今年も楽しい自転車生活でしたが、体重は全く減らずでした!w (ゝω・) テヘペロ

Category: 独り言  12/31 /2016 (Sat)

2016年12月31日 (土)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



2016 年も今日で…



て言うよりも

あと数時間で

終わっちゃいますね ♪



でも…

「 終わっちゃいますね ♪ 」

って言葉よりも



あと数時間で
希望に満ち溢れた新しい年の
幕開けですね~ ♪ (* ̄∇ ̄)ノ

って言った方が

良い感じですよね ♪



まだ集計していませんが

今年は 沢山自転車に

乗る事が出来ました ♪

(´・ω・)_/
集計は 後日 ♪



щ(`∀´щ)
ケケケケ…
殆どが ジテ 通だけどな! www



そうなんですよね~

今年は 殆どが片道 32 km の

ジテ 通を満喫し捲りでした~ ♪ (>▽<)ノ



でも ジテ 通と言っても

市街地を走る割合は 小さくて

大半が田園地帯や

青い海が広がる海岸線

そして唐津の名勝 / 虹の松原

なんかを駆け抜ける

サイクリング みたいな ルート なので

飽きる事も無く

毎回毎回楽しんでおります ♪



されど新しい年は もう少し

サイクリング も楽しみたいなと

思っていますよ~ ♪

(´-`).。oO
リンコー もやってみたい ♪

щ(`∀´щ)
何れにしろ
美味しい人参を目指してな! ww

Ψ(`▽´)Ψ
食い気ばかりでなくて
体重を落とす事も忘れるなよ~ www

( ´Д`)y━・~~
自転車に乗り捲ってるのに
体重は 全然減ってないよな! ww




そ、それではみなさん

良いお年をお迎え下さ~い ♪ (^u^;)ノ






♪(´ε` )
来年もよろしく~ ♪



来年も沢山の ライド を楽しみな~♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

てか
痩せろよ~!www
っておっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測
スポンサーサイト


Comments (1) | Trackbacks (0) | TOP

今年の ロードバイク の乗り納め と 〇〇 納め! Σ( ̄。 ̄ノ)ノ え…!?

Category: 自転車&サイクリング  12/30 /2016 (Fri)

2016年12月30日 (金)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



おいらの仕事は

盆,年末年始,年度末だからと言って

特別に忙しさが 変動する訳でも

増す訳でもなく

年がら年中

忙しさが高止まりしているので

全然、年末感を感じる事もありません ♪



とは言え

今年も余すところ

あと 1 日とちょっとに

成ってしまいましたね ♪



因みに今日もおいらは

仕事でありましたよ ♪

Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
えっ…!?
た、確か昨日は
会社の仕事納めって
言ってなかったっけ?



そうですよ!

昨日は 「 会社の 」

仕事納めでした ♪



で…

今日は 「 おいらの 」

仕事納めでありました ♪ www



今日は 正真正銘

今年最後の仕事であり

今年最後の休日出勤でありました ♪

◝(๑⁺д⁺๑)◞
きゅ、休日出勤だったのね…



年末までも休日出勤って…
お疲れ様でした ♪ ( ̄^ ̄)ゞ
って 労いのお言葉を掛けて頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村



因みにおいらの会社では

今日 12 月 30 日から

1 月 4 日までが

年末年始休暇なんですけど

おいらよりも社蓄的業務を

受け持った者 ( 隣の席のおじさん ) なんかは

元旦以外は 全て休日出勤 ♪

と言う変態社畜っぷりを

発揮されている方も居ます! www

(。-_-。)
おいらなんて
まだまだひよっこだな。。。



でもまぁ…

今日 おいらは 休日出勤でしたけど

午前中だけの出勤でしたし

朝から天気が良かったので

ジテ 通にも出撃出来ましたので

特に不満はありません ♪ ( *˙ω˙*)و



本当に 19 日以来の久方振りの ジテ 通で

今年最後の ジテ 通にして

今年最後の ライド でありました ♪



即ち…

今年の ロードバイク 乗り納め

って ヤツ であります ♪

(´-`).。oO
明日の大晦日は
恐らく自転車には
乗れないだろうからね…



と言う事で

いつもの様に

早朝 4 時半に起床 ♪



前原 ( 愛しか糸島 ) の

アメダスデータ を確認してみると…

気温が 1 ℃ を下回っていました!? (゚_゚i)



となると…

二丈平野の田園地帯や

唐津市の名勝 「 虹の松原 」 では

更なる気温低下の恐れがあります!



今日もいつもの様に…


★ 吸湿発熱素材 インナー

★ T シャツ

★ 首 タオル

★ ウインブレ

★ ビブショーツ

★ レッグウォーマー


で出撃するつもりで

準備していたのですが

流石に躊躇してしまい

急遽…


★ 吸湿発熱素材 インナー

★ 冬用 ジャケット

★ ビブタイツ


で出撃しました!



今 シーズン 初めて

冬用 ウェア での

ジテ 通出撃でありました!

(´・3・`)
冬用 ウェア の方が
アイテム 数が遥かに少ないやん!
こっちの方が
洗濯する嫁ちゃんは
助かるんじゃないの?



そうだ! そうだ! ヽ(`Д´o)ノ
洗濯してくれる嫁ちゃんの事も
少しは考えろよ!
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

てか
自分で洗濯しろよ! www
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村



やはり冬用 ウェア だと

然程寒くないですね~ ♪ (*´ω`*)



今 シーズン の ジテ 通は

前者の ウェア で通すつもりでしたが

ついに冬将軍に負けてしまいましたね~ ♪



それでもやはり今朝は

冬用 ウェア でも

漕ぎ始めは寒かったぁ! (((寒゚゚Д゚゚寒)))



つーか

今朝は 体の寒さよりも

剥き出しの顔と耳が

冷とーして堪らんやった! ww



だけど流石は 自転車!

5 km も走れば

体が ポカポカ してきて

露出している顔も耳も

冷たさが全然気に成らなく成りました ♪



久し振りの ジテ 通だったので

冬の冷たい空気を堪能しながら

淡々黙々と自転車を漕いで

満喫しましたよ ♪



でも淡々黙々と ペダル を漕いでいても

やはり段々と体が暑く成ってきます!



汗冷えを嫌い

極力汗をかきたくなかったので

ジャケット の フロントジッパー を下まで下げて

冷たい空気を取り入れながらの

ジテ 通を満喫しました ♪



フロントジッパー 全開くらいが

丁度良い感じでしたね ♪









しかーし!!









体の中から

どんどんと熱を放出して

暑かったのですが

フロントジッパー 全開走行が

良くなかったのかもしれません!



と言うのも

お腹を冷やしてしまったのでしょうね!

会社に着くや否や

トイレ に急行でした モン! wwwww

щ(`∀´щ)
かなり ヤバ かったよな! www



後で ガーミンログ を確認してみると

今朝の最低気温は

氷点下 2 ℃ でした! www



寒い筈だし

お腹も冷える筈ですよね ♪

(´・ω・)_/
ジテ 通出撃時の気温では
今 シーズン の
最低記録でありました!






で、前述の通り

今日の仕事納め ( 休日出勤 ) は

午前中だけだったので

仕事を終えて

会社で カップラーメン を啜 ( すす ) って

明るい真っ昼間に

ジテ 通復路 ( 帰宅 ) へと

出撃でありました ♪



気温は 7 ~ 8 ℃

と低めでしたが

今日は 冬用 ウェア だったので

この気温だと チト 暑い! www



やはり冬用 ウェア は

5 ℃ 以下でないと

汗かいちゃいます。。。



だけど今日は

昼間も メッチャ 天気が良かったので

もう… マッタリモード に突入で

一生懸命 ペダル を漕ぐ気なんて

完全に無くなりました ♪ www



復路 ( 帰宅 ) は

海風が少し強かったけど

基本的に横風でしたので

向かい風と比べると然程きつくも無く

青空と青い海原を楽しみながら

マッタリ と進んでいきます ♪



だけど今日は

天気が良かったにも関わらず

他の ローディ さんとは

殆んど遭遇しませんでしたよ!

(´・3・`)
途中の海岸線で
1 台の ローディー さんと
すれ違っただけだったね!

(^-^)
クロスバイク は
結構走っていたけどね ♪



で、帰り道に在る

バイク ( 単車 ) 屋に

年末の挨拶も兼ねて

チョット 寄ってみました ♪



今日も珈琲を頂きながら

マスター と暫しの談笑を

楽しみました ♪



時刻は 15 時

お尻に根が生え掛かっていましたけど

ここいらで バイク 屋を退散します ♪



外は まだまだ明るかったけど

もう真直ぐ家に帰りましょう ♪

щ(`∀´щ)
年賀状がまだ全然
出来てないからな! www



帰り道の途中の住宅街で

年末の路上洗車をされている方がいて

約 20 m に渡って路面は 水浸し!?



で、勿論おいらは 自転車から降りて

自転車を担ぎ、シクロクロス 状態で

濡れた路面を通過しました ♪



洗車されている方から

笑われちゃいましたけどね! www



後は なるべく裏道を通って

自宅へと到着でありました ♪



嗚呼…

やっぱり自転車は 楽しいな ♪

朝の酷寒 ライド は ライド で楽しかったし ♪

昼間の明るい内の マッタリライド も

メチャ 楽しかった ♪



来年も ジテ 通に サイクリング にと

バリバリ 自転車を楽しむぞぉ~ ♪ \(^o^)/



♪(´ε` )
良かったね ♪






やっとの事で
本当の仕事納めが終わって
良かったね ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

来年も自転車を楽しみな~ ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

好天気で
何らかの原因で路面が濡れていたら
当然自転車を抱えて
歩いて通過するよな! www
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測


【今日のジテ通風景】
01_20161230181810221.jpg 

02_201612301818119d9.jpg 

03_20161230181812374.jpg 

04_201612301818142fe.jpg 

05_20161230181815acb.jpg 

06_201612301818313f2.jpg   07_20161230181832024.jpg


【 12 月 30 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.47 : 復 34.72 km
平均速度 : 往 26.34 : 復 25.10 km/h( Net )
平均速度 : 往 23.77 : 復 12.96 km/h( Gross )
最高速度 : 往 35.90 : 復 36.50 km/h
平均回転 : 往 92.00 : 復 92.00 rpm
最高回転 : 往108.00 : 復107.00 rpm
獲得標高 : 往 66.00 : 復 99.00 m( Route Lab )
獲得標高 : 往 83.00 : 復110.00 m( Edge 520 )
消費熱量 : 往763.00 : 復942.00 kcal
平均心拍 : 往147.00 : 復153.00 bpm
最高心拍 : 往163.00 : 復176.00 bpm
平均気温 : 往  0.70 : 復  8.40 ℃
最低気温 : 往 -2.00 : 復  7.00 ℃
最高気温 : 往 14.00 : 復 13.00 ℃

当月出撃回数 : 9 回
自転車通勤 : 2, 5, 6, 7, 8, 18, 19, 30 日
サイクリング : 11 日
イベント :


Comments (2) | Trackbacks (0) | TOP

明日こそは ロードバイク の乗り納めに出撃じゃぁ~ ヽ(`Д´o)ノ

Category: 独り言  12/29 /2016 (Thu)

2016年12月29日 (木)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今朝も愛しか糸島は

雨が降っていました。。。

01_2016122920173542a.png   02_2016122920173676e.png



なので今日も ジテ 通ではなく

車通勤でありました!

щ(`∀´щ)
つーか
今日もまだ
仕事なのかよ! ww



ここ最近

いっちょん ( 全然 )

自転車に乗っとりません! (´□`川)



悪天候続き や 風邪ひき で

最後に乗ったのは

19 日 (月) の ジテ 通が

最後に成っとります! 〇| ̄|_



12 月は 中盤以降

尻すぼみに成ってしまいました。。。



で、前述の通り

今朝は 悪天候の為に

車通勤だったのですが

昨日の記事にも書いた様に

今日から嫁ちゃんと子供達は

嫁ちゃん実家に帰省しているので

今宵から暫くは

寂しい プチ 独身生活

なんですよね~ ♪ ( *˙ω˙*)و yes!



なので今宵は

仕事の帰りに スーパー で

食材 ( 主におやつ ) を

狩ってこなければならなかったので

車通勤の方が都合が

良かったのであります ♪






さて…

おいらが勤める会社は

今日が仕事納めでありました ♪ (>▽<)ノ



会社が在る唐津市内を

朝、通勤していると

車が殆ど走っておらず

スッカスカ の カッスカス でした! ww



昨日は 官庁の御用納めでしたし

恐らく唐津市内で

今日営業している会社は

おいらが勤める会社だけ

だったんでしょうね! www



明日の天気予報を見てみると…

晴れで、しかも降水確率は

終日 0 % の好天気!

と成っています ♪ (*゚∀゚)=3

03_20161229201737e9a.jpg



明日は 久し振りに

自転車に乗れるかも~ ♪ \(^o^)/



いやいやいや!

「 かも 」 じゃなくて

明日は 是が非でも自転車に乗って

今年の乗り納めとしたいですね ♪

щ(`∀´щ)
最後に乗った 19 日が
やっぱり乗り納めだった…
って オチ に成るんじゃね?



♪(´ε` )
最後は 締めろよ~ ♪







明日は
ロードバイク の乗り納め
が出来る様に応援してやるよ ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

会社の仕事納めも
無事に終わって良かったね ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測


Comments (0) | Trackbacks (0) | TOP

今年もプチ 〇〇 がやってきます ❤ (*゚∀゚)=3

Category: 独り言  12/28 /2016 (Wed)

2016年12月28日 (水)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は

日中は 寒風吹き荒 ( すさ ) む曇天でしたが

未明から朝に掛けては

本降りの冷たい雨が降っていました!



なので今日も

ジテ 通ではなく

車通勤でありました ♪



ここ最近は 悪天候の為に

ジテ 通に出撃出来てませんが

おいらにはそれが

丁度良いのかもしれません!



と言うのも

風邪からの病み上がりで

体調が完調じゃありませんので

ここで天気なんかが良かったら

無理してでも ジテ 通に

出撃しちゃいますからね~



で、挙句の果てには

風邪がぶり返しちゃうんですよね ♪ (;^_^A

щ(`∀´щ)
昨 シーズン の
パターン だな! ww



それに…

今日は 愛しか嫁ちゃんから

ファミリーカー ( エスティマ ) への

燃料 チャージ を仰せ付かっていたので

どっちみち ジテ 通は

出来なかったんですよねぇ。。。 (-公- ll)



なので今日は

いつもの通勤 2 号 ( ワゴンR ) ではなく

エスティマ での出撃だったのであります ♪

( *˙ω˙*)و
勿論、おいらの通勤 1 号は
ロードバイク であります ♪

щ(`∀´щ) ← エロオヤジ
1 号、2 号って…
南極 〇 号みたいだな! wwwww

Ψ(`▽´)Ψ
つーか、
燃料チ ャージ くらい
嫁ちゃんにやらせろよ! ww



嫁ちゃんは 生まれてこのかた

燃料 チャージ をやった事がありません!

全て、おいら任せなので

あります! (`・ω・´) ドヤ



まぁでも…

燃料は まだ半分強入っていたので

通常だったらまだまだ

チャージ しなくても良かったのですが。。。

(´・3・`)
だったら
なにゆえ?












実は 明日…












(´・3・`)
実は 明日?












嫁ちゃんと子供達が…












(´・3・`)
嫁ちゃんと子供達が?












。゚(゚´д`゚)゚。 エーン
冬休みを利用して
嫁ちゃんの実家に里帰り
しちゃうんですよ~



щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…
涙は 出てるけど
音符は 七色だぜ! wwwww



な、なので

明日から暫くの間

久し振りの プチ 独身生活を

謳歌出来るのであります ♪ ( ̄ー ̄) ニヤリ



見付かると チクリ と言われるので

今宵は 買って帰らなかったのですが

明日は 仕事の帰りに

おやつを大人買いして帰ろう ♪

と企んどります www

щ(`∀´щ)
って事は
明日も仕事なんだな! ww



明日は やっと

仕事納めであります ♪ (>▽<)ノ



♪(´ε` )
仕事納め頑張れよ~ ♪






仕事納めが終われば
嬉しい年末 ・ 年始休暇 ♪
思いっ切り休暇を楽しみな~ ♪
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

てか、
久し振りの プチ 独身生活を楽しみな~ ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

南極 〇 号! wwwww
って 思われた方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


【 今日の健康診断 】
体**重 : 74.0 kg
 ← ジテ通やってないので微増中 www
体脂肪率 : 25.9 %


Comments (0) | Trackbacks (0) | TOP

拍子抜けの 5級山岳でした! (6 ̄ ω ̄*)

Category: 独り言  12/27 /2016 (Tue)

2016年12月27日 (火)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



娘ちゃんと息子くんから貰った風邪が

快方に向かっております ♪



珍しく 5 級山岳程度の

全く険しくない風邪でありました!



子供達が風邪をひき

何となく嫌な予感がしたので

症状が出なくとも

予め風邪薬を服用していたのが

良かったのかもしれませんし

症状が出た日 ( 土曜 ) の夜から

翌日 ( 日曜 )、そして

翌々日 ( 月曜 ) の朝に掛けて

たっぷりと睡眠を取ったのも

良かったのかもしれません ♪



それに鼻の奥 ( 上咽頭 ) で始まった炎症が

下咽頭、気管支へと移行せずに

上咽頭だけで終息したのが助かりました ♪



先日も書きましたが

おいらは 子供の頃から気管支が弱いので

下咽頭や気管支に炎症が移行すると

気管支炎を発症して喘息気味になり

風邪が完治するまで

最低でも 1 ヶ月掛かってしまいます



今回は 本当に

ラッキー だったのかもしれません ♪



以降の注意事項として

適度なうがいと手洗いは 当然の事として

★ 家族に風邪ひきが出たら
★ おいら自身に症状は無くとも
★ 風邪薬を服用する ♪

★ 家族に風邪ひきが出たら
★ おいらは 家庭内で マスク を着用 ♪

をやっていこうと思っています ♪



今回は劇的な回復により

風邪も 9 割方終息しました ♪



それに…

週間天気予報を見てみると

愛しか糸島の元旦は

まずまずの天気みたい ♪ (*゚∀゚)=3

01_2016122720211373b.jpg 



なので今度の元旦も

初日の出暴走に

出撃しちゃいますよ~ ♪ (>▽<)ノ

щ(`∀´щ)
龍神 Piccolino 様が 出撃表明をしたので
元旦は 暴風雪に成るかもしれないけどな! www



太平洋側と違って九州北岸では

季節風が直接吹き付けられるので

冬場は どんよりと鉛色の雲が広がったり

時雨模様になる事が多いんだけど

昨年の元旦に続き

新年の元旦も天気が良くなりそうなので

嬉しいですね ♪






♪(´ε` )
ご来光ば 拝まるぅごと
祈っとっちゃるばい ♪



年を跨いだ二年風邪に
成らなくて良かったね ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

今年の元旦に続いて
年明け元旦も
良い天気に成りそうなので良かったね ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

天気予報通りに
元旦の天気が良く成ると良いよね~ ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

だけど…
龍神 Piccolino 様だからな! wwwww
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測


Comments (2) | Trackbacks (0) | TOP

トランス 状態から覚醒するも、、、 ()´д`()

Category: 独り言  12/26 /2016 (Mon)

2016年12月26日 (月)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b















完全に風邪ひいてしまいました。。。 (-公- ll)















娘ちゃんが風邪をひき












息子くんにうつり












そしておいらへとうつる













完全無欠の鉄板 ルート で

風邪をひいてしまいました。。。 (´ー`)



週末土曜は 体が ダル くて

鼻の奥 ( 上咽頭部 ) が痛かったので

クスリ をきめて 21 時半には

トランス 状態に ♪ ( 就寝 w )



翌日 日曜の 13 時半に覚醒! ww



16 時間もの長き眠りから覚めるも

上咽頭部の痛みは

更に悪化していました ()´д`()



遅めの ブランチ を摂った後に

クスリ をきめて

少し起きていたのですが

やはり体が ダル くて

再び黄泉の世界へ トランス ♪ ( 15 時半 )



黄泉の世界を 6 時間満喫した

21 時半に覚醒 ♪



うん ♪ (^-^)
体の ダル さと上咽頭の痛みは
相変わらずだね ♪



風呂に入り

晩飯後に クスリ をきめて

23 時半に

再び黄泉の世界へと旅立って行きました。。。



因みに

黄泉の世界には

綺麗な花が沢山咲いていて

春みたいに ポカポカ 暖かくて気持ち良く

おっぱいがふくよかな女神様達が

沢山いらっしゃいました ♪

(*´Д`)~
ハァハァ…

11_20161218204016d80.jpg




そんな黄泉の世界を堪能していると

突然、無理やりに

前世へと連れ戻されました!?



今朝 5 時半に セット した

目覚まし時計が鳴ったのであります!



起きると

嬉しい事に

上咽頭の痛みは ピーク を過ぎて

若干和らいでいたのですが

土曜の夜から

都合 28 時間も寝たにも関わらず

まだまだ猛烈に眠たい!

体が更なる睡眠を要求していました!



一瞬…

 今日は 仕事を休もう! ( ̄w ̄)

かとも思いましたが

仕事の都合上

今日は どうしても休めなかったので

体に鞭打ち出社しました ()´д`()



くだらない会議 と 忙しい仕事

そして体の ダル さ と 猛烈な眠気 と戦って

何とか仕事をこなして参りました ♪

щ(`∀´щ)
残業もな! www



今宵は この ブログ を アップ したら

ふくよかなおっぱいを持つ女神様達が待つ

黄泉の世界へと再び旅立って参ります ♪ (。-_-。)



♪(´ε` )
風邪を来年に
持ち越すなよ~ ♪



確かに! www
風邪を来年に持ち越さず
年内で治すんだぞ!
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

つーか
ブログ を綴るよりも
サッサ と寝ろよ! wwwww
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

風邪には十分な栄養と
たっぷりの睡眠が大切だよ ♪
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


【 今日の健康診断 】
体**重 : 73.9 kg
体脂肪率 : 25.9 %


Comments (0) | Trackbacks (0) | TOP

武器を調達! wwwwwww ( ̄ー ̄) ニヤリ

Category: 独り言  12/24 /2016 (Sat)

2016年12月24日 (土)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



巷や テレビ ・ラジオ では

何やら奇妙で摩訶不思議な






暗号と言いましょうか…






呪文と言いましょうか…






お経といいましょうか…






「 3 連休 ♪ 」
「 3 連休 ♪ 」

と言う言葉が聞こえてきますが

どう言う意味なんでしょうかね?


おいらには全く意味が
分かりません! ww (6 ̄ ω ̄*)


因みにおいらは

昨日の休日出勤に続き

今日も仕事でありました ♪ v('ω'*v)






さて…

数日前から

おいらの娘ちゃんは

風邪をひいています! (-公- ll)



一時は 熱が出た為に

冬休みを目前にして

学校を 1 日だけ休みました!



娘ちゃんは

昨 シーズン と その前の シーズン …

即ち、2 シーズン 連続で

インフル に罹患しています!



なので今回

熱が出た時には



ターキー かよ!www



と思わず思ってしまいました! (ゝω・) テヘペ

щ(`∀´щ)
いや…
ハットトリック だろ! www



されど実際には

インフル ではなく風邪だったので

少し ホッ としています ♪

(^-^)
インフル じゃなくて
良かったじゃん ♪



で、昨日

休日出勤から帰宅すると

息子くんが鼻水を垂らしつつ

くしゃみを連発していました! (ll゚益゚)



どうやら娘ちゃんの風邪が

息子くんにもうつった模様… ()´д`()



まぁ、いつもの事なんですが…

どちらかの子供が風邪をひき

その風邪がもう一方の子供へとうつり

そして

嫁ちゃんやおいらへと

うつってくるのであります… (´-д-)-3



嫁ちゃんは 体が頑丈な方なので

風邪をひいても

それ程 酷くはなりません!

щ(`∀´щ)
嫁ちゃんが ダウン したら
Piccolino 家は
崩壊だけどな! ww



されどおいらは

子供の頃から気管支が弱かった為

風邪をひくと気管支炎を起こして

風邪がなかなか治らずに

長引いてしまいます (T^T)



昨シーズンなんて

11 月 ~ 1 月までの 3 ヵ月間

ずっと風邪をひいていました!



治り掛けちゃぁ

ぶり返して

治り掛けちゃぁ

ぶり返すの繰り返しでした (TωT)

щ(`∀´щ)
て言うよりも
治り掛けちゃぁ
サイクリング に出撃してぶり返し
治り掛けちゃぁ
サイクリング に出撃して
ぶり返していたんだよな! www



なので昨夜は

おいらの体調に何ら問題は無かったのですが

念の為に用心をして

晩御飯後に総合感冒薬を服用しときました ♪



これで完璧だぜ! ( *˙ω˙*)و



で…

今日は 曇り予報でしたが

降水確率 20 % 以下の良い天気でした ♪



なので今朝も

ジテ 通に出撃する気満々で

4 時半に起床成功 ♪ (>▽<)ノ



しかーし!!



起きた瞬間に

喉に違和感を感じました! (´□`川)



鼻の奥 ( 上咽頭 ) に

若干の痛みがっ!? Ψ()゚益゚()Ψ

щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…
風邪だな!
完全無欠の風邪だな! www

Ψ(`▽´)Ψ
いつもの
家庭内感染だな! www



取り敢えず起きて

朝食を摂りながら考えます!



ジテ 通に

出撃すべきか!

せざるべきか!



散々迷った挙句

今日は ジテ 通を断念して

少しでも体調を回復させる為にも

朝食後にあと 1 時間だけ寝て

車で通勤しました。。。



で、途中の コンビニ で

この喉痛風邪を撃退すべく

武器を調達して参りました ♪



おいらの風邪撃退には

欠かせない武器であります!












その武器とは こちらっ!












01_20161224202042ed2.jpg 


花梨のど飴

でございます ♪



おいらが愛用の

この 「 花梨のど飴 」 は

風邪をひいてなくても

冬 ライド には

欠かせない モノ であります ♪



キンキン に冷えた空気の中で

ペダル を漕ぎながら

はぁはぁ と呼吸をすると

喉が焼けた様な感じがして

痛めてしまいます!



なので冬 ライド 中は しょっちゅう

「 花梨のど飴 」 を舐めながらの ライド を

楽しんでいます ♪



だけど 「 花梨のど飴 」 を舐め過ぎると

胃を悪くする事があるので

注意が必要であります!



「 花梨のど飴 」 を舐めつつ

胃薬も併用しなければならなくなります ♪



取り敢えずは

もう一つの武器

02_20161224202044b59.jpg 


総合感冒薬の 「 ルル 3 錠 」 と共に頑張って貰い

風邪を撃退して欲しいですね  ♪



♪(´ε` )
風邪こじらせるなよ~ ♪



そんなんするより
さっさと病院に行って
注射を打って貰った方が早くね? www
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

風邪が悪化して
寝正月に成らなければ良いけどな! www
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

風邪をひいたら
体を冷やさずに
たっぷりの栄養と
十分な睡眠を取らなければね ♪
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測


Comments (2) | Trackbacks (0) | TOP

買い損ねたモノ。。。  。゚(゚´д`゚)゚。

Category: 月間&年間備忘録  12/23 /2016 (Fri)

2016年12月23日 (金) 天皇誕生日


こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日は 天皇陛下のお誕生日

と言う事で 祝日であります ♪



されどおいらは

仕事でありました ♪



休日出勤です!

(´・3・`)
確か今週の日曜 ( 18 日 ) も
休日出勤をしてたよね。。。
12 日からずっと連勤なんじゃないの?
心と体は 大丈夫なの?

щ(`∀´щ)
相変わらず命を削って
稼いでやがんな! ww



いえいえいえ!

こちとら安月給の サラリーマン!

残業や休日出勤をしても

爪に火を灯しながらの

赤貧生活でございます。。。 ()´д`()



この赤貧生活を脱する為にも

一発逆転 サヨナラ 満塁 ホームラン を狙って

年末 ジャンボ 宝くじを買う気満々だったのですが

買い忘れてしまいました! (゚_゚i)



因みに今日が

最終日でありました… 〇| ̄|_

щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…
10 億円を儲け損ねちまったな! ww

Ψ(`▽´)Ψ
本当は
宝くじを買う軍資金すら
無かったんじゃないの? ww



おまけに

今日の午前中の九州北岸は

散在する雨雲が次々に来襲して

晴れ曇り曇り

が繰り返される変な天気だったので

ジテ 通も出来てません…



惨憺たる祝日でありました (TωT)






さて…

今日も ジテ 通に出撃出来ませんでしたので

今宵も ブログネタ がございません! (;^_^A



なので今宵も

温存していた ネタ を

放出する事にしましょう w



と言う事で今宵は

まだ アップ していなかった

11 月の月間走行記録を

綴りたいと思います ♪

(´・3・`)
前回の記事は確か…
10 月の月間走行記録を
綴っていたよね。。。

Ψ(`▽´)Ψ
ケケケケケケ…
温存していた ネタ も
もうそろそろ底を尽きそうだな! www






ま、先ずは…

【 11 月の ジテ 通出撃記録 】
当月出撃回数 :   10.00 回
当月走行距離 :  634.91 km
当月平均速度 :   26.44 km/h
当月最高速度 :   47.30 km/h
当月平均回転 :   88.90 rpm
当月最高回転 :  116.00 rpm
当月獲得標高 : 1625.00 m ( Route Lab )
当月消費熱量 :13995.00 kcal
当月平均心拍 :  137.70 bpm
当月最高心拍 :  178.00 bpm

01_20161101204734b47.jpg

04_201611012047388f7.jpg

06_20161101204754247.jpg

05_201611022117238e1.jpg

05_20161107205127a16.jpg

07_20161107205144c62.jpg

02_20161116203231ea3.jpg

04_20161121204415d2a.jpg


11 月に突入すると

朝晩の冷え込みが

急に強くなってきます!



快晴無風の朝だと

放射冷却現象で

相当な冷え込みであります!



おまけに

日が出ている時間も更に短くなり

早朝の ジテ 通往路 ( 通勤 ) や

残業後の ジテ 通復路 ( 帰宅 ) では

お日様は 居らずの暗闇 ジテ 通に

成ってしまいます!



しかーし!!



年間残業枠を使い果たしてしまったおいらは

残業をする出来ないので

速攻定時で会社を後にする事ができ

トワイライト 夕景 ジテ 通なんかを

満喫する事が出来ました ♪






さて続いては…

11 月の サイクリング ♪

【 11 月の サイクリング 出撃記録 】
当月出撃回数 :    1.00 回
当月走行距離 :   50.78 km
当月平均速度 :   26.05 km/h
当月最高速度 :   42.00 km/h
当月平均回転 :    0.00 rpm( 欠測 )
当月最高回転 :    0.00 rpm( 欠測 )
当月獲得標高 :  223.00 m ( Route Lab )
当月消費熱量 : 1135.00 kcal
当月平均心拍 :  146.10 bpm
当月最高心拍 :  183.00 bpm






内訳を見てみると…

☆ 出撃 1
☆ 糸島ポタ ♪

__o孕o三 シャー__( 1 両編成 )

その 1

出撃日付 : 2016.11.12 (土)
目的場所 : 愛しか糸島半島 ♪
走行距離 :   50.78 km
平均速度 :   26.05 km/h
最高速度 :   42.00 km/h
平均回転 :    0.00 rpm( 欠測 )
最高回転 :    0.00 rpm( 欠測 )
獲得標高 :  223.00 m ( Route Lab )
消費熱量 : 1135.00 kcal
平均心拍 :  146.00 bpm
最高心拍 :  183.00 bpm

08_20161112204859184.jpg


この日は

いつもの休日の様に

いつもの休日の如く

気持ち良い寝坊で起きるのが遅くなり

昼前からの出撃と成ってしまった為に

地元愛しか糸島の糸島 ポタ へと

出撃して参りました ♪



天気もまずまずで

ガチ の ポタ を満喫してきましたよ~ ♪



最後は

バイク ( 単車 ) を降りて ( 止めて )

暫く不動車であった大型バイクも手放して以降

疎遠になりつつある バイク 屋 ( 単車屋 ) へ

久し振りに寄ってみました ♪



久し振りで、且つ

単車も乗っていないのに

歓迎して迎え入れて頂き感謝であります ♪



久し振りに バイク 屋で

レギュラー 珈琲を頂き

マスター とも談笑が出来て

楽しいひと時を過ごしました ♪



こんな ポタリング も

嫌いじゃありません ♪






で…

11 月の 「 ジテ通 」 と 「 サイクリング 」

を合わせると…

当月出撃回数 :    11.00 回
当月走行距離 :   685.69 km
当月平均速度 :    26.41 km/h
当月最高速度 :    47.30 km/h
当月平均回転 :    88.90 rpm
当月最高回転 :   116.00 rpm
当月獲得標高 :  1848.00 m ( Route Lab )
当月消費熱量 : 15130.00 kcal
当月平均心拍 :   138.30 bpm
当月最高心拍 :   183.00 bpm



日も極端に短くなり
急激に寒くなってくる 11 月!
自転車に乗るのが
少し億劫になってくる季節だけど
それでも自転車を沢山楽しみな~ ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 74.1 kg
体脂肪率 : 25.3 %


Comments (2) | Trackbacks (0) | TOP

自転車を始めて、感覚麻痺! 月間 1000km 走行って凄いのか? (6 ̄ ω ̄*)

Category: 月間&年間備忘録  12/21 /2016 (Wed)

2016年12月21日 (水) 冬至


こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



数日前までの天気予報では

今日は 雨予報になっていましたが

昨夜 確認してみると

 今日は 曇りで夜から雨
 夕方までは 降水確率も 30 % 以内!

との予報に好転していました ♪



他にも色々と

天気予報 サイト や TV などで調べましたが

どこも大体同じ様な感じでした!

また、どの サイト も

夜 18 時以降になると

降水確率が グン と

跳ね上がっていました! (ll゚益゚)



こう言う時って往々にして

夕方前から

雨が降ったりするんですよね~ w

щ(`∀´щ)
今まで何度も
騙されてきたからな! www



と言う事で 今日は

ジテ 通ではなく

車通勤なのであります!



案の定… ( ̄ー ̄) ニヤリ



つーか

想定よりも早かったけど

昼前から雨が降り出しました!

Ψ(`▽´)Ψ
また騙される トコ だったな! ww



その後は 日が差したり

再び 昼過ぎに雨が降り出したりの

不安定な天気でありました!

щ(`∀´щ)
でも昼過ぎ以降は 曇り空で
雨は 降らず
帰宅時の路面は
ほぼ乾いていたよな!  ww


(゚_゚i)
今回は 降る降る詐欺に
やられたって事なのか!?







さて… どうしましょう…



ジテ 通もやってませんので

ネタ がありません!www

( ´Д`)y━・~~
何となく
分かってたけどな! ww



なので今宵は

まだ アップ していなかった

10 月の月間走行記録を

綴る事にしましょう ♪

щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…
10 月のって…
まだ アップ してなかったのかよ! ww

(;^_^A
さーせん。。。






先ずは…

【 10 月の ジテ 通出撃記録 】
当月出撃回数 :   13.00 回
当月走行距離 :  842.41 km
当月平均速度 :   26.92 km/h
当月最高速度 :   46.20 km/h
当月平均回転 :   90.30 rpm
当月最高回転 :  130.00 rpm
当月獲得標高 : 2120.00 m ( Route Lab )
当月消費熱量 :17961.00 kcal
当月平均心拍 :  137.30 bpm
当月最高心拍 :  179.00 bpm

03_20161003214624d26.jpg

01_20161006213153555.jpg

08_20161008182412efd.jpg

18_20161012221659b2b.jpg

02_2016101321063619e.jpg

05_20161014211611a50.jpg

05_20161024214128359.jpg


02_20161018212023ee9.jpg

05_20161020213037328.jpg

01_201610202130323d8.jpg

05_20161027212535bb7.jpg



前月 ( 9 月 ) は 秋の長雨の影響で

出撃回数が僅かに 4 回と言う

惨憺たる事態でしたが

10 月は 非常に天候に恵まれ

ジテ 通出撃回数が 13 回で

走行距離も 800 km を越えていました ♪



また…

ジテ 通復路を利用して

自宅に直帰せずに

愛しか糸島半島を一周して

遠回りで帰宅したりもして

楽しみましたよ ♪


その時の記事 ♪





それに…

とある ジテ 通復路 ( 帰宅 ) では

背後から迫る雨雲と競争をして

あっけなく雨雲に飲み込まれて DNF となり

途中の コンビニ で

愛しか嫁ちゃんに回収して貰う

と言う事もありましたね ♪


その時の記事 ♪






さて続いては…

10 月の サイクリング ♪

【 10 月の サイクリング 出撃記録 】
当月出撃回数 :    2.00 回
当月走行距離 :  248.34 km
当月平均速度 :   24.91 km/h
当月最高速度 :   55.00 km/h
当月平均回転 :   81.80 rpm
当月最高回転 :  121.00 rpm
当月獲得標高 : 1818.00 m ( Route Lab )
当月消費熱量 : 5398.00 kcal
当月平均心拍 :  141.10 bpm
当月最高心拍 :  184.00 bpm






内訳を見てみると…

☆ 出撃 1
☆ 大村湾一周 ライド ♪

__o孕o三 シャー__( 6 両編成 )

その 1
その 2
その 3
その 4
その 5

出撃日付 : 2016.10.09 (日)
目的場所 : 大村湾 ♪
走行距離 :  125.16 km
平均速度 :   24.09 km/h
最高速度 :   55.00 km/h
平均回転 :   77.00 rpm
最高回転 :  112.00 rpm
獲得標高 : 1282.00 m ( Route Lab )
消費熱量 : 2924.00 kcal
平均心拍 :  143.00 bpm
最高心拍 :  184.00 bpm

07_20161111210223d86.jpg

10_20161111210227345.jpg

15_20161111210251e34.jpg

07_201612121946344d2.jpg

09_20161212200638f1e.jpg

06_201612132057520c0.jpg



この日は

ツイ友 de ブロ友 de チャリ友 の

まーぼーさん の企画による

大村湾一周 ライド に出撃してきました ♪



面子は 以下の通りであります ♪

まーぼーさん,テルさん,Taraさん

ゆちさん,おるちゃさん

そして、おいら Piccolino であります ♪



笑いあり ♪

美味しい人参あり ♪

の楽しい ライド でありました ♪






続いて…

☆ 出撃 2
☆ 愛しか糸島周回 ダイエットライド ♪

__o孕o三 シャー__( 1 両編成 )

その 1


出撃日付 : 2016.10.25 (火)
目的場所 : 愛しか糸島 ♪
走行距離 :  123.18 km
平均速度 :   25.80 km/h
最高速度 :   53.60 km/h
平均回転 :   87.00 rpm
最高回転 :  121.00 rpm
獲得標高 :  536.00 m ( Route Lab )
消費熱量 : 2474.00 kcal
平均心拍 :  139.00 bpm
最高心拍 :  173.00 bpm

01_20161025212617423.jpg

11_201610252127156b0.jpg

13_2016102521271743f.jpg

21_20161025212807210.jpg



9 月に取れなかった誕生日休暇を

この日に行使して

サイクリング に出撃してきました ♪



時折、通り雨にやられたり

補給が少なかったりして

ヘロヘロ に成りましたが

それでも楽しい サイクリング を

満喫する事が出来ました ♪






で…

10 月の 「 ジテ通 」 と 「 サイクリング 」

を合わせると…

当月出撃回数 :    15.00 回
当月走行距離 :  1090.75 km
当月平均速度 :    26.44 km/h
当月最高速度 :    55.00 km/h
当月平均回転 :    88.20 rpm
当月最高回転 :   130.00 rpm
当月獲得標高 :  3938.00 m ( Route Lab )
当月消費熱量 : 23359.00 kcal
当月平均心拍 :   138.20 bpm
当月最高心拍 :   184.00 bpm


10 月は 久し振りに

月間走行距離が

1000 km 越えていました ♪



月に 1000 km を走行するって

どうなんだろう?



ロードバイク を始めた頃だったら

月に 1000 km って言ったら

とんでもない距離でしたが

今ではそんなに驚く数値ではありませんし

ブルベ なんかやっている方からすると

全然大した距離じゃないでしょうしね ♪



やっぱり自転車海苔って

距離感覚にしろ、金銭感覚にしろ

色々な感覚が狂ってきますよね! www



で…

今回の月間走行距離 1000 km の内

80 % 近くが ジテ 通なんですけど

いつか ジテ 通だけで

月間走行距離 1000 km を越える事を

夢見ております ♪



寄り道して遠回りしない ジテ 通で

月に 16 日間出撃すれば

ジテ 通だけで 1000 km を

越える事が出来ます ♪



やはり一番の ネック は

天候ですね ♪

щ(`∀´щ)
頻繁に襲来する
Piccolino の モチベーション の低下も
大きな影響を与えるんだけどな! www




確かに自転車海苔は
色々な感覚が狂っているけど
月間走行距離 1000 km 越えは
やっぱり凄いよ ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

これからも ジテ 通へ
そして サイクリング へと
楽しい自転車生活を楽しみな~ ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 73.6 kg
体脂肪率 : 23.6 %


Comments (0) | Trackbacks (0) | TOP

【初日の出ライド】 もう来年の話をしても鬼は笑わないでしょうww Ψ(`▽´)Ψ

Category: 自転車&サイクリング  12/20 /2016 (Tue)

2016年12月20日 (火)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日の愛しか糸島は

午前中は 雨で

午後は 曇りでしたので

今日は ジテ 通ではなく

車通勤でありました!



天気が悪いのは

昨日から承知の助だったので

車通勤である事は 確定していました。。。



昨夜は チョイ と夜更かしをして

ネットサイクリング を
満喫しちゃろう ♪ ( *˙ω˙*)و

と企んでいたのですが

ここ最近

早寝の癖が付いている Piccolino

昨夜は 23 時半位には

夢の中へと旅立ちました ♪



やっぱり夜更かしは

良くありませんよね!



良質、且つ 十分な睡眠が
仕事の質を上げるのであります ♪






さて…

年がら年中 仕事が忙しいおいらは

仕事の忙しさ度合いが 常に高止まりしていて

年末や年度末だから バリバリ 忙しい!

なんて事は 殆ど関係ありません!



ただ… いつも思う事は

連休は 大好きなんですが

忙しい状態の中で

連休がやって来るのは

痛過ぎる感が無きにしも非ず!

なのであります!

◝(๑⁺д⁺๑)◞՞
超多忙時の 盆正月休み や GW は
その分の仕事が 出来ないので
痛いんだよね…



そうなんですよね。。。



なので今週 23 日 (金) の

「 天皇誕生日 」 は

休日出勤が ほぼ確定しています! (-公- ll)



また…

年末休みは 30 日 (金) からなんですが

30 日 も 休日出勤が ほぼ確定との

噂があるとか無いとか! www

щ(`∀´щ)
連休最終日の
1 月 4 日 (水) も
かなり危ういと聞くけどな! ww

凸(*`皿´)
ギギギギギキ…
えぇ~い、こうなったら
しっかりと稼がせて
貰いますばい!!



そんな状態でも

もう幾つ寝るとお正月

が着実にやって来ます ♪

(´・3・`)
「 お正月 」 の歌も
最近は とんと聞かなくなったな…



お正月といえば

今年の元旦は メッチャ 天気が良くて

「 初日の出 ライド 」 を

楽しむ事が出来ました ♪ \(^o^)/


その時の記事 ♪


щ(`∀´щ)
その前の年の元旦は
暴風雪 de DNS
だったんだけどな! ww



流石に余程の事が無い限り

元旦早々の休日出勤は

無いでしょう! ( 多分 w )



ただ…

家族行事 や 天候の具合で

まだどうなるか分かりませんが

来年の元旦も

出来れば 「 初日の出 ライド 」 に

出撃したいと思っていますよ~! (๑´ㅂ`๑)~♪



何の用事も入らず

天候が良く成る事を

さぁ祈りましょう!

( ̄人 ̄)
かしこみ~
かしこみ~
用事入らんで~
晴れにして~






♪(´ε` )
龍神 Piccolino 様の
神通力が炸裂しなければ
良いけどな~ ♪



た、確かに… (゚_゚i)
龍神 Piccolino 様の
神通力炸裂が心配だ! wwwww
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

それよりも
パンク 大魔王が降臨して
初日の出に間に合わなかったぜ… 〇| ̄|_
って オチ に成らなければ良いけどな! wwwww
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

いやいやいや!
元旦早朝に用事が入らず
また、天気も良く成る様に
祈っとってやるよ ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


【 今日の健康診断 】
体**重 : 73.7 kg
体脂肪率 : 24.3 %


Comments (0) | Trackbacks (0) | TOP

突然の不意打ちに面を喰らう! Ψ()゚益゚()Ψ

Category: 自転車&サイクリング  12/19 /2016 (Mon)

2016年12月19日 (月)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



昨日は 日曜出勤だったのですが…

Piccolino は 今日も仕事であります! (`・ω・´)

( ´Д`)y━・~~
今日は 月曜だからな… w



でも昨日は

久し振りの ジテ 通を楽しむ事ができ

復路 ( 帰宅 ) では

美しい夕景も楽しむ事ができました ♪

10_2016121820252266d.jpg 



されど週間天気予報を見てみると

愛しか糸島では

明日からまた暫く雨に成っています!

01_201612192146263c3.jpg 



そしたんなぁ…

そしたんなぁ月曜も
ジテ 通に出撃せなぁ
いかんめーもーん!! (>▽<)ノ



と言う事で

昨夜は 23 時過ぎに就寝 ♪



って…

何だか最近は 早寝癖が付いてしまって

21 時を過ぎると

眠たくて眠たくて堪らんごとなるとですよね…

ブログ を綴っている今でも

もう眠たいし! ww

(´・3・`)
体がもっともっと
睡眠を要求してるんじゃないの?
疲れが溜まっているんだよ!



そうかもしれません。。。



と言うのも

今朝は ジテ 通起床時間の 4 時半に起きたものの

目覚まし時計を 5 時半に合わせ直して

再び夢の入口に立ってしまいましたが…



明日からは 雨だし…



やっぱり…

やっぱり
ジテ 通に出撃せなぁ
いかんめーもーん!! (`Д´)ノ



と言う事で

迷う事 5 分!



辛くも 4:35 に起床成功… w (6 ̄ ω ̄*)






朝食 & 準備を済ませて

定刻の 5 時半に出陣であります!



外に出ると

雲が多いものの

雲の合間から星が瞬いていました ♪



それに昨日と比べると

冷え込みは それ程も無くて寒くない ♪



いつもの薄手の冬用 グローブ でも

指先が全然悴 ( かじか ) まなかったし

首に タオル を巻いてたので

体は 少し暑いくらいでした!



と言っても今朝は

★ 平均気温 : 3.7 ℃
★ 最低気温 : 1.0 ℃

だったんですけどね ♪



まだ始まったばかりの

この冬の早朝を走ってみて

やっぱり

平均気温が 3 ℃ を下回るか

最低気温が 0 ℃ 以下になると

走っていても

 ひゃぁ~寒い!! (((寒゚゚Д゚゚寒)))

と感じるみたい ♪



これくらいの気温でも

我慢すれば いつもの薄着で

走れない事もないけど

冬用 ウェア を導入する

分岐点なのかもしれませんね ♪

(´・ω・)_/
これは Piccolino の感覚であって
実感には 個人差があります!



それに…

休憩が殆ど無しの ジテ 通だから

汗をかいても汗冷えする暇が無いので

薄着でも出撃出来るのですが

休憩が多い サイクリング の場合には

冬用 ウェア で出撃する事をお薦めします ♪



で…

順調に会社に向けて進撃していると

唐津市の名勝 / 虹の松原に

差し掛かろうかといった所で

前照灯に照らされた白い粒が飛んでいて…

 タイヤ にくっ付いて
 跳ね上げられた小石かな?

と思っていると…

いや、小石ではありません!

ポツリ…

ポツリ…

と雨粒が落ちてきたのであります!?

不意打ちです!

マジ で全く想定していなかったので

面を喰らってしまいました!


(ll゚益゚)
えぇぇぇぇ!
今日は 夜遅くに成らんと
雨は 降らんって
言いよったやん!!



天気予報では

(´・ω・)_/
雨やらいっちょん降らんよ ♪
( 雨なんて全然降らないよ ♪ )

って言っていたので

今朝は 雨雲 レーダ を

確認してなかったんですよね。。。

(´・3・`)
でも確認してたら
躊躇して
出撃しなかったかもしれないね!



ある意味
ラッキー ♪ (>▽<)ノ



まぁだけど

全長 5 km の 「 虹の松原 」 を抜けても

雨の状態は

ポツリ…

ポツリ…

と変わりありませんでした ♪



と言う事で

今日もいつもの

唐津城下の舞鶴橋の袂で定点撮影 ♪

02_20161219214628fe4.jpg 

03_201612192146294f7.jpg 

(´・_・`)
あらら…
けられとる。。。



写真撮影を堪能し終えると

ポツリ…

ポツリ…

と降っていた雨が

ポツポツポツ…

と少し強くなってきました!! (ll゚益゚)



Ψ()゚益゚()Ψ
どっひゃぁ~!
これ以上
雨が強くなったら堪らん!!



と言う事で

バキュ~~~ン!

と会社まで猛 ダッシュ で

行きました www



会社に到着して

スマホ で雨雲 レーダ を確認してみると…

対馬から壱岐、そして唐津へと伸びた雨雲が

ギリ 掛かっていました! ww

04_20161219214631c5b.png   05_201612192146323e9.png



でもその雨も限定的なもので

暫くすると天気は回復して

良い天気に成っていましたよ ♪






で…

ジテ 通復路 ( 帰宅 ) なんですが

天気予報では 夜遅くから雨との事でしたが

こんな場合は

往々にして夜早くから降り始める場合がありますので

夕方になると逐一雨雲 レーダ を チェ~ック!

06_20161219214649e1a.png   07_20161219214651887.png


これは 18 時前に確認した

19 時頃の予想雨雲 レーダ なんですが

対馬海峡辺りにある雨雲が

壱岐を南端として存在していますが

今直ぐに九州本土を襲う様な感じでは

ありませんでした ♪



されど長時間残業は
命取りにもなり兼ねない!

と言う事で

18 時半で残業を切り上げて

ジテ 通復路 ( 帰宅 ) へと出撃し

何とか無事に雨に遭う事も無く

帰宅する事が出来ました♪



因みに

先程確認した雨雲 レーダ は…

08_20161219214653a11.png   09_20161219214654832.png


もう直ぐそこまで

雨雲が迫ってきています!



今朝は 二度寝の危機に陥る寸前でしたが

やっぱり楽しい ジテ 通に出撃して

良かったと思っています ♪



また明日から暫く雨なので

今日の ジテ 通 チャンス を逃していたら

バリバリ 後悔していたでしょうね ♪






♪(´ε` )
ジテ 通 チャンス の時は
何も考えずに出撃しろよ~ ♪
by IKKOさん



二度寝せずに
ジテ 通 チャンス を モノ に出来て
良かったじゃないか ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

今朝は 辛うじて
濡れ濡れ路面を回避出来て良かったね ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.6 kg
体脂肪率 : 25.5 %


【 12 月 19 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.26 : 復 32.50 km
平均速度 : 往 26.34 : 復 27.78 km/h( Net )
平均速度 : 往 24.15 : 復 26.35 km/h( Gross )
最高速度 : 往 40.40 : 復 38.80 km/h
平均回転 : 往 90.00 : 復 93.00 rpm
最高回転 : 往109.00 : 復111.00 rpm
獲得標高 : 往 66.00 : 復 91.00 m( Route Lab )
獲得標高 : 往 75.00 : 復100.00 m( Edge 520 )
消費熱量 : 往675.00 : 復769.00 kcal
平均心拍 : 往137.00 : 復147.00 bpm
最高心拍 : 往165.00 : 復166.00 bpm
平均気温 : 往  3.70 : 復  9.50 ℃
最低気温 : 往  1.00 : 復  8.00 ℃
最高気温 : 往 16.00 : 復 12.00 ℃

当月出撃回数 : 8 回
自転車通勤 : 2, 5, 6, 7, 8, 18, 19 日
サイクリング : 11 日
イベント :


Comments (0) | Trackbacks (0) | TOP

腹痛を我慢しながらペダルを回し続けた結果… (ll゚益゚)

Category: 自転車&サイクリング  12/18 /2016 (Sun)

2016年12月18日 (日)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



昨日の土曜日…

 社蓄 Piccolino は
 今日も仕事です! (`・ω・´)

なんて社蓄っぷりを アピール したものの

実は 単なる

土曜の通常出勤だったって事が

バレ てしまいましたが…



今日は 本当に
社蓄を堪能してきました ♪ (`・ω・´)



そう! 今日は…

休日出勤でありました

щ(`∀´щ)
悲しい日曜出勤なのに
七色音符が付いてるぜ! www



しかも…

昨日、一昨日と

天気が良かったにも関わらず

チョイ と モチベーション が 凹んでいて

ジテ 通を サボ っていたのですが



そげんかこっちゃ…

そげんかこっちゃ
いかんめーもーん! (`Д´)ノ



と言う事で

今朝は 気合を入れて

いつもの ジテ 通起床時間の

4 時半に起床成功 ♪



されど…

のんべんだらりと準備をしたので

いつもより 30 分遅い

6 時に出撃でありました!

(゚_゚i)
おいおい…
遅刻すんじゃねーの?



安心して下さい!



6 時に出発しても

始業 30 分前には

到着しますんで ♪



って…

とにかく明るい安村…

最近とんと見なくなりましたね… w



そんな事よりも ww

出撃の 6 時の時点で

アメダス @ 前原 ( 糸島 ) では

気温が 1.8 ℃ って…



放射冷却現象で (((寒゚゚Д゚゚寒)))
バリバリ 冷え込んどるやん!



今朝は 冬用 ウェア で

出撃すべきか、せざるべきか

散々迷った挙句

いつもの…


★ 吸湿発熱 インナー

★ T シャツ

★ ウインブレ

★ 首 タオル ww

★ 全指 グローブ

★ ビブショーツ

★ レッグウォーマー

★ トゥーカバー


で出撃じゃぁーい!! ヽ(`Д´o)ノ















チ ━━━━ ン… 〇| ̄|_















走り出して直ぐに後悔しました! ww

自宅を出て初めの下り坂で

虫の息になってしまいましたモン!



今朝の冷え込みは

尋常ではありませんでした! wwwww

щ(`∀´щ)
北国の方達からすると
屁でもない冷え込みなんだけどな! www



自転車に乗ってると

おいらは 手も温まってくるので

冬でも薄手の グローブ で十分なんですが

今朝は 手が終始悴 ( かじか ) んで

壊死寸前でした! ww



それに…

足の爪先は勿論

脚も寒かったぁ… (TωT)



会社に着いて

ログを確認してみると

 最低気温 : -1.0 ℃
 平均気温 : 1.3 ℃

って…

アカン 奴でした! www



おまけに今朝は

体が冷えたのが原因でしょうか?

半分の 15 km 程走った所で

突然の腹痛が!? (ll゚益゚)



始めは 堪えていましたが

段々と腹痛の波が大きくなり

そして波の感覚が

小刻みに成っていきました! ww



コンビニ に寄ろうか寄るまいか…

勿論、地球 ロック するとは言え

コンビニ 前に自転車を止めて

トイレ に篭るのは盗難が怖いし… (´□`川)



それじゃぁ…

公衆 トイレ で

自転車と一緒に個室に入り

自転車を壁に立てて用を足すか… ww



なんて事を考えつつも…


えぇぇい!
もうこう成ったら
会社まで
我慢じゃあー (*`皿´)凸



と言う事で

寄せては帰る大波小波を

往 (い) なしながら進撃しますが

もう ペダル には 力を掛けられません! www

つーか、ペダル に力を込めると

ヤヴァイ 事に成りそうでした! w

щ(`∀´щ)
ペダル に力を掛けられず
往路の アベ 速は 25 km/h を
下回っていたしな! wwwww



でも…

いつもの唐津城下の舞鶴橋付近に達すると

奇跡的に波が収まって

ベタ 凪状態に~ ♪ (*゚∀゚)=3



今の内じゃぁーい!!



と言う事で

いつもの様に

いつもの如く

写真撮影! (*´Д`)♪

ヾ(゚ε゚ )ォィォィ
波が収まっている間に
少しでも会社に向けて走った方が
良かったんじゃね?

01_20161218202413392.jpg 

02_20161218202417766.jpg 

03_20161218202418bc1.jpg 

04_20161218202420cd3.jpg 


そうなんです…

おっしゃる通りだったんです!



写真撮影を終えて リスタート すると

大波小波も リスタート してきました! www



どうにかこうにか会社に辿り着き

入門 カード を レコーダ に翳 ( かざ ) して

自転車置き場に自転車を止め

走ると マジヤヴァイ ので ww

早歩きで部屋へと向かいます!



おいらの デスク を通り過ぎて

反対側から部屋を出ると

トイレ があります ♪



部屋の中を早歩きで進撃しながら

ウエストバッグ

そして スマホ の アームケース を外し

ウインブレ、Tシャツ を脱いで

あとは ビブショーツ を下ろせば

発射準備完了!!

の状態までもって行きます!



そして…

おいらの デスク を通過する際に

これらを椅子の上に放り投げ

部屋を出て

一気に トイレ に駆け込みましたーっ!!















05_20161218202422a28.jpg 















( ´,_ゝ`)
良かったね。。。












本当に良かった~ ♪

魑魅魍魎が蔓延 ( はびこ ) る地獄から

ふくよかなおっぱいの女神様たちが

ムギューッ ってしてくれる天国へと

駆け昇りましたぁ~ (*´Д`)~

11_20161218204016d80.jpg


ジテ 通往路 ( 通勤 ) は

寒さと腹痛でいっちょん ( 全然 )

楽しめませんでしたが

復路 ( 帰宅 ) は マッタリ と

楽しみながら帰宅出来ましたよ~ ♪






♪(´ε` )
お腹冷やすなよ~ ♪



今朝の所業は 博打だな! www
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

素直に コンビニ か 公衆トイレ に
駆け込んでいた方が
良かったんじゃね?
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

でも、間に合って
良かったね ♪ wwwww
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.8 kg
体脂肪率 : 25.8 %


【今日のジテ通風景】
06_2016121820250794a.jpg 

07_20161218202516e76.jpg 

08_20161218202518451.jpg 

09_20161218202520906.jpg 

10_2016121820252266d.jpg 

今日は 悲しい日曜出勤でしたが

ジテ 通復路 ( 帰宅 ) では

こんなに奇麗な夕景を楽しむ事が出来ましたので

疲れが一辺に吹き飛んじゃいました ♪

明日も頑張るぞ~♪ (>▽<)ノ



奇麗な夕景ライドが出来て
良かったじゃないか♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


【 12 月 18 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.45 : 復 32.10 km
平均速度 : 往 24.94 : 復 27.39 km/h( Net )
平均速度 : 往 22.38 : 復 20.97 km/h( Gross )
最高速度 : 往 34.00 : 復 46.30 km/h
平均回転 : 往 88.00 : 復 92.00 rpm
最高回転 : 往105.00 : 復112.00 rpm
獲得標高 : 往 67.00 : 復 93.00 m( Route Lab )
獲得標高 : 往 75.00 : 復102.00 m( Edge 520 )
消費熱量 : 往685.00 : 復756.00 kcal
平均心拍 : 往133.00 : 復146.00 bpm
最高心拍 : 往149.00 : 復173.00 bpm
平均気温 : 往  1.30 : 復  7.00 ℃
最低気温 : 往 -1.00 : 復  6.00 ℃
最高気温 : 往 15.00 : 復 11.00 ℃

当月出撃回数 : 7 回
自転車通勤 : 2, 5, 6, 7, 8, 18 日
サイクリング : 11 日
イベント :


Comments (0) | Trackbacks (0) | TOP

痛恨の爪先負傷! これって… ペダリング出来ないんじゃね? (゚_゚i)

Category: 仕事  12/17 /2016 (Sat)

2016年12月17日 (土)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



社蓄 Piccolino

今日、土曜日も仕事でありました! (`・ω・´)



( ´Д`)y━・~~
とか何とか言って
社蓄を アピール しているけど
今日は 単なる通常出勤だったんだろ!












バレ たか! (ゝω・) テヘペロ












そう!

今日は 土曜日だけど

通常出勤でありました!

(T^T)
最悪ぅ~



更に最悪な事に

今日は 会社で

思いっ切り段差に蹴躓 ( けつまず ) いて

左足親指から出血し

爪に曲がり痕が

出来てしまっていました! (≧Д≦)



今でも ズキンズキン と脈打ち

痛くて堪りません! 〇| ̄|_



ペダル を漕げるのか

心配しています! (゚_゚i)

( ´Д`)y━・~~
ペダル は 爪先じゃなくて
拇指球で踏むんだから
全然問題無いんじゃね?



爪先が痛いながらも…

 これは ブログネタ に
 なるかも~ ♪ (T▽T)ノ

と思って写真を撮ったものの

我ながら グロ かったので

写真の アップ は 割愛させて頂きました。。。 w



悪しからず! <(_ _;)>



って…

話が 脱線してしまいましたが (;^_^A



おいらが 勤める会社は

完全週休二日制には

程遠いのであります ♪



おいらが勤める会社では

年間休日数が決まっています!



その日数から日曜日,祝祭日

および盆正月休みを引いた残りを

土曜休みに振り分けるのですが

全ての土曜日を カバー 出来ませんので

土曜の通常出勤が発生するのであります!



されど来年は

我が敬愛する牧場主様から恩情を賜り

決まった休日数ではありますが

 極力 土曜を休みにして
 土日連休にしちゃるぜ!

と言う事でありました!



それは どう言う事かと言うと

以下に例を挙げて説明します ♪

(´・ω・)_/
因みに
例とは言っていますが
これらは確定事項なのであります!



【 例 1 】

 8 月 11 日 (金) の

 「 山の日 」 の祝日を出勤にして

 その代わりに

 翌 12 日 (土) を休みにする事によって

 12 日 (土) から 16 日 (水) までを

 盆休みとする ♪


ご、5連休は 嬉しいけど…


凸(*`皿´)
11 日の 「 山の日 」 も生かして
11 日から 16 日までの6連休を
盆休みとしろよ!





【 例 2 】

 7 月 17 日 (月) の

 「 海の日 」 の祝日を出勤にして

 その代わりに

 二日前の 15 日 (土) を休みにする事によって

 土日休みとする ♪


凸(*`皿´)
祝日を土曜休みに変更して
土日休みにしなくても
月曜が祝日なんだから
日月休みで良いやんけー!!



(ノ`Д´)ノ.:・┻┻
だったら 9 月 18 日 (月) の
「 敬老の日 」 は そのまま休日で
その 2 日前の土曜は
何で通常出勤になってんだよ~!
理屈に合わんやんけー!!



( ´Д`)y━・~~
全ては 牧場主様の
気まぐれのせいなのさ ♪

Ψ(`▽´)Ψ
いやいやいや!
牧場主様の
私的な都合の為なんじゃね? www






♪(´ε` )
社蓄共は 牧場主様には
逆らえないのさ~ ♪




その通り!
社蓄共は 牧場主様には
逆らえないのさ! www
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

そもそも社蓄は
休日数が少なくても
文句は 言わねぇだろ! ww
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

つーか休日数が多くても
休日出勤をする事で
満足感を得る社蓄ってのも
居るけどな! www
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測


Comments (0) | Trackbacks (0) | TOP

【 デフォルト 】 今日は 待ちに待った解禁日? \(^o^)/

Category: 仕事  12/16 /2016 (Fri)

2016年12月16日 (金)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今朝は 少し雲が多かったものの

雲の合間からは

綺麗な月が顔を覗かせていました ♪



そして日中は

風が冷たかったものの

良い天気に成りましたよ~ ♪ \(^o^)/



だけど今日の ジテ 通は

DNS であります!



Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
なんですと!?



と言うのも…

とある国営放送の天気予報では…

(´・ω・)_/
九州北岸では
午前中までは
時雨る所もありますぜ!

との事でしたので

ジテ通に出撃するのを

躊躇していました。。。

(´・3・`)
出撃出来るか出来んか
分からんばってん
取り敢えず ジテ 通起床時間の
4 時半に起きてみれば
良かったっちゃないと?



おいらは いつも散髪には

3 ヶ月に 1 回しか行かないんだけど

一昨日の 15 日に

幼馴染が営む床屋で

3 ヶ月振りの散髪をしてきて

めっちゃ スッキリ しました ♪

(^-^)
挽き立ての豆で淹れた
レギュラー 珈琲も
頂けちゃいます ♪

(´・3・`)
って…
何の話してんの?



3 ヶ月間伸ばしたい放題の状態から

一気に バッサリ 切るもんですから

今の時期は 寒さで

後頭や耳の周りが スースー して

ガタブル 震えてしまいます! ww

(((寒゚゚Д゚゚寒)))
ひゃぁ~~!
頭ん周りが スースー してから
堪らんばい!




それが原因かどうか分からないのですが

昨日は 昼過ぎから体調が悪化! (´□`川)



早引けも考えましたが

2 年以上やってきた仕事が佳境である為

体調不良を押して

お勤めを果たしました。。。



帰宅後は

食べ物を無理やり胃に押し込んで

風呂で体を温めて

風邪かどうか分かりませんが

取り敢えず

市販の総合感冒薬を服用して

夜 20 時半に速攻就寝しました wwwww

щ(`∀´щ)
バリバリ はぇ~な! www



勿論、明朝 ( 今日 ) の ジテ 通も考えたのですが

天気予報で時雨が残ると言っていたのと

体調不良で少しでも長い睡眠を取りたかったので

ジテ 通の時よりも 1 時間多く寝れる

車通勤へと切り替えた次第であります!



なので今朝は

朝 5 時半に起床したので

都合 9 時間の

たっぷり睡眠を堪能しました ♪



平日は いつも

4 ~ 5 時間しか寝ないので

スッキリ しましたよ ♪ www



お陰で体調も悪化せずに

なんとか回復してくれましたので

安心しました ♪






ところで…

今日は 12 月 16 日であります!



何の日だか分かりますか?



(^-^)
電話創業の日だね ♪



(^u^)ノ
いやいやいや!
紙の記念日だよ ♪




そ、そうかもしれませんが

違います ww (;^_^A



サラリーマン の特権の

有給休暇の事なんですが…



おいらが勤める会社では

昨日を以って

年間有給休暇が リセット されて

今日から今期分 ( 2016.12.16 ~ 2017.12.15 ) の

有給休暇が新たに始まったのであります!



いつもの様に

いつもの如く

前期分 ( 2015.12.16 ~ 2016.12.15 ) は

使い切れずに

今回も 7.5 日分の有給休暇が

流れてしまいました! (இдஇ; )

Ψ(`▽´)Ψ
ケケケケケケ…
勿体なっ www



おいらが勤める会社では

 連休と有給休暇を絡めて
 バカンス へ Go! (>▽<)ノ

なんて事は 到底無理な話で

有給休暇なんて病欠や通院で

消費するのが関の山なのであります!



でもこうやって

毎年毎年有給休暇が流れていくのを

見てるだけだなんて

悲しいですよね!

悔しいですよね!


(ノ`Д´)ノ.:・┻┻
ちっくしょ~~~!!


щ(`∀´щ)
とか何とか言ってるけど
Piccolino は 社蓄なんだから
元々 病欠以外で
取る気なんて無いんじゃね? www












社蓄…












そうさおいらは
社蓄 Piccolino! www ( *˙ω˙*)و グッ!



今日から

新たな今期分の有給休暇が始まるのとは別に

昨日を以って年間残業枠が リセット されましたので

今日から新たな年間残業枠の始まりでもあります ♪



昨日までは 約 2 ヶ月を残して

年間残業枠を使い切っていましたので

ずっと定時上がりでしたが

今日からまた残業漬けの毎日であります ♪



なので今日は

体慣らしの為に

少しだけ残業をやってきましたよ ♪



嗚呼…

これで少しは

捌き切れない仕事を

捌く事が出来るでしょう ♪



(>▽<)ノ ← アホ
いやっほ~~~ ♪ 



Ψ(`▽´)Ψ
ケケケケケケ…
完全に病気だな! www



それに…

残業漬けの日々が始まると

おいらの帰宅時間が遅くなるので

好きな TV 番組を

観られる様になる子供達も

大喜びであります (T^T)

щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…
父親元気で留守が良い ♪
って ヤツ だな! www



因みに…

 年末年始も仕事に出ても
 構やしないさ~ ♪(´ε` )

って 考えていたのですが

流石にそれは

会社から止められてしまいました! www

щ(`∀´щ)
そりゃそうだろうな!
一人を出すと
他の者も出さないと
いけなくなるだろうからな! www












いえ違います!












年末年始に

会社がおいらを

出勤させない理由とは…












♪(´ε` )
盆正月の休日出勤は
給料が 倍額 になるからなのさ~ ♪



サラリーマン の特権
有給休暇は 使って ナンボ!
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

俺も ( 私も ) 有給休暇なんて
毎年毎年捨ててるぜ~ (T^T)
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

ケケケケケケ…
やっぱり Piccolino は
社蓄だったんだな! www
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

因みに…
俺も ( 私も ) 社蓄だけどな! www
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

つーか
冬場に散髪すると
風邪をひき易くなるので注意をしろよ~!
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測


Comments (0) | Trackbacks (0) | TOP

【 自転車用品 】 買っただけで満足してしまった物。。。。。 (。-_-。)

Category: 自転車&サイクリング  12/14 /2016 (Wed)

2016年12月14日 (水)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



愛しか糸島は

今日も雨予報に成っていました! (-公- ll)



じめじめは していませんが

まるで梅雨空であります!



だけど朝の内

雨は 小康状態で

昼前後から再び降り出す

との事でありました!



今朝、実際に車で通勤してみても

雨は止んでいました!

(´・3・`)
会社に着く前に
少しだけ
パラリ と降ったけどね!




それに路面も

7 ~ 8 割方

乾いていました!



ジテ 通に出撃しようとすれば

出来なかった訳では

ありませんでした!



まぁ…

今日の往路 ( 通勤 ) では

天気や路面の状態に

若干の不安がありましたが…



例えば、往路は 晴れで

路面も完全 ドライ ♪



でも…

復路の天気は

高確率で雨が降るとの

予報が出ている! (T^T)



この様な日でも

ジテ 通に出撃しようとすれば

出撃出来るのであります ♪

щ(`∀´щ)
復路は 濡れ ネズミ になって帰れば
良いだけだからな! www



そんな事は やりませんよ! (`・ω・´)



往路 ( 通勤 ) は ジテ 通で

復路 ( 帰宅 ) は

会社に自転車を置いたままにして

電車で帰宅すれば良いのであります ♪



で…

翌日も終日雨

若しくは

朝は 晴れていても

夕方は 雨なら

車通勤をして

車に自転車を積んでから

帰宅をすれば良いし ♪


翌日は 終日晴れ

若しくは

朝は 雨が降っていても

夕方は 晴れるのであれば

電車通勤をして

帰宅時は 自転車で帰還 ♪


と言う事が 出来るのであります ♪



又は…

往路 ( 通勤 ) は ジテ 通で

復路 ( 帰宅 ) で雨が降った場合には

会社に自転車を置いたままにせず

輪行で帰宅 ♪

と言う方法もあります ♪



逆の パターン もありますよ!



朝は 雨が降っているけど

夕方は 高確率で晴れ ♪

そんな時には 輪行で通勤して

帰宅は 自転車で ♪

と言う事も可能であります ♪



自転車で出勤するも

夕方は 予想外の雨になり

自転車を会社に置いて電車で帰宅!

ってのは やった事ありますが



明らかに天気が悪くなる復路は

電車で帰宅するつもりで

天気が良い往路だけを ジテ 通で出撃 ♪

なんて事は…

やっぱり面倒臭くて

やった事がありません! ww

щ(`∀´щ)
まぁ確かに面倒臭いよな!w

Ψ(`▽´)Ψ
そんなんだったら
今日は 車通勤で良くね?
って なっちゃうもんな! www

(´・3・`)
って…
そんな事よりも
輪行袋持ってないじゃん!









何をおっしゃる兎さん!









輪行袋も エンド 金具も

ちゃぁ~んと持っていますよ ♪

(´・3・`)
そんなの
この ブログ で見た事ないけど。。。




いえいえいえ!

おいらのこの ブログ でも

ちゃぁ~んと出てきています ♪


その時の記事



ほらね!

ちゃぁ~んと

ブログ に載ってたでしょ!



(´・3・`)
つーか
使ってるのを見た事ないんだけど。。。



つ、使った事
ありませんもん…



( ´Д`)y━・~~
あんだって?
声が小さ過ぎて
聞こえんなぁ。。。



つ、使った事…
ありませんもん! (;´Д`A



Ψ(`▽´)y━・~~
ケケケケケケケケ…
やっぱりな!
やっぱりそうだと
思ったんだよ! www





IMGP3906_201612141950349c4.jpg

写真の輪行袋と エンド 金具は

2 年 3 ヶ月前に購入したんだけど

写真撮影の為に包装袋から取り出しただけで

実際には 一度も使った事がありません!



つーか…

輪行袋に関しては

拡げた事すらありません! www



おいらは

輪行未経験なのであります!












皆さんもありませんか?












買うだけで

満足してしまったって物が! wwwww












それに…

ネットサイクリング で得た

色々な情報によると

輪行って…

結構、フレーム に

小傷が付くらしいんですよね… (ll゚益゚)



そんなん見ちゃうと

輪行するのに

チョット 躊躇しちゃいますもんねー www






♪(´ε` )
小傷くらいで ビビってちゃ
輪行できないぜぇ~ ♪




適度に ジテ 通を楽しめれば良いんだから
天気が悪い帰りは 電車で帰るつもりで
天気が良い朝だけでも自転車で出勤 ♪
なんて事は わざわざしなくても良いんじゃね?
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

いやいやいや!
少しでも自転車を楽しむのなら
片道だけでも可能な限り
自転車で出撃出来る方策を
取るべきだよ!
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

てか
買っただけで満足する
と言う様な買い物なんて
やった事ある訳ないじゃん!
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

実は…
買っただけで満足した物が
多々あります… w
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村



( *´艸`)
だけど Piccolino は
輪行袋の他に
買っただけで満足してしまった
もっと凄い物が
眠っているんだけどね! www

Ψ(`▽´)Ψ
秘密だけどな! wwwww



その秘密
気ぃ~ にぃ~ なぁ~ るぅ~ !
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.3 kg
体脂肪率 : 26.5 %


Comments (4) | Trackbacks (0) | TOP

【完結編】 大村湾一周 ライド : 魅惑の ミルクセーキ がついに登場! ( *´艸`)

Category: 自転車&サイクリング  12/13 /2016 (Tue)

2016年12月13日 (火)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



昨日に続き

今日も愛しか糸島は 安定の雨! (T^T)



週間天気予報を見てみると

今週の ジテ 通は 絶望的ですね! (ll゚益゚)

01_20161213205729020.jpg 


(*゚∀゚)=3 ムッハァ~
だけど週末は
良い天気みたいだな ♪



ですね~ ♪

なので用事が出来なければ

自転車に乗りたいと思っています! (๑´ㅂ`๑) ~♪






さて今宵も

ジテ 通 ネタ がございませんので

昨日の記事に続き

10 月 9 日 (日) に出撃してきた

大村湾一周 ライド の続きを

綴りたいと思います ♪



と、その前に…

記事を綴る前に

おさらいとして

前回までの記事への リンク を

貼っておきます ♪


☆ その 1 : 各地から チャリ 友さんが集結! そして出撃であります!! ( ̄^ ̄)ゞ

☆ その 2 : ブログネタ 偽装の疑い! ( ̄ー ̄) ニヤリ

☆ その 3 : ロードバイク の錘 ( おもり ) と化す 炭酸 ガス 充填器 (´□`川)

☆ その 4 : 脚と体力を削られて、やっとの思いで美味しい人参のお店に到着 ♪ ()´д`() ハラヘッタ…



それでは

いつもの様に

いつもの如く

記事内の 「 今日 」 とは

10 月 9 日の事を表しますので

ご注意下さい ♪ (*^ー゚)b






__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__







18_2016121220070778e.jpg


大村湾南岸の綺麗な景色を望む事が出来る

低山 アップダウン 区間を撃破した後

諫早 ( いさはや ) 市街地へと秘密裏に侵入し

おいら達の空腹を満たす為に

とあるお店を襲撃にやって来ました!

02_201612132057304df.jpg 

03_20161213205731671.jpg 

04_20161213205732ac6.jpg 


羅甸です ♪

(・ω・;A)
な、何て読むんだろう…




羅甸 と書いて

「 らてん 」 と読みます!



店内に入ると小洒落た感じで

布張りの ふかふか チェアー を備えた

テーブル が待ち構えていました ♪

05_201612132057337d6.jpg 

(´・ω・)_/
上の写真は ネット より借用 ♪




席に着こうとすると

お店の方から待ったが掛かりました!

Σ( ̄。 ̄ノ)ノ Σ( ̄。 ̄ノ)ノ Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
Σ( ̄。 ̄ノ)ノ Σ( ̄。 ̄ノ)ノ Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
な、何か…?



と言うのも以前

汗だくの ローディー さん達が食事に来て

ふかふかの布張り チェアー に座った際に

座面が汗で べちょべちょのべ~ に成った挙句

シミ に成ったらしい!

なので…

 申し訳ありませんが
 新聞紙を座面に敷かせて頂いて
 宜しいでしょうか?

との丁重な申し入れでした!



うむ…
分からんでもない! ( ´,_ゝ`)



なので勿論、快諾です! www

(´-`).。oO
あとで賠償問題
なんかに成っても嫌だしな…



で、気を取り直して

こちらのお店を襲撃した目的は

こちらを奪取する為であります!!

06_201612132057520c0.jpg 



長崎名物
トルコライス であります ♪

(´・ω・)_/
長崎県内なら
比較的どこでも
食べる事が出来ます ♪



羅甸 の トルコライス は

好き嫌いが分かれる所ですが

結構 パンチ が効いた

ガーリックライス に成っていました!



おいらは
好きでしたよ ♪  (@ ̄¬ ̄@)



トルコライス を堪能した後は…

 長崎に来たとなら…

 長崎に来たとなら
 これば喰っとかなぁ
 いかんめーもーん (>▽<)ノ


的な こちらを堪能 ♪

07_2016121320575367c.jpg 

(´・3・`)
何これ?




何これ? って…

ミルクセーキ であります♪

щ(`∀´щ)
ミルクセーキ は
Piccolino と まーぼーさん しか
喰ってなかったけどな! ww



この ミルクセーキ

羅甸 の メニュー には

載っていませんでした!?



一瞬

 マジ か…!? (゚_゚i)

と思いましたが

店員さんに聞くと

ミルクセーキ は 出せますよ ♪

との事で

普通に出てきました! www

(´-`).。oO
なんで メニュー に載っていなかったのに
普通に、しかもいとも簡単に出てきたんだろう?
お尋ねするのを忘れちゃったな…



因みに

ミルクセーキ と言っても

卵,牛乳,砂糖,バニラエッセンス で作る

極々一般的な

飲む ミルクセーキ

ではありません!



食べる ミルクセーキ

なのであります!

(´・3・`)
食べる?



そう! 食べる!



分かり易く例えるなら

ロッテ の 「 爽 」 ( バニラ 味 ) を…

11_2016121321162704c.jpg

もう少ししっかり ( 固く ) させて

バニラ 味ではなく

練乳味にした感じであります ♪



そしてその上には

バニラフロート ならぬ

固い ミルクセーキ の上に

バニラアイス が鎮座しています ♪



おっぱい好き Piccolino には

練乳 & バニラ 好きの Piccolino には

辛抱堪らん一品であります ♪

щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…
トルコライス と ミルクセーキ の
カロリー 爆弾で
今日の ライド は 完全無欠の
カロリーオーバー だな! wwwww

(´・ω・)_/
気に成るお方の為に
羅甸 への リンク ( 食べログ ) を
貼っておきます ♪
羅甸 ( らてん )



トルコライス と ミルクセーキ

そしてみんなとの談笑を堪能した後は

羅甸 から離脱して

いよいよ大村湾東岸を北上していきます!



羅甸 が 在る諫早以北は

車も多くなってきますので

走行には 十分な注意が必要です!

08_20161213205754694.jpg 

09_20161213205755873.jpg 



段々と日も暮れてきて

全員早めの ライト 点灯で

進撃を続けます!



綺麗な夕景を楽しみながら

全員怪我無く事故無く無事に

スタート 地点の

「 彼杵 ( そのぎ ) の荘 」 に

到着であります ♪

10_201612132057577b8.jpg 

(´・ω・)_/
上の写真は
スタート 前に撮影した モノ であります ♪



暫し皆で談笑を楽しんだ後に

皆さんとお別れです!



今日は とても楽しい一日でした ♪

皆さんどうもありがとうございました ♪



また、この ライド を企画して頂いた

まーぼーさん

どうもありがとうございました♪



また機会がございましたら

是非是非ご一緒してやって下さい ♪ (^u^)ノ






♪(´ε` )
終わりだよ~ ♪




みんなとの
楽しい ライド に参加できて
良かったね ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

長崎名物の
トルコライス と ミルクセーキ を
食べたくなったよ ♪
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

つーか
ブログ への アップ に
かなりの時間を要したよな!
これからは もっと早く アップ しろよ!
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


【 今日の健康診断 】
体**重 : 73.4 kg
体脂肪率 : 25.5 %



【 10 月 09 日の サイクリング 】
走行距離 : 往  125.16 km
平均速度 : 往   24.09 km/h( Net )
平均速度 : 往   12.98 km/h( Gross )
最高速度 : 往   55.00 km/h
平均回転 : 往   77.00 rpm
最高回転 : 往  112.00 rpm
獲得標高 : 往 1282.00 m( Route Lab )
獲得標高 : 往 1201.00 m( Edge 520 )
消費熱量 : 往 2924.00 kcal
平均心拍 : 往  143.00 bpm
最高心拍 : 往  184.00 bpm
平均気温 : 往   21.20 ℃
最低気温 : 往   16.00 ℃
最高気温 : 往   30.00 ℃





Comments (2) | Trackbacks (0) | TOP

脚と体力を削られて、やっとの思いで美味しい人参のお店に到着 ♪ ()´д`() ハラヘッタ…

Category: 自転車&サイクリング  12/12 /2016 (Mon)

2016年12月12日 (月)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



つい数日前までは

今日の天気は

 (´・ω・)_/
 雨は 降らずに
 何とか今日まで持ちますばい!

との事だったんですが

直前の昨日に成って

早い所で夕方遅くからは雨

との予報が出ていました!

(-公- ll)
またやられちまったぜ…



つーか、夕方前には

雨が降り出していましたよ!



なので今日は

ジテ 通ではなく

車通勤なのであります!

残念でした。。。









だけど…









丁度良かったのかもしれません!









と言うのも昨日は

久し振りの センチュリーライド で

結構疲れが出て

体がとても睡眠を要求していたので

車通勤だと ジテ 通よりも 1 時間多く眠れますし

更に昨夜は 10 時半位には寝たので

平日にも関わらず

珍しく 7 時間も寝る事が出来ました ♪ \(^o^)/

(´・3・`)
平日は 大体
5 時間前後だからね…



なので今日は 頭の冴えが

比較的 バッチリ でありました ♪

щ(`∀´щ)
比較的… な! www



と言う事で 今宵は

ジテ 通 ネタ もありませんので

早速、昨日の サイクリング の事を

綴ろうかとも思ったのですが

その前に前回の サイクリング の

大村湾一周 ライド の詳細 レポ が

未だ完結していませんでしたので

そちらの続きを綴りたいと思います ♪

щ(`∀´щ)
やっと続きが始まったな! ww

Ψ(`▽´)Ψ
つーかもう…
どこまで綴ったのかすら
覚えてないんじゃね? www

( ´Д`)y━・~~
内容もな! ww



どこまで話していたのか

チョイ と思い出す為にも

前回までの記事への リンク を

貼っておきます ♪ ww


☆ その 1 : 各地から チャリ 友さんが集結! そして出撃であります!! ( ̄^ ̄)ゞ

☆ その 2 : ブログネタ 偽装の疑い! ( ̄ー ̄) ニヤリ

☆ その 3 : ロードバイク の錘 ( おもり ) と化す 炭酸 ガス 充填器 (´□`川)



それでは

いつもの様に

いつもの如く

記事内の 「 今日 」 とは

10 月 9 日 (日) の事を表しますので

ご注意下さい ♪ (*^ー゚)b

щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…
もう 2 ヶ月前の事なんだな! ww






__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__






おいらが頻繁に

パンク の記事を アップ していたが為に

テル さん からは

 Piccolino の パンク 記事って…
 ブログネタ の為の偽装 パンク なんじゃね?

と、疑われていたらしいのですが

今回の サイクリング で

おいらの リアルガチ の パンク を目の当たりにして

納得した テル さん でありました ww

15_20161111210251e34.jpg



で…

その パンク 修理 ( チューブ 交換 ) も

華麗に終えて

エイド に到着であります ♪

01_20161212194606125.jpg 

し、C が抜けてる… (;^_^A
02_20161212194608dc6.jpg 

03_20161212194610680.jpg

Copain ( コパン )

パン 屋さんであります ♪



小さい パン 屋さんでしたが

海の畔 ( ほとり ) に佇む

良い感じの パン 屋さんでしたよ ♪

04_20161212194612b24.jpg 

05_2016121219461464e.jpg 

06_2016121219463389d.jpg 



おいらは

アンパン と カレーパン を チョイス ♪

07_201612121946344d2.jpg 


また、嬉しい事に

レギュラー 珈琲は サービス で頂けます ♪

ありがたいですね ♪

08_20161212194636d7c.jpg 



美味しい パン を堪能し終えたら

再び 南に向けて出発します ♪



時津町 ( とぎつちょう ) まで南下して

ここで東へと進路を変更!



いよいよ大村湾の南側へと

突入であります!



にしても 時津町 から

長崎市内 ( 市役所 ) までは

距離にして 12 km 程度なんですね!



愛しか糸島から長崎市内だと

距離にして約 130 km 強!



自転車でも

全然行けない距離じゃないみたいですね ♪

(๑´ㅂ`๑) ← 完全に自転車麻痺変態患者 ww
その気になれば
往復も出来る距離ですね ♪


大村湾南側での今回の ルート は

急勾配でも高標高でもないのですが

アップダウン 区間となっています!



中盤以降で

且つ 昼食前だったので

着実に体力と脚が削られていきました! www



だけどこの アップダウン 区間は

車も殆ど通らず

また景色がとても綺麗でしたので

良い感じで走る事が出来ましたよ ♪

(*´ω`*)
癒しの ルート だね ♪

09_20161212200638f1e.jpg 

10_20161212200639343.jpg 

11_20161212200640b26.jpg 

12_201612122006417fd.jpg 

13_20161212200643fe0.jpg 

14_2016121220070309f.jpg 

15_201612122007049df.jpg 

16_20161212200705afd.jpg 

17_20161212200706648.jpg 

18_2016121220070778e.jpg 

19_201612122007238a2.jpg 


癒しの アップダウン 区間でしたが

もうみんな お腹が空き過ぎて

遠い目をしていました! www



アップダウン 区間を漸く終え

暫く市街地を走った後に

やっとの思いで

本日の美味しい人参を

提供してくれるお店に到着しました ♪



って…

今宵は 話が長く成りましたので

この辺で終わりたいと思います ♪

この続きはまた

明日以降にでもお話しますよ (^u^)ノ







♪(´ε` )
続くよ~ ♪



щ(`∀´щ)
ケケケケケ…
大村湾一周 ライド の続きが
やっと アップ されたんだな! www
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

この期に及んでも
まだ薄切りの記事だし! wwwww
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


にしても
こんなに時間が経ったのに
内容をよく覚えているよな! www
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

だけど
この続きの レポ を楽しみに待ってるよ~ ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測


Comments (0) | Trackbacks (0) | TOP

キン!と冷え込んだ降霜未明の センチュリーライド! (((寒゚゚Д゚゚寒)))

Category: 自転車&サイクリング  12/11 /2016 (Sun)

2016年12月11日 (日)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今日も愛しか糸島は

良い天気でしたよ~ ♪ (^u^)ノ



日曜日の好天は

久し振りなんじゃないですかね ♪



と言う事で今日は

久し振りの サイクリング に
出撃してきました~ ♪ (>▽<)ノ



しかも

まだ陽も登らぬ

早朝 5 時半過ぎに出発です! www

щ(`∀´щ)
ん? 早朝 5 時半過ぎ ?
ジテ 通なんじゃね? www



きょ、今日は

ジテ 通ではありませんよ! (;^_^A



しかも今日は

センチュリーライド に出撃でありました ♪

01_20161211204539185.png 

02_20161211204541158.jpg 



これから…

写真 や データ の整理がございますので…



つーか

久し振りの サイクリング で

しかも久し振りの センチュリーライド で

ヘロヘロのへ~ に成っていて

もう既に まぶた が とても重たくなっていますので

詳細 レポ は 明日以降にでも

アップ しますよ~ ♪  (^u^)ノ

щ(`∀´щ)
その前にまだ
大村湾一周 ライド の詳細 レポ が
終わってないけどな! www






♪(´ε` )
気長に待っとくぜ~ ♪



今回の詳細 レポ も
気長にお待ち頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

いやいやいや!
早く過去の詳細 レポ を
サッサ と アップ して
新しい サイクリング も直ぐに アップ しなよ!
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

詳細 レポ を楽しみにしとくよ~ ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.3 kg
体脂肪率 : 26.5 %


Comments (2) | Trackbacks (0) | TOP

щ(`∀´щ) ケケケケケケ! 折角、ボーナス が出たのにな… w

Category: 飲み事  12/10 /2016 (Sat)

2016年12月10日 (土)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b




今日も愛しか糸島 は天気が良くて

車の中では 暑い位だったのですが

外は 少し風が冷たかったですね!



さて、おいらが勤める会社では

昨日は 嬉し恥ずかし

ボーナス 支給日
でした~ ♪
 \(^o^)/


щ(`∀´щ)
Piccolino には
一銭も回ってこないんだけどな! www

(T^T)
むみぃ~



おいらの会社では

給与支給日もそうなんですが

賞与支給日も

ノー 残業 デー ♪

なのであります ♪ v('ω'*v)



その ノー 残業 デー を利用して

昨夜は おいらが属する部署の

忘年会が行われました ♪



今年は

松の井旅館 で行われました ♪

01_20161210203743d5d.jpg 

02_201612102037449e4.jpg 

03_20161210203746bcd.jpg 

04_201612102037481a2.jpg 

05_20161210203749c5a.jpg 

06_20161210203809f5d.jpg 

07_201612102038118d6.jpg 

08_201612102038129b2.jpg 


写真の他にも色々と

料理が出来てきましたよ~ ♪



アルコール は 飲み放題で

ビール は 発泡酒ではなく
 
ドライ ♪ と ラガー ♪

日本酒,焼酎,ワイン に洋酒

そして ソフトドリンク と色々とありました!



もうお腹一杯、幸せ一杯でありました ♪

( ´)Д(`)
もう食えんし
もう呑めん!



勿論、忘年会の方も

大いに盛り上がりましたよ~ ♪ ( *˙ω˙*)و






で…

今日の仕事は 休みでございます ♪

明日の日曜も休みでございます ♪



ここ最近は 休日出勤ばかりでしたので

土日の連休って言ったら

いつ以来何だろうか?



なので

今日は 天気が良かったにも関わらず

自宅でまったりと過ごしてしまいました ♪ (*´ω`*)



でも今週は

ジテ 通だけで 250 km 程走っていましたので

午後は 自転車の 清掃 と メンテ を行い

各可動部 や チェーン の給油もやっときました ♪



そして車体には ワックス も掛けて

ピカピカのピ~ になりましたよ ♪

09_20161210203814dec.jpg 

10_2016121020381526e.jpg 

11_20161210203833e6b.jpg 

12_20161210203834139.jpg 

13_2016121020383504a.jpg 

14_20161210203837b78.jpg 




で…

明日は 久し振りの サイクリング ♪ (>▽<)ノ



今宵は もう

あと チョット したら寝よぉ~っと ♪



ではでは~ (^u^)ノ






♪(´ε` )
明日は 楽しんできな~ ♪



ボーナス が出ても
手元に回ってこないのは辛いよな。。。
なので ポチッ としてやるよ!
って 同情して頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

今日は もう直ぐ終わりだけど
久し振りの土日連休を楽しみな ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

勿論、明日の サイクリング も
楽しんできなよ~ ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測


Comments (0) | Trackbacks (0) | TOP

年がら年中脚が強張っているのって、やっぱり良くないの? (。-_-。)

Category: 自転車&サイクリング  12/08 /2016 (Thu)

2016年12月08日 (木)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



ここ 2 年以上携わってきた仕事が

いよいよ佳境を迎えてきて

息つく暇も無くなっています!



もっともっと仕事をしなければならないのに

年間残業枠を超えたおいらは

今日も安定の定時であります ♪ www

(´□`川)
時間が足りんのに…



特別残業枠を認める様に

何度も会社に申し入れたものの

それでも却下されたと言う事は

 Piccolino は
 速攻定時で帰っても
 支障は 無かばい!

と言う事なんでしょうね ♪

щ(`∀´щ)
ある意味
戦力外通告じゃね? wwwww

( ´Д`)y━・~~
今月 16 日からは
年間残業枠が リセット されるので
待望の残業三昧生活まで
あと少しの辛抱さ! ww

(`・ω・´)
それまでの間
楽しい定時上がりを
堪能し捲くっちゃろうと
思っています ♪






さて…

今日も愛しか糸島は 良い天気だったので

ジテ 通に出撃してきました ♪



今週は ずっと天気が良くて

4 日連続の ジテ 通になりました ♪



往復 64 km の ジテ 通…

4 日も続くと

多少なりとも疲れが出てきます (;´Д`A



それに

大腿四頭筋 や ハムストリング

そして臀部の筋肉が弛緩する事無く

四六時中 強張り捲くっているので

年がら年中

筋肉痛に陥っている感覚に

成ってしまいます! ww

(´・3・`)
こんな状態って
良くないんじゃね?



今朝も 4 時半に起きた時には

ジテ 通に出撃しようか、しまいか

本当に迷いましたもん! www

(´-`)
今日は マジ 気合で起きた。。。



天気は 明日も良いんだけど

明日は 所用で ジテ 通が出来ません!



それに…

来週は来週で

何となく天気が悪くて

ジテ 通への出撃回数も

グッ と落ち込みそうな予感… 〇| ̄|_

01_20161208200634ff3.jpg 




だったら…

だったらやっぱり今日は
ジテ 通に出撃しとかなぁ
いかんめーもーん!! (`Д´)ノ


( ´Д`)y━・~~
出撃できる時に
しとかないとな!



と言う事で今日も

出撃してきたのですが…

 も、もう…
 脚がいっちょん ( 全然 )
 回らんやった… (´□`川)



まぁでも

脚がいっちょん回らんでも

やっぱり ジテ 通は

楽しいんですけどね ♪ (>▽<)ノ



次の ジテ 通 チャンス も
逃がさぬ様に
しっかりと モノ にしろよ~!
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

脚を休める事が出来る時にはしっかりと休めて
次の楽しい ジテ 通に備えるんだね~ ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村



で…

前述の通り

明日は 車通勤なので

今宵は チョイ と夜更かしが出来るな ♪♪♪



今宵は ネットサイクリング を

楽しも~っと ♪ (๑´ㅂ`๑)






♪(´ε` )
ネットサイクリング での
深夜徘徊も程々にな~ ♪



取り敢えず今宵は
ミッドナイトネットサイクリング を
楽しみな~ ♪ (>▽<)ノ
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

つーか
夜更かしが過ぎて
明日は 寝坊すんなよ! wwwww
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


【 今日の健康診断 】
体**重 : 73.0 kg
体脂肪率 : 25.8 %


【今日のジテ通風景】
もはや定点写真 ww 松浦川河口から望む松浦橋 ♪
02_20161208200635d87.jpg 

03_20161208200637c33.jpg 

04_20161208200638948.jpg 

今朝の日の出前 ♪
05_20161208200639427.jpg 

07_2016120820065612d.jpg

銀杏の葉の絨毯 ♪
06_2016120820065438a.jpg

08_20161208200658578.jpg 



【 12 月 08 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.34 : 復 32.40 km
平均速度 : 往 26.45 : 復 26.78 km/h( Net )
平均速度 : 往 24.53 : 復 24.91 km/h( Gross )
最高速度 : 往 43.40 : 復 35.60 km/h
平均回転 : 往 88.00 : 復 91.00 rpm
最高回転 : 往112.00 : 復105.00 rpm
獲得標高 : 往 66.00 : 復 90.00 m( Route Lab )
獲得標高 : 往 76.00 : 復 94.00 m( Edge 520 )
消費熱量 : 往687.00 : 復706.00 kcal
平均心拍 : 往135.00 : 復139.00 bpm
最高心拍 : 往162.00 : 復158.00 bpm
平均気温 : 往  3.70 : 復  8.20 ℃
最低気温 : 往  1.00 : 復  6.00 ℃
最高気温 : 往 13.00 : 復 13.00 ℃

当月出撃回数 : 5 回
自転車通勤 : 2, 5, 6, 7, 8 日
サイクリング : 日
イベント :


Comments (0) | Trackbacks (0) | TOP

穴を塞いで アルミホイル を敷くと暖かいのか? (6 ̄ ω ̄*)

Category: 自転車&サイクリング  12/07 /2016 (Wed)

2016年12月07日 (水)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



今週は ずっと天気が良いので

連日の ジテ 通を楽しみ捲っています ♪



勿論今日も ジテ 通に
出撃してきましたよ~ ♪ \(^o^)/



おいらは ジテ 通に出撃する時は

4 時半に起床しているのですが

その時にいつも思ってしまう事があります!



それは何かと言うと…



 嗚呼…
 まだ眠たいなぁ…
 前夜は もう少し早く寝れば
 良かったな… (´□`川)

と… w



平日の場合

おいらの睡眠時間は 約 5 時間で

それは ジテ 通でも車通勤でも変わりません!



ジテ 通時の起床時間は 4 時半で

車通勤時の起床時間は 5 時半なので

ジテ 通を止めて車通勤に切り替えれば

あと 1 時間寝る事が可能なのであります ♪



ジテ 通起床時には

このままあと 1 時間寝てしまおうか…

って…

いつも一瞬だけ

迷ってしまうんですよね~! www



だけど今日も

そんな迷いは 直ぐに振り切って

ぴしゃぁ~と起きましたよ~ ♪



で、定刻の 5 時半

行きたくないけど

行かねばならぬ会社に向けて

いざ出撃であります!



Piccolino 行きま~す!! ( ̄^ ̄)ゞ



昨日の

強風向かい風 ジテ 通とは打って変わって

今日は 風も殆ど無くて

とても穏やかな朝でありました ♪ (*´ω`*)

щ(`∀´щ)
寒さを除けばな! ww



そ、そうなんです!

今朝は 滅茶苦茶冷え込んでいました!

空を見上げると満天の星空 ♪

故に放射冷却現象が起きて

気温が グッ と下がっていました!

(´・ω・)_/
今朝の
平均気温は 1.6 ℃ で
最低気温は 0 ℃ でした!
(サイコン値)



でもそれは

昨日の天気予報で

ある程度分かっていましたので

織り込み済みであります ♪



なので今朝は

襟元に タオル を巻いて

出撃しました ♪



因みに今日は…

 1.吸湿発熱素材 インナー

 2.T シャツ

 3.ウインブレ

 4.襟元 タオル

 5.ビブショーツ

 6.レッグウォーマー

 7.全指 グローブ

 8.トゥーカバー

にて臨みました ♪

(´・3・`)
冬用 ウェア を着ていけば
あとは 2,7,8 だけで
良いんじゃないの?



確かに冬用 ウェア を着ていけば

アイテム 数は 減るかもしれませんが

ジテ 通を終えて帰宅した後に洗濯すると

冬用 ウェア だと

翌朝 ( 未明 ) までに

乾かない場合があるんですよね…



朝まで扇風機で風を当てたりしていますが

それでも乾いてない場合があります!



なのでやっぱり

アイテム 数は 増えますが

薄手の ウェア の方が良いのであります ♪

щ(`∀´щ)
Piccolino は 冬用 ウェア を
1 着しか持ってないからな! www

Ψ(`▽´)Ψ
所謂、一張羅って
ヤツ だな! ww



でもまぁ

今朝の気温が低い中を走ってみて

露出している耳と顔

そして手の指先と足の爪先が

冷たかったけど

まだなんとか耐える事が出来ます ♪



なので

特に対策を講じるつもりはありません!



ありませんが…

シューズ 底 ( ソール ) の

爪先部に開いた空気取り入れ穴は

テープ で塞ぐつもりであります ♪



それと…

キッチン 用 アルミホイル で

インナーソール を作ってみようかと

思っています ww

Ψ(`▽´)Ψ
ケケケケケケ…
貧乏くせぇなぁ!www






♪(´ε` )
ぬくけりゃ良いのさ~ ♪



暖かさは 正義!!
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

風邪ひくなよ~!
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

つーか Piccolino は
ぽよんぽよん の肉襦袢を纏っているので
寒さに強いんだな! www
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


【 今日の健康診断 】
体**重 : 73.1 kg
体脂肪率 : 26.1 %


【今日のジテ通風景】
01_201612072021124b2.jpg 

02_20161207202113b36.jpg 

03_2016120720211497f.jpg 

04_2016120720211551a.jpg 


【 12 月 07 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.44 : 復 32.37 km
平均速度 : 往 26.24 : 復 26.99 km/h( Net )
平均速度 : 往 23.73 : 復 25.50 km/h( Gross )
最高速度 : 往 44.10 : 復 38.70 km/h
平均回転 : 往 89.00 : 復 90.00 rpm
最高回転 : 往112.00 : 復109.00 rpm
獲得標高 : 往 66.00 : 復 93.00 m( Route Lab )
獲得標高 : 往 79.00 : 復 95.00 m( Edge 520 )
消費熱量 : 往698.00 : 復716.00 kcal
平均心拍 : 往135.00 : 復141.00 bpm
最高心拍 : 往163.00 : 復160.00 bpm
平均気温 : 往  1.60 : 復  6.70 ℃
最低気温 : 往  0.00 : 復  5.00 ℃
最高気温 : 往 14.00 : 復 10.00 ℃

当月出撃回数 : 4 回
自転車通勤 : 2, 5, 6, 7 日
サイクリング : 日
イベント :


Comments (2) | Trackbacks (0) | TOP

過酷だけど贅沢 ライド を満喫 ♪ (*゚∀゚)=3 ムッハァ~!

Category: 自転車&サイクリング  12/06 /2016 (Tue)

2016年12月06日 (火)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b












今日は 火曜日です!?












って…

まだ火曜日か… (。-_-。)












今日は 週の真ん中 水曜日!

真ん中 モッコリ!

夕焼けにゃんにゃ~ん ♪ \(^o^)/

かと思っていました w



日曜日に休日出勤をすると

曜日感覚が狂ってしまいますね (´□`川)



今週は まだまだ

働かないといけないのですね ()´д`()

(´-`)
なんだか
一日損した気分だな…






さて…

今日も愛しか糸島は

良い天気でした ♪

00_20161206205929ae3.jpg 

щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…
この写真は 愛しか糸島ではなく
唐津で撮った写真なんだけどな! www




勿論今日も
ジテ 通に
出撃してきました! (`・ω・´)v



されど今朝は

西高東低の冬型の気圧配置で

強い北西の季節風が吹いていました!



家の中に居ても

風が唸る音が

聞こえてくる程でありました!



アメダスデータ を見てみると

西北西の風で

風速 5 m/s を越えていました! ((((;゚;Д;゚)))



今朝は 完全無欠の向かい風が

確定であります! www



いつもの様に

早朝 5 時半に自宅から出撃し

通りまでの数百 メートル の下り坂を

北に進路を取って下っていくのですが…



下り坂やのに
スピード が出ん! ∑( ̄□ ̄;)



これは 先が
思いやられそうだ… (゚_゚i)



通りに出て

西に舵を切りますが

やっぱり向かい風が

つ ・ よ ・ い…  (´□`川)



いつもの ギア では

ペダル を踏めず回せずで

軽めの ギア で

くるくるくるくる ペダル を回して進むも

心拍数だけが上がるばかりで

いっちょん ( 全然 ) スピード は

出ませんでした… (;´Д`A



息も絶え絶えで

二丈平野の田園地帯に突入すると







ちょ、超絶の向かい風が

吹き付けてきました! (ll゚益゚)



しかも真正面からではなくて

1時 から 2時 の方向から吹いてくるので

下ハン を握り締めて身を屈めて進撃するも

いっちょん進まない上に

気を緩めると

ハンドル を振られてしまうので

正に修行の行軍でありました!



こ、この分だと

海岸線に出たら

もっと酷い事になるぞ…

((((;゚;Д;゚)))
ガクブル…

と思っていたのですが

以外や以外!

二丈平野の田園地帯ほどの

向かい風ではありませんでした ♪



と言っても

強い向かい風には

変わりないのですが… w



なんとか無事に会社に辿り着くと

安堵すると同時に

へろへろのへ~に成っていました ww



今朝の ジテ 通で

一日分の エネルギー を

使い果たしてしまった Piccolino であります♪



 今日は 少し
 仕事をしよる フリ を
 しようかな ♪ щ(`∀´щ)

なんて悪巧みを考えてしまったのですが

よくよく考えると今日は

会議 フェスティボー & カーニボー で (>▽<)ノ

午前と午後に会議が1つずつあって

しかも午前の会議は

おいらが議事録作成係と言う

とても ハッピー な日でありました ♪



仕事してる フリ どころか

会議だけで終わり

本筋の仕事が全く出来ずの

一日でありました (-公- ll)






で…

ジテ 通復路 ( 帰宅 ) はと言うと

 往路 ( 通勤 ) の強い向かい風が
 復路 ( 帰宅 ) では
 追い風になるぞぉ~ ♪ (* ̄∇ ̄)ノ

と期待していると

8 時の始業前には

強風注意報が解除されたので

 な~んだ、ガックリ… 〇| ̄|_

って思っていたのですが…












(*゚∀゚)=3
ですが?












やっぱり

ほぼほぼ無風で ガックリ でした!www



( *´艸`)
くすくすくす…
海岸線以外はね! www



(´・3・`)
海岸線以外は?



海岸線では

海風が吹いていました!



(>▽<)ノ
やっぱり海岸線では
追い風だったんだね~ ♪



い、いえ… (;´Д`A



海岸線では 海風で

進行方向に対して

9 時から 10 時の方角から

風が吹いていました!



風向きによっては

若干の向かい風でした… 〇| ̄|_

Ψ(`▽´)Ψ
帰りは 追い風を期待していたのに
ショック も一入 ( ひとしお )
だったんだろうな! www



まぁでも

復路 ( 帰宅 ) は

風がそこまで強くなかったので

往路 ( 通勤 ) よりかは

遥かに マシ でしたよ ♪



こんなに綺麗な夕景も

楽しめましたからね ♪

01_2016120620593110c.jpg 

02_20161206205932251.jpg 

03_20161206205933a28.jpg 

04_20161206205934d0b.jpg 


どうです!

とても奇麗でしょう ♪

今の時季は 風が強くて冷たいけど

とっても贅沢な ジテ 通を楽しんでいます ♪



それにこれからは

冬型の気圧配置が頻繁に出てくるので

往路 ( 通勤 ) も復路 ( 帰宅 ) も

超絶向かい風と言う最悪の日も多々あります!



本当に今日は まだ マシ で

冬 ジテ 通の足慣らしと

思う様にした方が

良いのかもしれませんね ♪






♪(´ε` )
明日は 明日の
風が吹くのさ~ ♪



ペダル を漕いでも漕いでも
全く前に進まない強風向かい風 ライド って
正に修行だよね~!
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

往路も復路も追い風の
ラッキーボーナスデー
なんてのもあるけどな ♪
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

楽なのも楽しい自転車 ライド!
苦しいのも楽しい自転車 ライド!
だよね ♪
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

で、明日が漸く
水曜日だからな! wwwww
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.8 kg
体脂肪率 : 25.5 %


【今日の ジテ 通往路 ( 通勤 ) の風景】
05_20161206205954e5a.jpg 

06_20161206205955233.jpg 



【 12 月 06 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.34 : 復 32.43 km
平均速度 : 往 25.24 : 復 26.36 km/h( Net )
平均速度 : 往 23.77 : 復 22.99 km/h( Gross )
最高速度 : 往 43.10 : 復 39.00 km/h
平均回転 : 往 88.00 : 復 89.00 rpm
最高回転 : 往108.00 : 復105.00 rpm
獲得標高 : 往 66.00 : 復 93.00 m( Route Lab )
獲得標高 : 往 92.00 : 復 91.00 m( Edge 520 )
消費熱量 : 往764.00 : 復729.00 kcal
平均心拍 : 往140.00 : 復141.00 bpm
最高心拍 : 往156.00 : 復161.00 bpm
平均気温 : 往  8.50 : 復  5.40 ℃
最低気温 : 往  7.00 : 復  2.00 ℃
最高気温 : 往 17.00 : 復 12.00 ℃

当月出撃回数 : 3 回
自転車通勤 : 2, 5, 6 日
サイクリング : 日
イベント :


Comments (0) | Trackbacks (0) | TOP

今朝は 嬉しい無風 ライド でしたが、逆にそれが裏目になるとは!! ( ノД`)

Category: 自転車&サイクリング  12/05 /2016 (Mon)

2016年12月05日 (月)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



昨日の日曜は 朝から晩まで

雨が降ったり止んだりの一日でした。。。



 ちぇ… 雨が降ってちゃ
 サイクリング に行けないな… (´・3・`)

と言う事で昨日は

休日出勤してきました~ ♪ \(^o^)/



会社からは

 仕事が捌けとらんっちゃけん
 日曜に出勤してから仕事ばせろよ!

と言われていたのですが

 晴れたら サイクリング に行くけん
 雨が降ったら出勤してやるぜ!

と言う事に成っていて

雨が降って

サイクリング に出撃出来なかったので

日曜出勤した次第であります!

(T▽T)
くぅぅぅ…


決して仕事中毒では

ありませんよ! ww



で、勿論今日も

仕事であります! (`・ω・´)

( ´Д`)y━・~~
今日は 月曜だからな



だけど今週の ウイークデー は

ずっと天気が良いみたい ♪

00_20161205202653573.jpg 



昨日の夜にはもう

雨は 上がっていましたので

 月曜から ジテ 通に
 出撃しちゃるばい ♪

と希望に胸を膨らませていました ♪



また、23 時前には

濃霧注意報が発令!!



と言う事は…

 ジテ 通に出撃の際は
 無風なんだな ♪ ( ̄ー ̄) ニヤリ



益々胸が

高鳴ってきましたよ~ ♪ \(^o^)/



23 時過ぎには さっさと寝て

いつもの ジテ 通起床時間の

4 時半に起床であります ♪ ( *˙ω˙*)و



スマホ で雨雲 レーダー を確認するも

周辺に雨雲は…





スマホ で アメダスデータ を確認するも

0.5 mm/h 以上の降雨を観測したのは

昨夜の 19 時台を最後に…





で、予想通りに

濃霧注意報が出ている事もあって

風は ほぼほぼ…





と言う事で

サクッ と朝食を摂って

ササッ と準備を済ませて

早朝 5 時半

楽しい ジ テ通に出撃であります!



まずは

自宅から数百 メートル の下り坂を下って

通りへと出るのですが

下り坂では 予想通りに

路面の半分以上が乾いていました ♪



今朝は 比較的

温度が少し高めでしたが

それでも体が全然温まっていない状態での

下り坂は寒いですね w



で…

通りに出ると…












( д) ゚ ゚
もんげぇ~っ!!












ろ、路面がいっちょん
乾いとらんやん!! (ll゚益゚)


(´・ω・)_/
いっちょん
≒ ひとつも ≒ 全然












乾いている箇所も少しは あったのですが

ほぼほぼ ウエット でありました!

()´д`()
家の周りは
結構乾いとったとに…



と言っても

タイヤ が水を跳ね上げるまではなかったのですが

タイヤ の表面は 濡れて光が反射していました!



今朝は 濃霧注意報が発令されている事もあって

嬉しいほぼほぼ無風だったのですが

逆にそれが仇と成り

路面が乾き切れなかったみたいですね! 〇| ̄|_



前述の通り

タイヤ で路面の雨水を

跳ね上げる事が無かったので

そのまま進撃しましたけどね ♪



そのまま進撃を続けると

 海岸線に出れば
 少しは 乾いているんじゃね?

と思っていたのですが

予想に反して路面の状態は 変わらず!?



だけど…

今朝一番の難所は

唐津の名称 / 虹の松原 で

 雨水を巻き上げる位の
 濡れ濡れなんじゃね ?

と思っていたのですが

以外や以外!

虹の松原内の路面の方が

幾分渇き気味でありました!

(6 ̄ ω ̄*)
きょ、今日は
どげん成っとーと?




で…

虹の松原を抜けて

唐津市街地へと突入すると

逆に唐津市街地が

一番 ウエット の状態に成っていて

車道の端には

所々に水溜りも残っていました… (T^T)



でもまぁ

上手く水溜りも避けながら進撃出来たので

タイヤ で水を跳ね上げる事はありませんでしたよ ♪



されど会社に着いて

車体を見てみると…

ダウンチューブ の裏 や BB 下

シートチューブ の裏なんかも

飛沫が飛んでいて

結構汚れていました。。。

(T▽T)
がび~~~ん



やっぱり今の時期は

前夜に早めに雨が上がったとしても

翌日未明の時点で路面が乾くって事は

なかなかありませんね…

щ(`∀´щ)
自転車で走ると苦しい位の
猛烈な風が吹いてりゃ別だけどな! w



だけど ジテ 通復路 ( 帰宅 ) の時には

完全無敵の ドライ 路面に

成ってくれていましたので

楽しい ジテ 通復路 ( 帰宅 ) を

満喫してきましたよ~ ♪

(^-^)
ラッキー な事に
復路 ( 帰宅 ) も
ほぼほぼ無風だったしね ♪



さぁ…

この ブログ を アップ した後は

また明日からの ジテ 通に備えて

車体の清掃をしておきましょう ♪



と言う事で

今宵は この辺で~ ♪ (^u^)ノ






♪(´ε` )
明日も ジテ 通を
楽しみな~ ♪



途中から酷い ウエット 路面に
ならなくて良かったね ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

路面が濡れていると
ライト を照らしても
暗く見えるので十分気を付けるんだよ!
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

それに滑り易いしな!
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

まぁでも明日からは当分
天気が良いみたいなので
ジテ 通を満喫してきなよ ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.9 kg
体脂肪率 : 26.0 %


【今日のジテ通風景】
01_201612052026556bf.jpg 

02_201612052026579e7.jpg 

03_20161205202659346.jpg 

04_201612052027016cc.jpg 

05_20161205202719111.jpg 

06_20161205202720cef.jpg 


【 12 月 05 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.34 : 復 32.35 km
平均速度 : 往 26.43 : 復 27.82 km/h( Net )
平均速度 : 往 24.29 : 復 23.57 km/h( Gross )
最高速度 : 往 47.80 : 復 41.80 km/h
平均回転 : 往 88.00 : 復 91.00 rpm
最高回転 : 往108.00 : 復109.00 rpm
獲得標高 : 往 66.00 : 復 90.00 m( Route Lab )
獲得標高 : 往 75.00 : 復 98.00 m( Edge 520 )
消費熱量 : 往728.00 : 復771.00 kcal
平均心拍 : 往140.00 : 復147.00 bpm
最高心拍 : 往169.00 : 復173.00 bpm
平均気温 : 往  6.70 : 復 10.70 ℃
最低気温 : 往  4.00 : 復  9.00 ℃
最高気温 : 往 17.00 : 復 13.00 ℃

当月出撃回数 : 2 回
自転車通勤 : 2, 5 日
サイクリング : 日
イベント :


Comments (0) | Trackbacks (0) | TOP

雨で サイクリング に出撃できなければ 収入が アップ する? Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

Category: 独り言  12/04 /2016 (Sun)

2016年12月04日 (日)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



昨日の土曜は 仕事が休みで

朝から晩まで

メッチャ 天気が良かったにも関わらず

所用で自転車には乗れず。。。 (T^T)



 だったら…
 だったら日曜こそは
 サイクリング に
 出撃しちゃるばい! (`Д´)ノ


と目論んでいたんだけど

今日は 雨が降ったり止んだりの

一日でありました!

(T▽T)
ど~して~!



と言う事で今日は

 雨が降って
 自転車に乗れんやったら
 日曜出勤しちゃるばい!
 ギギギギギギ… 凸(*`皿´)

って 会社で啖呵を切っていましたので

今日は 休日仕事に出撃してきました~♪



有言実行であります! (T▽T)


(´・3・`)
威勢よく
啖呵なんか切るからだよ!

щ(`∀´щ)
ケケケケケケ…
啖呵を切った事を
後悔したんだろ? www

Ψ(`▽´)Ψ
つーか 雨が降らなかったら
休日出勤は しなくても良かったんだな!
なんて良い会社なんだ! www



いつもの様に

いつもの如く

休日出勤でも

始業時間の 1 時間前に出社!



されど今朝は 守衛さんが遅刻していて

会社の門が開いてないし! wwwww

_(:3 」∠)_ マ、マジ ですか~



会社の門前で

10 分程待ちぼうけでした ♪



会社に着いて

始業時間までの小一時間

ちょいと朝寝を堪能 ww



始業時間の少し前に目を覚ますと

今日は おいらの他に

直属の上司と

同部屋他部署上司が出社してきて

それぞれから珈琲の差し入れを頂きました ♪

01_201612041758067c4.jpg 

02_201612041758070bd.jpg 


( ̄^ ̄)ゞ
あざっす!

(´・ω・)_/
同部屋他部署上司は
2 時間程でご帰還でした!



にしても日曜出勤は

通常の休日出勤よりも手当てが割り増しだし

社内外からの問い合わせも全く無いので

仕事が非常に捌ける上に

ストレス も掛からないので

とても良いですよね~ ♪

(´・3・`)
いやいやいや!
休みの方が絶対良いやろ!



なので今日は
気分良く仕事が
進みましたもん ♪ (^-^)



実質今日からだけど

また明日から

憂鬱な ウイークデー が始まります!



でも今週は

比較的天気が良さ気なので

ジテ 通を楽しめそうですね ♪

03_20161204181131921.jpg 


(^-^)
出来るだけ楽しい ジテ 通に出撃して
仕事の ストレス を発散しないとね ♪

Ψ(`▽´)Ψ
もうこの ブログ は
ほぼほぼ ジテ 通 ブログ だな! ww



ここ最近の日曜は

ずっと雨続きなので

今度の日曜こそは

天気が良くなって欲しいですね ♪



と言う事で今宵は

ネタ 無き記事と成ってしまいましたが

最後までお読み頂き

ありがとうございました ♪ <(_ _)>



♪(´ε` )
ジテ 通頑張れよ~ ♪




日曜の休日出勤 お疲れ様 ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

サイクリング に出撃出来なかった分
ジテ 通だけでも楽しみな~ ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

働き過ぎて、ぶっ倒れても
会社は 何も保障してくれません!
あまり無理すんなよ~!
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


【 今日の健康診断 】
体**重 : 74.1 kg
体脂肪率 : 25.4 %


Comments (2) | Trackbacks (0) | TOP

吸湿発熱素材インナー   発熱せず!wwwww _(:3 」∠)_ ズコ~

Category: 自転車&サイクリング  12/02 /2016 (Fri)

2016年12月02日 (金)



こんばんは

愛しか糸島の Piccolino です ♪ (*^ー゚)b



昨日は 天気が良かったにも関わらず

前夜に久し振りの

ネットサイクリング に嵌ってしまい

深夜 1 時過ぎまで徘徊してしまったが為に

早朝 4 時半に起床する ジテ 通には出撃出来ず…

サボ っちゃいました ♪ ww

щ(`∀´щ)
車通勤でも
5 時半には 起きないと
いけないけどな! www

(゚_゚i)
車通勤だったけど
睡眠時間は 4 時間強って事か…

Ψ(`▽´)Ψ
つーか、昨日は
ブログ も サボ っていたよな! www



平日は 大体

5 時間前後の睡眠なので

4時間ちょっとの睡眠じゃ

足りませんでした… (;´Д`A



されど仕事は

目が回る様な忙しさなので

眠たくなる事も無くて良かったですよ~ ♪

щ(`∀´щ)
但し、時折 PC の前で白目を剥いて
どこか違う世界に トランス してたけどな! ww

(;^_^A
そ、それは…
アイデア を練っていたのであります w



さてさて

昨夜の時点の天気予報によると

 今日は 終始良か天気 ♪

との事でしたので

 今日こそは
 ジテ 通に出撃しちゃるばい!


と、昨夜も楽しい ネットサイクリング での

深夜までの徘徊に誘惑されましたが

そこは グッ と堪えて

23 時には PC を シャットダウン して

23 時半には サイクリング で

夢の中を彷徨っていました ♪









ピピピピ…

ピピピピ…

ピピピピ…

ピピピピ…

ピピピピ…

ピピピピ…

ピピピピ…



今朝は 目覚まし時計で

ぴしゃぁ~っと

4 時半に起床成功 ♪ v(`・ω・´)v

щ(`∀´щ)
あと 1 時間寝て
車通勤にしようって
一瞬考えてしまったけどな! ww



ほ、ほんの一瞬だけですよ!
一瞬だけ! ww (;^_^A



と言う事で今日も

華麗に ジテ 通に出撃してきたのですが

今朝も気温は 低いみたい…

(´・ω・)_/
因みに今朝の最低気温は
4 ℃ でした ( サイコン 値 )

(´・3・`)
帰宅時の最低気温も
4 ℃ だったよね! ( サイコン 値 )



と言う事で今日は

ちょっと思い出した モノ がありましたので

それを導入してみました ♪



吸湿発熱素材の

長袖 インナー であります ♪

(^-^)
スポーツ 用品量販店なんかに
売ってる ヤツ だね ♪



そう…

初めは 暖かいけど

運動量が多い自転車 ライド に使うと

汗でびちゃびちゃになってしまい

全く適さない インナー であります! www



この インナー は

ロードバイク を始めた頃に

何も分からずに買ったんだけど

捨てるのが 勿体無いので

今でも使っています ww

щ(`∀´щ)
かなり色も褪せてるけどな! ww

Ψ(`▽´)Ψ
ケチケチ Piccolino だから
しょうがないけどな! ww



インナー なんて

汗を肌から インナー を介して

速攻で外側に透湿してくれて

肌とインナーは 常に サラサラ ♪

なんてのが宜しいのでしょうが

ジテ 通は 殆ど休憩無しで

一気通貫してしまいますので

取り敢えず問題ありません ♪ ( 負け惜しみ w )

(* ̄∇ ̄)ノ
モンベルジオライン が
良いらしいぜ~ ♪



と言う事で今日は


・ 吸湿発熱素材長袖 インナー

・ T シャツ

・ ウインブレ

・ 夏 ビブ

・ レッグウォーマー

・ 全指 グローブ

・ トゥーカバー


で出撃してみました ♪

(´・ω・)_/
吸湿発熱性 インナー を導入したので
アームウォーマー は 無しであります!






うん ♪
相変わらず インナー は
汗を吸ったままになってしまい
湿り捲っている! www (^-^;)



ペダル を漕ぎ続けている分には

問題ありませんが

写真撮影時の チョコ 停の時にも

直ぐに汗冷えしてしまう www



ま…
良いけどね… w (震) (இдஇ; )






♪(´ε` )
素直になれよ~ ♪



Piccolino は
負け惜しみが好きだな www
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

まぁ…
ほぼほぼ ノンストップジテ 通なので
その インナー でも良いんじゃね! ww
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

役に立たない
色褪せした吸湿発熱性 インナー なんて
さっさと ウエス にしてしまい
モンベルジオライン を買いなよ!
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

つーか…
ジテ 通も楽しいけど
ネットサイクリング で
深夜の徘徊も楽しいよね~ ♪
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

何かしら一つ…
何かしら一つでも
ご共感頂ける事がございましたら
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪
と お願いします


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 73.0 kg
体脂肪率 : 26.0 %


【今日のジテ通風景】
今朝の松浦川河口から望む松浦橋 ♪
01_20161202210248f4a.jpg 

そしておいらの自転車 ♪
02_20161202210250d52.jpg 

夕景の唐津湾 ♪ 向こうに見えるは唐津の ランドマーク の鏡山 ♪
03_201612022102519b0.jpg 

04_20161202210252085.jpg 

今日は 綺麗な夕景でした ♪
05_20161202210254ef5.jpg 

明日も天気が良さそうだね ♪
06_2016120221031093d.jpg 

07_20161202210310086.jpg 



【 12 月 02 日の ジテ 通 】
走行距離 : 往 31.36 : 復 32.37 km
平均速度 : 往 26.89 : 復 27.97 km/h( Net )
平均速度 : 往 25.28 : 復 24.06 km/h( Gross )
最高速度 : 往 35.00 : 復 38.80 km/h
平均回転 : 往 90.00 : 復 92.00 rpm
最高回転 : 往107.00 : 復106.00 rpm
獲得標高 : 往 67.00 : 復 91.00 m( Route Lab )
獲得標高 : 往 76.00 : 復 90.00 m( Edge 520 )
消費熱量 : 往688.00 : 復786.00 kcal
平均心拍 : 往135.00 : 復150.00 bpm
最高心拍 : 往160.00 : 復167.00 bpm
平均気温 : 往  5.90 : 復  6.30 ℃
最低気温 : 往  4.00 : 復  4.00 ℃
最高気温 : 往 13.00 : 復 12.00 ℃

当月出撃回数 : 1 回
自転車通勤 : 2 日
サイクリング : 日
イベント :


Comments (0) | Trackbacks (0) | TOP