自転車 ６ 年目の奇跡！ (*-`ω´-)９ シャー！

２０１７年０６月０９日 （金）



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪　(*^ーﾟ)b



少し前まで

今日の土曜から月曜までは

３ 日連続で雨予報でした！









しかーし！！









天気予報なんて水物！



今日は 晴れの好天に好転 ♪



だったら…












だったら
サイクリング に出撃せなぁ
いかんめーもーん！！　(>▽<)ﾉ











と言う事で今日は

これらの美味しい人参を目指して

出撃して参りました！　(｀Д´)ゞ

 

 

 

 












で、走行距離の方は…












 

久々の

センチュリーライド と

なりました ♪

щ(`∀´щ)
自宅近くになっても
センチュリー まで
あと ５ ｋｍ 程足りなかったので
余計に走って
無理矢理 センチュリー に
したんだけどな！ ｗｗｗｗｗ



また更に…

帰宅後してからの

風呂上がり後に

体重を計ってみると…



な、な、なんと！

体重が ７０ ｋｇ を割って

６９.７ ｋｇ ！ ｗｗｗｗｗ



サイクリング 後の脱水状態とはいえ

体重が ７０ ｋｇ を割ったのは

煙草を止めて以来

６ 年振りであります ♪



このまま上手い具合に

体重が落ちていって

ほしいですね ♪　(o´∀｀o)

щ(`∀´щ)
な～に
水分が減っているだけなので
明日には 元通りだけどな！ ｗｗｗｗｗ

( ´Д`)y━･~~
だな ｗｗｗｗｗ



で…

いつもの様に

いつもの如く

写真 や データ の整理が

まだ残っていますので

詳細 レポ は 明日以降にでも

お話しますよ！　(＾ｕ＾)ﾉ






♪(´ε｀ )
有酸素領域 ジテ 通が
効いているのかもね～ ♪



明日は 体重が戻るだろうけど
これを機に節制に努めるんだな！
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ６９.７ ｋｇ
体脂肪率 : ２６.３ ％