万が一の時の予備 ボトル って要るのだろうか? (6 ̄ ω ̄*)

Category: 自転車&サイクリング  06/19 /2017 (Mon)

2017年06月19日 (月)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



おいらが暮らす愛しか糸島は

今月 6 日に梅雨入りしましたが

最初だけお湿り程度の雨が降って以来

今日までずっと晴天が続いていました!



でも…

週間天気予報を見てみると

いよいよ明日からは

本格的な梅雨に突入の模様!

01_20170619205859660.png 

∑( ゚д゚* )
と、とうとう雨が
やって来るのか…

( ´Д`)y━・~~
でも雨降らないと
水不足になっちゃうしな…



と言う事で

今日の貴重な晴天を

みすみす逃す訳には

参りません!



暫くの間

出撃できなくなるかもしれない

明朝の ジテ 通に備えて

昨夜も少し早目の

22 時半に就寝 ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑



で…

いつもの様に

いつもの如く

ジテ 通起床時間の

4 時半に起きたものの

 ま、まだ眠たかばい… _:(´`」∠): _



う~ん

車通勤時間の 5 時半まで

このまま二度寝を堪能しようかと

かなり迷いました…



しかーし!!



そげんかこっちゃ…

そげんかこっちゃ
いかんめーもーん!! (`Д´)ノ

と言う事で

辛うじて

本当に辛うじて

起床に成功 ww



されど

起きてしまえば

こっちの モン であります! ( ・ㅂ・)و ̑̑



チャッ、チャッ、チャッと

準備を済ませて

定刻の 5 時半に

出撃であります ♪



今朝も爽やかな空気で

ジテ 通を満喫 ♪ (*´ω`*)



空気が少し冷んやりしていましたが

それでも走っていると

背中を流れる汗が感じます!



されどここ最近の ジテ 通は

有酸素運動領域に心拍数を抑えた

低強度 ジテ 通!



通常時よりかは

汗をかかないからでしょうか?

今朝も通勤途中に

膀胱が破裂寸前に! ww



と言う事で

おいらの御用達の

公衆 トイレ の内の 1 つに

緊急 ピットイン! ww

02_20170619205901314.jpg 


今日は 唐津浜崎に在る

諏訪神社の公衆 トイレ を

チョイス しました ♪



嗚呼…
し ・ あ ・ わ ・ せ ♪ 
(;//́Д/̀/)ハァハァ



尿意が治まると

今度は 喉が渇いてきました ♪



走りながら

ボトル に手を伸ばすと…















スカッ!















えっ!? ∑( ゚д゚* )















blog 















ボ、ボトル
忘れてるし… _:(´`」∠): _



先ほどの

公衆 トイレ 前で撮った写真を見てみますと

ボトルケージ には

しっかりと ボトル がありません www

03_20170619205903180.jpg 



ボトル に水を入れて

ちゃんと準備までしていたのに

自宅に忘れてしまいました (T^T)



まぁ…

片道 30 km 強の ジテ 通なんで

ドリンク が無くとも

死にはしないでしょう! ( 痩せ我慢 w )

( ´Д`)y━・~~
マッタリペダリング の
低強度 ジテ 通だしな! ww



ジテ 通復路 ( 帰宅 ) も

途中で喉が渇いちゃいましたが

ボトル 無しで進撃しましたよ~ ♪



その分

帰宅してからの ビール が

美味いって モン であります ♪

(*゚∀゚)=3
ぷはぁ~ ♪
まかう~ ♪
五臓六腑に染み渡るばい!



って、

今この記事を書いてて

思ったのですが

使ってない ボトル が

自宅に幾つかあるので

今回の様に ボトル を忘れた時の為に

会社に予備 ボトル を 1 本置いておくのも

良いかもしれませんね ♪ (*^ー゚)b



さぁ明日からは

暫く雨の為に

自転車には 乗れません! (TωT)

щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…
明日から デブ 活の
始まりだな www





♪(´ε` )
カロリー 摂取を
節制しろよ~ ♪



自転車に乗らないと
直ぐに体重が増えちゃうよな! www
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やっぱり梅雨は
ローラー だよな ♪
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Piccolino は
ローラー を持ってないんだろ?
ローラー を買っちゃいなよ!
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てか、会社に ボトル を
在庫しときな~ ♪
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 71.2 kg
体脂肪率 : 24.1 %

【今日のジテ通風景】

二丈平野からのご来光 ♪
04_20170619205904d21.jpg 

ご来光とおいら www
05_201706192059054bf.jpg 

紫陽花も満開ですね ♪
06_20170619205925056.jpg 

虹の松原の小径 ( こみち ) にて ♪
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虹の松原の小径は 殆ど車も通らなくて サイコー です ♪
08_2017061920592827a.jpg 

ゆっくり写真撮影も楽しめます ♪
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唐津に沈む夕日 ♪
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【 06 月 19 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.67 : 復 31.96 km
平均速度 : 往 25.94 : 復 27.01 km/h( Net )
平均速度 : 往 23.87 : 復 24.13 km/h( Gross )
最高速度 : 往 42.10 : 復 46.80 km/h
平均回転 : 往 82.00 : 復 82.00 rpm
最高回転 : 往100.00 : 復107.00 rpm
獲得標高 : 往 63.00 : 復101.00 m( Route Lab )
獲得標高 : 往 79.00 : 復 98.00 m( Edge 520 )
消費熱量 : 往613.00 : 復620.00 kcal
平均心拍 : 往125.00 : 復128.00 bpm
最高心拍 : 往162.00 : 復163.00 bpm
平均気温 : 往 16.50 : 復 23.20 ℃
最低気温 : 往 14.00 : 復 21.00 ℃
最高気温 : 往 22.00 : 復 28.00 ℃( 参考値 )

当月出撃回数 : 8 回 ( 内、ジョグ 0 回 )
自転車通勤 : 8, 9, 15, 16, 19 日
サイクリング : 4, 10, 17 日
イベント : 日
ジョギング : 日
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