久々の タイムトライアル で見事に撃沈！ :(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
Category： 自転車＆サイクリング 03/31 /2017 (Fri)
２０１７年０３月３１日 （金）
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日の愛しか糸島は
本降りの雨！
なので今日は
車通勤であります (｡-_-｡)
でも
丁度良かったんですよね ♪
と言うのも、今宵から
週明けの月曜の夜まで
おいらは久々の
プチ 独身なのであります ♪ ( ･ㅂ･)و ̑̑ Yes!
学校の春休みを利用して
愛しか嫁ちゃんと子供たちは
嫁ちゃんの実家の熊本へと
里帰り中なのであります ♪
(ΦωΦ)
キキキキキキ…
束の間の
優雅な独身生活だな ｗｗｗ
なので今宵は 仕事の帰りに
スーパー に寄って
食材を ゲット しなければ
ならなかったのであります ♪
で…
明日の土曜は 通常出勤で
午前中は 外せぬ会議があるので
午後から休みば
取っちゃるばい ♪ (￣ー￣) ﾆﾔﾘ
と企んでいたのですが
仕事が忙し過ぎて
やっぱり無理でした…
ಠ_ಠ チッ…
まぁでも日曜は
丸々一日 フリー になりますので
何処かに走りに行っちゃろうと
考えています ♪
何処に行こうか ♪
海に行こうか ♪
山に行こうか ♪
考える時間も楽しいですね ♪
щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…
寝坊せずに
起きれればの
話だけどな！ ｗｗｗ
( ´Д`)y━･~~
寝坊で昼まで寝てる
に一票 ｗｗ
さて、今宵は
昨日の ジテ 通復路 （ 帰宅 ） に付いて
お話しましょう ♪
昨朝の ジテ 通往路 （ 通勤 ） では
脚が回らず、踏めずで
おまけに心肺も調子が出ずに
ヘロヘロ の へ～ 状態でした
_:(´ཀ`」∠): _
きょ、今日は
つぁ～らんばい… （震）
(´・ω・)_／
つぁ～らん
＝ つまらない
＝ 良くない
で…
昨日は 少し早めに残業を切り上げて
１８ 時過ぎに会社を華麗に脱出 ♪
今朝の通勤のごと、帰りも
つぁ～らんめーや…
と思いつつ会社を出ると
か、帰りは
脚が回るばい ♪♪♪
(*ﾟ∀ﾟ)=3
むふっ ❤
この日の唐津市街地は
帰宅 ラッシュ の渋滞も無く
スムーズ に、しかも快調に
唐津市街地を走る事が出来ました ♪
あまりにも快調過ぎて
これやったら…
これやったら久し振りに
ジテ 通 タイムトライアル ばせなぁ
いかんめーもーん！！ (>▽<)ﾉ
と言う事で
心に火が着きました！ ｗｗｗ
唐津市街地では車の往来に
そして道路沿いの施設への
車の出入りに十分注意を払い
ブラケット を握って
身を低くして進撃します！
唐津市街地を通過して
虹の松原に突入です！
虹の松原の中では
枝道や道路沿いの施設などが
殆どありませんので
後から迫ってくる車に十分注意をしながら
下 ハン を握り締めて進撃します ♪
全長約 ５ ｋｍ の虹の松原を抜け
距離が短い浜崎 （ はまさき ） 市街地を
唐津市街地同様に
注意を払いつつ駆け抜けます ♪
ここまで順調に
進撃しています ♪
で、浜崎市街地を抜けて
海岸線に出た途端…
ガビ ～ Ψ()ﾟ益ﾟ()Ψ ～ ン！
む、向い風やん… (llﾟ益ﾟ)
しかも、やや強めやし… 〇|￣|＿
途中にあった幟旗が
結構 はためいて いました！
くっ…
今日の タイムトライアル は
ここまでか…
中止にするか… な… (´□｀川)
とも思いましたが
もう １／３ くらいは
走っとっちゃけんが
このまま進撃せなぁ
いかんめーもーん！！ ヽ(`Д´o)ﾉ
と言う事で
そのまま下 ハン を握り締めて
進撃していきます！
どんなに苦しくても
下 ハン を握り締めて
進撃し続けます！
されど駅の前後は
歩行者に気をつけつつ
ブラケット を握りますが
それでも身は 低くして
進撃を続けます！
久々に膝上の筋肉が
攣りそう ｗｗｗ
おまけに
心拍数も呼吸も
高止まりしています！
途中で苦しくなって
下 ハン から ブラケット に
握り替えて姿勢を起こすと
向い風の抵抗で速度が
グッ と落ちましたので
再び 下 ハン に握り直します！
いつもは 深江 （ ふかえ ） から
前原 （ まえばる ） 市街地までは
車が殆ど通らない裏道を通るのですが
道が狭くて速度を上げられない箇所があるので
そのまま幹線の国道を進撃します！
さぁ、前原市街地に突入です！
自宅まであと少しであります！
車に気を付けながら
進撃していきます！
速度を稼ぐ為に
自宅手前でも裏道に入らず
極力幹線道路を走ります！
自宅まであと少し！
幹線道路から枝道に入ります！
５０ ｍ くらい走った所で
登り坂が始まります！
登り坂を ３００ ｍ 走ったら
ゴール であります！
もう…
脚 も 心肺 も
一杯一杯になっています！
脚が回りません！
時折 ダンシング を
織り交ぜながら登り切って…
ゴォ～～～～ル！！
直ぐに サイコン を ストップ して
トップチューブ に跨ったまま
両脚を地面に着けて
上半身を ハンドル に預けたまま
呼吸を整えます
呼吸を整えるけど
なかなか呼吸が落ち着きません！
３ 分くらいこの姿勢でした ｗｗ
で…
タイムトライアル の結果は…
走行距離 : ３１.７４ ｋｍ
平均速度 : ２９.６５ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均回転 : ９４.００ ｒｐｍ
消費熱量 : ８２９.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : １５９.００ ｂｐｍ
最高心拍 : １７０.００ ｂｐｍ
_:(´ཀ`」∠): _
ア、アベ速度
３０ 越えてないし… （ 白目 ）
向い風だったけど
市街地以外は
ずっと下 ハン を握れていたし
思ったよりも脚も回っていたので
アベ 速度 ３０ を
越えたんじゃね？
と期待していたのですが
まさかの アベ 速度 ２９.６５ ｋｍ／ｈ…
時間（ ネット ） にして
１ 時間 ４ 分 １４ 秒
掛かっています！
アベ 速度 ３０ になるには
１ 時間 ３ 分 ２９ 秒
で走らなければなりませんでした！
_:(´ཀ`」∠): _
あ、あと ４５ 秒かよ… （ 昇天 ）
(*^ーﾟ)b
でも最終目標は
ネットタイム １ 時間切り
なんだよね ♪
( ´Д`)y━･~~
４ 分以上の短縮は
厳しかねぇ～
♪(´ε｀ )
チャレンジ ば
またしや～い！
くぅ～っ…
あと ４５ 秒！
惜しかったね～
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
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よく頑張ったよ！
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日の愛しか糸島は
本降りの雨！
なので今日は
車通勤であります (｡-_-｡)
でも
丁度良かったんですよね ♪
と言うのも、今宵から
週明けの月曜の夜まで
おいらは久々の
プチ 独身なのであります ♪ ( ･ㅂ･)و ̑̑ Yes!
学校の春休みを利用して
愛しか嫁ちゃんと子供たちは
嫁ちゃんの実家の熊本へと
里帰り中なのであります ♪
(ΦωΦ)
キキキキキキ…
束の間の
優雅な独身生活だな ｗｗｗ
なので今宵は 仕事の帰りに
スーパー に寄って
食材を ゲット しなければ
ならなかったのであります ♪
で…
明日の土曜は 通常出勤で
午前中は 外せぬ会議があるので
午後から休みば
取っちゃるばい ♪ (￣ー￣) ﾆﾔﾘ
と企んでいたのですが
仕事が忙し過ぎて
やっぱり無理でした…
ಠ_ಠ チッ…
まぁでも日曜は
丸々一日 フリー になりますので
何処かに走りに行っちゃろうと
考えています ♪
何処に行こうか ♪
海に行こうか ♪
山に行こうか ♪
考える時間も楽しいですね ♪
щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…
寝坊せずに
起きれればの
話だけどな！ ｗｗｗ
( ´Д`)y━･~~
寝坊で昼まで寝てる
に一票 ｗｗ
さて、今宵は
昨日の ジテ 通復路 （ 帰宅 ） に付いて
お話しましょう ♪
昨朝の ジテ 通往路 （ 通勤 ） では
脚が回らず、踏めずで
おまけに心肺も調子が出ずに
ヘロヘロ の へ～ 状態でした
_:(´ཀ`」∠): _
きょ、今日は
つぁ～らんばい… （震）
(´・ω・)_／
つぁ～らん
＝ つまらない
＝ 良くない
で…
昨日は 少し早めに残業を切り上げて
１８ 時過ぎに会社を華麗に脱出 ♪
今朝の通勤のごと、帰りも
つぁ～らんめーや…
と思いつつ会社を出ると
か、帰りは
脚が回るばい ♪♪♪
(*ﾟ∀ﾟ)=3
むふっ ❤
この日の唐津市街地は
帰宅 ラッシュ の渋滞も無く
スムーズ に、しかも快調に
唐津市街地を走る事が出来ました ♪
あまりにも快調過ぎて
これやったら…
これやったら久し振りに
ジテ 通 タイムトライアル ばせなぁ
いかんめーもーん！！ (>▽<)ﾉ
と言う事で
心に火が着きました！ ｗｗｗ
唐津市街地では車の往来に
そして道路沿いの施設への
車の出入りに十分注意を払い
ブラケット を握って
身を低くして進撃します！
唐津市街地を通過して
虹の松原に突入です！
虹の松原の中では
枝道や道路沿いの施設などが
殆どありませんので
後から迫ってくる車に十分注意をしながら
下 ハン を握り締めて進撃します ♪
全長約 ５ ｋｍ の虹の松原を抜け
距離が短い浜崎 （ はまさき ） 市街地を
唐津市街地同様に
注意を払いつつ駆け抜けます ♪
ここまで順調に
進撃しています ♪
で、浜崎市街地を抜けて
海岸線に出た途端…
ガビ ～ Ψ()ﾟ益ﾟ()Ψ ～ ン！
む、向い風やん… (llﾟ益ﾟ)
しかも、やや強めやし… 〇|￣|＿
途中にあった幟旗が
結構 はためいて いました！
くっ…
今日の タイムトライアル は
ここまでか…
中止にするか… な… (´□｀川)
とも思いましたが
もう １／３ くらいは
走っとっちゃけんが
このまま進撃せなぁ
いかんめーもーん！！ ヽ(`Д´o)ﾉ
と言う事で
そのまま下 ハン を握り締めて
進撃していきます！
どんなに苦しくても
下 ハン を握り締めて
進撃し続けます！
されど駅の前後は
歩行者に気をつけつつ
ブラケット を握りますが
それでも身は 低くして
進撃を続けます！
久々に膝上の筋肉が
攣りそう ｗｗｗ
おまけに
心拍数も呼吸も
高止まりしています！
途中で苦しくなって
下 ハン から ブラケット に
握り替えて姿勢を起こすと
向い風の抵抗で速度が
グッ と落ちましたので
再び 下 ハン に握り直します！
いつもは 深江 （ ふかえ ） から
前原 （ まえばる ） 市街地までは
車が殆ど通らない裏道を通るのですが
道が狭くて速度を上げられない箇所があるので
そのまま幹線の国道を進撃します！
さぁ、前原市街地に突入です！
自宅まであと少しであります！
車に気を付けながら
進撃していきます！
速度を稼ぐ為に
自宅手前でも裏道に入らず
極力幹線道路を走ります！
自宅まであと少し！
幹線道路から枝道に入ります！
５０ ｍ くらい走った所で
登り坂が始まります！
登り坂を ３００ ｍ 走ったら
ゴール であります！
もう…
脚 も 心肺 も
一杯一杯になっています！
脚が回りません！
時折 ダンシング を
織り交ぜながら登り切って…
ゴォ～～～～ル！！
直ぐに サイコン を ストップ して
トップチューブ に跨ったまま
両脚を地面に着けて
上半身を ハンドル に預けたまま
呼吸を整えます
呼吸を整えるけど
なかなか呼吸が落ち着きません！
３ 分くらいこの姿勢でした ｗｗ
で…
タイムトライアル の結果は…
走行距離 : ３１.７４ ｋｍ
平均速度 : ２９.６５ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均回転 : ９４.００ ｒｐｍ
消費熱量 : ８２９.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : １５９.００ ｂｐｍ
最高心拍 : １７０.００ ｂｐｍ
_:(´ཀ`」∠): _
ア、アベ速度
３０ 越えてないし… （ 白目 ）
向い風だったけど
市街地以外は
ずっと下 ハン を握れていたし
思ったよりも脚も回っていたので
アベ 速度 ３０ を
越えたんじゃね？
と期待していたのですが
まさかの アベ 速度 ２９.６５ ｋｍ／ｈ…
時間（ ネット ） にして
１ 時間 ４ 分 １４ 秒
掛かっています！
アベ 速度 ３０ になるには
１ 時間 ３ 分 ２９ 秒
で走らなければなりませんでした！
_:(´ཀ`」∠): _
あ、あと ４５ 秒かよ… （ 昇天 ）
(*^ーﾟ)b
でも最終目標は
ネットタイム １ 時間切り
なんだよね ♪
( ´Д`)y━･~~
４ 分以上の短縮は
厳しかねぇ～
♪(´ε｀ )
チャレンジ ば
またしや～い！
くぅ～っ…
あと ４５ 秒！
惜しかったね～
って おっしゃって頂ける方は
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でも向かい風の中
よく頑張ったよ！
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測
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心肺機能を鍛錬する ライド に出撃してきました ♪ (.;ﾟ;:益:;ﾟ;.) はぁはぁ…
Category： 自転車＆サイクリング 03/30 /2017 (Thu)
２０１７年０３月３０日 （木）
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
昨夜は 少し気温が高くて
寝苦しい夜でありました (｡-_-｡)
寝ていて
暑かったんでしょうね…
布団を蹴脱いでは
体が冷えて目が覚め
布団を蹴脱いでは
体が冷えて目が覚め
の繰り返しで
夜中に何度となく
起きてしまいました 〇|￣|＿
只でさえ少ない
５ 時間睡眠だったのに
連続的に眠る事が出来ずに
細 （ こま ） 切れ睡眠と
成ってしまいました… (T^T)
それが原因だったのかは
定かではありませんが
今日は ジテ 通に出撃して
いつもの強度で走ろうとしても
脚は いっちょん回らんし
心肺が バリバリ きつかった… _:(´ཀ`」∠): _
(´・ω・)_／
いっちょん
＝ ひとつも
＝ 全然
なので一つ、二つ
ギア を落として走りましたが
会社に着いて ログ を見てみると
確かに アベ 速度は 落ちていましたが
アベケイデンス は ９０ ｒｐｍ で
いつもと同じくらい回っていました！ ｗ
何だったんでしょうね？
(´・3・`)
ケイデンス は 変わらなくても
クランク に掛かる トルク が落ちてたので
パワー が落ちているって事だよね…
おまけに今日は
某国からの刺客も
送り込まれてきました！
その刺客とは…
((((;ﾟ;Д;ﾟ)))
その刺客とは？
白い悪魔の ノロイ
であります！！
＠ ガンバ の冒険
(๑´ㅂ`๑)
そう言えば
おいらが子供だった頃
ガンバ の冒険の
ＥＰ レコード を持っていたなぁ…
(´・3・`)
てか
白い悪魔の ノロイ って
どゆこと？
今日は 某国からの
きちゃない空気
即ち、ＰＭ２.５ が
送り込まれてきたのであります！
見て下さい！
直ぐ近くの山でさえ
こんなに白く霞んでいます！！ (llﾟ益ﾟ)
霧じゃないんですよ！
(-公- ll)
あちゃぁ～
確かにこりゃ
きちゃね～な…
今日は 脚も心肺も ヘロヘロ な状態で
更に、このきちゃない空気を吸う事で
心肺に過負荷を掛けて
鍛錬してきましたよ～ ♪
щ(`∀´щ)
確かに白く霞んで
遠くが見えないので
精神と時の部屋で
修行をしているみたいだな！ ｗｗｗ
これでまた…
おいらの心肺機能が
１ ｕｐ したぜ～っ ♪ ( ･ㅂ･)و ̑̑ ｱｲｶﾞﾘｯ！
♪(´ε｀ )
お ★ ば ★ か ★ さ ★ ん ♪
うわっ！？
こんなに白く霞むのかよ！
やっぱり ＰＭ２.５ っちゃぁ
ひでぇ～んだな！！
って おっしゃる方は
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てか、白い悪魔の ノロイ って…
何それ？ ｗｗｗｗｗ
って 思われた方は
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白い悪魔の ノロイ！
知ってるぜぇ～っ ♪
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７２.１ ｋｇ
体脂肪率 : ２４.１ ％
【今日のジテ通風景】
【 ０３ 月 ３０ 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 ３１.１２ ： 復 ３１.７４ ｋｍ
平均速度 : 往 ２６.４０ ： 復 ２９.６５ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : 往 ２４.０９ ： 復 ２８.０６ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高速度 : 往 ４３.３０ ： 復 ３８.５０ ｋｍ／ｈ
平均回転 : 往 ９０.００ ： 復 ９４.００ ｒｐｍ
最高回転 : 往１１９.００ ： 復１１２.００ ｒｐｍ
獲得標高 : 往 ６６.００ ： 復 ８１.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : 往 ７８.００ ： 復 ９２.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : 往６７５.００ ： 復８２９.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : 往１３４.００ ： 復１５９.００ ｂｐｍ
最高心拍 : 往１６８.００ ： 復１７０.００ ｂｐｍ
平均気温 : 往 ９.００ ： 復 １１.４０ ℃
最低気温 : 往 ６.００ ： 復 １１.００ ℃
最高気温 : 往 １６.００ ： 復 １３.００ ℃（ 参考値 ）
当月出撃回数 : 16 回 （ 内、ジョグ 5 回 ）
自転車通勤 : 3, 4, 6, 10, 16, 22, 28, 30 日
サイクリング : 12, 18, 24 日
ジョギング : 9, 14, 15, 19, 25 日
イベント :
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
昨夜は 少し気温が高くて
寝苦しい夜でありました (｡-_-｡)
寝ていて
暑かったんでしょうね…
布団を蹴脱いでは
体が冷えて目が覚め
布団を蹴脱いでは
体が冷えて目が覚め
の繰り返しで
夜中に何度となく
起きてしまいました 〇|￣|＿
只でさえ少ない
５ 時間睡眠だったのに
連続的に眠る事が出来ずに
細 （ こま ） 切れ睡眠と
成ってしまいました… (T^T)
それが原因だったのかは
定かではありませんが
今日は ジテ 通に出撃して
いつもの強度で走ろうとしても
脚は いっちょん回らんし
心肺が バリバリ きつかった… _:(´ཀ`」∠): _
(´・ω・)_／
いっちょん
＝ ひとつも
＝ 全然
なので一つ、二つ
ギア を落として走りましたが
会社に着いて ログ を見てみると
確かに アベ 速度は 落ちていましたが
アベケイデンス は ９０ ｒｐｍ で
いつもと同じくらい回っていました！ ｗ
何だったんでしょうね？
(´・3・`)
ケイデンス は 変わらなくても
クランク に掛かる トルク が落ちてたので
パワー が落ちているって事だよね…
おまけに今日は
某国からの刺客も
送り込まれてきました！
その刺客とは…
((((;ﾟ;Д;ﾟ)))
その刺客とは？
白い悪魔の ノロイ
であります！！
＠ ガンバ の冒険
(๑´ㅂ`๑)
そう言えば
おいらが子供だった頃
ガンバ の冒険の
ＥＰ レコード を持っていたなぁ…
(´・3・`)
てか
白い悪魔の ノロイ って
どゆこと？
今日は 某国からの
きちゃない空気
即ち、ＰＭ２.５ が
送り込まれてきたのであります！
見て下さい！
直ぐ近くの山でさえ
こんなに白く霞んでいます！！ (llﾟ益ﾟ)
霧じゃないんですよ！
(-公- ll)
あちゃぁ～
確かにこりゃ
きちゃね～な…
今日は 脚も心肺も ヘロヘロ な状態で
更に、このきちゃない空気を吸う事で
心肺に過負荷を掛けて
鍛錬してきましたよ～ ♪
щ(`∀´щ)
確かに白く霞んで
遠くが見えないので
精神と時の部屋で
修行をしているみたいだな！ ｗｗｗ
これでまた…
おいらの心肺機能が
１ ｕｐ したぜ～っ ♪ ( ･ㅂ･)و ̑̑ ｱｲｶﾞﾘｯ！
♪(´ε｀ )
お ★ ば ★ か ★ さ ★ ん ♪
うわっ！？
こんなに白く霞むのかよ！
やっぱり ＰＭ２.５ っちゃぁ
ひでぇ～んだな！！
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７２.１ ｋｇ
体脂肪率 : ２４.１ ％
【今日のジテ通風景】
【 ０３ 月 ３０ 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 ３１.１２ ： 復 ３１.７４ ｋｍ
平均速度 : 往 ２６.４０ ： 復 ２９.６５ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : 往 ２４.０９ ： 復 ２８.０６ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高速度 : 往 ４３.３０ ： 復 ３８.５０ ｋｍ／ｈ
平均回転 : 往 ９０.００ ： 復 ９４.００ ｒｐｍ
最高回転 : 往１１９.００ ： 復１１２.００ ｒｐｍ
獲得標高 : 往 ６６.００ ： 復 ８１.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : 往 ７８.００ ： 復 ９２.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : 往６７５.００ ： 復８２９.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : 往１３４.００ ： 復１５９.００ ｂｐｍ
最高心拍 : 往１６８.００ ： 復１７０.００ ｂｐｍ
平均気温 : 往 ９.００ ： 復 １１.４０ ℃
最低気温 : 往 ６.００ ： 復 １１.００ ℃
最高気温 : 往 １６.００ ： 復 １３.００ ℃（ 参考値 ）
当月出撃回数 : 16 回 （ 内、ジョグ 5 回 ）
自転車通勤 : 3, 4, 6, 10, 16, 22, 28, 30 日
サイクリング : 12, 18, 24 日
ジョギング : 9, 14, 15, 19, 25 日
イベント :
宣教師 ローディー Ｔｓｕｂｏ さんと初めてのご一緒 ライド ♪ ＼(^o^)／
Category： 自転車＆サイクリング 03/29 /2017 (Wed)
２０１７年０３月２９日 （水）
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
昨日の ジテ 通復路 （ 帰宅 ） は
少し早めに切り上げて
夕景 ライド を満喫しようと思っていたのに
定時後少ししてから課内会議が招集され
３ 時間残業相当の時刻まで拘束されました！
_:(´ཀ`」∠): _
定時後に ガッツリ 会議げな
マジ 勘弁しちゃってん… （震）
でも キッチリ と
残業を ３ 時間付けて
帰りましたよ～！
(ΦωΦ)
キキキキ…
( ´Д`)y━･~~
社蓄を謳う Piccolino だったら
ここは サービス 残業だろ！
∑( ﾟдﾟ* )
はっ！？ （ 脂汗 ）
昨日の参加人数の残業代を考えると
それだけで ４～５ 万円は 掛かっています！
定時内に開催すれば良いものを…
無駄ですよね～ ｗｗ
会議と言う残業を終えたら
ササッ と帰宅の仕度をして
速攻で会社を脱出しちゃりました ♪
時刻は １９ 時 ３０ 分過ぎ…
外は もう既に真っ暗で
勿論、夕景なんて望めません 〇|￣|＿
おまけに
ライト の充電を忘れていたので
帰宅途中で電池残量 ［少］ の
インジケータランプ が点灯！？ (llﾟ益ﾟ)
ライト を ＨＩ モード から
ＭＩＤ モード に光量を落として
薄暗い中を爆進して帰宅しました ♪
更に、ジテ 通復路 （ 帰宅 ） では
そこそこの向い風が吹いていて
もう… ヘロヘロのへ～ になってしまい
踏んだり蹴ったりの
ジテ 通復路 （ 帰宅 ） でありました！ :(´◦ω◦｀):
さてさて…
今宵のお話は
昨日の ジテ 通復路 （ 帰宅 ） の事では
ないのであります！
щ(`∀´щ)
って…
だったら今までの話は
何だったんだよ～！ ｗｗｗ
今宵は 勿論！
昨日の続きで
滋賀県から布教活動の為にやって来た
宣教師で ブロ友 で ツイ友 で チャリ友 の
Ｔｓｕｂｏ さん と一緒に満喫してきた
昨日の ジテ 通往路 （ 通勤 ） の
お話でございます ♪
(´・ω・)_／
昨日の記事
早朝 ５ 時 ３０ 分
おいらの ジテ 通 ルート 上の
最寄の コンビニ で待ち合わせをします ♪
初めましての Ｔｓｕｂｏ さんと
挨拶 ＆ 談笑を済ませ
おいらの ジテ 通往路 （ 通勤 ） へと
出撃であります ♪
(´・3・`)
時間に制約がある ジテ 通でなければ
コンビニ の イートイン で
ゆっくりと談笑したかったんですけどね…
先ずは 幹線道路から外れて
車の通りが ほぼほぼ皆無の
二丈平野の田園地帯へと
おいらの牽きで進みます ♪
ジテ 通の場合は ボッチライド なので
後から ライト で照らされると
何だか物凄い違和感を感じましたよ ｗ
で…
いつもは 吹き曝 （ さら ） しの
二丈平野の田園地帯ですが
丁度この時間帯は
ほぼ無風状態でありました ♪
もう少し季節が進んでいれば
二丈平野では 綺麗な夜明けの景色を
堪能出来るのですが
まだまだ真っ暗で残念ですね。。。
深江 （ ふかえ ） を過ぎて
深江湾に出る頃には
背後の東の空が
少し明るくなってきました ♪
３０ ｋｍ／ｈ 弱で
おいらが前を牽いていると
福吉 （ ふくよし ） 駅手前で
今度は 私が牽きますよ ♪
と Ｔｓｕｂｏ さんが前に！？
すると…
巡航 スピード が
上がりました！ ｗｗｗｗｗ
Ｔｓｕｂｏ さんを見てみると
トルク 型の ペダリング みたいですね ♪
以前のおいらは
登り坂以外は アウター に入れて
トルク 型の ペダリング ばかりで
走っていましたが
今では 平地でも インナー に入れて
クルクルクルクル と軽い トルク で
ペダリング をやっています ♪
(๑´ㅂ`๑)
こっちの方が
楽っちゃんね ♪
う～ん…
だけど Ｔｓｕｂｏ さんに貼り付いていくには
インナー で ケイデンス をこれ以上上げると
おいらの心肺が悲鳴を上げそう…
なので久々に
アウター で走っちゃいました ♪
でも、アウター で走ると
確実に脚に来ます！ ｗｗ
二両編成ではありましたが
ジテ 通で列車…
これまた妙な気分になりました ♪
だけどやっぱり
後ろは 楽だ～ ♪
あっと言う間に海岸線を終え
浜崎 （ はまさき ） までやって来ました！
浜崎からは
再び おいらが前を牽きます ♪
あっ…
勿論、スピード は
少し落としましたよ！ ｗｗｗ
延々と ５ ｋｍ も続く
名勝 ： 虹の松原の
松の トンネル を潜り抜け
唐津城の袂に掛かる舞鶴橋に
到着であります ♪
Ψ(｀▽´)Ψ
ケケケケケケ…
相変わらず Piccolino の腹は
出ているよな！ ｗｗｗｗｗ
時間が許す限り談笑を楽しんだ後に
ここで Ｔｓｕｂｏ さんとは
お別れであります！
おいらは そのまま会社へと進み
Ｔｓｕｂｏ さんは
今来た道を約 １５ ｋｍ 戻って
宿へと帰っていきました！
Ｔｓｕｂｏ さん！
また機会がございましたら
是非ご一緒して下さいね～ ♪ ＼(^o^)／
来年は Ｔｓｕｂｏ さんが
久留米に帰郷された際に
おいらが久留米を
襲撃してみるかな…
(ΦωΦ)
キキキキ…
土曜か日曜の
会社が休みの時だけだけどね… (;^_^A
(´・ω・)_／
久留米では
ブロ友 で ツイ友 で チャリ友 の
ハ～トのてんちょ～ さん と
そのお仲間の方達とご一緒に
早朝の耳納 （ みのう ） 連山クライムを
楽しまれています！
♪(´ε｀ )
来年は 久留米やね～ ♪
やっぱり来年は
Piccolino が久留米を襲撃だな！
って おっしゃる方は
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その時は 未明から出発して
自走で ６０ ｋｍ 離れた久留米を
襲撃するんだろ！ ｗ
って おっしゃる方は
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ブロ友 で ツイ友 で チャリ友 で
宣教師の Ｔｓｕｂｏ さんと一緒に
ジテ 通を満喫できて良かったね ♪
って おっしゃって頂ける方は
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７３.４ ｋｇ
体脂肪率 : ２４.３ ％
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
昨日の ジテ 通復路 （ 帰宅 ） は
少し早めに切り上げて
夕景 ライド を満喫しようと思っていたのに
定時後少ししてから課内会議が招集され
３ 時間残業相当の時刻まで拘束されました！
_:(´ཀ`」∠): _
定時後に ガッツリ 会議げな
マジ 勘弁しちゃってん… （震）
でも キッチリ と
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昨日の参加人数の残業代を考えると
それだけで ４～５ 万円は 掛かっています！
定時内に開催すれば良いものを…
無駄ですよね～ ｗｗ
会議と言う残業を終えたら
ササッ と帰宅の仕度をして
速攻で会社を脱出しちゃりました ♪
時刻は １９ 時 ３０ 分過ぎ…
外は もう既に真っ暗で
勿論、夕景なんて望めません 〇|￣|＿
おまけに
ライト の充電を忘れていたので
帰宅途中で電池残量 ［少］ の
インジケータランプ が点灯！？ (llﾟ益ﾟ)
ライト を ＨＩ モード から
ＭＩＤ モード に光量を落として
薄暗い中を爆進して帰宅しました ♪
更に、ジテ 通復路 （ 帰宅 ） では
そこそこの向い風が吹いていて
もう… ヘロヘロのへ～ になってしまい
踏んだり蹴ったりの
ジテ 通復路 （ 帰宅 ） でありました！ :(´◦ω◦｀):
さてさて…
今宵のお話は
昨日の ジテ 通復路 （ 帰宅 ） の事では
ないのであります！
щ(`∀´щ)
って…
だったら今までの話は
何だったんだよ～！ ｗｗｗ
今宵は 勿論！
昨日の続きで
滋賀県から布教活動の為にやって来た
宣教師で ブロ友 で ツイ友 で チャリ友 の
Ｔｓｕｂｏ さん と一緒に満喫してきた
昨日の ジテ 通往路 （ 通勤 ） の
お話でございます ♪
(´・ω・)_／
昨日の記事
早朝 ５ 時 ３０ 分
おいらの ジテ 通 ルート 上の
最寄の コンビニ で待ち合わせをします ♪
初めましての Ｔｓｕｂｏ さんと
挨拶 ＆ 談笑を済ませ
おいらの ジテ 通往路 （ 通勤 ） へと
出撃であります ♪
(´・3・`)
時間に制約がある ジテ 通でなければ
コンビニ の イートイン で
ゆっくりと談笑したかったんですけどね…
先ずは 幹線道路から外れて
車の通りが ほぼほぼ皆無の
二丈平野の田園地帯へと
おいらの牽きで進みます ♪
ジテ 通の場合は ボッチライド なので
後から ライト で照らされると
何だか物凄い違和感を感じましたよ ｗ
で…
いつもは 吹き曝 （ さら ） しの
二丈平野の田園地帯ですが
丁度この時間帯は
ほぼ無風状態でありました ♪
もう少し季節が進んでいれば
二丈平野では 綺麗な夜明けの景色を
堪能出来るのですが
まだまだ真っ暗で残念ですね。。。
深江 （ ふかえ ） を過ぎて
深江湾に出る頃には
背後の東の空が
少し明るくなってきました ♪
３０ ｋｍ／ｈ 弱で
おいらが前を牽いていると
福吉 （ ふくよし ） 駅手前で
今度は 私が牽きますよ ♪
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すると…
巡航 スピード が
上がりました！ ｗｗｗｗｗ
Ｔｓｕｂｏ さんを見てみると
トルク 型の ペダリング みたいですね ♪
以前のおいらは
登り坂以外は アウター に入れて
トルク 型の ペダリング ばかりで
走っていましたが
今では 平地でも インナー に入れて
クルクルクルクル と軽い トルク で
ペダリング をやっています ♪
(๑´ㅂ`๑)
こっちの方が
楽っちゃんね ♪
う～ん…
だけど Ｔｓｕｂｏ さんに貼り付いていくには
インナー で ケイデンス をこれ以上上げると
おいらの心肺が悲鳴を上げそう…
なので久々に
アウター で走っちゃいました ♪
でも、アウター で走ると
確実に脚に来ます！ ｗｗ
二両編成ではありましたが
ジテ 通で列車…
これまた妙な気分になりました ♪
だけどやっぱり
後ろは 楽だ～ ♪
あっと言う間に海岸線を終え
浜崎 （ はまさき ） までやって来ました！
浜崎からは
再び おいらが前を牽きます ♪
あっ…
勿論、スピード は
少し落としましたよ！ ｗｗｗ
延々と ５ ｋｍ も続く
名勝 ： 虹の松原の
松の トンネル を潜り抜け
唐津城の袂に掛かる舞鶴橋に
到着であります ♪
Ψ(｀▽´)Ψ
ケケケケケケ…
相変わらず Piccolino の腹は
出ているよな！ ｗｗｗｗｗ
時間が許す限り談笑を楽しんだ後に
ここで Ｔｓｕｂｏ さんとは
お別れであります！
おいらは そのまま会社へと進み
Ｔｓｕｂｏ さんは
今来た道を約 １５ ｋｍ 戻って
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Ｔｓｕｂｏ さん！
また機会がございましたら
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久留米に帰郷された際に
おいらが久留米を
襲撃してみるかな…
(ΦωΦ)
キキキキ…
土曜か日曜の
会社が休みの時だけだけどね… (;^_^A
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久留米では
ブロ友 で ツイ友 で チャリ友 の
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♪(´ε｀ )
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７３.４ ｋｇ
体脂肪率 : ２４.３ ％
遠く ５５０ ｋｍ 離れた滋賀県から宣教師 ローディー がやって来た！ (ΦωΦ)
Category： 自転車＆サイクリング 03/28 /2017 (Tue)
２０１７年０３月２８日 （火）
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今月の ウイークデー は
朝から晩までの良い天気が続かず
未明に雨が降ったり
夕方から雨が降ったりで
ジテ 通への出撃回数が
伸びていません！ ( ˘•ω•˘ )
振り返ってみると
今月は 今日時点で
週に １～２ 回 ペース の
ジテ 通出撃となっています！
おいら的には 週に ３ 回くらいが
望ましいんですけど
こればかりは 天任せなので
どう仕様もありませんね。。。 (｡-_-｡)
そんな中
今日は ６ 日振りの
ジテ 通に出撃であります ♪ ( ･ㅂ･)و ̑̑
しかも今日は
特別な ジテ 通なのであります ♪ ＼(^o^)／
今日は 絶対に
寝坊をしてはならない ジテ 通！
２ 個の目覚まし時計と
スマホアラーム を セット して
２３ 時過ぎに就寝 ♪ (＠￣￢￣＠) Ｚｚｚ…
ビッ！ ピピッ！ ピピピッ…
今朝は いつもより ２０ 分早い
４ 時 １０ 分の起床に見事成功 ♪
第一関門にして
今日最大の難関を
見事に クリアー しました ｗｗｗ
シャ ━━━ ッ！ (*-`ω´-)９
朝の準備を済ませて
いつもより １５ 分早い
４ 時 １５ 分に出撃です！！
今日は まず
おいらの ジテ 通 ルート 上に在る
最寄の コンビニ に チョイ と寄ります ♪
店舗の ガラス に立て掛けられた
１ 台の ロードバイク を発見！！
その ガラス 越しの イートインスペース に
ローディー さんの存在を確認！
店舗の ガラス に自転車を横付けし
中を覗き込むと
その ローディー さんと目が合って
ご挨拶 ♪
(*￣∇￣)ノ
お早うございます ♪
初めまして ♪
愛しか糸島の Piccolino です ♪
って、今朝は
この ローディー さんとこの コンビニ で
待ち合わせをしていたのであります ♪
その ローディー さんとは…
愛しか糸島から遠く ５５０ ｋｍ 離れた
滋賀県は 琵琶湖の畔 （ ほとり ） からお越しの
ブロ友 ｄｅ ツイ友 の
Ｔｓｕｂｏ さんでございます！
(´・ω・)_／
Ｔｓｕｂｏ さんの ブログ
⇒ つぼがおさえるロードバイクのつぼ
数日前からお子さんの春休みを利用して
Ｔｓｕｂｏ さんの奥方様の
ご実家の久留米市に里帰り中で
その一環として
昨日から愛しか糸島に宿を取って
おいらの今朝の ジテ 通に
参戦なのであります ♪
今日の日中は
ご家族で唐津を満喫されて
再び久留米に戻られるとの事でした ♪
で、その Ｔｓｕｂｏ さんから
お土産まで頂戴致しました！？
わざわざご丁寧に
恐悦至極でございます ♪ <(_ _)>
更に…
(´・3・`)
更に？
щ(`∀´щ)
まだ何か
貰ったのかよ！ ｗｗｗ
こちらも頂戴致しました ♪
Ｔｓｕｂｏ さんが属する サイクリングチーム
Ｂｉｗａｋｏ Ｃｙｃｌｉｎｇ
の チームステッカー を頂きました ♪
Ｔｓｕｂｏ さんは
Ｂｉｗａｋｏ Ｃｙｃｌｉｎｇ
の信者を増やす為に
日本全国津々浦々
布教活動をやっている
宣教師 ローディー なのでございます！ （ 嘘 ｗ ）
(๑´ㅂ`๑)
この次の メンテ の際に
フレーム を脱脂して
ステッカー を貼っておきますね～ ♪
そんな Ｔｓｕｂｏ さんが
今朝は おいらの ジテ 通に
ほぼほぼ フル 参戦して頂けると言う事で
少し前から連絡を取り合っていたのであります ♪
それではおいらの ジテ 通に
出発しましょう ♪
って、今宵は ここまで！
この続きはまた
明日以降にでも
お話しますよ～♪ (＾ｕ＾)ﾉ
щ(`∀´щ)
流石は Piccolino！
ジテ 通往路 （ 通勤 ） だけの話なのに
一話完結じゃね～んだな！ ｗｗｗ
♪(´ε｀ )
ブロ友の輪が
また広がったね～ ♪
ホント だね ♪
ブロ 友の輪が
また広がって良かったね ♪
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寝坊をしなくて良かったね ♪
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７２.４ ｋｇ
体脂肪率 : ２５.１ ％
【 ０３ 月 ２８ 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 ３１.３２ ： 復 ３１.６３ ｋｍ
平均速度 : 往 ２８.８０ ： 復 ２９.０６ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : 往 １９.５２ ： 復 ２８.６４ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高速度 : 往 ４０.７０ ： 復 ３６.１０ ｋｍ／ｈ
平均回転 : 往 ９１.００ ： 復 ９４.００ ｒｐｍ
最高回転 : 往１１１.００ ： 復１１４.００ ｒｐｍ
獲得標高 : 往 ６６.００ ： 復 ８１.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : 往 ７７.００ ： 復 ８５.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : 往７３２.００ ： 復７９４.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : 往１４７.００ ： 復１５３.００ ｂｐｍ
最高心拍 : 往１６６.００ ： 復１６９.００ ｂｐｍ
平均気温 : 往 ３.３０ ： 復 ６.４０ ℃
最低気温 : 往 ０.００ ： 復 ５.００ ℃
最高気温 : 往 １３.００ ： 復 ８.００ ℃（ 参考値 ）
当月出撃回数 : 15 回 （ 内、ジョグ 5 回 ）
自転車通勤 : 3, 4, 6, 10, 16, 22, 28 日
サイクリング : 12, 18, 24 日
ジョギング : 9, 14, 15, 19, 25 日
イベント :
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今月の ウイークデー は
朝から晩までの良い天気が続かず
未明に雨が降ったり
夕方から雨が降ったりで
ジテ 通への出撃回数が
伸びていません！ ( ˘•ω•˘ )
振り返ってみると
今月は 今日時点で
週に １～２ 回 ペース の
ジテ 通出撃となっています！
おいら的には 週に ３ 回くらいが
望ましいんですけど
こればかりは 天任せなので
どう仕様もありませんね。。。 (｡-_-｡)
そんな中
今日は ６ 日振りの
ジテ 通に出撃であります ♪ ( ･ㅂ･)و ̑̑
しかも今日は
特別な ジテ 通なのであります ♪ ＼(^o^)／
今日は 絶対に
寝坊をしてはならない ジテ 通！
２ 個の目覚まし時計と
スマホアラーム を セット して
２３ 時過ぎに就寝 ♪ (＠￣￢￣＠) Ｚｚｚ…
ビッ！ ピピッ！ ピピピッ…
今朝は いつもより ２０ 分早い
４ 時 １０ 分の起床に見事成功 ♪
第一関門にして
今日最大の難関を
見事に クリアー しました ｗｗｗ
シャ ━━━ ッ！ (*-`ω´-)９
朝の準備を済ませて
いつもより １５ 分早い
４ 時 １５ 分に出撃です！！
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ご挨拶 ♪
(*￣∇￣)ノ
お早うございます ♪
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って、今朝は
この ローディー さんとこの コンビニ で
待ち合わせをしていたのであります ♪
その ローディー さんとは…
愛しか糸島から遠く ５５０ ｋｍ 離れた
滋賀県は 琵琶湖の畔 （ ほとり ） からお越しの
ブロ友 ｄｅ ツイ友 の
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昨日から愛しか糸島に宿を取って
おいらの今朝の ジテ 通に
参戦なのであります ♪
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ご家族で唐津を満喫されて
再び久留米に戻られるとの事でした ♪
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体＊＊重 : ７２.４ ｋｇ
体脂肪率 : ２５.１ ％
【 ０３ 月 ２８ 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 ３１.３２ ： 復 ３１.６３ ｋｍ
平均速度 : 往 ２８.８０ ： 復 ２９.０６ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : 往 １９.５２ ： 復 ２８.６４ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高速度 : 往 ４０.７０ ： 復 ３６.１０ ｋｍ／ｈ
平均回転 : 往 ９１.００ ： 復 ９４.００ ｒｐｍ
最高回転 : 往１１１.００ ： 復１１４.００ ｒｐｍ
獲得標高 : 往 ６６.００ ： 復 ８１.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : 往 ７７.００ ： 復 ８５.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : 往７３２.００ ： 復７９４.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : 往１４７.００ ： 復１５３.００ ｂｐｍ
最高心拍 : 往１６６.００ ： 復１６９.００ ｂｐｍ
平均気温 : 往 ３.３０ ： 復 ６.４０ ℃
最低気温 : 往 ０.００ ： 復 ５.００ ℃
最高気温 : 往 １３.００ ： 復 ８.００ ℃（ 参考値 ）
当月出撃回数 : 15 回 （ 内、ジョグ 5 回 ）
自転車通勤 : 3, 4, 6, 10, 16, 22, 28 日
サイクリング : 12, 18, 24 日
ジョギング : 9, 14, 15, 19, 25 日
イベント :
よ、予備の チューブ がありませんでした… :(´◦ω◦｀):
Category： 自転車＆サイクリング 03/27 /2017 (Mon)
２０１７年０３月２７日 （月）
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
この時季には 珍しい寒気の流入で
昨日から大気が不安定となり
時雨模様の愛しか糸島であります！
昨夜なんて
ゴロゴロドッカ～ン！
と雷が鳴っていましたからね！！
今日もその寒気の影響が残り
曇りで
時々雨の
時々薄日？
の変な天気でありました！ ｗｗｗ
なので今日の ジテ 通は
ＤＮＳ であります (இдஇ; )
だけど明日は
霜注意報も出ているし
朝から天気が良いみたいですね ♪
（´-`）.｡oO
霜注意報が発令されている
と言う事は
未明から風も弱くて
晴れて冷え込んでいるんだろうな…
明日は ジテ 通に
出撃出来そうですね ♪ ( ･ㅂ･)و ̑̑
Ψ(｀▽´)Ψ
寝坊しなければな！ ｗｗｗ
ところで…
昨夜は ブログ の アップ を終えて
まったりと ＴＶ を観ながら
ゴロゴロ と過ごしている時に
∑(￣□￣;) はっ！？
と思い出しました！！
そ、そう言えば
二日前の金曜日に
後輩 Ｓ との糸島 ポタ の際に
パンク したけんが
よくよく考えると
ツール 缶には
予備 チューブ が入ってないぞ！！ （震）
щ(`∀´щ)
てか、
よくよく考えなくても
入ってないだろ！ ｗｗｗ
確か…
新品の チューブ が何処かにあった筈
と思い、家捜しをしてみるが
新品 チューブ は 何処にもありませんでした！
代わりに
金曜日に パンク した チューブ とは別に
昨年 １０ 月に出撃した
大村湾一周 ライド で パンク して
そのまま修理せずに
放置 プレイ に晒していた チューブ が
出てきました！ ｗｗｗ
_:(´ཀ`」∠): _
し、新品 チューブ は 無く
パンク した チューブ だけが ２本…
仕方ありません！
もう既に夜のまったり モード に
突入していましたが
パンク 修理をやりましょう ♪
щ(`∀´щ)
てか、
せなぁいかんっちゃろうもん！ ｗｗｗ
だけどまぁ…
夜も更けているので
取り敢えず修理は
１ 本だけにしときましょう ｗ
と言う事で
金曜日に パンク した チューブ に
少し空気を入れて
洗面所に溜めた水に ドボン と投入 ♪
あ～
ありました！
ありました！
１ 箇所だけ穴が
ありました！
穴の周辺を紙 ヤスリ で均し
ゴム 糊を塗り塗りして
パッチ を ペッタンコ～ とやって
パッチ を ドライパー の柄の丸い端で
グリグリ と圧着してやりました！
( ´Д`)y━･~~
って…
写真は 無いんだな。。。
も、もう夜で
時間もあまり無かったので
写真は 撮っていません… (；´Д`A
最後にもう一度
少しだけ空気を入れて
洗面所の溜め水に ドボン とやって
空気漏れが無いか…
他に パンク 穴を見落としてないか…
の確認をやって
問題 ナッシング！！
でしたので
チューブ から空気を キッチリ 抜いて
折り曲げ折り曲げした後に
ラップ で グルグル 巻き巻きにして
ツール 缶へと奉納しときましたよ～ ♪ ( ･ㅂ･)و ̑̑
щ(`∀´щ)
これでまた
いつでも パンク 大王様を
召還出来るな！ ｗｗｗ
Ψ(｀▽´)Ψ
ケケケケケケケケ…
( ´Д`)y━･~~
ツイッター を覗いてみると
ここ最近は
パンク が流行っているみたいだから
気を付けな～ ♪
♪(´ε｀ )
パンクフェス 最高～ ♪
パンク なんて
慣れごと！ 慣れごと！ ｗｗ
って おっしゃる方は
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慣れてしまえば
チューブ 交換なんて
何事も無かったかの様に
サクッ と交換出来る様に成るんだぜ～ ♪
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チューブ 交換 ＆ パンク 修理 マスター！
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パンク は嫌だよな！ ｗｗｗ
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
この時季には 珍しい寒気の流入で
昨日から大気が不安定となり
時雨模様の愛しか糸島であります！
昨夜なんて
ゴロゴロドッカ～ン！
と雷が鳴っていましたからね！！
今日もその寒気の影響が残り
曇りで
時々雨の
時々薄日？
の変な天気でありました！ ｗｗｗ
なので今日の ジテ 通は
ＤＮＳ であります (இдஇ; )
だけど明日は
霜注意報も出ているし
朝から天気が良いみたいですね ♪
（´-`）.｡oO
霜注意報が発令されている
と言う事は
未明から風も弱くて
晴れて冷え込んでいるんだろうな…
明日は ジテ 通に
出撃出来そうですね ♪ ( ･ㅂ･)و ̑̑
Ψ(｀▽´)Ψ
寝坊しなければな！ ｗｗｗ
ところで…
昨夜は ブログ の アップ を終えて
まったりと ＴＶ を観ながら
ゴロゴロ と過ごしている時に
∑(￣□￣;) はっ！？
と思い出しました！！
そ、そう言えば
二日前の金曜日に
後輩 Ｓ との糸島 ポタ の際に
パンク したけんが
よくよく考えると
ツール 缶には
予備 チューブ が入ってないぞ！！ （震）
щ(`∀´щ)
てか、
よくよく考えなくても
入ってないだろ！ ｗｗｗ
確か…
新品の チューブ が何処かにあった筈
と思い、家捜しをしてみるが
新品 チューブ は 何処にもありませんでした！
代わりに
金曜日に パンク した チューブ とは別に
昨年 １０ 月に出撃した
大村湾一周 ライド で パンク して
そのまま修理せずに
放置 プレイ に晒していた チューブ が
出てきました！ ｗｗｗ
_:(´ཀ`」∠): _
し、新品 チューブ は 無く
パンク した チューブ だけが ２本…
仕方ありません！
もう既に夜のまったり モード に
突入していましたが
パンク 修理をやりましょう ♪
щ(`∀´щ)
てか、
せなぁいかんっちゃろうもん！ ｗｗｗ
だけどまぁ…
夜も更けているので
取り敢えず修理は
１ 本だけにしときましょう ｗ
と言う事で
金曜日に パンク した チューブ に
少し空気を入れて
洗面所に溜めた水に ドボン と投入 ♪
あ～
ありました！
ありました！
１ 箇所だけ穴が
ありました！
穴の周辺を紙 ヤスリ で均し
ゴム 糊を塗り塗りして
パッチ を ペッタンコ～ とやって
パッチ を ドライパー の柄の丸い端で
グリグリ と圧着してやりました！
( ´Д`)y━･~~
って…
写真は 無いんだな。。。
も、もう夜で
時間もあまり無かったので
写真は 撮っていません… (；´Д`A
最後にもう一度
少しだけ空気を入れて
洗面所の溜め水に ドボン とやって
空気漏れが無いか…
他に パンク 穴を見落としてないか…
の確認をやって
問題 ナッシング！！
でしたので
チューブ から空気を キッチリ 抜いて
折り曲げ折り曲げした後に
ラップ で グルグル 巻き巻きにして
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щ(`∀´щ)
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いつでも パンク 大王様を
召還出来るな！ ｗｗｗ
Ψ(｀▽´)Ψ
ケケケケケケケケ…
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♪(´ε｀ )
パンクフェス 最高～ ♪
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測
チェーン が ドロドロ だったので、メンテ をやったのだが… (-公- ll)
Category： 自転車＆サイクリング 03/26 /2017 (Sun)
２０１７年０３月２６日 （日）
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日の愛しか糸島は
不安定な大気の為に
夕方前は 雨が降っていました
午前中なら
自転車に乗れたかもしれませんね ♪
されど今日は
所用の為に自転車には乗れず 〇|￣|＿
なので フリー になった夕方前から
久し振りの自転車 メンテ をやっちゃいました ♪
おいらは いつも休日を利用して
メンテ をやっているのですが
ここ数週間は
サイクリング に 休日出勤、所用 などで
メンテ が全然出来ていませんでした！
油切れし掛かった チェーン には
チェーン を綺麗にする事もなく
足し油をする始末でした。。。 (｡-_-｡)
久々の メンテ なので
徹底的に綺麗にしたい所なんですが
夕方前からの開始なので
あまり時間も取れません！
徹底的に綺麗にするのは
また今度のお楽しみに取っといて
今日は 暫定的に サクッ と
やっちゃいましょう ♪
まずは 自転車から
装備品を外しましょう ♪
固く絞った ウエス で
車体の汚れを拭き落とします ♪
自転車を逆さまにして
前後 ホイール を外します ♪
カセットスプロケ を見てみると
やっぱり結構汚れてますね。。。
チェーン に至ってはもう…
目も当てられない位
真っ黒になっていました！ _:(´ཀ`」∠): _
(llﾟ益ﾟ)
ひ、ひでぇな…
細長く切った ウエス で
カセットスプロケ を綺麗にします ♪
フリーボディー から取り外す事なく
掃除をしているので…
まぁ
こんなもんでしょう。。。 (´・3・`)
車体から ホイール を外している状態で
ワックス を掛けちゃいましょう ♪
車体に前後 ホイール を着けます ♪
自転車を簡易 スタンド に掛けてから…
チェーン を パークリ で洗った後に
チェーンルブ を塗布します ♪
以前、おいらは
チェーン に汚れが付着し難い
ワックスルブ を使っていましたが
最大で １ 週間に
３５０ ｋｍ 以上走るおいらの ジテ 通だと
油膜が １ 週間と持たなかったりしたので
今では 写真の
ワコーズ 製 チェーンルブ を使用しています ♪
チェーン が直ぐに黒くなるけど (T^T)
油膜は 結構長持ちしてくれます。。。
この後は
前後 ディレイラ の調子を確認！
今は まだ ワイヤー が安定しているので
前後 ディレイラ の狂いは ありませんでした ♪
頻繁に調整が必要になってきたら
ワイヤー の ヘタリ や 切れ が
十分に考えられますので
早目に交換した方が賢明ですね ♪
簡単では ありますが
次の ライド に向けた
メンテ 終了でございます ♪
おっとっと…
忘れてはいけません！
メンテ 後は 必ず パークリ で
リム （ ブレーキシュー 制動面 ） を
綺麗に脱脂しておきましょうね ♪
チェーンルブ が付着したり
脂汚れした手で リム を触ったりしているので
そのままにしておくと
制動に悪影響を及ぼしますからね！
(｀･ω･´)
ブレーキ が利かないと
命取りになるからね！
さぁ…
自転車に装備品を取り付けて
完了で～す ♪ ＼(^o^)／
って…
清掃 ＆ 注油した チェーン の写真を
撮るのを忘れていました (;^_^A
老眼のおいらの目では
良く分からなかったのですが
写真で見てみると
パークリ で プシュ～ っとやっただけでは
やっぱり綺麗には 落ちてませんね… (｡-_-｡)
今度時間がある時に
カセットスプロケ は
フリーボディー から取り外して洗ってやり
チェーン は 灯油で
じゃぶじゃぶ洗ってやりましょう ♪
てか、老眼が進むと
メンテ が段々と
やり難くなってきますね… (´-д-)-3
♪(´ε｀ )
老眼鏡を作りな～ ♪
自転車に乗るからには
乗りっ放しじゃなくて
メンテ も楽しまないとね～ ♪
って おっしゃる方は
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細かい トコ が見えないと
メンテ は やり難いからね～
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今度は
徹底的 メンテ を楽しみな～ ♪
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【 今日の健康診断 】
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こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日の愛しか糸島は
不安定な大気の為に
夕方前は 雨が降っていました
午前中なら
自転車に乗れたかもしれませんね ♪
されど今日は
所用の為に自転車には乗れず 〇|￣|＿
なので フリー になった夕方前から
久し振りの自転車 メンテ をやっちゃいました ♪
おいらは いつも休日を利用して
メンテ をやっているのですが
ここ数週間は
サイクリング に 休日出勤、所用 などで
メンテ が全然出来ていませんでした！
油切れし掛かった チェーン には
チェーン を綺麗にする事もなく
足し油をする始末でした。。。 (｡-_-｡)
久々の メンテ なので
徹底的に綺麗にしたい所なんですが
夕方前からの開始なので
あまり時間も取れません！
徹底的に綺麗にするのは
また今度のお楽しみに取っといて
今日は 暫定的に サクッ と
やっちゃいましょう ♪
まずは 自転車から
装備品を外しましょう ♪
固く絞った ウエス で
車体の汚れを拭き落とします ♪
自転車を逆さまにして
前後 ホイール を外します ♪
カセットスプロケ を見てみると
やっぱり結構汚れてますね。。。
チェーン に至ってはもう…
目も当てられない位
真っ黒になっていました！ _:(´ཀ`」∠): _
(llﾟ益ﾟ)
ひ、ひでぇな…
細長く切った ウエス で
カセットスプロケ を綺麗にします ♪
フリーボディー から取り外す事なく
掃除をしているので…
まぁ
こんなもんでしょう。。。 (´・3・`)
車体から ホイール を外している状態で
ワックス を掛けちゃいましょう ♪
車体に前後 ホイール を着けます ♪
自転車を簡易 スタンド に掛けてから…
チェーン を パークリ で洗った後に
チェーンルブ を塗布します ♪
以前、おいらは
チェーン に汚れが付着し難い
ワックスルブ を使っていましたが
最大で １ 週間に
３５０ ｋｍ 以上走るおいらの ジテ 通だと
油膜が １ 週間と持たなかったりしたので
今では 写真の
ワコーズ 製 チェーンルブ を使用しています ♪
チェーン が直ぐに黒くなるけど (T^T)
油膜は 結構長持ちしてくれます。。。
この後は
前後 ディレイラ の調子を確認！
今は まだ ワイヤー が安定しているので
前後 ディレイラ の狂いは ありませんでした ♪
頻繁に調整が必要になってきたら
ワイヤー の ヘタリ や 切れ が
十分に考えられますので
早目に交換した方が賢明ですね ♪
簡単では ありますが
次の ライド に向けた
メンテ 終了でございます ♪
おっとっと…
忘れてはいけません！
メンテ 後は 必ず パークリ で
リム （ ブレーキシュー 制動面 ） を
綺麗に脱脂しておきましょうね ♪
チェーンルブ が付着したり
脂汚れした手で リム を触ったりしているので
そのままにしておくと
制動に悪影響を及ぼしますからね！
(｀･ω･´)
ブレーキ が利かないと
命取りになるからね！
さぁ…
自転車に装備品を取り付けて
完了で～す ♪ ＼(^o^)／
って…
清掃 ＆ 注油した チェーン の写真を
撮るのを忘れていました (;^_^A
老眼のおいらの目では
良く分からなかったのですが
写真で見てみると
パークリ で プシュ～ っとやっただけでは
やっぱり綺麗には 落ちてませんね… (｡-_-｡)
今度時間がある時に
カセットスプロケ は
フリーボディー から取り外して洗ってやり
チェーン は 灯油で
じゃぶじゃぶ洗ってやりましょう ♪
てか、老眼が進むと
メンテ が段々と
やり難くなってきますね… (´-д-)-3
♪(´ε｀ )
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測
これも作戦！ 決戦の地に遅れて登場！！ (ΦωΦ) キキキキ…
Category： 自転車＆サイクリング 03/25 /2017 (Sat)
２０１７年０３月２５日 （土）
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
数日前からの天気予報だと
今日の愛しか糸島は 雨だったので
それやったら
どうせ自転車にも乗れんし
休日出勤でもして
小銭ば稼いじゃるか！ (ΦωΦ) ｷｷｷｷ…
と思い
休日出勤に出動したのに
今日の日中は
時折薄日も挿す曇り空に好転し
自転車で出撃するには 全く問題
ナッシング！！ （怒）
の状態でありました！
勿論、悪天候予報だったので
ジテ 通もやってません。。。
(llﾟ益ﾟ)
だ、騙されたばい…
( ´Д`)y━･~~
懐かしいな
小梅太夫 ｗｗ
と言う事で
休日出勤は ノー 残業 デー なので
速攻定時で帰宅して
夕方 ジョグ に繰り出しました ♪
とは言え今日は
自転車に乗ってませんので
ネタ がございません ♪
そう言う時は…
そう！
いつものあれであります ♪ (*^ーﾟ)b
いつもの様に
いつもの如く
自転車 ネタ が無い時には
まだ綴ってなかった
（ 綴り終えてなかった ）
サイクリングネタ を
放出する事にしましょう ♪
(＾－＾)
北九州の ヤツ が
まだ途中だったね ♪
そうですね ♪
と言う事で今宵は
２ 月 ２６ 日 （日） に出撃してきた
緊急企画！
北九州 グルメライド ♪
の続きを綴りたいと思います ♪
その前に
これまでの記事への リンク を
下に貼っておきます ♪
★ その １
★ その ２
★ その ３
それでは
いつもの様に
いつもの如く
記事内の 「 今日 」 とは
２ 月 ２６ 日 （日） の事を表しますので
ご注意下さい ♪ (*^ーﾟ)b
＿＿o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
若戸 （ わかと ） 大橋の袂にある
若戸渡船の若松 （ わかまつ ） 側発着場に
着いたおいら達は ここから渡船に乗って
対岸の戸畑 （ とばた ） 側へと渡ります ♪
大人 １ 人 ＋ 自転車 の料金は
１５０ 円であります ♪
さぁ！
渡船に乗り込んで
出発であります ♪
真上に聳 （ そび ） える
若戸大橋の下を潜って
渡船は 進撃して行きます ♪
進撃する事僅か ３ 分
対岸の戸畑側に到着であります ♪
∑( ﾟдﾟ* )
早っ！？
戸畑地区の古い町並みを抜け
北九州市の中心地の
小倉 （ こくら ） を通過していきます！
戸畑地区では 頻発する赤信号と
行く手を阻む路上駐車に
悪戦苦闘されられましたが
日曜の午前中と言うのもあったのだろうか？
小倉市街地は 意外と車が少なく
思ったよりも早く駆け抜ける事が出来ました ♪
小倉の市街地を抜けると
交通量は多いものの
車の流れが良い郊外道路へと
変わっていきます ♪
途中
ニッカウヰスキー 門司 （ もじ ） 工場の
赤煉瓦倉庫前で休憩します ♪
明治 ・ 大正時代からの
古い建物が残る門司地区
赤煉瓦倉庫は なかなか風情があって
いい感じであります ♪
しかも、今が丁度 シーズン の
菜花の黄色との組み合わせが
とっても良いですね ♪ (*´ω｀*)
休憩を終えると
再び門司港に向けて
進撃していきます！
途中…
あそこに浮かぶ島が
かの有名な宮本武蔵と
佐々木小次郎が対決した決戦の地
巌流島ですよ～ ♪
と、銭助隊長から説明を受けます ♪
佐々木小次郎
遅い！ 遅いぞ武蔵！
おのれ… 臆したか！！
宮本武蔵
待たせたなぁ～！
( ´Д`)y━･~~
意味 ｆ …
そう言えば
嫁ちゃんと結婚したての頃
嫁ちゃんの実家からそう遠くない
宮本武蔵が五輪書を認 （ したた ） めたと言う
熊本の霊巌洞を訪れた事があったな。。。
因みに
その霊巌洞の近くには
夏目漱石の草枕に出てくる
峠の茶屋もあります ♪
閑話休題 ｗｗ
巌流島を過ぎると
程なくして
門司港に到着であります ♪
今日は ここで
昼食を摂る事にしょう ♪
って 今宵は ここまで！
この続きはまた
明日以降にでもお話しますよ～ ♪ (＾ｕ＾)ﾉ
♪(´ε｀ )
やっと飯に
ありつけるぅ～ ♪
今回は どんな美味しい人参を
食べるのだろうか？
た～の～し～み～♪
って おっしゃって頂ける方は
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良い雰囲気を醸し出しているね～ ♪
って おっしゃる方は
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楽しみにしておくよ～ ♪
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７２.６ ｋｇ
体脂肪率 : ２５.３ ％
【今日のジョグ風景】
【 ０３ 月 ２５ 日の ジョギング 】
走行距離 : ８.９８ ｋｍ
平均速度 : １０.１８ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : ９.１７ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高ペス : ４:４１ ｍｉｎ／ｋｍ
平均ペス : ６:１４ ｍｉｎ／ｋｍ
獲得標高 : １７.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : １６.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : ６２５.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : １４４.００ ｂｐｍ
最高心拍 : １５９.００ ｂｐｍ
平均気温 : １０.９０ ℃
最低気温 : ９.００ ℃
最高気温 : １５.００ ℃（ 参考値 ）
当月出撃回数 : 14 回 （ 内、ジョグ 5 回 ）
自転車通勤 : 3, 4, 6, 10, 16, 22 日
サイクリング : 12, 18, 24 日
ジョギング : 9, 14, 15, 19, 25 日
イベント :
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
数日前からの天気予報だと
今日の愛しか糸島は 雨だったので
それやったら
どうせ自転車にも乗れんし
休日出勤でもして
小銭ば稼いじゃるか！ (ΦωΦ) ｷｷｷｷ…
と思い
休日出勤に出動したのに
今日の日中は
時折薄日も挿す曇り空に好転し
自転車で出撃するには 全く問題
ナッシング！！ （怒）
の状態でありました！
勿論、悪天候予報だったので
ジテ 通もやってません。。。
(llﾟ益ﾟ)
だ、騙されたばい…
( ´Д`)y━･~~
懐かしいな
小梅太夫 ｗｗ
と言う事で
休日出勤は ノー 残業 デー なので
速攻定時で帰宅して
夕方 ジョグ に繰り出しました ♪
とは言え今日は
自転車に乗ってませんので
ネタ がございません ♪
そう言う時は…
そう！
いつものあれであります ♪ (*^ーﾟ)b
いつもの様に
いつもの如く
自転車 ネタ が無い時には
まだ綴ってなかった
（ 綴り終えてなかった ）
サイクリングネタ を
放出する事にしましょう ♪
(＾－＾)
北九州の ヤツ が
まだ途中だったね ♪
そうですね ♪
と言う事で今宵は
２ 月 ２６ 日 （日） に出撃してきた
緊急企画！
北九州 グルメライド ♪
の続きを綴りたいと思います ♪
その前に
これまでの記事への リンク を
下に貼っておきます ♪
★ その １
★ その ２
★ その ３
それでは
いつもの様に
いつもの如く
記事内の 「 今日 」 とは
２ 月 ２６ 日 （日） の事を表しますので
ご注意下さい ♪ (*^ーﾟ)b
＿＿o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
若戸 （ わかと ） 大橋の袂にある
若戸渡船の若松 （ わかまつ ） 側発着場に
着いたおいら達は ここから渡船に乗って
対岸の戸畑 （ とばた ） 側へと渡ります ♪
大人 １ 人 ＋ 自転車 の料金は
１５０ 円であります ♪
さぁ！
渡船に乗り込んで
出発であります ♪
真上に聳 （ そび ） える
若戸大橋の下を潜って
渡船は 進撃して行きます ♪
進撃する事僅か ３ 分
対岸の戸畑側に到着であります ♪
∑( ﾟдﾟ* )
早っ！？
戸畑地区の古い町並みを抜け
北九州市の中心地の
小倉 （ こくら ） を通過していきます！
戸畑地区では 頻発する赤信号と
行く手を阻む路上駐車に
悪戦苦闘されられましたが
日曜の午前中と言うのもあったのだろうか？
小倉市街地は 意外と車が少なく
思ったよりも早く駆け抜ける事が出来ました ♪
小倉の市街地を抜けると
交通量は多いものの
車の流れが良い郊外道路へと
変わっていきます ♪
途中
ニッカウヰスキー 門司 （ もじ ） 工場の
赤煉瓦倉庫前で休憩します ♪
明治 ・ 大正時代からの
古い建物が残る門司地区
赤煉瓦倉庫は なかなか風情があって
いい感じであります ♪
しかも、今が丁度 シーズン の
菜花の黄色との組み合わせが
とっても良いですね ♪ (*´ω｀*)
休憩を終えると
再び門司港に向けて
進撃していきます！
途中…
あそこに浮かぶ島が
かの有名な宮本武蔵と
佐々木小次郎が対決した決戦の地
巌流島ですよ～ ♪
と、銭助隊長から説明を受けます ♪
佐々木小次郎
遅い！ 遅いぞ武蔵！
おのれ… 臆したか！！
宮本武蔵
待たせたなぁ～！
( ´Д`)y━･~~
意味 ｆ …
そう言えば
嫁ちゃんと結婚したての頃
嫁ちゃんの実家からそう遠くない
宮本武蔵が五輪書を認 （ したた ） めたと言う
熊本の霊巌洞を訪れた事があったな。。。
因みに
その霊巌洞の近くには
夏目漱石の草枕に出てくる
峠の茶屋もあります ♪
閑話休題 ｗｗ
巌流島を過ぎると
程なくして
門司港に到着であります ♪
今日は ここで
昼食を摂る事にしょう ♪
って 今宵は ここまで！
この続きはまた
明日以降にでもお話しますよ～ ♪ (＾ｕ＾)ﾉ
♪(´ε｀ )
やっと飯に
ありつけるぅ～ ♪
今回は どんな美味しい人参を
食べるのだろうか？
た～の～し～み～♪
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ニッカウヰスキー の赤煉瓦倉庫は
良い雰囲気を醸し出しているね～ ♪
って おっしゃる方は
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続きの詳細 レポ を
楽しみにしておくよ～ ♪
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７２.６ ｋｇ
体脂肪率 : ２５.３ ％
【今日のジョグ風景】
【 ０３ 月 ２５ 日の ジョギング 】
走行距離 : ８.９８ ｋｍ
平均速度 : １０.１８ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : ９.１７ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高ペス : ４:４１ ｍｉｎ／ｋｍ
平均ペス : ６:１４ ｍｉｎ／ｋｍ
獲得標高 : １７.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : １６.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : ６２５.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : １４４.００ ｂｐｍ
最高心拍 : １５９.００ ｂｐｍ
平均気温 : １０.９０ ℃
最低気温 : ９.００ ℃
最高気温 : １５.００ ℃（ 参考値 ）
当月出撃回数 : 14 回 （ 内、ジョグ 5 回 ）
自転車通勤 : 3, 4, 6, 10, 16, 22 日
サイクリング : 12, 18, 24 日
ジョギング : 9, 14, 15, 19, 25 日
イベント :
会社を早引けして、久し振りに 後輩Ｓ と サイクリング ♪ ＼(^o^)／
Category： 自転車＆サイクリング 03/24 /2017 (Fri)
２０１７年０３月２４日 （金）
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日は もう少し晴れるのかと
思っていたのですが
一時的に薄日が射したものの
殆ど曇り空の愛しか糸島でありました！
そして今日は
冷たい北東の風が強かったぁ… (´□｀川)
さて、今日は…
会社を午前中で早引けして
久し振りの 後輩Ｓ と一緒に
サイクリング を
楽しんできました～ ♪ ＼(^o^)／
直ぐにでも
詳細を アップ したいのですが
写真 や データ の整理が
まだ終わっていませんので
この詳細 レポ は
明日以降にでもお話しますよ～ ♪
(;^_^A
さ～せん（汗）
щ(`∀´щ)
現在綴り中の
北九州 グルメライド を含めて
４ つの サイクリング が
溜まっているんだけどな！ ｗｗ
Ψ(｀▽´)Ψ
こりゃ当分綴れんな！ ｗｗｗｗｗ
♪(´ε｀ )
内容忘れるなよ～ ♪
会社を早引けして
サイクリング かよ～！ ｗｗｗｗｗ
そりゃぁいかんだろう！！
って 思われた方は
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久し振りに 後輩Ｓ と一緒に
サイクリング に出撃出来て良かったね ♪
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日は もう少し晴れるのかと
思っていたのですが
一時的に薄日が射したものの
殆ど曇り空の愛しか糸島でありました！
そして今日は
冷たい北東の風が強かったぁ… (´□｀川)
さて、今日は…
会社を午前中で早引けして
久し振りの 後輩Ｓ と一緒に
サイクリング を
楽しんできました～ ♪ ＼(^o^)／
直ぐにでも
詳細を アップ したいのですが
写真 や データ の整理が
まだ終わっていませんので
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明日以降にでもお話しますよ～ ♪
(;^_^A
さ～せん（汗）
щ(`∀´щ)
現在綴り中の
北九州 グルメライド を含めて
４ つの サイクリング が
溜まっているんだけどな！ ｗｗ
Ψ(｀▽´)Ψ
こりゃ当分綴れんな！ ｗｗｗｗｗ
♪(´ε｀ )
内容忘れるなよ～ ♪
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サイクリング かよ～！ ｗｗｗｗｗ
そりゃぁいかんだろう！！
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測
改めて、全員の自転車を紹介しま～す ♪ (*^ーﾟ)b
Category： 自転車＆サイクリング 03/23 /2017 (Thu)
２０１７年０３月２３日 （木）
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
昨夜、ネット で確認した天気予報では
今日は 曇り後晴れ （ １０ ％ ） ♪
となっていたので
今日も ジテ 通に出撃する気満々で ( ･ㅂ･)و ̑̑
昨夜の内に
少し多目の空気をタイヤ に事前充填して
２３ 時過ぎには 就寝しました ♪
(＠￣￢￣＠)
おやすみ～ ｚｚｚ
でも…
でも、
ちょっと気に成る事もありました！
それは…
昨夜の ＮＨＫ－ＴＶ の天気予報では
九州南部を中心に
雨が降る予報が出ていたのですが
おいらが暮らす九州北岸の愛しか糸島にも
朝方は 雨雲が僅かに掛かる予報に
なっていたのであります！ (llﾟ益ﾟ)
で…
ジテ 通起床時間の ４ 時 ３０ 分に起きて
スマホ で雨雲 レーダ を確認してみると…
( д) ﾟ ﾟ
もんげぇ～～っ！！
や、やっぱし
雨雲が掛かっとるし！ 〇|￣|＿
と言う事で
今日の ジテ 通は ＤＮＳ として
車通勤時間の ５ 時 ３０ 分までの
＋１ 時間の二度寝を堪能しました ♪
しかーし！！
実際に車通勤をしてみても
路面は 全く濡れてはおらず
通勤途中でも雨粒は
１ 粒たりとも落ちてきませんでした！（怒）
(ﾉ`Д´)ﾉ.:・┻┻
ムキィ ━━━ ッ！！
Ψ(｀▽´)Ψ
ケケケケケケ…
よくある
雨が降る降る詐欺だな！ ｗｗ
( ´Д`)y━･~~
世の中には 色々な詐欺が
蔓延 （ はびこ ） っているので
気を付けるこったな！
と言う事で今宵は
ジテ 通 ネタ もございませんので
２ 月 ２６ 日 （日） に出撃してきた
緊急企画！！
北九州 グルメライド ♪
の続きを綴りたいと思います ♪
おさらいの為に
前回までの記事の リンク を
下に貼っておきます ♪
★ その １
★ その ２
それでは
いつもの様に
いつもの如く
記事内の 「 今日 」 とは
２ 月 ２６ 日 （日） の事を表しますので
ご注意下さい ♪ (*^ーﾟ)b
＿＿o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
ライド の本格開始前の腹ごしらえとして
ぱん工房 タカス （ ブーランジェリー タカス ） で
美味しい パン を堪能したおいら達は
再び進撃していきます ♪
因みに、おいらは
たこ焼きパンを堪能 ♪
(*´Д`)～ ❤
はぁはぁ…
たこ焼き パン
バリウマ ♪
ここからは 北進して
車も信号も少ない ルート で
響灘 （ ひびきなだ ） 沿岸を
目指します！
途中…
銭助さんの愛人 ❤ ゆかちゃん を
チラ 見しながら進撃を続けます ♪
ゆかちゃんの家と庭
何となく小綺麗になっていた感じがしたけど
気のせいだったのかな？ ｗｗ
あ、因みに
銭助さんの愛人 ❤ ゆかちゃん とは
過去の写真ではありますが
こちらの方でございます ♪
ジャン！！
( ´Д`)y━･~~
愛人じゃなくて
愛豚だな！ ｗｗ
更に北進を続け
Ｒ４９５ との合流点の
有毛 （ ありげ ） 交差点を通過！
ここから先は
Ｔａｋｕ ⑧ さん （ ハチさん ） と
今日一緒に走っている ＩＫＫＯさん と
つるんで出走した
福岡 ・ 玄海 センチュリーライド の
コース の一部であります ♪
(*^ーﾟ)b
その時の大会には
今日一緒に走っている テルさん も
別 グループ で出走されていましたよ ♪
で…
福岡 ・ 玄海 センチュリーライド の
折り返し地点の
「 汐入の里 」 の真横を スルー して
その直ぐ先に在る
「 脇田漁港 フィッシャリーナ 」 にて
休憩であります ♪
ここで改めて
みなさんの自転車を
紹介しておきましょう ♪
先ずは
今回が新車お披露目 ライド となった
ニューハイエンドバイク で参加の
ガチアスリート の銭助隊長！！
遠くは 岡山県から参戦の
文科系とは 名ばかりで
平地も登りも速い ＩＫＫＯさん ！！
( ´Д`)y━･~~
ここにも
詐欺が蔓延 （ はびこ ） ってるし ｗｗ
(*^ーﾟ)b
今回は ＩＫＫＯさん が
遠来賞であります ♪
いつも明るく、顔も広く
思い立ったが吉日の行動派
テルさん！！
紅一点の華奢な女子だけど
黙々淡々と激坂も
平気のへっちゃらで登っちゃう
山神様の タラさん！！
竜神様に愛されて
パンク大王様にも愛されて
そして
月に ５００～１０００ ｋｍ も
自転車で走っているにも関わらず
全く痩せる気配が無く
魔人 ブゥ にも愛されてしまった
不肖 Piccolino でございます ♪
休憩 ＆ 談笑を終えたおいら達は
先へと急ぎます！
ここから先は
道幅も広く、車も信号も少ない
コスモス 街道を ６ ｋｍ 程走ります ♪
ここで銭助隊長から…
暫くは 車も信号も少ない一本道なので
フリー 走行区間としますので
飛ばしたい方は バキュ～ン と前に出ても
良いですよ～ ♪
との許可が下りました！
当然、ＩＫＫＯさん と テルさん が
速攻で飛び出すだろうと思っていたのですが
お互いに敬遠し合って
結局誰も飛び出さずに
コスモス 街道が終了～
チ ━━ (´・ω・｀) ━━ ン
と言う事で
マッタリ と進撃し続けて
若戸大橋の袂にある
若戸 （ わかと ） 渡船場発着所
の若松 （ わかまつ ） 側に
到着であります♪
って、今宵は ここまで～！
この続きはまた
明日以降にでもお話しますよ～ ♪ (＾ｕ＾)ﾉ
♪(´ε｀ ) ← 小学生の頃、切手収集が趣味でした ｗｗ
確か…
若戸大橋開通記念切手を
持ってたよな～ ♪
↓ これ！
みなが敬遠し合った
フリー 走行区間では
Piccolino が先陣を切って
人柱になれば良かったんじゃね？ ｗｗ
って おっしゃる方は
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Piccolino は 魔人 ブゥ からも
愛されているんだな！ ｗｗｗ
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体脂肪率 : ２４.６ ％
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
昨夜、ネット で確認した天気予報では
今日は 曇り後晴れ （ １０ ％ ） ♪
となっていたので
今日も ジテ 通に出撃する気満々で ( ･ㅂ･)و ̑̑
昨夜の内に
少し多目の空気をタイヤ に事前充填して
２３ 時過ぎには 就寝しました ♪
(＠￣￢￣＠)
おやすみ～ ｚｚｚ
でも…
でも、
ちょっと気に成る事もありました！
それは…
昨夜の ＮＨＫ－ＴＶ の天気予報では
九州南部を中心に
雨が降る予報が出ていたのですが
おいらが暮らす九州北岸の愛しか糸島にも
朝方は 雨雲が僅かに掛かる予報に
なっていたのであります！ (llﾟ益ﾟ)
で…
ジテ 通起床時間の ４ 時 ３０ 分に起きて
スマホ で雨雲 レーダ を確認してみると…
( д) ﾟ ﾟ
もんげぇ～～っ！！
や、やっぱし
雨雲が掛かっとるし！ 〇|￣|＿
と言う事で
今日の ジテ 通は ＤＮＳ として
車通勤時間の ５ 時 ３０ 分までの
＋１ 時間の二度寝を堪能しました ♪
しかーし！！
実際に車通勤をしてみても
路面は 全く濡れてはおらず
通勤途中でも雨粒は
１ 粒たりとも落ちてきませんでした！（怒）
(ﾉ`Д´)ﾉ.:・┻┻
ムキィ ━━━ ッ！！
Ψ(｀▽´)Ψ
ケケケケケケ…
よくある
雨が降る降る詐欺だな！ ｗｗ
( ´Д`)y━･~~
世の中には 色々な詐欺が
蔓延 （ はびこ ） っているので
気を付けるこったな！
と言う事で今宵は
ジテ 通 ネタ もございませんので
２ 月 ２６ 日 （日） に出撃してきた
緊急企画！！
北九州 グルメライド ♪
の続きを綴りたいと思います ♪
おさらいの為に
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下に貼っておきます ♪
★ その １
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それでは
いつもの様に
いつもの如く
記事内の 「 今日 」 とは
２ 月 ２６ 日 （日） の事を表しますので
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ライド の本格開始前の腹ごしらえとして
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美味しい パン を堪能したおいら達は
再び進撃していきます ♪
因みに、おいらは
たこ焼きパンを堪能 ♪
(*´Д`)～ ❤
はぁはぁ…
たこ焼き パン
バリウマ ♪
ここからは 北進して
車も信号も少ない ルート で
響灘 （ ひびきなだ ） 沿岸を
目指します！
途中…
銭助さんの愛人 ❤ ゆかちゃん を
チラ 見しながら進撃を続けます ♪
ゆかちゃんの家と庭
何となく小綺麗になっていた感じがしたけど
気のせいだったのかな？ ｗｗ
あ、因みに
銭助さんの愛人 ❤ ゆかちゃん とは
過去の写真ではありますが
こちらの方でございます ♪
ジャン！！
( ´Д`)y━･~~
愛人じゃなくて
愛豚だな！ ｗｗ
更に北進を続け
Ｒ４９５ との合流点の
有毛 （ ありげ ） 交差点を通過！
ここから先は
Ｔａｋｕ ⑧ さん （ ハチさん ） と
今日一緒に走っている ＩＫＫＯさん と
つるんで出走した
福岡 ・ 玄海 センチュリーライド の
コース の一部であります ♪
(*^ーﾟ)b
その時の大会には
今日一緒に走っている テルさん も
別 グループ で出走されていましたよ ♪
で…
福岡 ・ 玄海 センチュリーライド の
折り返し地点の
「 汐入の里 」 の真横を スルー して
その直ぐ先に在る
「 脇田漁港 フィッシャリーナ 」 にて
休憩であります ♪
ここで改めて
みなさんの自転車を
紹介しておきましょう ♪
先ずは
今回が新車お披露目 ライド となった
ニューハイエンドバイク で参加の
ガチアスリート の銭助隊長！！
遠くは 岡山県から参戦の
文科系とは 名ばかりで
平地も登りも速い ＩＫＫＯさん ！！
( ´Д`)y━･~~
ここにも
詐欺が蔓延 （ はびこ ） ってるし ｗｗ
(*^ーﾟ)b
今回は ＩＫＫＯさん が
遠来賞であります ♪
いつも明るく、顔も広く
思い立ったが吉日の行動派
テルさん！！
紅一点の華奢な女子だけど
黙々淡々と激坂も
平気のへっちゃらで登っちゃう
山神様の タラさん！！
竜神様に愛されて
パンク大王様にも愛されて
そして
月に ５００～１０００ ｋｍ も
自転車で走っているにも関わらず
全く痩せる気配が無く
魔人 ブゥ にも愛されてしまった
不肖 Piccolino でございます ♪
休憩 ＆ 談笑を終えたおいら達は
先へと急ぎます！
ここから先は
道幅も広く、車も信号も少ない
コスモス 街道を ６ ｋｍ 程走ります ♪
ここで銭助隊長から…
暫くは 車も信号も少ない一本道なので
フリー 走行区間としますので
飛ばしたい方は バキュ～ン と前に出ても
良いですよ～ ♪
との許可が下りました！
当然、ＩＫＫＯさん と テルさん が
速攻で飛び出すだろうと思っていたのですが
お互いに敬遠し合って
結局誰も飛び出さずに
コスモス 街道が終了～
チ ━━ (´・ω・｀) ━━ ン
と言う事で
マッタリ と進撃し続けて
若戸大橋の袂にある
若戸 （ わかと ） 渡船場発着所
の若松 （ わかまつ ） 側に
到着であります♪
って、今宵は ここまで～！
この続きはまた
明日以降にでもお話しますよ～ ♪ (＾ｕ＾)ﾉ
♪(´ε｀ ) ← 小学生の頃、切手収集が趣味でした ｗｗ
確か…
若戸大橋開通記念切手を
持ってたよな～ ♪
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フリー 走行区間では
Piccolino が先陣を切って
人柱になれば良かったんじゃね？ ｗｗ
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７３.５ ｋｇ
体脂肪率 : ２４.６ ％
友人から、サイクリングの目的って何？ って聞かれた！ それは勿論… ( ´)Д(｀)
Category： 自転車＆サイクリング 03/22 /2017 (Wed)
２０１７年０３月２２日 （水）
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今週の月曜日
３ 月 ２０ 日の 春分の日 は
休日出勤だったんだけど
始業後間もなく
仕事上の大きな トラブル の報告が入り
以降 今日まで
その対応に追われている
Piccolino であります ♪
今尚、根本的な解決はしておらず
暫くは 精神的に
ダメージ を受け続けるであろう
Piccolino であります ♪
もう既に
久々の不整脈が頻発している
Piccolino であります ♪
щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…
ガラス の心臓だからな！ ｗｗ
Ψ(｀▽´)Ψ
だけどその割には
ブログ を毎日
アップ しているよな！ ｗｗ
このままでは…
このままでは
おいらの デリケート な ハート が
押し潰されてしまう！！
昨日、一昨日は
天気が優れなかったけど
今日は 朝から天気が良い ♪
ここ ３ 日間で
二次曲線的に蓄積した ストレス を
放出する為にも…
今日は 絶対
ジテ 通に出撃せなぁ
いかんめーもーん！！ ヽ(`Д´o)ﾉ
と言う事で
６ 日振りの ジテ 通に
出撃であります ♪
(＾－＾)
その間に一度
サイクリング には
出撃しているけどね ♪
昨夜の天気予報では
今朝の最低気温は ８ ℃
と言われていましたが
おいらの ジテ 通 ルート では…
★ 平均気温 ： ４.４ ℃
★ 最低気温 ： ２.０ ℃
でありました ♪
まぁ…
暑くもなく、寒くもなく ｗｗ
休憩無しの ノンストップ ジテ 通で走る分には
丁度いい気温でありました ♪
(((寒ﾟﾟДﾟﾟ寒)))
ブルブルブル…
この温度が丁度いいだなんて
自転車海苔は やっぱり アホ だな！ ｗｗ
Ψ(｀▽´)Ψ
てか、Piccolino が
アホ なんだろ！ ｗｗｗ
にしてもここ最近は
日が経つ毎に日の出時刻が
早くなっていきます！
つい先日までの日の出時刻は
７ 時を過ぎていたのですが
今日なんて ６ 時 １８ 分ですよ！
６ 時 １８ 分！！ ＠ 福岡
段々と日が出ている時間が
長く成っていきます ♪
こうなってくると サイクリング 意欲が
より一層高まるってもんであります ♪
日の出から日の入りまで
長い時間たっぷりと
サイクリング を楽しめますからね ♪
日中の時間が短い冬の暗黒時代に
日中の時間が長くなったら
遠乗りをして
ここに行って…
あそこ行って…
そして
この美味いモンを食べて ♪
あの美味いモンを食べて ♪
と、妄想ばかりが膨らんでいました ♪
★ ちゃんぽん ⇒ 花 ⇒ 餅 サイクリング ♪
★ 烏賊 ⇒ バーガー サイクリング ♪
★ フルーツ ⇒ 海鮮 サイクリング ♪
★ お肉 モリモリ 盛り沢山 サイクリング ♪
★ お馬さん サイクリング ♪
★ 魚介 ラーメン サイクリング ♪
などなど妄想は 尽きません！ (*´﹃｀*)
( ´Д`)y━･~
ホント に
食い モン ばかりだな ｗ
以前、友人から
Piccolino の サイクリング の
目的って何？
って 聞かれたことがあります！
勿論、おいらの サイクリング 目的の大半は
美味い食い モン が目当てなのであります ♪
(＠￣￢￣＠)
嗚呼…
今、妄想しただけでも
口の中一杯に
ヨダレ が溢れ出てきます ｗｗ
щ(`∀´щ)
月に ５００ ｋｍ 以上も
自転車に乗っているのに
全然痩せない訳が分かったぜ！ｗｗｗ
取り敢えずは
この ブログ を アップ し終えたら
ルートラボ と グーグルアース で
予行演習を兼ねた
バーチャルサイクリング に出撃だな ♪
♪(´ε｀ )
ヨダレ 拭けよ～ ♪
ああでもない！
こうでもない！
と妄想しながら
ルートラボ や グーグルアース で
サイクリング 計画を練るのも楽しいよね～ ♪
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美味しい食べ物だよな！ ｗｗｗ
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仕事上の大きな トラブル で
大した ダメージ は 受けてないんじゃね？ ｗｗｗ
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７２.５ ｋｇ
体脂肪率 : ２５.４ ％
【今日のジテ通風景】
【 ０３ 月 ２２ 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 ３１.４２ ： 復 ３１.７７ ｋｍ
平均速度 : 往 ２７.１４ ： 復 ２８.９２ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : 往 ２４.６５ ： 復 ２７.６１ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高速度 : 往 ４０.５０ ： 復 ４３.３０ ｋｍ／ｈ
平均回転 : 往 ９０.００ ： 復 ９４.００ ｒｐｍ
最高回転 : 往１１９.００ ： 復１１８.００ ｒｐｍ
獲得標高 : 往 ６８.００ ： 復 ８８.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : 往 ７３.００ ： 復 ８８.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : 往６８６.００ ： 復７９５.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : 往１３６.００ ： 復１５１.００ ｂｐｍ
最高心拍 : 往１６７.００ ： 復１７３.００ ｂｐｍ
平均気温 : 往 ４.４０ ： 復 ５.７０ ℃
最低気温 : 往 ２.００ ： 復 ４.００ ℃
最高気温 : 往 １３.００ ： 復 ９.００ ℃（ 参考値 ）
当月出撃回数 : 12 回 （ 内、ジョグ 4 回 ）
自転車通勤 : 3, 4, 6, 10, 16, 22 日
サイクリング : 12, 18 日
ジョギング : 9, 14, 15, 19 日
イベント :
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今週の月曜日
３ 月 ２０ 日の 春分の日 は
休日出勤だったんだけど
始業後間もなく
仕事上の大きな トラブル の報告が入り
以降 今日まで
その対応に追われている
Piccolino であります ♪
今尚、根本的な解決はしておらず
暫くは 精神的に
ダメージ を受け続けるであろう
Piccolino であります ♪
もう既に
久々の不整脈が頻発している
Piccolino であります ♪
щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…
ガラス の心臓だからな！ ｗｗ
Ψ(｀▽´)Ψ
だけどその割には
ブログ を毎日
アップ しているよな！ ｗｗ
このままでは…
このままでは
おいらの デリケート な ハート が
押し潰されてしまう！！
昨日、一昨日は
天気が優れなかったけど
今日は 朝から天気が良い ♪
ここ ３ 日間で
二次曲線的に蓄積した ストレス を
放出する為にも…
今日は 絶対
ジテ 通に出撃せなぁ
いかんめーもーん！！ ヽ(`Д´o)ﾉ
と言う事で
６ 日振りの ジテ 通に
出撃であります ♪
(＾－＾)
その間に一度
サイクリング には
出撃しているけどね ♪
昨夜の天気予報では
今朝の最低気温は ８ ℃
と言われていましたが
おいらの ジテ 通 ルート では…
★ 平均気温 ： ４.４ ℃
★ 最低気温 ： ２.０ ℃
でありました ♪
まぁ…
暑くもなく、寒くもなく ｗｗ
休憩無しの ノンストップ ジテ 通で走る分には
丁度いい気温でありました ♪
(((寒ﾟﾟДﾟﾟ寒)))
ブルブルブル…
この温度が丁度いいだなんて
自転車海苔は やっぱり アホ だな！ ｗｗ
Ψ(｀▽´)Ψ
てか、Piccolino が
アホ なんだろ！ ｗｗｗ
にしてもここ最近は
日が経つ毎に日の出時刻が
早くなっていきます！
つい先日までの日の出時刻は
７ 時を過ぎていたのですが
今日なんて ６ 時 １８ 分ですよ！
６ 時 １８ 分！！ ＠ 福岡
段々と日が出ている時間が
長く成っていきます ♪
こうなってくると サイクリング 意欲が
より一層高まるってもんであります ♪
日の出から日の入りまで
長い時間たっぷりと
サイクリング を楽しめますからね ♪
日中の時間が短い冬の暗黒時代に
日中の時間が長くなったら
遠乗りをして
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当月出撃回数 : 12 回 （ 内、ジョグ 4 回 ）
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ジョギング : 9, 14, 15, 19 日
イベント :
他人の高級自転車で レース に参戦！ ｗｗｗ 的な… (；´Д`A さーせん…
Category： 自転車＆サイクリング 03/21 /2017 (Tue)
２０１７年０３月２１日 （火）
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
昨日の ブロ グ記事 タイトル を
新車の ハイエンドロードバイク 披露 ♪ v(＾－＾)v
と銘打って
チャリ 友 ／ 銭助さん の
新車 ハイエンドバイク の披露も兼ねた
サイクリング （ その１ ） を綴ったんだけど
昨日 ・ 今日の スマッシュヒット 的な
ブログアクセス 数を見てみると
他人の褌 （ ふんどし ） で相撲を取った感が
半端ない Piccolino であります！ (;^_^A
щ(`∀´щ)
他人の高級自転車で レース に参戦！
って ヤツ だな！ ｗｗｗｗｗ
弁明させて頂きますと
特に考えもせずに
思い付いたものを
さらりと付けた タイトル であり
意図して狙った タイトル では
決してござぁ～せん！ (；´Д`A
(ΦωΦ)
キキキキキキ…
狙いすまして付けた
タイトル だな！ ｗｗ
( ´Д`)y━･~~
釣りだな！
フィッシング 詐欺だな！
さ、さて… (･ω･;A)
きょ、今日の愛しか糸島は
昨日からの雨が昼前まで続き
今日も ジテ 通には
出撃できませんでした (T^T)
なので今宵も ネタ 無しなので
昨日に続き
２ 月 ２６ 日 （日） に出撃してきた
臨時企画！
北九州 グルメライド ♪
に付いて綴りたいと思います ♪
では、おさらいの為に
昨日の記事への リンク を
貼り付けておきましょう♪
★ その １
Ψ(｀▽´)Ψ
吊り タイトル 記事へのな！ ｗｗ
それでは
いつもの様に
いつもの如く
記事内の今日とは
２ 月 ２６ 日 （日） の事を表しますので
ご注意下さい ♪ (*^ーﾟ)b
＿＿o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
銭助さん ライド の際の集合の地は
お約束の 本城陸上競技場 ♪
全員が集結し
準備を整えた後に
集合写真を撮影してから
出発であります ♪
そしてこれまた
銭助さん ライド では お約束なんですが
本城陸上競技場から約 ５ ｋｍ 程離れた
人気の パン 屋さん
ぱん工房 タカス （ ブーランジェリー タカス ）
で、いつもの腹ごしらえでございます ｗｗ
いつ来ても
この店は お客さんが一杯で
商品を見て回るのも
あまり身動きが取れずに
苦労します！ ｗｗ
銭助さん ライド に参加した際
おいらは いつもここで
フランスパン 系の固い パン を買ってしまい
咀嚼するのに （ 食べるのに ） 時間が掛かり
みんなに遅れを取っていたので
今日は 柔らか系を チョイス ♪
(´・3・`)
今日もその事を忘れて
フランスパン 系を
買おうとしてたよね。。。
で…
今日おいらが買った パン は…
こちら！
ナポリタンパン と…
たこ焼き パン！ ｗｗ
∑( ﾟдﾟ* )
た、たこ焼き！？
そう！
たこ焼き パン であります！ ｗｗｗ
以前から食べてみたい ♪
と思っていたのですが
いつも フランスパン 系が目に止まり
買うのを忘れていたので
今日は 忘れずに
見事 ゲット 出来ましたよ～ ♪ ( ･ㅂ･)و ̑̑ アイガリッ！
見た目は 正に たこ焼き！ ｗｗ
たこ焼き ソース で コーティング され
青海苔 と 鰹節 が トッピング！ 笑
で、実際に一口食べてみると
パン生地は モチモチ で
食感は 間違いなく たこ焼き！！
そして
口の中に ソース と 鰹節 の香りが
一気に広がって
正真正銘間違いなく たこ焼き！ ｗｗｗｗｗ
マジ で驚きです！！
噛み続けていくと
生地が…
ああ！
やっぱり パン なんだ！
と辛うじて分かるくらい！
更に食べ続けると
パン の中には
沢山の刻みたこが包まれていました！？
もうこう成ってくると
パン だとは一切感じず
特大粒のたこ焼きを
食べている様な錯覚に
陥りましたよ！ ｗｗｗ
この記事を書いているだけで
涎が出てきます！ ｗｗｗ
う～ん、これは
嫁ちゃんや子供達にも
食べさせてやりたい！
特に食いしん坊の娘ちゃんに
食べさせてやりたい！ ｗｗ
次回も
このたこ焼き パン は
マスト だな… (￣ー￣) ﾆﾔﾘ
って、今宵は ここまで！
この続きはまた
明日以降にでもお話しますよ～ ♪ (＾ｕ＾)ﾉ
♪(´ε｀ )
食いしん坊は
遺伝するんだね～ ♪
Ｏｈ！ たこ焼き パン
食べてみた～い ♪♪♪
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他人の高級自転車で レース に参戦！
って ヤツ だな！ ｗｗｗｗｗ
弁明させて頂きますと
特に考えもせずに
思い付いたものを
さらりと付けた タイトル であり
意図して狙った タイトル では
決してござぁ～せん！ (；´Д`A
(ΦωΦ)
キキキキキキ…
狙いすまして付けた
タイトル だな！ ｗｗ
( ´Д`)y━･~~
釣りだな！
フィッシング 詐欺だな！
さ、さて… (･ω･;A)
きょ、今日の愛しか糸島は
昨日からの雨が昼前まで続き
今日も ジテ 通には
出撃できませんでした (T^T)
なので今宵も ネタ 無しなので
昨日に続き
２ 月 ２６ 日 （日） に出撃してきた
臨時企画！
北九州 グルメライド ♪
に付いて綴りたいと思います ♪
では、おさらいの為に
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★ その １
Ψ(｀▽´)Ψ
吊り タイトル 記事へのな！ ｗｗ
それでは
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２ 月 ２６ 日 （日） の事を表しますので
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本城陸上競技場から約 ５ ｋｍ 程離れた
人気の パン 屋さん
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で、いつもの腹ごしらえでございます ｗｗ
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商品を見て回るのも
あまり身動きが取れずに
苦労します！ ｗｗ
銭助さん ライド に参加した際
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咀嚼するのに （ 食べるのに ） 時間が掛かり
みんなに遅れを取っていたので
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買おうとしてたよね。。。
で…
今日おいらが買った パン は…
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た、たこ焼き！？
そう！
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一気に広がって
正真正銘間違いなく たこ焼き！ ｗｗｗｗｗ
マジ で驚きです！！
噛み続けていくと
生地が…
ああ！
やっぱり パン なんだ！
と辛うじて分かるくらい！
更に食べ続けると
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沢山の刻みたこが包まれていました！？
もうこう成ってくると
パン だとは一切感じず
特大粒のたこ焼きを
食べている様な錯覚に
陥りましたよ！ ｗｗｗ
この記事を書いているだけで
涎が出てきます！ ｗｗｗ
う～ん、これは
嫁ちゃんや子供達にも
食べさせてやりたい！
特に食いしん坊の娘ちゃんに
食べさせてやりたい！ ｗｗ
次回も
このたこ焼き パン は
マスト だな… (￣ー￣) ﾆﾔﾘ
って、今宵は ここまで！
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２０１７年０３月２０日 （月） 春分の日
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日の愛しか糸島は
昼前から雨が降ってきました！
ま、予報通りですね。。。
数日前から予報されていた事なので
どうせ自転車に乗れんなら
仕事でもやっちゃるか！
と言う事で
今日のおいらは
休日出勤でありました ♪
щ(`∀´щ)
雨で サイクリング に出撃できないなら
休日出勤で小遣い稼ぎってかぁ？ ｗｗｗ
いやいや！
天気予報が外れて雨が降らなければ
ジテ 通に出撃するつもりだったので
残念には思っていますよ ♪
さて…
休日出勤の時は ノー 残業 デー なので
速攻定時で帰宅するものの
帰宅しても尚
雨は降り続いていましたので
今日は 夕方 ジョグ も
お休みであります 〇|￣|＿
サイクリング も ナッシング！
ジテ 通も ナッシング！
ジョグ も ナッシング！
と言う事で
ブログネタ も全く ナッシング！ ｗｗｗ
ですので
今宵は 過去に出撃して
まだ ブログ に アップ していなかった
サイクリングネタ を
ちょび～っとだけ
放出する事にしましょう ♪
今宵放出する ネタ は
２ 月 ２６ 日 （日） に出撃してきた
臨時企画！
北九州 グルメライド ♪
に付いて綴りたいと思います ♪
いつもの様に
いつもの如く
記事内の今日とは
２ 月 ２６ 日 （日） の事を表しますので
ご注意下さい ♪ (*^ーﾟ)b
＿＿o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
２ 月 ２６ 日 （日） から遡ること
丁度 １ 週間の １９ 日 （日） の夜
北九州の チャリ 友
銭助さん の ブログ を拝見していると
来週の日曜日は 三岳梅林に
梅見 ライド でも行ってみようかな？
と呟いてらっしゃったので
おいらが コメ を入れて
こんなやり取りがなされました ♪
すると後日
銭助さんから メール が入り
調査の結果
三岳梅林は 山手にある為に
梅の咲き具合が遅れ気味で
時期尚早との事でした！
それに…
(ΦωΦ)
ナンカ ウマイモンモ クイタイ…
と言うのなら
門司方面の グルメライド に
行きましょう ♪
お友達も誘っていいですよ ♪
との事でしたので
人数があまり多くなっても動きが取れませんし
ホスト 役の銭助さんに
ご迷惑が掛かるといけませんので
数人だけに声を掛けました ♪
で、今回
銭助さん と おいら 以外に集まったのが
テルさん と タラさん と ＩＫＫＯさん
であります ♪
テルさん と タラさんは 福岡市在住なんですが
ＩＫＫＯさん は 岡山県倉敷市在住！
あまりにも遠方なので
声を掛けまいかと一瞬迷いましたが
声を掛けてくれたら
喜んで出撃したのにぃ～ o(｀ω´ )o
と後で言われかねませんでしたので
念の為に声を掛けてみると…
速攻の二つ返事で参加する意向の レス が
返ってきました！ ｗｗｗ
流石は 行動派の文科系！
恐るべし ＩＫＫＯさん ！ ｗｗ
と言う事で今日は
朝 ７ 時前に自宅を出発し
前原有料道路 ＆ 福岡都市高速 で
交通の流れが悪い福岡市を一気に パス して
残りは 下道 （ したみち ） の
国道３号線を登って
北九州まで一っ飛びであります ♪
今日の集合場所…
つーか、銭助さん ライド の集合場所は
いつもの本城陸上競技場であります！
おいらは ８ 時に到着で
出発時間までは
まだあと １ 時間あります ♪
駐車場を見てみると…
ＩＫＫＯさん の車が
既に停まっていました！
てか、ＩＫＫＯさん…
前日に到着して
ここの駐車場で車中泊した模様 ｗ
しかもおいらが到着した時には
駐車場内を何度も何度もぐるぐる回り
アップ していました！ ｗｗ
時折、片足 ペダリング の
コソ 練習なんかもやっていまよ～！ ｗｗ
植栽越しに車を止めて
車の中から盗撮するも
ＩＫＫＯさん は
全くおいらには 気付きません！ ｗ
業を煮やしたおいらは
クラクション を
「 ぷっ 」 と鳴らしてご挨拶 ♪
久し振りの再会で
談笑を楽しみました ♪
少しすると
銭助さんも登場であります ♪
銭助さんは買ったばかりの
ハイエンドロードバイク で参戦であります！
Wilier Cento 1 Air です！
新型 デュラ に ボラワンホイール！
それに、カーボンハンドル で決めています！
全体的に黒で纏め
とても精悍で締まった感じがしますね ♪
ガチアスリート の銭助さんが
こんなんに乗ったら鬼に金棒！
凶器であります！
いや！ 反則であります！ ｗｗｗ
(*´Д`)
はぁはぁ…
格好ええ… ❤
この後
テルさん と タラさん も集結 ♪
テルさん の Bianchi
この バイク も凶器 バイク であります！ ｗｗｗ
タラさん の Raleigh
ＩＫＫＯさん の Pinarello
そして
おいら の Pinarello
よく見ると
ＩＫＫＯさん の バーテープ
ちょいと風変わりな モノ が
付いています！
着物の生地で出来た バーテープ らしい！
でも…
生地が直ぐに伸びて緩むので
良くないとの事でした ｗ
さぁ、今日は
この ５ 人で出発しますよ～ ♪
左から…
ＩＫＫＯさん （ 倉敷市 ）
おいら （ 愛しか糸島市 ）
銭助さん （ 北九州市 ）
タラさん （ 福岡市 ）
テルさん （ 福岡市 ）
って、今宵は ここまで！
この続きは また
明日以降にでもお話しますよ ♪ (*^ーﾟ)b
♪(´ε｀ )
安全運転で
楽しんできぃ～ ♪
仲間が集まってのご一緒 ライド ♪
楽しいよね～ ♪
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羨ましいよね～ ♪
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７４.１ ｋｇ
体脂肪率 : ２３.２ ％
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日の愛しか糸島は
昼前から雨が降ってきました！
ま、予報通りですね。。。
数日前から予報されていた事なので
どうせ自転車に乗れんなら
仕事でもやっちゃるか！
と言う事で
今日のおいらは
休日出勤でありました ♪
щ(`∀´щ)
雨で サイクリング に出撃できないなら
休日出勤で小遣い稼ぎってかぁ？ ｗｗｗ
いやいや！
天気予報が外れて雨が降らなければ
ジテ 通に出撃するつもりだったので
残念には思っていますよ ♪
さて…
休日出勤の時は ノー 残業 デー なので
速攻定時で帰宅するものの
帰宅しても尚
雨は降り続いていましたので
今日は 夕方 ジョグ も
お休みであります 〇|￣|＿
サイクリング も ナッシング！
ジテ 通も ナッシング！
ジョグ も ナッシング！
と言う事で
ブログネタ も全く ナッシング！ ｗｗｗ
ですので
今宵は 過去に出撃して
まだ ブログ に アップ していなかった
サイクリングネタ を
ちょび～っとだけ
放出する事にしましょう ♪
今宵放出する ネタ は
２ 月 ２６ 日 （日） に出撃してきた
臨時企画！
北九州 グルメライド ♪
に付いて綴りたいと思います ♪
いつもの様に
いつもの如く
記事内の今日とは
２ 月 ２６ 日 （日） の事を表しますので
ご注意下さい ♪ (*^ーﾟ)b
＿＿o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
２ 月 ２６ 日 （日） から遡ること
丁度 １ 週間の １９ 日 （日） の夜
北九州の チャリ 友
銭助さん の ブログ を拝見していると
来週の日曜日は 三岳梅林に
梅見 ライド でも行ってみようかな？
と呟いてらっしゃったので
おいらが コメ を入れて
こんなやり取りがなされました ♪
すると後日
銭助さんから メール が入り
調査の結果
三岳梅林は 山手にある為に
梅の咲き具合が遅れ気味で
時期尚早との事でした！
それに…
(ΦωΦ)
ナンカ ウマイモンモ クイタイ…
と言うのなら
門司方面の グルメライド に
行きましょう ♪
お友達も誘っていいですよ ♪
との事でしたので
人数があまり多くなっても動きが取れませんし
ホスト 役の銭助さんに
ご迷惑が掛かるといけませんので
数人だけに声を掛けました ♪
で、今回
銭助さん と おいら 以外に集まったのが
テルさん と タラさん と ＩＫＫＯさん
であります ♪
テルさん と タラさんは 福岡市在住なんですが
ＩＫＫＯさん は 岡山県倉敷市在住！
あまりにも遠方なので
声を掛けまいかと一瞬迷いましたが
声を掛けてくれたら
喜んで出撃したのにぃ～ o(｀ω´ )o
と後で言われかねませんでしたので
念の為に声を掛けてみると…
速攻の二つ返事で参加する意向の レス が
返ってきました！ ｗｗｗ
流石は 行動派の文科系！
恐るべし ＩＫＫＯさん ！ ｗｗ
と言う事で今日は
朝 ７ 時前に自宅を出発し
前原有料道路 ＆ 福岡都市高速 で
交通の流れが悪い福岡市を一気に パス して
残りは 下道 （ したみち ） の
国道３号線を登って
北九州まで一っ飛びであります ♪
今日の集合場所…
つーか、銭助さん ライド の集合場所は
いつもの本城陸上競技場であります！
おいらは ８ 時に到着で
出発時間までは
まだあと １ 時間あります ♪
駐車場を見てみると…
ＩＫＫＯさん の車が
既に停まっていました！
てか、ＩＫＫＯさん…
前日に到着して
ここの駐車場で車中泊した模様 ｗ
しかもおいらが到着した時には
駐車場内を何度も何度もぐるぐる回り
アップ していました！ ｗｗ
時折、片足 ペダリング の
コソ 練習なんかもやっていまよ～！ ｗｗ
植栽越しに車を止めて
車の中から盗撮するも
ＩＫＫＯさん は
全くおいらには 気付きません！ ｗ
業を煮やしたおいらは
クラクション を
「 ぷっ 」 と鳴らしてご挨拶 ♪
久し振りの再会で
談笑を楽しみました ♪
少しすると
銭助さんも登場であります ♪
銭助さんは買ったばかりの
ハイエンドロードバイク で参戦であります！
Wilier Cento 1 Air です！
新型 デュラ に ボラワンホイール！
それに、カーボンハンドル で決めています！
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ＩＫＫＯさん の バーテープ
ちょいと風変わりな モノ が
付いています！
着物の生地で出来た バーテープ らしい！
でも…
生地が直ぐに伸びて緩むので
良くないとの事でした ｗ
さぁ、今日は
この ５ 人で出発しますよ～ ♪
左から…
ＩＫＫＯさん （ 倉敷市 ）
おいら （ 愛しか糸島市 ）
銭助さん （ 北九州市 ）
タラさん （ 福岡市 ）
テルさん （ 福岡市 ）
って、今宵は ここまで！
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【 今日の健康診断 】
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体脂肪率 : ２３.２ ％
食べ過ぎて、お腹一杯の状態で走った結果… ((((;ﾟ;Д;ﾟ)))
Category： お出掛け 03/19 /2017 (Sun)
２０１７年０３月１９日 （日）
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日も愛しか糸島は
良い天気でしたね～ ♪ (●´ω｀●)
щ(`∀´щ)
ＰＭ ２.５ か 黄砂 か 花粉 で
白く霞んでいたけどな！ ｗ
大気が汚れてても
自転車海苔は 気にする事もなく
自転車に乗るんだけどね～ ♪ (●´ω｀●)
(＾－＾)
今日も乗り捲ったんだね！
今日は 所用で
自転車には 乗れなかっただよね～ (●´ω｀●)
( ﾟдﾟ)､
ちっ！
今日は 昼前に家族全員で
墓参りに行ってきました～ ♪ (●´ω｀●)
(＾－＾)
そうか…
お彼岸だからね ♪
お寺の周りに植えられている
桜は まだ全然咲いていませんでしたが
モクレン は 満開でしたね～ ♪
黄色く可愛い タンポポ も
咲いていましたよ～ ♪
その脇には
可愛くて可憐な
オオイヌノフグリ も
咲いていましたね～ ♪
おいらは この
オオイヌノフグリ 好きですね～ ♪
この可愛い オオイヌノフグリ
漢字で書くと凄いんですよね～ ♪
知っていますか？
どの様に書くかと言うと…
大犬の陰嚢！！
って書くんだよね～ 笑
即ち…
大犬の タマタマ なんだよね～ ( *´艸｀)
こんなに可愛くて
可憐な花なんだけど
名前が可哀想だよね～
(｡-_-｡)
実が タマタマ に似てるからね…
で…
おいらが草花を愛でている間に
婆ちゃんはと言うと…
ツワブキ の春芽を
ゲット していました！ ｗｗ
(*´﹃｀*)
ツワブキ の炊いたんは
美味かよね～（涎）
墓参りの後は
婆ちゃんの希望で
資さんうどんへ Ｇｏ！
婆ちゃんは
愛しか糸島の ソウルフード の
牧のうどん よりも
資さんうどん の方が
好きなのであります！ ｗｗ
おみやで
資さんうどん名物の
牡丹餅を ゲット ｗｗ
(´・ω・)_／
写真は ネット より借用 ♪
帰宅してから直ぐに
牡丹餅は 美味しく頂きました ♪
それからがもう
今日は 間食の嵐で…
途中で約 １ 時間の昼寝を交えつつ
クッキー に
頂き物の饅頭に
林檎 ジュース
フレッシュ苺に
珈琲に
嫁ちゃん手作りの苺 ロールケーキ ♪
( ´)Д(｀)
も、もう食えん ｗ
この後、再び うとうと と
夕寝を仕掛かりましたが…
このままやったら…
このままやったら
いかんめーもーん！！ (｀Д´)ノ
と言う事で
パンパン に膨らんだお腹を揺さ振りながら
夕方 ジョグ に出撃～ ♪
土手には 沢山の土筆が
顔を出していましたよ ♪
(´・3・`)
もう、開き切ってるし…
どうです！ この景色！！
サイコー でしょ ♪
景色は サイコー でしたが
今日の ジョグ は 最悪でした！
食べ過ぎてお腹が パンパン の状態で
ジョグ なんてやるもんじゃないですね！
走りながら胃の中で
たぷんたぷんと音がしていました！ ｗｗ
そして時折
込み上げてくる モノ が！ ｗｗ
だけど何とか堪えて
走り続けましたよ～
すると今度は
下から催してきました！ ｗｗ
田舎道を走っていたので
コンビニ なんかはありません！
帰宅まで我慢しようと思いましたが
もう辛抱堪らなくなってきました！ ｗｗ
すると…
(´・3・`)
すると？
休日の工事現場に
簡易 トイレ を発見 ♪♪♪
それはもう…
荒野に輝く
お花畑みたいでしたよ ♪
緊急を要していたので
勝手にお借りしました ♪
ドア を開けると
トイレットペーパー もありました ♪♪♪
速攻で駆け込み…
(*´Д`)
はぁはぁ ❤
事無きを得ました！ ｗｗｗｗｗ
この後の脚と体が
軽いこと！ 軽いこと！ ｗｗ
気持ちも軽くなって
ルンルン で帰宅しましたよ～ ♪ (*￣∇￣)ノ
♪(´ε｀ )
マジ で
やばかったね～ ♪
自転車ならまだしも
腹一杯で ジョグ は 無謀だよ！ ｗｗ
って おっしゃる方は
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７３.４ ｋｇ
体脂肪率 : ２５.７ ％
【 ０３ 月 １９ 日の ジョギング 】
走行距離 : ８.６２ ｋｍ
平均速度 : ８.９１ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : １０.２５ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高ペス : ５:０７ ｍｉｎ／ｋｍ
平均ペス : ６:４４ ｍｉｎ／ｋｍ
獲得標高 : １０.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : １３.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : ５９１.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : １３３.００ ｂｐｍ
最高心拍 : １４３.００ ｂｐｍ
平均気温 : １３.７０ ℃
最低気温 : １１.００ ℃
最高気温 : ２０.００ ℃（ 参考値 ）
当月出撃回数 : 11 回 （ 内、ジョグ 4 回 ）
自転車通勤 : 3, 4, 6, 10, 16 日
サイクリング : 12, 18 日
ジョギング : 9, 14, 15, 19 日
イベント :
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日も愛しか糸島は
良い天気でしたね～ ♪ (●´ω｀●)
щ(`∀´щ)
ＰＭ ２.５ か 黄砂 か 花粉 で
白く霞んでいたけどな！ ｗ
大気が汚れてても
自転車海苔は 気にする事もなく
自転車に乗るんだけどね～ ♪ (●´ω｀●)
(＾－＾)
今日も乗り捲ったんだね！
今日は 所用で
自転車には 乗れなかっただよね～ (●´ω｀●)
( ﾟдﾟ)､
ちっ！
今日は 昼前に家族全員で
墓参りに行ってきました～ ♪ (●´ω｀●)
(＾－＾)
そうか…
お彼岸だからね ♪
お寺の周りに植えられている
桜は まだ全然咲いていませんでしたが
モクレン は 満開でしたね～ ♪
黄色く可愛い タンポポ も
咲いていましたよ～ ♪
その脇には
可愛くて可憐な
オオイヌノフグリ も
咲いていましたね～ ♪
おいらは この
オオイヌノフグリ 好きですね～ ♪
この可愛い オオイヌノフグリ
漢字で書くと凄いんですよね～ ♪
知っていますか？
どの様に書くかと言うと…
大犬の陰嚢！！
って書くんだよね～ 笑
即ち…
大犬の タマタマ なんだよね～ ( *´艸｀)
こんなに可愛くて
可憐な花なんだけど
名前が可哀想だよね～
(｡-_-｡)
実が タマタマ に似てるからね…
で…
おいらが草花を愛でている間に
婆ちゃんはと言うと…
ツワブキ の春芽を
ゲット していました！ ｗｗ
(*´﹃｀*)
ツワブキ の炊いたんは
美味かよね～（涎）
墓参りの後は
婆ちゃんの希望で
資さんうどんへ Ｇｏ！
婆ちゃんは
愛しか糸島の ソウルフード の
牧のうどん よりも
資さんうどん の方が
好きなのであります！ ｗｗ
おみやで
資さんうどん名物の
牡丹餅を ゲット ｗｗ
(´・ω・)_／
写真は ネット より借用 ♪
帰宅してから直ぐに
牡丹餅は 美味しく頂きました ♪
それからがもう
今日は 間食の嵐で…
途中で約 １ 時間の昼寝を交えつつ
クッキー に
頂き物の饅頭に
林檎 ジュース
フレッシュ苺に
珈琲に
嫁ちゃん手作りの苺 ロールケーキ ♪
( ´)Д(｀)
も、もう食えん ｗ
この後、再び うとうと と
夕寝を仕掛かりましたが…
このままやったら…
このままやったら
いかんめーもーん！！ (｀Д´)ノ
と言う事で
パンパン に膨らんだお腹を揺さ振りながら
夕方 ジョグ に出撃～ ♪
土手には 沢山の土筆が
顔を出していましたよ ♪
(´・3・`)
もう、開き切ってるし…
どうです！ この景色！！
サイコー でしょ ♪
景色は サイコー でしたが
今日の ジョグ は 最悪でした！
食べ過ぎてお腹が パンパン の状態で
ジョグ なんてやるもんじゃないですね！
走りながら胃の中で
たぷんたぷんと音がしていました！ ｗｗ
そして時折
込み上げてくる モノ が！ ｗｗ
だけど何とか堪えて
走り続けましたよ～
すると今度は
下から催してきました！ ｗｗ
田舎道を走っていたので
コンビニ なんかはありません！
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もう辛抱堪らなくなってきました！ ｗｗ
すると…
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それはもう…
荒野に輝く
お花畑みたいでしたよ ♪
緊急を要していたので
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(*´Д`)
はぁはぁ ❤
事無きを得ました！ ｗｗｗｗｗ
この後の脚と体が
軽いこと！ 軽いこと！ ｗｗ
気持ちも軽くなって
ルンルン で帰宅しましたよ～ ♪ (*￣∇￣)ノ
♪(´ε｀ )
マジ で
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自転車通勤 : 3, 4, 6, 10, 16 日
サイクリング : 12, 18 日
ジョギング : 9, 14, 15, 19 日
イベント :
独り ボッチ の ボッチライド だけど… ボッチライド も楽しいんだよ ♪ (｡-_-｡)
Category： 自転車＆サイクリング 03/18 /2017 (Sat)
２０１７年０３月１８日 （土）
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日の愛しか糸島は
晴れとの予報が出ていましたが
薄曇りの一日でした (-公- ll)
щ(`∀´щ)
途中で雨粒が ぽつりぽつり と
落ちて来たけどな！ ｗ
Ψ(｀▽´)Ψ
晴れ予報が出ていても
雨雲を呼び寄せるとは！
流石は 龍神 Piccolino 様だな！ｗｗ
だけど今日は 久し振りの ボッチライド に
出撃してきましたよ～ ♪ ( ･ㅂ･)و ̑̑
こんな トコ や…
こんな トコ に
出撃してきました ♪
直ぐにでも
詳細 レポ を アップ したいのですが
写真や走行 データ の整理が
まだ終わってませんので
詳細は 後日 アップ したいと思います ♪ (*^ーﾟ)b
♪(´ε｀ )
北九州 グルメライド と
プノンペンライド の レポ が
まだだぞ～ ♪
自転車は
みんなで走る ライド も楽しいけど
ボッチライド も楽しいよね～ ♪
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体脂肪率 : ２５.４ ％
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日の愛しか糸島は
晴れとの予報が出ていましたが
薄曇りの一日でした (-公- ll)
щ(`∀´щ)
途中で雨粒が ぽつりぽつり と
落ちて来たけどな！ ｗ
Ψ(｀▽´)Ψ
晴れ予報が出ていても
雨雲を呼び寄せるとは！
流石は 龍神 Piccolino 様だな！ｗｗ
だけど今日は 久し振りの ボッチライド に
出撃してきましたよ～ ♪ ( ･ㅂ･)و ̑̑
こんな トコ や…
こんな トコ に
出撃してきました ♪
直ぐにでも
詳細 レポ を アップ したいのですが
写真や走行 データ の整理が
まだ終わってませんので
詳細は 後日 アップ したいと思います ♪ (*^ーﾟ)b
♪(´ε｀ )
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体脂肪率 : ２５.４ ％
明日は 休みをブチ込んで、怒涛の ４ 連休にしたったぜ！ (￣ー￣)ニヤリ…
Category： 自転車＆サイクリング 03/16 /2017 (Thu)
２０１７年０３月１６日 （木）
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日の愛しか糸島は
とっても良い天気でした ♪
なので久し振りの ジテ 通に
出撃してきましたよ～ ♪ ＼(^o^)／
と言うのも、今週初めは
天候に問題無かったにも関わらず
１２ 日 （日） の企画 ライド を
無事に終えた安堵感と言いましょうか
プチ 燃え尽き症候群と言いましょうか
ジテ 通に出撃する気が起こらずにいました
そして今週半ばは 悪天候にて
ジテ 通に出撃出来ずにいました！ (;^_^A
なので今日は 本当に久々の ジテ 通で
先週末の １０ 日 （金） 以来でございます ♪
だけど昨夜は 寝るのが遅くなり
床に着いたのは ２４ 時 ３０ 分！！
ジ、ジテ 通に出撃するなら
４ 時間しか眠れんばい… _:(´ཀ`」∠): _
で…
４ 時 ３０ 分の目覚まし時計で
目を覚ましたものの
なかなか起きられずに
このまま…
車通勤時間の ５ 時 ３０ 分まで
寝てしまおうか…
と思いながら
目覚まし時計の アラームセット を
やり直そうと手を伸ばしましたが…
そげんかこっちゃ…
そげんかこっちゃ
いかんめーもーん！！ ヽ(`Д´o)ﾉ
と言う事で
何とか起き上がる事に成功し
ジテ 通に出撃した次第であります ♪
щ(`∀´щ)
相変わらず
朝、出撃するまでの話が
なげぇ～よな！ ｗｗ
朝、出撃するまでに
色々な葛藤があるもんで… (;^_^A
でも出撃さえしてしまえば
こっちの モン であります ♪ ( ･ㅂ･)و ̑̑
今日も
往路 （ 通勤 ）、復路 （ 帰宅 ） 共に
楽しい ジテ 通を満喫してきましたよ ♪ ＼(^o^)／
ところで明日は
チョイ とした用事があって
休❤暇 を取りました ♪
休暇と言っても有給休暇ではなく
昨年 １１ 月分の
振替休日なんですけどね！
щ(`∀´щ)
今頃振替かよ～ ｗｗ
それって振替休暇って
言わないんじゃね？ ｗｗ
（´-`）.｡oO
これとは別に あと １ 日
振替休日が残っている ♪
（´-`）.｡oO
永年勤続の特別休暇も
２ 日残ってるし！
（´-`）.｡oO
有給休暇も
キャリーオーバー を合わせると
３６ 日も残ってるし！ ｗｗｗ
↑
今年の １２ 月までに遣わないと
キャリーオーバー 分の １６ 日は
流れてしまいます。。。
Ψ(｀▽´)Ψ
毎年毎年
流してしまってるんだけどな！ ｗｗｗ
で、会社の休日 カレンダー を見てみますと
★ １７ 日 （金） 振替休日
★ １８ 日 （土） 休業日
★ １９ 日 （日） 日曜休日
★ ２０ 日 （月） 春分の日
の怒涛の ４ 連休であります ♪♪♪
v('ω'*v 三 v*'ω')v
やったぜ ベイビー ♪
連休中の
気になる天気予報を見てみると…
★ 用事がある金曜は
★ 晴 （ １０ ％ ） ( ･ㅂ･)و ̑̑ yes!
★ 予定が入っていない土曜は
★ 晴／曇 （ １０ ％ ） ＼(^o^)／ ﾔｯﾀﾈ♪
★ 用事がある日曜は
★ 晴⇒曇 （ ３０ ％ ） (و'ω')و ｳﾚｼｶ～♪
★ 予定が入っていない月曜は
★ 曇／雨 （ ６０ ％ ） _:(´ཀ`」∠): _ ｳｳｳ…
よ、予定が入っていない
月曜は雨かよ… (இдஇ; )
全てが好天気ってのは
なかなか無いもんだな… (-公- ll)
と言う事で
月曜は 自転車に乗れそうもないので
休日出勤を嵌め込む事にしました ♪
Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
マ、マジで…！？
まぁ…
おかしな話なんですが
土曜，日曜，月曜の何れか １ 日は
休日出勤せねばならぬ雰囲気だったので
敢えて雨の月曜に嵌め込みました ♪
щ(`∀´щ)
今回休日出勤する者の殆どは
土曜に出るみたいだけどな！ ｗ
と言う事で
自転車に乗れる チャンス は
１８ 日（土）だけか… (｡-_-｡)
されど
予定が入っていない休日は
寝坊する自信が満々であります！ｗｗ
(´・3・`)
前夜に夜更かしするからだよ！
２１ 時位に寝れば
たっぷり寝ても
早い時間に起きれるだろ！
寝坊せずに起きれるかどうか心配だけど
１８ 日 （土） は 何処に行こうかな～ ♪
早朝出発の ロング も良いし ♪ (＾－＾)
何か美味しい人参を
目の前にぶら下げて走る サイクリング も
捨て難いな～ ♪ (*´﹃｀*) ジュルッ…
ツールド 国東
Ａ コース （ １６０ ｋｍ ） に向けた
山練習でも良いな～ ♪ (*-`ω´-)９
寝坊して
午前中は マッタリ と過ごし
午後から地元の糸島 ポタ
ってのも アリ だよね～ ♪ (๑´ㅂ`๑)
Ψ(｀▽´)Ψ
ケケケケケケ…
やっぱり寝坊する気
満々なんだな！ ｗｗ
♪(´ε｀ )
夕方までには
起きろよ～ ♪
４ 連休もあって
自転車に乗れる日は
たった １ 日しか無いのかよ～！
可愛そうな Piccolino だな…
って 同情して頂ける方は
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てか、その日も
いつもの様に、いつもの如く
寝坊するんだろ！ ｗｗｗｗｗ
って おっしゃる方は
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４ 連休っちゃぁ
羨ましい話だな！！
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予報が好天に好転したら
ジテ 通を楽しめば良いさ～ ♪
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７３.１ ｋｇ
体脂肪率 : ２４.８ ％
【今日のジテ通風景】
【 ０３ 月 １６ 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 ３１.４２ ： 復 ３１.８１ ｋｍ
平均速度 : 往 ２７.１４ ： 復 ２８.１５ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : 往 ２４.６３ ： 復 ２６.７４ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高速度 : 往 ４５.４０ ： 復 ４０.９０ ｋｍ／ｈ
平均回転 : 往 ８９.００ ： 復 ９３.００ ｒｐｍ
最高回転 : 往１１７.００ ： 復１１８.００ ｒｐｍ
獲得標高 : 往 ６８.００ ： 復 ８３.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : 往 ８１.００ ： 復 ８１.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : 往７０１.００ ： 復８１８.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : 往１３７.００ ： 復１５２.００ ｂｐｍ
最高心拍 : 往１７０.００ ： 復１７１.００ ｂｐｍ
平均気温 : 往 １.９０ ： 復 ６.１０ ℃
最低気温 : 往 ０.００ ： 復 ４.００ ℃
最高気温 : 往 １４.００ ： 復 １６.００ ℃（ 参考値 ）
当月出撃回数 : 9 回 （ 内、ジョグ 3 回 ）
自転車通勤 : 3, 4, 6, 10, 16 日
サイクリング : 12 日
ジョギング : 9, 14, 15 日
イベント :
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日の愛しか糸島は
とっても良い天気でした ♪
なので久し振りの ジテ 通に
出撃してきましたよ～ ♪ ＼(^o^)／
と言うのも、今週初めは
天候に問題無かったにも関わらず
１２ 日 （日） の企画 ライド を
無事に終えた安堵感と言いましょうか
プチ 燃え尽き症候群と言いましょうか
ジテ 通に出撃する気が起こらずにいました
そして今週半ばは 悪天候にて
ジテ 通に出撃出来ずにいました！ (;^_^A
なので今日は 本当に久々の ジテ 通で
先週末の １０ 日 （金） 以来でございます ♪
だけど昨夜は 寝るのが遅くなり
床に着いたのは ２４ 時 ３０ 分！！
ジ、ジテ 通に出撃するなら
４ 時間しか眠れんばい… _:(´ཀ`」∠): _
で…
４ 時 ３０ 分の目覚まし時計で
目を覚ましたものの
なかなか起きられずに
このまま…
車通勤時間の ５ 時 ３０ 分まで
寝てしまおうか…
と思いながら
目覚まし時計の アラームセット を
やり直そうと手を伸ばしましたが…
そげんかこっちゃ…
そげんかこっちゃ
いかんめーもーん！！ ヽ(`Д´o)ﾉ
と言う事で
何とか起き上がる事に成功し
ジテ 通に出撃した次第であります ♪
щ(`∀´щ)
相変わらず
朝、出撃するまでの話が
なげぇ～よな！ ｗｗ
朝、出撃するまでに
色々な葛藤があるもんで… (;^_^A
でも出撃さえしてしまえば
こっちの モン であります ♪ ( ･ㅂ･)و ̑̑
今日も
往路 （ 通勤 ）、復路 （ 帰宅 ） 共に
楽しい ジテ 通を満喫してきましたよ ♪ ＼(^o^)／
ところで明日は
チョイ とした用事があって
休❤暇 を取りました ♪
休暇と言っても有給休暇ではなく
昨年 １１ 月分の
振替休日なんですけどね！
щ(`∀´щ)
今頃振替かよ～ ｗｗ
それって振替休暇って
言わないんじゃね？ ｗｗ
（´-`）.｡oO
これとは別に あと １ 日
振替休日が残っている ♪
（´-`）.｡oO
永年勤続の特別休暇も
２ 日残ってるし！
（´-`）.｡oO
有給休暇も
キャリーオーバー を合わせると
３６ 日も残ってるし！ ｗｗｗ
↑
今年の １２ 月までに遣わないと
キャリーオーバー 分の １６ 日は
流れてしまいます。。。
Ψ(｀▽´)Ψ
毎年毎年
流してしまってるんだけどな！ ｗｗｗ
で、会社の休日 カレンダー を見てみますと
★ １７ 日 （金） 振替休日
★ １８ 日 （土） 休業日
★ １９ 日 （日） 日曜休日
★ ２０ 日 （月） 春分の日
の怒涛の ４ 連休であります ♪♪♪
v('ω'*v 三 v*'ω')v
やったぜ ベイビー ♪
連休中の
気になる天気予報を見てみると…
★ 用事がある金曜は
★ 晴 （ １０ ％ ） ( ･ㅂ･)و ̑̑ yes!
★ 予定が入っていない土曜は
★ 晴／曇 （ １０ ％ ） ＼(^o^)／ ﾔｯﾀﾈ♪
★ 用事がある日曜は
★ 晴⇒曇 （ ３０ ％ ） (و'ω')و ｳﾚｼｶ～♪
★ 予定が入っていない月曜は
★ 曇／雨 （ ６０ ％ ） _:(´ཀ`」∠): _ ｳｳｳ…
よ、予定が入っていない
月曜は雨かよ… (இдஇ; )
全てが好天気ってのは
なかなか無いもんだな… (-公- ll)
と言う事で
月曜は 自転車に乗れそうもないので
休日出勤を嵌め込む事にしました ♪
Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
マ、マジで…！？
まぁ…
おかしな話なんですが
土曜，日曜，月曜の何れか １ 日は
休日出勤せねばならぬ雰囲気だったので
敢えて雨の月曜に嵌め込みました ♪
щ(`∀´щ)
今回休日出勤する者の殆どは
土曜に出るみたいだけどな！ ｗ
と言う事で
自転車に乗れる チャンス は
１８ 日（土）だけか… (｡-_-｡)
されど
予定が入っていない休日は
寝坊する自信が満々であります！ｗｗ
(´・3・`)
前夜に夜更かしするからだよ！
２１ 時位に寝れば
たっぷり寝ても
早い時間に起きれるだろ！
寝坊せずに起きれるかどうか心配だけど
１８ 日 （土） は 何処に行こうかな～ ♪
早朝出発の ロング も良いし ♪ (＾－＾)
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山練習でも良いな～ ♪ (*-`ω´-)９
寝坊して
午前中は マッタリ と過ごし
午後から地元の糸島 ポタ
ってのも アリ だよね～ ♪ (๑´ㅂ`๑)
Ψ(｀▽´)Ψ
ケケケケケケ…
やっぱり寝坊する気
満々なんだな！ ｗｗ
♪(´ε｀ )
夕方までには
起きろよ～ ♪
４ 連休もあって
自転車に乗れる日は
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いつもの様に、いつもの如く
寝坊するんだろ！ ｗｗｗｗｗ
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７３.１ ｋｇ
体脂肪率 : ２４.８ ％
【今日のジテ通風景】
【 ０３ 月 １６ 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 ３１.４２ ： 復 ３１.８１ ｋｍ
平均速度 : 往 ２７.１４ ： 復 ２８.１５ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : 往 ２４.６３ ： 復 ２６.７４ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高速度 : 往 ４５.４０ ： 復 ４０.９０ ｋｍ／ｈ
平均回転 : 往 ８９.００ ： 復 ９３.００ ｒｐｍ
最高回転 : 往１１７.００ ： 復１１８.００ ｒｐｍ
獲得標高 : 往 ６８.００ ： 復 ８３.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : 往 ８１.００ ： 復 ８１.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : 往７０１.００ ： 復８１８.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : 往１３７.００ ： 復１５２.００ ｂｐｍ
最高心拍 : 往１７０.００ ： 復１７１.００ ｂｐｍ
平均気温 : 往 １.９０ ： 復 ６.１０ ℃
最低気温 : 往 ０.００ ： 復 ４.００ ℃
最高気温 : 往 １４.００ ： 復 １６.００ ℃（ 参考値 ）
当月出撃回数 : 9 回 （ 内、ジョグ 3 回 ）
自転車通勤 : 3, 4, 6, 10, 16 日
サイクリング : 12 日
ジョギング : 9, 14, 15 日
イベント :
パンク で チューブ を交換するも、空気が入らない！？ (llﾟ益ﾟ) どうしよう…
Category： 自転車＆サイクリング 03/15 /2017 (Wed)
２０１７年０３月１５日 （水）
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日の愛しか糸島は
冬型の気圧配置に戻り
冷たい北風が吹く寒い一日でした！
(((寒ﾟﾟДﾟﾟ寒)))
寒かぁ～！（震）
おまけに
所々に筋状の雲が流れ込み
晴れたり時雨れたりの
不安定な一日でありました！
今日も ジテ 通は
ＤＮＳ であります 〇|￣|＿
さて、昨夕は
少し ジョグ をやったのですが
前回 （ ９ 日 ） と比べて
脚は 全然楽だったので
脚の強張りも少ないだろう…
と高を括っていたのですが
やっぱり今日も
しっかりと強張っていました ♪ ｗｗ
で…
今日も自転車に乗ってませんので
ネタ がございません！ (;^_^A
( ´Д`)y━･~~
知ってるし！
と言う事で今宵も
昨日に続き
２ 月 １２ 日 （日） に出撃してきた
2017年 第 1 回 ピコライド
牡蠣小屋 ＆ 唐津 バーガー 襲撃 ライド ♪
の続きを綴りたいと思います ♪
おさらいとして
今までの記事への リンク を
下に貼っておきます ♪
★ その １
★ その ２
★ その ３
★ その ４
★ その ５
それでは
いつもの様に
いつもの如く
記事内の 「 今日 」 とは
２ 月 １２ 日 （日） の事を表しますので
ご注意下さい ♪ (*^ーﾟ)b
＿＿o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
鏡山を撃破したおいら達は
鏡山から脱する為に
先程 登ってきた道を
下って行きます！
鏡山の下りは
ヘアピンカーブ が多いし
ローリング 族対策として
一部の路面が波状路に成っているし
永久日陰部分には 苔も生えていて
スリップ の危険性が高いので
十二分な注意が必要であります！
怖くない速度に抑えて ← これ大事！
一気に下りました ♪
そして一気に
体温を奪われました！ ｗｗ
取り敢えず
鏡山入口に在る セブン に ピットイン して
珈琲 タイム で体を暖めつつ
談笑を楽しみます ♪
鏡山でお逢いした船乗りさんも
ゴール の筑前前原駅 （ 糸島 ） まで
かたる事になりました ♪
(´・ω・)_／
かたる ≒ 参加する
虹の松原，浜崎市街地を抜け
おいらの ジテ 通 ルート の
海岸線に出ます ♪
往路の海岸線は 修行の向い風でしたが
復路の海岸線は 極楽の追い風であります ♪
速度を抑えつつ
ゴール を目指して
海岸線を順調に進撃していきます ♪
鹿家 （ しかか ） 辺りまで進むと
後ろが千切れて全く見えないとの報告を受け
自転車を止めて千切れた部隊を待ちます
千切れていった戦友達が
再び少しずつ集結してきました ♪
されど
ハチさん，まーぼーさん，船乗りさんが
一向にやって来ません！
何らかの トラブル 発生か！？
との不安が過ぎり
みんなをここに残して
おいらだけ戻ってみる事に！
少し戻ると ハチ さんと遭遇 ♪
ハチ さんと話をしつつ
スマホ を確認してみると
まーぼーさんからの着信が
入っていました！
まーぼーさんに
折り返し電話を入れてみると…
つ、痛恨のパンク！！
銀将さんに続いて
今日二人目の パンク であります！！
下の写真は 銀賞さんが パンク した シーン ｗ
Ψ(｀▽´)Ψ
ケケケケケケ…
Piccolino と一緒に走ると
自身も含めて
誰かが パンク する確立が
高いよな！ ｗｗｗ
しかも、まーぼーさんは
浜崎市街地を抜けて直ぐの パンク で
ここ鹿家から
約 ４ ｋｍ 離れています！
パンク した瞬間
前走者に大声で
声を掛けたらしいのですが
声が届かなかったみたい。。。 (｡-_-｡)
取り敢えず
チューブ 交換が終わり
ハンドポンプ で空気を入れようとするも
新規導入したばかりの コスカボディープ に対して
予備 チューブ の バルブ 長が足らず
バルブ の先っちょだけが顔を出した程度で
ハンドポンプ が噛み付かずに
空気が入らないとの事！
まーぼーさんは ご自宅が近くなので
奥方様に フロアポンプ の出前を依頼したとの事で
空気の充填が終わり次第
直ぐに向かうとの事で
おいら達は 鹿家から少し走った
「 二丈 パーキング 」 で
待機する事になりました ♪
なので残念ながら
まーぼーさんが パンク した写真は
ありません！
(-公- ll)
ちっ… ｗｗ
また、もう一つ
残念なお知らせが！
筑前前原駅 （ ちくぜんまえばるえき ） まで
かたる （ 参加する ） 予定だった船乗りさんは
まーぼーさんが パンク した地点で
痛恨の戦線離脱となってしまいました (TωT)
船乗りさ～ん
また機会がございましたら
ご一緒 ライド をお願いしま～す ♪ (＾ｕ＾)ﾉ
で、おいら達は
二丈 パーキング で
談笑しながら待っていると
再び まーぼーさんから着信がっ！
フロアポンプ でも
やっぱり上手く空気が充填出来ないとの事で
まーぼーさんから
無念の ＤＮＦ 宣言でありました！ 〇|￣|＿
今日、まーぼーさんは
トランポ で筑前前原駅に集合していたので
奥方様から一旦ご自宅へと ピックアップ して貰い
自転車をご自宅に降ろしてからの
更に奥方様から筑前前原駅まで
送って貰うとの事でありました！
何ともお優しい
奥方様であります ♪
ゴールの筑前前原駅で再開する事を固く誓い
おいら達は 二丈 パーキング を後にしました！
海岸線 ルート で深江 （ ふかえ ） まで戻り
深江からは 少し遠回りに成りますが
車が バリバリ 少ない裏道街道を駆使して
無事に筑前前原駅に到着であります ♪
みなさ～ん
お疲れ様でした～ ♪ ＼(^o^)／
暫し談笑をしていると
奥方様の運転で
まーぼーさんも再び合流 ｗｗ
改めて
まーぼーさんも加えて
談笑を楽しんだ後に
今回の襲撃 ミッション の オーダー も解かれ
解散となりました ♪
みなさん
是非また一緒に
走りましょうね～ ♪ ＼(^o^)／
今回は
パンク が 二人に起こったのですが
それに伴う落車などの事故は 起きなかったので
不幸中の幸いでしたね ♪
因みに…
後日、まーぼーさんは
コスカボディープ でも空気の充填が出来る
バルブ 長 ８０ ｍｍ の チューブ を
導入された模様 ｗ
また、銀将さんは
この ライド の後にも
パンク や タイヤトラブル が続いた
との事であります！ ｗｗ
どうやら
おいらに取り憑いていた パンク 大王様は
銀将さんへと鞍替えしたみたいですね ｗｗｗ
銀将さん
あざっす！！ (￣^￣)ゞ
パンク 大王様に鍛えられて
チューブ 交換 ＆ 修理 マスター へと
レベルアップ して下さい！！ (๑•̀ㅂ•́)و✧
♪(´ε｀ )
パンク 大王様が居なくなったら
パンクネタ が書けなくなるぜ～ ♪
はっ！？ ∑( ﾟдﾟ* )
Ψ(｀▽´)Ψ
ケケケケケケケケ…
Piccolino は パンク でも
１ 話の ネタ にするからな！ ｗｗｗ
って おっしゃる方は
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でも、二人とも
パンク ｄｅ 落車にならなくて
良かったよね ♪
って おっしゃる方は
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またみんなで
楽しい ライド が出来ると良いね ♪
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７３.０ ｋｇ
体脂肪率 : ２５.９ ％
【 ０２ 月 １２ 日の サイクリング 】
走行距離 : ８５.４０ ｋｍ
平均速度 : ２２.３４ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : ８.９８ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高速度 : ５３.８０ ｋｍ／ｈ
平均回転 : ７４.００ ｒｐｍ
最高回転 : １０７.００ ｒｐｍ
獲得標高 : ５５４.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : ５９８.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : ２１３８.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : １３７.００ ｂｐｍ
最高心拍 : １７０.００ ｂｐｍ
平均気温 : ５.６０ ℃
最低気温 : ２.００ ℃
最高気温 : １７.００ ℃（ 参考値 ）
あ！
それと今日も夕方に
ジョギング に出撃してきましたよ～ ♪ ( ･ㅂ･)و ̑̑
夕景がとても奇麗だったんんですが
出撃する際に スマホ を忘れた為
写真を撮る事が出来ませんでした… (TωT)
【 ０３ 月 １５ 日の ジョギング 】
走行距離 : ８.４２ ｋｍ
平均速度 : ９.０８ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : ８.６７ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高ペス : ４:５１ ｍｉｎ／ｋｍ
平均ペス : ６:４６ ｍｉｎ／ｋｍ
獲得標高 : １０.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : １９.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : ６０３.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : １３７.００ ｂｐｍ
最高心拍 : １５７.００ ｂｐｍ
平均気温 : ８.６０ ℃
最低気温 : ７.００ ℃
最高気温 : １５.００ ℃（ 参考値 ）
当月出撃回数 : 8 回 （ 内、ジョグ 3 回 ）
自転車通勤 : 3, 4, 6, 10 日
サイクリング : 12 日
ジョギング : 9, 14, 15 日
イベント :
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日の愛しか糸島は
冬型の気圧配置に戻り
冷たい北風が吹く寒い一日でした！
(((寒ﾟﾟДﾟﾟ寒)))
寒かぁ～！（震）
おまけに
所々に筋状の雲が流れ込み
晴れたり時雨れたりの
不安定な一日でありました！
今日も ジテ 通は
ＤＮＳ であります 〇|￣|＿
さて、昨夕は
少し ジョグ をやったのですが
前回 （ ９ 日 ） と比べて
脚は 全然楽だったので
脚の強張りも少ないだろう…
と高を括っていたのですが
やっぱり今日も
しっかりと強張っていました ♪ ｗｗ
で…
今日も自転車に乗ってませんので
ネタ がございません！ (;^_^A
( ´Д`)y━･~~
知ってるし！
と言う事で今宵も
昨日に続き
２ 月 １２ 日 （日） に出撃してきた
2017年 第 1 回 ピコライド
牡蠣小屋 ＆ 唐津 バーガー 襲撃 ライド ♪
の続きを綴りたいと思います ♪
おさらいとして
今までの記事への リンク を
下に貼っておきます ♪
★ その １
★ その ２
★ その ３
★ その ４
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それでは
いつもの様に
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記事内の 「 今日 」 とは
２ 月 １２ 日 （日） の事を表しますので
ご注意下さい ♪ (*^ーﾟ)b
＿＿o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
鏡山を撃破したおいら達は
鏡山から脱する為に
先程 登ってきた道を
下って行きます！
鏡山の下りは
ヘアピンカーブ が多いし
ローリング 族対策として
一部の路面が波状路に成っているし
永久日陰部分には 苔も生えていて
スリップ の危険性が高いので
十二分な注意が必要であります！
怖くない速度に抑えて ← これ大事！
一気に下りました ♪
そして一気に
体温を奪われました！ ｗｗ
取り敢えず
鏡山入口に在る セブン に ピットイン して
珈琲 タイム で体を暖めつつ
談笑を楽しみます ♪
鏡山でお逢いした船乗りさんも
ゴール の筑前前原駅 （ 糸島 ） まで
かたる事になりました ♪
(´・ω・)_／
かたる ≒ 参加する
虹の松原，浜崎市街地を抜け
おいらの ジテ 通 ルート の
海岸線に出ます ♪
往路の海岸線は 修行の向い風でしたが
復路の海岸線は 極楽の追い風であります ♪
速度を抑えつつ
ゴール を目指して
海岸線を順調に進撃していきます ♪
鹿家 （ しかか ） 辺りまで進むと
後ろが千切れて全く見えないとの報告を受け
自転車を止めて千切れた部隊を待ちます
千切れていった戦友達が
再び少しずつ集結してきました ♪
されど
ハチさん，まーぼーさん，船乗りさんが
一向にやって来ません！
何らかの トラブル 発生か！？
との不安が過ぎり
みんなをここに残して
おいらだけ戻ってみる事に！
少し戻ると ハチ さんと遭遇 ♪
ハチ さんと話をしつつ
スマホ を確認してみると
まーぼーさんからの着信が
入っていました！
まーぼーさんに
折り返し電話を入れてみると…
つ、痛恨のパンク！！
銀将さんに続いて
今日二人目の パンク であります！！
下の写真は 銀賞さんが パンク した シーン ｗ
Ψ(｀▽´)Ψ
ケケケケケケ…
Piccolino と一緒に走ると
自身も含めて
誰かが パンク する確立が
高いよな！ ｗｗｗ
しかも、まーぼーさんは
浜崎市街地を抜けて直ぐの パンク で
ここ鹿家から
約 ４ ｋｍ 離れています！
パンク した瞬間
前走者に大声で
声を掛けたらしいのですが
声が届かなかったみたい。。。 (｡-_-｡)
取り敢えず
チューブ 交換が終わり
ハンドポンプ で空気を入れようとするも
新規導入したばかりの コスカボディープ に対して
予備 チューブ の バルブ 長が足らず
バルブ の先っちょだけが顔を出した程度で
ハンドポンプ が噛み付かずに
空気が入らないとの事！
まーぼーさんは ご自宅が近くなので
奥方様に フロアポンプ の出前を依頼したとの事で
空気の充填が終わり次第
直ぐに向かうとの事で
おいら達は 鹿家から少し走った
「 二丈 パーキング 」 で
待機する事になりました ♪
なので残念ながら
まーぼーさんが パンク した写真は
ありません！
(-公- ll)
ちっ… ｗｗ
また、もう一つ
残念なお知らせが！
筑前前原駅 （ ちくぜんまえばるえき ） まで
かたる （ 参加する ） 予定だった船乗りさんは
まーぼーさんが パンク した地点で
痛恨の戦線離脱となってしまいました (TωT)
船乗りさ～ん
また機会がございましたら
ご一緒 ライド をお願いしま～す ♪ (＾ｕ＾)ﾉ
で、おいら達は
二丈 パーキング で
談笑しながら待っていると
再び まーぼーさんから着信がっ！
フロアポンプ でも
やっぱり上手く空気が充填出来ないとの事で
まーぼーさんから
無念の ＤＮＦ 宣言でありました！ 〇|￣|＿
今日、まーぼーさんは
トランポ で筑前前原駅に集合していたので
奥方様から一旦ご自宅へと ピックアップ して貰い
自転車をご自宅に降ろしてからの
更に奥方様から筑前前原駅まで
送って貰うとの事でありました！
何ともお優しい
奥方様であります ♪
ゴールの筑前前原駅で再開する事を固く誓い
おいら達は 二丈 パーキング を後にしました！
海岸線 ルート で深江 （ ふかえ ） まで戻り
深江からは 少し遠回りに成りますが
車が バリバリ 少ない裏道街道を駆使して
無事に筑前前原駅に到着であります ♪
みなさ～ん
お疲れ様でした～ ♪ ＼(^o^)／
暫し談笑をしていると
奥方様の運転で
まーぼーさんも再び合流 ｗｗ
改めて
まーぼーさんも加えて
談笑を楽しんだ後に
今回の襲撃 ミッション の オーダー も解かれ
解散となりました ♪
みなさん
是非また一緒に
走りましょうね～ ♪ ＼(^o^)／
今回は
パンク が 二人に起こったのですが
それに伴う落車などの事故は 起きなかったので
不幸中の幸いでしたね ♪
因みに…
後日、まーぼーさんは
コスカボディープ でも空気の充填が出来る
バルブ 長 ８０ ｍｍ の チューブ を
導入された模様 ｗ
また、銀将さんは
この ライド の後にも
パンク や タイヤトラブル が続いた
との事であります！ ｗｗ
どうやら
おいらに取り憑いていた パンク 大王様は
銀将さんへと鞍替えしたみたいですね ｗｗｗ
銀将さん
あざっす！！ (￣^￣)ゞ
パンク 大王様に鍛えられて
チューブ 交換 ＆ 修理 マスター へと
レベルアップ して下さい！！ (๑•̀ㅂ•́)و✧
♪(´ε｀ )
パンク 大王様が居なくなったら
パンクネタ が書けなくなるぜ～ ♪
はっ！？ ∑( ﾟдﾟ* )
Ψ(｀▽´)Ψ
ケケケケケケケケ…
Piccolino は パンク でも
１ 話の ネタ にするからな！ ｗｗｗ
って おっしゃる方は
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でも、二人とも
パンク ｄｅ 落車にならなくて
良かったよね ♪
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またみんなで
楽しい ライド が出来ると良いね ♪
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７３.０ ｋｇ
体脂肪率 : ２５.９ ％
【 ０２ 月 １２ 日の サイクリング 】
走行距離 : ８５.４０ ｋｍ
平均速度 : ２２.３４ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : ８.９８ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高速度 : ５３.８０ ｋｍ／ｈ
平均回転 : ７４.００ ｒｐｍ
最高回転 : １０７.００ ｒｐｍ
獲得標高 : ５５４.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : ５９８.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : ２１３８.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : １３７.００ ｂｐｍ
最高心拍 : １７０.００ ｂｐｍ
平均気温 : ５.６０ ℃
最低気温 : ２.００ ℃
最高気温 : １７.００ ℃（ 参考値 ）
あ！
それと今日も夕方に
ジョギング に出撃してきましたよ～ ♪ ( ･ㅂ･)و ̑̑
夕景がとても奇麗だったんんですが
出撃する際に スマホ を忘れた為
写真を撮る事が出来ませんでした… (TωT)
【 ０３ 月 １５ 日の ジョギング 】
走行距離 : ８.４２ ｋｍ
平均速度 : ９.０８ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : ８.６７ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高ペス : ４:５１ ｍｉｎ／ｋｍ
平均ペス : ６:４６ ｍｉｎ／ｋｍ
獲得標高 : １０.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : １９.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : ６０３.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : １３７.００ ｂｐｍ
最高心拍 : １５７.００ ｂｐｍ
平均気温 : ８.６０ ℃
最低気温 : ７.００ ℃
最高気温 : １５.００ ℃（ 参考値 ）
当月出撃回数 : 8 回 （ 内、ジョグ 3 回 ）
自転車通勤 : 3, 4, 6, 10 日
サイクリング : 12 日
ジョギング : 9, 14, 15 日
イベント :
見知らぬ ローディー さんが いつの間にか参戦してるし！ ｗｗｗ Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
Category： 自転車＆サイクリング 03/14 /2017 (Tue)
２０１７年０３月１４日 （火）
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
昨日の ブログ 記事ではないのですが
先日の日曜に無事終了した
企画 ライド （ プノンペンライド ） 後の
プチ 燃え尽き症候群から脱する事が出来ず
天気が良かったのにも関わらず
今日は ジテ 通ではなく、車通勤をして
日中は 後悔をしていた Piccolino であります ♪
( ´Д`)y━･~~
ま、よくある事だな ｗｗ
と言う事で今宵は
ネタ もございませんので
２ 月 １２ 日 （日） に出撃してきた
2017年 第 1 回 ピコライド
牡蠣小屋 ＆ 唐津 バーガー 襲撃 ライド ♪
の続きを綴りたいと思います ♪
おさらいとして
今までの記事は
下記をご覧下さい ♪
★ その １
★ その ２
★ その ３
★ その ４
それでは
いつもの様に
いつもの如く
記事内の 「 今日 」 とは
２ 月 １２ 日 （日） の事を表しますので
ご注意下さい ♪ (*^ーﾟ)b
＿＿o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
唐津 バーガー うまかもん市場店を
見事に撃破したおいら達は
次なる爆撃地の鏡山を目指して
出発の準備を整えます！
すると前方から
サイジャ を着た ローディー さんが
明らかにおいら達の方に向かって
歩いてきました！？
おいら達の事を
ガン 見している！
誰だろう？
すると…
こんにちは～ ♪
と声を掛けられました！
って…
唐津の チャリ 友
ヨッチ さん でありました ♪
今日は ヨッチ さんも
途中参戦 ＆ 途中離脱する事に
成っていました ♪
てか、ご家庭の用事で時間が取れず
鏡山の入口でお逢いして
そのまま
鏡山の入口でお別れする事に
なっていたのですが
うまかもん市場まで
進撃してこられた模様 ♪
話をしてみると
やはりご家庭の用事で
ここ、うまかもん市場から
鏡山入口までご一緒する事に
なりました ♪
鏡山までの ルート は車の通りも多く
一部道路では 道幅も狭いので
十二分に注意しながら
進撃していきます ♪
無事に鏡山入口に到着であります ♪
鏡山は 唐津市の ランドマーク であり
鏡山入口から頂上駐車場まで
★ 登坂高度 ： 約 ２６０ ｍ
★ 登坂距離 ： 約 ４.２ ｋｍ
★ 平均勾配 ： 約 ６.２ ％
★ 最大勾配 ： ７ ～ ８ ％
お手頃な独立峰であります ♪
ここからは ヒルクライム になりますので
頂上駐車場までは フリー 走行とします
で、残念ながら
ヨッチ さんとは ここでお別れ…
と思いきや
まだあと少し時間があるので
山頂までお付き合いします ♪
との事で
ヨッチ さんも一緒に鏡山を撃破しに
向かいます ♪
ホスト 役のおいらは
殿を勤めながら登っていきますよ～ ♪
щ(`∀´щ)
って、単に登りが遅いから
殿を勤めるんだろ！ ｗｗ
みなさん
バキュ～ン！！
と登っていき
直ぐに見えなくなりました ｗｗ
おいらは 坂が苦手な銀将さんと一緒に
最後尾から登っていきます ♪
ヨッチ さんにもお付き合いして頂き
一緒に登っていきました ♪
登り坂が苦手とおっしゃる
銀将さんなんですが
体幹がしっかりとなさっているのでしょう！
ブレ る事もふらつく事も全く無く
淡々黙々と真っ直ぐ登っていかれます！
しかも フラペ であります！？ （ 凄っ！ ）
ペダリング が楽に成り
山登りが楽に成る
ビンディングペダル を
お薦めしときましたよ ♪
おいらと ヨッチ さんは
黙々と ストイック に登る銀将さんの後ろで
ぺちゃくちゃ駄弁りながら登って行きました ♪
銀将さん、うるさくて
さーせん。。。 (｡-_-｡)
でも…
ヒルクライム は 駄弁りながら登ると
時間が経つのも早いし
いつの間にか登ってのまってるし
とっても楽ですよね ♪
ゆっくり登っていると
後から登ってきた
見知らぬ ローディー さんに
パス されました！ ｗ
１６ 個の ヘアピンカーブ を経て
漸く頂上駐車場に到着であります ♪
駐車場に着くや否や
銀将さんくたばりました ｗｗｗ
って、銀将さんの
サービスショット ですよ ♪
先に到着したみんなは
談笑を楽しんでいました ♪
先程、おいら達を抜いてった
見知らぬ ローディー さんも
一緒に談笑しています！ ｗｗｗ
その見知らぬ ローディー さんに
集合写真を撮って頂きました ♪
ここで ヨッチ さんは
戦線離脱であります！
(ΦωΦ)
キキキキキキ…
怪しげな姿だな！ ｗ
少ない時間ではありましたが
久し振りにお逢い出来て
嬉しかったですよ～ ♪
是非またご一緒しましょう ♪ (＾ｕ＾)ﾉ
折角、鏡山に登ったのだから
展望台まで進軍してみましょう ♪
見知らぬ ローディー さんもお誘いして
一緒に展望台まで押し歩きで進軍します！
展望台に到着であります ♪
今日は 強くて冷たい風が吹いていますけど
本当に良い天気になってくれました ♪
空気も澄んでいて遠くまで良く見えます ♪
ここで
見知らぬ ローディー さんの自転車を拝見 ♪
Bellatte （ ベラーテ ） の
オーダークロモリフレーム ですね ♪
神戸の アクトデザイン の フレーム です
コンポ は スーレコ！！
細い クロモリフレーム に
好きな デザイン の カンパ の コ ンポ
格好良いですね ♪
トップチューブ を見てみると…
" Funanori-san " と
ネーム入れされています！
話を聞いてみると…
リアル 船乗りさんなので
" Funanori-san " との事でした！ ｗ
展望台でも
船乗りさんに集合写真を
撮って頂きました ♪
そして
船乗りさんも一緒に
集合写真に入って頂きました ♪
暫しの談笑と景色を楽しだあと
展望台を後にして
頂上駐車場に戻ります ♪
って…
今宵は ここまで ♪
この続きはまた
明日以降にでもお話しますよ～ ♪ (＾ｕ＾)ﾉ
♪(´ε｀ )
直ぐに仲良くなれる
自転車海苔は最高やね～ ♪
苦しい登り坂は
仲間と駄弁りながらゆっくり登ると
全然きつくないよね～ ♪
って おっしゃる方は
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サイクリング って最高だね ♪
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あ…
今日は 定時で仕事を脱し
速攻帰宅して
こそぉ～っと
乳 バンド （ ハートレートモニタ ） を装着し
Edge520 を懐に忍ばせて
夕方 ジョグ に出撃してきましたよ～ ♪
先日 （ ９ 日 ）
３ 年振りに出撃した ジョグ よりも
脚がきつくなかったですよ ♪
【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７３.０ ｋｇ
体脂肪率 : ２５.２ ％
【 ０３ 月 １４ 日の ジョギング 】
走行距離 : ６.８９ ｋｍ
平均速度 : ９.３６ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : ８.４３ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高ペス : ４.４１ ｍｉｎ／ｋｍ
平均ペス : ６.２５ ｍｉｎ／ｋｍ
獲得標高 : ３０.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : ４４.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : ４９０.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : １４０.００ ｂｐｍ
最高心拍 : １５６.００ ｂｐｍ
平均気温 : １１.３０ ℃
最低気温 : ９.００ ℃
最高気温 : ２１.００ ℃（ 参考値 ）
当月出撃回数 : 7 回 （ 内、ジョグ 2 回 ）
自転車通勤 : 3, 4, 6, 10 日
サイクリング : 12 日
ジョギング : 9, 14 日
イベント :
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
昨日の ブログ 記事ではないのですが
先日の日曜に無事終了した
企画 ライド （ プノンペンライド ） 後の
プチ 燃え尽き症候群から脱する事が出来ず
天気が良かったのにも関わらず
今日は ジテ 通ではなく、車通勤をして
日中は 後悔をしていた Piccolino であります ♪
( ´Д`)y━･~~
ま、よくある事だな ｗｗ
と言う事で今宵は
ネタ もございませんので
２ 月 １２ 日 （日） に出撃してきた
2017年 第 1 回 ピコライド
牡蠣小屋 ＆ 唐津 バーガー 襲撃 ライド ♪
の続きを綴りたいと思います ♪
おさらいとして
今までの記事は
下記をご覧下さい ♪
★ その １
★ その ２
★ その ３
★ その ４
それでは
いつもの様に
いつもの如く
記事内の 「 今日 」 とは
２ 月 １２ 日 （日） の事を表しますので
ご注意下さい ♪ (*^ーﾟ)b
＿＿o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
唐津 バーガー うまかもん市場店を
見事に撃破したおいら達は
次なる爆撃地の鏡山を目指して
出発の準備を整えます！
すると前方から
サイジャ を着た ローディー さんが
明らかにおいら達の方に向かって
歩いてきました！？
おいら達の事を
ガン 見している！
誰だろう？
すると…
こんにちは～ ♪
と声を掛けられました！
って…
唐津の チャリ 友
ヨッチ さん でありました ♪
今日は ヨッチ さんも
途中参戦 ＆ 途中離脱する事に
成っていました ♪
てか、ご家庭の用事で時間が取れず
鏡山の入口でお逢いして
そのまま
鏡山の入口でお別れする事に
なっていたのですが
うまかもん市場まで
進撃してこられた模様 ♪
話をしてみると
やはりご家庭の用事で
ここ、うまかもん市場から
鏡山入口までご一緒する事に
なりました ♪
鏡山までの ルート は車の通りも多く
一部道路では 道幅も狭いので
十二分に注意しながら
進撃していきます ♪
無事に鏡山入口に到着であります ♪
鏡山は 唐津市の ランドマーク であり
鏡山入口から頂上駐車場まで
★ 登坂高度 ： 約 ２６０ ｍ
★ 登坂距離 ： 約 ４.２ ｋｍ
★ 平均勾配 ： 約 ６.２ ％
★ 最大勾配 ： ７ ～ ８ ％
お手頃な独立峰であります ♪
ここからは ヒルクライム になりますので
頂上駐車場までは フリー 走行とします
で、残念ながら
ヨッチ さんとは ここでお別れ…
と思いきや
まだあと少し時間があるので
山頂までお付き合いします ♪
との事で
ヨッチ さんも一緒に鏡山を撃破しに
向かいます ♪
ホスト 役のおいらは
殿を勤めながら登っていきますよ～ ♪
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って、単に登りが遅いから
殿を勤めるんだろ！ ｗｗ
みなさん
バキュ～ン！！
と登っていき
直ぐに見えなくなりました ｗｗ
おいらは 坂が苦手な銀将さんと一緒に
最後尾から登っていきます ♪
ヨッチ さんにもお付き合いして頂き
一緒に登っていきました ♪
登り坂が苦手とおっしゃる
銀将さんなんですが
体幹がしっかりとなさっているのでしょう！
ブレ る事もふらつく事も全く無く
淡々黙々と真っ直ぐ登っていかれます！
しかも フラペ であります！？ （ 凄っ！ ）
ペダリング が楽に成り
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黙々と ストイック に登る銀将さんの後ろで
ぺちゃくちゃ駄弁りながら登って行きました ♪
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ヒルクライム は 駄弁りながら登ると
時間が経つのも早いし
いつの間にか登ってのまってるし
とっても楽ですよね ♪
ゆっくり登っていると
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パス されました！ ｗ
１６ 個の ヘアピンカーブ を経て
漸く頂上駐車場に到着であります ♪
駐車場に着くや否や
銀将さんくたばりました ｗｗｗ
って、銀将さんの
サービスショット ですよ ♪
先に到着したみんなは
談笑を楽しんでいました ♪
先程、おいら達を抜いてった
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一緒に談笑しています！ ｗｗｗ
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戦線離脱であります！
(ΦωΦ)
キキキキキキ…
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少ない時間ではありましたが
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展望台まで進軍してみましょう ♪
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今日は 強くて冷たい風が吹いていますけど
本当に良い天気になってくれました ♪
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展望台でも
船乗りさんに集合写真を
撮って頂きました ♪
そして
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暫しの談笑と景色を楽しだあと
展望台を後にして
頂上駐車場に戻ります ♪
って…
今宵は ここまで ♪
この続きはまた
明日以降にでもお話しますよ～ ♪ (＾ｕ＾)ﾉ
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苦しい登り坂は
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速攻帰宅して
こそぉ～っと
乳 バンド （ ハートレートモニタ ） を装着し
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夕方 ジョグ に出撃してきましたよ～ ♪
先日 （ ９ 日 ）
３ 年振りに出撃した ジョグ よりも
脚がきつくなかったですよ ♪
【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７３.０ ｋｇ
体脂肪率 : ２５.２ ％
【 ０３ 月 １４ 日の ジョギング 】
走行距離 : ６.８９ ｋｍ
平均速度 : ９.３６ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : ８.４３ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高ペス : ４.４１ ｍｉｎ／ｋｍ
平均ペス : ６.２５ ｍｉｎ／ｋｍ
獲得標高 : ３０.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : ４４.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : ４９０.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : １４０.００ ｂｐｍ
最高心拍 : １５６.００ ｂｐｍ
平均気温 : １１.３０ ℃
最低気温 : ９.００ ℃
最高気温 : ２１.００ ℃（ 参考値 ）
当月出撃回数 : 7 回 （ 内、ジョグ 2 回 ）
自転車通勤 : 3, 4, 6, 10 日
サイクリング : 12 日
ジョギング : 9, 14 日
イベント :
晴れて喜び、雨で喜ぶライド ♪ 今日は 二度びっくり！？ ∑(￣□￣;)
Category： 自転車＆サイクリング 03/13 /2017 (Mon)
２０１７年０３月１３日 （月）
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
さて昨日は
楽しかった プノンペンライド だったのですが
誰も怪我する事も無く
事故を起こす事も無く
みんなで ライド を楽しむ事が出来ました ♪
昨夜は その ライド の予告記事を
ブログ に アップ し終えた後は
写真や データ の整理を行おうとしたのですが
ライド の疲れも出たのか
コタツ ｄｅ 半寝状態のまま
ＷＢＣ の 日本 ｖｓ オランダ 戦を観ていて
気付けば日付が変わる前に
侍 ジャパン が勝利を上げていました！
（´-`）.｡oO
どんな ゲーム 展開だったのか
殆ど記憶が無い ｗｗ
このままだと
朝まで コタツ で
寝てしまいそうだったので
眠たい目を擦りながら
ゴソゴソ と起き上がり
寝支度を整えつつも
ＴＶ で天気予報を見てみると…
( д) ﾟ ﾟ
もんげぇ～～っ！？
た、確か
土曜までの天気予報では
雨予報だった月曜 （ 今日 ） が
曇りで終日 １０ ％ の
まずまずの好天気予報に
成っていました！？
こんな良い天気やったら
ジテ 通に出撃できるやん！？
だったら…
だったら明日も
ジテ通に出撃せなぁ
いかんめーもーん！！ (>▽<)ﾉ
とはならず
★ もう日付も変わってしまってるし
★ ジテ 通起床時間の ４ 時半に起きるなら
★ ４時間くらいしか寝られんし
★ プノンペンライド の疲れもあるし
★ 元々雨と思っていたので
★ ジテ 通に出撃する気も無かったし…
との気弱な理由を並べて
まずまずの好天気予報を
見なかった事にして
車通勤起床時間の
５ 時半に目覚まし時計を セット して
夢の中へと旅立っていきました ♪
( ´Д`)y━･~~
しゃばいな ｗ
(´・ω・)_／
しゃばい
≒ 勇気がない
≒ 意気地がない
≒ 弱い
で、今朝
５ 時半に起きて
窓の外を確認してみると…
( д) ﾟ ﾟ
もんげぇ～～っ！？
щ(`∀´щ)
今宵 ２ 回目の
「 もんげ～ 」 だな ｗｗ
あ、雨が
降りよるやん？ ∑( ﾟдﾟ* )
外は 雨が降っていました…！？
確か…
５時間くらい前は
曇り １０ ％ って
言ってなかったっけ？？
ど、どげん成っとーと？
と思いつつ
スマホ で天気予報を確認してみると
昨夜確認した時点では
今日一日曇り （ １０ ％ ） の予報だったのに
おいらが寝ている間に
雨 マーク が付いて
降水確率も ５０ ％ に
勝手に変更されていました！！
雨雲 レーダ を見ても
ガッツリ と雨雲が迫って来てるし！ ｗｗ
どんな天気予報をしたら
こうなるのだろうか？ (6￣ ω￣*)
と思いつつも
やっぱり ジテ 通起床時間の
４ 時半に起きなくて良かった ♪
と言う事と
今日は、昨日の疲れなどから
車通勤にしたものの
雨が降らなかったので
やっぱり ジテ 通すれば
良かったな… (｡-_-｡)
との後悔もせずに済んだので
天気予報が外れて
チョット 嬉しい Piccolino でありました ♪
щ(`∀´щ)
好天気の予報が外れて悪天候になったら
文句を言って怒ってみたり
今日みたいに喜んでみたり
相変わらず我儘な Piccolino だな！ ｗｗ
と言う事で今宵は
ネタ 無し Piccolino でありました ♪
てか
昨日は 無事に企画 ライド が終わったので
チョイ と燃え尽き症候群に陥っている
Piccolino であります ♪
♪(´ε｀ )
モチベーション
あげあげにしろよ～ ♪
昨日の ライド疲れも残ってるんだから
今日は 天気が良かったとしても
ゆっくり体を休める方が良かったんだよ ♪
って おっしゃる方は
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文字通り水物なんだよ！ ｗｗ
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溜まりつつあるんじゃね？ ｗｗ
って おっしゃる方は
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あげあげに持っていけよ～ ♪
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７３.７ ｋｇ
体脂肪率 : ２４.３ ％
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
さて昨日は
楽しかった プノンペンライド だったのですが
誰も怪我する事も無く
事故を起こす事も無く
みんなで ライド を楽しむ事が出来ました ♪
昨夜は その ライド の予告記事を
ブログ に アップ し終えた後は
写真や データ の整理を行おうとしたのですが
ライド の疲れも出たのか
コタツ ｄｅ 半寝状態のまま
ＷＢＣ の 日本 ｖｓ オランダ 戦を観ていて
気付けば日付が変わる前に
侍 ジャパン が勝利を上げていました！
（´-`）.｡oO
どんな ゲーム 展開だったのか
殆ど記憶が無い ｗｗ
このままだと
朝まで コタツ で
寝てしまいそうだったので
眠たい目を擦りながら
ゴソゴソ と起き上がり
寝支度を整えつつも
ＴＶ で天気予報を見てみると…
( д) ﾟ ﾟ
もんげぇ～～っ！？
た、確か
土曜までの天気予報では
雨予報だった月曜 （ 今日 ） が
曇りで終日 １０ ％ の
まずまずの好天気予報に
成っていました！？
こんな良い天気やったら
ジテ 通に出撃できるやん！？
だったら…
だったら明日も
ジテ通に出撃せなぁ
いかんめーもーん！！ (>▽<)ﾉ
とはならず
★ もう日付も変わってしまってるし
★ ジテ 通起床時間の ４ 時半に起きるなら
★ ４時間くらいしか寝られんし
★ プノンペンライド の疲れもあるし
★ 元々雨と思っていたので
★ ジテ 通に出撃する気も無かったし…
との気弱な理由を並べて
まずまずの好天気予報を
見なかった事にして
車通勤起床時間の
５ 時半に目覚まし時計を セット して
夢の中へと旅立っていきました ♪
( ´Д`)y━･~~
しゃばいな ｗ
(´・ω・)_／
しゃばい
≒ 勇気がない
≒ 意気地がない
≒ 弱い
で、今朝
５ 時半に起きて
窓の外を確認してみると…
( д) ﾟ ﾟ
もんげぇ～～っ！？
щ(`∀´щ)
今宵 ２ 回目の
「 もんげ～ 」 だな ｗｗ
あ、雨が
降りよるやん？ ∑( ﾟдﾟ* )
外は 雨が降っていました…！？
確か…
５時間くらい前は
曇り １０ ％ って
言ってなかったっけ？？
ど、どげん成っとーと？
と思いつつ
スマホ で天気予報を確認してみると
昨夜確認した時点では
今日一日曇り （ １０ ％ ） の予報だったのに
おいらが寝ている間に
雨 マーク が付いて
降水確率も ５０ ％ に
勝手に変更されていました！！
雨雲 レーダ を見ても
ガッツリ と雨雲が迫って来てるし！ ｗｗ
どんな天気予報をしたら
こうなるのだろうか？ (6￣ ω￣*)
と思いつつも
やっぱり ジテ 通起床時間の
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昨日は 無事に企画 ライド が終わったので
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７３.７ ｋｇ
体脂肪率 : ２４.３ ％
今日は 各地から ブロ友 さん や ツイ友 さん が大集合 ♪ ＼(^o^)／
Category： 自転車＆サイクリング 03/12 /2017 (Sun)
２０１７年０３月１２日 （日）
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日は
2017年 第２回 ピコライド
プノンペンラーメン 襲撃 ライド ♪
でした ♪
メッチャ 良い天気に恵まれて
気温も暖かく、風も弱くて
みんなで楽しく
ライド を満喫してきましたよ～ ♪ ( ･ㅂ･)و ̑̑
左から…
★ ハ～ト のてんちょ～ さん
★ Tarassaco さん
★ ゆち さん
★ Ｍ本 さん
★ てる さん
★ おいら
★ 坂本旬平 さん
★ Akii さん
★ ずんた さん
★ やますた さん
★ ブラッキー さん
の総勢 １１ 名にて スタート であります ♪
って、おいらは
先程 ２０ 時半過ぎに帰宅しました ♪
今宵は もう
へろへろのへ～ に
なってしまいましたし
写真や データ の整理が
まだ手付かずで残っていますので
この続きは
明日以降にでもお話しますよ～ ♪ (*￣∇￣)ノ
♪(´ε｀ )
今日は 晴れて
良かったね～ ♪
今日は 天気が良くて
企画 ライド も開催出来て
良かったね ♪
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７２.２ ｋｇ
体脂肪率 : ２５.５ ％
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日は
2017年 第２回 ピコライド
プノンペンラーメン 襲撃 ライド ♪
でした ♪
メッチャ 良い天気に恵まれて
気温も暖かく、風も弱くて
みんなで楽しく
ライド を満喫してきましたよ～ ♪ ( ･ㅂ･)و ̑̑
左から…
★ ハ～ト のてんちょ～ さん
★ Tarassaco さん
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★ 坂本旬平 さん
★ Akii さん
★ ずんた さん
★ やますた さん
★ ブラッキー さん
の総勢 １１ 名にて スタート であります ♪
って、おいらは
先程 ２０ 時半過ぎに帰宅しました ♪
今宵は もう
へろへろのへ～ に
なってしまいましたし
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まだ手付かずで残っていますので
この続きは
明日以降にでもお話しますよ～ ♪ (*￣∇￣)ノ
♪(´ε｀ )
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良かったね～ ♪
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７２.２ ｋｇ
体脂肪率 : ２５.５ ％
久し振りに自転車で コケ てしまいました (｡-_-｡)
Category： 自転車＆サイクリング 03/11 /2017 (Sat)
２０１７年０３月１１日 （土）
(´・ω・)_／ お知らせだよ ♪
来る ３ 月 １２ 日 （日） に
2017年 第２回 ピコライド
プノンペンラーメン 襲撃 ライド ♪
を開催致します ♪
集合場所 と 集合時間 は
下記の通りであります ♪
集合時間 ： ８時 （ 出発時間 ： ８時３０分 ）
集合場所 ： 久留米市中干出 （ なかひいで ） 公園駐車場
★ 駐車料金は 不要 ♪
当初は
福岡県春日市の 某 コインパーキング を
集合場所にしようかとも思いましたが
そうすると、目的地までの往復距離が
最短でも １２０ ｋｍ を越えてしまいます！
チョイ と寄り道をしたら
１５０ ｋｍ 位に成っちゃいます ♪
今回の企画 ライド は
オープン 参加方式なので
どの様な 走力 ・ 脚力 を持たれた方が
参加されるのか分かりません！
なので集合地を久留米市として
目的地 ＋ 寄り道をしても
１００ ｋｍ 位に成る様に考えています ♪
（´-`）.｡oO
寄り道せずに
最短往復だけだと
８０ ｋｍ 位かな…
基本的に ルート は
筑後川 サイクリングロード や 平坦になりますが
一部には 緩い坂もございます ♪
だけど、ガッツリ 山登り ルート なんかは
ございませんので、ご安心下さい ♪
坂は 走るのが遅いし
登るのが苦手～ (>_<)
とおっしゃる方でも
速度を合わせたりしますし
待つ事もします ♪
場合によっては
おいらが最後尾に着いて
一緒に登ったりもします ♪
щ(`∀´щ)
てか、Piccolino が 登り坂で
置いてけぼりを喰らわない様に
しとかないとな！ ｗｗｗ
距離は 少～しだけ長めではございますが
ピコライド は 基本的に
ゆる～い サイクリング なので
参加者は ガチ 勢を除いて （ ← ここ大事！ ｗｗ ）
老若男女を問いません ♪
今日現在、おいらを含めて
８ 人の参加 ＋ ２ 人のお見送り
が決まっています ♪
また、お見送りの方は
もしかしたら少しだけ
お付き合いして頂けるかもしれません ♪
参加してみた～い ♪ ＼(^o^)／
とおっしゃる方は
当 ブログ の コメ 欄に
その旨お書き込み頂くか
ツイッター でお申し出下さい ♪
⇒ Piccolino の ツイッター ♪
(´・ω・)_／
３ 月 １２ 日 （日） の天気予報 ＠ 久留米市 ♪
★ ４ 日 （土） 時点 ： 雨 （ ８０ ％ ）
★ ５ 日 （日） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ６ 日 （月） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ７ 日 （火） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ８ 日 （水） 時点 ： 曇／晴 （ ２０ ％ ）
★ ９ 日 （木） 時点 ： 曇／晴 （ ２０ ％ ）
★ １０ 日 （金） 時点 ： 晴 （ １０ ％ ）
★ １１ 日 （土） 時点 ： 晴 （ ０ ％ ）
はははははは！
信じられますか？
当初は 雨 ８０ ％ だったのが
晴れですよ！ 晴れ！！
しかも降水確率は
０ ％ になっています！！
最高気温も １７ ℃ を超える
予報が出されています！
もう最高です ♪
明日は ライド を
満喫してきますよ～ ♪ ＼(^o^)／
＿＿o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
明日は いよいよ
楽しみにしていた
プノンペンライド であります ♪
当初、心配していた天気も
メッチャ 良いみたいなので
とっても楽しみにしています ♪
さて、昨日の事なんですが…
久し振りに
コケ てしまいました。。。 (இдஇ; )
昨日の ジテ 通復路 （ 帰宅 ） で
コケ てしまいました 〇|￣|＿
まぁ、コケ たと言っても
派手な落車ではなく
ほぼほぼ立ち ゴケ レベル
なんですけど (;^_^A
どの様な状況でかと言うと
帰宅 ラッシュ が始まっていた夕方 １７ 時過ぎ
渋滞の車列が続く唐津市街地の幹線道路から
裏道へと左折 ♪
裏道から幹線道路に出てくる車が
数台信号待ちをしていました！
その信号待ちをしている車の最後尾から
更なる裏道へ直ぐに右折します ♪
で…
その信号待ち最後尾の車の横を
右折しようと通過した時に
その最後尾の車の運転席から
お～い ♪ ＼(^o^)／
と声を掛けられました！？
だ、誰？ Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
と思い、その人の方を見てみると…
チャリ 友の
ヨッチ さん でした！！
唐津の ヨッチ さんとは
ヨッチ さんが おいらの ブログ に
コメ を入れて頂いた事で友達になりました ♪
⇒ その時の記事
で…
Ｏｈ！ ヨッチ さんやん ♪
と思いつつ
その最後尾の ヨッチ さんの車の後ろを
右折しながら左足の クリート を外し
足を付いて止まろうとしたのですが
左足を着いたと思った瞬間
バランス を崩して
右側に倒れてしまいました！？
しかも右後ろを振り向いた状態で
上半身も右側に捻っていたので
尚更右側に倒れ易く成っていました
(´・3・`)
右折途中で
自転車が右に傾いていたんだから
当然ちゃ当然じゃないの。。。
ご尤もです、はい… (｡-_-｡)
でも…
右側に グラッ ときて
やっば！！
と思った瞬間
とっさに右肘と右膝が外側に開き
その開いた右肘と右膝から着地しました！
お陰で
自転車は 無事でした （ 多分 ｗ ）
おいらは 右肘と右膝を犠牲にして
自転車を守ったのであります！ （ 多分 ｗ ）
直ぐに自転車を確認してみるも
目立った傷は ありません ♪
バーエンド に付けていた可動式 ミラー は
向きが変わっていましたが
モーマンタイ であります ♪
でも…
右に倒れて一番気になるのは
リアディレイラ であります！
リアディレイラ を見てみると
傷がありましたが
今までの転倒の傷がありましたので
今回新たに付いた傷かどうか分かりません ｗ
後から ハンガー の曲がりなどを
目視してみましたが問題無さそう…
と言う事で
無様な姿を ヨッチ さんに
見せてしまいましたが （恥）
暫しこの場で談笑 タイム を満喫 ♪
ヨッチ さんの写真を
取り忘れてしまいましたけど ｗｗ (;^_^A
談笑していると
右膝から出血が！？
レッグカバー を穿いていたのですが
血が浸み出てきていました！ (´□｀川)
ズキン！ ズキン！
と痛みも伴っています！
写真を撮ろうかとも思いましたが
グロ かったので止めました ｗｗ
(´・3・`)
でも、一張羅の レッグカバー は
破れずに無事だったんだから
良しとしなきゃ！
因みに 右肘は 怪我も傷みも
ナッシング！！
でありました♪
談笑 タイム も終え
ヨッチ さんとお別れして
再び帰路に着きました
右膝に痛みはありましたが
ペダル を踏むには
全く問題ありませんでした ♪
それと…
気になっていた
リアディレイラ なんですが
フロントディレイラ の
アウター と インナー のそれぞれで
リアディレイラ を
ロー から トップ まで変速してみましたが
上げも下げも スムーズ に変速してくれたので
リアディレイラ への ダメージ は
無かったみたいですね ♪
( ´,_ゝ｀)
よかったね。。。
なのでこの日も
夕景 ライド を楽しみながら
マッタリ と帰宅していきましたよ ♪
で…
その夜も膝が ズキンズキン と痛んだのですが
前日の ３ 年振りの ジョギング で
脚が ガチガチ の パンパン に強張っていたので
膝が怪我で痛いのか
強張っていたいのか
全然分かりませんでした ♪ ｗｗ
だけど
脚の強張りがだいぶん治まってきた今日は
怪我した膝が ヒリヒリ として
怪我した実感を満喫しています ♪
でも…
明日の プノンペンライド には
影響しなさそうなので安堵しています ♪
♪(´ε｀ )
立ち ゴケ でも
ネタ にするんだね～ ♪
はっはっはっは～！
本当に、たかが立ち ゴケ でも
１本の ネタ にするんだな！ ｗｗｗ
って おっしゃる方は
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でも…
大した怪我じゃなかったので
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体脂肪率 : 未計測
【昨日のジテ通復路 （ 帰宅 ） の風景】
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来る ３ 月 １２ 日 （日） に
2017年 第２回 ピコライド
プノンペンラーメン 襲撃 ライド ♪
を開催致します ♪
集合場所 と 集合時間 は
下記の通りであります ♪
集合時間 ： ８時 （ 出発時間 ： ８時３０分 ）
集合場所 ： 久留米市中干出 （ なかひいで ） 公園駐車場
★ 駐車料金は 不要 ♪
当初は
福岡県春日市の 某 コインパーキング を
集合場所にしようかとも思いましたが
そうすると、目的地までの往復距離が
最短でも １２０ ｋｍ を越えてしまいます！
チョイ と寄り道をしたら
１５０ ｋｍ 位に成っちゃいます ♪
今回の企画 ライド は
オープン 参加方式なので
どの様な 走力 ・ 脚力 を持たれた方が
参加されるのか分かりません！
なので集合地を久留米市として
目的地 ＋ 寄り道をしても
１００ ｋｍ 位に成る様に考えています ♪
（´-`）.｡oO
寄り道せずに
最短往復だけだと
８０ ｋｍ 位かな…
基本的に ルート は
筑後川 サイクリングロード や 平坦になりますが
一部には 緩い坂もございます ♪
だけど、ガッツリ 山登り ルート なんかは
ございませんので、ご安心下さい ♪
坂は 走るのが遅いし
登るのが苦手～ (>_<)
とおっしゃる方でも
速度を合わせたりしますし
待つ事もします ♪
場合によっては
おいらが最後尾に着いて
一緒に登ったりもします ♪
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てか、Piccolino が 登り坂で
置いてけぼりを喰らわない様に
しとかないとな！ ｗｗｗ
距離は 少～しだけ長めではございますが
ピコライド は 基本的に
ゆる～い サイクリング なので
参加者は ガチ 勢を除いて （ ← ここ大事！ ｗｗ ）
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今日現在、おいらを含めて
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３ 月 １２ 日 （日） の天気予報 ＠ 久留米市 ♪
★ ４ 日 （土） 時点 ： 雨 （ ８０ ％ ）
★ ５ 日 （日） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ６ 日 （月） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ７ 日 （火） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ８ 日 （水） 時点 ： 曇／晴 （ ２０ ％ ）
★ ９ 日 （木） 時点 ： 曇／晴 （ ２０ ％ ）
★ １０ 日 （金） 時点 ： 晴 （ １０ ％ ）
★ １１ 日 （土） 時点 ： 晴 （ ０ ％ ）
はははははは！
信じられますか？
当初は 雨 ８０ ％ だったのが
晴れですよ！ 晴れ！！
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コケ てしまいました 〇|￣|＿
まぁ、コケ たと言っても
派手な落車ではなく
ほぼほぼ立ち ゴケ レベル
なんですけど (;^_^A
どの様な状況でかと言うと
帰宅 ラッシュ が始まっていた夕方 １７ 時過ぎ
渋滞の車列が続く唐津市街地の幹線道路から
裏道へと左折 ♪
裏道から幹線道路に出てくる車が
数台信号待ちをしていました！
その信号待ちをしている車の最後尾から
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で…
その信号待ち最後尾の車の横を
右折しようと通過した時に
その最後尾の車の運転席から
お～い ♪ ＼(^o^)／
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だ、誰？ Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
と思い、その人の方を見てみると…
チャリ 友の
ヨッチ さん でした！！
唐津の ヨッチ さんとは
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で…
Ｏｈ！ ヨッチ さんやん ♪
と思いつつ
その最後尾の ヨッチ さんの車の後ろを
右折しながら左足の クリート を外し
足を付いて止まろうとしたのですが
左足を着いたと思った瞬間
バランス を崩して
右側に倒れてしまいました！？
しかも右後ろを振り向いた状態で
上半身も右側に捻っていたので
尚更右側に倒れ易く成っていました
(´・3・`)
右折途中で
自転車が右に傾いていたんだから
当然ちゃ当然じゃないの。。。
ご尤もです、はい… (｡-_-｡)
でも…
右側に グラッ ときて
やっば！！
と思った瞬間
とっさに右肘と右膝が外側に開き
その開いた右肘と右膝から着地しました！
お陰で
自転車は 無事でした （ 多分 ｗ ）
おいらは 右肘と右膝を犠牲にして
自転車を守ったのであります！ （ 多分 ｗ ）
直ぐに自転車を確認してみるも
目立った傷は ありません ♪
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向きが変わっていましたが
モーマンタイ であります ♪
でも…
右に倒れて一番気になるのは
リアディレイラ であります！
リアディレイラ を見てみると
傷がありましたが
今までの転倒の傷がありましたので
今回新たに付いた傷かどうか分かりません ｗ
後から ハンガー の曲がりなどを
目視してみましたが問題無さそう…
と言う事で
無様な姿を ヨッチ さんに
見せてしまいましたが （恥）
暫しこの場で談笑 タイム を満喫 ♪
ヨッチ さんの写真を
取り忘れてしまいましたけど ｗｗ (;^_^A
談笑していると
右膝から出血が！？
レッグカバー を穿いていたのですが
血が浸み出てきていました！ (´□｀川)
ズキン！ ズキン！
と痛みも伴っています！
写真を撮ろうかとも思いましたが
グロ かったので止めました ｗｗ
(´・3・`)
でも、一張羅の レッグカバー は
破れずに無事だったんだから
良しとしなきゃ！
因みに 右肘は 怪我も傷みも
ナッシング！！
でありました♪
談笑 タイム も終え
ヨッチ さんとお別れして
再び帰路に着きました
右膝に痛みはありましたが
ペダル を踏むには
全く問題ありませんでした ♪
それと…
気になっていた
リアディレイラ なんですが
フロントディレイラ の
アウター と インナー のそれぞれで
リアディレイラ を
ロー から トップ まで変速してみましたが
上げも下げも スムーズ に変速してくれたので
リアディレイラ への ダメージ は
無かったみたいですね ♪
( ´,_ゝ｀)
よかったね。。。
なのでこの日も
夕景 ライド を楽しみながら
マッタリ と帰宅していきましたよ ♪
で…
その夜も膝が ズキンズキン と痛んだのですが
前日の ３ 年振りの ジョギング で
脚が ガチガチ の パンパン に強張っていたので
膝が怪我で痛いのか
強張っていたいのか
全然分かりませんでした ♪ ｗｗ
だけど
脚の強張りがだいぶん治まってきた今日は
怪我した膝が ヒリヒリ として
怪我した実感を満喫しています ♪
でも…
明日の プノンペンライド には
影響しなさそうなので安堵しています ♪
♪(´ε｀ )
立ち ゴケ でも
ネタ にするんだね～ ♪
はっはっはっは～！
本当に、たかが立ち ゴケ でも
１本の ネタ にするんだな！ ｗｗｗ
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ＾－＾） ポチッ ♪
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でも…
大した怪我じゃなかったので
良かったね ♪
って おっしゃって頂ける方は
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自転車も壊れなかったしね ♪
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明日は
プノンペンライド を
楽しんできな～ ♪
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測
【昨日のジテ通復路 （ 帰宅 ） の風景】
他所に分散させず、全体重を脚に掛けてしまった結果… ( 〇Д〇)
Category： 自転車＆サイクリング 03/10 /2017 (Fri)
２０１７年０３月１０日 （金）
(´・ω・)_／ お知らせだよ ♪
来る ３ 月 １２ 日 （日） に
2017年 第２回 ピコライド
プノンペンラーメン 襲撃 ライド ♪
を開催致します ♪
集合場所 と 集合時間 は
下記の通りであります ♪
集合時間 ： ８時 （ 出発時間 ： ８時３０分 ）
集合場所 ： 久留米市中干出 （ なかひいで ） 公園駐車場
★ 駐車料金は 不要 ♪
当初は
福岡県春日市の 某 コインパーキング を
集合場所にしようかとも思いましたが
そうすると、目的地までの往復距離が
最短でも １２０ ｋｍ を越えてしまいます！
チョイ と寄り道をしたら
１５０ ｋｍ 位に成っちゃいます ♪
今回の企画 ライド は
オープン 参加方式なので
どの様な 走力 ・ 脚力 を持たれた方が
参加されるのか分かりません！
なので集合地を久留米市として
目的地 ＋ 寄り道をしても
１００ ｋｍ 位に成る様に考えています ♪
（´-`）.｡oO
寄り道せずに
最短往復だけだと
８０ ｋｍ 位かな…
基本的に ルート は
筑後川 サイクリングロード や 平坦になりますが
一部には 緩い坂もございます ♪
だけど、ガッツリ 山登り ルート なんかは
ございませんので、ご安心下さい ♪
坂は 走るのが遅いし
登るのが苦手～ (>_<)
とおっしゃる方でも
速度を合わせたりしますし
待つ事もします ♪
場合によっては
おいらが最後尾に着いて
一緒に登ったりもします ♪
щ(`∀´щ)
てか、Piccolino が 登り坂で
置いてけぼりを喰らわない様に
しとかないとな！ ｗｗｗ
距離は 少～しだけ長めではございますが
ピコライド は 基本的に
ゆる～い サイクリング なので
参加者は ガチ 勢を除いて （ ← ここ大事！ ｗｗ ）
老若男女を問いません ♪
今日現在、おいらを含めて
８ 人の参加 ＋ １ 人のお見送り
が決まっています ♪
また、お見送りの方は
もしかしたら少しだけ
お付き合いして頂けるかもしれません ♪
参加してみた～い ♪ ＼(^o^)／
とおっしゃる方は
当 ブログ の コメ 欄に
その旨お書き込み頂くか
ツイッター でお申し出下さい ♪
⇒ Piccolino の ツイッター ♪
(´・ω・)_／
３ 月 １２ 日 （日） の天気予報 ＠ 久留米市 ♪
★ ４ 日 （土） 時点 ： 雨 （ ８０ ％ ）
★ ５ 日 （日） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ６ 日 （月） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ７ 日 （火） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ８ 日 （水） 時点 ： 曇／晴 （ ２０ ％ ）
★ ９ 日 （木） 時点 ： 曇／晴 （ ２０ ％ ）
★ １０ 日 （金） 時点 ： 晴 （ １０ ％ ）
もう何も言う事はありません ♪ (´∀｀)
完全無欠の晴れ予報に
なりましたぁぁぁぁ ♪ ＼(^o^)／
＿＿o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
昨夕は ちょいと 思うところ があり
３ 年振りの ジョグ に出撃してきました ♪
ジョグ と言っても
超々久し振りなので
膝を痛めない様
スロージョギング に
毛が生えた程度なんですけどね (｡-_-｡)
それでも
ジョグ を終えた時にはもう
脚が ガチガチ のパンパン に
なっていました！ ｗｗ
ジョグ から帰宅して
直ぐに風呂に飛び込み
風呂上りには
脚の マッサージ や ストレッチ を
行ったのですが
その後も… そして今日も
脚が ガチガチ の パンパン に
固まっています ♪
やっぱり ジョグ や ラン って…
バイク とは違う筋肉を使うんですよね。。。
それに…
バイクと比べるとジョグやランの方が
遥かに脚に負荷が掛かりますからね！
バイク は 脚，サドル，ハンドル へと
荷重が分散されますが
ジョグ や ラン は
全体重が脚だけに掛かりますから
相当なものであります！
щ(`∀´щ)
２５ ％ 超級の
体脂肪率を有する Piccolino だと
相当な負荷になるよな ！ｗｗｗｗｗ
これが
バイク は 膝に優しい ♪
と言われる所以でしょう！
まぁでもおいらは…
筋肉の強張りって
嫌いじゃありません！
むしろ気持ちが良い ❤
と思っています ♪
(*´Д`) ｼﾝﾎﾞｳﾀﾏﾗﾝ…
↑ やっぱり変態 ｗ
(´・3・`)
ところで何だい？
「 思うところ 」 って？
Team Cycle 86 の主宰
Cycle 86 さんの ブログ で
お歳を召された Cycle 86 さんが
自身の心の葛藤や体力と日々戦いながら
フルマラソン で サブ４ を目指し
絶え間ない努力をされている記事を読んでいると
おいらの心が揺り動かされ
無期限休止していた ジョグ を
久々にやってみたいな… (｡-_-｡)
と思う様になった次第でございます ♪
ジテ 通をやってなかった頃は
早朝 ウォーキング に出撃したり
仕事が終わると バキューン ！
と車で帰宅して ５ ｋｍ 走ったり
定時上がりや休日には
１０ ｋｍ を走ったりしていましたが
ジテ 通を始めて以降
全く走っていませんでした ♪
今は ジテ 通を主としているので
以前の様に
ジョグ には 頻繁に出撃できませんが
これからは 暇を見つけては
時々出撃しようと思っています ♪
ジョグ も頑張れよ ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ＾－＾） ポチッ ♪
と お願いします
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閑話休題！
昨夕の ジョグ で
脚が バリバリ に強張ってしまいましたが
一昨日の日中の時雨模様や
昨日の未明の時雨模様と違って
今日は 未明から
好天気の予報が出ていました ♪
だったら…
だったら明日は
ジテ 通に出撃せなぁ
いかんめーもーん！！ (｀Д´)ノ
と言う事で
今日もジテ通起床時間の
４時３０分に起床しました ♪ ( *˙ω˙*)و
駄菓子菓子！！
起きると相も変わらず
脚がバリバリ強張っている… 〇|￣|＿
そして…
脚が メッチャ 重たく感じる。。。 _:(´ཀ`」∠): _
取り敢えず
雨雲レーダで
雨雲の有無を確認してみると…
周辺に雨雲は
ナッシング！！ (T▽T)
天気予報も晴れで
降水確率は ０ ％！！ (T▽T)
щ(`∀´щ)
普通は喜ぶトコだろ！ｗｗ
更に更に、４時の時点で
西北西の風 ５.７ m/s !? (T▽T)
ジテ通往路（通勤）は
修行の猛烈向い風となること
必至であります！ ((((;ﾟ;Д;ﾟ)))
Ψ(｀▽´)Ψ
ケケケケケケケ…
くぅ～っ！
猛烈に心が折れそうに
なりました。。。
そげんかこっちゃ…
そげんかこっちゃ
いかんめーもーん！！ (｡-_-｡)ﾉ
( ´Д`)y━･~~
何だって？
聞こえねぇ～な～
そ、そげんかこっちゃ…
そげんかこっちゃ
いかんめーもーん！！ ヽ(`Д´o)ﾉ
と言う事で
気合で起きて
今日もジテ通に
出撃してきました！ (*-`ω´-)９
自転車の速度が ２０ ｋｍ／ｈ にも達しない
超絶向い風の二丈平野の田園地帯を抜け
深江の海岸線に出た頃から
奇跡的に風が収まってくれました ♪
(*ﾟ∀ﾟ)=3
アヒャッ ♪
しかも唐津では
未明でも風は 穏やかだったみたい！？
なので海岸線を終え
唐津の浜崎地区に入った途端に
放射冷却現象にて
気温がグッと冷え込んでいました！？
まぁでも気温が低くても
風が無いので遥かに マシ です ♪
それに…
やっぱり バイク と ジョグ とでは
使う脚の筋肉が違いますよね ♪
今日は ちょいと躊躇した
ジテ 通への出撃でしたが
いざ ジテ 通に出撃してみると
ジョグ で バリバリ に強張った脚でも
何とか ペダル を踏む事が
出来ましたからね ♪ ( ･ㅂ･)و ̑̑ ﾔｯﾀﾈ
♪(´ε｀ )
何も考えずに
出撃しろよ～ ♪
ジテ 通には
うだうだ考えずに
出撃するのが一番だな ♪
って おっしゃる方は
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バイク に ジョグ に ラン に
今から十二分に脚を鍛えておくんだな！
老いは 膝から （ 脚から ） とも言うからな！
って おっしゃる方は
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７３.２ ｋｇ
体脂肪率 : ２５.８ ％
【今日のジテ通風景】
【 ０３ 月 １０ 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 ３１.２４ ： 復 ３２.２０ ｋｍ
平均速度 : 往 ２４.６４ ： 復 ２７.６７ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : 往 ２２.６１ ： 復 ２１.２７ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高速度 : 往 ４０.８０ ： 復 ４０.５０ ｋｍ／ｈ
平均回転 : 往 ８５.００ ： 復 ８８.００ ｒｐｍ
最高回転 : 往１０５.００ ： 復１１７.００ ｒｐｍ
獲得標高 : 往 ６７.００ ： 復 ８５.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : 往 ８１.００ ： 復 ８０.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : 往７２１.００ ： 復６８７.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : 往１３６.００ ： 復１３８.００ ｂｐｍ
最高心拍 : 往１５８.００ ： 復１６７.００ ｂｐｍ
平均気温 : 往 ４.３０ ： 復 ７.４０ ℃
最低気温 : 往 ０.００ ： 復 ５.００ ℃
最高気温 : 往 １０.００ ： 復 １１.００ ℃（ 参考値 ）
当月出撃回数 : 5 回 （ 内、ジョグ 1 回 ）
自転車通勤 : 3, 4, 6, 10 日
サイクリング : 日
ジョギング : 9 日
イベント :
(´・ω・)_／ お知らせだよ ♪
来る ３ 月 １２ 日 （日） に
2017年 第２回 ピコライド
プノンペンラーメン 襲撃 ライド ♪
を開催致します ♪
集合場所 と 集合時間 は
下記の通りであります ♪
集合時間 ： ８時 （ 出発時間 ： ８時３０分 ）
集合場所 ： 久留米市中干出 （ なかひいで ） 公園駐車場
★ 駐車料金は 不要 ♪
当初は
福岡県春日市の 某 コインパーキング を
集合場所にしようかとも思いましたが
そうすると、目的地までの往復距離が
最短でも １２０ ｋｍ を越えてしまいます！
チョイ と寄り道をしたら
１５０ ｋｍ 位に成っちゃいます ♪
今回の企画 ライド は
オープン 参加方式なので
どの様な 走力 ・ 脚力 を持たれた方が
参加されるのか分かりません！
なので集合地を久留米市として
目的地 ＋ 寄り道をしても
１００ ｋｍ 位に成る様に考えています ♪
（´-`）.｡oO
寄り道せずに
最短往復だけだと
８０ ｋｍ 位かな…
基本的に ルート は
筑後川 サイクリングロード や 平坦になりますが
一部には 緩い坂もございます ♪
だけど、ガッツリ 山登り ルート なんかは
ございませんので、ご安心下さい ♪
坂は 走るのが遅いし
登るのが苦手～ (>_<)
とおっしゃる方でも
速度を合わせたりしますし
待つ事もします ♪
場合によっては
おいらが最後尾に着いて
一緒に登ったりもします ♪
щ(`∀´щ)
てか、Piccolino が 登り坂で
置いてけぼりを喰らわない様に
しとかないとな！ ｗｗｗ
距離は 少～しだけ長めではございますが
ピコライド は 基本的に
ゆる～い サイクリング なので
参加者は ガチ 勢を除いて （ ← ここ大事！ ｗｗ ）
老若男女を問いません ♪
今日現在、おいらを含めて
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が決まっています ♪
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★ ５ 日 （日） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ６ 日 （月） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ７ 日 （火） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ８ 日 （水） 時点 ： 曇／晴 （ ２０ ％ ）
★ ９ 日 （木） 時点 ： 曇／晴 （ ２０ ％ ）
★ １０ 日 （金） 時点 ： 晴 （ １０ ％ ）
もう何も言う事はありません ♪ (´∀｀)
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３ 年振りの ジョグ に出撃してきました ♪
ジョグ と言っても
超々久し振りなので
膝を痛めない様
スロージョギング に
毛が生えた程度なんですけどね (｡-_-｡)
それでも
ジョグ を終えた時にはもう
脚が ガチガチ のパンパン に
なっていました！ ｗｗ
ジョグ から帰宅して
直ぐに風呂に飛び込み
風呂上りには
脚の マッサージ や ストレッチ を
行ったのですが
その後も… そして今日も
脚が ガチガチ の パンパン に
固まっています ♪
やっぱり ジョグ や ラン って…
バイク とは違う筋肉を使うんですよね。。。
それに…
バイクと比べるとジョグやランの方が
遥かに脚に負荷が掛かりますからね！
バイク は 脚，サドル，ハンドル へと
荷重が分散されますが
ジョグ や ラン は
全体重が脚だけに掛かりますから
相当なものであります！
щ(`∀´щ)
２５ ％ 超級の
体脂肪率を有する Piccolino だと
相当な負荷になるよな ！ｗｗｗｗｗ
これが
バイク は 膝に優しい ♪
と言われる所以でしょう！
まぁでもおいらは…
筋肉の強張りって
嫌いじゃありません！
むしろ気持ちが良い ❤
と思っています ♪
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自身の心の葛藤や体力と日々戦いながら
フルマラソン で サブ４ を目指し
絶え間ない努力をされている記事を読んでいると
おいらの心が揺り動かされ
無期限休止していた ジョグ を
久々にやってみたいな… (｡-_-｡)
と思う様になった次第でございます ♪
ジテ 通をやってなかった頃は
早朝 ウォーキング に出撃したり
仕事が終わると バキューン ！
と車で帰宅して ５ ｋｍ 走ったり
定時上がりや休日には
１０ ｋｍ を走ったりしていましたが
ジテ 通を始めて以降
全く走っていませんでした ♪
今は ジテ 通を主としているので
以前の様に
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これからは 暇を見つけては
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脚が バリバリ に強張ってしまいましたが
一昨日の日中の時雨模様や
昨日の未明の時雨模様と違って
今日は 未明から
好天気の予報が出ていました ♪
だったら…
だったら明日は
ジテ 通に出撃せなぁ
いかんめーもーん！！ (｀Д´)ノ
と言う事で
今日もジテ通起床時間の
４時３０分に起床しました ♪ ( *˙ω˙*)و
駄菓子菓子！！
起きると相も変わらず
脚がバリバリ強張っている… 〇|￣|＿
そして…
脚が メッチャ 重たく感じる。。。 _:(´ཀ`」∠): _
取り敢えず
雨雲レーダで
雨雲の有無を確認してみると…
周辺に雨雲は
ナッシング！！ (T▽T)
天気予報も晴れで
降水確率は ０ ％！！ (T▽T)
щ(`∀´щ)
普通は喜ぶトコだろ！ｗｗ
更に更に、４時の時点で
西北西の風 ５.７ m/s !? (T▽T)
ジテ通往路（通勤）は
修行の猛烈向い風となること
必至であります！ ((((;ﾟ;Д;ﾟ)))
Ψ(｀▽´)Ψ
ケケケケケケケ…
くぅ～っ！
猛烈に心が折れそうに
なりました。。。
そげんかこっちゃ…
そげんかこっちゃ
いかんめーもーん！！ (｡-_-｡)ﾉ
( ´Д`)y━･~~
何だって？
聞こえねぇ～な～
そ、そげんかこっちゃ…
そげんかこっちゃ
いかんめーもーん！！ ヽ(`Д´o)ﾉ
と言う事で
気合で起きて
今日もジテ通に
出撃してきました！ (*-`ω´-)９
自転車の速度が ２０ ｋｍ／ｈ にも達しない
超絶向い風の二丈平野の田園地帯を抜け
深江の海岸線に出た頃から
奇跡的に風が収まってくれました ♪
(*ﾟ∀ﾟ)=3
アヒャッ ♪
しかも唐津では
未明でも風は 穏やかだったみたい！？
なので海岸線を終え
唐津の浜崎地区に入った途端に
放射冷却現象にて
気温がグッと冷え込んでいました！？
まぁでも気温が低くても
風が無いので遥かに マシ です ♪
それに…
やっぱり バイク と ジョグ とでは
使う脚の筋肉が違いますよね ♪
今日は ちょいと躊躇した
ジテ 通への出撃でしたが
いざ ジテ 通に出撃してみると
ジョグ で バリバリ に強張った脚でも
何とか ペダル を踏む事が
出来ましたからね ♪ ( ･ㅂ･)و ̑̑ ﾔｯﾀﾈ
♪(´ε｀ )
何も考えずに
出撃しろよ～ ♪
ジテ 通には
うだうだ考えずに
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体＊＊重 : ７３.２ ｋｇ
体脂肪率 : ２５.８ ％
【今日のジテ通風景】
【 ０３ 月 １０ 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 ３１.２４ ： 復 ３２.２０ ｋｍ
平均速度 : 往 ２４.６４ ： 復 ２７.６７ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : 往 ２２.６１ ： 復 ２１.２７ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高速度 : 往 ４０.８０ ： 復 ４０.５０ ｋｍ／ｈ
平均回転 : 往 ８５.００ ： 復 ８８.００ ｒｐｍ
最高回転 : 往１０５.００ ： 復１１７.００ ｒｐｍ
獲得標高 : 往 ６７.００ ： 復 ８５.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : 往 ８１.００ ： 復 ８０.００ ｍ（ Edge 520 ）
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平均心拍 : 往１３６.００ ： 復１３８.００ ｂｐｍ
最高心拍 : 往１５８.００ ： 復１６７.００ ｂｐｍ
平均気温 : 往 ４.３０ ： 復 ７.４０ ℃
最低気温 : 往 ０.００ ： 復 ５.００ ℃
最高気温 : 往 １０.００ ： 復 １１.００ ℃（ 参考値 ）
当月出撃回数 : 5 回 （ 内、ジョグ 1 回 ）
自転車通勤 : 3, 4, 6, 10 日
サイクリング : 日
ジョギング : 9 日
イベント :
サイジャ を着た連中に占領されていました！ ()´д`()
Category： 自転車＆サイクリング 03/09 /2017 (Thu)
２０１７年０３月０９日 （木）
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集合場所 ： 久留米市中干出 （ なかひいで ） 公園駐車場
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当初は
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集合場所にしようかとも思いましたが
そうすると、目的地までの往復距離が
最短でも １２０ ｋｍ を越えてしまいます！
チョイ と寄り道をしたら
１５０ ｋｍ 位に成っちゃいます ♪
今回の企画 ライド は
オープン 参加方式なので
どの様な 走力 ・ 脚力 を持たれた方が
参加されるのか分かりません！
なので集合地を久留米市として
目的地 ＋ 寄り道をしても
１００ ｋｍ 位に成る様に考えています ♪
（´-`）.｡oO
寄り道せずに
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８０ ｋｍ 位かな…
基本的に ルート は
筑後川 サイクリングロード や 平坦になりますが
一部には 緩い坂もございます ♪
だけど、ガッツリ 山登り ルート なんかは
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坂は 走るのが遅いし
登るのが苦手～ (>_<)
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しとかないとな！ ｗｗｗ
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３ 月 １２ 日 （日） の天気予報 ＠ 久留米市 ♪
★ ４ 日 （土） 時点 ： 雨 （ ８０ ％ ）
★ ５ 日 （日） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ６ 日 （月） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ７ 日 （火） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ８ 日 （水） 時点 ： 曇／晴 （ ２０ ％ ）
★ ９ 日 （木） 時点 ： 曇／晴 （ ２０ ％ ）
うおぉぉぉぉぉぉっ！！
降水確率は ２０ ％ となっているものの
日中の降水確率は ０ ％ に
好転しとるば～い ♪ ＼(^o^)／
＿＿o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
昨夜
天気予報を確認してみると…
あう… (´□｀川)
この時点で今日の ジテ 通は
ＤＮＳ となりました！
今朝起きると
確かに空には
どんよりとした雲が
広がっていました！
されど実際に車通勤をしてみると
路面は ほぼほぼ ドライ で
雨も降りませんでした…
って、正確には
所によって パラリ と
雨粒が落ちてきた所もありましたが
路面は 濡れる事もなく
大した影響は ありませんでした！
ジテ 通に出撃しようとすれば
出来なかった訳ではありませんが
何れにせよ微妙な感じで
今朝の天気状況では
ジテ 通に出撃する勇気は
ありませんでしたね ♪
でも…
午前中の早い段階から
天気は 急回復 ｄｅ 好天気 ♪
今月度 （ ～ １５ 日 ） は
残業規制に引っ掛かり
残業は もうあと ３ 時間も出来ませんので
今日は 速攻定時で会社を脱し
帰宅してから
３ 年振りの ジョグ に出撃しました ♪
膝を痛めたらいけないので
スロージョギング に毛が生えた程度の速度で
僅か ５.５ ｋｍ しか走ってないんだけど
帰宅するともう脚が パンパン でした！ ｗｗｗ
とりま今日も運動をしたので
良しとしときましょう ♪
と言う事で…
今日は 自転車に乗っていませんので
ネタ がござ～せんが
今宵は 未だ完結せぬ
２ 月 １２ 日 （日） に出撃してきた
牡蠣小屋 ＆ 唐津 バーガー 襲撃 ライド ♪
の続きを綴りたいと思います ♪
おさらいとして
今までに アップ した記事への リンク を
下に記しておきます ♪
★ その １
★ その ２
★ その ３
それでは
いつもの様に、いつもの如く
記事内の 「 今日 」 とは
２ 月 １２ 日 （日） の事を表しますので
ご注意下さい ♪ (*^ーﾟ)b
＿＿o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
銀将 （ ぎんしょう ） さんが
パンク 初体験 ❤ からの
チューブ 交換を見事に終え
休憩予定であった
近くの コンビニ に ピットイン して
休憩します ♪
(｡-_-｡)
写真は 撮り忘れました。。。
みんなで休憩 ＆ 談笑をし
再び出発であります ♪
ここからは
きつくはありませんが
少しだけ アップダウン 区間が
始まります！
ここは
地元のまーぼーさんに先頭を牽いて頂き
おいらは 殿 （ しんがり ） を勤めます！
登り坂で銀将さんが少し遅れだしたので
一緒に喋りながら登っていきます ♪
野田温泉郷を スルー して
アップダウン 区間も終了し
鏡山裏の田園地帯へと
突入であります ♪
ここで写真を撮ってみると…
先頭集団とは だいぶん離れています！
後の銀将さんとも
だいぶん離れています！ ｗｗ
分岐点で
先頭集団に待って頂き
改めて全員で一丸となって
進撃していきます ♪
ここから次の目的地までは
もう直ぐなのであります ♪
到着です ♪
(´・ω・)_／
画像は ネット より借用 ｗ
唐津うまかもん市場
でございます♪
唐津うまかもん市場の建屋の横には
唐津 バーガー の移動販売 バス がいて
ここで唐津 バーガー を買う事が出来ます ♪
唐津 バーガー は
虹の松原本店が有名ですし
この他にも複数の場所に
移動販売 バス を設けています！
愛しか糸島の パチンコ 店の敷地にも
移動販売 バス が停まっています ♪
(｡-_-｡)
糸島でも買えるんだな。。。
また…
今も在るかどうか分かりませんが
以前は 福岡市内にも移動販売 バス が
停まっていました ♪
（´-`）.｡oO
壱岐橋の所だね…
まだやってるんだろうか？
今回は 雰囲気が一番良い
虹の松原本店を襲撃しようかとも思いましたが
休日ともなると駐車場は 満杯で
沢山のお客さんで賑わっていますし
観光 バス で乗り付けていたりもして
長い待ち時間が発生する可能性もあります！
それに…
虹の松原店は バラス 駐車場に
移動販売 バス があるので
ビンディングシューズ だと
クリート が ボロボロ になっちゃいます！
なので敢えて
風光明媚な虹の松原本店には行かず
唐津うまかもん市場店を
チョイス したのであります ♪
（´-`）.｡oO
綺麗な トイレ もあるしね ♪
虹の松原本店には
簡易 トイレ しかない。。。
それでは 改めて
唐津 バーガー の メニュー を
見てみましょう ♪
今回は 全員が
スペシャル を注文しました！ ｗｗｗ
おいらが若かりし頃 （ 二十数年前 ｗ ）
スペシャル は メニュー に載っておらず
裏 メニュー として存在していました ♪
その頃は
よく単車で走っていって
唐津 バーガー を襲撃していたもので
あります ♪
そして
知る人ぞ知る
裏 メニュー の スペシャル を注文して
優越感に浸りながら食べるのを
楽しんでしたのですが
今では 普通に
メニュー に載っています ♪
１５ 分後、並んで買う事も無く
スペシャルバーガー の出来上がりです ♪
ちょっと寒かったけど
皆で談笑しながら
建屋の軒下に設けられた テーブル 席で
頂きました ♪
その後
少し離れた場所に
ビニールハウス 内に設置された
テーブル 席がある事に
気付いたんですけどね！ ｗｗｗ
さて…
唐津 バーガー も見事に撃破したし
次なる目的地へと進撃しましょう ♪
と、その前に
途中で行きたくなったらいけないので
出発前には 必ず脱水をしておきましょう！ ｗｗｗ
(´・ω・)_／
サイジャ を着た野郎共に
占領された トイレ を目の当たりにして
この滑稽さに辛抱溜まらず
テルさん が撮影しました！ ｗｗｗ
さぁ、出発しますよ～ ♪
おや？ Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
誰だろう？
誰かがこちらに向かって
歩いてきます！
サイジャ を着ているので
自転車海苔みたいです…
明らかに
おいら達の方に向かって
やってきています！
誰だろう？？
って、この続きはまた
明日以降にでも
お話しますよ～ ♪ (＾ｕ＾)ﾉ
♪(´ε｀ )
誰が来たっちゃろかね～ ♪
誰だろう？？
続きが気になるぅ～ ♪
って おっしゃる方は
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食べたくなったよ ♪
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てか…
サイジャ を着た連中に
占領された トイレって
確かに ウケ るな！ ｗｗｗ
って おっしゃる方は
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７３.３ ｋｇ
体脂肪率 : ２５.９ ％
【今日のジョグ通風景】
【 ０３ 月 ０９ 日の ジョギング 】
走行距離 : ５.５０ ｋｍ
平均速度 : ９.７４ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : ０.００ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高速度 : ０.００ ｋｍ／ｈ
獲得標高 : ２７.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : ２９.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : ０.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : ０.００ ｂｐｍ
最高心拍 : ０.００ ｂｐｍ
平均気温 : １０.４０ ℃
最低気温 : ８.００ ℃
最高気温 : １４.００ ℃（ 参考値 ）
当月出撃回数 : 4 回 （ 内、ジョグ 1 回 ）
自転車通勤 : 3, 4, 6 日
サイクリング : 日
ジョギング : 9 日
イベント :
(´・ω・)_／ お知らせだよ ♪
来る ３ 月 １２ 日 （日） に
2017年 第２回 ピコライド
プノンペンラーメン 襲撃 ライド ♪
を開催致します ♪
集合場所 と 集合時間 は
下記の通りであります ♪
集合時間 ： ８時 （ 出発時間 ： ８時３０分 ）
集合場所 ： 久留米市中干出 （ なかひいで ） 公園駐車場
★ 駐車料金は 不要 ♪
当初は
福岡県春日市の 某 コインパーキング を
集合場所にしようかとも思いましたが
そうすると、目的地までの往復距離が
最短でも １２０ ｋｍ を越えてしまいます！
チョイ と寄り道をしたら
１５０ ｋｍ 位に成っちゃいます ♪
今回の企画 ライド は
オープン 参加方式なので
どの様な 走力 ・ 脚力 を持たれた方が
参加されるのか分かりません！
なので集合地を久留米市として
目的地 ＋ 寄り道をしても
１００ ｋｍ 位に成る様に考えています ♪
（´-`）.｡oO
寄り道せずに
最短往復だけだと
８０ ｋｍ 位かな…
基本的に ルート は
筑後川 サイクリングロード や 平坦になりますが
一部には 緩い坂もございます ♪
だけど、ガッツリ 山登り ルート なんかは
ございませんので、ご安心下さい ♪
坂は 走るのが遅いし
登るのが苦手～ (>_<)
とおっしゃる方でも
速度を合わせたりしますし
待つ事もします ♪
場合によっては
おいらが最後尾に着いて
一緒に登ったりもします ♪
щ(`∀´щ)
てか、Piccolino が 登り坂で
置いてけぼりを喰らわない様に
しとかないとな！ ｗｗｗ
距離は 少～しだけ長めではございますが
ピコライド は 基本的に
ゆる～い サイクリング なので
参加者は ガチ 勢を除いて （ ← ここ大事！ ｗｗ ）
老若男女を問いません ♪
今日現在、おいらを含めて
８ 人の参加 ＋ １ 人のお見送り
が決まっています ♪
また、お見送りの方は
もしかしたら少しだけ
お付き合いして頂けるかもしれません ♪
参加してみた～い ♪ ＼(^o^)／
とおっしゃる方は
当 ブログ の コメ 欄に
その旨お書き込み頂くか
ツイッター でお申し出下さい ♪
⇒ Piccolino の ツイッター ♪
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３ 月 １２ 日 （日） の天気予報 ＠ 久留米市 ♪
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★ ５ 日 （日） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ６ 日 （月） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ７ 日 （火） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ８ 日 （水） 時点 ： 曇／晴 （ ２０ ％ ）
★ ９ 日 （木） 時点 ： 曇／晴 （ ２０ ％ ）
うおぉぉぉぉぉぉっ！！
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愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
昨夜
天気予報を確認してみると…
あう… (´□｀川)
この時点で今日の ジテ 通は
ＤＮＳ となりました！
今朝起きると
確かに空には
どんよりとした雲が
広がっていました！
されど実際に車通勤をしてみると
路面は ほぼほぼ ドライ で
雨も降りませんでした…
って、正確には
所によって パラリ と
雨粒が落ちてきた所もありましたが
路面は 濡れる事もなく
大した影響は ありませんでした！
ジテ 通に出撃しようとすれば
出来なかった訳ではありませんが
何れにせよ微妙な感じで
今朝の天気状況では
ジテ 通に出撃する勇気は
ありませんでしたね ♪
でも…
午前中の早い段階から
天気は 急回復 ｄｅ 好天気 ♪
今月度 （ ～ １５ 日 ） は
残業規制に引っ掛かり
残業は もうあと ３ 時間も出来ませんので
今日は 速攻定時で会社を脱し
帰宅してから
３ 年振りの ジョグ に出撃しました ♪
膝を痛めたらいけないので
スロージョギング に毛が生えた程度の速度で
僅か ５.５ ｋｍ しか走ってないんだけど
帰宅するともう脚が パンパン でした！ ｗｗｗ
とりま今日も運動をしたので
良しとしときましょう ♪
と言う事で…
今日は 自転車に乗っていませんので
ネタ がござ～せんが
今宵は 未だ完結せぬ
２ 月 １２ 日 （日） に出撃してきた
牡蠣小屋 ＆ 唐津 バーガー 襲撃 ライド ♪
の続きを綴りたいと思います ♪
おさらいとして
今までに アップ した記事への リンク を
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★ その １
★ その ２
★ その ３
それでは
いつもの様に、いつもの如く
記事内の 「 今日 」 とは
２ 月 １２ 日 （日） の事を表しますので
ご注意下さい ♪ (*^ーﾟ)b
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銀将 （ ぎんしょう ） さんが
パンク 初体験 ❤ からの
チューブ 交換を見事に終え
休憩予定であった
近くの コンビニ に ピットイン して
休憩します ♪
(｡-_-｡)
写真は 撮り忘れました。。。
みんなで休憩 ＆ 談笑をし
再び出発であります ♪
ここからは
きつくはありませんが
少しだけ アップダウン 区間が
始まります！
ここは
地元のまーぼーさんに先頭を牽いて頂き
おいらは 殿 （ しんがり ） を勤めます！
登り坂で銀将さんが少し遅れだしたので
一緒に喋りながら登っていきます ♪
野田温泉郷を スルー して
アップダウン 区間も終了し
鏡山裏の田園地帯へと
突入であります ♪
ここで写真を撮ってみると…
先頭集団とは だいぶん離れています！
後の銀将さんとも
だいぶん離れています！ ｗｗ
分岐点で
先頭集団に待って頂き
改めて全員で一丸となって
進撃していきます ♪
ここから次の目的地までは
もう直ぐなのであります ♪
到着です ♪
(´・ω・)_／
画像は ネット より借用 ｗ
唐津うまかもん市場
でございます♪
唐津うまかもん市場の建屋の横には
唐津 バーガー の移動販売 バス がいて
ここで唐津 バーガー を買う事が出来ます ♪
唐津 バーガー は
虹の松原本店が有名ですし
この他にも複数の場所に
移動販売 バス を設けています！
愛しか糸島の パチンコ 店の敷地にも
移動販売 バス が停まっています ♪
(｡-_-｡)
糸島でも買えるんだな。。。
また…
今も在るかどうか分かりませんが
以前は 福岡市内にも移動販売 バス が
停まっていました ♪
（´-`）.｡oO
壱岐橋の所だね…
まだやってるんだろうか？
今回は 雰囲気が一番良い
虹の松原本店を襲撃しようかとも思いましたが
休日ともなると駐車場は 満杯で
沢山のお客さんで賑わっていますし
観光 バス で乗り付けていたりもして
長い待ち時間が発生する可能性もあります！
それに…
虹の松原店は バラス 駐車場に
移動販売 バス があるので
ビンディングシューズ だと
クリート が ボロボロ になっちゃいます！
なので敢えて
風光明媚な虹の松原本店には行かず
唐津うまかもん市場店を
チョイス したのであります ♪
（´-`）.｡oO
綺麗な トイレ もあるしね ♪
虹の松原本店には
簡易 トイレ しかない。。。
それでは 改めて
唐津 バーガー の メニュー を
見てみましょう ♪
今回は 全員が
スペシャル を注文しました！ ｗｗｗ
おいらが若かりし頃 （ 二十数年前 ｗ ）
スペシャル は メニュー に載っておらず
裏 メニュー として存在していました ♪
その頃は
よく単車で走っていって
唐津 バーガー を襲撃していたもので
あります ♪
そして
知る人ぞ知る
裏 メニュー の スペシャル を注文して
優越感に浸りながら食べるのを
楽しんでしたのですが
今では 普通に
メニュー に載っています ♪
１５ 分後、並んで買う事も無く
スペシャルバーガー の出来上がりです ♪
ちょっと寒かったけど
皆で談笑しながら
建屋の軒下に設けられた テーブル 席で
頂きました ♪
その後
少し離れた場所に
ビニールハウス 内に設置された
テーブル 席がある事に
気付いたんですけどね！ ｗｗｗ
さて…
唐津 バーガー も見事に撃破したし
次なる目的地へと進撃しましょう ♪
と、その前に
途中で行きたくなったらいけないので
出発前には 必ず脱水をしておきましょう！ ｗｗｗ
(´・ω・)_／
サイジャ を着た野郎共に
占領された トイレ を目の当たりにして
この滑稽さに辛抱溜まらず
テルさん が撮影しました！ ｗｗｗ
さぁ、出発しますよ～ ♪
おや？ Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
誰だろう？
誰かがこちらに向かって
歩いてきます！
サイジャ を着ているので
自転車海苔みたいです…
明らかに
おいら達の方に向かって
やってきています！
誰だろう？？
って、この続きはまた
明日以降にでも
お話しますよ～ ♪ (＾ｕ＾)ﾉ
♪(´ε｀ )
誰が来たっちゃろかね～ ♪
誰だろう？？
続きが気になるぅ～ ♪
って おっしゃる方は
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占領された トイレって
確かに ウケ るな！ ｗｗｗ
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７３.３ ｋｇ
体脂肪率 : ２５.９ ％
【今日のジョグ通風景】
【 ０３ 月 ０９ 日の ジョギング 】
走行距離 : ５.５０ ｋｍ
平均速度 : ９.７４ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : ０.００ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高速度 : ０.００ ｋｍ／ｈ
獲得標高 : ２７.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : ２９.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : ０.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : ０.００ ｂｐｍ
最高心拍 : ０.００ ｂｐｍ
平均気温 : １０.４０ ℃
最低気温 : ８.００ ℃
最高気温 : １４.００ ℃（ 参考値 ）
当月出撃回数 : 4 回 （ 内、ジョグ 1 回 ）
自転車通勤 : 3, 4, 6 日
サイクリング : 日
ジョギング : 9 日
イベント :
インフル 罹患… ライド に出撃すべきか！ せざるべきか！ _:(´ཀ`」∠): _
Category： 自転車＆サイクリング 03/08 /2017 (Wed)
２０１７年０３月０８日 （水）
(´・ω・)_／ お知らせだよ ♪
来る ３ 月 １２ 日 （日） に
2017年 第２回 ピコライド
プノンペンラーメン 襲撃 ライド ♪
を開催致します ♪
集合場所 と 集合時間 は
下記の通りであります ♪
集合時間 ： ８時 （ 出発時間 ： ８時３０分 ）
集合場所 ： 久留米市中干出 （ なかひいで ） 公園駐車場
★ 駐車料金は 不要 ♪
当初は
福岡県春日市の 某 コインパーキング を
集合場所にしようかとも思いましたが
そうすると、目的地までの往復距離が
最短でも １２０ ｋｍ を越えてしまいます！
チョイ と寄り道をしたら
１５０ ｋｍ 位に成っちゃいます ♪
今回の企画 ライド は
オープン 参加方式なので
どの様な 走力 ・ 脚力 を持たれた方が
参加されるのか分かりません！
なので集合地を久留米市として
目的地 ＋ 寄り道をしても
１００ ｋｍ 位に成る様に考えています ♪
（´-`）.｡oO
寄り道せずに
最短往復だけだと
８０ ｋｍ 位かな…
基本的に ルート は
筑後川 サイクリングロード や 平坦になりますが
一部には 緩い坂もございます ♪
だけど、ガッツリ 山登り ルート なんかは
ございませんので、ご安心下さい ♪
坂は 走るのが遅いし
登るのが苦手～ (>_<)
とおっしゃる方でも
速度を合わせたりしますし
待つ事もします ♪
場合によっては
おいらが最後尾に着いて
一緒に登ったりもします ♪
щ(`∀´щ)
てか、Piccolino が 登り坂で
置いてけぼりを喰らわない様に
しとかないとな！ ｗｗｗ
距離は 少～しだけ長めではございますが
ピコライド は 基本的に
ゆる～い サイクリング なので
参加者は ガチ 勢を除いて （ ← ここ大事！ ｗｗ ）
老若男女を問いません ♪
今日現在、おいらを含めて
８ 人の参加 ＋ １ 人のお見送り
が決まっています ♪
また、お見送りの方は
もしかしたら少しだけ
お付き合いして頂けるかもしれません ♪
参加してみた～い ♪ ＼(^o^)／
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(´・ω・)_／
３ 月 １２ 日 （日） の天気予報 ♪
★ ４ 日 （土） 時点 ： 雨 （ ８０ ％ ）
★ ５ 日 （日） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ６ 日 （月） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ７ 日 （火） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ８ 日 （木） 時点 ： 曇／晴 （ ２０ ％ ）
うおぉぉぉぉっ！！ (*ﾟ∀ﾟ)=3
天気予報が曇り時々晴れで
降水確率が終日 ２０ ％ に
好転しているぅ～ ♪ ＼(^o^)／
＿＿o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
昨夜、愛しか糸島の
今日の天気予報を確認してみると
曇り （ ３０ ％ ） でした ♪
他の色々な天気予報を
見たり聞いたりしていると
何となく微妙な感じの予報を
出している所もありましたが
今日は ジテ 通に出撃する気満々で
昨夜は ２３ 時 ３０ 分には夢の中へ ♪
で…
いつもの様に
いつもの如く
ジテ通起床時間の
４ 時 ３０ 分に起きてみると…
( д) ﾟ ﾟ
もんげぇ～～っ！！
て、天気予報が
悪化していました。。。 (llﾟ益ﾟ)
降水確率が ５０ ％ に跳ね上がって
雨 マーク まで付いていました！
仕方無いので
車通勤起床時間の ５ 時 ３０ 分までの
二度寝を満喫 ♪ (*´ω｀*)
今日は ジテ 通できなかったけど
それでも良いのであります！ (｀･ω･´)
( ´Д`)y━･~~
珍しい事
言っちゃってるし！
と言うのも
前述した様に
３ 月 １２ 日 （日） に開催予定の
2017年 第２回 ピコライド
プノンペンラーメン 襲撃 ライド ♪
の天気予報が
荒天から好天に
好転してくれとっちゃもん ♪ (」*´∇｀)」
１２ 日の天気さえ良ければ
今週の ウイークデー は
幾ら雨が降ってん良かとであります ♪
しかーし！！
そんな中
一昨日は 具合が悪いと言って
出勤して直ぐに帰宅した
会社の Ｎｏ.２
そして昨日は
相変わらず具合が悪いと言いつつも
３つも会議があった為に
無理して出社してきた会社の Ｎｏ.２
そしてその Ｎｏ.２ と一緒に
昨日は 狭い密室の会議室で
２つも会議を行いました
その Ｎｏ.２ …
今日になって インフルエンザ に
罹患していた事が発覚！！ ｗｗｗｗｗ
どっひゃぁ～ Ψ()ﾟ益ﾟ()Ψ ～っ！！
Ψ(｀▽´)Ψ
ケケケケケケケケ…
流石は 何かを持ってる Piccolino だな！
１２ 日は インフル ｄｅ ＤＮＳ に
なるんじゃね？ ｗｗｗｗｗ
し、しかし
狭い密室の会議室とは言え
その Ｎｏ.２ とは 席が対角位置で
最も離れていたのが
せめてもの救いなのではなかろうか…
と、おいら自身に
言い聞かせているのであります ｗ (；´Д`A
( ´Д`)y━･~~
単なる気休めにしか
なんねーな！ ｗ
【 警告 】
１２ 日に参加予定のみなさんへ
当日は マスク 持参で臨む事を
望みますよ～！ ｗｗｗｗｗ
(ΦωΦ) フフフフ…
♪(´ε｀ )
高機能 マスク の方が良かよ～ ♪
((((;ﾟ;Д;ﾟ))) ガクブル…
Piccolino は インフル が発症しても
出撃する気なんだな！
って 思われた方は
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いやいやいや！
天気が良くなったとしても
その時は 流石に休めよ！
って おっしゃる方は
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な～に
Piccolino が居なくても
企画 ライド は
滞りなく進行していくさ！ ｗｗｗ
って おっしゃる方は
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でも…
インフル に罹患して
企画 ライド が ＤＮＳ になったら
それはそれで
ブログネタ になるんじゃね？ ｗｗｗ
って おっしゃる方は
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体＊＊重 : ７３.７ ｋｇ
体脂肪率 : ２５.２ ％
(´・ω・)_／ お知らせだよ ♪
来る ３ 月 １２ 日 （日） に
2017年 第２回 ピコライド
プノンペンラーメン 襲撃 ライド ♪
を開催致します ♪
集合場所 と 集合時間 は
下記の通りであります ♪
集合時間 ： ８時 （ 出発時間 ： ８時３０分 ）
集合場所 ： 久留米市中干出 （ なかひいで ） 公園駐車場
★ 駐車料金は 不要 ♪
当初は
福岡県春日市の 某 コインパーキング を
集合場所にしようかとも思いましたが
そうすると、目的地までの往復距離が
最短でも １２０ ｋｍ を越えてしまいます！
チョイ と寄り道をしたら
１５０ ｋｍ 位に成っちゃいます ♪
今回の企画 ライド は
オープン 参加方式なので
どの様な 走力 ・ 脚力 を持たれた方が
参加されるのか分かりません！
なので集合地を久留米市として
目的地 ＋ 寄り道をしても
１００ ｋｍ 位に成る様に考えています ♪
（´-`）.｡oO
寄り道せずに
最短往復だけだと
８０ ｋｍ 位かな…
基本的に ルート は
筑後川 サイクリングロード や 平坦になりますが
一部には 緩い坂もございます ♪
だけど、ガッツリ 山登り ルート なんかは
ございませんので、ご安心下さい ♪
坂は 走るのが遅いし
登るのが苦手～ (>_<)
とおっしゃる方でも
速度を合わせたりしますし
待つ事もします ♪
場合によっては
おいらが最後尾に着いて
一緒に登ったりもします ♪
щ(`∀´щ)
てか、Piccolino が 登り坂で
置いてけぼりを喰らわない様に
しとかないとな！ ｗｗｗ
距離は 少～しだけ長めではございますが
ピコライド は 基本的に
ゆる～い サイクリング なので
参加者は ガチ 勢を除いて （ ← ここ大事！ ｗｗ ）
老若男女を問いません ♪
今日現在、おいらを含めて
８ 人の参加 ＋ １ 人のお見送り
が決まっています ♪
また、お見送りの方は
もしかしたら少しだけ
お付き合いして頂けるかもしれません ♪
参加してみた～い ♪ ＼(^o^)／
とおっしゃる方は
当 ブログ の コメ 欄に
その旨お書き込み頂くか
ツイッター でお申し出下さい ♪
⇒ Piccolino の ツイッター ♪
(´・ω・)_／
３ 月 １２ 日 （日） の天気予報 ♪
★ ４ 日 （土） 時点 ： 雨 （ ８０ ％ ）
★ ５ 日 （日） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ６ 日 （月） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ７ 日 （火） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ８ 日 （木） 時点 ： 曇／晴 （ ２０ ％ ）
うおぉぉぉぉっ！！ (*ﾟ∀ﾟ)=3
天気予報が曇り時々晴れで
降水確率が終日 ２０ ％ に
好転しているぅ～ ♪ ＼(^o^)／
＿＿o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
昨夜、愛しか糸島の
今日の天気予報を確認してみると
曇り （ ３０ ％ ） でした ♪
他の色々な天気予報を
見たり聞いたりしていると
何となく微妙な感じの予報を
出している所もありましたが
今日は ジテ 通に出撃する気満々で
昨夜は ２３ 時 ３０ 分には夢の中へ ♪
で…
いつもの様に
いつもの如く
ジテ通起床時間の
４ 時 ３０ 分に起きてみると…
( д) ﾟ ﾟ
もんげぇ～～っ！！
て、天気予報が
悪化していました。。。 (llﾟ益ﾟ)
降水確率が ５０ ％ に跳ね上がって
雨 マーク まで付いていました！
仕方無いので
車通勤起床時間の ５ 時 ３０ 分までの
二度寝を満喫 ♪ (*´ω｀*)
今日は ジテ 通できなかったけど
それでも良いのであります！ (｀･ω･´)
( ´Д`)y━･~~
珍しい事
言っちゃってるし！
と言うのも
前述した様に
３ 月 １２ 日 （日） に開催予定の
2017年 第２回 ピコライド
プノンペンラーメン 襲撃 ライド ♪
の天気予報が
荒天から好天に
好転してくれとっちゃもん ♪ (」*´∇｀)」
１２ 日の天気さえ良ければ
今週の ウイークデー は
幾ら雨が降ってん良かとであります ♪
しかーし！！
そんな中
一昨日は 具合が悪いと言って
出勤して直ぐに帰宅した
会社の Ｎｏ.２
そして昨日は
相変わらず具合が悪いと言いつつも
３つも会議があった為に
無理して出社してきた会社の Ｎｏ.２
そしてその Ｎｏ.２ と一緒に
昨日は 狭い密室の会議室で
２つも会議を行いました
その Ｎｏ.２ …
今日になって インフルエンザ に
罹患していた事が発覚！！ ｗｗｗｗｗ
どっひゃぁ～ Ψ()ﾟ益ﾟ()Ψ ～っ！！
Ψ(｀▽´)Ψ
ケケケケケケケケ…
流石は 何かを持ってる Piccolino だな！
１２ 日は インフル ｄｅ ＤＮＳ に
なるんじゃね？ ｗｗｗｗｗ
し、しかし
狭い密室の会議室とは言え
その Ｎｏ.２ とは 席が対角位置で
最も離れていたのが
せめてもの救いなのではなかろうか…
と、おいら自身に
言い聞かせているのであります ｗ (；´Д`A
( ´Д`)y━･~~
単なる気休めにしか
なんねーな！ ｗ
【 警告 】
１２ 日に参加予定のみなさんへ
当日は マスク 持参で臨む事を
望みますよ～！ ｗｗｗｗｗ
(ΦωΦ) フフフフ…
♪(´ε｀ )
高機能 マスク の方が良かよ～ ♪
((((;ﾟ;Д;ﾟ))) ガクブル…
Piccolino は インフル が発症しても
出撃する気なんだな！
って 思われた方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
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いやいやいや！
天気が良くなったとしても
その時は 流石に休めよ！
って おっしゃる方は
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な～に
Piccolino が居なくても
企画 ライド は
滞りなく進行していくさ！ ｗｗｗ
って おっしゃる方は
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でも…
インフル に罹患して
企画 ライド が ＤＮＳ になったら
それはそれで
ブログネタ になるんじゃね？ ｗｗｗ
って おっしゃる方は
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何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７３.７ ｋｇ
体脂肪率 : ２５.２ ％
テッテレ～～～～！ レベルアップ しました ♪ v(｀･ω･´)v
Category： 自転車＆サイクリング 03/07 /2017 (Tue)
２０１７年０３月０７日 （火）
(´・ω・)_／ お知らせだよ ♪
来る ３ 月 １２ 日 （日） に
2017年 第２回 ピコライド
プノンペンラーメン 襲撃 ライド ♪
を開催致します ♪
集合場所 と 集合時間 は
下記の通りであります ♪
集合時間 ： ８時 （ 出発時間 ： ８時３０分 ）
集合場所 ： 久留米市中干出 （ なかひいで ） 公園駐車場
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当初は
福岡県春日市の 某 コインパーキング を
集合場所にしようかとも思いましたが
そうすると、目的地までの往復距離が
最短でも １２０ ｋｍ を越えてしまいます！
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１５０ ｋｍ 位に成っちゃいます ♪
今回の企画 ライド は
オープン 参加方式なので
どの様な 走力 ・ 脚力 を持たれた方が
参加されるのか分かりません！
なので集合地を久留米市として
目的地 ＋ 寄り道をしても
１００ ｋｍ 位に成る様に考えています ♪
（´-`）.｡oO
寄り道せずに
最短往復だけだと
８０ ｋｍ 位かな…
基本的に ルート は
筑後川 サイクリングロード や 平坦になりますが
一部には 緩い坂もございます ♪
だけど、ガッツリ 山登り ルート なんかは
ございませんので、ご安心下さい ♪
坂は 走るのが遅いし
登るのが苦手～ (>_<)
とおっしゃる方でも
速度を合わせたりしますし
待つ事もします ♪
場合によっては
おいらが最後尾に着いて
一緒に登ったりもします ♪
щ(`∀´щ)
てか、Piccolino が 登り坂で
置いてけぼりを喰らわない様に
しとかないとな！ ｗｗｗ
距離は 少～しだけ長めではございますが
ピコライド は 基本的に
ゆる～い サイクリング なので
参加者は ガチ 勢を除いて （ ← ここ大事！ ｗｗ ）
老若男女を問いません ♪
今日現在、おいらを含めて
８ 人の参加 ＋ １ 人のお見送り
が決まっています ♪
３ 月 ６ 日と ７ 日に
お二人様が追加となり
合計 ８ 人の参加になりました ♪ ＼(^o^)／
また、お見送りの方は
もしかしたら少しだけ
お付き合いして頂けるかもしれません ♪
参加してみた～い ♪ ＼(^o^)／
とおっしゃる方は
当 ブログ の コメ 欄に
その旨お書き込み頂くか
ツイッター でお申し出下さい ♪
⇒ Piccolino の ツイッター ♪
(´・ω・)_／
３ 月 １２ 日 （日） の天気予報 ♪
★ ４ 日 （土） 時点 ： 雨 （ ８０ ％ ）
★ ５ 日 （日） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ６ 日 （月） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ７ 日 （火） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
この日の降水確率は ４０ ％ だけど
日中だけを見てみると ３０ ％ みたいだね ♪
しかも…
風が弱くて気温も高い ♪ ( ･ㅂ･)و ̑̑ Yes!
＿＿o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日の愛しか糸島は
昼過ぎから夕方に掛けて
雨予報が出ていましたので
今日は ジテ 通ではなく
車通勤であります！ ()´д`()
なので昨夜は
チョイ と
夜更かしば満喫しちゃろう ♪ (๑´罒`๑)
と思っていたのですが
ここ最近は
ジテ 通で早寝癖が付いているせいか
日付峠を越える事が出来ずに
布団に雪崩れ込んでしまいました！ｗ
さて…
今日は 自転車に乗っていませんので
今宵の ブログ は ネタ がございません！ ｗｗ
そう言う時は
いつもの様に、いつもの如く
まだ完結を迎えていない
過去 サイクリング の ネタ を
綴る事にしましょう ♪
щ(`∀´щ)
今回も薄切りでな！ ｗｗ
と言う事で今宵は
２ 月 １２ 日 （日） に出撃してきた
牡蠣小屋襲撃 ＆ 唐津 バーガー 襲撃 ライド ♪
の続きを綴りたいと思います ♪
おさらいとして
前回までの記事は
下に リンク を貼っておきます ♪
★ その １
★ その ２
それでは
いつもの様に、いつもの如く
記事内の 「 今日 」 とは
２ 月 １２ 日 （日） の事を表しますので
ご注意下さい ♪ (*^ーﾟ)b
＿＿o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
牡蠣小屋を襲撃したおいら達は
牡蠣が苦手で
牡蠣小屋の後から参戦する
Ｔａｋｕ ⑧ さん （ ハチさん ） と
同漁港で合流しました ♪
左から…
★ 銀将 （ ぎんしょう ） さん
★ まーぼーさん
★ ハチ さん
★ Ｈ さん 改め Ｚｅｎ （ ゼン ） さん
★ サク さん
★ おいら
★ テル さん
の ７ 人で唐津に向けて進軍します！
愛しか糸島から唐津に向かうには
風光明媚で白砂青松が美しい
海岸線を走るのですが
舗装状態が劣化しているのだけが
残念な点であります！
(´・3・`)
一部区間には
パヴェ かよ！！
と叫んでしまいたい位の
ボロボロ 路面に
成っちゃってるしね。。。
だけど本当に
景色が良くて、信号機が少なく
車も少ないのが良い所であります ♪
ご存知の方も多いかとは思いますが
この海岸線は
おいらの ジテ 通 ルート であります ♪
今日は 天気が良くなってくれましたが
冬場特有の冷たくて強い北西の風…
即ち、玄界灘からの季節風が
今日も例外なく吹いていて
強い向い風を切り裂いての行軍となりました ♪
まぁでも
そんな海岸線も終わり
幹線道路から外れて
浜崎の農道に突入します ♪
農道に入ると
道路も綺麗になり
風も穏やかになって
ホッ と一息の
Piccolino であります ♪
この辺一帯は まーぼーさんの庭なので
休憩 ポイント の 近くの コンビに までは
まーぼーさんに先頭を牽いて頂き
おいらは 後方へと下がります ♪
玉島川 （ たましまがわ ） を渡った所で
今までおいらの後ろを走っていた銀将さんが
居なくなっている事に気付きました！？
急に居なくなったので
これはおかしいぞ！
と、戻ってみると…
( д) ﾟ ﾟ
もんげぇ～～っ！！
ぎ、銀将さん
痛恨の パンク であります… 〇|￣|＿
Ψ(｀▽´)Ψ
ケケケケケケ…
流石は パンク 大王に愛された
Piccolino 企画の ライド だな！ ｗｗｗ
銀将さん
パンク 初体験 ❤ とのこと！ ｗｗ
(*´Д`)～ ❤
はぁはぁ…
こんなの初めて ♪
周りのみんなから
写真撮影の洗礼を受けています！ ｗｗ
щ(`∀´щ)
そんな Piccolino も
ブログネタ 用に
撮影していたけどな！ ｗ
銀将さんが チューブ 交換をしている間に
みなさんの自転車を紹介しましょう ♪
★ 銀将さん （ GIANT ）
щ(`∀´щ)
チューブ交換中の写真だし！ｗｗ
★ まーぼーさん （ TREK ）
★ ハチさん （ BASSO ）
★ Ｈさん 改め Ｚｅｎ （ ゼン ） さん （ CANNONDALE ）
★ サクさん （ CYCLE IWAI ORIGINAL FRAME ）
★ テルさん （ MARIN ）
★ おいら （ PINARELLO ）
Ｏｈ！
今回は 珍しい事に
メーカー の ダブり が
一人もいませんでした！
で…
チューブ 交換中の
銀将さんは と言うと…
パンク 初体験が故に
チューブ 交換に馴れてないご様子！
なのでおいらが手伝いながら
チューブ 交換を行いました ♪
Ψ(｀▽´)Ψ
Piccolino は
パンク 大王に愛されているから
チューブ 交換なんて朝飯前だもんな！ ｗｗｗ
でもまぁこれで
銀将さんの経験値が
１ＵＰ しましたよ～ ♪
テッテレ～～ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪
チューブ 交換も無事に終え
休憩予定だった直ぐ近くの コンビニ で
休憩であります ♪
今宵は キリ が良いので
レポ は ここまでとしときましょう ♪
この続きはまた
明日以降にでもお話しますよ～ ♪
(*￣∇￣)ノ
♪(´ε｀ )
パンク は
沢山経験しとけよ～ ♪
沢山は 経験したくないな！ ｗｗ
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
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パンク 初体験の銀将さん…
独りの時じゃなくて良かったね ♪
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その代わり
写真に撮られ捲くりだけどな！ ｗｗｗｗｗ
って おっしゃる方は
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(´・ω・)_／ お知らせだよ ♪
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集合場所にしようかとも思いましたが
そうすると、目的地までの往復距離が
最短でも １２０ ｋｍ を越えてしまいます！
チョイ と寄り道をしたら
１５０ ｋｍ 位に成っちゃいます ♪
今回の企画 ライド は
オープン 参加方式なので
どの様な 走力 ・ 脚力 を持たれた方が
参加されるのか分かりません！
なので集合地を久留米市として
目的地 ＋ 寄り道をしても
１００ ｋｍ 位に成る様に考えています ♪
（´-`）.｡oO
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基本的に ルート は
筑後川 サイクリングロード や 平坦になりますが
一部には 緩い坂もございます ♪
だけど、ガッツリ 山登り ルート なんかは
ございませんので、ご安心下さい ♪
坂は 走るのが遅いし
登るのが苦手～ (>_<)
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待つ事もします ♪
場合によっては
おいらが最後尾に着いて
一緒に登ったりもします ♪
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てか、Piccolino が 登り坂で
置いてけぼりを喰らわない様に
しとかないとな！ ｗｗｗ
距離は 少～しだけ長めではございますが
ピコライド は 基本的に
ゆる～い サイクリング なので
参加者は ガチ 勢を除いて （ ← ここ大事！ ｗｗ ）
老若男女を問いません ♪
今日現在、おいらを含めて
８ 人の参加 ＋ １ 人のお見送り
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３ 月 ６ 日と ７ 日に
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３ 月 １２ 日 （日） の天気予報 ♪
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★ ５ 日 （日） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ６ 日 （月） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ７ 日 （火） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
この日の降水確率は ４０ ％ だけど
日中だけを見てみると ３０ ％ みたいだね ♪
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今日の愛しか糸島は
昼過ぎから夕方に掛けて
雨予報が出ていましたので
今日は ジテ 通ではなく
車通勤であります！ ()´д`()
なので昨夜は
チョイ と
夜更かしば満喫しちゃろう ♪ (๑´罒`๑)
と思っていたのですが
ここ最近は
ジテ 通で早寝癖が付いているせいか
日付峠を越える事が出来ずに
布団に雪崩れ込んでしまいました！ｗ
さて…
今日は 自転車に乗っていませんので
今宵の ブログ は ネタ がございません！ ｗｗ
そう言う時は
いつもの様に、いつもの如く
まだ完結を迎えていない
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今回も薄切りでな！ ｗｗ
と言う事で今宵は
２ 月 １２ 日 （日） に出撃してきた
牡蠣小屋襲撃 ＆ 唐津 バーガー 襲撃 ライド ♪
の続きを綴りたいと思います ♪
おさらいとして
前回までの記事は
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牡蠣が苦手で
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★ まーぼーさん
★ ハチ さん
★ Ｈ さん 改め Ｚｅｎ （ ゼン ） さん
★ サク さん
★ おいら
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の ７ 人で唐津に向けて進軍します！
愛しか糸島から唐津に向かうには
風光明媚で白砂青松が美しい
海岸線を走るのですが
舗装状態が劣化しているのだけが
残念な点であります！
(´・3・`)
一部区間には
パヴェ かよ！！
と叫んでしまいたい位の
ボロボロ 路面に
成っちゃってるしね。。。
だけど本当に
景色が良くて、信号機が少なく
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この海岸線は
おいらの ジテ 通 ルート であります ♪
今日は 天気が良くなってくれましたが
冬場特有の冷たくて強い北西の風…
即ち、玄界灘からの季節風が
今日も例外なく吹いていて
強い向い風を切り裂いての行軍となりました ♪
まぁでも
そんな海岸線も終わり
幹線道路から外れて
浜崎の農道に突入します ♪
農道に入ると
道路も綺麗になり
風も穏やかになって
ホッ と一息の
Piccolino であります ♪
この辺一帯は まーぼーさんの庭なので
休憩 ポイント の 近くの コンビに までは
まーぼーさんに先頭を牽いて頂き
おいらは 後方へと下がります ♪
玉島川 （ たましまがわ ） を渡った所で
今までおいらの後ろを走っていた銀将さんが
居なくなっている事に気付きました！？
急に居なくなったので
これはおかしいぞ！
と、戻ってみると…
( д) ﾟ ﾟ
もんげぇ～～っ！！
ぎ、銀将さん
痛恨の パンク であります… 〇|￣|＿
Ψ(｀▽´)Ψ
ケケケケケケ…
流石は パンク 大王に愛された
Piccolino 企画の ライド だな！ ｗｗｗ
銀将さん
パンク 初体験 ❤ とのこと！ ｗｗ
(*´Д`)～ ❤
はぁはぁ…
こんなの初めて ♪
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撮影していたけどな！ ｗ
銀将さんが チューブ 交換をしている間に
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★ 銀将さん （ GIANT ）
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チューブ交換中の写真だし！ｗｗ
★ まーぼーさん （ TREK ）
★ ハチさん （ BASSO ）
★ Ｈさん 改め Ｚｅｎ （ ゼン ） さん （ CANNONDALE ）
★ サクさん （ CYCLE IWAI ORIGINAL FRAME ）
★ テルさん （ MARIN ）
★ おいら （ PINARELLO ）
Ｏｈ！
今回は 珍しい事に
メーカー の ダブり が
一人もいませんでした！
で…
チューブ 交換中の
銀将さんは と言うと…
パンク 初体験が故に
チューブ 交換に馴れてないご様子！
なのでおいらが手伝いながら
チューブ 交換を行いました ♪
Ψ(｀▽´)Ψ
Piccolino は
パンク 大王に愛されているから
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でもまぁこれで
銀将さんの経験値が
１ＵＰ しましたよ～ ♪
テッテレ～～ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪
チューブ 交換も無事に終え
休憩予定だった直ぐ近くの コンビニ で
休憩であります ♪
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この続きはまた
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パンク は
沢山経験しとけよ～ ♪
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写真に撮られ捲くりだけどな！ ｗｗｗｗｗ
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７３.６ ｋｇ
体脂肪率 : ２５.１ ％
ローディーには、金銭感覚・距離感覚の他にも狂った感覚がある！ (-公- ll)
Category： 自転車＆サイクリング 03/06 /2017 (Mon)
２０１７年０３月０６日 （月）
(´・ω・)_／ お知らせだよ ♪
来る ３ 月 １２ 日 （日） に
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チョイ と寄り道をしたら
１５０ ｋｍ 位に成っちゃいます ♪
今回の企画 ライド は
オープン 参加方式なので
どの様な 走力 ・ 脚力 を持たれた方が
参加されるのか分かりません！
なので集合地を久留米市として
目的地 ＋ 寄り道をしても
１００ ｋｍ 位に成る様に考えています ♪
（´-`）.｡oO
寄り道せずに
最短往復だけだと
８０ ｋｍ 位かな…
基本的に ルート は
筑後川 サイクリングロード や 平坦になりますが
一部には 緩い坂もございます ♪
だけど、ガッツリ 山登り ルート なんかは
ございませんので、ご安心下さい ♪
坂は 走るのが遅いし
登るのが苦手～ (>_<)
とおっしゃる方でも
速度を合わせたりしますし
待つ事もします ♪
場合によっては
おいらが最後尾に着いて
一緒に登ったりもします ♪
щ(`∀´щ)
てか、Piccolino が 登り坂で
置いてけぼりを喰らわない様に
しとかないとな！ ｗｗｗ
距離は 少～しだけ長めではございますが
ピコライド は 基本的に
ゆる～い サイクリング なので
参加者は ガチ 勢を除いて （ ← ここ大事！ ｗｗ ）
老若男女を問いません ♪
今日現在、おいらを含めて
６ 人の参加 ＋ １ 人のお見送り
が決まっています ♪
お見送りの方は
もしかしたら少しだけ
お付き合いして頂けるかもしれません ♪
参加してみた～い ♪ ＼(^o^)／
とおっしゃる方は
当 ブログ の コメ 欄に
その旨お書き込み頂くか
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(´・ω・)_／
３ 月 １２ 日 （日） の天気予報 ♪
★ ４ 日 （土） 時点 ： 雨 （ ８０ ％ ）
★ ５ 日 （日） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
★ ６ 日 （月） 時点 ： 曇 （ ４０ ％ ）
＿＿o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日からまた
憂鬱な ウイークデー の
始まりです！ ｗｗｗ
今日の愛しか糸島は
ＰＭ２.５なのか、黄砂なのか、花粉なのか
分かりませんが
空気が白っぽく霞んでいました！
щ(`∀´щ)
今日は 全部
混ざってたんじゃね？ ｗ
そんな汚れた空気でも
雨さえ降らなきゃ
ジテ 通に出撃であります ♪ (￣^￣)ゞ
だけどやっぱり
今日は 憂鬱な月曜日 ♪ (´□｀川)
月曜の ジテ 通は 朝起きる時に
今日は ジテ 通を ＤＮＳ して
あと少しだけ寝ろうかいな…
と、少しだけ躊躇してしまいます ♪
щ(`∀´щ)
少しだけじゃなくて
相当だけどな！ ｗｗ
( ´Д`)y━･~~
てか…
月曜に限ったこっちゃねーだろ！ ｗ
だけどまぁ…
今朝も気合で起きましたよ！
スマホ で気温を確認してみると
アメダス ＠ 前原 （ まえばる ） では
４ 時で １０ ℃ 台！
５ 時では １１ ℃ を越えていました！？
マ、マジか…
今日は 暑かばい！！ (ﾟ＿ﾟi)
щ(`∀´щ)
って、１１ ℃ じゃ
暑くはねーだろ！ ｗｗｗ
勿論、今日は
薄手の ウエア で出撃しました！
あれっ？
思ったよりも
暑くないぞ…？
щ(`∀´щ)
だから～
暑くはねーだろって！ ｗｗｗ
今朝は 向い風でしたので
実際の気温よりも体感温度の方が
下がっちゃったみたいですね ♪
それでも今朝の平均気温は
８ ℃ でしたので
やっぱり暑かったんですね ♪
その証拠に
いつもと変わらない負荷で走ったんだけど
会社に着くと
いつもより汗かいてましたもん！ ｗ
( ´Д`)y━･~~
だから暑くないって…
Ψ(｀▽´)Ψ
ローディー は 金銭感覚
距離感覚の他にも
気温感覚も狂っているよな！ ｗｗｗｗｗ
さて、前述の通り
今朝 ５ 時の時点で
気温は １１ ℃ を超えていたのに
日中の気温は 殆ど上がらずの
１２ ℃ 台止まりでした！
ジテ 通復路 （ 帰宅 ） では
少しだけ気温が下がり
休憩無しの ノンストップジテ 通なら
暑くもなく寒くもなくの
丁度良い感じでした ♪
(´・3・`)
朝よりかは
気温が下がっていたけどね。。。
(´・ω・)_／
復路 （ 帰宅 ） の
平均気温は ６ ℃ でした！
また今日は いつもより少ない
１ 時間残業だけで会社を脱したので
復路に出撃した時には
まだ明るくて良かったですよ ♪
おまけに夕方には
ＰＭ ２.５ もどこかに行って
綺麗な空気になっていました ♪ ＼(^o^)／
なので今日は 夕景を
楽しめましたモン ♪
それと…
夕日も沈んでしまって
淡々と帰宅していると
福吉 （ ふくよし ） で
前から走ってきた ローディー さんと
すれ違いました ♪
すれ違う際に
その ローディー さんに向かって会釈すると
見たことある様な自転車！？
見たことある様な ホイール！？
夕練から折り返し帰宅中の
まーぼーさんでした！ ｗｗｗ
(｡-_-｡)
フラッシュ 焚かんやったけん
手振れしとるし…
少しだけお話をして
お別れしました ♪
まさかまさかの
まーぼーさんとの遭遇 ♪
ジテ 通の途中で
チャリ 友さんと遭遇したりすると
メッチャ 嬉しいですね ♪ (๑•̀ㅂ•́)و✧
まーぼーさん！
夕練頑張って下さい ♪
またおいらも参戦させて下さいね～ ♪ (＾ｕ＾)ﾉ
さて…
これからどんどん
日の出も早くなっていくし
日の入りも遅くなっていきます ♪
本格的な自転車 シーズン の
到来ですよ～ ♪ (*￣∇￣)ノ
щ(`∀´щ)
年がら年中乗ってる Piccolino には
関係ねーだろ！ ｗｗ
でも…
休日の サイクリング だと
日が長くなるので
ロングサイクリング を楽しめますよね ♪
♪(´ε｀ )
年がら年中楽しめよ～ ♪
やっぱり ロング に出るなら
日が長くならないとね ♪
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
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冬場でも
自転車を漕いでさえすれば寒くないけど
やっぱり暖かい方が良いよね～ ♪
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ロードバイク に乗らない人と比べると
色々な感覚が狂っているよな！ ｗｗｗ
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てか今日は
ジテ 通途中に チャリ 友さんと
まさかの遭遇をして良かったね ♪
って おっしゃって頂ける方は
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７３.０ ｋｇ
体脂肪率 : ２６.２ ％
【今日のジテ通風景】
【 ０３ 月 ０６ 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 ３１.３１ ： 復 ３２.２５ ｋｍ
平均速度 : 往 ２５.７８ ： 復 ２６.４８ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : 往 ２３.７９ ： 復 ２３.０２ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高速度 : 往 ４３.７０ ： 復 ３９.７０ ｋｍ／ｈ
平均回転 : 往 ８６.００ ： 復 ８９.００ ｒｐｍ
最高回転 : 往１０５.００ ： 復１１３.００ ｒｐｍ
獲得標高 : 往 ６９.００ ： 復 ９０.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : 往 ８２.００ ： 復 ８４.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : 往７１３.００ ： 復７４３.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : 往１３６.００ ： 復１３９.００ ｂｐｍ
最高心拍 : 往１７１.００ ： 復１６４.００ ｂｐｍ
平均気温 : 往 ７.７０ ： 復 ５.８０ ℃
最低気温 : 往 ４.００ ： 復 ４.００ ℃
最高気温 : 往 １７.００ ： 復 ９.００ ℃（ 参考値 ）
当月出撃回数 : 3 回
自転車通勤 : 3, 4, 6 日
サイクリング : 日
イベント :
(´・ω・)_／ お知らせだよ ♪
来る ３ 月 １２ 日 （日） に
2017年 第２回 ピコライド
プノンペンラーメン 襲撃 ライド ♪
を開催致します ♪
集合場所 と 集合時間 は
下記の通りであります ♪
集合時間 ： ８時 （ 出発時間 ： ８時３０分 ）
集合場所 ： 久留米市中干出 （ なかひいで ） 公園駐車場
★ 駐車料金は 不要 ♪
当初は
福岡県春日市の 某コインパーキング を
集合場所にしようかとも思いましたが
そうすると、目的地までの往復距離が
最短でも １２０ ｋｍ を越えてしまいます！
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基本的に ルート は
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一部には 緩い坂もございます ♪
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坂は 走るのが遅いし
登るのが苦手～ (>_<)
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ゆる～い サイクリング なので
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今日は 全部
混ざってたんじゃね？ ｗ
そんな汚れた空気でも
雨さえ降らなきゃ
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だけどやっぱり
今日は 憂鬱な月曜日 ♪ (´□｀川)
月曜の ジテ 通は 朝起きる時に
今日は ジテ 通を ＤＮＳ して
あと少しだけ寝ろうかいな…
と、少しだけ躊躇してしまいます ♪
щ(`∀´щ)
少しだけじゃなくて
相当だけどな！ ｗｗ
( ´Д`)y━･~~
てか…
月曜に限ったこっちゃねーだろ！ ｗ
だけどまぁ…
今朝も気合で起きましたよ！
スマホ で気温を確認してみると
アメダス ＠ 前原 （ まえばる ） では
４ 時で １０ ℃ 台！
５ 時では １１ ℃ を越えていました！？
マ、マジか…
今日は 暑かばい！！ (ﾟ＿ﾟi)
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って、１１ ℃ じゃ
暑くはねーだろ！ ｗｗｗ
勿論、今日は
薄手の ウエア で出撃しました！
あれっ？
思ったよりも
暑くないぞ…？
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だから～
暑くはねーだろって！ ｗｗｗ
今朝は 向い風でしたので
実際の気温よりも体感温度の方が
下がっちゃったみたいですね ♪
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８ ℃ でしたので
やっぱり暑かったんですね ♪
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距離感覚の他にも
気温感覚も狂っているよな！ ｗｗｗｗｗ
さて、前述の通り
今朝 ５ 時の時点で
気温は １１ ℃ を超えていたのに
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また今日は いつもより少ない
１ 時間残業だけで会社を脱したので
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まだ明るくて良かったですよ ♪
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なので今日は 夕景を
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前から走ってきた ローディー さんと
すれ違いました ♪
すれ違う際に
その ローディー さんに向かって会釈すると
見たことある様な自転車！？
見たことある様な ホイール！？
夕練から折り返し帰宅中の
まーぼーさんでした！ ｗｗｗ
(｡-_-｡)
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【 ０３ 月 ０６ 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 ３１.３１ ： 復 ３２.２５ ｋｍ
平均速度 : 往 ２５.７８ ： 復 ２６.４８ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : 往 ２３.７９ ： 復 ２３.０２ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高速度 : 往 ４３.７０ ： 復 ３９.７０ ｋｍ／ｈ
平均回転 : 往 ８６.００ ： 復 ８９.００ ｒｐｍ
最高回転 : 往１０５.００ ： 復１１３.００ ｒｐｍ
獲得標高 : 往 ６９.００ ： 復 ９０.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : 往 ８２.００ ： 復 ８４.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : 往７１３.００ ： 復７４３.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : 往１３６.００ ： 復１３９.００ ｂｐｍ
最高心拍 : 往１７１.００ ： 復１６４.００ ｂｐｍ
平均気温 : 往 ７.７０ ： 復 ５.８０ ℃
最低気温 : 往 ４.００ ： 復 ４.００ ℃
最高気温 : 往 １７.００ ： 復 ９.００ ℃（ 参考値 ）
当月出撃回数 : 3 回
自転車通勤 : 3, 4, 6 日
サイクリング : 日
イベント :
サイクルイベント サクラチル ｡ﾟ(ﾟ´д｀ﾟ)ﾟ｡
Category： 自転車＆サイクリング 03/05 /2017 (Sun)
２０１７年０３月０５日 （日）
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2017年 第２回 ピコライド
プノンペンラーメン 襲撃 ライド ♪
を開催致します ♪
集合場所 と 集合時間 は
下記の通りであります ♪
集合時間 ： ８時 （ 出発時間 ： ８時３０分 ）
集合場所 ： 久留米市中干出 （ なかひいで ） 公園駐車場
★ 駐車料金は 不要 ♪
当初は
福岡県春日市の 某コインパーキング を
集合場所にしようかとも思いましたが
そうすると、目的地までの往復距離が
最短でも １２０ ｋｍ を越えてしまいます！
チョイ と寄り道をしたら
１５０ ｋｍ 位に成っちゃいます ♪
今回の企画 ライド は
オープン 参加方式なので
どの様な 走力 ・ 脚力 を持たれた方が
参加されるのか分かりません！
なので集合地を久留米市として
目的地 ＋ 寄り道をしても
１００ ｋｍ 位に成る様に考えています ♪
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寄り道せずに
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８０ ｋｍ 位かな…
基本的に ルート は
筑後川 サイクリングロード や 平坦になりますが
一部には 緩い坂もございます ♪
だけど、ガッツリ 山登り ルート なんかは
ございませんので、ご安心下さい ♪
坂は 走るのが遅いし
登るのが苦手～ (>_<)
とおっしゃる方でも
速度を合わせたりしますし
待つ事もします ♪
場合によっては
おいらが最後尾に着いて
一緒に登ったりもします ♪
щ(`∀´щ)
てか、Piccolino が 登り坂で
置いてけぼりを喰らわない様に
しとかないとな！ ｗｗｗ
距離は 少～しだけ長めではございますが
ピコライド は 基本的に
ゆる～い サイクリング なので
参加者は ガチ 勢を除いて （ ← ここ大事！ ｗｗ ）
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今日は 雨が降る予報だったんですけど
直前に成って
雨が降らない予報になっていましたね ♪
自転車には
乗っていませんけどね！
さて…
来週日曜日に開催予定の
2017年 第２回 ピコライド
プノンペンラーメン 襲撃 ライド ♪
なんですが
昨夜、天気予報 ＠ 久留米市を
確認してみると…
( д) ﾟ ﾟ
もんげぇ～っ！！
ピ、ピンポイント で
雨に成ってるし～！ ｗｗｗｗｗ
しかも雨 マーク のみの
降水確率 ８０ ％ って… 〇|￣|＿
Ψ(｀▽´)Ψ
ケケケケケケケケ…
龍神 Piccolino 様だからな ｗｗ
( ´Д`)y━･~~
さっすがやなぁ～
しかーし！
先程確認してみると…
曇りで降水確率が
４０ ％ に好転していました ♪
(´・3・`)
確かに好転だけど…
４０ ％ じゃ微妙だね。。。
(๑´ㅂ`๑)
まだあと １ 週間あるからね ♪
これから良くなってくるさ ♪
さて…
昨日の事なんですが
仕事から帰宅すると
自宅にこんな物が届いていました…
( д) ﾟ ﾟ
もんげぇ～っ！！
щ(`∀´щ)
今日 ２ 回目だな ｗｗ
ツールド 下関 ロングコース
落選です。。。 (TωT)
すっかり忘れていて
数分で終わってしまう クリック 合戦に
参戦すらできなかったので
その後の葉書 ｄｅ 抽選合戦に
臨んでいたのですが
見事に玉砕！！
サクラチル でありました (T^T)
♪(´ε｀ )
来年頑張れよ～ ♪
Ｏｈ…
ツールド 下関の落選…
残念だったね！
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プノンペンラーメンライド の天気が
良くなるといいね～
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体脂肪率 : 未計測
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2017年 第２回 ピコライド
プノンペンラーメン 襲撃 ライド ♪
を開催致します ♪
集合場所 と 集合時間 は
下記の通りであります ♪
集合時間 ： ８時 （ 出発時間 ： ８時３０分 ）
集合場所 ： 久留米市中干出 （ なかひいで ） 公園駐車場
★ 駐車料金は 不要 ♪
当初は
福岡県春日市の 某コインパーキング を
集合場所にしようかとも思いましたが
そうすると、目的地までの往復距離が
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基本的に ルート は
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だけど、ガッツリ 山登り ルート なんかは
ございませんので、ご安心下さい ♪
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登るのが苦手～ (>_<)
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待つ事もします ♪
場合によっては
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距離は 少～しだけ長めではございますが
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ゆる～い サイクリング なので
参加者は ガチ 勢を除いて （ ← ここ大事！ ｗｗ ）
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今日は 雨が降る予報だったんですけど
直前に成って
雨が降らない予報になっていましたね ♪
自転車には
乗っていませんけどね！
さて…
来週日曜日に開催予定の
2017年 第２回 ピコライド
プノンペンラーメン 襲撃 ライド ♪
なんですが
昨夜、天気予報 ＠ 久留米市を
確認してみると…
( д) ﾟ ﾟ
もんげぇ～っ！！
ピ、ピンポイント で
雨に成ってるし～！ ｗｗｗｗｗ
しかも雨 マーク のみの
降水確率 ８０ ％ って… 〇|￣|＿
Ψ(｀▽´)Ψ
ケケケケケケケケ…
龍神 Piccolino 様だからな ｗｗ
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さっすがやなぁ～
しかーし！
先程確認してみると…
曇りで降水確率が
４０ ％ に好転していました ♪
(´・3・`)
確かに好転だけど…
４０ ％ じゃ微妙だね。。。
(๑´ㅂ`๑)
まだあと １ 週間あるからね ♪
これから良くなってくるさ ♪
さて…
昨日の事なんですが
仕事から帰宅すると
自宅にこんな物が届いていました…
( д) ﾟ ﾟ
もんげぇ～っ！！
щ(`∀´щ)
今日 ２ 回目だな ｗｗ
ツールド 下関 ロングコース
落選です。。。 (TωT)
すっかり忘れていて
数分で終わってしまう クリック 合戦に
参戦すらできなかったので
その後の葉書 ｄｅ 抽選合戦に
臨んでいたのですが
見事に玉砕！！
サクラチル でありました (T^T)
♪(´ε｀ )
来年頑張れよ～ ♪
Ｏｈ…
ツールド 下関の落選…
残念だったね！
って おっしゃって頂ける方は
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m9っ＾－＾） ポチッ ♪
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来年は
ネット での クリック 合戦から
臨むことだな！
って おっしゃる方は
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てか、
プノンペンラーメンライド の天気が
良くなるといいね～
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測
今日の ジテ 通は ツイ友 さんと山練習 ♪ ＿＿o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
Category： 自転車＆サイクリング 03/04 /2017 (Sat)
２０１７年０３月０４日 （土）
(´・ω・)_／ お知らせだよ ♪
来る ３ 月 １２ 日 （日） に
2017年 第２回 ピコライド
プノンペンラーメン 襲撃 ライド ♪
を開催致します ♪
集合場所 と 集合時間 は
下記の通りであります ♪
集合時間 ： ８時 （ 出発時間 ： ８時３０分 ）
集合場所 ： 久留米市中干出 （ なかひいで ） 公園駐車場
★ 駐車料金は 不要 ♪
当初は
福岡県春日市の 某コインパーキング を
集合場所にしようかとも思いましたが
そうすると、目的地までの往復距離が
最短でも １２０ ｋｍ を越えてしまいます！
チョイ と寄り道をしたら
１５０ ｋｍ 位に成っちゃいます ♪
今回の企画 ライド は
オープン 参加方式なので
どの様な 走力 ・ 脚力 を持たれた方が
参加されるのか分かりません！
なので集合地を久留米市として
目的地 ＋ 寄り道をしても
１００ ｋｍ 位に成る様に考えています ♪
（´-`）.｡oO
寄り道せずに
最短往復だけだと
８０ ｋｍ 位かな…
基本的に ルート は
筑後川 サイクリングロード や 平坦になりますが
一部には 緩い坂もございます ♪
だけど、ガッツリ 山登り ルート なんかは
ございませんので、ご安心下さい ♪
坂は 走るのが遅いし
登るのが苦手～ (>_<)
とおっしゃる方でも
速度を合わせたりしますし
待つ事もします ♪
場合によっては
おいらが最後尾に着いて
一緒に登ったりもします ♪
щ(`∀´щ)
てか、Piccolino が 登り坂で
置いてけぼりを喰らわない様に
しとかないとな！ ｗｗｗ
距離は 少～しだけ長めではございますが
ピコライド は 基本的に
ゆる～い サイクリング なので
参加者は ガチ 勢を除いて （ ← ここ大事！ ｗｗ ）
老若男女を問いません ♪
今日現在、おいらを含めて
６ 人の参加 ＋ １ 人のお見送り
が決まっています ♪
お見送りの方は
もしかしたら少しだけ
お付き合いして頂けるかもしれません ♪
参加してみた～い ♪ ＼(^o^)／
とおっしゃる方は
当 ブログ の コメ 欄に
その旨お書き込み頂くか
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＿＿o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日も愛しか糸島は良い天気♪
日中は ポカポカ して
春の日差しを感じる一日でありました ♪
そんな春の日差しの中を
サイクリング に出撃したかったのですが
昨日の ブログ にも書いていた様に
今日のおいらは
休日出勤だったのであります！ (TωT)
日中 サイクリング に
出撃できんなら…
せめて…
せめて ジテ 通には
出撃せなぁ
いかんめーもーん！！ ヽ(`Д´o)ﾉ
と言う事で、昨日に続き
今日も ジテ 通に出撃でありました ♪
今朝は 昨日よりかは
少し寒く感じましたが
それでも昨日と同じく
薄手の ウェア にて出撃であります ♪
されどやはり少し寒かったので
途中で襟元に タオル を巻いての
進撃と成りました ♪
首に タオル を巻いて
暖めると （ 冷やさないでいると ）
体の冷えが全然違います ♪
連日の ジテ 通で
朝は 脚が少し重かったのですが
それでも楽しく ストレスフリー の
ジテ 通往路 （ 通勤 ） を満喫出来ました ♪
午前と午後の １０ 分休みに
会社の屋上で珈琲 タイム を満喫していると
本当に今日は 良い天気で
休日出勤のやる気が
何度と無く失せそうになりました！ ｗｗｗ
しかーし！！
そんな状況下でも
今日は 休日出勤を気張り
最後までやり抜く事が出来ました ♪
( ´Д`)y━･~~
そんなの当たり前だろ ｗ
と言うのも
今日の ジテ 通復路 （ 帰宅 ） は
ツイ友 ｄｅ チャリ友 の
まーぼーさん と一緒に
少しだけ走る約束になっていました ♪
今日は その事だけを楽しみにして
休日出勤をやり抜いたのであります ♪
で、まーぼーさんも
今日は お仕事 （ 通常出勤 ）
そして、おいらも仕事 （ 休日出勤 ）
おいらは 休日出勤だったので
ノー 残業 デー の定時上がりなのであります ♪
まーぼーさんは いつも
仕事を終えると直ぐに帰宅して
夕練 （ ヒルクライム ） に出撃されているので
今日も出撃するのかと尋ねた所
出撃するよ～ ♪
との事でしたので
おいらも参戦させて頂く事にしました ♪
仕事を終えて
ファミマ 浜玉町店で待ち合わせをします ♪
少しすると
まーぼーさん登場！
陽は 長くなりつつあるとは言え
暗くなる前に山を下りたいので
直ぐに出発します ♪
今から
まーぼーさんの ホームコース の
白木峠まで登ります ♪
白木峠への登り口までは
緩やかな坂が続きます！
まーぼーさん
軽い ギア を
くるくるくるくる回して
登り口まで アップ します♪
入口までは
まーぼーさんに牽いて頂いたのですが
油断して気を抜くと離される！ ｗｗｗｗｗ
お、おいらは
十分 アップ できました… _:(´ཀ`」∠): _
白木峠への入口に到着しました！
季節料理笹舟の所が入口に成ります ♪
と言っても
こちらからの ルート は
正確に言うと
ショートカットルート であります ♪
ショートカット を上って
正規 ルート との合流地点まで
約 １.６ ｋｍ の距離ですが
正規 ルート で登ると
３.７ ｋｍ になります！
しかーし！
正規 ルート だと
合流点までの勾配は
最大でも１０ ％ 未満なんだけど
ショートカットルート だと
合流点までの勾配は
最大で １２ ％ 前後になりますので
ショートカットルート の方が
一気に脚に負荷を掛ける事ができます ♪
勾配は きついけど
ふたりで喋りながら登っていると
楽しいし、気も紛れるので
然程きつくありません ♪
щ(`∀´щ)
その割には
はーはーぜーぜー
言っていたけどな！ ｗｗｗ
合流地点まで登ると
暫くは 緩い坂が続きます ♪
白木地区の集落を過ぎて
峠手前になると
勾配が１０％位に成って
ゴールであります ♪
直ぐに暗くなるので時間もありません！
汗冷えもしますので
写真を撮ったら
さっさと下山します ♪
おいらは そのまま福岡側に下山し
まーぼーさんは Ｕターン するのかと思いきや
福岡側の麓／福吉 （ ふくよし ） まで
お付き合いして頂きました ♪
福吉からは
おいらは 右折して前原 （ まえばる ） 方面へ
まーぼーさんは 左折して 唐津方面へと
お別れであります！
まーぼーさ～ん ♪ ＼(^o^)／
今日は まーぼーさんの夕練に
参戦させて頂いて
ありがとうございました ♪
バリバリ 楽しかったですよ～ ♪
是非また行きましょう ♪
福吉でお別れしてからは
夕景を楽しみつつ
写真撮影を楽しみつつ
マッタリ と帰宅していきました ♪
嗚呼…
今日は 休日出勤で
気分が落ち込んでいたのですが
少しの時間でしたが
まーぼーさんとの楽しい ライド が出来て
良かったな ♪ (*´ω｀*)
♪(´ε｀ )
山は みんなで登ると
楽ちんやで～ ♪
今日は 休日出勤だったけど
楽しい ライド が出来て良かったね ♪
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ライド まで楽しめたんだから
サイコー じゃねーか！ ｗｗｗ
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５ 月の ツールド 国東に向けて
山練習を増やしていかないとな！
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７２.５ ｋｇ
体脂肪率 : ２５.７ ％
【今日のジテ通風景】
【 ０３ 月 ０４ 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 ３１.２２ ： 復 ４１.８８ ｋｍ
平均速度 : 往 ２６.４１ ： 復 ２３.５３ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : 往 ２２.７９ ： 復 １８.４６ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高速度 : 往 ３７.１０ ： 復 ５４.８０ ｋｍ／ｈ
平均回転 : 往 ８８.００ ： 復 ８０.００ ｒｐｍ
最高回転 : 往１０７.００ ： 復 １１３.００ ｒｐｍ
獲得標高 : 往 ６７.００ ： 復 ４２８.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : 往 ７４.００ ： 復 ４５２.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : 往６４２.００ ： 復１００７.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : 往１３４.００ ： 復 １４４.００ ｂｐｍ
最高心拍 : 往１５４.００ ： 復 １７６.００ ｂｐｍ
平均気温 : 往 １.７０ ： 復 ８.００ ℃
最低気温 : 往 ０.００ ： 復 ５.００ ℃
最高気温 : 往 １２.００ ： 復 １５.００ ℃（ 参考値 ）
当月出撃回数 : 2 回
自転車通勤 : 3, 4 日
サイクリング : 日
イベント :
↓↓↓ ジテ通復路（帰宅）＋白木峠 ↓↓↓
(´・ω・)_／ お知らせだよ ♪
来る ３ 月 １２ 日 （日） に
2017年 第２回 ピコライド
プノンペンラーメン 襲撃 ライド ♪
を開催致します ♪
集合場所 と 集合時間 は
下記の通りであります ♪
集合時間 ： ８時 （ 出発時間 ： ８時３０分 ）
集合場所 ： 久留米市中干出 （ なかひいで ） 公園駐車場
★ 駐車料金は 不要 ♪
当初は
福岡県春日市の 某コインパーキング を
集合場所にしようかとも思いましたが
そうすると、目的地までの往復距離が
最短でも １２０ ｋｍ を越えてしまいます！
チョイ と寄り道をしたら
１５０ ｋｍ 位に成っちゃいます ♪
今回の企画 ライド は
オープン 参加方式なので
どの様な 走力 ・ 脚力 を持たれた方が
参加されるのか分かりません！
なので集合地を久留米市として
目的地 ＋ 寄り道をしても
１００ ｋｍ 位に成る様に考えています ♪
（´-`）.｡oO
寄り道せずに
最短往復だけだと
８０ ｋｍ 位かな…
基本的に ルート は
筑後川 サイクリングロード や 平坦になりますが
一部には 緩い坂もございます ♪
だけど、ガッツリ 山登り ルート なんかは
ございませんので、ご安心下さい ♪
坂は 走るのが遅いし
登るのが苦手～ (>_<)
とおっしゃる方でも
速度を合わせたりしますし
待つ事もします ♪
場合によっては
おいらが最後尾に着いて
一緒に登ったりもします ♪
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てか、Piccolino が 登り坂で
置いてけぼりを喰らわない様に
しとかないとな！ ｗｗｗ
距離は 少～しだけ長めではございますが
ピコライド は 基本的に
ゆる～い サイクリング なので
参加者は ガチ 勢を除いて （ ← ここ大事！ ｗｗ ）
老若男女を問いません ♪
今日現在、おいらを含めて
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愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日も愛しか糸島は良い天気♪
日中は ポカポカ して
春の日差しを感じる一日でありました ♪
そんな春の日差しの中を
サイクリング に出撃したかったのですが
昨日の ブログ にも書いていた様に
今日のおいらは
休日出勤だったのであります！ (TωT)
日中 サイクリング に
出撃できんなら…
せめて…
せめて ジテ 通には
出撃せなぁ
いかんめーもーん！！ ヽ(`Д´o)ﾉ
と言う事で、昨日に続き
今日も ジテ 通に出撃でありました ♪
今朝は 昨日よりかは
少し寒く感じましたが
それでも昨日と同じく
薄手の ウェア にて出撃であります ♪
されどやはり少し寒かったので
途中で襟元に タオル を巻いての
進撃と成りました ♪
首に タオル を巻いて
暖めると （ 冷やさないでいると ）
体の冷えが全然違います ♪
連日の ジテ 通で
朝は 脚が少し重かったのですが
それでも楽しく ストレスフリー の
ジテ 通往路 （ 通勤 ） を満喫出来ました ♪
午前と午後の １０ 分休みに
会社の屋上で珈琲 タイム を満喫していると
本当に今日は 良い天気で
休日出勤のやる気が
何度と無く失せそうになりました！ ｗｗｗ
しかーし！！
そんな状況下でも
今日は 休日出勤を気張り
最後までやり抜く事が出来ました ♪
( ´Д`)y━･~~
そんなの当たり前だろ ｗ
と言うのも
今日の ジテ 通復路 （ 帰宅 ） は
ツイ友 ｄｅ チャリ友 の
まーぼーさん と一緒に
少しだけ走る約束になっていました ♪
今日は その事だけを楽しみにして
休日出勤をやり抜いたのであります ♪
で、まーぼーさんも
今日は お仕事 （ 通常出勤 ）
そして、おいらも仕事 （ 休日出勤 ）
おいらは 休日出勤だったので
ノー 残業 デー の定時上がりなのであります ♪
まーぼーさんは いつも
仕事を終えると直ぐに帰宅して
夕練 （ ヒルクライム ） に出撃されているので
今日も出撃するのかと尋ねた所
出撃するよ～ ♪
との事でしたので
おいらも参戦させて頂く事にしました ♪
仕事を終えて
ファミマ 浜玉町店で待ち合わせをします ♪
少しすると
まーぼーさん登場！
陽は 長くなりつつあるとは言え
暗くなる前に山を下りたいので
直ぐに出発します ♪
今から
まーぼーさんの ホームコース の
白木峠まで登ります ♪
白木峠への登り口までは
緩やかな坂が続きます！
まーぼーさん
軽い ギア を
くるくるくるくる回して
登り口まで アップ します♪
入口までは
まーぼーさんに牽いて頂いたのですが
油断して気を抜くと離される！ ｗｗｗｗｗ
お、おいらは
十分 アップ できました… _:(´ཀ`」∠): _
白木峠への入口に到着しました！
季節料理笹舟の所が入口に成ります ♪
と言っても
こちらからの ルート は
正確に言うと
ショートカットルート であります ♪
ショートカット を上って
正規 ルート との合流地点まで
約 １.６ ｋｍ の距離ですが
正規 ルート で登ると
３.７ ｋｍ になります！
しかーし！
正規 ルート だと
合流点までの勾配は
最大でも１０ ％ 未満なんだけど
ショートカットルート だと
合流点までの勾配は
最大で １２ ％ 前後になりますので
ショートカットルート の方が
一気に脚に負荷を掛ける事ができます ♪
勾配は きついけど
ふたりで喋りながら登っていると
楽しいし、気も紛れるので
然程きつくありません ♪
щ(`∀´щ)
その割には
はーはーぜーぜー
言っていたけどな！ ｗｗｗ
合流地点まで登ると
暫くは 緩い坂が続きます ♪
白木地区の集落を過ぎて
峠手前になると
勾配が１０％位に成って
ゴールであります ♪
直ぐに暗くなるので時間もありません！
汗冷えもしますので
写真を撮ったら
さっさと下山します ♪
おいらは そのまま福岡側に下山し
まーぼーさんは Ｕターン するのかと思いきや
福岡側の麓／福吉 （ ふくよし ） まで
お付き合いして頂きました ♪
福吉からは
おいらは 右折して前原 （ まえばる ） 方面へ
まーぼーさんは 左折して 唐津方面へと
お別れであります！
まーぼーさ～ん ♪ ＼(^o^)／
今日は まーぼーさんの夕練に
参戦させて頂いて
ありがとうございました ♪
バリバリ 楽しかったですよ～ ♪
是非また行きましょう ♪
福吉でお別れしてからは
夕景を楽しみつつ
写真撮影を楽しみつつ
マッタリ と帰宅していきました ♪
嗚呼…
今日は 休日出勤で
気分が落ち込んでいたのですが
少しの時間でしたが
まーぼーさんとの楽しい ライド が出来て
良かったな ♪ (*´ω｀*)
♪(´ε｀ )
山は みんなで登ると
楽ちんやで～ ♪
今日は 休日出勤だったけど
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体＊＊重 : ７２.５ ｋｇ
体脂肪率 : ２５.７ ％
【今日のジテ通風景】
【 ０３ 月 ０４ 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 ３１.２２ ： 復 ４１.８８ ｋｍ
平均速度 : 往 ２６.４１ ： 復 ２３.５３ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : 往 ２２.７９ ： 復 １８.４６ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高速度 : 往 ３７.１０ ： 復 ５４.８０ ｋｍ／ｈ
平均回転 : 往 ８８.００ ： 復 ８０.００ ｒｐｍ
最高回転 : 往１０７.００ ： 復 １１３.００ ｒｐｍ
獲得標高 : 往 ６７.００ ： 復 ４２８.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : 往 ７４.００ ： 復 ４５２.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : 往６４２.００ ： 復１００７.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : 往１３４.００ ： 復 １４４.００ ｂｐｍ
最高心拍 : 往１５４.００ ： 復 １７６.００ ｂｐｍ
平均気温 : 往 １.７０ ： 復 ８.００ ℃
最低気温 : 往 ０.００ ： 復 ５.００ ℃
最高気温 : 往 １２.００ ： 復 １５.００ ℃（ 参考値 ）
当月出撃回数 : 2 回
自転車通勤 : 3, 4 日
サイクリング : 日
イベント :
↓↓↓ ジテ通復路（帰宅）＋白木峠 ↓↓↓
変態！ｗｗ と後ろ指を差される ローディー は やっぱり変態なのか？ (6￣ ω￣*)
Category： 自転車＆サイクリング 03/03 /2017 (Fri)
２０１７年０３月０３日 （金）
(´・ω・)_／ お知らせだよ ♪
来る ３ 月 １２ 日 （日） に
2017年 第２回 ピコライド
プノンペンラーメン 襲撃 ライド ♪
を開催致します ♪
集合場所 と 集合時間 は
下記の通りであります ♪
集合時間 ： ８時 （ 出発時間 ： ８時３０分 ）
集合場所 ： 久留米市中干出 （ なかひいで ） 公園駐車場
★ 駐車料金は 不要 ♪
当初は
福岡県春日市の 某コインパーキング を
集合場所にしようかとも思いましたが
そうすると、目的地までの往復距離が
最短でも １２０ ｋｍ を越えてしまいます！
チョイ と寄り道をしたら
１５０ ｋｍ 位に成っちゃいます ♪
今回の企画 ライド は
オープン 参加方式なので
どの様な 走力 ・ 脚力 を持たれた方が
参加されるのか分かりません！
なので集合地を久留米市として
目的地 ＋ 寄り道をしても
１００ ｋｍ 位に成る様に考えています ♪
（´-`）.｡oO
寄り道せずに
最短往復だけだと
８０ ｋｍ 位かな…
基本的に ルート は
筑後川 サイクリングロード や 平坦になりますが
一部には 緩い坂もございます ♪
だけど、ガッツリ 山登り ルート なんかは
ございませんので、ご安心下さい ♪
坂は 走るのが遅いし
登るのが苦手～ (>_<)
とおっしゃる方でも
速度を合わせたりしますし
待つ事もします ♪
場合によっては
おいらが最後尾に着いて
一緒に登ったりもします ♪
щ(`∀´щ)
てか、Piccolino が 登り坂で
置いてけぼりを喰らわない様に
しとかないとな！ ｗｗｗ
距離は 少～しだけ長めではございますが
ピコライド は 基本的に
ゆる～い サイクリング なので
参加者は ガチ 勢を除いて （ ← ここ大事！ ｗｗ ）
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今日現在、おいらを含めて
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参加してみた～い ♪ ＼(^o^)／
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今日の愛しか糸島は 好天気 ♪
日中は ポカポカ して
春の陽気でしたね ♪ (*´ω｀*)
お陰で
ジテ 通で使った サイクルウェア も
短時間で良く乾いてくれました ♪
そう！
今日は ジテ 通に
出撃してきました ♪ ＼(^o^)／
痛めていた 右ハム が
気に成る所ではありましたが
若干違和感があったものの
痛みは ナッシング でありました ♪
だけどあまり負荷を掛けずに
用心して走りましたよ～ ♪
今朝、出撃時の
アメダス ＠ 前原 （ 糸島 ） を見てみると
気温は ７ ℃ 台でした！？
∑( ﾟдﾟ* )
高っ！？
↑ こう思う時点で変態か？ ｗｗｗ
実際の ジテ 通 ルート では
これよりも気温が低くなるのですが
それでも今日は 暖かい朝でありました ♪
↑ やっぱり変態 ｗｗｗ
なので今日は…
★ 吸湿発熱性素材長袖 インナー
★ Ｔ シャツ
★ 長袖 ウインブレ
★ 冬用薄手全指 グローブ
★ 夏 ビブ
★ レッグウォーマー
★ トゥーカバー
で出撃です！ (￣^￣)ゞ
走り始めこそ少し寒かったけど
軽い ギアで ケイデンス を上げて走れば
直ぐに ポカポカ であります ♪
(*´д`*)
はぁはぁ…
暑くなってきたばい ♪
今朝は
平均気温 ： ３ ℃
最低気温 ： ０ ℃
だったんですが
会社に着くと汗だくでした ♪ ｗｗ
ロードバイク に乗らない人から見ると
彼奴等は この クソ 寒い中を
自転車で走り回って…
変態としか思えんばい！ ｗｗｗ
と後ろ指を差すのでしょうが
ローディー は 変態なんだから
仕方がありませんよね ｗｗｗ (｀･ω･´)
↑ あくまでも Piccolino の
↑ 個人的な感想であります ｗ
( ´Д`)y━･~~
Piccolino が変態なだけだな！
復路 （ 帰宅 ） では
前回の ジテ 通同様に
ジテ 通 タイムトライアル の
衝動に駆られましたが
右 ハム がまた痛くなったらいけないので
復路 （ 帰宅 ) も マッタリ と
ジテ 通を楽しみましたよ ♪
さてさて…
明日は 「 河津桜 ライド
」 でも
決め込もうと思っていたのですが
昨日の仕事で噴出した数件のトラブルの皺寄せで
明日の土曜は 休日出勤になってしまいました (T▽T)
河津桜 ライド は
心惜しゅうございますが
明日も ジテ 通を楽しもうっと ♪ ＼(^o^)／
♪(´ε｀ )
お父さんは 頑張る マン ♪
河津桜 ライド の
ＤＮＳ は 残念だけど
明日の休日出勤、頑張れよ～ ♪
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どちらかと言うと
基本的に ローディー は
変態だよな！ ｗｗｗ
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いやいやいや！
Piccolino が変態なだけだな！ ｗｗ
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【 ０３ 月 ０３ 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 ３１.２７ ： 復 ３１.６７ ｋｍ
平均速度 : 往 ２６.６９ ： 復 ２７.５１ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : 往 ２４.４５ ： 復 ２５.４０ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高速度 : 往 ４５.００ ： 復 ４１.５０ ｋｍ／ｈ
平均回転 : 往 ９０.００ ： 復 ９２.００ ｒｐｍ
最高回転 : 往１１５.００ ： 復１１１.００ ｒｐｍ
獲得標高 : 往 ６６.００ ： 復 ８８.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : 往 ７６.００ ： 復 ８８.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : 往７０２.００ ： 復７３２.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : 往１４０.００ ： 復１４７.００ ｂｐｍ
最高心拍 : 往１７０.００ ： 復１７１.００ ｂｐｍ
平均気温 : 往 ３.１０ ： 復 ３.８０ ℃
最低気温 : 往 ０.００ ： 復 ２.００ ℃
最高気温 : 往 １５.００ ： 復 ６.００ ℃（ 参考値 ）
当月出撃回数 : 1 回
自転車通勤 : 3 日
サイクリング : 日
イベント :
(´・ω・)_／ お知らせだよ ♪
来る ３ 月 １２ 日 （日） に
2017年 第２回 ピコライド
プノンペンラーメン 襲撃 ライド ♪
を開催致します ♪
集合場所 と 集合時間 は
下記の通りであります ♪
集合時間 ： ８時 （ 出発時間 ： ８時３０分 ）
集合場所 ： 久留米市中干出 （ なかひいで ） 公園駐車場
★ 駐車料金は 不要 ♪
当初は
福岡県春日市の 某コインパーキング を
集合場所にしようかとも思いましたが
そうすると、目的地までの往復距離が
最短でも １２０ ｋｍ を越えてしまいます！
チョイ と寄り道をしたら
１５０ ｋｍ 位に成っちゃいます ♪
今回の企画 ライド は
オープン 参加方式なので
どの様な 走力 ・ 脚力 を持たれた方が
参加されるのか分かりません！
なので集合地を久留米市として
目的地 ＋ 寄り道をしても
１００ ｋｍ 位に成る様に考えています ♪
（´-`）.｡oO
寄り道せずに
最短往復だけだと
８０ ｋｍ 位かな…
基本的に ルート は
筑後川 サイクリングロード や 平坦になりますが
一部には 緩い坂もございます ♪
だけど、ガッツリ 山登り ルート なんかは
ございませんので、ご安心下さい ♪
坂は 走るのが遅いし
登るのが苦手～ (>_<)
とおっしゃる方でも
速度を合わせたりしますし
待つ事もします ♪
場合によっては
おいらが最後尾に着いて
一緒に登ったりもします ♪
щ(`∀´щ)
てか、Piccolino が 登り坂で
置いてけぼりを喰らわない様に
しとかないとな！ ｗｗｗ
距離は 少～しだけ長めではございますが
ピコライド は 基本的に
ゆる～い サイクリング なので
参加者は ガチ 勢を除いて （ ← ここ大事！ ｗｗ ）
老若男女を問いません ♪
今日現在、おいらを含めて
６ 人の参加 ＋ １ 人のお見送り
が決まっています ♪
お見送りの方は
もしかしたら少しだけ
お付き合いして頂けるかもしれません ♪
参加してみた～い ♪ ＼(^o^)／
とおっしゃる方は
当 ブログ の コメ 欄に
その旨お書き込み頂くか
ツイッター でお申し出下さい ♪
⇒ Piccolino の ツイッター ♪
＿＿o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日の愛しか糸島は 好天気 ♪
日中は ポカポカ して
春の陽気でしたね ♪ (*´ω｀*)
お陰で
ジテ 通で使った サイクルウェア も
短時間で良く乾いてくれました ♪
そう！
今日は ジテ 通に
出撃してきました ♪ ＼(^o^)／
痛めていた 右ハム が
気に成る所ではありましたが
若干違和感があったものの
痛みは ナッシング でありました ♪
だけどあまり負荷を掛けずに
用心して走りましたよ～ ♪
今朝、出撃時の
アメダス ＠ 前原 （ 糸島 ） を見てみると
気温は ７ ℃ 台でした！？
∑( ﾟдﾟ* )
高っ！？
↑ こう思う時点で変態か？ ｗｗｗ
実際の ジテ 通 ルート では
これよりも気温が低くなるのですが
それでも今日は 暖かい朝でありました ♪
↑ やっぱり変態 ｗｗｗ
なので今日は…
★ 吸湿発熱性素材長袖 インナー
★ Ｔ シャツ
★ 長袖 ウインブレ
★ 冬用薄手全指 グローブ
★ 夏 ビブ
★ レッグウォーマー
★ トゥーカバー
で出撃です！ (￣^￣)ゞ
走り始めこそ少し寒かったけど
軽い ギアで ケイデンス を上げて走れば
直ぐに ポカポカ であります ♪
(*´д`*)
はぁはぁ…
暑くなってきたばい ♪
今朝は
平均気温 ： ３ ℃
最低気温 ： ０ ℃
だったんですが
会社に着くと汗だくでした ♪ ｗｗ
ロードバイク に乗らない人から見ると
彼奴等は この クソ 寒い中を
自転車で走り回って…
変態としか思えんばい！ ｗｗｗ
と後ろ指を差すのでしょうが
ローディー は 変態なんだから
仕方がありませんよね ｗｗｗ (｀･ω･´)
↑ あくまでも Piccolino の
↑ 個人的な感想であります ｗ
( ´Д`)y━･~~
Piccolino が変態なだけだな！
復路 （ 帰宅 ） では
前回の ジテ 通同様に
ジテ 通 タイムトライアル の
衝動に駆られましたが
右 ハム がまた痛くなったらいけないので
復路 （ 帰宅 ) も マッタリ と
ジテ 通を楽しみましたよ ♪
さてさて…
明日は 「 河津桜 ライド
」 でも決め込もうと思っていたのですが
昨日の仕事で噴出した数件のトラブルの皺寄せで
明日の土曜は 休日出勤になってしまいました (T▽T)
河津桜 ライド
は心惜しゅうございますが
明日も ジテ 通を楽しもうっと ♪ ＼(^o^)／
♪(´ε｀ )
お父さんは 頑張る マン ♪
河津桜 ライド
のＤＮＳ は 残念だけど
明日の休日出勤、頑張れよ～ ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ＾－＾） ポチッ ♪
と お願いします
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どちらかと言うと
基本的に ローディー は
変態だよな！ ｗｗｗ
って おっしゃる方は
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いやいやいや！
Piccolino が変態なだけだな！ ｗｗ
って おっしゃる方は
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何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測
【今日のジテ通風景】
【 ０３ 月 ０３ 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 ３１.２７ ： 復 ３１.６７ ｋｍ
平均速度 : 往 ２６.６９ ： 復 ２７.５１ ｋｍ／ｈ（ Net ）
平均速度 : 往 ２４.４５ ： 復 ２５.４０ ｋｍ／ｈ（ Gross ）
最高速度 : 往 ４５.００ ： 復 ４１.５０ ｋｍ／ｈ
平均回転 : 往 ９０.００ ： 復 ９２.００ ｒｐｍ
最高回転 : 往１１５.００ ： 復１１１.００ ｒｐｍ
獲得標高 : 往 ６６.００ ： 復 ８８.００ ｍ（ Route Lab ）
獲得標高 : 往 ７６.００ ： 復 ８８.００ ｍ（ Edge 520 ）
消費熱量 : 往７０２.００ ： 復７３２.００ ｋｃａｌ
平均心拍 : 往１４０.００ ： 復１４７.００ ｂｐｍ
最高心拍 : 往１７０.００ ： 復１７１.００ ｂｐｍ
平均気温 : 往 ３.１０ ： 復 ３.８０ ℃
最低気温 : 往 ０.００ ： 復 ２.００ ℃
最高気温 : 往 １５.００ ： 復 ６.００ ℃（ 参考値 ）
当月出撃回数 : 1 回
自転車通勤 : 3 日
サイクリング : 日
イベント :
串 カツ 屋で、漬け ダレ が別料金だったら怒りますか？ 怒りませんか？ (´･ω･`)
Category： 自転車＆サイクリング 03/02 /2017 (Thu)
２０１７年０３月０２日 （木）
(´・ω・)_／ お知らせだよ ♪
来る ３ 月 １２ 日 （日） に
2017年 第２回 ピコライド
プノンペンラーメン 襲撃 ライド ♪
を開催致します ♪
集合場所 と 集合時間 は
下記の通りであります ♪
集合時間 ： ８時 （ 出発時間 ： ８時３０分 ）
集合場所 ： 久留米市中干出 （ なかひいで ） 公園駐車場
★ 駐車料金は 不要 ♪
当初は
福岡県春日市の 某コインパーキング を
集合場所にしようかとも思いましたが
そうすると、目的地までの往復距離が
最短でも １２０ ｋｍ を越えてしまいます！
チョイ と寄り道をしたら
１５０ ｋｍ 位に成っちゃいます ♪
今回の企画 ライド は
オープン 参加方式なので
どの様な 走力 ・ 脚力 を持たれた方が
参加されるのか分かりません！
なので集合地を久留米市として
目的地 ＋ 寄り道をしても
１００ ｋｍ 位に成る様に考えています ♪
（´-`）.｡oO
寄り道せずに
最短往復だけだと
８０ ｋｍ 位かな…
基本的に ルート は
筑後川 サイクリングロード や 平坦になりますが
一部には 緩い坂もございます ♪
だけど、ガッツリ 山登り ルート なんかは
ございませんので、ご安心下さい ♪
坂は 走るのが遅いし
登るのが苦手～ (>_<)
とおっしゃる方でも
速度を合わせたりしますし
待つ事もします ♪
場合によっては
おいらが最後尾に着いて
一緒に登ったりもします ♪
щ(`∀´щ)
てか、Piccolino が 登り坂で
置いてけぼりを喰らわない様に
しとかないとな！ ｗｗｗ
距離は 少～しだけ長めではございますが
ピコライド は 基本的に
ゆる～い サイクリング なので
参加者は ガチ 勢を除いて （ ← ここ大事！ ｗｗ ）
老若男女を問いません ♪
今日現在、おいらを含めて
６ 人の参加 ＋ １ 人のお見送り
が決まっています ♪
お見送りの方は
もしかしたら少しだけ
お付き合いして頂けるかもしれません ♪
参加してみた～い ♪ ＼(^o^)／
とおっしゃる方は
当 ブログ の コメ 欄に
その旨お書き込み頂くか
ツイッター でお申し出下さい ♪
⇒ Piccolino の ツイッター ♪
＿＿o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日の愛しか糸島の午前中は
弱い雨が降ったり止んだりしていました！
福岡市内では
雹 （ ひょう ） も降ったみたいですね！
勿論 今日は
車通勤であります ♪
さてさて…
今日は ネタ がございませんので
２ 月 １２ 日 （日） に出撃してきた
牡蠣小屋 ＆ 唐津 バーガー 襲撃 ライド ♪
の続きを綴る事にしましょう ♪
前回までの内容
★ その １
それでは…
いつもの様に
いつもの如く
記事内の 「 今日 」 とは
２ 月 １２ 日 （日） の事を表しますので
ご注意下さい ♪ (*^ーﾟ)b
＿＿o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
前回は
筑前前原駅前 ファミマ から スタート して
僅か ４.５ ｋｍ 走っただけで
牡蠣小屋に到着した トコ まで話していました ♪
その続きであります ♪
牡蠣小屋に到着すると
牡蠣小屋 （ ビニールハウス ） 横に
自転車を止めて
お店の方に手招きされるが儘に
小屋内に雪崩れ込みます ♪
お店の方からは
炭焼き台の方に案内されましたが
炭焼きだと、火の粉が飛んできて
サイジャ が焼けて
穴が開く可能性がありましたので
ガス 焼き台に変更して貰いました ♪
で、事前に ネット で調べていた
セットメニュー を注文するも
お店の方から
セットメニュー は ありません！
との返答がっ！？ ∑( ﾟдﾟ* )
しかもあろう事か
醤油 や ポン酢 などの調味料が
有料になっていました！？ (llﾟ益ﾟ)
そんな訳ないだろう！ ｗｗｗｗｗｗｗ
と、お店の方と話すと
何だか違う感じが… (´□｀川)
と、隣の牡蠣小屋と
間違えていました… 〇|￣|＿
どうしよう…
店を変えようか… (-公- ll)
と迷っている間にも
お店の方は 聞こえぬ振りをして
どんどんと準備を進めていきました！ ｗｗ
結局…
ま～いいや！
となって
この間違った牡蠣小屋で
牡蠣を食べる事になりました （汗）
だけど セットメニュー が無いと
食べる人、食べない人との間に
不公平感が出てしまうので
お店の方に言って
牡蠣，蛤，サザエ，海老などを
１ 人当たり ２ 千円で
見繕って頂きました ♪
因みに…
牡蠣を含めた貝類，烏賊，海老等が
駄目な サク さんは
魚を少しだけ食べていました！
それなのに
ピコライド に参加下さって
ありがとうございました ♪ (￣^￣)ゞ
また…
あり得ない有料の醤油と ポン 酢は
テル さんの奢りであります ♪
(*￣∇￣)ノ
テル さん
あざぁ～っす♪
牡蠣小屋内は 換気が必要と言う事で
至る所が開けられていて寒かったけど
みんなと一緒に ガス 焼き台を囲んで
とても楽しかったですよ ♪
（´-`）.｡oO
だけど
有料調味料のこの店は
もう無いな… ｗ
（´-`）.｡oO
串 カツ 屋に行って
漬け ダレ が有料って言われたら
みんな キレ るだろうな… ｗｗ
（´-`）.｡oO
餃子屋に行って
酢醤油 や ポン酢 が有料って言われたら
みんな キレ るだろうな… ｗｗ
（´-`）.｡oO
福岡で とんこつラーメン 屋に行って
紅生姜 や 辛子高菜 が有料って言われたら
みんな キレ るだろうな… ｗｗ
↑
その昔、辛子高菜が有料の店が在って
驚きを隠せなかった経験あり ♪
（´-`）.｡oO
大好きな 愛しか糸島の
牧のうどん に行って
入れ放題だった刻み ネギ が
有料って言われたら
おいらは 間違いなく
キレ るな！ ｗｗｗｗｗｗｗ
⇒ 間違って襲撃した有料調味料の牡蠣小屋
⇒ 襲撃し損ねた牡蠣小屋
来 シーズン は
漁港じゃない牡蠣小屋を
襲撃してみようかな ♪
さて…
牡蠣小屋を襲撃した後は
ここから唐津へと進撃します！
されどその前に
ここで新たな戦友が合流します！
ＬＩＮＥ で繋がる
Ｔａｋｕ ⑧ さん （ ハチさん ）
であります ♪
ハチさん とお逢いするのは
一昨年 １１ 月に一緒に出走した
福岡 ・ 玄海 センチュリーライド
以来であります ♪
ハチさんは 牡蠣 アレルギー で
牡蠣鍋に入っている
牡蠣以外の食材を食べただけでも
アレルギー が出た！
と言う事で
牡蠣小屋以降からの参戦となりました ♪
ハチさん に電話を掛けてみると
もう既に同漁港内で黄昏ていた模様 ｗ
ハチさん も合流し
改めてみんなで
簡単に自己紹介を行います ♪
左から…
★ 太刀洗町からお越しの
★ 銀将 （ ぎんしょう ） さん
★ 唐津市からお越しの
★ まーぼーさん
★ 那珂川町からお越しの
★ ハチさん
★ おいらと同じく
★ 愛しか糸島市からお越しの
★ Ｈさん
★ 福岡市からお越しの
★ サクさん
★ おいら
★ 福岡市からお越しの
★ テルさん
さぁ！
唐津へと進撃していきますよ～ ♪
って、今宵は ここまで！
この続きはまた
明日以降にでもお話しします ♪
♪(´ε｀ )
小屋間違いで
やらかしちゃたね～ ♪
ドンマイ！
ドンマイ！
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ＾－＾） ポチッ ♪
と お願いします
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てか…
普通、醤油 や ポン酢 は
無料だろ！ ｗｗｗｗｗ
って おっしゃる方は
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まぁ…
店を間違えた上に
調味料が有料だったけど
みんなで楽しめたんだから
良いじゃないか ♪
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てか
「 有料調味料 」
「 有料調味料 」 って…
余程悔しかったんだな！ ｗｗｗ
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だけどその有料調味料は
テルさん の奢りだったんだけどな！ ｗｗｗ
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体脂肪率 : ２５.０ ％
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来る ３ 月 １２ 日 （日） に
2017年 第２回 ピコライド
プノンペンラーメン 襲撃 ライド ♪
を開催致します ♪
集合場所 と 集合時間 は
下記の通りであります ♪
集合時間 ： ８時 （ 出発時間 ： ８時３０分 ）
集合場所 ： 久留米市中干出 （ なかひいで ） 公園駐車場
★ 駐車料金は 不要 ♪
当初は
福岡県春日市の 某コインパーキング を
集合場所にしようかとも思いましたが
そうすると、目的地までの往復距離が
最短でも １２０ ｋｍ を越えてしまいます！
チョイ と寄り道をしたら
１５０ ｋｍ 位に成っちゃいます ♪
今回の企画 ライド は
オープン 参加方式なので
どの様な 走力 ・ 脚力 を持たれた方が
参加されるのか分かりません！
なので集合地を久留米市として
目的地 ＋ 寄り道をしても
１００ ｋｍ 位に成る様に考えています ♪
（´-`）.｡oO
寄り道せずに
最短往復だけだと
８０ ｋｍ 位かな…
基本的に ルート は
筑後川 サイクリングロード や 平坦になりますが
一部には 緩い坂もございます ♪
だけど、ガッツリ 山登り ルート なんかは
ございませんので、ご安心下さい ♪
坂は 走るのが遅いし
登るのが苦手～ (>_<)
とおっしゃる方でも
速度を合わせたりしますし
待つ事もします ♪
場合によっては
おいらが最後尾に着いて
一緒に登ったりもします ♪
щ(`∀´щ)
てか、Piccolino が 登り坂で
置いてけぼりを喰らわない様に
しとかないとな！ ｗｗｗ
距離は 少～しだけ長めではございますが
ピコライド は 基本的に
ゆる～い サイクリング なので
参加者は ガチ 勢を除いて （ ← ここ大事！ ｗｗ ）
老若男女を問いません ♪
今日現在、おいらを含めて
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弱い雨が降ったり止んだりしていました！
福岡市内では
雹 （ ひょう ） も降ったみたいですね！
勿論 今日は
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さてさて…
今日は ネタ がございませんので
２ 月 １２ 日 （日） に出撃してきた
牡蠣小屋 ＆ 唐津 バーガー 襲撃 ライド ♪
の続きを綴る事にしましょう ♪
前回までの内容
★ その １
それでは…
いつもの様に
いつもの如く
記事内の 「 今日 」 とは
２ 月 １２ 日 （日） の事を表しますので
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前回は
筑前前原駅前 ファミマ から スタート して
僅か ４.５ ｋｍ 走っただけで
牡蠣小屋に到着した トコ まで話していました ♪
その続きであります ♪
牡蠣小屋に到着すると
牡蠣小屋 （ ビニールハウス ） 横に
自転車を止めて
お店の方に手招きされるが儘に
小屋内に雪崩れ込みます ♪
お店の方からは
炭焼き台の方に案内されましたが
炭焼きだと、火の粉が飛んできて
サイジャ が焼けて
穴が開く可能性がありましたので
ガス 焼き台に変更して貰いました ♪
で、事前に ネット で調べていた
セットメニュー を注文するも
お店の方から
セットメニュー は ありません！
との返答がっ！？ ∑( ﾟдﾟ* )
しかもあろう事か
醤油 や ポン酢 などの調味料が
有料になっていました！？ (llﾟ益ﾟ)
そんな訳ないだろう！ ｗｗｗｗｗｗｗ
と、お店の方と話すと
何だか違う感じが… (´□｀川)
と、隣の牡蠣小屋と
間違えていました… 〇|￣|＿
どうしよう…
店を変えようか… (-公- ll)
と迷っている間にも
お店の方は 聞こえぬ振りをして
どんどんと準備を進めていきました！ ｗｗ
結局…
ま～いいや！
となって
この間違った牡蠣小屋で
牡蠣を食べる事になりました （汗）
だけど セットメニュー が無いと
食べる人、食べない人との間に
不公平感が出てしまうので
お店の方に言って
牡蠣，蛤，サザエ，海老などを
１ 人当たり ２ 千円で
見繕って頂きました ♪
因みに…
牡蠣を含めた貝類，烏賊，海老等が
駄目な サク さんは
魚を少しだけ食べていました！
それなのに
ピコライド に参加下さって
ありがとうございました ♪ (￣^￣)ゞ
また…
あり得ない有料の醤油と ポン 酢は
テル さんの奢りであります ♪
(*￣∇￣)ノ
テル さん
あざぁ～っす♪
牡蠣小屋内は 換気が必要と言う事で
至る所が開けられていて寒かったけど
みんなと一緒に ガス 焼き台を囲んで
とても楽しかったですよ ♪
（´-`）.｡oO
だけど
有料調味料のこの店は
もう無いな… ｗ
（´-`）.｡oO
串 カツ 屋に行って
漬け ダレ が有料って言われたら
みんな キレ るだろうな… ｗｗ
（´-`）.｡oO
餃子屋に行って
酢醤油 や ポン酢 が有料って言われたら
みんな キレ るだろうな… ｗｗ
（´-`）.｡oO
福岡で とんこつラーメン 屋に行って
紅生姜 や 辛子高菜 が有料って言われたら
みんな キレ るだろうな… ｗｗ
↑
その昔、辛子高菜が有料の店が在って
驚きを隠せなかった経験あり ♪
（´-`）.｡oO
大好きな 愛しか糸島の
牧のうどん に行って
入れ放題だった刻み ネギ が
有料って言われたら
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キレ るな！ ｗｗｗｗｗｗｗ
⇒ 間違って襲撃した有料調味料の牡蠣小屋
⇒ 襲撃し損ねた牡蠣小屋
来 シーズン は
漁港じゃない牡蠣小屋を
襲撃してみようかな ♪
さて…
牡蠣小屋を襲撃した後は
ここから唐津へと進撃します！
されどその前に
ここで新たな戦友が合流します！
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であります ♪
ハチさん とお逢いするのは
一昨年 １１ 月に一緒に出走した
福岡 ・ 玄海 センチュリーライド
以来であります ♪
ハチさんは 牡蠣 アレルギー で
牡蠣鍋に入っている
牡蠣以外の食材を食べただけでも
アレルギー が出た！
と言う事で
牡蠣小屋以降からの参戦となりました ♪
ハチさん に電話を掛けてみると
もう既に同漁港内で黄昏ていた模様 ｗ
ハチさん も合流し
改めてみんなで
簡単に自己紹介を行います ♪
左から…
★ 太刀洗町からお越しの
★ 銀将 （ ぎんしょう ） さん
★ 唐津市からお越しの
★ まーぼーさん
★ 那珂川町からお越しの
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★ 愛しか糸島市からお越しの
★ Ｈさん
★ 福岡市からお越しの
★ サクさん
★ おいら
★ 福岡市からお越しの
★ テルさん
さぁ！
唐津へと進撃していきますよ～ ♪
って、今宵は ここまで！
この続きはまた
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♪(´ε｀ )
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やらかしちゃたね～ ♪
ドンマイ！
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みんなで楽しめたんだから
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「 有料調味料 」
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余程悔しかったんだな！ ｗｗｗ
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体＊＊重 : ７３.２ ｋｇ
体脂肪率 : ２５.０ ％
久々の個人 タイムトライアル に参戦してみた ♪ ＿＿o孕o三 ｼｬー＿＿
Category： 自転車＆サイクリング 03/01 /2017 (Wed)
２０１７年０３月０１日 （水）
(´・ω・)_／ お知らせだよ ♪
来る ３ 月 １２ 日 （日） に
2017年 第２回 ピコライド
プノンペンラーメン 襲撃 ライド ♪
を開催致します ♪
集合場所 と 集合時間 は
下記の通りであります ♪
集合時間 ： ８時 （ 出発時間 ： ８時３０分 ）
集合場所 ： 久留米市中干出 （ なかひいで ） 公園駐車場
★ 駐車料金は 不要 ♪
当初は
福岡県春日市の 某コインパーキング を
集合場所にしようかとも思いましたが
そうすると、目的地までの往復距離が
最短でも １２０ ｋｍ を越えてしまいます！
チョイ と寄り道をしたら
１５０ ｋｍ 位に成っちゃいます ♪
今回の企画 ライド は
オープン 参加方式なので
どの様な 走力 ・ 脚力 を持たれた方が
参加されるのか分かりません！
なので集合地を久留米市として
目的地 ＋ 寄り道をしても
１００ ｋｍ 位に成る様に考えています ♪
（´-`）.｡oO
寄り道せずに
最短往復だけだと
８０ ｋｍ 位かな…
基本的に ルート は
筑後川 サイクリングロード や 平坦になりますが
一部には 緩い坂もございます ♪
だけど、ガッツリ 山登り ルート なんかは
ございませんので、ご安心下さい ♪
坂は 走るのが遅いし
登るのが苦手～ (>_<)
とおっしゃる方でも
速度を合わせたりしますし
待つ事もします ♪
場合によっては
おいらが最後尾に着いて
一緒に登ったりもします ♪
щ(`∀´щ)
てか、Piccolino が 登り坂で
置いてけぼりを喰らわない様に
しとかないとな！ ｗｗｗ
距離は 少～しだけ長めではございますが
ピコライド は 基本的に
ゆる～い サイクリング なので
参加者は ガチ 勢を除いて （ ← ここ大事！ ｗｗ ）
老若男女を問いません ♪
今日現在、おいらを含めて
６ 人の参加が決まっています （ 多分 ｗ ）
参加してみた～い ♪ ＼(^o^)／
とおっしゃる方は
当 ブログ の コメ 欄に
その旨お書き込み頂くか
ツイッター でお申し出下さい ♪
⇒ Piccolino の ツイッター ♪
＿＿o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 ｼｬー＿＿
こんばんは
愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ーﾟ)b
今日から ３ 月ですね！
今年度もあと １ ヵ月であり
卒業 シーズン でもありますね ♪
卒業式と言えば…
制服の～ 胸の ボタン ～ を～ ♪
下級生達に～ せがま～ れ～ ♪ （ 斉藤 ❤ 由貴 ）
た事が無い Piccolino であります！ ｗｗ
щ(`∀´щ)
モテ ないからな！ ｗｗ
さて…
昨夜、おいらが信頼している天気予報 サイト
日本気象協会の ｔｅｎｋｉ.ｊｐ
を確認すると
今日の １８ 時以降の
降水確率は ４０ ％！？
おいらの ジテ 通出撃条件は
以下の通りであります ♪
１．降水確率が ３０ ％ 以下であること
２．体調が良好であること
３．心が折れていないこと
(｡-_-｡)
１ 項に抵触してる。。。
また、ＮＨＫ－ＴＶ の天気予報では
九州北部では 夜遅くに雨
との予報も出ていました！
（´-`）.｡oO
今までの経験からして
予報よりも早く降り出すって事も
無きにしも非ずだな。。。
と言う事で
今日の ジテ 通は ＤＮＳ したのですが
今朝、改めて天気予報を見てみると
今日の降水確率は 終日１０％とか…
日付が変わってから雨が降り出すとか…
の予報がされていました！？
しかも
こちらも信頼している予報の一つ
地元密着型の気象予報士
佐藤栄作さんの予報では
やはり今日は 降らない
とおっしゃっていました。。。
щ(`∀´щ)
だけど ｔｅｎｋｉ.ｊｐ では
今日一日、頑として
１８ 時以降の降水確率 ４０ ％ を
堅持していたけどな！ ｗｗ
で…
結論を言うと
今日は 夜になっても雨は降らず
ジテ 通に出撃しても
問題ありませんでした… (TωT)
(´・3・`)
信頼している予報 サイト でも
たまにはそんな事もあるさ！
でも良いんです！！
と言うのも
３ 日前の日曜日に出撃した
楽しかった北九州 グルメライド の時に
とある理由で、おいらは
右 ハム を若干痛めてしまいました (>_<)
翌日の月曜日は ジテ 通を休みました
(´・3・`)
ツールド 国東の
エントリーフィー の支払いにも
行かなければならなかったしね。。。
で…
昨日の火曜日は ジテ 通に
出撃して参りました ♪ (￣^￣)ゞ
ジテ 通往路 （ 通勤 ） は 気温が低いし
寝起きと言う事もあって
思う様に体が動いてくれませんので
マッタリ と進撃します ♪
痛めていた右 ハム も
全然問題ありませんでした ♪
で…
体が動く ジテ 通復路 （ 帰宅 ） では
チョイ と思うところがありまして
久し振りに
ジテ 通 タイムトライアル を決行！！ (｀Д´)ゞ
復路 （ 帰宅 ） は 微風向い風でしたが
ブラケット の先端や下 ハン を握り締めて
姿勢を低くして走れば問題ないでしょう ♪
会社から スタート して
自宅前までの約 ３２ ｋｍ の区間で
時間を計測します！
勿論目標は…
Ａｖｅ. ３０ ｋｍ／ｈ オーバー！！
会社を スタート してからの唐津市街地と
ゴール が近くなってきた糸島市街地では
思う様に速度を上げられませんので
車や信号機が少ない
虹の松原，海岸線 ルート，二丈平野の田園地帯で
タイム を稼いでおく必要があります！
されど トルク を掛けて走っていると
途中から再び右 ハム に痛みが！？ (>_<)
なので ギア を １ 枚 ないし ２枚軽くして
ケイデンス を上げる事で カバー します！
そ、そうすると今度は
心拍数が高止まりしてきつい！ ｗｗ
(*´Д`) ～❤
はぁはぁ…
だけどそんな時は
意識して呼吸 （ 複式呼吸 ） を行います！
特に、息を吐く事に意識します！
すると呼吸が落ち着きますが
それでもやっぱりきつい！ ｗｗｗ
向い風を少しでも軽減する為に
姿勢を低くしているので
尚の事、呼吸が苦しい！
おまけに
姿勢を低くしているが為に
脂肪をたっぷりと備蓄した
おいらのおなかに膝が当たって
ペダリング を阻害している！ ｗｗｗｗｗ
結構頑張ったのですが
結果は
Ａｖｅ. ２８.２ ｋ
と言う、体たらく 〇|￣|＿
((((;ﾟ;Д;ﾟ))) ← 言い訳
む、向い風
だったからな…（震）
おいらは
この ジテ 通 タイムトライアル で
Ａｖｅ. ３０ ｋ を越えた事は
数回しかありません！
しかも ギリギリ の ３０ ｋ 台で…
Ａｖｅ. ３１ ｋ を越えた事は
無いのであります！
（´-`）.｡oO
嗚呼…
３５ ｋ 以上で巡航しても
屁とも思わない身体が欲しい…
で…
右 ハム の傷みも再発したので
結果的に今日の ジテ 通 ＤＮＳ は
右 ハム にとっては
良かったのかもしれませんね ♪
明日こそは 雨が振るみたいなので
明日もゆっくりと
右 ハム の養生をしときましょう (｡-_-｡)
♪(´ε｀ )
先ずは体脂肪を減らせよ～ ♪
そうだな！
先ずは要らぬ錘 （ 脂肪 ） を
捨てる事から始めるべきだな！
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次の タイムトライアル は頑張れよ～ ♪
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てか、ハム をしっかりと
養生するんだな！
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【 今日の健康診断 】
体＊＊重 : ７３.２ ｋｇ
体脂肪率 : ２５.０ ％
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集合場所にしようかとも思いましたが
そうすると、目的地までの往復距離が
最短でも １２０ ｋｍ を越えてしまいます！
チョイ と寄り道をしたら
１５０ ｋｍ 位に成っちゃいます ♪
今回の企画 ライド は
オープン 参加方式なので
どの様な 走力 ・ 脚力 を持たれた方が
参加されるのか分かりません！
なので集合地を久留米市として
目的地 ＋ 寄り道をしても
１００ ｋｍ 位に成る様に考えています ♪
（´-`）.｡oO
寄り道せずに
最短往復だけだと
８０ ｋｍ 位かな…
基本的に ルート は
筑後川 サイクリングロード や 平坦になりますが
一部には 緩い坂もございます ♪
だけど、ガッツリ 山登り ルート なんかは
ございませんので、ご安心下さい ♪
坂は 走るのが遅いし
登るのが苦手～ (>_<)
とおっしゃる方でも
速度を合わせたりしますし
待つ事もします ♪
場合によっては
おいらが最後尾に着いて
一緒に登ったりもします ♪
щ(`∀´щ)
てか、Piccolino が 登り坂で
置いてけぼりを喰らわない様に
しとかないとな！ ｗｗｗ
距離は 少～しだけ長めではございますが
ピコライド は 基本的に
ゆる～い サイクリング なので
参加者は ガチ 勢を除いて （ ← ここ大事！ ｗｗ ）
老若男女を問いません ♪
今日現在、おいらを含めて
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今日から ３ 月ですね！
今年度もあと １ ヵ月であり
卒業 シーズン でもありますね ♪
卒業式と言えば…
制服の～ 胸の ボタン ～ を～ ♪
下級生達に～ せがま～ れ～ ♪ （ 斉藤 ❤ 由貴 ）
た事が無い Piccolino であります！ ｗｗ
щ(`∀´щ)
モテ ないからな！ ｗｗ
さて…
昨夜、おいらが信頼している天気予報 サイト
日本気象協会の ｔｅｎｋｉ.ｊｐ
を確認すると
今日の １８ 時以降の
降水確率は ４０ ％！？
おいらの ジテ 通出撃条件は
以下の通りであります ♪
１．降水確率が ３０ ％ 以下であること
２．体調が良好であること
３．心が折れていないこと
(｡-_-｡)
１ 項に抵触してる。。。
また、ＮＨＫ－ＴＶ の天気予報では
九州北部では 夜遅くに雨
との予報も出ていました！
（´-`）.｡oO
今までの経験からして
予報よりも早く降り出すって事も
無きにしも非ずだな。。。
と言う事で
今日の ジテ 通は ＤＮＳ したのですが
今朝、改めて天気予報を見てみると
今日の降水確率は 終日１０％とか…
日付が変わってから雨が降り出すとか…
の予報がされていました！？
しかも
こちらも信頼している予報の一つ
地元密着型の気象予報士
佐藤栄作さんの予報では
やはり今日は 降らない
とおっしゃっていました。。。
щ(`∀´щ)
だけど ｔｅｎｋｉ.ｊｐ では
今日一日、頑として
１８ 時以降の降水確率 ４０ ％ を
堅持していたけどな！ ｗｗ
で…
結論を言うと
今日は 夜になっても雨は降らず
ジテ 通に出撃しても
問題ありませんでした… (TωT)
(´・3・`)
信頼している予報 サイト でも
たまにはそんな事もあるさ！
でも良いんです！！
と言うのも
３ 日前の日曜日に出撃した
楽しかった北九州 グルメライド の時に
とある理由で、おいらは
右 ハム を若干痛めてしまいました (>_<)
翌日の月曜日は ジテ 通を休みました
(´・3・`)
ツールド 国東の
エントリーフィー の支払いにも
行かなければならなかったしね。。。
で…
昨日の火曜日は ジテ 通に
出撃して参りました ♪ (￣^￣)ゞ
ジテ 通往路 （ 通勤 ） は 気温が低いし
寝起きと言う事もあって
思う様に体が動いてくれませんので
マッタリ と進撃します ♪
痛めていた右 ハム も
全然問題ありませんでした ♪
で…
体が動く ジテ 通復路 （ 帰宅 ） では
チョイ と思うところがありまして
久し振りに
ジテ 通 タイムトライアル を決行！！ (｀Д´)ゞ
復路 （ 帰宅 ） は 微風向い風でしたが
ブラケット の先端や下 ハン を握り締めて
姿勢を低くして走れば問題ないでしょう ♪
会社から スタート して
自宅前までの約 ３２ ｋｍ の区間で
時間を計測します！
勿論目標は…
Ａｖｅ. ３０ ｋｍ／ｈ オーバー！！
会社を スタート してからの唐津市街地と
ゴール が近くなってきた糸島市街地では
思う様に速度を上げられませんので
車や信号機が少ない
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タイム を稼いでおく必要があります！
されど トルク を掛けて走っていると
途中から再び右 ハム に痛みが！？ (>_<)
なので ギア を １ 枚 ないし ２枚軽くして
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そ、そうすると今度は
心拍数が高止まりしてきつい！ ｗｗ
(*´Д`) ～❤
はぁはぁ…
だけどそんな時は
意識して呼吸 （ 複式呼吸 ） を行います！
特に、息を吐く事に意識します！
すると呼吸が落ち着きますが
それでもやっぱりきつい！ ｗｗｗ
向い風を少しでも軽減する為に
姿勢を低くしているので
尚の事、呼吸が苦しい！
おまけに
姿勢を低くしているが為に
脂肪をたっぷりと備蓄した
おいらのおなかに膝が当たって
ペダリング を阻害している！ ｗｗｗｗｗ
結構頑張ったのですが
結果は
Ａｖｅ. ２８.２ ｋ
と言う、体たらく 〇|￣|＿
((((;ﾟ;Д;ﾟ))) ← 言い訳
む、向い風
だったからな…（震）
おいらは
この ジテ 通 タイムトライアル で
Ａｖｅ. ３０ ｋ を越えた事は
数回しかありません！
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無いのであります！
（´-`）.｡oO
嗚呼…
３５ ｋ 以上で巡航しても
屁とも思わない身体が欲しい…
で…
右 ハム の傷みも再発したので
結果的に今日の ジテ 通 ＤＮＳ は
右 ハム にとっては
良かったのかもしれませんね ♪
明日こそは 雨が振るみたいなので
明日もゆっくりと
右 ハム の養生をしときましょう (｡-_-｡)
♪(´ε｀ )
先ずは体脂肪を減らせよ～ ♪
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体脂肪率 : ２５.０ ％
