいます ♪

14_201710182025173ac.jpg 



貼り付けた パッチ 部分を

ローラ で ぐりぐり やって

チューブ に パッチ を圧着します ♪

15_20171018202519c0a.jpg 

16_20171018202530ced.jpg 



洗面所に水を張り

パンク 修理部からの

空気漏れが無い事を確認し

ホイール に タイヤ を装着しましまた ♪

17_20171018202531bd8.jpg 



今まで着けていた

見慣れた赤ではない黒 タイヤ …

違和感満載ですね! www



月末に新しい タイヤ が届いたら

付け替えよ~っと ♪ (^-^)






♪(´ε` )
死なんで
良かったね~ ♪




やっぱ暫定的とは言え
新品 タイヤ じゃないと怖いよね!

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でも そんなの
当然なんだけどな! www

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今回の愚行を反省し
同じ失敗を繰り返すなよ~!

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新しい タイヤ が早く届くと良いね ♪
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 73.8 kg
体脂肪率 : 25.7 %


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念願の ギロチンロード を自転車で走ってみた ♪ \(^o^)/

Category: 自転車&サイクリング  10/17 /2017 (Tue)

2017年10月17日 (火)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の日中は 雨ではなく

久し振りの曇り空でした ♪



されど朝の通勤時には

まだ小雨が降っていて

路面も濡れ濡れでしたので

残念ながら今日も ジテ 通ではなく

車通勤でありました… (T▽T)



秋の長雨
マヂ 勘弁しちゃってん!


って感じでございます (>_<)

щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…
週末は 台風も
近づいて来てるしな! www


01-1_201710172033021bc.jpg 



って事で 今宵も

ネタ がございませんので

5 月 19 日 (金) に出撃してきた

島原半島襲撃 ライド ♪

の続きを綴りたいと思います ♪



その前におさらいとして

今までの記事への リンク を

貼っておきますので

ご確認下さい ♪ (* ̄∇ ̄)ノ

その 1

その 2

その 3

その 4

その 5

その 6



それでは

いつもの様に

いつもの如く

記事内の 「 今日 」 とは

5 月 19 日 (金) の事を表しますので

ご注意下さい ♪ (*^ー゚)b






__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__






09-2_20171016204738e09.jpg 

島原 ( しまばら ) の姫松屋で

名物の具雑煮を堪能した後

島原を離脱した続きでございます ♪






島原からは

島原半島の海岸線 ( R251 ) を

反時計回りに進撃します!






しかしそれは
失敗でした!
 (。-_-。)


Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
な、なにゆえ?




と言うのも

島原市から雲仙 ( うんぜん ) 市へと

通ずる幹線道路の R251 は

道幅 ・ 路肩共に

あまり広くはない上に

物流などの大型車両が多くて

後方にもとても気を使い

非常に走り難うございました!

щ(`∀´щ)
狭い道で自転車がいると
大型車両の方も
気を使っただろうしな! w




昔、単車で

島原半島を襲撃していた頃は

車が多いこの R251 を走らずに

R251 と平行している

山腹の広域農道を走っていました!



この広域農道なら

信号も車も少ないので

走り易いのですが

山腹縦走する形になるので

アップタウン が存在します!



なので今回は

チョット 敬遠して

海岸線の幹線道路

R251 を選んでしまったのですが

失敗でした… (。-_-。)



次また機会があったら

その時は 広域農道を

走る事にしましょう! ( ・ㅂ・)و ̑̑






で、気を取り直して

雲仙市を目指して走っていると

大きな フェリー が入港してきていました!

02-1_2017101720235103a.jpg 

02-2_20171017202351722.jpg 



多比良 ( たいら ) 港の

有明 ( ありあけ ) フェリー ですね ♪



ここ多比良港と有明海を挟んだ対岸の

熊本県の長洲 ( ながす ) 港を結んでいます ♪



以前、島原で観光をして

ここ多比良港から長洲港へ

この有明 フェリー を利用して

愛しか嫁ちゃんの実家 ( 熊本県 ) へ

里帰りした事があります ♪



島原港と熊本港を結ぶ

熊本 フェリー もありますので

双方を利用して

サイクリングルート を組むのも

面白いかもしれませんね ♪ (o´∀`o)






で…

多比良港を過ぎて

途中の コンビニ で

休憩 & 補給を済ませ…

03-1_201710172023524e5.jpg 

03-2_20171017202354be7.jpg 



自転車で

一度走ってみたかった道路へと

いよいよ侵入します ♪















その道路とは…















(´・3・`)
その道路とは?
















諫早 ( いさはや ) 湾干拓堤防道路

でございます ♪

04-1_20171017202404b81.jpg 

04-2_2017101720240512a.jpg 

04-3_201710172024071a2.jpg 

04-4.jpg 

04-5.jpg 



諫早湾を干拓する為に

水門で堰切った堤防の上に

作られています ♪



諫早湾干拓に関しては

多方面より賛否両論があり

この諫早湾干拓堤防道路も

ギロチンロード _:(´`」∠): _

と揶揄されていますが

当然ながらここで

諫早湾干拓に関する事を

触れるつもりはございません ♪



諫早湾干拓堤防道路は

片側は 干拓調整池で

もう片側は 有明海になっていて

遮るものが全くありませんので

風の影響を モロ に受けてしまいます!



強風向い風ならば最悪である事が

容易に想像出来ますw






で、この日は

諫早湾干拓堤防道路を渡る頃には

風が強くなっていましたが

幸いにも斜め後からの風でしたので

とても助かりました ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑ Lucky!



念願の

諫早湾干拓堤防道路を満喫した後は

諫早市街地へと進撃し

スタート 地点の

諫早駅近くの コインパーキング に

無事に戻る事が出来ました ♪

05-1_20171017202424405.jpg 

05-2_201710172024264d4.jpg 



今回は…

青く澄んだ橘湾を楽しめ

激坂ではない

標高 1000 m を越える仁田峠を撃破して

見頃の深山霧島を愛でる事も出来たし

島原名物の まかう~ な具雑煮も食べれて

念願だった諫早湾干拓堤防道路も渡れたので

大 ・ 大 ・ 大満足の

サイクリング となりました ♪



やっぱ サイクリング は

最高ですね ♪ \(^o^)/






って、勿論

無事に帰宅するまでが

サイクリング なので

諫早からは 安全運転で

愛しか糸島まで トランポ で

無事に帰宅しましたよ~ ♪ (>▽<)ノ



サイクリング おもろ!

また行こ~っと ♪






♪(´ε` )
今回は 思い出に残る
サイクリング になったね~ ♪




色々盛り沢山の サイクリング を
楽しめて良かったね ♪

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平日の観光地 サイクリング は
やっぱ最高だね ♪

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有明 フェリー と熊本 フェリー を
組み込んだ サイクリング は
本当に興味深いね ♪

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【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測


【 05 月 19 日の サイクリング 】
走行距離 :  124.05 km
平均速度 :   22.16 km/h( Net )
平均速度 :   14.13 km/h( Gross )
最高速度 :   55.60 km/h
平均回転 :   81.00 rpm
最高回転 :  124.00 rpm
獲得標高 : 1495.00 m( Route Lab )
獲得標高 : 1482.00 m( Edge 520 )
消費熱量 : 3626.00 kcal
平均心拍 :  145.00 bpm
最高心拍 :  174.00 bpm
平均気温 :   23.30 ℃
最低気温 :   15.00 ℃
最高気温 :   32.00 ℃( 参考値 )



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SPD-SL と SPD の ペダリング 効率差 \_(・ω・`)

Category: 自転車&サイクリング  10/16 /2017 (Mon)

2017年10月16日 (月)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日も愛しか糸島は

一日中の雨でした! (TωT)



おまけに

少し肌寒かったなぁ (((寒゚゚Д゚゚寒)))



にしても

今月は 本当に

雨降りが多いですね!



例年だと

9 月が秋雨前線の影響で

比較的雨が多くて

10 月になると

爽やかな秋晴れが続くのですが

今年の 10月は 異常であります!



昨年の 10 月なんて

ジテ 通と サイクリング で

15 回も出撃して

月間走行距離も

1000 km を越えていました!



今月なんて

まだ 150 km であります! (T^T)



って事で

今宵も ネタ がござ~せんので

5 月 19 日 (金) に出撃してきた

島原半島襲撃 ライド ♪

の続きを綴りたいと思います ♪



その前におさらいとして

今までの記事への リンク を

貼っておきますので

ご確認下さい ♪ (* ̄∇ ̄)ノ

その 1

その 2

その 3

その 4

その 5



それでは

いつもの様に

いつもの如く

記事内の 「 今日 」 とは

5 月 19 日 (金) の事を表しますので

ご注意下さい ♪ (*^ー゚)b






__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__






11_20171014190641740.jpg 

13_20171014190644b03.jpg 

標高 1067 m の

仁田 ( にた ) 峠 を撃破して

どんぴしゃの見頃だった

深山霧島を堪能出来た事に

大 ・ 大 ・ 大満足した

続きでございます ♪






休憩と補給を済ませ

仁田峠を後にしました!



一方通行の周回道路と一般道を下り

先程の分岐標識の所まで

戻ってきました ♪

01_20171014190559017.jpg 



先程は

この標識から真っ直ぐ進み

途中で分岐を左折して

仁田峠へと アタック しましたが

今回は 左折せずに

そのままR57を真っ直ぐ進み

島原 ( しまばら ) へと向かいます ♪

01_201710162047001c9.jpg 



仁田峠との分岐までは

少しだけ登りましたが

その分岐を過ぎると

海までず~っと

下り坂であります ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



途中、景色が良い場所では

自転車を止めて写真撮影を堪能 ♪

02-1_20171016204702b4c.jpg 

02-2_201710162047020f0.jpg 

有明海を挟んで

向こう側に見える陸地は

熊本県であります ♪



また、雲仙普賢岳の

大火砕流被害が大きかった

水無川 ( みずなしがわ ) に

掛かる橋の上からも

雲仙普賢岳を望む事が出来ました!

03_20171016204703c1c.jpg 

04_20171016204705a64.jpg 

05_20171016204718275.jpg 



下り坂を下り切ると

そこはもう

島原市街地であります!



交通量が急に増えますので

十分気を付けながら進撃し

今日の美味しい人参を

提供してくれるお店に

到着しました ♪ \(^o^)/















そのお店とは!















(@ ̄¬ ̄@)
そのお店とは?















こちらです ♪















06-1_20171016204719423.jpg 

06-2_20171016204721e90.jpg 

島原名物の具雑煮で有名な

姫松屋 ( ひめまつや )

でございます ♪

(´・ω・)_/
店舗外観画像は
ネット より借用 ♪




具雑煮の メニュー にも

付加する他の料理によって

幾つかの ランク があります ♪

07-1_201710162047222a6.jpg 

07-2_20171016204724cd1.jpg 



また、

具雑煮以外の メニュー も

楽しむ事が出来ます ♪

08-1_201710162047335a6.jpg 

08-2_201710162047357e6.jpg 



で、おいらは

具雑煮定食 / 竹 を

チョイス しました ♪

09-1_20171016204736fe9.jpg 

09-2_20171016204738e09.jpg 



久し振りの具雑煮!

めっちゃ バリバリ まかう~

でした ♪ (>▽<)ノ



で…

食後は デザート として

これまた島原名物の

かんざらし を頂きました ♪

10_20171016204739459.jpg 

上品な蜜の中に

可愛い白玉が沈んでいます ♪















てか…















(´・3・`)
てか?
















(ノ`Д´)ノ.:・┻┻
この量で 300 円って
ボッタ〇リ やろーっ!!


って思ったのは

ここだけの話であります!



( ´Д`)y━・~~
観光地なんだから
そんな モン だろ! w




同じく かんざらし を注文した

隣の席で食事をする

SNS をやっているらしき おいちゃんも

びっくりしていました! www






さ、さぁ… (;^_^A

深山霧島で目と心が癒され

姫松屋でお腹と心が癒されたところで

姫松屋を後にしました ♪



姫松屋が気になる方は

こちら! ⇒ 姫松屋



ここから先はもう

帰路となります!



でもその前に

姫松屋の前には

でぇ~ん!!

と島原城が建っています!



てか、島原城のまん前に

姫松屋が在るって言った方が

正解なのでしょうね ♪



時間も掛かるし

SPD-SL シューズ だし

入場料も掛かるので ←

島原場内には 入らずに

島原城の周りを一周しました ♪

11-1_201710162047508a6.jpg 

11-2_2017101620475164e.jpg 

11-3.jpg 






ここで…

おいらは SPD-SL シューズ しか

経験が無いのですが

SPD シューズ って

どうなんでしょうかね?



散策 サイクリング や

輪行 サイクリング を堪能するには

SPD シューズ の方が

断然良いのでしょうが

ペダリング 効率って

どうなんでしょう?



って…

同じ SPD-SL シューズ 同士でも

同じ SPD シューズ 同士でも

その シューズ の作りや性能

そして剛性によっても

ペダリング 効率は 変わってくるんだと

思いますが…

( ´Д`)y━・~~
トーシロ の Piccolino には
履き比べても分かんねーよ! w




SPD シューズ…

検討してんもっかなぁ~ ♪ (o´∀`o)






閑話休題 ♪






島原城を堪能した後は

近くに在る観光名所

武家屋敷跡も

少し散策してみました ♪

12_20171016204754ed1.jpg 



少しだけでしたが

島原を堪能した所で

さぁ島原を後にしましょう ♪



って…

今宵は ここまで!



この続きは また

明日以降にでも

お話しますよ~ ♪ \(^o^)/






♪(´ε` )
やっぱ サイクリング には
美味しい人参が必要だよね~ ♪




島原名物の
具雑煮 に かんざらし を
食べてみた~い ♪ 
\(^o^)/

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やっぱ散策 サイクリング には
SPD シューズ がお薦めだよ!

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【 今日の健康診断 】
体**重 : 73.5 kg
体脂肪率 : 26.3 %


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タ、タイヤ が裂けて ご臨終… ((((;゚;Д;゚))) マジかよ…

Category: 自転車&サイクリング  10/15 /2017 (Sun)

2017年10月15日 (日)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は 朝から晩まで

ずぅ~っと 雨 ・ 雨 ・ 雨 でした!

( ´Д`)y━・~~
昨日は 昼からの雨予報に対して
降る降る詐欺が発動して
全然降ら~ずだったんだけどな! www

(´・3・`)
結局昨日は
夜から雨だったよね…




今月は 用事や長雨により

自転車に全然乗れてません!



ジテ 通 2 回と

雨で Uターン を余儀なくされた

白糸の滝 サイクリング だけであります!



目標月間走行距離 500 km に対して

まだ 150 km 位しか走っていません!



し、しかもまだ
暫く天気が悪いし…
 (´□`川)


01_20171015195615e17.jpg 



マ、マジ で月間 ノルマ を
達成しないかもしれん…
 ( ̄□ ̄;)




今月中の休日で

天気が良ければ ロング に出撃して

距離を稼がないといけないかもしれません…






って事で 今宵は

自転車に乗るのは諦めて

代わりに午後から

自転車清掃 & メンテ を

チョイ と満喫しましたので

その事を綴りたいと思います ♪



先ずは…

02_20171015195618a5e.jpg 



清掃 & メンテ に邪魔な

装備品を外しましょう ♪

03_20171015195618057.jpg 



固く絞った ウエス で

車体を拭き拭きします ♪



タイヤ も ウエス で拭いて

異物が刺さったりしていないか

傷がないかの確認をしましょう ♪ (*^ー゚)b



前 タイヤ を拭いて…

異常無~し ♪



続いて

後 タイヤ も拭いて

異常 n…















( д) ゚ ゚
もんげぇ~っ!?
















タ、タイヤ が… :(;゙゚'ω゚'):















((((;゚;Д;゚)))
タイヤ が?
















さ、さ、さ… :(´◦ω◦`):















((((;゚;Д;゚)))
さ、さ、さ?















裂けとるしぃ~!! Ψ()゚益゚()Ψ















タ、タイヤ が
裂けていました!




し、しかも
3 ヵ所も!! _:(´ཀ`」∠): _



04_20171015195619a1b.jpg 

05_20171015195621e34.jpg 



トレッド の黒い部分だけ

裂けているのかと思いましたが

さに非ず!



その下層の ケーシング ごと

逝っている模様!

ご臨終や~ん!! 。゚(゚´д`゚)゚。



さ、流石にこの状態で

自転車に乗る勇気は ありません!



因みに この タイヤ…

以前、比較的新しい タイヤ で

路上の小石を踏んだ事により

サイドカット de ご臨終した代わりに

予備 タイヤ としていた

中古 タイヤ ( 使い古し タイヤ ) を

暫定的に装着していました ♪

その時の記事



それ以降

新品 タイヤ に履き替える事無く

ケチ って今まで使っていました ♪  (;^_^A



で…

サイドカット をしてしまった時に

新品 タイヤ を ポチッ とやっとかんと
いかんね~ 
( ´Д`)y━~~

とは 思っていたのですが

結局新品 タイヤ を ポチ る事無く

今日まで過ごしていたのであります ♪ (๑´罒`๑A















なので…















(´・3・`)
なので?
















なので今回も

手持ちの新品 タイヤ が

ありません! wwwww



どうしましょう…



ガイツー で ポチッ ても

自宅に届くまでに

5 ~ 15 日くらい掛かっちゃいます!



仕方ありません!



今回も使い古しの中古 タイヤ を

代わりに履かせておきましょう ♪



纏めていた中古 タイヤ を確認してみると

3 本ありました ♪



その内 2 本は ゴミ 同然でしたが

1 本だけは 何とか使えそう ♪



って事で、この中古 タイヤ を

暫定的に使う事にしました ♪

( ´Д`)y━・~~
暫定的にな www




で、その ゴミ 同然の 2 本と

今回逝ってしまった 1 本は

処分する事にしました ♪



車体を逆さまにして

ホイール を外して…

06_20171015195637fdb.jpg 



後輪 タイヤ を ホイール からの

リムーブ 完了! ( ̄^ ̄)ゞ

07_201710151956387e5.jpg 



改めて外した タイヤ を

確認してみると…

08_20171015195640acd.jpg 

09_20171015195641c77.jpg 

10_20171015195643e9a.jpg 



や、やっぱ
アカン 状態なんでしょう… ね…
 (´・ω・`)



で、今回も

中古 タイヤ を

サクッ と装着しときました ♪

11_20171015195654aeb.jpg 

( ´Д`)y━・~~
もう予備の中古 タイヤ も無いんだから
さっさと新品 タイヤ を ポチ っとくんだな! w







さ、さて… (;^_^A

清掃 & メンテ の続きを

やりましょう ♪



今回は 車体に

ワックス を掛けましょう ♪

12_201710151956550c4.jpg 



ワックス を掛けると

深みがある艶が出てくれます ♪

気分も アゲアゲ になります ♪ (;//́Д/̀/)ハァハァ

13_201710151956578db.jpg 



お次は

チェーン と スプロケ の清掃を行います ♪



先ずは チェーン から ♪

Before
14_20171015195658f60.jpg 



After
15_2017101519570004e.jpg 

( ´Д`)y━・~~
もう、リンクプレート には
汚れが染み付いちゃってる感じだな w







続いて スプロケ ♪

Before
16_20171015195711f96.jpg 



After
17_20171015195712e2a.jpg 



チェーン と スプロケ が綺麗になったら

ホイール を車体に装着した後に

給油を行いましょう ♪

18_201710151957143d9.jpg 



給油を行ったら

少し馴染ませる時間を置いた後に

ウエス で余分な潤滑油を

しっかりと拭き取ります ♪

20_20171015195717f50.jpg 



給油後は

前後 ディレイラ の調子を確認します ♪

19_20171015195715f78.jpg 



調子も バッチグー で

問題 ナッシング!!

でした ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



これで清掃 & メンテ は 終了です ♪



メンテ の後は

ホイールリム の ブレーキ 制動面を

綺麗に脱脂しておきましょう ♪



最後に装備品を着けて

おしまいで~っす ♪ \(^o^)/

21_201710151957360b5.jpg 

22_20171015195737784.jpg 



自転車が綺麗になると

やっぱ気持ちが良いですね ♪






♪(´ε` )
自転車は 雨でも
楽しめるよね~ ♪




自転車が綺麗なると
サイコー だよね~ ♪

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次に乗るのが楽しみだよね~ ♪
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てか、新品 タイヤ を
早く ポチッ とやっときな~ ♪

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超級峠を撃破したら、年に数日しか見られない光景を拝む事が出来た ♪ (*゚∀゚)=3

Category: 自転車&サイクリング  10/14 /2017 (Sat)

2017年10月14日 (土)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は

午前は 曇りでした…



そして

昼から雨との予報が出ていましたが

ポツリ と少し来ただけで

全くと言って良い程

雨は 降りませんでした!!



久し振りの

降る降る詐欺!

に遭ってしまいました! ()´д`()



なので今日も

ジテ 通ではなく

車通勤でありました!

(T▽T)
ちっくしょ~!




そう…

今日も通勤… (´・ω・`)



今日は 土曜日だけど

出勤でありました!



手当てが出る休日出勤ならまだしも

単なる通常出勤で

おまけに ノー 残業 デー なので

一銭にもなりません! wwwww



今日が休みだったら

午前中だけでも

自転車で走りに出て

雨で Uターン を余儀なくされた

先日の白糸の滝からの

極楽展望台 ライド の リベンジ を

果たせたのになぁ… (。-_-。)






ご察しが付いているとは思いますが

今日も自転車には 乗っていませんので

今宵も ネタ がございません!



って事で 今宵も

5 月 19 日 (金) に出撃してきた

島原半島襲撃 ライド ♪

の続きを綴りたいと思います ♪



その前に おさらいとして

今までの記事への リンク を

貼っておきますので

ご確認下さい ♪ (* ̄∇ ̄)ノ

その 1

その 2

その 3

その 4



それでは

いつもの様に

いつもの如く

記事内の 「 今日 」 とは

5 月 19 日 (金) の事を表しますので

ご注意下さい ♪ (*^ー゚)b






__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__






12_201710132039149aa.jpg 

雲仙 ( うんぜん ) 温泉郷での休憩中に

大勢の大陸の方々に取り囲まれて

神経を衰弱させられた

続きでございます ♪



雲仙温泉郷での

休憩 & 補給を済ませ…

13_201710132039154ca.jpg 

再び出発します ♪ (>▽<)ノ



雲仙温泉郷で

休憩を取った場所の標高は

約 685 m!



雲仙温泉郷を後にしたら

あとは 一気に下るだけ…



なんて事は ありません!



これから先も登り坂が

まだまだ控えております! ()´д`()






雲仙温泉郷を離れて

登り坂を少し登ると

標識が出てきました ♪

01_20171014190559017.jpg 



仁田 ( にた ) 峠…

02_201710141906019f9.jpg 



今から

仁田峠 ( 標高 1067 ) に

向かいます!



そう!

今回の サイクリング の目的は

仁田峠の撃破なのであります!



仁田峠に通ずる道は

周回 ルート になっていて

道幅が広くないので

左回り ( 反時計回り ) の

一方通行になっています!



この周回 ルート

以前は 有料道路だったんですが

数年前から無料になった事は

知っていました ♪



周回 ルート へと潜入し

少し登ると

旧料金所が在った場所に

到達します ♪



旧料金所は とっくの昔に

撤去されているものと思っていたら…

て、撤去されずに
残ってるし!? ∑( ゚д゚* )




し、しかも係りの人が居て

任意ではありましたが

環境維持費用だったか

名目は はっきり覚えていませんが

100 円を徴収されました! www



勿論、嫌な顔をせずに

払っておきましたよ ♪

ほい ❗ ω・)و ̑̑༉



車を降りずに支払い易い様に

係りの方に直接支払うのではなく

料金箱に投げ入れる タイプ でした! w



仁田峠を目指して

えっちらおっちら

登っていきます!



下界は 少し霞んでいますね…

03_20171014190601386.jpg 

04_20171014190602b26.jpg 



今日は 平日だけど

初夏の爽やかな新緑の候なので

車が少し多めなので注意が必要です!



ある程度登ってくると

展望台がありましたので

ちょいと休憩 & 撮影を満喫 ♪



平成 2 年から 7 年に掛けて

噴火からの溶岩 ドーム が形成され

大火砕流で東の有明海方面に

甚大な被害を齎 ( もたら ) せた普賢岳 ( 平成新山 )

を拝む事が出来ます!

05_20171014190604bf2.jpg 

06_2017101419062133b.jpg 



展望台での休憩を終え

更に登り坂を進撃して

仁田峠を目指します!



見て下さい!

この綺麗な新緑!

初夏と秋の サイクリング は

やっぱ最高ですね ♪

07_20171014190622a9f.jpg 

08_201710141906240c9.jpg 















更に登ると…

仁田峠に到着であります!

















今日は この景色を見る為に

仁田峠まで登って来たのであります ♪















09_201710141906259ea.jpg 

10_20171014190627cf2.jpg 

11_20171014190641740.jpg 



深山霧島です ♪



素晴らしいですね ♪



雲仙および仁田峠には

深山霧島が自生しています ♪



この景色を見たいが為に

期限切れ間近の振り替え休日を

天気が良い平日に

取ったのであります ♪

(^-^)
平日の襲撃で大正解だったね ♪
もし週末や祝日だったら
この辺一帯は 大渋滞ですからね ♪




今回は そこまで行きませんでしたが

上に見える建屋からは

山頂近くまでの ロープウェイ が

通っています ♪

12_201710141906420bd.jpg 



観光客の写真撮影が 途切れるのを待って

峠の標識前でも写真を撮りました ♪

13_20171014190644b03.jpg 



雲仙温泉郷界隈と仁田峠では

深山霧島の見頃時期が少しずれますので

事前の リサーチ が必要になります ♪



今日は
大 ・ 大 ・ 大満足
であります ♪ \(^o^)/




雲仙一帯 並びに 仁田峠は

初夏は 萌える新緑と深山霧島 ♪

盛夏は 涼しい避暑地として

秋は 燃える紅葉を堪能し

冬は 神秘的な霧氷を楽しむ事が出来ます ♪



最高ですね ♪






さて…

この感動をじっくりと噛み締めながら

休憩 & 補給を行いました ♪

14_201710141906453e2.jpg 

15_20171014190647a66.jpg 

16_20171014190656491.jpg 



休憩場所には

温度計が設置されていました!

17_20171014190658558.jpg 

気温も 20 ℃ を割って

快適でしたよ~ ♪ (*´ω`*)






って…

今宵は ここまで!



この続きはまた

明日以降にでも

お話しますよ~ ♪ (^u^)ノ






♪(´ε` )
花期が ドンピシャ だったね~ ♪




Oh!
この景色を実際に見てみた~い ♪

って おっしゃる方は
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海抜ほぼ 0 m の状態から仁田峠まで
延々と登って来た甲斐があったね ♪

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【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
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ライド の休憩中に大勢の外国人に取り囲まれて、写真を撮られた! Σp[【◎】]ω・´)

Category: 自転車&サイクリング  10/13 /2017 (Fri)

2017年10月13日 (金)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は

朝からしっかりと

雨が降っていましたので

今日も ジテ 通ではなく

車通勤でありました… (´・ω・`)



って事で 今宵も

特に ネタ がござ~せんので

5 月 19 日 (金) に出撃してきた

島原半島襲撃 ライド ♪

の続きを綴りたいと思います ♪



その前に おさらいとして

今までの記事への リンク を

貼っておきますので

ご確認下さい ♪ (* ̄∇ ̄)ノ

その 1

その 2

その 3



それでは

いつもの様に

いつもの如く

記事内の 「 今日 」 とは

5 月 19 日 (金) の事を表しますので

ご注意下さい ♪ (*^ー゚)b






__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__






13_20171012203433904.jpg 

小浜温泉郷への到着時刻が早過ぎて

以前から食べたいと思っていた

小浜ちゃんぽんには 今回もありつけず

断腸の思いで小浜温泉郷を

出発しようとしていた

続きでございます ♪






とかなんとか言っていますが

小浜温泉郷に到着する時刻では

名物の小浜ちゃんぽんを提供する店が

まだ開いていない事は

リサーチ 済みだったので

あります! (๑´ڡ`๑) てへっ















それに…















(´・3・`)
それに?















ここで小浜ちゃんぽんを腹一杯食べると

この後直ぐに控えている ヒルクライム で

折角の 小浜ちゃんぽんを

リバース するのが必至だったので w

例え 店が開いていたとしても

小浜ちゃんぽんを

食べてなかった事でしょう ♪



それでは

小浜温泉郷を離脱します ♪



前述の通り

海抜 1 m の海岸線道路から

直ぐに ヒルクライム が始まります!



島原半島は 平地が少なく

内陸に進むと

直ぐに海から山へとなります!



小浜温泉郷を起点に

10 km 強の登り坂が続きます!



登り始めこそ

勾配が少しきついけど

途中は そんなにきつくはありません ♪



それでもやはり

登り坂は きつい! ww

(´・ω・)_/
因みに ピーク まで
・ 標高差 : 630 m
・ 平均勾配 : 6 %
であります ♪




サイクリング は

まだまだ この後も続きますので

脚に余裕を持たせて

ゆっくりと登っていきます ♪

01_20171013203818451.jpg 

02_201710132038204a7.jpg 

( ´Д`)y━・~~
てか、
速く登れる脚なんて
持ってないだろ! ww



登ってきました!

雲仙 ( うんぜん ) 市でございます ♪

03_2017101320382124f.jpg 

04_20171013203821368.jpg 



こ、ここから更に登り

勾配変異点 に到達であります!

05_2017101320382204c.jpg 

(´・ω・)_/
この交差点以降は
2 % 前後の緩斜面になりますので
ここを ピーク 扱いにします ♪




ふひぃ~

きつかったばってん

何とか登りきったばい ♪ (;゚;ж;゚; )



この 勾配変異点 を越え

暫く続く緩斜面を走っていくと

雲仙温泉郷に到着であります ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑

06_2017101320383869b.jpg 



雲仙温泉郷の名所

雲仙地獄にも立寄ってみました ♪

07_2017101320383990a.jpg 

08_20171013203841a63.jpg 

09_20171013203842cb5.jpg 

10_20171013203844395.jpg 

11_20171013203912062.jpg 

12_201710132039149aa.jpg 



SPD-SL シューズ なので

入口駐車場で記念撮影だけを

堪能します ♪

(´-`).。oO
こう言う時に
SPD シューズ が
欲しくなっちゃうんだよね…




てか、

地獄に潜入して

温泉卵 ( 完全ゆで卵 ) を

ゲット したかったなぁ… (@ ̄¬ ̄@)



残念ながら

温泉卵を ゲット 出来なかったので

近くの小さな広場の木陰下 ベンチ で

休憩 & 補給 ♪ (*´ω`*)

13_201710132039154ca.jpg 



マッタリ と休憩していると

突然 大勢の団体旅行客が

やって来ました!? ∑( ゚д゚* )



大陸の方々です!!



どうやらこの広場が

集合場所になっているらしい… (´□`川)



ベンチ に座って

補給食を食べていると

大陸の方々に

取り囲まれてしまいました! www



喋り声が
バリバリ せからしか! ww


(´・ω・)_/
せからしか = 喧しい




おいらに

話し掛けてくる人も居ましたが

何を言っているのか

いっちょん分かりません! w



笑顔で話し掛けてきていたので

恐らく悪口ではなかったのだろうと

思います! ww



Σp[【◎】]ω・´)
カシャ! カシャ! カシャ!



おいおいおい!
勘弁しちゃってんない!!
 (´□`川)

明らかにおいらの写真を

撮っている人も居るし!w



もう何が何だか
訳くちゃ分からんごと
なりました!




暫くすると

大陸の方々は

大移動していきました ♪



辺りは 急に静寂を取り戻し

もはやおいらの耳鳴りしか

聞こえませんでした! www



雲仙温泉も外国人だらけに

なってしまいましたね!

( ´Д`)y━・~~
てか、日本の観光地なんて
今や外国の方々が
貴重な収入源なんだろうからな!







で、話は 変わりますが

今から約 35 年前

実はこの雲仙温泉…

小学校の修学旅行で

長崎の平和公園や原爆資料館見学を経て

宿泊した地でもあります ♪



また、

単車を乗り回していた若かりし頃は

ツーリングチーム の仲間達と共に

雲仙一泊 ツーリング で

何度も訪れたものであります ♪



バリバリ 懐かしいですね ♪ (●´ω`●)

(*^ー゚)b
雲仙一泊 サイクリング
ってのも
良いかもしれないね ♪







さてさてさて…

補給も済ませて

脚の疲れも少し癒えましたので

そろそろ出発しますよ~ ♪ \(^o^)/






って、

今宵は ここまで!



この続きは また

明日以降にでも

お話しますよ~ ♪ (^u^)ノ






♪(´ε` )
雲仙地獄の温泉卵
食べたかったなぁ~ ♪




前回は 小浜ちゃんぽんを
食べたかったなぁ~ ♪ と言い
今回は 雲仙地獄の温泉卵かよ!! w
本当に Piccolino は 食いしん坊だな! www

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確かに…
雲仙温泉一泊 サイクリング
ってのも面白そうだね ♪

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独りで マッタリ と
サイクリング を楽しんでいる時に
団体旅行客に取り囲まれたら
確かに辛いよな! wwwww

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しかも勝手に
写真まで撮られてるし! wwwww

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雰囲気があって、ちと怖い隧道を自転車で走ってみた… ((((;゚;Д;゚)))

Category: 自転車&サイクリング  10/12 /2017 (Thu)

2017年10月12日 (木)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は

曇り のち 雨でしたので

ジテ 通ではなく

車通勤でありました! 〇| ̄|_



今日以降、暫くは

愚図ついた天気が

続くみたいですね… (。-_-。)

01_20171012203350e1a.jpg 

( ´Д`)y━・~~
まるで梅雨んごたるね w







って事で 今宵は

特に ネタ もございませんので

5 月 19 日 (金) に出撃してきた

島原半島襲撃 ライド ♪

の続きを綴りたいと思います ♪



その前に おさらいとして

今までの記事への リンク を

貼っておきますので

ご確認下さい ♪ (* ̄∇ ̄)ノ

その 1

その 2



それでは

いつもの様に

いつもの如く

記事内の 「 今日 」 とは

5 月 19 日 (金) の事を表しますので

ご注意下さい ♪ (*^ー゚)b






__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__






02_20171006191334dd9.jpg 

森山町唐比西地区で

チョイ と道を間違えて

行き止まりにぶつかってしまうも

そこには 綺麗な景色が広がっていて

ちょっと得した気分になった

続きでございます ♪



間違った道を

一旦 本線 ( R251 ) との

分岐まで戻ってみると

その少し先に

右斜め前方へと分岐する

枝道がありました!



こちらが

予定していた ルート でありました (;^_^A



今度は 迷いなく

その枝道へと

入っていきます! ( ・ㅂ・)و ̑̑

щ(`∀´щ)
先程の間違った枝道へも
初めは迷いなく
進撃していったんだけどな! www




で…

その枝道を突き進むと…

02_20171012203353c8c.jpg 



海岸線 ( 橘湾 ) へと

再び出てきました ♪

03_20171012203352a95.jpg 

04_2017101220335490e.jpg 



やっぱ景色が最高ですね ♪



そして海の水も

バリバリ 透き通っています ♪

05_20171012203355bc3.jpg 



この ルート は 交通量も皆無で

写真を撮りながら

マッタリ と進撃します ♪ (*´ω`*)



と思いきや

以外にも以外!

時折 車が通ったりしていました!



生活道路 兼

抜け道的な感じなのかな…?



この マッタリ 区間を終えると

再び幹線道路 ( R57 ) に合流!

06_20171012203414358.jpg 



されどこの幹線道路を少し走ると

今度は 千々石 ( ちぢわ ) 地区から

再び枝道へと分岐します ♪

07_20171012203415407.jpg 



千々石…



千々石に来たり

地図でこの地名を見ると

いつも思い出してしまいます!



愛しか嫁ちゃんと結婚する前

嫁ちゃんは 福岡市大橋 ( おおはし ) で

独り暮らしをしていました ♪



休み前には

いつも転がり込んでいました ♪ (●´ω`●)



で、その大橋に

読み仮名は違えど

今は無き 「 ちじわ 」 と言う名の

人気の食堂があって

よく訪れていました ♪



で、そこの マスター が

この千々石地区出身だったので

店名を 「 ちじわ 」 と名付けたと

おっしゃっていました ♪

(@ ̄¬ ̄@)
ちじわの料理
まかう~だったな ♪
また食べたいなぁ…







閑話休題!






千々石地区から

分岐した道を進撃していくと

切り通しや隧道が続く

細くて狭い道へと繋がります!

08_20171012203416346.jpg 

09_201710122034182f4.jpg 



車同士だと

離合 ( りごう ) する事が出来ず

途中何箇所かに

離合場所が設けられていました!

(´・ω・)_/
離合する = すれ違う




この道は

幹線 ( R57 ) が出来る前の

旧道なのかな?

と思っていたのですが

この記事を書くにあたって

よくよく調べてみると

温泉軽便鉄道 ( 雲仙鉄道 )

廃線跡だったんですね!



ならばあの狭さや雰囲気も

納得でございます ♪ (*´ω`*)



この温泉軽便鉄道跡も後半になり

北野地区に近付くと景色が広がります ♪

10_20171012203419d6d.jpg 

11_20171012203430a3b.jpg 

そして再び幹線 ( R57 ) に合流し

ここからは 幹線を経て

上の写真の奥に見える

市街地を目指します ♪






で、その市街地へと

やって来ました ♪

12_20171012203432992.jpg 



小浜 ( おばま ) 温泉郷

でございます ♪

13_20171012203433904.jpg 

14_2017101220343552a.jpg 

15_2017101220343688a.jpg 

16_201710122034457ba.jpg  



で…

時刻は 9 時前!



有名な 小浜ちゃんぽん を

食べたかったのですが

いかんせん時間が早過ぎました! w



小浜ちゃんぽんを提供するお店は

何れも昼前 ( 11 時位 ) からの

開店でした 〇| ̄|_



残念だけど

またいつか

リベンジ しましょう ♪



休憩を兼ねた

写真撮影を満喫した後は

次なる目的地に向かって

いざ出発であります ♪ \(^o^)/






って…

今宵は ここまで!



この続きはまた

明日以降にでも

お話しますよ~ ♪ (^u^)ノ






♪(´ε` )
小浜ちゃんぽん
食べたかったなぁ~ ♪




次回は 小浜ちゃんぽんを人参に
島原半島を楽しみな~ ♪

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Oh!
あの雰囲気ある鉄道跡 ルート を
走ってみた~い!

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橘湾の綺麗な海は
心が癒されるよね~ ♪

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サイクリング の途中で、一瞬にして真っ白に!? (ll゚益゚)

Category: 自転車&サイクリング  10/11 /2017 (Wed)

2017年10月11日 (水)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は

晴れのち曇り!



まぁまぁの天気でしたね ♪

( ´Д`)y━・~~
まぁまぁ… ね w

(^-^)
まぁまぁだったんなら
今日も ジテ 通に
出撃だったんだね ♪




きょ、今日は ジテ 通に

出撃しません… でした (;^_^A

( ´Д`)y━・~~
さぼりだな w




さ、さぼった訳では

ありません… (;^_^A



きょ、今日は

会社を休んで ( 全日有給休暇 ♪ )

自動車運転免許証の更新に

出撃してきました ♪ ( ̄^ ̄)ゞ

01_20171011202555dbb.jpg 



おいらは ゴールド 免許証なので

最寄りの警察署で

更新手続きを行う事が出来ました ♪



なので講習時間は約30分!

昼前早い時間で 終了です ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



次回の更新は

5 年後の 2022 年!



また捕まらない様に ←

しとかないといけませんね ♪

щ(`∀´щ)
違反しない様に…
とは書かないんだな! www






で、愛しか嫁ちゃんも

今日は 仕事が休みだったので

昼飯は 久々に近所の ヌルボン

焼肉 ランチ をば ♪

と思い、ググ ってみると

平日は 17 時からの開店に

なっていました!? ∑( ゚д゚* )



直接、お店に

確認した訳ではありませんが

以前やっていた ランチ 営業が

無くなっていたみたいですね… 〇| ̄|_



ヌルボン には

今度 夜にでも襲撃するとして

今日の ランチ は 代わりに

こちらを襲撃しました ♪

02_201710112025562fc.jpg 



清香園 であります ♪

03_20171011202557153.jpg 

04_20171011202558b36.jpg 



おいらは

清香園 ランチ + ドリンクセット を

チョイス ♪ (@ ̄¬ ̄@)

05_20171011202601d0c.jpg 

06_20171011202615a2e.jpg 



当然ながら…

ご飯 と みそ汁 は

1回ずつおかわりしときました ♪



アフタードリンク の レイコー まで頂くと

もうお腹が一杯 de 心も一杯でした ♪






さて、

折角の平日休暇なので

昼食後は 帰宅して

チョイ と休憩をしてお腹を均した後に

サイクリング に出撃であります ♪ \(^o^)/

07_20171011202615b41.jpg 

てか、10 月なのに

気温が 30 ℃ 越えって… w



長閑な田園地帯を進撃します ♪

08_20171011202617bc5.jpg 



田圃では

稲が たわわに実った所もあれば

刈り入れを終えた所もありました ♪

09_201710112026188ea.jpg 



そして田圃によっては

野焼きをやっている所もありました ♪

10_201710112026205ac.jpg 



既に野焼きを終えた田圃も

ありましたね ♪

11_201710112026319b3.jpg 



で、今日は

写真の奥に見える

山岳に アタック しましょう ♪



長野峠 ( ▲ 564 m ) を有する

県道 12 号線 / 前原 ~ 富士線を登ります ♪



おいらは 登り坂を速く登れないので

おいらの ペース で

ゆっくりと登ります ♪



平日だから

車が少ないのが嬉しい ♪ (●´ω`●)



白糸の滝への分岐まで

登って来ました ♪

12_20171011202632e18.jpg 



分岐せずに

真直ぐ道なりに進めば

長野峠へと続きますが

今日は 分岐して

白糸の滝を目指してみましょう ♪



分岐してから約 1 km は

10 ~ 12 % の登り坂が続き

それを クリア すれば

白糸の滝に到着であります ♪

13_20171011202632097.jpg 

14_20171011202634acc.jpg 



平日だから

圧倒的に人が少ないですね ♪



春から秋に掛けて ( 特に夏場 ) の休日は

県道 12 号線 ~ 分岐 ~ 白糸の滝までは

大 ・ 大 ・ 大渋滞であります!



分岐から白糸の滝までは

中央線も無く道幅も狭いので

渋滞した車列の横を

自転車で走るのは 儘ならない状態で

近寄りたくない エリア でございます ♪



それでも休日に

白糸の滝を襲撃したいのなら

午前中の早い時間をお勧めします ♪






で、白糸の滝でちょいと休憩 ♪

15_20171011202637e5b.jpg 

16_20171011202647db2.jpg 



白糸の滝には 茶店,自販機

そして トイレ もありますので

重宝します ♪ (*´ω`*)






休憩を終えたら

白糸の滝から

更に西へと進撃します ♪



勾配 10 % の坂を

約 2.5 km 登ると

長野峠 ( ▲ 564 m ) よりも標高が高い

ピーク ( 約 630 m ) に到達します ♪



そしてその ピーク には

波呂 ( はろ ) 展望台があります ♪






で、波呂展望台に到着すると

前方に煙が!? ∑( ゚д゚* )



一瞬、野焼きか?

と思いましたが

ここは人里離れた何も無い山の上!

そんな事やってる訳がありません!!



そしてその煙が何か

直ぐに分かりました!



それは煙ではなく

雲でした! 雲!!



波呂展望台に到着するや否や

あっと言う間に

雲に覆われてしまいました!



げ、下界は 真っ白で

何も見えません! www

17_20171011202648831.jpg 

18-1_20171011202651970.jpg 



視界が クリア であれば

この ブログ の

タイトル 画面 ( PC 版 ) の景色を

拝む事が出来たのですが

真っ白でした! www

(´・ω・)_/
因みに 下の過去写真が
波呂展望台からの眺めであります ♪


18-2_201710112026516e6.jpg 















おまけに…















(´・3・`)
おまけに?















雨が降ってきました! :(;゙゚'ω゚'):

19_20171011202653cb3.jpg 



さ、さっき

昼過ぎに聞いた天気予報では

午後は 雲が増えてくるけど
雨の心配はありません ♪


って言ってたけど

やっぱ山の天気は

別物なんでしょうね…  ()´д`()



本当であれば

この後は
西へ西へと山腹縦走をして
極楽展望台を経て
福吉 ( ふくよし ) へと下って
帰宅しよう ♪ 
( ・ㅂ・)و ̑̑


と考えていたのですが

西から西から流れ込んでくる

雲の中を進撃する勇気は無く

残念ながら ピーク の波呂展望台で

Uターン する事にしました! :(´◦ω◦`):



取り敢えず

白糸の滝にある東屋で

雨宿りをしようかとも思いましたが

白糸の滝に近付くに連れて

雨脚が弱くなってきましたので

白糸の滝には寄らずに

そのまま下界まで下る事にしました ♪















しかーし!!















な、な、何と
言う事でしょう!!
















分岐を経て

本線の県道 12 号線へと入ると

本線の方が本降りで

路面も濡れ濡れでした! wwwww




しかも麓の長野 ( ながの ) 集落まで

雨が降り降りの

路面が濡れ濡れでした _:(´`」∠): _

20_20171011202706dbf.jpg 

21_201710112027079e2.jpg 



されど

長野集落を抜けて

ほぼ平坦 エリア に入ると

雨は 降っておらず

路面も完全無欠の ドライ でした! ww



山の方を振り返ってみると

どんよりとした雲に

覆われていました!

22_20171011202708386.jpg 



今日の サイクリング は

不完全燃焼してしまったので

愛しか糸島半島でも

襲撃しようかと思いましたが

シューズ 内がびちょびちょに

濡れてしまっていて

気色が悪かったので

そのままの帰還となってしまいました!



嗚呼…

今日は 久し振りに

竜神様の神通力を

お見舞いされてしまったなぁ…



帰宅してからは

濡れ濡れになった自転車の清掃を

やっておきましたよ~ ♪



波呂展望台からの極楽展望台

また近い内に

リベンジ しないといけないな ♪



てか、今日の ルート…



ピーク を取ったら

直ぐ下山って…



ヒルクライム にしか興味が無い

自転車海苔の ルート みたいに

なってしまったな!






♪(´ε` )
こんな日もあるさ~ ♪




そうだね…
山の天気は 変わり易いから
こんな日もあるさ~

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これに懲りずに
また アタック しな~ ♪

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てか、次回の免許証更新も
ゴールド 免許証を ゲット しな~ ♪

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【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測

【 10 月 11 日の サイクリング 】
走行距離 : 30.08 km
平均速度 : 18.92 km/h ( Net )
平均速度 : 14.23 km/h ( Gross )
最高速度 : 53.00 km/h
平均回転 : 69.00 rpm
最高回転 : 103.00 rpm
獲得標高 : 711.00 m ( Route Lab )
獲得標高 : 639.00 m ( Edge 520 )
消費熱量 : 1077.00 kcal
平均心拍 : 147.00 bpm
最高心拍 : 177.00 bpm
平均気温 : 22.00 ℃
最低気温 : 16.00 ℃
最高気温 : 30.00 ℃ ( 参考値 )

当月出撃回数 : 3 回(ローラー練0回含む)
自転車通勤 : 4, 10 日
サイクリング : 11日
ローラー台 : 日
イベント : 日
ジョギング : 日





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ライド 時の不調原因が判明!! ∑( ̄□ ̄;)

Category: 自転車&サイクリング  10/10 /2017 (Tue)

2017年10月10日 (火)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



連休も終わり

今日からまた

憂鬱な仕事の毎日が

始まりました ♪



されど今日は

天気が良かったので

ジテ 通に出撃であります ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑ Yes!



ジテ 通に出撃すると

 ジテ 通復路 ( 帰宅 ) が
 おいらを待ってるぜぇ~!
 (๑•̀ㅂ•́)و✧


と、多少なりとも

憂鬱な仕事をやっつける勇気を

与えてくれます ♪















しかーし!!















今朝の ジテ 通往路 ( 通勤 )…

何となく調子が
芳しくなかったなぁ… 
(´□`川)




心拍数も

そんなに上がっている訳では

なかったのですが

いつもの様に ペダル を回していると

直ぐに息が上がるって言うのか…

直ぐに呼吸が苦しくなるって言うのか…

小さな起伏を超えた後の

ゆるい下りでは

何度も脚を止めてしまっていました!



まぁその

心肺がきつい以外は 何とも無く

いつもの ジテ 通と同様に

途中途中で写真撮影なんかも

楽しみながらの ジテ 通でありました ♪



だ、だけど会社に着くと

猛烈な眠気が! ()´д`()



おいらは

ジテ 通でも、車通勤でも

始業の 1 時間以上前に

出社しています ♪

щ(`∀´щ)
流石は 社蓄 Piccolino!
早出 サービス 残業を
やってるんだな! w




い、いえ… (;^_^A

おいらの隣に座るおじさんは

おいらよりも少し早く出社して

早出 サービス 残業をやっていますが

おいらは 始業時間までの二度寝を堪能して

日頃蓄積している睡眠負債を

少しでも返済する努力を

しています ♪  ( ´ω`) zzZ



で…

二度寝から目覚めても

眠気が全く取れず

体も何だか バリ きつ!



始業時の朝礼に

参加していると…

な、何だか嫌な予感が!? :(´◦ω◦`):



唇が冷たくなり

発汗して

顔全体も冷たくなりました!



そして手先も冷たくなり

爪色が白くなっていきました!



頭から

血の気が引いていくのが

分かります!















朝礼貧血です! (;゚;ж;゚; )















数年振りの朝礼貧血に

見舞われました! _:(´`」∠): _





ジテ 通往路 ( 通勤 ) の不調原因は

これだったのであります!





おいらは

貧血持ちではありません!



されど体調など色々な要素が

絡んでいるのだと思いますが

朝礼貧血が 数年に一度起こります ♪



と言っても

朝礼中に意識を失って

ぶっ倒れたりはしないのですが

めっちゃ気分が悪くなります!



酷い時には 立っていられず

座り込んでしまいます!



う~ん…

にしても本当に

数年振りの朝礼貧血…



まぢ気分が悪い! _:(´`」∠): _



でも視野が狭まったり

目が見えなくなったりはしていないので

LP ( ライフポイント ) は

まだまだ残っている模様 ♪ w



つーか、

朝礼が 中々終わりません! w



万が一でも

ぶっ倒れたらいかんので

取り敢えず 壁に近付いて

寄り掛かっときます ♪



早く終われ~! ( ̄人 ̄)

と祈りつつ

深呼吸をしながら

呼吸を整えます!



勿論 話は

頭に入ってきません! ww






漸く朝礼が終わり

何とか持ち堪える事が

出来ました ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑ I got it!



おいらは デスクワーク なので

机に着いて仕事をしていると

段々と朝礼貧血の症状は

治まっていきました ♪















しかーし!!















猛烈な眠気と

倦怠感が取れません!



午前中は 仕事をする振りで

何とか乗り越えました ♪



昼食を摂って、昼寝をすれば

少しは 回復するのではないか

と思っていたのですが

LP は 微回復に留まり

あまり意味が無い状態でした!



眠気と倦怠感は 午後も続き

残業を含めて長かった午後を乗り越えて

ジテ 通復路 ( 帰宅 ) に出撃しました ♪



通常なら…

どんなにきつくても

会社の門を一歩出ただけで

LP は 満タン に回復するのですが

今日は 半分も回復せず… _:(´`」∠): _



なので

自転車を会社に放置して

電車で帰宅しようかと

一瞬頭を過ぎりましたが

ゆ、ゆっくり走れば
完走出来るやろーもん! :(-公- ll):


と言う事で

青息吐息になりつつも

何とか帰宅する事が出来ました ♪



今宵は、はよー寝た方が

良かごたぁね ♪ ( ´ω`) zzZ






♪(´ε` )
連休 ボケ やろね~ ♪




連休疲れ や 仕事疲れ!
色々な疲れが蓄積して
体調を崩してるんだよ!

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今宵は もう
さっさと寝ちゃいなぁ~!

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てか、朝礼貧血 www
ぶっ倒れなくて良かったね ♪

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【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.5 kg
体脂肪率 : 25.7 %

【今日のジテ通風景】
01_201710102104016ed.jpg 

02_20171010210405ae0.jpg 

03_20171010210408ac7.jpg 

04_201710102104078bf.jpg 

05_20171010210410acd.jpg 

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【 10 月 10 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.25 : 復 31.76 km
平均速度 : 往 27.55 : 復 28.56 km/h ( Net )
平均速度 : 往 25.09 : 復 26.10 km/h ( Gross )
最高速度 : 往 37.20 : 復 39.10 km/h
平均回転 : 往 84.00 : 復 85.00 rpm
最高回転 : 往 109.00 : 復 111.00 rpm
獲得標高 : 往 66.00 : 復 79.00 m ( Route Lab )
獲得標高 : 往 74.00 : 復 78.00 m ( Edge 520 )
消費熱量 : 往 805.00 : 復 834.00 kcal
平均心拍 : 往 145.00 : 復 153.00 bpm
最高心拍 : 往 170.00 : 復 175.00 bpm
平均気温 : 往 15.80 : 復 19.90 ℃
最低気温 : 往 14.00 : 復 18.00 ℃
最高気温 : 往 23.00 : 復 22.00 ℃ ( 参考値 )

当月出撃回数 : 2 回(ローラー練0回含む)
自転車通勤 : 4, 10 日
サイクリング : 日
ローラー台 : 日
イベント : 日
ジョギング : 日


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道を間違えて行き止まりになったけど、凄く得した話 ♪ (o´∀`o)

Category: 自転車&サイクリング  10/06 /2017 (Fri)

2017年10月06日 (金)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は

朝から ガッツリ と

雨が降っていました!



って事で

今日は ジテ 通ではなく

完全無欠の車通勤でありました!

( ´Д`)y━・~~
って事は 今日も
ネタ 無しだな w




そ、その通りです… (;^_^A






って事で

今宵も昨日に続き

5 月 19 日 (金) に出撃してきた

島原半島襲撃 ライド ♪

の続きを綴りたいと思います ♪



と、その前に

おさらいとして

今までの記事への リンク を

貼っておきますので

ご確認下さい ♪ (* ̄∇ ̄)ノ

その 1



それでは

いつもの様に

いつもの如く

記事内の 「 今日 」 とは

5 月 19 日 (金) の事を表しますので

ご注意下さい ♪ (*^ー゚)b






__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__





長崎県 JR 諫早駅近くの

コイン P に車を止めて

出発直前の軽量化も済ませて

時刻は 7 時過ぎに出発です ♪ (>▽<)ノ



先ずは 島原半島に向けて

諫早市街地を脱します ♪



そうか!

今日は 平日だったな ♪



サラリーマン や 学生達の

通勤・通学が始まっていました!



そんな彼らを横目に

サイクリング に出撃するのは

最高であります ♪ (;//́Д/̀/)ハァハァ



郊外へ進むに連れて

道は広くて走り易くなりますが

如何せんまだ

幹線道路 ( R57 ) を走っているので

車は 多目でした!



時折すれ違う

島原鉄道の列車を眺めながら

進撃を続けます ♪



でもこのまま

幹線道路を走っていても

面白くありませんので

島原鉄道/森山駅近くから右折して

枝道へと進みます ♪



途端に交通量が激減! www



てか、ほぼ皆無 wwwww



交通量が少ないと

心を落ち着かせて走る事が

出来ます ♪ (●´ω`●)



されど少し走ると

前方に登り坂が! www



ここからは チョット だけ

小さい山を越える事になります…



って、

小さい山ではなく

丘陵 レベル かな ♪



でもその丘を越えると

両脇に木々が広がる エリア に突入し

木漏れ日を浴びながら走ると

とても爽快であります ♪ (;//́Д/̀/)ハァハァ

01_20171006191333c89.jpg  



坂を下って

丘陵 エリア を抜けると

再び幹線道路 ( R251 ) へと

合流左折します (。-_-。)



尚も下り坂は 続きます ♪



されど

諫早市街地から脱してきた

先程の幹線道路 ( R57 ) と違って

道幅も広くはなくて

大型車両も多目でした… _:(´`」∠): _



だけど直ぐに

下り切った所で

再び枝道へと分岐します ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



分岐した枝道を進んでいくと

予定していた感じとは

何だか違う様な感じが… (´□`川)















そして…















(´・3・`)
そして?















行き止まりに

なってしまいました… _:(´`」∠): _















でも…















(´・3・`)
でも?















こんなに綺麗な所に

出てしまいました! (*゚∀゚)=3















その綺麗な所とは…















(´・3・`)
所とは?















ここです!















02_20171006191334dd9.jpg 

若干霞んではいますが

青く美しい橘湾を挟んで

遠くに島原半島を望む事が出来ます ♪



行き止まりの海に出た瞬間

この景色が急に広がりましたので

暫しの間

見蕩れてしまいました ♪



道を間違って

えらい儲かった気分で

あります ♪ (o´∀`o)

( ´Д`)y━・~~
てか、
話を引っ張り過ぎなんだよ!



って…

今宵は ここまで!



この続きはまた

明日以降にでも

お話しますよ~ ♪ (^u^)ノ






♪(´ε` )
プラス 思考やね~ ♪




旅は 旅人を プラス 思考にする~ ♪
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でも、
プラス 思考じゃなくても
こんな綺麗な景色に突然出くわしたら
誰もが嬉しくなっちゃうよね~ ♪

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なのでやっぱり
儲かったんだよ ♪

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遠方まで自転車を車載して、現地からの出発直前になって… 〇| ̄|_

Category: 自転車&サイクリング  10/05 /2017 (Thu)

2017年10月05日 (木)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は

曇りでした ♪



天気予報では

夜遅くから雨との事でしたので…

 予報通りなら
 ジテ 通に出撃出来るんじゃね?
 ( ー`дー´)


とも思いましたが

予想に反して

雨が早まったりする事が 多々あるので

今日は 用心を取って

ジテ 通ではなく

車通勤としときしました ♪

щ(`∀´щ)
結局のところ
帰宅時にも雨は 降らんやったけん
ジテ 通に出撃出来とったよな! w

( ´Д`)y━・~~
てか、
復路 ( 帰宅 ) で雨がふりゃ
自転車を会社に置いて
電車で帰るって
いつも言ってなかったっけ?




ま、まぁ… それは

復路に出撃直前で

思いもよらぬ雨に見舞われた時の話で

帰宅時に雨が降りそうな予報や

降る予報の時に

わざわざ ジテ 通に出撃する気は

ありません… (;^_^A



それでも良いので

往路 ( 通勤 ) だけでも

どうしても走りたい

って気持ちになれば

話は 別だけど…






って事で

大体予想も付いている事だと思いますが

今日は ネタ がございません!



なので今宵は

5 月 19 日 (金) に出撃してきた

島原半島襲撃 ライド ♪

を綴りたいと思います ♪

01_20171005195959645.jpg 



それでは

いつもの様に

いつもの如く

記事内の 「 今日 」 とは

5 月 19 日 (金) の事を表しますので

ご注意下さい ♪ (*^ー゚)b






__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__






少し前の事であります!



ブラック 国を脱却して

ホワイト 国を目指す

我等が将軍様より

勅令が下されました!

 振り替え休日を
 貯め込んでいる者は
 半年以内に消費してしまえ!


 さもなくば
 無かった事にしてまうぞ!!


と…



昨年 11 月

おいらは 年間残業枠を

使い果たしてしまい

平日は 憧れの毎日定時上がりを

満喫していました ♪ (>▽<)ノ



でも内心は

仕事が捌けてなかったので

居ても立ってもいられませんでした!



仕事が捌けてなかった上に

定時上がりで

更に捌けなかった分を

少しでも カバー する為に

休日出勤していました!



勿論、残業枠を

使い果たしてしまっているので

休日出勤とは言え

休日出勤ではありません!



なので…

後日休暇を取るとの事で

振替休暇扱いで出勤していました!

( ´Д`)y━・~~
いつ振り替えるか未定の
振替休暇だったんだけどな w







で…

冒頭に述べた

我等が将軍様からの勅令により

半年の猶予期間で

おいらの振替休暇が お流れ寸前だった為に

振替休暇を取る事にしました ♪



 どうせなら
 天気が良い日に振り替えて
 サイクリング に行きたい ♪


と思うのは

自転車海苔にとって

至極自然の事だと思います ♪



と言う事で

好天が 予報されていた

今日 5 月 19 日 (金) に

振替休暇を取った次第でございます ♪



しかも

土日休みにくっ付けたので

嬉し恥ずかしの

3 連休でございます ♪ (●´ω`●)






って事で

車に自転車を積み込んで…

02_201710052000017b6.jpg 



早朝 4 時半に

出発であります! ( ̄^ ̄)ゞ

03_20171005200001c7b.jpg 

∑( ゚д゚* )
は、早っ!!
4 時半出発かよ!?
一体何時に起きたの?



今朝は

3 時半に起きました ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑

щ(`∀´щ)
3 時半でも
今朝って言うのかね? w

( ´Д`)y━・~~
本当は 3 時に
起きるつもりだったんだけどな! ww
















バキュ ━━━ (゚∀゚) ━━━ ン!!















と、長崎自動車道を走って

長崎県諫早 ( いさはや ) 市に

突入であります ♪ (>▽<)ノ

04_20171005200003799.jpg 



到着したのは

6 時半位だったかな…?

(^-^;)
もはや記憶が
定かでは ありません w




諫早駅近くの

コインP に車を イン ♪

05_20171005200004703.jpg 

(´・ω・)_/
上の写真は
帰宅時に撮りました ♪



駐車料金は 24 時間で

嬉しい 500 円であります ♪



しかも歩いて直ぐの所に

コンビ にもあります ♪ (●´ω`●)



コンビニ で奪取してきた

朝食を貪りながら

自転車を車から降ろして

出撃の準備を整えます ♪

06_2017100520001745b.jpg 















すると…















(´・3・`)
すると?
















出発直前になって…















(´・3・`)
出発直前になって?















((((;゚;Д;゚)))
ガクガクブルブル…
















(´・3・`)
ガクガクブルブル?















((((;゚;Д;゚)))
きょ、強大な
う〇こ パワー が
やって来ました!!







_(:3 」∠)_ ズコー!!






って事で

折角 降ろした自転車を

再び 車の中に押し込んで

ヘルメット も脱いで

グローブ も外して

ビンディングシューズ も

スニーカー に履き替えて w

急がない様に急いで

先程の コンビニ に駆け込みました! www















チ ━━━_:(´`」∠): _━━━ ン!!















ト、トイレ に
先客ががががが…


щ(`∀´щ)
コンビニトイレ あるあるだな! ww
















ゴゴゴゴゴゴゴゴ…
し、しかも
長居してるし! www


щ(`∀´щ)
コンビニトイレ あるある
パート 2 だな! ww
















漸く空いて、駆け込んで

目の前に花園が広がったのは

言うまでもありません ♪






さぁ、軽量化も済ませたので

出発しますよ~ ♪ (>▽<)ノ






って…

今宵は ここまで!



この続きは また

明日以降にでも

お話しますよ~ ♪ (^u^)ノ

щ(`∀´щ)
てか、まだ 1 mm も
自転車に乗ってないよな! www

( ´Д`)y━・~~
今宵は トイレ の話が
メイン だったんだな ww






♪(´ε` )
今回の サイクリングレポ も
細切れやね~ ♪




出撃前に
軽量化出来て良かったね ♪

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今度は 自転車に乗るであろう
続きの レポ も楽しみにしておくよ~ ♪

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てか、
振替休暇が流れずに
休めて良かったね ♪

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自転車に乗ってて恍惚感に浸る瞬間 (*´Д`) あ゛あ゛…

Category: 自転車&サイクリング  10/04 /2017 (Wed)

2017年10月04日 (水)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は

朝の内曇っていましたが

日中は 爽やかな秋晴れでした ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



って事で 今日は

ジテ 通に出撃であります ♪



出撃時の気温を確認してみると

アメダス @ 前原 ( まえばる ) では

20 ℃ くらいありましたので

ノースリーブコンプレッションインナ は

着用せずに

Tシャツ のみで出撃しました ♪

(´・ω・)_/
アームカバー は 着用しました!




てか、

今朝は 曇っていたのも加勢して

出撃する 5 時半だと

まだ真っ暗でした! (。-_-。)



往路 ( 通勤 ) も 復路 ( 帰宅 ) も

終始 真っ暗と化す

暗黒の世界 (冬) が

もう

直ぐそこまでやって来ています!



因みに、今日の福岡の

日の出時刻は 6:15 でした!



一番早い日の出時刻 ( 5 : 08 ) よりも

1 時間以上遅くなってますね…



まだこれから

あと 1 時間くらいは

遅くなりますね! ()´д`()

(´・ω・)_/
福岡の一番遅い
日の出時刻は 7 : 24




前方の視認性などが低下して

リスク が高まりますが

暗い中を走るのは

そんなに嫌いじゃありません!



暗い中だと

車や バイク も ライト を点けていますので

バーエンド に付けた バックミラー で

後方からの車の接近に

早く気が付く事が出来ますからね ♪



それにしても…



それにしても今朝は

脚が快調に、そして楽に

回ってくれました ♪ (>▽<)ノ



早朝 ジテ 通は

体がまだしっかりとは

目覚めていない為に

体は 重いし

思う様に脚は 回りません! w



だけど今朝は 本当に

快調だったんですよね ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



途中、

海岸線で写真を撮ろうと思い

自転車を止めると…















(´・3・`)
止めると?
















今朝は 少し

追い風が吹いていました! www



おいらの脚が

快調だったんじゃなくて

追い風に押されて

楽をさせて貰っていたみたいですね ♪

Ψ(`▽´)Ψ
ケケケケケケ…
大方そげんかこっちゃろうと
思っとったばい! www







で、案の定

ジテ 通復路 ( 帰宅 ) は

向い風でした! www



しかもしかも

向かい風が

めっちゃ バリ 強 ( つよ ) の

修行の向い風 レベル でした! _:(´ཀ`」∠): _



まぁ…

折角の修行の向い風なので

利用しない手は ありません!



なので 下ハン を握って

なるべく低い姿勢を保って走る練習を

しながらの帰宅となりました ♪



これから冬に掛けて

おいらの ジテ 通 ルート ( 海岸線 ) は

玄界灘からの季節風に

まともに晒される事になります!



強い季節風の向い風を

受けながら走っていると

(;//́Д/̀/)ハァハァ
つ、辛いなぁ…
あ゛あ゛…


と思う事が多々ありますが

強くなれる チャンス だと思って

修行に励みます ♪ (๑•̀ㅂ•́)و✧

щ(`∀´щ)
てか、辛い様に
見えてないんだけど! ww

( ´Д`)y━・~~
恍惚感に浸ってるし!
やっぱり Piccolino は ドM だな w







♪(´ε` )
だな~ ♪




向い風や上り坂は 苦手だけど
何故か恍惚感に浸ってしまうよね~ ♪ w

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やっぱり Piccolino は
ドM だったんだな! www

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てか、
追い風だって事に気が付かず
快調~ ♪ 快調~ ♪
って思ってしまう事があるよね~ ♪

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【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.7 kg
体脂肪率 : 25.7 %


【今日のジテ通風景】
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02_20171004211948f74.jpg 

03_201710042119485b0.jpg 

04_20171004211949012.jpg 

05_20171004211951527.jpg 

今日は 十五夜 ♪ 中秋の名月でございます ♪
06_20171004212002f20.jpg 

07_20171004212003303.jpg 

【 10 月 04 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.28 : 復 31.65 km
平均速度 : 往 28.29 : 復 26.26 km/h ( Net )
平均速度 : 往 25.61 : 復 23.59 km/h ( Gross )
最高速度 : 往 43.90 : 復 36.10 km/h
平均回転 : 往 81.00 : 復 84.00 rpm
最高回転 : 往 106.00 : 復 101.00 rpm
獲得標高 : 往 66.00 : 復 80.00 m ( Route Lab )
獲得標高 : 往 75.00 : 復 94.00 m ( Edge 520 )
消費熱量 : 往 705.00 : 復 841.00 kcal
平均心拍 : 往 134.00 : 復 144.00 bpm
最高心拍 : 往 171.00 : 復 172.00 bpm
平均気温 : 往 16.70 : 復 16.70 ℃
最低気温 : 往 15.00 : 復 15.00 ℃
最高気温 : 往 23.00 : 復 18.00 ℃ ( 参考値 )

当月出撃回数 : 1 回(ローラー練0回含む)
自転車通勤 : 4 日
サイクリング : 日
ローラー台 : 日
イベント : 日
ジョギング : 日


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キーワード は 「 脚 」 と 「 心 」 と 「 お腹 」 \_(・ω・`)

Category: 自転車&サイクリング  10/03 /2017 (Tue)

2017年10月03日 (火)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は

時間と共に天気は 好転しました ♪



されど朝の内は まだ小雨が降り

路面も濡れ濡れでしたので

今日もまた ジテ 通ではなくて

車通勤でありました! (TωT)

(´・3・`)
だけど車通勤だと
ジテ 通よりも 1 時間長く眠れるので
その分睡眠負債の返済が出来るんじゃないの?




面白くないけど

翌日に楽な車通勤が確定していると

ついつい夜更かしを

しちゃうんですよね… (。-_-。)



なので昨夜寝たのは 深夜 1 時前で

4 時間半位しか寝ていません…

( ´Д`)y━・~~
睡眠負債が増え捲りだな w




なので朝起きると

バリバリ 後悔しちゃいます _:(´`」∠): _

щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…
ジテ 通の時も
同じ事を言っていたよな! www







さてさて…

そんな Piccolino なんですが

お察しの通り

今日も特に ネタ がございません ♪



って事で 今宵も 昨日に続き

5 月 14 日 (日) に出撃してきた

ろかせず さん プレゼンツ
摂取 カロリー 過多 ライド ♪ in 唐津


の続きを綴りたいと思います ♪ (^-^)



その前におさらいとして

今までの記事への リンク を

貼っておきますので

ご確認下さい ♪ (* ̄∇ ̄)ノ

その 1

その 2

その 3

その 4

その 5



それでは

いつもの様に

いつもの如く

記事内の 「 今日 」 とは

5 月 14 日 (日) の事を表しますので

ご注意下さい ♪ (*^ー゚)b






__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__






12_20171002202404ba7.jpg 

一度食べたら忘れられぬ!

めっちゃ透き通った

バリウマ の甘~い烏賊を

みんなで堪能した続きでございます ♪



まかう~の烏賊を食べて

心も体も落ち着いて

マッタリ し過ぎて

お尻から根が生え掛かっていましたが

何とかその根を断ち切って

お店を後にする事に成功 ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



すると…

お店の前には 見慣れぬ自転車が!?

01_20171003202443064.jpg 



荷物が満載ですね!?



旅人も名物の烏賊を

堪能しているのでしょう ♪ (●´ω`●)



お店を脱したら

ここからは まーぼーさん の牽きで

再び 名護屋大橋を渡って

名護屋 ( なごや ) とお別れし

02_20171003202445632.jpg 

03_20171003202444f44.jpg 

04_20171003202447650.jpg 

05_20171003202447c7a.jpg 



呼子 ( よぶこ ) の少しだけ続く

アップダウン を クリア すれば

名勝 / 立神岩 ( たてがみいわ ) が

聳え立つ 湊 ( みなと ) までは

下り坂でございます ♪



下り坂でも平地でも

脚を休めない まーぼーさん の

鬼引きが開始であります! ww



その後を ピタリ くっ付いて

走る やますたさん ! w

めっちゃ ベタ 付きでした!!



そして後方からは

テルさん が

全員を一気にごぼう抜き! wwwww

06_20171003202458527.jpg 

07_2017100320250081c.jpg 

08_201710032025016f3.jpg 

09_2017100320250314d.jpg 

10_20171003202504a51.jpg 

11_2017100320251703b.jpg 



そんな楽しいひと時を経て

唐津市外のとある場所へと

やって来ました ♪















そのお店とは…















(´・3・`)
そのお店とは?
















こちら!















13_20171003202520509.jpg 



12_20171003202519264.jpg 















第 3 エイド の

唐津 バーガー 大手口店 でございます ♪



第 1 エイド の 里味庵 @七山 ( ななやま )

第 2 エイド の 大和 @名護屋

に続く最後の エイド でございます ♪



唐津 バーガー は

移動販売 バス の 松原本店 が有名ですが

休日は 客が多くて

最悪の場合かなり待たされるので

それ以外の店舗の方が

良いのかもしれませんね ♪

(*´д`*)
雰囲気は 虹の松原本店が
最高なんだけどね ♪

(´・ω・)_/
因みに、愛しか糸島の
二丈武 ( にじょうたけ ) の GS でも
唐津 バーガー 移動販売 バス で
バーガー を売っています ♪
燃料入れて当たりが出れば
バーガー が 50 円 OFF になります ♪




で、おいらは

スペシャルバーガー を堪能 ♪

14_20171003202522d81.jpg 



因みに

この 大手口店 には 駐車場も無く

店の前に二人掛けの ベンチ があるだけで

基本的には食べる スペース がありませんので

注意が必要であります ♪



最後の美味しい カロリー を

摂取したおいら達は

ここで解散となります ♪



唐津の ろかせずさん

唐津まで トランポ の やますたさん とは

ここでお別れであります!



またご一緒して下さいね~ ♪ (^u^)ノ



唐津市街地から

名勝 / 虹の松原を抜けた

浜崎 ( はまさき ) までは

まーぼーさん に牽いて頂き

まーぼーさん とは ここでお別れであります!

15_20171003202523180.jpg 



まーぼーさん

また牽いて下さいね~ ♪  (^u^)ノ



浜崎からは

おいら と テルさん との

二人旅になります!



テルさん は

福岡市の南部に位置する

那珂川からの自走であります!



今日完走すれば

走行距離が 200 km 位になる筈です!



それならばと…

浜崎から

愛しか糸島の加布里 ( かふり ) までは

おいらが風除けになり

マッタリ と帰還しました ♪

16_20171003202534f18.jpg 



テルさん は

加布里の コンビニ で

補給して帰ると言う事でしたので

ここでお別れです!



テルさんは 残り約 30 km

頑張って下さい!



またご一緒して下さいね~ ♪ (^u^)ノ



って、加布里まで来たら

おいらん家 (ち) は もうすぐそこなので

クールダウン しながら

チンタラ 走って帰りました ♪



嗚呼… 今日は

脚も

お腹も

心も

大満足の一日でした ♪



「 脚 」 と 「 心 」 と

「 お腹 」 が 満たされれば

サイクリング は 最高になります ♪



ろかせずさん

楽しい企画を

どうもありがとうございました ♪



是非またかたせて下さいね~♪  (>▽<)ノ

(´・ω・)_/
かたせて = 参加させて







♪(´ε` )
摂取 カロリー 過多 ライド
サイコ~ ♪



蕎麦に 烏賊に ハンバーガーに
コンビニ 2 回! w
やっぱ摂取 カロリー 取り過ぎやろ! www

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でも自転車に乗るから
チャラ だよな! www

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てか、
美味しいものを満喫する為に
自転車を始めたんだろ?

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【 今日の健康診断 】
体**重 : 73.3 kg
体脂肪率 : 25.0 %


【 05 月 14 日の サイクリング 】
走行距離 :  142.34 km
平均速度 :   25.05 km/h( Net )
平均速度 :   13.56 km/h( Gross )
最高速度 :   56.70 km/h
平均回転 :   86.00 rpm
最高回転 :  122.00 rpm
獲得標高 :  986.00 m( Route Lab )
獲得標高 :  994.00 m( Edge 520 )
消費熱量 : 3631.00 kcal
平均心拍 :  143.00 bpm
最高心拍 :  187.00 bpm
平均気温 :   22.40 ℃
最低気温 :   17.00 ℃
最高気温 :   35.00 ℃( 参考値 )




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新開隼人 バリ に突然豹変し、鋏で切り刻みだした チャリ 友さん! ((((;゚;Д;゚)))

Category: 自転車&サイクリング  10/02 /2017 (Mon)

2017年10月02日 (月)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は

本降りの雨!



なので今日は

車通勤であります!

(。-_-。)
ジテ 通したかったな…




今日は ジテ 通にも

出撃していませんので

これと言って

ネタ もございません! (;^_^A



って事で 今宵は

5 月 14 日 (日) に出撃してきた

ろかせず さん プレゼンツ
摂取 カロリー 過多 ライド ♪ in 唐津


の続きを綴りたいと思います ♪ (^-^)



その前におさらいとして

今までの記事への リンク を

貼っておきますので

ご確認下さい ♪ (* ̄∇ ̄)ノ

その 1

その 2

その 3

その 4



それでは

いつもの様に

いつもの如く

記事内の 「 今日 」 とは

5 月 14 日 (日) の事を表しますので

ご注意下さい ♪ (*^ー゚)b






__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__






火葬場 ヒルクライム で

渾身の ダンシング で

先行逃げ切りを図るも

最後は ゴール 寸前で

まーぼーさんに刺されて

ヘロヘロ の意気消沈で

コンビニ 休憩した続きであります ♪



今、おいら達が走っている東松浦半島は

沿岸部に ポツンポツン と点在する

僅かな平地部分に漁村があるだけで

基本的には 台地状の半島となり

平坦路は 殆どありません ♪



東松浦半島内は

信号や交通量も少なく

適度な ワインディング

比較的豪快な アップダウン の宝庫なので

二十余年前は 中間と ツル んで

単車でよく走りに来ていました ♪



また、ここから程近い

竹木場 ダム や 平木場 ダム にも

ブラックバス 釣りで

よく訪れていました ♪



こんな坂道だらけの東松浦半島を

まさか自転車で走ろうだなんて

当時は とても想像する事が

出来ませんでしたけどね ♪



さて…

竹木場 ( たけこば ) ファミマで

休憩を終えたおいら達は

ここから暫くは

アップダウン が続く ルート を

北進します!



おいらが苦手とする

小刻みな アップダウン ではなく

比較的中規模の波長の アップダウン なので

精神的にも脚にも少し楽であります ♪



久し振りに通るこの ルート を

満喫しながら進撃していきます ♪ (*´ω`*)



途中のルート 沿いには

巨大な道祖神が祀られている所があり

休憩 & 撮影 タイム に突入するかと思いきや

華麗に スルー してしまいました! www



後ろを走る まーぼー さん

「 道祖神~! 」 と叫んでいました! www



幾重もの アップダウン を乗り越えて

東松浦半島の北岸までやって来ました ♪



ここからは

穏やかで綺麗な海を望む事が出来ますが

沿岸部に到達しても

未だ尚 台地の上で

海面は 遥か下に望む事となります!

01_2017100220232966f.jpg 

02_20171002202329c61.jpg 

03_20171002202330fef.jpg 

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05_2017100220233218b.jpg 



切り込んだ入江の入口に掛かる

名護屋 ( なごや ) 大橋を渡ると

第 1 エイド の

里味庵 @ 七山 ( ななやま ) に続く

第 2 エイド に到着であります ♪

06_20171002202346cbf.jpg 



烏賊活け造りの店

大和 @ 名護屋 ( なごや ) でございます ♪



ここは 人気のお店で

休日ともなると

昼をだいぶん過ぎた時間帯でも

人足が途絶えずに

入店待ちになる事が多々あります!



また、ここは

昔から通っている店で

単車での ツーリング や デート

それに結婚してからも

よく訪れていました ♪



されどここ最近は

偏食の息子くんがいる為に

ご無沙汰していましたので

本当に久し振りの襲撃であります ♪

(´・ω・)_/
偏食の息子くんは
刺身を食べません!
息子くんが大好きな
回る寿司屋に行っても
刺身の寿司は 食べません! www




で…

時刻は 14 時半!

今日は すんなりと

入店する事が出来ました! ww



料理がやって来るまで

みんなで談笑を楽しみます ♪

07_20171002202347e97.jpg 

08_20171002202349b8f.jpg 

09_20171002202350fcc.jpg 



待ちに待った

烏賊の活き造りが やって来ました ♪

10_20171002202352f63.jpg 

11_20171002202403c1f.jpg 





身が綺麗に透き通っていて

とっても甘くて まかう~ であります ♪

透き通った烏賊を一度食べると

透き通っていない白い烏賊は

食べれなくなりますよ! www

12_20171002202404ba7.jpg 



すると…

チャリ友 / ろかせず さん が

新開隼人張りに突然豹変し…

18_20171002204356fa6.jpg 















щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…!
















と笑いながら

未だ活きている烏賊の ゲソ を

切り刻み捲くっています! www

13_2017100220240532b.jpg 





その切り刻まれた ゲソ も

刺身で頂きま~す ♪

口の中に吸盤が貼り付き捲くって

これまた美味! www

14_201710022024073c0.jpg 



身を食べてしまった後は

お店の方が一旦烏賊を引き上げて

残りの部位を天ぷらにしてきてくれます ♪

15_20171002202409357.jpg 


揚げたての天ぷらを

天 ツユ に付けて食べるも良し!

塩を付けて食べるも良し!

どちらも絶品でございます ♪ (o´∀`o)



名物の 「 烏賊焼売 」 や

デザート も付いてきますよ~ ♪

16_201710022024261fd.jpg 

17_20171002202427244.jpg 



やぁ~
バリバリ まかう~ でした ♪ 
(●´ω`●)



この記事を書いているだけでも

思い出して ヨダレ が出てきます!



また行きたいな ♪ (o´∀`o)






って…

今宵は ここまで!



この続きは また

明日以降にでも

お話しますよ~ ♪ (^u^)ノ






♪(´ε` )
今度は 息子くんも連れて
家族で行ってきな~ ♪




確かにこれは記事を書いてると
ヨダレ が出るだろうな! wwwww

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綺麗に透き通った新鮮な烏賊は
やっぱ最高だよな!

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刺身の寿司は 食べないけど
回る寿司屋が好きな息子くんって! www

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【 釣り タイトル 注意! 】 30 年振りの新調 フレーム を受け取って来た ♪ (*゚∀゚)=3

Category: 買物  10/01 /2017 (Sun)

2017年10月01日 (日)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



予告!!



今日の記事は

釣り タイトル になっています ♪



ご興味が無い方は

スルー しちゃって下さい ♪ (o´∀`o)

щ(`∀´щ)
てか、釣り タイトル の
事前告知かよ! www







__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__






今日の愛しか糸島は

良い天気でした ♪

(´・3・`)
曇りっぽかったけど?




雨さえ降らなければ

良い天気なのであります ♪

(>▽<)ノ
だったら今日も
自転車を楽しんだんだね~ ♪




ざ、残念ながら今日は

昼から チョイ と用事がありましたので

ノーライド の脚休めでした (;^_^A



なので今日は 久し振りに

たっぷりと睡眠を堪能出来ましたよ~ ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑

(o´∀`o)
9 時間半寝たけど
本当は 12 時間位
寝たかったなぁ ♪







で、今日は…

30 年振りに新調した フレーム を

とある ショップ に

受け取りに行ってきました ♪



新調を決意して

ショップ を訪れたのは

先月の 9 月 16 日 (土) でした ♪



ショップ で サイズ や カラー を選び

色々と調整して貰いましたが

ショップ に入荷するのは

1 週間 ~ 10 日掛かるとの事でした…






すると…

9 月 25 日 (月) に

入荷したとの連絡が入りました ♪



されど平日は 残業があるので

受け取りにいけませんでした!



と言う事で

仕事が休みの今日

ショップ に受け取りに

行ってきましたよ~ ♪ (>▽<)ノ















で…

30 年振りに新調した

フレーム とは…















(*゚∀゚)=3
フレーム とは?
















こちらです!















ジャン!!















01_20171001201304ef2.jpg 

新しい眼鏡であります ♪

30 年振りに眼鏡を新調しました ♪

レンズ も フレーム も樹脂で軽~い ♪

(o´∀`o)
しかも初めての
遠近両用です ♪




おいらは 30 年近く

コンタクトレンズ を

ず~っと愛用してきました ♪



ここ数年

コンタクトレンズ の度が合わなくなり

特に右目の視力が

極端に悪くなっていました!

右目は 遠くも近くも

かなり見え難くなりました!

щ(`∀´щ)
老眼だな! w




なので コンタクトレンズ を

新調しようかとも思いましたが

先ずは 30 年前に作った眼鏡を

新調する事を決意しました ♪



コンタクトレンズ だと

老眼で手元が見えない時は

どうしようも出来ませんが

元々 ド 近眼のおいらは

眼鏡だとひょいと外して裸眼で見れば

近くは くっきり はっきり

小さい文字まで バッチリ

見えるんですよね ♪



されど今持っている

30 年前に作った眼鏡は

もはや度は 合っていなく

コンタクトレンズ を外した時の

部屋専用眼鏡となっていました!



おまけに 10 月 21 日が

自動車免許証の更新期限になっていますので

この新調した眼鏡で

更新する予定にしています ♪















だけど…















(´・3・`)
だけど?
















今日受け取って来た眼鏡を

改めて見てみましょう ♪

01_20171001201304ef2.jpg 


や、やっぱりおいらは

ド 近眼過ぎて

瓶底 ( びんぞこ ) 眼鏡と

なってしまいました! www



レンズ の最も厚い所 ( 外側上 ) で

約 9 mm! wwwww

Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
きゅ、9 mm !?

Ψ(`▽´)Ψ
正しく瓶底!! www



ある程度 想像は していましたが

30 年前とは違い

テクノロジー も進歩をして

ド 近眼用 レンズ でも

めっちゃ バリバリ

薄く出来るのではないか ♪

と期待していたのですが

超瓶底眼鏡となってしまいました…



因みに 下の写真の眼鏡が

30 年前に作った眼鏡であります!

02_20171001201307c6e.jpg 

因みに

フレーム は チタン で

レンズ は ガラス です ♪

めっちゃ重た~い! www















それに…















(´・3・`)
それに?
















やっぱ眼鏡だと

クリア に見える視野が

狭まってしまうので駄目ですね… (´・ω・`)

( ´Д`)y━・~~
瓶底 レンズ で
特に湾曲がきついからな! w




取り敢えず 免許の更新は

この眼鏡で受けてきますが

やっぱ コンタクトレンズ も

新調しないといけませんね…



なので コンタクトレンズ も

遠近両用を考えています ♪ (*^ー゚)b






♪(´ε` )
目が悪いと不便だね~ ♪



やっぱり
釣り タイトル だったんだな! wwwww

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さっさと コンタクトレンズ も
新調しちゃいな~!

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てか、瓶底過ぎて
すげぇ~ぞ! www

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【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測


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