サイクルイベントまであと少し! 練習不足でドナドナ必至? (TωT)

Category: 月間&年間備忘録  08/31 /2015 (Mon)

2015年08月31日 (月)


こんばんは! Piccolino です ♪ (*^ー゚)b


先週に続き

今週も秋雨前線の影響で

雨続きの模様 orz

当たるかどうか分かりませんが

週間天気予報を確認してみると…

天気 


Oh…

悪天候続きで

暫く ジテ 通は 無理みたいだな… (゚_゚i)

今週末なら

ジテ 通に出撃出来るかも…

って感じであります (TωT)

つーか

日曜は また雨に成ってるし orz

9 月 27 日に迫った

やまなみ ドリームライド 」 の為の

山練習もやりたいのにな… (T▽T)

「 やまなみ ドリームライド 」

「 ロングコース 」 は

制限時間 9 時間

走行距離約 136.4 km

累積標高約 2916 m

なんですが…

練習不足で

その イベント への自信が

益々無くなってきて

不安に陥っています ww

щ(`∀´щ)
これで…
回収車 de ドナドナ の可能性も
益々高く成ってきたな! www



ところで…

今日は 8 月 31 日

娘ちゃんと息子くんの夏休み最終日であります!

子供達は 嘆き悲しみ

。゚(゚´д`゚)゚。。゚(゚´д`゚)゚。
早く冬休みが 来ないかなぁ…

愛しか 嫁ちゃんは 欣喜雀躍!

で 喜び捲くっています www

v(^ω^* 三 *^ω^)v
やっと夏休みが 終~わ~る~ ♪



で…

今日は 月末ですので

「 8 月の月間走行記録 」 を

アップ します ♪



先ずは…

【 8 月の ジテ 通出撃記録 】
当月出撃回数 : 9 回
当月走行距離 : 588.23 km
当月平均速度 : 27.18 km/h
当月最高速度 : 44.22 km/h
当月平均回転 : 83.2 rpm
当月最高回転 : 107 rpm
当月獲得標高 : 1877 m
当月消費熱量 : 13871 kcal
当月平均心拍 : 142.5 bpm
当月最高心拍 : 181 bpm


今月は

盆休み ( 夏休み ) があったにも関わらず

降水確率 30 % 以下限定 ジテ 通に

9 回も出撃する事が出来ました ♪

しかし

初秋の 8 月らしく

季節の移ろいを感じさせられました

と言うのも

ジテ 通で自宅を出発する際

8 月初旬は もう既にお日様が

顔を覗かせていましたが

↓ 二丈平野から望む朝日 ( 8月初旬 )

03_20150803204557c44.jpg


8 月の下旬とも成ると

未だお日様は 顔を出してなく

薄暗い状態に成っています!

↓ 二丈平野から望む朝日 ( 8 月下旬 )

04_20150827210305b33.jpg


これからどんどんと

日の出時刻が 遅く成っていきます

もちろん前後共に ライト を点けますが

外が暗い状態では

前方の落下物や路面不具合の発見に

遅れが生じる危険性が大きい為

走行速度を抑制して走る必要が

出てくるでしょう

更なる安全運転の必要が出てきますね ♪



また…

8 月 8 日 (土) は

嫌で悲しい休日出勤でした!

されど休日出勤の時は

ノー 残業 デー の定時上がり ♪

おまけに

この日は 天気も良かったので

ジテ 通に出撃したのですが

折角の定時上がりなんだから

と…

帰宅時に唐津市の ランドマーク

鏡山で プチクライム を満喫 ♪

05_201508092120260de.jpg






続いて、 今月の サイクリング ♪

【 8 月の サイクリング 出撃記録 】
当月出撃回数 : 2 回
当月走行距離 : 165.16 km
当月平均速度 : 22.51 km/h
当月最高速度 : 53.52 km/h
当月平均回転 : 75.70 rpm
当月最高回転 : 105 rpm
当月獲得標高 : 1646 m
当月消費熱量 : 5166 kcal
当月平均心拍 : 151.2 bpm
当月最高心拍 : 184 bpm



内訳を見てみると…

☆ 出撃 1.「 里帰りサイクリング 」
__oo三(oo三o孕o三)シャー__

その時の記事 / その 1 
その時の記事 / その 2
その時の記事 / その 3


出撃日付 : 2015.08.15 (土)
目的場所 : 嫁ちゃん実家(熊本県玉名市)
走行距離 : 125.89 km
平均速度 : 23.19 km/h
最高速度 : 53.52 km/h
平均回転 : 76 rpm
最高回転 : 103 rpm
獲得標高 : 1224 m ( ルートラボより )
消費熱量 : 3828 kcal
平均心拍 : 152 bpm
最高心拍 : 180 bpm


02_20150817204633fe1.jpg

05_201508191943439a8.jpg

07_20150819194416012.jpg


4 日しかない

おいらの短い盆休みは

色々と用事があるために

なかなか自転車には乗れません (TωT)



だったら…

嫁ちゃん実家に里帰りする際に


自転車で行ったら
良かろーもーん!! (>▽<)ノ



と言う事で

三瀬越えで熊本県玉名市を目指す事に ♪

しかし途中で ブロ 友の

ハ~トのてんちょ~ さん と M本 さんを

襲撃すべく福岡県久留米市に

ちょいと寄り道をしてきました ♪

↓ ハ~トのてんちょ~さん
08_20150818210927bcf.jpg

↓ M本 さん
11_20150818210954308.jpg


お二方共 とっても良い方でした ♪

また ご一緒に ライド させて下さい ♪

宜しくお願いします ♪



ブロ 友さん達とお別れした後は

日中で一番暑い時間帯に

玉名市までの残り約 50 km を

ヘロヘロに成りながら

どうにかこうにか

走り切る事が出来ました ♪



この日の晩に

お義父さんと一緒に飲んだ ビール は

最高でした ♪ (>▽<)ノ



出撃2.「 寝坊 de 糸島夕方 ポタリング
__oo三 シャー__

出撃日付 : 2015.08.23 (日)
目的場所 : 糸島半島
走行距離 : 39.27 km
平均速度 : 20.59 km/h
最高速度 : 51.39 km/h
平均回転 : 75 rpm
最高回転 : 105 rpm
獲得標高 : 422 m ( ルートラボより )
消費熱量 : 1338 kcal
平均心拍 : 149 bpm
最高心拍 : 184 bpm


03_20150824202628dfb.jpg

05_201508242026307dc.jpg

01_20150823205515082.jpg


この日は 早起きをして

「 やまなみ ドリームライド 」

に向けた山練習を

決行するつもりでしたが

見事に寝坊を満喫してしまいしまた w

結局 昼間は だらだらと過ごしてしまい

サイクリング に出撃したのは

夕方 16 時を回ってからでした ww

否応無しに

地元の糸島 ポタ と成ってしまいましたが

まったり & のんびりと走る

糸島 ポタ もまた捨てたもんではありません ♪

これはこれで

とっても楽しゅうございました ♪






以上が

8 月の出撃記録なんですが

休日に成ると 決まって雨! orz

と 言う悪循環に陥っていて

サイクリング の出撃回数が

伸び悩んだ月でした (TωT)



で…

今月の 「 ジテ通 」 と 「 サイクリング 」

を合わせると…

当月出撃回数 : 11 回
当月走行距離 : 753.39 km
当月平均速度 : 26.00 km/h
当月最高速度 : 53.52 km/h
当月平均回転 : 81.3 rpm
当月最高回転 : 107 rpm
当月獲得標高 : 3523 m
当月消費熱量 : 19037 kcal
当月平均心拍 : 144.7 bpm
当月最高心拍 : 184 bpm


殆どは 長距離 ジテ 通だけど
8 月は 11 回も出撃出来て
良かったじゃん ♪
って、 おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 73.1 kg
体脂肪率 : 23.3 %

スポンサーサイト


Comments (8) | Trackbacks (0) | TOP

荷物が届きました♪ \(^ω^*)/

Category: 独り言  08/30 /2015 (Sun)

2015年08月30日 (日)


こんばんは ♪

Piccolino です ♪ (*^ー゚)b


今日の天気は

日中曇りで

雨は 全然降りませんでした!

昨日確認した天気予報では

今日は 曇り時々雨で

降水確率は 60 % !

サイクリング は 完全に諦めモードでした!



昨夜の話です…

嫁ちゃん:
明日の午後出掛けるけど…
子供達と一緒に留守番してくれる?

おいら:
全然問題無いので 行ってきて良いよ ♪
( 明日は どうせ雨で自転車に乗れないし )

と思っていると

今日朝方は 雨が降ったみたいだけど

日中はずっと曇り空で

雨は 全く降りませんでした!

時々薄日も射していたし!



どう成ってるの?

昨日の天気予報と全然違うやん!

こんな天気だったら

サイクリング に出撃出来たやん!

щ(`∀´щ)
またしても
天気予報にやられたな! www

Ψ(`▽´)Ψ
だけどもう
嫁ちゃんと約束しちまったもんな!
「 留守番しとく 」 ってな! www



そうなんです…

約束してしまったんです…

今日は 子供達と留守番しとくって… (T▽T)



仕方が無いので午後からは

ジテ 通で酷使した自転車の掃除でもするか…

と思ったりもしたのですが

昼食後にまったりとして横に成り テレビ を見ていると

なんとなく睡魔の誘 ( いざな ) いが! w


昼下がりの
アンニュイ な時間の昼寝は
ホント に気持ちが良いですね www



で…

夕方から漸く 自転車の清掃開始 ♪

01_2015083020510204c.jpg 


自転車を清掃し

ワックス を掛け

チェーン の清掃 & 注油

リアディレイラ の調整を行いました ♪



先日の台風 15 以降

且つ…

秋雨前線の影響もあってか

雨が続いて

日中は 涼しく成っていますが…

それでもやっぱり暑いですね w

自転車を弄っている間は

汗が滝の様に滴り落ちていました ww



おまけに…

まだまだ蚊も沢山います!

今日は 蚊取り線香を焚いて

土間で作業をやっていたのですが

それでも蚊に数ヵ所襲撃されてしまったし…



あ~やっぱり

室内で作業をやれば良かったかなぁ…

と 少し後悔 w



自転車の清掃を終え

片付けも終わった頃に…


ピンポ~ン ♪
Piccolino さ~ん!
宅急便で~す ♪



伯父さんからです ♪

02_20150830205103c50.jpg 


肉です ♪

肉が 届きました ww



左の大きい塊が 猪肉で

右が 鹿肉です ♪

今風の言葉で言えば 「 ジビエ 」 です ♪



因みに…

これらの肉は

伯父さんが 狩りで仕留めた獲物です!



今宵は もう晩御飯の メニュー が

決まっていましたので

猪さんと鹿さんには

今度 食卓に登場して頂く事にしましょう ♪

( ̄¬ ̄*)
ひゅ~ぅ!
待ち遠しいなぁ…
想像しただけで涎が出てくるぜ!



今日は 自転車には乗れなかったけど

ジビエ を ゲット 出来たので

良しとしときましょう ♪


流石は 食いしん坊の Piccolino!
サイクリング に行けない不満も
ジビエゲット で気持ちが納まるんだね w
って 笑い飛ばして頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測


Comments (6) | Trackbacks (0) | TOP

ブロ友&チャリ友の「ハ~トのてんちょ~さん」に対抗してみた! (6 ̄ ω ̄*)

Category: 独り言  08/29 /2015 (Sat)

2015年08月29日 (土)


こんばんは ♪

3 日前に寝違えた首は

可動範囲内で ほぼ動く様に成り

安堵している Piccolino です ♪ (^ω^*)ノ

98 % 以上の回復だと感じています ♪



今日は 一日中曇り時々雨で

残念ながら 自転車には 乗れませんでした

しかし夜に成ると

雨雲は 東に去り

とっても涼しい夜に成っています ♪

今宵は 虫の音を楽しみながら

気持ち良く眠る事が出来そうですね ♪

щ(`∀´щ)
虫の音が 喧し過ぎて
寝られないかもしれないけどな! w



ところで…

皆さんは こちらの ゆるキャラ を

ご存知でしょうか?

01.gif 


こちらは…

福岡県を流れる筑後川で生まれた

くるっぱ 」 です ♪

福岡県久留米市で

宣伝課長を務めています ♪

因みに…

手に持っている物は焼鳥です w

久留米市の焼鳥屋さんの件数密度は

日本一でございます ♪



おいらと ブログ で繋がりがある

久留米市在住の ハ~トのてんちょ~ さん

先日 おいらの嫁ちゃん実家 ( 熊本県玉名市 ) への

里帰り サイクリング の際に

ちょいと久留米市に寄り道をして

ハ~トのてんちょ~ さんとご一緒に

高良大社, つつじ森林公園までの

プチクライム を楽しまさせて頂きました ♪

その時の記事



で…

先日の事なんですが

ハ~トのてんちょ~ さんの ブログ を

「 にほん ブログ 村 」 経由で拝見していると

「 にほん ブログ 村 」 での プロフ 画像が

この 「 くるっぱ 」 に変更されていたのです!



久留米を愛する ハ~トのてんちょ~ さん

それなら…


愛しか糸島を愛するおいらも
負けとられんめーもん!! (`Д´)ノ



と言う事で…

おいらも ハ~トのてんちょ~ さんに対抗して

「 にほん ブログ 村 」 での プロフ 画像と

おいらの ブログ 内の プロフ 画像を

こちらに変更してみました ♪

02_20150829210838b3b.jpg 


愛しか糸島の ゆるキャラ

いとゴン 」 であります ♪



愛しか糸島半島の形が

竜の頭の形に似ている ♪

と言うのが由来であります ww

03_20150829210839fc7.jpg 


因みに…

「 いとゴン 」 は 竜の子供であります w



いつかは

「 いとゴン 」 と 「 くるっぱ 」 との

コラボ を見てみたいと思っています ww


「 いとゴン 」 も 「 くるっぱ 」 も
可愛いじゃないか ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

「 いとゴン 」 と 「 くるっぱ 」 が
コラボ 出来る様に応援してやるよ ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測


Comments (4) | Trackbacks (0) | TOP

片道30km超級ジテ通で、あなたは雨でも走りますか? (`・ω・´)

Category: 自転車&サイクリング  08/28 /2015 (Fri)

2015年08月28日 (金)


こんばんは ♪

一昨日に寝違えた首が 未だ癒えず!

おまけに

両肩甲骨周り, 両肩, 首周辺の

新たなる強張りまで出だした

Piccolino です ♪ (T▽T)



されど…

首の可動範囲が

9 割方回復して 喜んでもいる

Piccolino です ♪ (≧∇≦)



さて…

昨夜確認した天気予報では

今日の降水確率は 20 % の低確率 ♪


だったら…


明日も ジテ 通に出撃せなぁ
いかんめーもん!! (>▽<)ノ



と言う事で

飲酒 de ミッドナイトネットサイクリング を

もっと楽しみたかったが

断腸の思いで 23 時過ぎに華麗に就寝 ♪

(@ ̄¬ ̄@) zzz…



今朝も ジテ 通起床時間の 4:40 に起き

外を確認してみると

今朝は 星が見えなかった!

雲で覆われている様だ!

しかし雨が 降りそうな感じではなかった ♪



念の為…

TV ( NHK ) の天気予報を観てみると

予報は 「 曇りのち晴れ ♪ 」

と表示されているのに

午後 ( 12 ~ 18 時 ) の

降水確率は 40 % で

所によっては

雷を伴って雨が降るでしょう ♪

って…

表示と言ってる事が違うし!

05_20150828212416205.jpg



それに…

数時間前の昨夜に発表していた

予報 ( 降水確率 20 % ) とも全然違うやん!

翌日の天気も予報が 出来ないのか…

と 驚き嘆く Piccolino です ♪

щ(`∀´щ)
天気報ではなくて
天気報とすれば
Piccolino みたいな奴等から
文句を言われなくて済むのにな! www



スマホ で雨雲 ズームレーダ を確認してみると

Oh… (゚_゚i)

熊本や筑後の方では雨が降ってるし…

01_20150828212410d8d.png 


他にも

九州周辺には 雨雲が散在していた! orz

でも幸いな事に

おいらの ジテ 通 ルート の

愛しか糸島 ~ 唐津間および

その周辺に

雨雲は 掛かっていませんでした ♪



どうしよう…

午後 ( 12 ~ 18 時 ) は

降水確率 40 % かぁ…


出撃すべきか
せざるべきか
それが問題だ!



щ(`∀´щ)
って…
どこかの戯曲で聞いた様な台詞だな! ww


基本的においらの ジテ 通は

降水確率 30 % 以下限定としている

午後は 40 % …

既に サイクリングウエア に

着替えてしまっているが

今日の ジテ 通は 諦めるか…



と諦め掛けていると

夜 ( 18 ~ 24 時 )の

降水確率は 0 % ♪

とのこと!!



と言う事は…

昼過ぎの天気は 不安定に成るが

夜に成るに連れて

天気は 回復していくぜ ♪

と言う事なのか!



う~ん…

どうしよう…


え~い!
儘 ( まま ) よ!! (`Д´)ノ



帰宅時に雨が 降ったり

若しくは

雨は 止んだけれども

路面が びちょ濡れの時は…


電車 de 帰ったら
良かろーもん!! (`Д´)ノ



と開き直って

今日も ジテ 通に出撃する事にしました♪


Thunderbirds are go!
Piccolino is go! (>▽<)ノ


昨日の ジテ 通往路 ( 通勤 ) では

快晴でしたが

今朝は 薄曇り…

それ故に

昨日よりも薄暗い状態でした

当然全ての前後 ライト を点滅状態にして

自宅を出発します



今朝は 空が雲で覆われていたせいもあって

昨日の様に放射冷却現象で

非常に涼しい朝とまでは

いきませんでしたが

それでも真夏の朝と比べると

気持ちが良い朝でありました ♪



されどやっぱり曇り空…

清清しい朝の景色を楽しむ事は

出来ませんでした orz



なので…

今朝は 写真撮影には

あまり力を入れませんでした

つーか

撮る気が 湧きませんでした w

だって…

こんな感じだったんですもん! w

03_20150828212413e7f.jpg 

02_2015082821241238e.jpg 


曇っているが為に

東の空を望んでも

ご来光前の階調を

楽しむ事も出来ません orz



だったら…


今日は 走りに徹するしか
無かろーもーん!! (`Д´)ノ



と気合を入れるも

今日は 何だか脚が重くて

思う様に回ってくれませんでした orz



昨日は 久し振りの ジテ 通だったので

脚が退化していた模様 orz

おまけに

今日は 微妙に脚が強張っていました

なのに

二日連続の ジテ 通に出撃したもんだから

回らないのも当然であります! ww

今朝は へろへろに成りつつも

どうにかこうにか会社に到着しました ♪

あ~疲れた! www









で…

ジテ 通復路 ( 帰宅 )でありますが

何度も言う様ですが

午後 ( 12 ~ 18 時 ) の

降水確率は 40%!



仕事をしていると…

愛しか糸島では

雷注意報が発令され

大雨 ・ 洪水注意報まで

発令されてしまいました!

おまけに 16 時頃には

100 mm/h 相当の雨が

愛しか糸島で降っている!

との ニュース速報まで

入電してくる始末! orz

04_201508282124156ff.png 


晴れの予報は 直ぐに外すくせに

雨の予報は 当ててくる…

つーか…

更に酷くして当ててくる www

おまけに

今朝の天気予報では

夜 ( 18 ~ 24 時 ) の

降水確率は 0 % だったのに

夕方確認すると 20 % に悪化していたし!

たく…

嫌がらせですね! www



にしても どうしよう…

退社時間の 18 時までは

まだ少し時間があったので

雨雲 レーダ と睨めっこしながら

暫し様子を見てみるか…



天候が 回復しなければ

自転車を会社に残して

やはり電車で帰宅するか…


自転車で帰宅するべきか
電車で帰宅するべきか
それが問題だ!



щ(`∀´щ)
ん?
さっきも同じ様な台詞を聞いたぞ! ww



雨雲 レーダ で確認してみると

愛しか糸島に掛かっていた

強い雨雲は 時間と共に東に去っていくみたい…

また…

勤め先が在る唐津では

雨は 降らず

路面も ドライ だったので

取り敢えず

愛しか糸島に向けて自転車を走らせるか…

で…

もし途中で雨にやられたら

何処かで雨宿りをして

愛しか 嫁ちゃんに迎えに来て貰うか…

щ(`∀´щ)
ケケケケ…
激怒する嫁ちゃんの顔が
目に浮かぶぜ! www


さぁ~!
みんなで考えよぉ~!! (>▽<)ノ



(´・ω・)_/
参考文献 :
世界は SHOW by ショーバイ!!
( 故 ) 逸見政孝氏 より拝借 www

щ(`∀´щ)
って…
みんなでじゃなくて
お前独りで考えるんだろ? www






で 結論は…






ジテ 通復路 ( 帰宅 ) の場合には

通常は 18 時に退社しているのですが

30 分遅らせて

18:30 に退社する事にしました!

愛しか糸島に掛かっている強い雨雲が

少しでも東方に去ってくれるのを

期待しての事であります ♪



会社を 18:30 に出発!

唐津で雨は 降っていませんでしたが

薄曇りであった為

もう…

じきに暗く成ってきますので

予め尾灯を点滅させておきます!



幸いな事に唐津では

全く雨が降っていませんでした ♪

県境を越えて福岡県側 ( 糸島市 ) に入るも

雨が降った形跡はありません ♪

しかし 先を急ぎます!



福吉 ( ふくよし ) に到達するも

ここでもまだ雨が降った形跡無し ♪

それとも…

もう 雨は 降ったけど

路面は 完全に乾いてしまった

と言う事なんだろうか?



にしても…

今夕の国道202号線は

上りも下りも車がやけに多いぞ!

と思っていると…

福吉駅と大入 ( だいにゅう ) 駅との

丁度 中間地点位から

数年前に無料になった

二丈浜玉道路の高架の方を見てみると

数台の赤色灯を焚いた車を先頭に

大渋滞が発生していました!

大渋滞の車列は

全く動いている感じがありません!

恐らく事故でしょう…

で…

その大渋滞を避けて下道 ( したみち ) の

国道 202 号線に降りてきた模様!

ジテ 通復路 ( 帰宅 ) は 走り難かったぁ… orz



大入 ( だいにゅう ) も過ぎ

深江 ( ふかえ ) 駅付近までやってくると

路肩が 少し濡れていました!

されど車道は もう完全に乾いていました ♪



この辺りから自宅までの車道は

乾いていたり 乾いていなかったりでした!

されど…

自転車の車輪で雨水を跳ね上げる程

濡れてはいませんでしたので

助かりました ♪



結局 自宅に到着するまで

雨に降られる事は ありませんでした ♪

強い雨雲は 東に去っていったみたい ♪



されど…

嫁ちゃん曰く

愛しか糸島の夕方は

土砂降りだった とのこと!

雨樋が 全く役立たず

雨樋から滝の様に

雨水が流れ落ちていたとの事でした!



おいらは

そんな酷い雨に遭わずに助かりました ♪

やっぱり スマホ / 雨雲 レーダー は

大いに役に立ちますね ♪



にしても…

やっぱり

おいらの ジテ 通は

降水確率 30 % 以下限定だね!

今回の事で

よ~く肝に銘じました! ww


たまには
こんな日もあるさ!
でも…
雨にも遭わなかったし
完全ウエットの路面でも無かったので
良かったじゃないか ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.3 kg
体脂肪率 : 25.5 %

【 今日のジテ通 】
走行距離 : 往31.90 : 復30.11 km
平均速度 : 往28.86 : 復28.69 km/h
最高速度 : 往40.72 : 復40.72 km/h
平均回転 : 88 rpm
最高回転 : 104 rpm
獲得標高 : 往68.0  : 復88.0 m (ルートラボより)
消費熱量 : 往703.0 : 復712.0 kcal
平均心拍 : 往144.0 : 復152.0 bpm
最高心拍 : 往164.0 : 復167.0 bpm

当月回数 : 11 回

自転車通勤 : 1日,3日,4日,6日,8日,11日,18日,27日,28日
サイクリング : 15日,23日


Comments (4) | Trackbacks (0) | TOP

清清しい早朝ジテ通で、車からクラクションを鳴らされた! (ll゚益゚)

Category: 自転車&サイクリング  08/27 /2015 (Thu)

2015年08月27日 (木)


こんばんは♪

昨日寝違えた首…

正確には

右肩甲骨上部が 未だ癒えず

今日も首の旋回範囲が制限されている

Piccolino です ♪ (*^ー゚)b

特に左旋回範囲が 制限されています w



盆休み明けの先週は

秋雨前線の影響で

殆どの日が ぐずついた天気でした

土日の嬉しい好天を挟み

今週前半は

台風 15 号の影響で大荒 orz

その台風も過ぎ去り

昨日の午後から

漸く晴れ間が覗いてきました ♪



天気予報を見てみると

01_20150827210302f47.jpg 


今日と明日は 好天なるも

明後日以降は

再び秋雨前線の影響で

暫くは ぐずついた天気が続くとのこと…


だったら…

今日と明日は
ジテ通ばしとかなぁ
いかんめーもん!! (`Д´)ノ



と言う事で

久々の ジテ 通に出撃する為に

今朝は ジテ 通起床時間の

4:40 に見事起床成功 ♪

щ(`∀´щ)
先日の バリバリ 天気が良かった日曜日も
今日みたいに寝坊せずに ピシャリ 起きれれば
丸一日 サイクリング を満喫出来たものを!
あの時は 起きたら 10 時で
ガッカリ だったよな! www


空を確認するも

今朝は まだ真っ暗だった!

東の空を望むも

少しも明るく成ってはいませんでした!

されど…

綺麗に星が輝いていたので

晴れている事を確認 ♪



さぁ…

今日も楽しい長距離 ジテ 通だ ♪

と思えど

昨日寝違えた首が まだ痛い ww

多少後方確認し難いかもしれないが…


折角の晴れなんやから
ジテ通に出撃せなぁ
勿体無かろーもん!! (`Д´)ノ


と言うことで

もちろん出撃してきましたよ ♪


Piccolino is go! (>▽<)ノ


起きた時 ( 4:40 ) よりかは

だいぶん明るく成ってはいたものの

お日様は 未だ顔を出さず薄暗かったので

全ての前後 ライト :

前照灯1個, 尾灯2個, ヘルメット尾灯1個を

点滅状態にして自宅を出発 ♪ ( 5:35 )



今朝の ジテ 通時の

最低気温は 19.5 ℃ !

20 ℃ を切っていた!!

乗り始めは少し冷やっとしたが

そんなのは…

ペダル を漕げば直ぐに体は熱くなる!

だけど…

走行中に ペダル を漕ぐのを止めて

惰性で走っている時の

冷んやりした空気は 非常にありがたい ♪

これから中秋, 晩秋と…

サイクリングシーズン 最盛期へと

突入していくので楽しみであります ♪



以下は 今日のジテ通写真集 ♪

02_20150827210303d10.jpg 

いつもの二丈平野の真ん中に

自転車を止めて西の空を望むも

ご来光は まだ拝めぬ!

傍を散歩していたおいちゃんと

挨拶を交わす ♪






03_201508272103048f4.jpg 

04_20150827210305b33.jpg 

ここもいつもの

羅漢川に掛かる橋に自転車を停車

ここからの景色も

おいらのお気に入りであります ♪

ここでも傍を散歩中の

さっきとは 違うおいちゃんと

挨拶を交わす w






05_20150827210306e1d.jpg 

06_20150827210322dfc.jpg 

ここ最近のお気に入りの撮影 ポイント

羅漢川の河口であります ♪

ここは 干潮時に

狭いながらも干潟が 現れますので

鷺 ( さぎ ) などが集まってきます ♪

されど今朝は 満潮で

水位が高くなっていましたので

鷺などは居ませんでした!

だけど朝焼けが水面 ( みなも ) に映えて

とっても綺麗でした ♪

ジテ 通をやっている事を

忘れさせてくれます ♪

(*´Д`)
嗚呼…
このまま仕事を忘れて
何処かに走りに行ってみるかいな…


因みに ここでは

散歩中の若い女性の方と

挨拶を交わしました www

にしても今朝は

散歩をされている方が とても多かった!

台風後の久々の晴れた朝だったので

皆さん うずうずされていたのかな? w






07_20150827210323f9b.jpg 

深江 ( ふかえ ) と大入 ( だいにゅう )

の間の佐波 ( さなみ ) の海岸線を走っていると

漸くご来光を拝む事が出来ました ♪

日に日にお日様が顔を出す時間が

遅く成っているのを実感しています!



ジテ 通の際

いつも同じ場所で写真を撮ると

季節の移ろいを感じ

空の明るさ ( 日の出, 日の入り ) が分かって

とっても面白いと思っています ♪






10_201508272103261dc.jpg 

ジテ 通復路 ( 帰宅 ) 時に

会社の門を出て見上げた空

もう秋の空だね ♪






11_201508272103455f7.jpg 

佐賀県と福岡県の県境付近から見た

唐津市街地方向に沈む夕日 ♪






12_2015082721034659a.jpg 

13_20150827210347de5.jpg 

14_201508272103484af.jpg 

愛しか糸島の加布里湾の夕景 ♪






ところで 台風は

一昨日の内に過ぎ去って行ったのですが

今朝の海には

まだ若干の うねり が残っていました!

写真は 撮っていませんが

二丈 ( にじょう ) パーキング の

姉子浜 ( あねごはま ) では

沢山の サーファー 達が

波乗りに興じていました!



また…

福岡県と佐賀県の県境付近では

1ヶ所だけ

波が 路面まで打ち上げられていた箇所がありましたが

対向車線だけで留まっていましたので

水溜り ( 海水 ) を横切らずに通過出来ました ♪

上り下り両車線共に

水溜り ( 海水 ) が出来ていたら

自転車を抱えて歩いて横切る覚悟でしたので

助かりました ♪



海岸線区間を終えて

唐津市街地への入り口の

名勝 / 虹ノ松原を走っていると

車種は 確認出来なかったが

対向車がおいらとすれ違う瞬間に

クラクション を鳴らしてきました!


1.車で出張する会社の者?

   されど今日は

   この時間に車で出張する者は居ないはず…


2.歩行者の連れ?

   おいらが対向車から

   クラクション を鳴らされる少し前に

   松原内を散歩する歩行者 ( 女性 ) を抜きました

   その方の連れだったのだろうか?


3.チャリ友 / ヨッチさん

   唐津にお住まいの ヨッチ さんか?


可能性としては 上の 3 つかな…

と思っていたところ

後ほど ヨッチ さんから

LINE が入電 www

やはり クラクション を鳴らしたのは

ヨッチ さんでした ww



ジテ 通時間帯が明るいこの時期は

本当に ジテ 通が楽しい ♪

されど直 ( じき ) に

暗黒の ジテ 通の季節に成っていくのが

悲しくて、 恐ろしくてなりません! (TωT)



冬に成れば

ジテ 通往路 ( 通勤 ) では

会社に着いても

未だこの時間 ( 6:50 ) は

お日様が顔を出していません!

因みに 日の出は 7 時過ぎであります!

ジテ通復路 ( 帰宅 ) では

残業後は 当然真っ暗なんだが

定時 ( 16:30 ) で上がったとしても

日の入りが丁度 16:30 過ぎなので

直ぐに暗く成ってしまいます orz



冬場は ナイトライダー の覚悟で

ジテ 通を行わなければ成りません!

08_20150827210324172.jpg 

09_201508272103250d0.jpg 

щ(`∀´щ)
Night と Knight で スペル が違うけどな! www


冬場は ブルベ 並みに
ライト を充実させて走るんだな!
って アドバイス して頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

にしても… ナイトライダー!
懐かし過ぎるぅ wwwwwww
って 思われた方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.9 kg
体脂肪率 : 24.9 %

【 今日のジテ通 】
走行距離 : 往31.91 : 復32.32 km
平均速度 : 往28.69 : 復28.38 km/h
最高速度 : 往42.66 : 復41.69 km/h
平均回転 : 88 rpm
最高回転 : 107 rpm
獲得標高 : 往67.0  : 復87.0 m (ルートラボより)
消費熱量 : 往746.0 : 復780.0 kcal
平均心拍 : 往145.0 : 復153.0 bpm
最高心拍 : 往170.0 : 復173.0 bpm

当月回数 : 10 回

自転車通勤 : 1日,3日,4日,6日,8日,11日,18日,27日
サイクリング : 15日,23日


Comments (8) | Trackbacks (0) | TOP

台風が過ぎ去った今日、車でジテ通ルートを通ってみると… ((((;゚;Д;゚)))

Category: 独り言  08/26 /2015 (Wed)

2015年08月26日 (水)


こんばんは! Piccolino です ♪ (*^ー゚)b


今朝起きると

首を寝違えていて

一日中 首が痛くて回りませんでした ww





ところで…

昨日 愛しか糸島を直撃した台風 15 号は

九州を北に抜け

更に日本からも遠ざかって行きました ♪



昨日のおいらは

自己責任 de 台風休暇 ♪

を実行しました♪

おいらが所属する部署は 三十余名

その内…

終日休んだ者が おいらを含めて 3 名

午前中だけ休んだ者が 3 名

残りは…

猛烈な暴風が吹きすさむ中

危険を顧みず

まじめに出社した模様!

皆さん偉いですね! www

※ 但し数名は 1 時間程度の遅刻あり

щ(`∀´щ)
将軍様曰く
通勤途中で何かあった時には 自己責任!!
なんだけどな! www



で…

台風が 過ぎ去った今日は
台風一過の青空の下で
ジテ通を満喫かぁ?


と 期待していたのですが

天気は 生憎の曇り時々雨模様 orz

残念ながら今日は 車通勤と成りました!

( 午後は 晴れ間も覗く様に成りました ♪ )

しかーし!

今朝車通勤をやってみて

「 今日は やっぱり車通勤で良かったばい ♪ 」

と思ってしまいました!

щ(`∀´щ)
首を寝違えていたからか? w



と言うのも 今朝…

ジテ 通 ルート の海岸線を通ってみると

海にはまだ うねり があり

波が岸壁に打ち付けられていました!

おまけに満潮と重なっていた為に

一部の区間では

波が道路まで打ち上げられていました!

また…

波が 直接道路に打ち上げられなくても

砕けた波の飛沫 ( しぶき ) が 飛んでくる始末 orz



台風が 過ぎ去った今朝でも

この状態だったんだから…

台風が 直撃していた昨朝の状態は

どんな状態だったのだろうか…

想像しただけでも恐ろしくて溜まりません!

((((;゚;Д;゚)))
ガタガタ ブルブル…

下手すりゃ波に攫 ( さら ) われて

玄界灘の藻屑と化していたかもしれません!!

とおいら自身に言い聞かせて

昨日の…

自己判断 de 台風休暇を

正当化させようとしている

Piccolino です! ww



また…

ジテ 通 ルート には

佐賀県唐津市の名勝…

虹ノ松原内も通るのですが

虹ノ松原は

大雨, 嵐, 台風の直後だと

虹ノ松原内を貫く道路面一杯に

松葉 ( 落ち葉 ) の絨毯が

敷き詰められた状態に成ってしまいますので

恐らく ロードバイク だと走行に支障…

と言うよりも

走行不能の状態に陥ってしまいます!

車での走行でも

スリップ し易くなるので

十分な注意が必要に成ります!



されど今朝

車で虹ノ松原を通ってみると

路面の松葉 ( 落ち葉 ) は

綺麗さっぱり除去されていました ♪

やはり松葉は スリップ し易くなり

事故が起きたら危ないので

昨夜の内に

唐津市が路面清掃車を出動させた模様 ♪

清掃車

流石ですな! 唐津市さん!!



台風が過ぎ去れど

今日の天気は 今一つだったが

明日と明後日は 天気が良いみたい ♪

週間天気 


久し振りの ジテ 通を

楽しめるかもしれませんね ♪

щ(`∀´щ)
寝坊せずに
気力も下がらなかったらな! w

Ψ(`▽´)Ψ
それに…
連日の寝違いもしなかったらな! www


明日は寝違えずに
ジテ 通を満喫してくるんだぞ! w
って 応援して頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測


Comments (4) | Trackbacks (0) | TOP

台風が直撃がするも、将軍様(社長)からの勅令が酷過ぎる!www (; ・`д・´)

Category: 独り言  08/25 /2015 (Tue)

2015年08月25日 (火)


こんばんは! Piccolino です ♪ (*^ー゚)b


昨夜遅く ブログ の タイトル 写真を更新しました ♪

この写真は…

愛しか糸島の名勝 / 白糸の滝から

更に 西に約 3 km 程走った所に在る

波呂 ( はろ ) 展望台から望んだ

愛しか糸島半島と

おいらがいつも ジテ 通で横切っている

二丈 ( にじょう ) 平野になります ♪



さて…

おいらが 暮らす愛しか糸島は

今日の午前中に

台風 15 号の直撃を受けました!

台風軌跡 


されど大きな被害も無く

台風が 過ぎ去ってくれましたので

非常に安堵している Piccolino です ♪



今尚 台風の影響が ある地域にお住まいの方々は

十分にご注意下さい!



ところで…

昨夕の事なんですが

会社で 仕事をしていると

将軍様 ( 社長 ) から上官経由で

次の様な勅令が 下されました!


('A`)y-~
明日 ( 25日 ) の午前中
会社が在る佐賀県唐津市は
台風 15 号の直撃を受けるみたいだけど
会社は 通常通り営業します!
だけど…
出社するかしないかは自己判断
自己判断でやってくれ!
あくまでも自己判断でな!
どう言う意味だか分かるよな!
そこんとこ夜露死苦!!


おいおいおい!

あくまでも自己判断での出社ってか! www


暴風が吹きすさむ中
あくまでも自己判断で出社したんだから
何かあっても
会社は 一切責任は取らないよ!



って 聞こえるのは

おいらだけでしょうか? wwwww



もちろんおいらは…

会社を休みましたけど… 何か? ww

( 有給休暇扱いです )



今日は 台風 15 号の影響で

JR 九州の在来線は

始発から全て運行を停止していましたが

おいらが務める会社は

地場の中小企業なので

唐津市の土着民

若しくは 唐津市に暮らす者が殆どです!

なので殆どの従業員は

車, バイク, 自転車, 徒歩での通勤で

公共交通機関を利用して通勤している者は

1 % も居ません!

それもあってか

通常通りに会社は 営業したのでしょうが

確か以前は…

暴風を伴った台風が

唐津市に近付いてきていると言う理由で

午後から休業に成った事もあります!

なのに何故

今回も暴風を伴った台風が直撃したのに

会社は 通常営業されたのでしょうか?

щ(`∀´щ)
それはな…
将軍様の気分次第だからさ!www



例えば 台風の場合

JR の運行が停止したら休業するぜ!

なんて事を明文化して欲しい Piccolino です ♪



ま…

何れにせよ

昔からおいらは 台風が酷い時には

極力 会社を休む様にしています

通勤途中で何かがあってはいけませんからね ♪

皆さんご存知ですか?

自動車保険 ( 任意保険 ) って

台風が原因の交通事故には

保険金が出ないってこと!

あくまでも台風が原因の場合ですけどね!

知っておいて損は 無いと思いますよ!

一応皆さんが ご加入されている自動車保険を

ご確認されていた方が良いかもしれませんね ♪

因みに おいらは 保険屋の回し者ではありませんよ~ ww



明日は 頑張って仕事に行ってきます ♪

щ(`∀´щ)
Piccolino は 頑張らないと
仕事には 行けないんだな! www


自己判断でも休めるだけ マシ だよ!
しかも有給休暇扱いだし!
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測


Comments (10) | Trackbacks (0) | TOP

七色の世界から灰色の世界へ! (ll゚益゚)

Category: 自転車&サイクリング  08/24 /2015 (Mon)

2015年08月24日 (月)


こんばんは! Piccolino です ♪



今日の天気予報では

昼過ぎから雨!

と言われていましたが

予報よりも早い

10時過ぎから

雨が降り出していました



で…

いつもの拙い ブログ を綴っている今

風雨が 段々と強くなってきていて

明日は 台風15号が

愛しか糸島を直撃する コース を

辿る予報に成っています!

目下 不安と恐怖に駆られている

Piccolino です ♪

((((;゚;Д;゚)))
アワアワアワワワ…
どげんしよ… ( どうしよう… )
マ、 マジ de ヤバイ コース やん!

01_20150824202626217.jpg 


台風の進路に当たる方々は

十分にお気を付け下さい!



さて…

先週は 秋雨前線の影響で

火曜日以外は 雨模様でした orz

そして今週は

台風 15 号の影響で

前半は 雨模様…

つーか嵐の予報 orz



でも奇跡的に

一昨日の土曜は 昼前から晴れて

昨日の日曜は 終日晴れでした ♪



土曜は 地元の U先輩と一緒に

わざわざ ガソリン 代と

コインパーキング 代を支払って

ウエパー 博多で神対応ならぬ

ク〇対応を受講してきました ♪

その時の記事



で…

日曜は 一日を通して晴れ!

と言う貴重な晴れ間 ♪

щ(`∀´щ)
ん?
いつもの ヤツ を言うのか?


だったら…


自転車に乗らなぁ
勿体無かろーもん!! (`Д´o)ノ



Ψ(`▽´)Ψ
ケケケケケケ…
やっぱりな!
やっぱりいつもの ヤツ を
言いやがったぜ! www



と言う事で今宵は…

昨日の サイクリング に付いて

綴りたいと思います ♪



尚…

以下の記事内に記されている

「 今日 」 とは

昨日を表しますのでご注意下さい ♪



__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__



23 日 (日) は

一日を通しての晴れ予報 ♪

おまけに嫁ちゃんと子供達は

今尚 実家に里帰り中

щ(`∀´щ)
出た! 出た!
七色音符が出たぞぉ~ www


だったら…
来月 27 日に開催される
やまなみ ドリームライド の為にも
山練習に行かなぁ
いかんめーもん!! (`Д´)ノ



と言う事で…

土曜の夜は

あ~でもない…

こ~でもない…

と ルートラボ と睨めっこ w



で…

ルートを引き終えると

目覚まし時計の アラーム を

翌朝 6 時に セット して

24 時前には 華麗に就寝 ♪






ピピピピッ!
ピピピピッ!
ピピピピッ!


翌朝 6 時

目覚まし時計の アラーム が

けたたましく鳴り響いた!



…と思う。。

多分…。。。

(´・3・`)
と思う?
多分?



そう… 多分 www



実際に起きた時には

目覚まし時計の アラーム は

鳴っていませんでした!!



例によって例の如く

華麗に寝坊しました wwwww



目覚まし時計を

誰かが勝手に止めた模様!

щ(`∀´щ)
妖怪だな!
妖怪のせいに違いないな! ww



時刻は 10 時過ぎ w

沢山眠れたおかげで

体調も バッチリ だぜ! www (T▽T)

Ψ(`▽´)Ψ
10 時過ぎかよ~!
4 時間以上も寝坊じやねーか! www



って…

寝坊したら寝坊したで

それはそれで 仕方が無い!

今日は いつもの ボッチサイクリング なので

他人様にご迷惑を掛ける訳でもありません ♪

それに…

早朝から サイクリング に

出撃出来なかったのは 残念だけど

長時間睡眠もきらいじゃないので

後悔もしていません w



にしても…

外を見てみると

バリバリ 天気が良い! (T▽T)


そしたんなぁ…
寝坊したばってん
サイクリング に出撃せなぁ
いかんめーもん!! (>▽<)ノ



と己で モチベーション を高めるも

朝の涼しい ボーナスタイム は 既に終了し

これからは 灼熱の デッドタイム が始まります!


だったら夕方まで
のんべんだらりと過ごすしか
なかろーもん!! (>▽<)ノ



と言う事で

夕方までは

クーラー を ガンガン 効かせた室内で

まったりと過ごす事に www



と考えていると…

嫁ちゃんから メール が入電!!

「 明日 ( 月曜 ) 糸島に帰るけん ♪ 」



これで…

おいらの プチ 独身

は 儚くも終わり

明晩からは 再び既婚者で~す ♪♪♪♪♪♪♪

Ψ(`▽´)Ψ
七色音符が
灰色音符に成りやがった! www



やっぱり今日は

寝坊して良かった…



だって…

嫁ちゃんから


(゚Д゚) ゴルァ!!


って 怒られない様に

溜まっていた洗濯物を

洗って洗って干して干して

溜まっていた未洗浄食器を

洗って洗って洗い捲くりましたよ~ w

щ(`∀´щ)
やもめ暮らしも大変だな w



で…

昼食後は 暫し昼寝を堪能 ♪

Ψ(`▽´)Ψ
ま~だ寝足りなかったのかよ! ww



気持ちが良い昼寝も堪能した事だし

根が生えた重たいお尻を漸く持ち上げて

夕方 16 時過ぎに

サイクリング に出撃であります! w

щ(`∀´щ)
バリバリ のんびりだな! ww



外は まだ バリバリ 暑いと思いきや

意外と涼しかった!!

少し前だと

この位の時間は

まだ バリバリ 暑かったのに…

秋も近しと言うことか?



で…

今日は 元々早朝から

山練習に行くつもりだったんだけど

もうそんな時間はありませんので

いつもの様に いつもの如く

愛しか糸島 ポタ に出撃であります ♪

щ(`∀´щ)
なんだよ~
山練習だったのが
低強度のいつもの
まったり糸島 ポタ かよ~



でも…

早朝山練習に出撃出来なかった

後ろめたさが無い訳ではありませんので w

プチ 坂を交えての糸島 ポタ とします!



あ~

それにしても

本当に気持ちが良い風が吹いている~♪

気持ちが良過ぎて

平地では 25 km/h 以下の

超まったり モード で走行 ♪

♪(´ε` )
こう言うのも悪くないよね~ ♪



で…

今津 ( いまづ ) からは

いつもの二見ヶ浦 ( ふたみがうら )を

目指すのですが

海岸線ではなくて

坂が多い ルート で目指す事に ♪



この ルート には

坂が 3 区間あります ♪

1 区間目は ゆる~くで短い坂区間

ここは ダンシング だけで クリアー ♪

されど…

一気に心拍数が上がって

汗が どっと噴出してきました w



今津 シーサイド 病院近くの交差点を経て

2 区間目に突入です ♪

2 区間目は 少し長めの坂で

勾配も最大で 11 % くらい



さぁ登るぞ!

と思っていると…

前方に ローディー さん発見!!

まだゆる~い勾配区間であるのにも関わらず

段々とその ローディー さんが

近くに成ってきました!

おいらよりも ケイデンス がだいぶん低い!

どうやら アウター 縛りで登られている模様!



同じ進行方向で

他の ローディー さんと

あまり出くわしたくないんだよなぁ…

相手の方が早くて

おいらを ピュ~ って追い抜いて行ったり

おいらをどんどん千切って行かれるのは

全然構わないんだけど

相手が前方で

おいらよりもゆっくり走っておられて

おいらがその方を抜いた瞬間に

何を勘違いされてか分かりませんが

これ幸いと

おいらの後ろに貼り付いてこられたり

闘争心剥き出しで

おいらを追い掛けて

追い抜き返す方がいたりするので

正直言って嫌なんですよね~ www



と 言っている内に

その ローディー さんがもう目の前に!

するとその ローディー さん

おいらに気付き後ろを振り返りました!

これ幸いと

すかさず挨拶を交わし

横に並びます


おいら 「 こんにちは~ ♪ 」

ローデ 「 こんにちは~ ♪ 」

おいら 「 アウター 縛りで登ってるんですか!? 」

ローデ 「 この方が楽なんですよ~ ♪ 」

おいら 「 凄い! 頑張って下さ~い ♪ 」


と言いながら

軽い ギア で ケイデンス を上げて

その ローディー さんを スルー ♪



バーエンド の バックミラー で確認するも

おいらを追いかけてくる素振りはありません ♪

されど…

ここで ケイデンス を緩める訳にはいけません w

ハーハーゼーゼー

白目を剥きながら登り続けます!

バックミラー で確認すると

もうその ローディー さんは

見えなくなっていました!

が…

左斜め後方に ピタリ と貼りつかれていたら

バックミラー の死角に成りますので

実際に振り返って目視で確認!

щ(`∀´щ)
って…
どんだけ恐怖症なん? ww



一つ目の ピーク の ダミー 頂上が見えてきました!

勾配は 10 ~ 11 %

ダンシング で乗り越えます!

呼吸が更に酷くなっていく w

ダミー 頂上を越えると

下りが出てきて

そしてまた直ぐに登り坂 w

二つ目の ピーク の本当の頂上に向かって

そのまま ダンシング で登ります!

もう ヘロヘロ に成りながら

頂上を越えました!



念の為に後方を確認してみましたが

ローディー さんは 見えませんでした ♪

されど安心は出来ません!

下り坂も脚を休ませずに

ペダル を踏み続けました www



分岐を経て

3 区間目の短い峠を アタック します

この峠は 先程の2区間目の坂よりかは

勾配が緩く成っています ♪

さ、 されど…

もう脚が回りません www

インナー & ロー 縛りの シッティング で

えっちらおっちら登っていきますが

既に青息吐息 www

漸く 3 区間目の ピーク を超えて

下りに入る頃には

もう顔面は 蒼白で

頭の中は 真っ白でした w



あ~

前方に ローディー さんがいて

おいらがその方を抜かざるを得なくなり

追い抜いた以上は

何だか頑張らなければならない

と言う気持ちに駆り立てられて

いつも調子を狂わす Piccolino です ♪



で…

漸く 二見ヶ浦に到着です ♪

時刻は 17 時を少し回った位でした

二見ヶ浦界隈は お洒落な カフェ などが並び

特に夏場は 海水浴客も手伝って

多くのお客さんで賑わっています!

勿論おいらには 無縁であります www

今日も例外無く

もう既に 17 時を回っているのに

まだまだ沢山の車や人で混雑していました!



で いつもの様に

混雑した駐車場を避ける為に

おいらは 二見ヶ浦霊園芝生公園へと

坂を登っていきます ♪

坂を登りきり

霊園管理等に到着すると…


ゲート が閉まってるし… orz


17 時を過ぎていたので

ゲート が閉じられて

芝生公園に入る事が出来ませんでした orz

自転車だと…

自転車を抱えて ゲート を乗り越えて

入る事も出来ましたが

そこは ルール をきちんと守らないと

今後は 自転車立入禁止!!

なんて事にも成りかねませんので

諦めて管理等で Uターン をして

今登ってきた坂を下ります



芝生公園で

ドリンク を飲みながら

暫くまったり休憩しようと

思っていたのですが

存念ながら叶わず (TωT)



仕方が無いので

海岸線道路脇の ベンチ がある箇所で

休憩して写真撮影 ♪

02_20150824202627cf8.jpg 

03_20150824202628dfb.jpg 


撮影中に真下の海辺を見ると

おばちゃん達が 水着で海水浴を楽しみながら

写真撮影していました!

で…

そのおばちゃん達

おいらの存在に気付くと

さささっと テント の影に

隠れてしまいました www

別におばちゃん達の水着姿を

見たい訳じゃないんだけど…

何となく バツ が悪かったので

自転車の写真を撮ったら

ろくに休憩も出来ずにその場を退散 (T▽T)

そのまま彦山 ( ひこやま ) へと向かいます



彦山は かつて

野北牧場 ( のぎたぼくじょう ) と

呼ばれていました!

今でも地元糸島では

野北牧場と言った方が

通じるかもしれませんね!

かつては 黒田藩の

軍馬牧場が在った場所であります!

今では 別荘 コロニー に成っていますので

道路以外の立入は 禁じられています!



先程の 3つの区間の登りで

もう脚が無くなったおいらは

彦山を桜井側から

頑張らずにゆっくりと登ります!

彦山の勾配は 最大で 10 % 程度でありますが

もうそれ以上に感じてしまうのは何故でしょう ww

どうにかこうにか頂上を取り

下りは野北側へと下っていきます ♪



彦山では 桜井側の坂は

殆ど展望が開けず 全く面白くありません!

しかし野北側は

眼下に青い海を望む事が出来るので

景色を楽しみながら

坂を登り下りする事が出来ます ♪

下の写真は 野北側の坂から見た景色

04_20150824202629a2b.jpg 

05_201508242026307dc.jpg 

06_20150824202649c27.jpg 


されど…

彦山の下り坂は 注意が必要です

彦山の全ての道幅は

狭くて ブラインドカーブ に成っています!

おまけに別荘地帯もありますし

景色が良いので観光客も多く

意外と車が走っていますので

特に下りでは 十分に減速し

キープレフト を心掛ける様にしましょう ♪



先程の 二見ヶ浦では

十分な休憩を取れなかったので

彦山を堪能した後は

野北漁港へと立ち寄ってみます ♪

二十年振り位に漁港まで入りました www

漁港近くで ドリンク を買って

港に腰掛けて魚釣りを見ながら

まったりと ドリンク 休憩 ♪

07_20150824202650545.jpg 

01_20150823205515082.jpg 

08_201508242026517a3.jpg 



この後…

芥屋 ( けや )

立石 ( たていし ) 山越えしてからの

福ノ浦 ( ふくのうら )

船越 ( ふなこし ) の綿積神社へと

回るつもりでしたが

もう…

お尻に根が生えてしまいました wwwww



段々と夕景に近づく景色を堪能しながら

まったりと過ごします ♪

気付けば 18 時をとっくに回っていました!

重たい腰を持ち上げて

夕方の涼しい風を浴びながら

ゆっくりと自宅へと帰っていきました ♪



今日は 想定内の寝坊で…

щ(`∀´щ)
そうだな…
想定内だな! www

早朝からの山練習が

短時間 & 短距離の

まったり糸島 ポタ

に成ってしまいましたが

これはこれで十分満足の

とっても楽しい ライド でした ♪



されど…

やまなみ ドリームライド

までは あと 1 ヶ月!

完走出来るだろうか…

と 不安だけが過ぎります w

今度こそは 寝坊せずに山練習だな!

と 固く心に誓う Piccolino でした ♪


いやいやいや!
今度もきっと寝坊するさ!
だって Piccolino だもん w
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

いやいやいや!
やまなみ ドリームライド も
もう直ぐそこに迫っていて
流石の Piccolino も
尻に火が着いているので
今度こそは 設定通りに起きて
山練習に行くに違いないさ!
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 74.0 kg
体脂肪率 : 24.8 %

【 8月23日のサイクリング 】
走行距離 : 39.27 km
平均速度 : 20.59 km/h
最高速度 : 51.39 km/h
平均回転 : 75 rpm
最高回転 : 105 rpm
獲得標高 : 66.0 422.0 m (ルートラボより)
消費熱量 : 1334.0 kcal
平均心拍 : 149.0 bpm
最高心拍 : 184.0 bpm

当月回数 : 8 回

自転車通勤 : 1日,3日,4日,6日,8日,11日,18日
サイクリング : 15日,23日




Comments (8) | Trackbacks (0) | TOP

あなたは 貴重な晴れ間のライドチャンスをモノに出来ましたか? (*^ー゚)b

Category: 自転車&サイクリング  08/23 /2015 (Sun)

2015年08月23日 (日)


こんばんは! Piccolino です ♪


先週は ずっと雨続きでしたが

今日の愛しか糸島は 晴れの日曜日でした ♪

されど明日からは 秋雨前線や台風15号の影響で

また暫くは 荒天との予報 orz


そしたんなぁ…
貴重な ライドチャンス の今日
走りに行っとかなぁ
いんかめーもん!! (>▽<)ノ



そう…

今日走りに行っとかんと

また暫くは

ジテ 通すら出来ないかもしれません!



と言う事で

今日は 走りに行ってきましたよ~ ♪

01_20150823205515082.jpg 



って…

いつもの様にいつもの如く

写真や データ の整理がございますので

詳細は 明日以降に アップ したいと思います ♪


貴重な スポット 的な晴れ間を
モノ に出来たみたいで良かったね ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.3 kg
体脂肪率 : 25.4 %


Comments (6) | Trackbacks (0) | TOP

神対応ならぬ、ウエパーのク〇対応… 凸(*`Д´)

Category: 買物  08/22 /2015 (Sat)

2015年08月22日 (土)


こんばんは! Piccolino です ♪


今日は 地元の U先輩と一緒に

ウエパー 博多に行ってきました ♪

ウエパー 博多には 5月末以来なので

実に約 3 ヶ月ぶりの訪問です ♪

01_20150822194152778.jpg 


で…

その約 3 か月前の 5 月末に

ウエパー で買った品物の中に

トーケン 製の

カセットスプロケット 用 ロックリング ( 赤色 )

がありました ♪

08_201506092021091ce.jpg


ロックリング は

カセットスプロケット が

シマノ 製なのか

カンパ 製なのか

で異なります!

また…

カセットスプロケット の

トップギア の歯数が

11 丁なのか

12 丁なのか

でも異なります!

おいらは その事を承知していました ♪



ウエパー で販売されている

ロックリング には

先程の写真を見て頂くと分かる様に

ウエパー 側の親切で…

と言うか

客が間違った物を買ってしまい

交換や クレーム を減らす為でしょうか

ラベル 上に手書きと スタンプ で

コンポメーカー と トップギア の歯数

が書かれています!



おいらが必要とする ロックリング は

「 シマノ 12丁 」

勿論 ウエパー で買った ロックリング に

貼られている ラベル にもそう書かれています!



しかーし!

もう一度写真を良 ~ く見て下さい!

実際の品物に刻印 ( 印刷 ) された白い文字を見てみると…


FOR SHIMANO 11T


って記されてるし!!



そう…

ラベル には 12 丁と書かれているのに

実際に入っているものは 11 丁だったのです!!

後日おいらが 自転車に取り付けようとして気が付きました!



ウエパー へ直ぐに電話を入れ

事情を話すと 12 丁と交換して頂ける事に成りました ♪

また…

愛しか糸島から ウエパー がある博多 ( 祇園 ) までは

遠くてなかなか行きませんし

来店が数ヵ月後に成るかも…

と言うと

「 それでも構いません 」

と ウエパー は 言ってくれました ♪

その時は…

とってもありがたく思いましたよ ♪

その時は…



で…

今日その品物と レシート を持って

ウエパー に着いて直ぐに カウンター に向かいました

事情を説明すると交換可能で

店員が商品を取りに行きました

しかし しかし…

残念ながら品切れ中 orz



またいつウエパーに来れるか分からないが

取り寄せ交換をお願いすると

OK との事でした ♪


しかーし!!


約 3 ヶ月前よりも
定価が 高く成っとーけん
( 高く成っているので )
追い金ば 払って貰わんといかんけど
どげんする? ( どうする? )
払う?
払いきる? ( 払える? )
払う気ある?


だって!!


おいおい!
そりゃおかしいやろ!!

щ(`∀´щ)
おかしかったら笑うんだな! ww


ウエパーサイド の ミス なのに
交換は してやるけど
値上がりしたので追い金を払えって…
わざわざ交換しに来てるのに
その位 サービス だろ!!


と 色々言うも


ごめん!
そげんかと出来る訳無かろーもん!
勘弁しちゃらんや!(勘弁して!)


と 杓子定規の ク〇 対応 wwwwwww


щ(`∀´щ)
で…
因みに追い金って幾らだったんだい?


60 円!


Ψ(`▽´)Ψ
60 円かよ~~~ wwwww
その位くれてやれよ!


って 金額の問題なんじゃ無いんだな!

ウエパーの
杓子定規の ク〇 対応!
マニュアル 通りの 〇ソ 対応!
人情味も何にもありませんでした!


もう少し融通が利いても
いいんじゃないの?
ウエパー さん!!


っておいらの方が 間違ってるのかなぁ… (TωT)

暫く落ち込んじゃうな… orz

щ(`∀´щ)
そりゃぁ商売だからな!
60 円も損するよりも
客が 一人くらい減っても
痛くも痒くもないしな! wwwww



結局 返金って形にしましたけど…

何だが気分が とっても悪い一日でした!



バーテープ, ステム

フロントライト, クリートカバー

なんかも欲しかったので

買って帰ろうと思っていたのですが

結局何も買わずに帰って来ました



何だか…

ガソリン 代と コインパーキング 代まで遣って

ウエパー に行くのが馬鹿らしくなりました!

欲しい品物は ネット で探す事にしましょう



さぁ…

今度は いつ行こうかな ♪

щ(`∀´щ)
それでもまた行くんだな!
ウエパー に wwwww


ガソリン 代に
コインパーキング 代
それに ウエパー までの往復時間
なんかを遣うのなら
バーチャル 店舗で 「 ぽちっ 」 と
やっちゃえよ!
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測


Comments (10) | Trackbacks (0) | TOP

放心状態de抜け殻状態だけど、ライドチャンスを掴めるか!? (`Д´)ノ

Category: 独り言  08/21 /2015 (Fri)

2015年08月21日 (金)


こんばんは!

昨日は 月に 2 回開催される

とある会議が あったが為に

盆休み明けの今週は

その会議資料作成に

明け暮れた Piccolino です ♪



その反動もあってか

今日は 抜け殻と化していた

Piccolino です! wwwww

( 〇Д〇) ………。。



さて…

昨日の ブログ 記事にも

少し書いていたのですが

おいらの短い短い盆休み ( 夏休み ) を

終えた今でも

嫁ちゃんと子供達は

嫁ちゃん実家に里帰りしたままで

プチ 独身生活を謳歌している Piccolino です ♪

щ(`∀´щ)
単に愛想つかされて
捨てられただけなんじゃねーの?



で…

恐らく嫁ちゃん達は

明日, 明後日の土日もまだ

愛しか糸島には 帰還しないであろうから

明日からの土日連休は 丸々自由な

Piccolino です

щ(`∀´щ)
って…
やけに音符が多いな! w
しかも七色だし! www
で?
嫁ちゃん達は いつ帰還すんの?




分かりません ww

小学校の夏休みが 終わる頃までには

帰還するんじゃない… かな… (・ω・;A)

Ψ(`▽´)Ψ
ケケケケケ…
やっぱり Piccolino は
捨てられたんだな! wwwwww



冒頭でも述べました様に

昨日までは

会議資料作成とその会議があり超多忙!

その会議を終えた翌日…

即ち今日の Piccolino

放心状態 de 抜け殻状態 ww

それに加えて

目下 プチ 独身を満喫中

さらに加えて

明日, 明後日の土日は 丸々自由な時間!



と成ると今日は…


体調不良で会社を休んで
3 連休にするしか
なかろーもん!! Ψ(`▽´)Ψ


って…

昨夜から

今朝の出勤で自宅を出てから

会社に到着する寸前まで

おいらの耳元で悪魔が 囁いていましたが

その誘惑に負けず

どうにかこうにか出社した Piccolino です ♪

щ(`∀´щ)
でも通勤途中に
何度か Uターン をしようと
してたよな! w



と言う事で…

悲しくも

3 連休の予定が 2 連休へと

短くなってしまいましたが

丸々自由な 2 連休を

満喫したいと考えています ♪

щ(`∀´щ)
って…
元々 2 連休だろ! w



明日と明後日の天気予報を見てみると…

天気 


う~ん…

明日の土曜は なくとなく微妙だな…

でも午後からは

降水確率も下がって回復基調なのかな?



明後日の日曜は 天気が良さそうだ ♪

日曜は サイクリング が出来るかも



日曜の ライドチャンス を逃すと

明々後日の月曜以降は

秋雨前線や台風 15 号の影響で

荒天が続くみたいなので

また暫く自転車に乗れないかもしれないね


だったら…


だったら日曜は
サイクリング に出撃せなぁ
いかんめーもん!! (>▽<)ノ


って 思っている次第であります ♪

日曜日は 何処に走りに行こうかな

щ(`∀´щ)
って…
昼過ぎまで寝てしまって
サイクリング には行きませんでした orz
てのが オチ なんじゃないのかい! www


休日寝坊が得意の Piccolino なら
十分あり得るな! wwwww
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 73.5 kg
体脂肪率 : 23.7 %


Comments (12) | Trackbacks (0) | TOP

これから暫くは自転車に乗れなくなるかも… 。゚(゚´д`゚)゚。

Category: 自転車&サイクリング  08/20 /2015 (Thu)

2015年08月20日 (木)


こんばんは! Piccolino です ♪


嫁ちゃんと子供達は

おいらが盆休みを終えた今でも

嫁ちゃん実家に里帰り中で

目下 プチ 独身を楽しんでいる Piccolino です ♪

щ(`∀´щ)
って…
本当は 里帰りなんじゃなくて
Piccolino は
捨てられたんじゃないのかよ! www



こ、 こ、 こ、 こよ、 今宵も…

い、 いつもの様に

か、 過去の話を

綴りたいと思います! ((((;゚;Д;゚)))

щ(`∀´щ)
またかよ~
いつも過去の話だよな!
もっと ホット な話題は
無いのかよ~ www



九州付近に停滞している秋雨前線の影響で

今週の平日 ( 月曜 ~ 金曜 ) は

火曜を除いて雨または雨予報です orz

今日もしっかり雨が降っていました!

(´・3・`)
火曜を除いて?



そう!

一昨日の火曜だけは

奇跡的に晴れの予報で

雨の心配も無いとの事でした ♪



だったら…


折角の貴重な晴れ間やけんが
ジテ 通ばせなぁ
勿体無かろーもーん!! (`Д´)ノ



と言う事で

一昨日の 18日 (火) は

盆休み明け初の ジテ 通に

出撃してきました ♪



因みに…

この ジテ 通の当日は

8 月 15 日に出撃した

嫁ちゃん実家が在る熊本県玉名市への

里帰り サイクリング

の記事を アップ していた為に

この ジテ 通記事を

アップ 出来ずにいました

よって…

二日遅れではありますが

今日この日の アップ と成った

次第であります w






では改めまして…

まずは ジテ 通往路編 ( 通勤 ) から ♪



この日の朝は とても涼しく

ジテ 通時の最低気温は 21 ℃ でした!?

( サイコンログ より )

ヾ(*ΦωΦ)ノ
めちゃめちゃ涼しいやん!


朝晩は…

なんとなく秋の気配を感じる

今日この頃であります ♪



いつもの様に

自宅を 5 時半過ぎに出発するが

朝日は まだ顔を出していませんので

なんとなく薄暗い…

よって 安全の為に

前後 ライト を点滅させて走ります



されど二丈平野までやってくると

空も だいぶん明るく成ってきました ♪

二丈平野のいつもの場所…

二丈平野の真ん中に自転車を止め

東の空を見てみるも

日の出までには

もう少し時間が掛かりそう

※ ここで ライト 消灯

01_2015082019545051d.jpg 

02_20150820195452988.jpg 

03_201508201954534fc.jpg 

04_20150820195454e52.jpg 



二丈平野の端の

羅漢川に掛かるいつもの橋でも

東の空を確認してみるも…

もうあと少しで

太陽が顔を出しそうでありました ♪

05_20150820195455958.jpg 

06_20150820195510c19.jpg 

07_201508201955110dd.jpg 



ここから先は

国道 202 号線を走ります

羅漢川河口に掛かる橋を渡る頃には

漸く太陽が 顔を出してくれました ♪

08_2015082019551263e.jpg 

09_201508201955137fa.jpg 



う~ん ♪

やっぱり日の出は 良いですね~ ♪

新しい一日の始まりを

感じさせてくれます ♪



そう言えば…

ラジオ 体操の歌でもありますよね ♪

♪ 新しい朝が来た
♪ 希望の朝だ
♪ 喜びに胸を開け
♪ 青空仰げ…

って 良い台詞ですね ♪ (*^ー゚)b



美し過ぎる日の出を

暫く見入っていたい衝動に駆られますが

これは サイクリング ではなくて ジテ 通! w

先を急ぎますよ ww



にしても

この日の朝は 本当に涼しかった ♪

海岸線に出ると若干気温が 上がりましたが

それでも

ゾーン2 ( 有酸素運動領域 ) で走っていると

あまり汗もかきませんでしたから ♪



この日は

二丈 パーキング ( 姉子浜 ) にも

立ち寄ってみました ♪

10_20150820195514b23.jpg 

11_20150820195537fbd.jpg 


波も穏やかで朝の景色が 最高 ♪



で…

その穏やかな海の中には…

12_20150820195538a28.jpg 


いい波を得る チャンス も少なかったでしょうが

サーファー 達が 波乗りを興じていました ♪

逆に波が穏やか過ぎたので

パドルサーファー も混ざっていました ww

荒波を望む サーファー と

穏やかな波を望む パドルサーファー

なんとも奇妙な組み合わせです! www



だけど…

冬場の二丈 パーキング ( 姉子浜 ) では

沢山の サーファー 達で賑わいます!

季節風による玄界灘の荒波が

サーファー 達を誘 ( いざな ) うのでしょう ♪



だけど冬場は…

季節風で強い向かい風 ( 海風 ) に成りますし

大潮の満潮時と重なると

潮が路上に打ち上げられたりもしますので

ジテ 通にとっては 大変な季節と成ります (TωT)

(´・ω・)_/
※ 強風による ジテ 通 DNS も
※ 考慮しなくてはなりません!




って話が 逸れちゃいましたが

この日も 事故無く ・ 怪我無く

無事に会社に到着 ♪

いつもよりも

写真撮影箇所が 多かったせいか

数分遅れでの到着と成ってしまいました

щ(`∀´щ)
それでも始業までは
まだ 1 時間くらいあるんだけどな!w






続きまして…

ジテ 通復路編 ( 帰宅 )



ジテ 通復路は

唐津市街地の渋滞した車列を横目に

ゆっくりと走り

愛しか糸島の自宅を目指します ♪

(´・3・`)
渋滞車列の隙間から
歩行者が 道路を横断してきたり
対向右折車が 突っ込んできたりするので
十分 スピード を落として
十分注意を払いながら走らないと
危ないからね!



また…

秋雨前線が 南に下がっているせいか

以前と比べて

帰宅時間帯でも

そんなに暑くは ありませんでした ♪

帰路も ゾーン2 で走ります ♪



唐津を走っている時には

若干 晴れ間も覗く薄曇りだったんですが

自宅に向かうにつれて

段々と どんよりした雲が出てきました!

なんだか今にも

雨が降り出しそうな予感! (゚_゚i)



おまけに

夕暮れに曇天が加勢をして

辺りは だいぶん暗く成ってきましたし

スモールランプを点けて走る車も

目立つ様に成ってきましたので

二丈深江の手前で停止して

前後 ライト を点滅!

※ 下の写真は その時に撮影したもの

13_20150820195539d8a.jpg 

14_20150820195540904.jpg 


スマホ で雨雲の有無を確認してみるも

周辺に雨雲の発生は ありませんでした ♪

しかし念の為に

少し スピード を上げて先を急ぐ事に!



結局自宅に到着するまで

雨は 降りませんでしたが

あんなに どんよりした雲に覆われると

自転車海苔としては

少し焦っちゃいますね (;^_^A



今週の週間天気予報を見た時に

火曜だけしか

ジテ 通 チャンス は 無いと思いましたが

連休 ボケ で何となく体が ダル い中

「 今回は 休んじゃえ! 」

って 一瞬 DNS を考えましたが

折角の今週唯一の ジテ 通 チャンス!

思い切って出撃して良かったなぁ ♪

と 今では 思っています ♪

おかげでこの日も

楽しい ジテ 通を満喫出来たのですから ♪



これから暫くは

秋雨前線や台風 15 号の影響で

ぐずついた天気が続くみたい…

自転車に乗る機会が激減しそうな予感 (TωT)

15_201508201955416f4.jpg 

16.png 

щ(`∀´щ)
だけど台風 15 号は ヤバ いかもしれないな!www



でも…

そんな中で

スポット 的な晴れ間が生じて

ジテ 通や サイクリング の チャンス があれば

逃さず ゲット していこうと思っています ♪

(*゚∀゚)=3
うひょっ!
日曜日が その スポット 的な奇跡の晴れ間じゃね?



Piccolino! 頑張るじゃねぇか!
だったらもっと頑張れる様に
一発「ポチッ」とやってやるぜ!
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測

【 8月18日のジテ通 】
走行距離 : 往31.91 : 復30.12 km(往路,復路共に一部欠測)
平均速度 : 往27.27 : 復25.77 km/h
最高速度 : 往39.95 : 復34.90 km/h
平均回転 : 84 rpm
最高回転 : 100 rpm
獲得標高 : 往66.0  : 復88.0 m (ルートラボより)
消費熱量 : 往678.0 : 復687.0 kcal
平均心拍 : 往133.0 : 復141.0 bpm
最高心拍 : 往154.0 : 復158.0 bpm

当月回数 : 8 回

自転車通勤 : 1日,3日,4日,6日,8日,11日,18日
サイクリング : 15日


Comments (4) | Trackbacks (0) | TOP

見知らぬローディーさんがおいらを風避けに貼付いてきた! (ll゚益゚)

Category: 自転車&サイクリング  08/19 /2015 (Wed)

2015年08月19日 (水)


こんばんは! Piccolino です ♪


秋雨前線の影響により

今日から明後日 / 金曜までは

雨予報の愛しか糸島です… orz



即ち

今日の ジテ 通は

当然 DNS だったので

昨夜は 久し振りに

飲酒 de ミッドナイトネットサイクリング

を楽しみ過ぎちゃいしまた ♪

おかげで今日は 寝不足で

仕事中に眠くて眠くて堪りませんでした w

(@ ̄¬ ̄@) zzz…


だけどその仕事も終わり

会社の門を一歩外に出た途端に

眠たくなく成ったのは 何故でしょう? www

щ(`∀´щ)
摩訶不思議だな! w



明日の愛しか糸島も雨模様で

当然 ジテ 通には 出撃しませんので

代わりに今宵も

飲酒 de ミッドナイトネットサイクリング

に出撃する気満々の Piccolino です ♪

щ(`∀´щ)
明日の仕事もきっと…
摩訶不思議な事に成るな! w



さて…

今宵も 一昨日 および 昨日 に続き

8 月 15 日に出撃した

嫁ちゃん実家が在る熊本県玉名市への

里帰り サイクリング の続きでございます ♪



昨日の記事では

玉名への里帰りの途中に

少 ~ しだけ寄り道をして

福岡県久留米市の ブロ 友

ハ~トのてんちょ~さん を襲撃し

てんちょ~さんと プチクライム を楽しんだり

これまた初顔合わせの

M本さんとお逢いしたりした後に

お二人とお別れした所まで書いていました ♪



尚 いつもの様に

記事内の 「 今日 」 とは

8 月 15 日の事を表しますので

ご注意の上ご覧下さい ♪ <(_ _)>



__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__



さて…

楽しかった ひと時も

終わりの時間がやって来て

ハ~トのてんちょ~さんと

M本さんとお別れをして

嫁ちゃんの実家が在る

熊本県玉名市を目指して再び出発です!

てんちょ~さんのお店から

嫁ちゃん実家までは 残り約 50 km

もう一頑張りが必要です!



先ほど

てんちょ~さんとご一緒に

高良大社, 森林つつじ公園への

プチクライム を楽しんでいた時には

暑さを然程感じなかったんですが…

て 言うよりも

プチクライム 時は

木陰の登坂路だったので

逆に涼しく感じていました ♪



さ、 されど…

平地は 暑い!!

つーか

めちゃめちゃ暑い!!

まるで サウナ の中を

走っている様な感じでした!

((((;゚;Д;゚)))
いやこりゃ マジ で堪らんばい!
つーか ヤバイ 感じ!!


てんちょ~さんのお店を出発したのは

何時くらいだったんだろうか?

時間を確認していませんでしたが

恐らく 14時半 ~ 15 時くらい…?

一日で最も暑くなる時間帯であります!



まだ久留米市を脱していないのに

あっと言う間に

ボトル の ドリンク が 空に成りました ww

すると…

前方に オアシス ( セブン ) 発見 ♪

※ セブンイレブン 久留米市藤光店

ここで緊急 ピットイン です ♪

ここの セブン には

イートイン がありませんでした orz

太陽は まだほぼ真上にある為に

何処を見渡しても日陰がありません!

建物の横に人一人分だけではありますが

立っていれば日陰に成る場所を発見 ♪

その日陰で…

空っぽの ボトル に アクエリ を注ぎ

ガリガリ くんで

火照った体を クールダウン して

そして…

サイダー の爽快感を味わいながら

バームクーヘン を胃に流し込みました ♪

01_201508191943405e4.jpg


気温は 高いながらも

日陰で冷たい物を摂ると生き返ります ♪



ここでちょっと嫁ちゃんに連絡!

おいらは 久留米に寄る事を言ってなかったので

玉名への到着時刻が 遅くなる事を伝えました



さぁ!

再び灼熱地獄の中を走り出します!

先ほど休憩をして

クールダウン したにも関わらず

直ぐに体が火照ってしまいます w

おまけに…

灼熱地獄の中の走行なので

全く寒くないにも関わらず

何故だか急に鼻水が垂れてきて

両腕には鳥肌が…!? (゚_゚i)

何となく嫌な予感…

щ(`∀´щ)
こりゃぁ…
何だかやばくね?

これから先は

水分補給に重点を置く事にしました!

やはり真夏の日中の…

しかも快晴下の ライド は 過酷でした ww



筑後市とみやま市との境を流れる

矢部川に掛かる橋を渡っていると

橋の下では…

02_2015081919434196b.jpg 


矢部川での水遊びが 気持ち良さそう ♪

時間が 許すなら

おいらも川に

頭から飛び込みたい衝動に駆られましたが

そこはぐっと堪えて先を急ぎます… (TωT)

(*´Д`)
川遊び…
羨ましかったなぁ…



矢部川を渡り

更に少し走ると

瀬高市街地を避ける為に

裏道 ( 県道774 ) に入り

山川町まで ショートカット します ♪



暑さでへろへろに成りつつも

その裏道を走っている時

ふと バックミラー を見てみると

おいらを風避けにして

1 台の ローディー さんが

いつの間にか貼付いてるし! www



友人 ・ 知人ならまだしも

見ず知らずの ローディー さんに

ピッタリ と貼付かれると

とても気に成って

走り難くて走り難くて仕方ありません! w



《 おいらを追い越して先に行っちまえ~! 》

と右手で合図を送ると

その ローディー さん

おいらの右横に並び

話し掛けてきました!


ローデ 「 どちらからですか? 」

おいら 「 福岡の糸島から… 」

ローデ 「 どちらまでですか? 」

おいら 「 熊本県玉名市まで… 」

ローデ 「 私は 唐津から走ってきました 」
     「 前日に熊本市からフェリーで島原半島に渡り 」
     「 佐賀県唐津市まで行き 」
     「 今日 唐津から熊本市に戻っているところなんです 」
     「 もうへろへろなんでお互いゆっくり行きましょう ♪ 」


と言って

その ローディー さん

再びおいらの後ろに貼付いた! wwwwwww

《 おいおい… 》
《 勘弁してくれよ! 》

と 思っていたところに

日陰に在る自販機群を発見したので

おいらは そこに緊急 ピットイン をして

その ローディー さんからの離脱に成功 ♪♪♪



心身共に余力があれば

牽いてあげたかったけど

おいらもへろへろのへ~だったので

マイペース でゆっくり走りたかったのよ!

ごめんね ♪



それにしても

丁度良い トコ に自販機群がありました ♪

冷えっ冷えの炭酸飲料を飲みたいなぁ…

と思っていた トコ なんですよね ♪

03_20150819194342f8b.jpg 



裏道の県道 774 を抜けると

山川町 ( 国道443 ) に突入 ♪

ここから玉名までは

いつもの車での里帰り ルート であります

山川町は 「 山川みかん 」 で有名です ♪

町の街灯は みかんを模しています ♪

04_20150819194343d75.jpg 
※ 上の写真は グーグル 様より借用 w



また…

こんな オブジェ もございましたよ ww

05_201508191943439a8.jpg 

06_201508191944144db.jpg 

Ψ(`▽´)Ψ
結構 リアル だな www



山川市街地を過ぎて少し走ると

いよいよ熊本県 ( 南関町 ) に突入です ♪

しかーし!

県境での写真を

撮るのを忘れてしまいました… orz



ここから先は

車での里帰りの際に

いつも通っているので

どんな道か分かっています!

山川町から南関町に入って

一つ目の坂を超えると

玉名市までは

下り坂および一部平地だけ ♪

と思っていたのですが…

ここから 11 km 走った難関町と玉名市の境までは

下り基調ながらも

アップダウン の繰り返しでした! orz



道路の アップダウン など

気に成らない車での走行の記憶なんて…

全く アテ に成りませんね! ww



その微妙に苦しい アップダウン を

なんとか乗り越えて

漸く玉名市に突入です ♪

07_20150819194416012.jpg 


その前に

この市境の所に自販機がありましたので

ドリンク 休憩 ww

08_201508191944174bb.jpg 


疲れに疲れて本当に喉が渇いた時には

味がある ドリンク よりも

ただの水がめちゃめちゃ美味い!



ここから先は

下り坂 のち 平地 ♪

陽もだいぶん傾いて

涼しくなった玉名の田園地帯を駆け抜けて

漸く嫁ちゃん実家に到着です ♪

時刻は 17:27

愛しか糸島の自宅を

8:55 に出発して約 8 時間!

距離にして約 125 km の道のりでした ♪



この日の夜に

お義父さんと乾杯した ビール は

最高に美味かった ♪

普段おいらは 350 ml の ビール を

1 本しか飲まないのですが

一気に 2.5 本頂いて

その後 広島のお酒も少々頂くと

完全に逝ってしまいました www



今日は 天気も良かったし

久留米の ブロ 友さん達ともお逢い出来たし

サイクリング 後の ビール も最高だったし

とっても充実した サイクリング でした ♪



でも…

日焼け対策を何もしていなかったので

顔, 腕, 脚は…

焼けに焼けてしまいました www

09_20150819194418ae1.jpg 
※ 上の写真は 翌日の魚釣り時に撮影 ♪


やはり真夏の日中 ライド には

UV アーム & レッグカバー が

必要なのかもしれませんね ♪

щ(`∀´щ)
Piccolino は
持ってないけどな! w


日焼けした鼻の皮が

絶賛ずる剥け中の Piccolino です ♪ w


真夏の サイクリング は
日焼け や 熱中症に
十分気を付けないといけないけれど
それでもやっぱり
真夏でも サイクリング は 楽しいよね~ ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 73.9 kg
体脂肪率 : 22.4 %

【 8月15日の嫁ちゃんの実家/里帰りサイクリング 】
走行距離 : 125.89 km
平均速度 : 23.19 km/h
最高速度 : 53.52 km/h
平均回転 : 76 rpm
最高回転 : 103 rpm
獲得標高 : 1224.0 m (ルートラボより)
消費熱量 : 3828.0 kcal
平均心拍 : 152.0 bpm
最高心拍 : 180.0 bpm

当月回数 : 8 回

自転車通勤 : 1日,3日,4日,6日,8日,11日,18日
サイクリング : 15日




Comments (4) | Trackbacks (0) | TOP

里帰りライドで寄り道してブロ友さんを襲撃してみた! (`Д´)ノ

Category: 自転車&サイクリング  08/18 /2015 (Tue)

2015年08月18日 (火)


こんばんは! Piccolino です ♪

今朝の愛しか糸島では

気温が 23 ℃ を下回り ( 22.3 ℃ )

気持ち良く快眠出来た Piccolino です ♪



さて…

今宵は 昨日の記事 の続きで

去る 8 月 15 日に出撃した

嫁ちゃん実家 / 熊本県玉名市への

里帰り サイクリング に付いて

綴りたいと思います ♪



愛しか糸島から 熊本県玉名市までは

三瀬越え ( 三瀬 トンネル ) の最短距離で

約 100 km あります!

されど…

三瀬経由で背振山系を越えて

麓の佐賀県神埼市まで行き

少~しだけ

寄り道 ( 遠回り ) をすれば

ブログ 上では 交流があるものの

未だかつてお逢いした事が無い

ブロ 友さんが いらっしゃいます ♪



で…

アポ 無しにも関わらず

その ブロ 友さんに

連絡 ( LINE ) を入れてみると

快く OK して頂きましたので

これから その ブロ 友さんの トコ に突撃します ♪



と言うのが

昨日までの お話でした ♪

それでは

今宵は その続きに成ります ♪



尚…

いつもの様にいつもの如く

記事内の 「 今日 」 とは

8 月 15 日の事を表しますので

ご注意下さい! <(_ _)>



__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__



今からお逢いする ブロ 友さんは

福岡県久留米市にお住まいです!

佐賀県神埼市の吉野ヶ里遺跡傍の

第 1 エイド / ミニストップ から

久留米市までは 約 17 km

40 ~ 50 分の道程です



で…

その ブロ 友さんとは

おいらの ブログ と相互 リンク している

ハ~トのてんちょ~さん

であります ♪

久留米市で

リサイクルショップ / ハート

を営まれており

お盆にも関わらず

今日も お仕事に精を出されていて

頭が下がります!

(`Д´)ゞ
お仕事 お疲れ様です!!



で…

今日は そのお店を襲撃します w

お店の住所や地図は 公開されていますので

スマホ の地図 ソフト を頼りに

進撃していきます ♪



筑後川を渡ると

いよいよ久留米市に突入です!

数年振りの久留米襲撃に成ります ♪

因みに久留米市は

とんこつ ラーメン 発祥の地

でもあります ♪



で…

流石は お盆の真っ最中!

いつもは 沢山走っている車が

今日は 少なくて ガラガラ だったので

とっても走り易くて助かりました ♪



久留米市の中心部を経て

てんちょ~さんが営むお店に到着です ♪

01_2015081821090046a.jpg 

02_20150818210901ca7.jpg 



脇に自転車を止めて

恐る恐る お店の扉を開けて w

「 こんにちは~ ♪ 」

と 声を掛けると…

奥の カウンター から

てんちょ~さん登場です ♪


「 どもども! 初めまして Piccolino です ♪ 」

「 どもども! 初めまして てんちょ~です ♪ 」


と お互いに挨拶を交わします ♪



てんちょ~さんは

おいらが 車で来店する

と思われていたらしく

驚かれていました w



この後…

盗難防止の為に

自転車を店内に入れさせて貰えましたので

とっても助かりました ♪



すると てんちょ~さん…

徐 ( おもむろ ) に小銭を取り出して

表の自販機で

スポーツドリンク を奢って頂きました ♪

ありがとうございました ♪ <(_ _)>



おいらが お店を訪れた時

てんちょ~さんは 翌日 ( 16日 ) に控えた

ママちゃり4時間耐久 レース in オートポリス

用の ママ ちゃりを最終調整されていまいた!



ママ ちゃりで 4 時間耐久って…

しかも 車の レース 場を走りますし…

凄い レース です www



すると てんちょ~さん…

リサイクルショップ / ハート の

専属 テクニカルマネージャー の

M本さん に電話連絡!


「 緊急招集! 緊急招集! 」
「 愛しか糸島の Piccolino さんご来店につき 」
「 緊急招集! 緊急招集! 」


M本さんは

てんちょ~さん の ブログ に

度々登場され

おいらの ブログ にも

一度 コメ を頂いた事があります ♪

自転車に限らず多方面に渡る

知識と技能をお持ちで

てんちょ~さん の自転車の メンテ は

M本さん が 殆ど行っています!



と…

店内の隅っこに

てんちょ~さん の自転車を発見!!

流石は リサイクルショップ の経営者!

あわよくば…

と 愛機も商品に成っていました wwwww

03_201508182109032cf.jpg 



と…

そうこうしている内に

M本さん の登場です!


「 どもども! 初めまして Piccolino です ♪ 」

「 どもども! 初めまして M本です ♪ 」


お互いに挨拶を交わし 暫し談笑 ♪

M本さんは プジョー の MTB でのご来店でした ♪

04_201508182109043c8.jpg 



M本さんの MTB を肴に談笑していると

てんちょ~さん が傍らで

何やら ゴソゴソ としています!

すると てんちょ~さん…

仕事中にも関わらず

いつの間にか…


レーパン & ジャージ に
着替えているし! www ∑( ゚д゚* )



てんちょ~さんの ホームコース

耳納 ( みのう ) 連山の

ほんの入り口の

高良大社前 + 森林公園までの

プチクライム にご案内頂けると言う事で

そのご好意に甘えて

予想外の プチクライム に出撃です ww



お仕事中の てんちょ~さん

休憩中だった女性 スタッフ の方と

店番を交代です!

で…

その女性 スタッフ の方も…

「 沢山昼寝させて貰いましたので… 」
「 出撃してきて OK ですよ~ ❤ 」


って…

凄い会話です wwwwwww



ご案内頂いた プチクライム…

九州自動車道の高架下が

耳納連山の入り口に成っていて

てんちょ~さんのお店から直ぐ近くでした!

なんとも羨ましい環境です ♪

てんちょ~さんのブログに…

「 仕事前に登ってきた ♪ 」 とか…

「 昼休みに登ってきた♪ 」

と 書かれていた事に納得です w



高架下から高良大社前までは 約 3.1 km で

勾配は 10 % 弱で地味にきつい w

でも…

基本的に道路の左右は

木々で覆われていて

木陰の中を登る事に成るので

とても快適でした ♪


でも やっぱりきつい www


おいらが ハーハーゼーゼー 言ってる横で

てんちょ~さんは 息も切らさず涼しい顔!

結局 大社前までは

13分半掛かってしまいました w

因みに てんちょ~さんは

ロードで 10 分位で登るらしい!

更に更に

ママ ちゃりで 12 分位で登るらしい!!

ママ ちゃりより遅いおいらって… orz



で…

てんちょ~さんには

有無を言わさず強引に

大社前の茶屋で ドリンク 休憩に強制突入 ww

茶屋から眺める下界の景色

いい眺めです ♪

茶屋 
※ 上の写真は グーグル 様より借用 w

06_20150818210925771.jpg 

05_20150818210904893.jpg 

高良大社 
※ 上の写真は グーグル 様より借用 w


にしても…

この大社前…

凄く羨ましい環境です!!

だって…

ヒルクライム の途中に茶屋があるんですもの!

ドリンク 補給はもちろん

夏場は カキ氷だってやっています ♪

おいらだったら

ヒルクライム の度に

カキ氷タイム を堪能しますよ! ww



ドリンク 休憩を終えると

更に上の森林つつじ公園を目指します ♪

大社前から森林つつじ公園までは

約 1.4 km と距離は 短いものの

10 % 強の坂が続きます!

ひーこらひーこら

言いながら何とか登っていきます!

最後のきつい坂では

てんちょ~さんが…


ダンシング で
猛然と アタ ━━━━ ック!!



あっと言う間に

置いてけぼりにされました www

__o孕o三三三 オリャーッ!______o孕o三 マッテー__


で…

無様 ( ぶざま ) な足着きを披露する事無く

なんとか森林つつじ公園に到着 ♪

ここからの景色も サイコー !!

って…

下界の素晴らしい景色の写真を

撮り忘れていました orz

07_20150818210926b45.jpg 

08_20150818210927bcf.jpg 

09_20150818210928e9f.jpg 



でも…

森林つつじ公園駐車場は 日陰が無く暑い!

と言う事ですぐさま下山 www



森林公園まで一気に登り

そのあと高良大社前の茶屋まで下山して

のんびりまったりの カキ氷タイム

ってのも良いかもしれませんね ♪

щ(`∀´щ)
どうしても…
カキ氷ってのが
頭から離れないみたいだな! www






てんちょ~さん!

高良大社前, 森林つつじ公園への

プチクライム のご案内

ありがとうございました ♪

今回は

てんちょ~さん と予想外の ライド が出来て

とっても楽しゅうございました ♪

今度は…

憧れの ハンググライダー 基地

そして鷹取山山頂までのご案内

よろしくお願いします ♪



で…

下山していると

麓近くで 1 台の ローディ さんが

登ってきていました

よくよく見てみてると…

M本さん でした www

ロードバイク に乗り換えて

おいら達を追撃されてきた模様!



下り途中で待っていると

M本さんが直ぐに Uターン してきました!

M本さんの ヒルクライム は

ここで終了です w

3 人で てんちょ~さんのお店に戻ります



M本さんもおいらと同じく

ピナレロ に乗っています ♪

10_20150818210929138.jpg 

11_20150818210954308.jpg 


でも流石ですね!

M本さんの自転車は ピッカピカ です!

チェーン も スプロケ も光り輝いていました!

おいらの汚れた自転車が

恥ずかしく思えるくらいでした!

おまけにおいらの自転車には

ジテ 通の副産物の ミミズ が

またまた へばり着いていましたし! www



また…

M本さんからは

こんな物を頂きました ♪

12_20150818210955108.jpg 

13_20150818210956f15.jpg 

交換 ビット 式 ドライバー ( 上の写真 ) と

魔法の水 ( 下の写真 ) です ♪



交換 ビット 式 ドライバー は

先端の形状や サイズ が交換可能な工具です ♪


魔法の水 は

M本さんのお手製で

ハッカ + 消毒用 アルコール + 水

を調合し

首, 腕, 脚など剥き出しの部位に ミスト して

自転車で走ると

アルコール による気化熱と

ハッカ の作用により

めちゃめちゃ スースー します ♪



M本さん

本当にありがとうございました ♪ <(_ _)>

そして…

頂いてばかりで申し訳ありません w



その後も

暫し 3 人で談笑を行った後に

嫁ちゃん実家が在る玉名市に向けて

てんちょ~さんのお店を後にしました!



てんちょ~さん!

M本さん!

本当に楽しいひと時を

ありがとうございました ♪ (>▽<)ノ

是非またご一緒致しましょう ♪



てんちょ~さんのお店が在る久留米市から

熊本県玉名市までは 残り約 50 km

もうひと頑張りです ♪



って…

キーボード を叩く手が

そろそろ疲れてきましたので

今宵のお話は

この辺で終わりたいと思います

この続きは また明日以降にでも ♪ (*^ー゚)b


てんちょ~さん や M本さん と
無事に逢えて良かったね ♪
自転車に乗り
ブログ をやっていたからこそ
出逢えたご縁 ♪
でなけりゃ恐らく
お二人と出逢う事は無かったでしょう!
ブログ をやってて本当に良かったね ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.8 kg
体脂肪率 : 24.0 %


Comments (6) | Trackbacks (0) | TOP

口(くち)無しローディーさんには ご注意を! (; ・`д・´)

Category: 自転車&サイクリング  08/17 /2015 (Mon)

2015年08月17日 (月)


こんばんは ♪

短い盆休み ( 夏休み ) も終わり

今日から仕事の Piccolino です ♪



ご存知の通り

おいらの盆休みは

13 日 ~ 16 日までの 4 日間で

13 日 : 墓参り ( お寺の納骨堂 )
14 日 : 妹夫婦里帰り, お坊さんのお経
15 日 : 嫁ちゃんの実家 ( 熊本県玉名市 ) に里帰り
16 日 : 玉名からおいらだけ糸島に帰還 ( 夜 )

と言う様に

自由な時間は 全くございません w

以前は 盆正月休みを

心待ちにしていたものですが

結婚すると盆正月休みは

なかなか自由に時間を遣えません orz

щ(`∀´щ)
嫁ちゃんもきっとそう思ってるぜ! ww



それに…

楽しい自転車に乗る暇もありません (TωT)



ぽくぽくぽく… チ~~~ン ♪

01_20150817204632b0a.jpg 



だったら…

嫁ちゃんの実家から糸島帰還の際に
自転車で帰ってきたら
よかろーもん!! (`Д´)ノ



と言う 悪巧み 妙案が浮かびました ♪



15 日の往路 ( 玉名行き ) は

嫁ちゃん, 子供達

そして自転車を乗せて

おいらが車を運転 ♪



16 日の復路 ( 糸島帰還 ) は

嫁ちゃん実家に車を残して

おいらだけ自転車で帰還 ♪

嫁ちゃんと子供達は

夏休み期間中

まだ暫く玉名に残るので

糸島帰還の際には

車で帰る事が出来ます ♪

即ち…

嫁ちゃん達が 糸島帰還の祭には

(´・ω・)_/
電車代も要らず ♪
時間的な縛りも受けず ♪
手荷物も持たなくて良い ♪

と成るので…


こりゃぁ最高ばい!! (>▽<)ノ


と思ったのですが…

天気予報を確認してみると

15 日は 晴れだが

16 日は 雨の予報 orz



車を嫁ちゃん実家に残して

おいらだけ自転車で

愛しか糸島に帰還する計画は

オジャン ( 死語 w ) に成りました orz



されど…

折角の盆休み ( 夏休み ) に

自転車に 1 度も乗れないなんて

悲し過ぎると思いませんか!?



だったら…


15日の玉名への往路を
自転車で行けば
良かろーもん!! (`・ω・´)ノ



と言う事で

玉名への里帰り往路を

自転車で行く事に決定しました ♪

残念ながら…

嫁ちゃんと子供達は

いつもの様に

電車 de 糸島帰還

して貰わなければ成りません

щ(`∀´щ)
子供達は 電車に乗れるので
そっちの方が 大喜びなんだけどな! w



と言う事で…

前置きが長くなってしまいましたが

今宵は 8 月 15 日の

嫁ちゃん実家が在る

熊本県玉名市への

里帰り サイクリング に付いて綴ります ♪

Σ(||゚Д゚)
えっ!?
い、 今までのは
前置きだったの…?



いつもの様に

記事内の 「 今日 」 は

15 日の事を表しますので

ご注意下さい ♪ <(_ _)>



__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__



前夜に

目覚まし時計の アラーム を

6 時に セット するも

休日の朝は

なかなか起きる事が出来ない おいらは

いつもの様にいつもの如く

気持ち良い二度寝 痛恨の二度寝 www

で…

子供達に 7 時過ぎに起こされました (;^_^A

щ(`∀´щ)
ま… 想定の範囲内だな! w



6 時に起きて

7 時前後には 自宅を出発しようと

目論んでいたのですが

早くも計画が狂ってしまいました w

ボッチサイクリング の最大の難所は

朝の起床であります www



まぁそれでも

慌てず騒がず出来るのが

ボッチサイクリング の良い所でもあります ♪



慌てず騒がず

ゆっくりと朝食を摂り w

支度を済ませて

8 時半過ぎに出発しようとするも…

一つ気に成る事が…

∑( ゚д゚* )
今度は何!


盆休み前まで

自転車を長距離 ジテ 通で酷使していて

そろそろ…

チェーン の オイル が切れ始める頃なので

清掃して注油しておかねばならないなぁ…

と思っていたのですが

盆休みの忙しさにかまけて

すっかり忘れてしまってました (;^_^A



チェーン や スプロケット は

真っ黒に汚れていましたが

油が切れるよりかは マシ だろう…

って おいら自身に言い聞かせて

その上から継ぎ足し注油 www

(´・ω・)_/
良い子のみんなは
真似しちゃ駄目だよ ♪

щ(`∀´щ)
大いなるフリクションロスだな!www


と言う事で…

更に出発が少し遅れて

時刻は 8:55!

今度こそ本当に玉名に向けて出発です ♪

щ(`∀´щ)
やっとだな! w



愛しか糸島の自宅から

熊本県玉名市の嫁ちゃん実家まで

最短 ルート の山越えで

約 100 km あります!

山を避けて

筑紫野 ・ 鳥栖経由で行くと

約 110 km に成ります



筑紫野 ・ 鳥栖経由だと

市街地走行に成るので

信号による ストップ & ゴー が頻発し

平均速度があがりませんし

車も非常に多いので リスク も高まります



と成るとやっぱり…


山練も兼ねて
山越え最短 ルート で行くしか
なかろーもん!! (>▽<)ノ



と言う事で

山越え ( 三瀬越え ) で

行く事にしました ♪



だけど…

三瀬越えの前には

「 糸島峠 」 が立ちはだかります!

距離は短いんだけど

本日一発目の登り坂で

糸島側の糸島峠って…

勾配が 10 % 超えるので

結構きついんですよね www



自転車に乗り始めた頃

糸島峠で何度足を着いた事か!

更にその度に何十分休憩した事か!

あまり良くない思い出の峠です www

щ(`∀´щ)
休憩の度に
煙草を 2、 3 本
吸ってたからな! www


でも今のおいらは

早く上る事は 出来ませんが…


足着きせずに難なく クリアー ♪
(>▽<)ノ イエ~イ!!



Ψ(`▽´)Ψ
お世辞抜きにしても
マジで遅いけどな!w


お次は 「 三瀬越え 」

三瀬越えには

旧道で勾配と カーブ がきつい

三瀬峠を越える ルート か

はたまた…

ループ 橋を経て

トンネル で抜ける ルート の

2通りあります!

ループ 橋の入り口が

旧道 ( 峠 ) と トンネル との

分岐点に成ります

02_20150817204633fe1.jpg 



勿論おいらは…

03_20150817204634a31.jpg 


トンネル ですけど何か? wwwwwww


Ψ(`▽´)Ψ
やっぱりな!
貧脚の Piccolino には
そちらの方がお似合いだよな! www



自転車の トンネル 通行料 30 円を握り締めて

ループ 橋 + トンネル で三瀬を越えました www



トンネル 内の走行は 怖いけど

ループ 橋の勾配は 5 ~ 6 %

トンネル 内の勾配は 2 ~ 3 %

しかありませんので楽勝です ww



峠にしろ

トンネル にしろ

三瀬さえ越えてしまえば

もうこっちのもんです ♪

この先

麓の佐賀県神埼市までの 約 22 km は

ほぼ下り坂と言っても過言ではありません ♪

※ 一部に アップダウン と緩い峠あり



トンネル を抜けた後の

三瀬村内を走っていると

流石に標高が高いだけの事はあります!

空気が冷んやりしてとっても気持ちが良い!

下界の暑さとは 大違いで快適です!

三瀬村は 九州とは言え

冬場には 雪が積もります ♪



佐賀市三瀬村と神埼市との境にある

大内峠までは 再び登り坂!

されど勾配は 緩々 ( ゆるゆる ) であります ♪

先は長いので心拍数をなるべく上げずに

ゆっくりと登っていると

突然背後から音も無く

そして声掛けも無く

おいらの真横をすれすれに

1台の ローディ さんが抜いていきました!

おいらを抜く直前に

おいらがふらついたり

路上の落下物などを急回避したりしたら

どう成っていた事でしょう…

(´・ω・)_/
良い子のみんなは
前の自転車や歩行者を追い抜く祭は
その前に声掛けを行って
横間隔を十分に確保した上で
追い抜こうね ♪



で…

おいらを追い抜いた口無し ローディ さんは

あっと言う間に見えなくなりましたが

取り敢えず無事に

大内峠を パス しました ♪

04_20150817204635704.jpg 



ここから麓までの約 12  km は

本当に本当の下り坂だけに成ります ♪

山越え ( 峠越え ) は

半分が 登り坂できついけど

残りの半分は 楽 チン 下り坂で

距離を一気に稼ぐ事が出来る

ボーナスステージ です ♪



それに…


夏の ダウンヒル は
涼しくて サイコー ♪ (>▽<)ノ


щ(`∀´щ)
冬は 凍えて
鼻水ズルズルだけどな! w



あっと言う間に麓まで下り切り

吉野ヶ里遺跡公園傍の

第 1 エイド / ミニストップ に

ピットイン ♪



って…

ピットイン をしたものの

店員は 若い兄ちゃん達ばかりで

レースクイーン 的な

若くて可愛いお姉ちゃんは

居ませんでした www



されど…

ピットでは こちらを堪能 (*´Д`)♪

05_201508172046365a5.jpg 


まるごとぶどう パフェ と

C1000 ビタミンレモンクエン酸 ♪



まるごとぶどう パフェ は

宣伝写真とは 大分異なりましたが w

それでも

美味しゅうございましたよ ♪



因みに下の写真が

まるごとぶどう パフェ の宣伝用写真 wwwww

06_20150817204653791.jpg 


щ(`∀´щ)
確かに全然違うけど w
まぁ…
実際は そんなもんだろぉな! www



ミニストップ には

イートインコーナー がありましたので

そこでまったりと補給を楽しみながら

ここからそう遠くない所の街に暮らす ブロ 友さんに

《 これから… 》
《 ブロ 友さんちの近くを通りますので… 》
《 もし宜しければ ご挨拶でもと思いますが… 》
《 ご都合は 如何でしょうか? 》

LINE を打ってみました ♪



因みにこの ブロ 友さん…

今まで ブログ 上でのやり取りはあるのですが

実際にお逢いした事はありません

もしお逢い出来る様に成れば

ドキドキ の初顔合わせとなります ♪



しかし…

ミニストップ で補給を済ませても

レス がありません!

ブロ 友さんから

断りの レス が あった場合には

玉名までの最短 ルート を走る為に

ミニストップ から国道 385 号線を

南下する予定でしたが

少し遠回りには成りますが

レス が無くとも取り敢えず

ブロ 友さんが暮らす街を経由して

行く事にしました!

その街に着くまでに

ブロ 友さんからの レス が無い場合には

その街から南下して

玉名市を目指そうと考えていました ♪



すると…

その街へ向かう途中で LINE が入電 ♪

ブロ 友さんからです ♪

《 夕方までは 時間があるので 》
《 お待ちしています ♪ 》


との事でしたので

ブロ 友さんちを目指す事に相成りました ♪



って…

今宵は 記事が長く成り過ぎましたので

この続きは また明日以降にでも

お話ししたいと思います ♪


ブロ友さんと
お逢い出来る事に成って良かったね ♪

って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 73.9 kg
体脂肪率 : 24.0 %


Comments (6) | Trackbacks (0) | TOP

【 公式 】 真夏のロングサイクリング + 酒 = ?? (*^ー゚)b

Category: 独り言  08/16 /2015 (Sun)

2015年08月16日 (日)


こんばんは!

先程 ( 21 時頃 )

嫁ちゃんの実家 ( 熊本県玉名市 ) から

無事帰還した Piccolino です ♪



と言っても

往路は 自転車でしたが

復路は 自転車を車に積んでの帰還でした ♪



今述べた様に

昨日の往路 ( 里帰り ) は

嫁ちゃんと子供達は 車で帰り

おいらは 自転車での里帰りを満喫 ♪



先程やっと

愛しか糸島に帰還しましたので

その里帰りサイクリングに付いて

整理が全く手付かずなので

詳細は 明日以降にでも

アップ しようと思っています ♪



昨日は…

愛しか糸島を 9 時頃出発し

途中で ブロ 友さんの襲撃を行った為に

嫁ちゃん実家 ( 熊本県玉名市 ) に

到着したのは 17 時半頃



嫁ちゃん実家に着くなり

風呂を頂き

風呂を上がると直ぐに夕食 ♪

至れり尽くせりでありました ♪



で…

お義父さんと一緒に

プシュ っと ♪


くぅ~~~っ! (>▽<)ノ
真夏の ロングサイクリング の後の
ビール は堪らん!! wwwwwww




キンキン に冷えた ビール を 2 本頂き

その後は 広島のお酒を少々 ♪



と成ると…


ロングサイクリング + 酒 = 猛烈な睡魔 w


の公式が当て嵌まるのだが

22 20 時からは

恒例の精霊流しに近くの川まで出撃 ♪

もう…

ふらふらでした wwwww



帰宅するや直ぐに布団を敷いて貰い

寝床で スマホ にて ブログアップ し

コメ 返しを行った後に バタンキュー ♪ ( 死語 )



で…

翌朝は 7 時に起こされ

朝食を掻き込んだ後に…

お義父さんから

魚釣りに連れ出されました wwwww

01_2015081622545993d.jpg 
※ 釣りをするお義父さん


嫁ちゃん実家から車で 15 ~ 20 分位の

名石浜 ( めいしはま ) 工業地帯の

岸壁にて サビキ 釣り w

02_20150816225500881.jpg 


ハダラ ( サッパ ) や小鰯が沢山釣れました ♪



魚釣りを堪能した後は

昼前に嫁ちゃん実家に帰還し

昼食を頂いた後は

夕方まで昼寝 wwwww

のんびりゆっくり過ごす事が出来ました ♪



で…

夕食を早めに頂き

18 時半に嫁ちゃん実家を後にし

21 時頃に愛しか糸島の自宅に到着でした ♪



愛しか糸島への帰還は

おいら独りだけで

嫁ちゃんと子供達は 玉名に残っています ♪

暫くの間 おいらは プチ独身です ♪

折角の プチ 独身なので

もう一日くらい休みが欲しい トコ なんですが

悲しいかな悲しいかな

明日からは仕事です (涙)



今宵は夜更かしせずに

さっさと寝る事にします w



明日から仕事と言う方も多いかと思います

皆さん! また明日から頑張りましょう ♪


嫁ちゃん実家への里帰り
お疲れ様でした ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 昨日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測


Comments (8) | Trackbacks (0) | TOP

糸島から熊本サイクリング♪  ブロ友さんも襲撃してみた♪

Category: 自転車&サイクリング  08/15 /2015 (Sat)

2015年08月15日 (土)


こんばんは、 piccolino です ♪



今日は 愛しか糸島から嫁ちゃん実家がある

熊本県玉名市まで チャリ で里帰りしてきました ♪



距離にして約 110 ㎞ に成りますが

やはり真夏の ロング はきつかったぁ w



それに…

今日は とある ブロ 友さんを

電撃訪問してきました ♪

以前から ブログ では繋がりがありましたが

実際にお会いするのは初めてでした ♪



で…

今は 嫁ちゃん実家に居るので

詳細は 後日 アップ させて頂きます ♪



本日は スマホ より更新 ♪


 にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


Comments (2) | Trackbacks (0) | TOP

今日は一日中… (ノωT)

Category: 家族  08/14 /2015 (Fri)

2015年08月14日 (金)


こんばんは! Piccolino です。。

今日は 一日中涙で明け暮れました…



以前にもおいらの ブログ で紹介した事がある

我が家の愛猫 ~ お婆ちゃん猫の 「 パン ちゃん 」

01_20150814153347304.jpg 

※ 2014 年 12 月 31 日に撮影
※ ちょっとピンボケしてるけど… (;^_^A


19 年と 4 ヶ月の命を全うし

本日午前永眠しました。。



動物病院の先生曰く

人間の歳に換算したら

103 歳を超えているそうで

猫にしては 長生きしている方との事でした。



我が家では 約 35 年間猫を飼ってきました。。

捨て猫 ( 子猫 ) を拾ってきたのが始まりです

猫は 外への出入りを自由にしていましたので

もちろん 子供達が 生まれたりもします

だけど…

車に轢かれたり

蛇にやられたり

行方不明になったりして

次第に数が減っていき

代々受け継がれてきた初代猫の血が

約 20 年前に途絶えてしまいました…



すると近所のおいちゃんから…

知り合いの家に

子猫が居るので貰って欲しい

との話に成り

おいらんちにやって来たのが

パン ちゃんでした ♪



パンちゃん がうちにやって来る前は

カリカリ の キャットフード だけで

育てられていたせいもあって

かなりの偏食でした w

でもその中でも パンだけは 好んで食べましたので

名前を 「 パンちゃん 」 とした次第 w



今まで飼ってきた猫の様に

車に轢かれたりするのが嫌だったので

パンちゃんは 避妊手術をして

猫にとって

良いのか悪いのか分かりませんが

家の中だけで飼う事にしました



それにしても

パンちゃんは 猫らしい猫でした

とても綺麗好きで

人に触られるのをとても嫌い

下手すりゃ噛みつきます w

触られた個所は 直ぐに舐めてお手入れ w

それに人に媚びず殆ど鳴かない

※ お婆ちゃんに成ると
※ 良く鳴く様に成りましたけど w



それでも

とっても可愛い猫でした ♪



昨年夏に食欲が無くなり

一時激痩せしました!

「 今年の夏は もう駄目かもしれない… 」

と思っていたのですが

流石に猫は しぶといので w

その後食欲が回復して

ふっくら パンちゃんに戻ってくれました ♪



で…

今年の 6 月くらいから再び食欲が無く成り

普段は食べさせない

大好物の柔らか豪華 キャットフード を与えても

殆ど食べなく成りました…



食も細く成り

体重もだんだんと減ってきて

最後は 何も食べなく ( 食べれなく ) 成り

体も ガリガリ に成ってしまいました

当然段々と歩く事も出来なく成っていき

数日前からは寝たきりに…

何度か病院に点滴と栄養剤の注射を

打ちに行きましたが

その日と翌日くらいまでは

楽そうに成りますが

直ぐに元の状態に戻ってしまいます



水分 ( ペット 用 アミノ 飲料 ) は

スポイト で少しずつ与えていましたが

脱水症状がだんだんと酷く成っていき

皮をつまんで手を離しても

元の形になかなか戻りません

皮の柔軟性が段々と失われていきました

体温も段々と下がっていきました



昨日の午前中

おいらが スポイト で アミノ 飲料を与えると

口をくちゃくちゃと動かして飲んでいました

しかし暫くすると全て吐いてしまい

それ以降は スポイト で口に与えてやっても

全く飲まなくなりました



パンちゃんは

嫁いだ妹が 一番可愛がっていた猫です!

昨日の夕方に

妹夫婦が里帰りして来る事に成っていましたが

間に合わないかもしれない…

でも パンちゃんは

妹の到着を最後の力を振り絞って待っていました!

妹夫婦がやって来た頃には

パンちゃんは もう…

耳も聞こえず

目も見えなく

鳴くことすら出来なく成っていましたが

妹と再会する事が出来ました



で…

今日の午前中

大好きな妹に看取られながら

パンちゃんは 天国へと旅立って行きました。。



パンちゃん パンちゃん 大好きなパンちゃん

パンちゃん パンちゃん 可愛いパンちゃん

19年と4カ月

ありがとう そして さようなら…



天国でゆっくりと

美味しい物でも食べながら

暖かい所でのんびりと過ごしてね ♪


パンちゃん ♪


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村


Comments (10) | Trackbacks (0) | TOP

小鬼達の居ぬ間に命の洗濯 www v('ω'*v 三 v*'ω')v

Category: お出掛け  08/13 /2015 (Thu)

2015年08月13日 (木)


こんばんは! Piccolino です ♪

昨日に続き今日も雨 (TωT)

だけど…

昨日も今日も日中の最高気温は

30 ℃ を下回り

真夏日からの解放です ♪

今日の日中の最高気温なんて…

27 ℃ ですよ! 27 ℃ !



しかも…

いつもながらの拙いブログを

綴っている今 ( 22 時 ) は

もう既に 25 ℃ を下回っています ♪

熱帯夜からも解放です ♪

今夜も心地良く眠れそうですね ♪



さて…

おいらは 今日から日曜までの

短い盆休み ( 夏休み ) に突入しましたが

盆休みは 細々な用事が多々ある為に

ゆっくり過ごす事も

自転車を楽しむ事も出来ずに

悲しんでおります (ノωT)



そんな中

娘ちゃんと息子くんが

昨夜からお泊りに出掛けた為に

昨夜は 久し振りに

嫁ちゃんと二人だけで食事に出掛けました



と言う事で

以前から少し気に成っていた

愛しか糸島の とある お店に行ってきました ♪

01_20150813222512e69.jpg 

「 旅人 カレー 」 です ♪



店名にも表れている様に

ここの オーナー は

色々な所を放浪されているみたいですね ♪



で…

おいらは これを頂きました ♪

02_20150813222513cfe.jpg 

数量限定! ラム 肉ごろごろ カレー ♪



嫁ちゃんも同じ物を注文しようとしましたが

生憎 最後の1杯だったらしく

おいらが頂きました ♪

とっても美味しゅうございましたよ ♪



と言う事で

嫁ちゃんは

「 いもなっつ カレー 」 を注文していました

※ 写真は ありません w



食後は…

03_2015081322251478a.jpg 

プレーンラッシー を頂きました ♪



そしてまた写真は ありませんが…

嫁ちゃんは 「 チャイプリン 」 を獲得 w



おいら的に

カレー の量は 少し物足りませんでいたが

ラッシー を頂くと丁度良く成りました ♪

因みに…

ご飯は 大盛りに出来るみたいですよ ♪ ( 有料 )


※ 気に成るお方は
食べログリンク ( ⇒ 旅人カレー ) を貼っておきますので
※ 覗いてみて下さい ♪



昨夜の様に

子供達が お泊りに行ったり

おいらが 平日に早引けしたり

平日が 休みに成って

子供達は 学校に行ってたりすると

子供達には 内緒で

こそ~っと美味しい モノ を食べに

繰り出しています ♪

今度は 何を食べに行こうかな ♪

次なる チャンス の為に

美味しそうなお店を

探しておかないといけませんね ♪


たまには夫婦水入らず de しっぽりと
て 言うのも悪くないよね~ ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 昨日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測


Comments (2) | Trackbacks (0) | TOP

おいらの自転車に群がる者ども! 凸(*`Д´)

Category: 自転車&サイクリング  08/12 /2015 (Wed)

2015年08月12日 (水)


こんばんは! Piccolino です ♪

今日の愛しか糸島は 本降りの雨でした!

夕立や通り雨などを除くと

まともに雨が降ったのって…

2 週間振り ( 梅雨以来 )

なんじゃないでしょうか?

農作物には

恵みの雨に成ってくれましたね ♪ (*^ー゚)b



もちろん今日の ジテ 通は DNS で

車通勤だった Piccolino です ♪

щ(`∀´щ)
って 今日も仕事だったんだな! w


天気予報では 数日前から

今日と明日は 雨予報だったので

昨夜の時点から今日の ジテ 通は

完全に諦め モード でした orz


だったら…
ビールを呑み呑みしながら
深夜まで
飲酒 de ネットサイクリング
を興じらなぁいかんめーもん!! (>▽<)ノ



って いつもならそう成るのですが

早寝癖が付いている今日この頃…

昨夜も 21 時を過ぎると

眠たくて眠たくて w

22 時半には

もう夢の中を彷徨っていました ww

щ(`∀´щ)
って そりゃぁ早過ぎだろ!
お子ちゃま レベル だぜ! wwwww



と言う事で

今日は 仕事がある日にも関わらず

7 時間前後も眠る事が出来た Piccolino です ♪



だけど…

それでも仕事中に

猛烈な眠気に襲われるのは何故でしょう? ww

щ(`∀´щ)
そりゃ…
睡眠時無呼吸症候群だな ww



ところで…

先日もこの話題に少し触れたのですが

おいらは 今年の 3 月に ジテ 通を始めて以来

おいらの自転車には

頻繁に ミミズ がへばり着いているのであります ww

しかも 「 ツリミミズ系 」 の細い ミミズ 達

俗に言う 「 きじ ( ミミズ ) 」 であります!



確かに自転車での走行中

うどんの麺くらいの太さの

「 フトミミズ 系 」 の ドバミミズ が

よく路面に出てきているのには目に付きます!

それ故 ドバミミズ は 容易に発見が出来て

簡単に避ける事が出来るので

ドバミミズ を踏む事は 殆どありません w



でも…

キジ ( ミミズ ) が 路面に出てきているのには

今でも全く気付いていません www

一体いつも何処で踏んでいるのかも不明なんです w

恐らく…

いつも通る二丈平野の

田圃地帯なのかなぁ…?

と想像するだけで

確証は全くありませんw



で 先日も

そのへばりついた ミミズ さん達を除去して

車体を綺麗に清掃していたばかりなのですが

昨日の ジテ 通復路 ( 帰宅 ) の祭

会社の駐輪場に止めていた自転車の脇で

バンダナ, ヘルメット, グローブ などを装着していて

ふと ダウンチューブ の裏に目をやると…

ミミズ の一端が車体にくっ付き

だらり とぶら下がっていました www

と言っても もうその状態で

カッチカチ に固まっていましたけど ww



「 またかよ! 」

と 思いつつ ダウンチューブ の裏を見てみると

それ以外にも数匹の ミミズ さん達が… (゚_゚i)

ダウンチューブ の裏側, シートチューブ の後側

前後 フォーク の二股部分の裏側

前後 ブレーキキャリパ の アーチ 裏側に

へばり着いていました www

Ψ(`▽´)Ψ
どんだけ ミミズ さん達を
踏み巻くってんだよ! ww



で…

よくよく見てみると

ダウンチューブの 裏側で

何かが蠢 ( うごめ ) いていました!?

うじゃうじゃ居ました!?

∑( ゚д゚* )
へばり付いた ミミズ が
まだ生きていたのか?



いえ…

そうではありません!


蟻んこ です!


蟻んこ どもが

自転車にへばりついた ミミズ 達に

群がっていたのです wwwww



ダウンチューブ の裏側

そしてそこに張られている

リアブレーキワイヤ と

リアシフトワイヤ 上で

行列を成していました ww



おいらと同じ

40 代以上の方々なら

お分かりに成るかもしれませんが

その光景を見た瞬間…

「 トム と ジェリー 」 の中で出てきた蟻の行列が

行進する祭の音楽 ( 効果音 ) が

頭の中でぐるぐると演奏されていました ww

これ w ( 1:05 位から始まります w )


ボロタオル で出来る限り蟻達を払い除け

ミミズ 達も出来るだけ取り除きました!

しかしへばり着いて

カッチカチ に固まった ミミズ は

簡単には取れてくれません orz



「 また綺麗に掃除しないといけないな… 」

と嘆きながら帰宅の途へと着きました (TωT)



たく…

本当に何処で ミミズ を踏んでいるのでしょうか?

皆目見当が付きません orz

ジテ 通を始める前は

サイクリング で ミミズ がへばりつくなんて

一度も経験した事なかったのにな…

久し振りの今日・明日の雨で

また ミミズ さん達が大喜びで

土の中から路上に沢山出てくるのではないかと

心配している Piccolino です ♪

Ψ(`▽´)Ψ
Piccolino は
ミミズ を踏んでいるんじゃないのさ!
会社に止めている Piccolino の自転車に
誰かが嫌がらせで
ミミズ を貼り付けているのさ! www

∑( ゚д゚* )
そ、 そうだったのかっ!?

(;^_^A
って 流石にそんな事言ったら
被害妄想者に成っちゃうな! ww



因みに

記事中で出てきた

「 フトミミズ 系 」 の ドバミミズ なんですが

おいらが子供の頃は

「 ち〇ぽ ミミズ 」 って 呼んでいました ww

щ(`∀´щ)
って 要らない情報だな w



ミミズも数匹だけだと気色悪いが

ミミズが千匹も集まると

気持ちが良いらしい (*´Д`) ~

Ψ(`▽´)Ψ
言ってる意味が分からないな! www


たかが自転車に貼り付いた ミミズ 如きで
ここまで ネタ にするとは
やっぱり Piccolino は アホ だな! www
って 応援?して頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 昨日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測


Comments (10) | Trackbacks (0) | TOP

有酸素運動領域(ゾーン2)で自転車に乗るとお尻が痛くなる! (-公- ll)

Category: 自転車&サイクリング  08/11 /2015 (Tue)

2015年08月11日 (火)


こんばんは! Piccolino です ♪

今宵も拙い ブログ を

ぼちぼちと綴っていきます ♪



先日は とある記事 が

予想外に スマッシュヒット して

アクセス 数が ちょー跳ね上がり

ブログランキング が

上位に食い込んでいました ♪



しかーし!

その臨時 ボーナス 的な

急上昇した アクセス 数の

ランキングへの反映期間も過ぎ去って

ランキング が目下急降下中の

Piccolino です wwwwww

щ(`∀´щ)
もうすぐに…
定位置まで ランクダウン だな! www

Ψ(`▽´)Ψ
いやいや!
反動で定位置以下に ランクダウン だな! www

(´∀`)
まぁでも…
少しの間だけだったけど
良い夢見させて貰ったんで
良かったじゃないか ♪

щ(`∀´щ)
泡沫 ( うたかた ) の夢だったな! w



ところで

先週は…

会議資料の作成とその会議

そして出張準備とその昨日の出張とで

目が回るほどの忙しさでしたが

昨日の出張を終え

ピーク が過ぎ去った事も手伝ってか

今日のおいらは 抜け殻と化し

もう既に盆休み ( 夏休み ) モード に

突入しています www


(@ ̄¬ ̄@)
ほんげ~
もう仕事は 何の気力も起こらん w



さて…

前述の通り

昨日は 北九州市に

美味しい「資さんうどん」を

食べに行ってきました ♪

出張でしたので

汗臭い状態で客先を訪れる訳にもいかず

昨日の ジテ 通は DNS でした orz

一昨日の日曜も昨日も ノーライド で

ジテ 通疲れは

体からほぼ完全に抜け切ってくれました ♪



で…

昨夜の事なんですが

今日の天気を確認してみると

「 曇り時々晴れ 」 で

降水確率も低くて

ジテ 通には 全く支障が無い ジテ 通日和 ♪


だったら
明日も ジテ 通に出撃せなぁ
いかんめーもん!! (`Д´)ノ


と いつもなら奮起するのですが…

日曜 & 月曜と 2 日間楽をして

もう一日楽をしたいなぁ (*´Д`)♪

との怠け癖が顔を覗かせた! w

щ(`∀´щ)
Piccolinoは元来
にゅうにゃだからな!ww


※ にゅうにゃ = 怠け者



一瞬…

どうしよう…

と迷ったが


そげんかこっちゃぁ
ちゃーらんばい!! 凸(*`Д´)


との天の声が聞こえてきた! ww



それに…

週間天気予報を見てみると

01_2015081120243484b.jpg   


今日の火曜までは 好天だが

12 日 (水) 以降は

雨ないし曇天と成っていた!

(゚_゚i)
マジ… か…



明日 12 日は

雨で ジテ 通は 出来そうにもない

13 日以降は 盆休みなんだが

盆休みは 天気が良くても悪くても

多忙で恐らく自転車には乗る暇が無いだろう orz


だったら
やっぱし明日は
ジテ 通しとかなぁ
いかんめーもん!! ヽ(`Д´o)ノ


と言う事で

昨夜は さっさと

ネットサイクリング を切り上げて

23 時には夢の中へ ♪



で…

今朝 4:40 起床!

目覚めもばっちりでありました ♪



今朝は 所々晴れ間があるものの

基本的には薄曇 ♪

今朝は 比較的涼しい朝でした ♪



いつもの二丈平野から

東の空を眺めてみると

まだ顔を出さぬ朝日に照らされた雲が

美しい光景を作っていました ♪

02_2015081120243504f.jpg 

03_20150811202436fa5.jpg 


また…

今朝は いつもと違う場所からの写真も撮影 ♪

羅漢川の河口に掛かる橋からの景色です ♪

04_20150811202437a63.jpg 

05_20150811202438293.jpg 


今朝は 満潮で風も穏やかだったために

河口の水 ( 汽水域 ) が水鏡に成っていて

とても綺麗でした ♪

朝からこの様な綺麗な景色を拝めると

とっても気分が良いですね ♪

なんだか…

通勤していることを忘れてしまいます w



さ、 されど…

二丈福吉を過ぎて

海岸線に出ると

今朝は 微風向かい風 orz

でも…

例え スピード が落ちようとも

頑張らずに

ゾーン 2 ( 有酸素運動領域 ) の

心拍数を保って

ゆっくりと自転車を走らせて

ジテ 通を楽しみました ♪



でも… おいらの場合

ゾーン 2 で走ると

ペダル に掛かる荷重が減って

その分お尻への荷重が増えちゃうので

おしりが痛く成っちゃうんだよね orz



ゾーン 2 での走行だと

有酸素運動で脂肪も消費でき

心臓にも脚にも

大きな負担が掛からないので

楽なんだけど

まさかまさかの

お尻が痛く成り易いとの

副作用に見舞われるとは

想像だにしていませんでした w



まぁその時は

軽く ダンシング を織り交ぜて

お尻の鬱血した血流を

促してやれば良いんですけどね ♪



だけど

ゾーン 2 で走ると

本当に楽なんです!!

何処までも走って行けちゃう感じがします ♪

これでどんどん脂肪が燃えて

体重がみるみる減ってくれれば

良いんですけどね ♪



理想体重までは

まだあと 10 kg 以上

痩せなければなりません w

実現するのか?

はたまた

実現するとしても

いつの話に成る事やら w

途方も無い話かもしれません ww


少~しずつ
少~しずつ
減らしていけば
気付けばいつの間にか
大きく減ってるさ ♪
って 応援して頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 昨日の健康診断 】
体**重 : 71.9 kg
体脂肪率 : 25.5 %

【 今日のジテ通 】
走行距離 : 往31.88 : 復36.73 km
平均速度 : 往27.73 : 復26.59 km/h
最高速度 : 往39.36 : 復40.91 km/h
平均回転 : 81 rpm
最高回転 : 100 rpm
獲得標高 : 往67.00 : 復87.00 m (ルートラボより)
消費熱量 : 往693.0 : 復907.0 kcal
平均心拍 : 往137.0 : 復142.0 bpm
最高心拍 : 往156.0 : 復163.0 bpm
当月回数 : 6 回

自転車通勤 : 1日,3日,4日,6日,8日,11日
サイクリング :


Comments (4) | Trackbacks (0) | TOP

今日一番の最高を堪能 (*´Д`) ~ ❤

Category: 仕事  08/10 /2015 (Mon)

2015年08月10日 (月)


こんばんは Piccolino です ♪

今日の夕方は 薄曇に成っちゃいましたが

日中は 概ね良い天気でしたね ♪

щ(`∀´щ)
だったら…
今日も ジテ 通…ってか ?


今日も ジテ 通…

と言いたい所ではあるのですが

今日の ジテ 通は…
 
DNS でございます (`Д´)ゞ


と言うのも…

今日は こんな所に行ってきました ♪

01_201508102105210b2.jpg 


およっ!?

観覧車と スペースシャトル が

見えています!



福岡県の方々なら

直ぐにお分かりでしょう…



正解は…

スペースワールド であります ♪



でも…

スペースワールド に

行ってきた訳ではありません!

スペースワールド が在る

福岡県北九州市に行ってきました ♪



今日は 北九州市に出張でした ♪

因みに写真は

北九州市都市高から撮影しました ♪

もちろんおいらは運転していませんよ!



ここ数ヶ月

出張の為に

月に 1 度の ペース で

北九州市を訪れています ♪



いつもは 午前中に

打合わせが行われるのですが

今日は 先方の都合で

午後一からの打合わせでした



だったらその前に
腹ごしらえばせなぁ
いかんめーもん!! (>▽<)ノ



と言う事で…

北九州市の ソウルフード の 1 つ

「 資さんうどん 」 に行ってきました ♪

02_20150810210522b9f.jpg 


以前は

北九州市を訪れないと

食べれなかった 「 資さんうどん 」 も

ここ数年は 福岡市方面にも

沢山の支店が進出してきていますので

特に珍しくはなくなりましたが

やっぽり北九州市で食べる

「 資さんうどん 」 の方が

美味いと思う様にしています w

щ(`∀´щ)
気分の問題だけどな! ww



で…

今日頂いたのは…

「 カツとじ丼 + ミニうどんセット 」

03_2015081021052391a.jpg 


肉 & ゴボ天 ( ごぼう天 ) と迷ったのですが

肉 & ゴボ天 は 前回食べていたので

今回は前者にしました ♪

とっても美味しゅうございましたよ ♪



本当は…

名物の 「 おはぎ 」 も食べたかったのですが

おなか一杯で食べれませんでした ww



だけど…

午後一からの打合わせって

いけませんよね!

だって…

おなか一杯の状態での打合わせに成りますので

眠たくて眠たくて仕方ありませんでしたもの wwwww



されど

大人数 ( 今日は 10 人 ) の前で
 
プレゼン を行うのは

おいらたった一人!

眠いなんて言ってる暇はありません!

そこは根性を出して頑張りましたよ~ ♪



それに…

今日の プレゼン 部屋は

クーラー が寒いくらいに

ガンガン 効いていたので助かりました ♪

もちろん表情には出しませんが

プレゼン でやや ミス ったり

緊張したりした時に噴出す汗が

寒いくらいの室温のお陰で

今日は 皆無でしたからね ♪

本当に助かりました www



しゃべくり倒すこと約 1 時間半!

漸く プレゼン が終了しました (疲)



しゃべり過ぎと

クーラー の乾燥空気とで

もう喉が カラカラ でした orz



先方の会社を後にすると

直ぐに ファミマ に飛び込んで

抹茶 フラッペ と ドリンク を買い込んで

帰路の車内で堪能 ♪

(*´Д`) ~
プレゼン 後の抹茶 フラッペ は


今日一番の最高でしたwwwwwww

04_201508102105248dd.jpg 


※ 写真を撮り忘れたので
※ ネット より借用 wwww



いつかは ヒルクライム してみたい

皿倉山を車内から眺めながら

北九州市を後にしました ♪

05_201508102105259ea.jpg 


たまの出張も気分転換に成るので

良い面もあるんだよね ♪

さぁ…

明日は ジテ 通出来るかな? ♪ (´ε` )



プレゼンは大変だけど
いつもとは違う土地に行ける
出張もたまには悪くないよね♪
って ご賛同して頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 昨日の健康診断 】
体**重 : 72.9 kg
体脂肪率 : 23.8 %


Comments (6) | Trackbacks (0) | TOP

猛暑にも負けずにジテ通帰りに山練習♪ (*^ー゚)b

Category: 自転車&サイクリング  08/09 /2015 (Sun)

2015年08月09日 (日)


こんばんは! Piccolino です ♪

今日も一日暑かったですねぇ

(;゚;Д;゚)
マジで暑かった…

日々の長距離 ジテ 通疲れで

昨夜は 24 時に就寝し

今日は 11 時に起きた Piccolino です ♪

щ(`∀´щ)
睡眠時間 11 時間かよ!
寝過ぎて眼が腐れちゃったんじゃね? ww



今日は

昼から嫁ちゃんは お出掛けだったので

おいらは 子供達と留守番でした ♪

と言っても

暑くて堪りませんので

午後は ファミレス で

冷たい モノ を食べながら涼んていました ♪

その冷たい モノ は

食べている途中に気が付いたために

写真はありません ww

щ(`∀´щ)
相変わらずのヘタレブロガーだな!w



因みに…

おいらは 抹茶金時 ミルクアイス 乗せ ♪

娘ちゃんは ストロベリーパフェ

息子くんは チョコレートパフェ

を堪能



ところで…

昨日の話で恐縮なんですが…

Ψ(`▽´)Ψ
って 過去の話は 得意じゃねーか! w



昨日は 折角の休日を潰しての

休日出勤と成っていました (TωT)

だけど天気が良かったので

もちろん ジテ 通決行でした ♪



それに…

休日出勤の時は

ノー 残業 デー の定時上がり ( 16:30 )

と決まっています ♪

今の季節

この時間だとまだまだ陽が高い位置にあります ♪


だったら…
真直ぐ帰宅するのは
勿体無かろーもん!! (>▽<)ノ



と言う事で

寄り道をして帰る事に ♪



だ、 だが…

1 歩外に出ると…

暑い… 暑過ぎます www

定時上がりの時間だと

まだとても暑くて堪りません orz



こ、 こんなに暑いのなら…

あそこに行くしかないな!



と言う事でやって来ました ♪

01_20150809212011c8a.jpg 

02_20150809212012150.jpg 


唐津市の ランドマーク / 鏡山です ♪

鏡山の入口には

山頂に在る鏡神社の鳥居が建っています ♪

鏡山 ヒルクライム の スタートゲート に成っています ♪

щ(`∀´щ)
けっ!
こんなに暑いのに山登りかよ!
ご苦労なこったな! ww



気温が高くて暑いので

ゆっくりゆっくり登っていきます

щ(`∀´щ)
ってゆっくりしか登れねーくせに w



一気に心拍と呼吸数が上昇します w

暑い! 暑くて堪らない!

でも日陰に入ると少し落ち着けます ♪

でも日向に出るとやっぱり暑い! www



ひーはーひーはー言いながら

どうにかこうにか足着きする事無く登頂成功 ♪

もう体中から汗が噴き出していました w



展望台の デッキ に行ってみると

今日の下界は

全体的に薄っすらと霞んでいました

少し残念 orz

03_20150809212020837.jpg 

04_20150809212021182.jpg 


デッキ 部で暫く休憩しようと思っていましたが

日向に成っていて暑くて堪らなかったので

証拠写真をさっさと撮影して退散 ♪

05_201508092120260de.jpg 


だけど展望台建物の脇に木陰を発見 ♪

木陰に入ってみると

風が心地よくて メチャメチャ 涼しかった ♪

たかだか 280 m 程度の低山ですが

それでも下界よりかは

涼しい風が吹いていました ♪

と言う事で

その木陰で暫く休憩して

クールダウン する事に ♪

されど クライム で火照り切った体を

本当に クールダウン するには

このお方の協力も必要です ♪

06_20150809212144300.jpg 


ドリンク を飲みながら涼しい風を受け

下界の眺めを楽しみます ♪

07_20150809212148ee7.jpg 


にしてもなかなか汗が止まりません w

自撮りした写真を見てみると…

08_2015080921215528f.jpg 


酒を呑んだ様に

顔が 赤く成っていました www

もちろん酒を呑んだ訳ではありませんよ ♪



にしても

やはり真夏の鏡山は

観光客が少なかったですね

日中は暑いでしょうからね

でも夕方…

特に日の入り前の鏡山は お薦めですね ♪

綺麗な日没も拝めますし

風も気持ち良い感じに成ってきますからね ♪



この後

木陰で 30 分以上

まったりと休憩をして下山しました ♪

やっぱり下りは 涼しくて気持ち良い (>▽<)ノ

夏場の ダウンヒル は 最高です



下りの途中で

1 台の ローディ さんが登って来ました

挨拶を交わしてすれ違います

登り切ったら 涼しい風が 待っていますよ~ ♪



って…

楽しい下りは

「 あっ 」 と言う間に

終わってしまいました w



で…

めちゃめちゃ暑い!!!!

下界は まだまだ暑過ぎでした w

やはり低山の鏡山でも

確かに涼しかったと言う事を再認識しました w



あとは

いつもの ジテ 通海岸線 ルート を通って

帰宅の途に着きました



が…

マジ で下界は暑い…

暑過ぎました w

自宅近くの コンビニ で

クールダウン をして帰宅しました ♪

09_20150809212204709.jpg 


帰宅後直ぐに風呂 ( 水 シャワー ) に入り

風呂上がりに体重計に乗ってみると…

体重が数年振りの

71 kg 台まで落ちていました ♪

щ(`∀´щ)
水分が減っただけだけどな! www



それでも嬉しい 71 kg 台でした ♪


長距離 ジテ 通を続けて行けば
少~しずつ体重も落ちて行くさ ♪
そう成りゃ…
激太りのせいで
着れなく成っていた ジャージ も
再び着れる様に成るさ! wwwww
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

Ψ(`▽´)Ψ
そうだったな!
激太りして ジャージ が
入らなく成ってたんだったよな! wwwww

【 昨日の健康診断 】
体**重 : 71.7 kg
体脂肪率 : 26.0 %
※ 今日は未計測

【 昨日のジテ通】
走行距離 : 往31.86 : 復43.71 km
平均速度 : 往28.25 : 復23.81 km/h
最高速度 : 往38.20 : 復44.22 km/h
平均回転 : 82 rpm
最高回転 : 106 rpm
獲得標高 : 往66.00 : 復361.00 m (ルートラボより)
獲得標高 : 往00.00 : 復603.00 m (GPSロガーより)
消費熱量 : 往708.0 : 復1299.0 kcal
平均心拍 : 往138.0 : 復151.0 bpm
最高心拍 : 往157.0 : 復181.0 bpm
当月回数 : 5 回

自転車通勤 : 1日,3日,4日,6日,8日
サイクリング :




Comments (4) | Trackbacks (0) | TOP

将軍様(社長)からのお慈悲を無にして、今日もジテ通だ! (`Д´)ノ

Category: 自転車&サイクリング  08/08 /2015 (Sat)

2015年08月08日 (土)


こんばんは Piccolino です ♪

今宵も ぼちりぼちり と綴らせて頂きます ♪



早いお方だと

今日辺りから 16 日までの

何とも羨ましい 9 日間の盆休み ( 夏休み )

と言う声も聞こえてきます!

因みにおいらの勤め先の盆休み ( 夏休み ) は…

13 日から 16 日までの 4 日間で

墓参りに行ったり

お坊さんが お経をあげに来られたり

嫁ちゃんの実家 ( 熊本 ) に行ったりすると

特に何も出来ずに

「 あっ 」 と言う間に終わってしまう

とっても短い盆休み ( 夏休み ) です w



おまけに今日は…

僅かばかりのお手当てで…

本当に僅かばかりのお手当てで

貴重な休日を潰して

休日出勤してきた Piccolino です ♪


Piccolino は
サラリーマン の鑑だな!
って 元気付けて頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 


ところで…

昨年末に配られた

勤め先の年間休日 カレンダー を見てみると

本当ならば

今日 8 月 8 日は

通常出勤日でありました!

されど…

下々の者達よ!
よ~く聞け!!
今年から
年間休日ば一日増やしちゃるけんが
ありがたく受けよ!!

と言う

将軍様 ( 社長 ) の 気まぐれで お慈悲で

その追加された休日は

今日の日に白羽の矢が立っていました ♪



おいらの勤め先は

完全週休二日制ではなく

それと比べると休みが少なく

仕事嫌いのおいらとしては

休日が増える事は

両手 ( もろて ) を挙げての大喜びでした ♪

щ(`∀´щ)
休日日数が少なかったので
今では 余りに余っている有給休暇も
若い頃は かんまんしー ( お構い無し ) で
消化し捲くっていたからな www

Ψ(`▽´)Ψ
つーか
仕事嫌いって
はっきり言ってるし www



にしても…

選りに選って

今日この日に休日出勤とは…

何の因果か…

悲しくなりますね w



でも幸いながらも今日は 天気が良かった ♪

この嫌な休日出勤への気持ちを

少しでも良い方向に持っていくためにも

楽しい長距離 ジテ 通に出撃してきました ♪

щ(`∀´щ)
されど目的地は
会社なんだけどな www



今朝も

ジテ 通起床時間の 4:40 に起きて

外を確認すると晴れていた ♪

天気予報通り晴れでありました ♪

だ、 だけど…

外は まだ真っ暗でありました…

少し前なら

もうこの時間には

明るく成り始めていたのに…

日中は 猛暑や酷暑が依然続いていますが

少しずつ秋の気配を感じる今日この頃です ♪



にしても

今朝は 目覚めがとっても良かった ♪

体の疲れも取れていたし

おまけに今朝は 寝違いも無かったし w



体調も良くて

天気も良くて

気温も比較的涼しいと来たら

ペダル を漕ぐ脚も体も快調でありました ♪


気分はもう最高 ♪ (>▽<)ノ


щ(`∀´щ)
休日出勤じゃなかったらな! w




今朝もいつもの様に

二丈平野のど真ん中を

突っ切って走ったのですが

数日前まではこの時点で

もう朝日が 顔を覗かせていたのに

まだ顔を出していませんでした

で…

二丈平野の端の

羅漢川に掛かるいつもの橋まで来たところで

漸くご来光を拝む事が出来ました ♪

01_20150808205702ae1.jpg 



もうちょっと季節が進むと

ジテ 通往路 ( 通勤 ) でも

ライト が必要に成ってきますね orz

(´・3・`)
先日…
サブライトが轢死したので
早く次の物を入手しないといけないなぁ…

その時の記事



二丈平野の田園地帯を抜け

朝日を背に浴びながら

青く穏やかな海を横目に自転車を走らせます ♪

今朝は 唐津方面から福岡方面へと走る

数台の ローディー さん達とすれ違いました ♪

何れの方々も単騎で走られていましたが

楽しい サイクリング に

出撃されていたんでしょうね ♪

щ(`∀´щ)
Piccolino は
楽しい楽しい休日出勤だったんだけどな! w


思わず Uターン をして

一緒に走りに行っちゃおうかと

思ったくらいでした w (;^_^A



距離も進み

唐津市街地への入口の

虹ノ松原へと突入すると

朝日の斜光による木漏れ日で

良い感じの景色に成っていました ♪

おいらは この虹ノ松原が大好きです ♪

02_201508082057055c2.jpg 



虹ノ松原を抜けると

そこはもう唐津市街地 ♪

すぐ近くには

唐津城が聳 ( そび ) え立っています

今朝の唐津城の上空には

秋を感じさせる雲が出ていました ♪

03_20150808205706a11.jpg 

04_201508082057070d5.jpg 



さぁここまで来たら

楽しい長距離 ジテ 通も

もうすぐ終わりです

楽しかった ジテ 通の余韻に浸りながら

楽しい休日出勤での仕事中に

こっくり やらない様に気を付けるだけです ww


Piccolino は楽しい休日出勤で
こっくりやったんだな! www
って 思われた方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

いやいやいや!
ブログ ではこんな事書いてるが
仕事はきっちりこなしてきたんだろ!
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 71.7 kg
体脂肪率 : 26.0 %

【 今日のジテ通 ~ 往路 ( 通勤 ) 編 】
走行距離 : 往31.86 km
平均速度 : 往28.25 km/h
最高速度 : 往38.20 km/h
平均回転 : 82 rpm
最高回転 : 106 rpm
獲得標高 : 往66.00 m (ルートラボより)
消費熱量 : 往708.0 kcal
平均心拍 : 往138.0 bpm
最高心拍 : 往157.0 bpm
当月回数 : 5 回

自転車通勤 : 1日,3日,4日,6日,8日
サイクリング :


Comments (2) | Trackbacks (0) | TOP

金を貰って自転車に乗るか、それとも自由気ままに楽しむか ( ー`дー´)

Category: 独り言  08/07 /2015 (Fri)

2015年08月07日 (金)


昨日は

右側の肩甲骨周りを寝違えて

一日中何となく不調だったにも拘らず

それでも ジテ 通に出撃した Piccolino です ♪

自転車に乗ってる時は 楽しかったが

でもやっぱり体がきつかったなぁ (*´Д`)

щ(`∀´щ)
もう既に初老の域に
どっぷりと漬かっているからな! w

Ψ(`▽´)Ψ
つーか
どうやったら
肩甲骨周りを寝違えられるんだよ!
俺様に教えてくれよ! ww



で 昨夜の事なんですが!

今日の天気予報を確認してみると…

午後は 大気の状態が非常に不安定と成り

ところどころで にわか雨 や 雷雨 の予報!

具体的に

夕方頃には 雨マークも付いていて

降水確率も 60 % だった!

今日の天気 



と言う事で

今日は ジテ 通ではなく

車通勤と言う事が

昨夜の時点で

決定したのでありました ♪



昨日は

再び体調が 芳しくなかったので

丁度良い休養日 & 休足日 ( きゅうそくび )

に成ってくれるかな ♪

と思い

体調を整える為にも

昨夜は 楽しみなビールも控えて ( 飲まず )

ネットサイクリング も程々にして

24 時前には とっとと寝ちゃいました ♪

(@ ̄¬ ̄@) zzz



で…

ジテ 通起床時間 ( 4:40 ) よりも

1 時間遅い 車通勤起床時間 ( 5:40 ) に起きて

外を見てみると…

薄曇でありました ♪



まぁ…

昨夜の天気予報では

午後ないし夕方は 雨と言っていたので

特に何も思わなかったのですが…

朝食を摂りながら

TV で天気予報を見てみると…


いつの間にか
雨 マーク が消えてるし! (ll゚益゚)



しかも降水確率が
60 % から 30 % に
好転してる! w(@Д@)w



Ψ(`▽´)Ψ
ケケケケケ!
またしても
天気予報に騙されたな! www
Piccolino は 全く学習しないよな! w



だけどもう今更

ジテ 通に切り替える事は出来ません orz

今日は 楽チン だけど

楽しくない車通勤に出撃でした w



でも…

猛暑や酷暑が続く今の季節でも

おいらが暮らす愛しか糸島は

山あり 海あり 田園あり の田舎なので

ヒートアイランド 現象なんてのは 何処吹く風で

都会の朝よりかは かなり快適なのであります♪

その快適な中を自転車で通勤する際は

汗だくだくに成って走っているので

走り始め位しか分からないのですが

車通勤だと

カーエアコン を点ける必要もなく

窓を開けて車を走らせれば

涼しくて超快適でありました ♪

(>▽<)ノ
涼しゅーして
気持ちん良かば~い!



でもやっぱり

ジテ通と比べたら

面白味は全然ありませんけどね w



因みに

下の写真は 今日の帰宅時の空 ♪

雨の気配なんて全然無かったし! wwwwww

天気予報の嘘つきぃ~~~~!!

01_20150807202157de3.jpg 




ところで…

先週土曜は

他部署が 休日出勤をして

その他部署から

問い合わせや応援要請が

あるかもしれない!

と言う事で

おいらも

連鎖的,犠牲的 & 人柱的休日出勤に

成っていたのですが

いざ休日出勤してみると

その他部署の者は 出勤せずに休んでるし!!


(`Д´)ノ
ど、 どげん成っとーとやーっ!!



と怒りを露 ( あらわ ) にしたのでしたが (怒)

おいらは 明日もまた

休日出勤が 確定してしまいました

(TωT) よよよ…



まぁしかし

明日の休日出勤は 他部署の都合ではなく

単においらの仕事が捌けなかったが為に

出勤する事に成ってしまったので

ここは黙って

我慢する事にしましょう ww (;^_^A

щ(`∀´щ)
良いよなぁ!
仕事が捌けない者は!
休日出勤して仕事を捌かせれば
別に手当てまで貰えるんだからな! w
本当に羨ましいよなぁ wwwww



で…

明日の天気を確認してみると

明日の天気 


明日は 明日も良い天気みたいだ!

と言う事で

明日は ジテ 通に出撃だね ♪

Ψ(`▽´)Ψ
別に金も貰えて
自転車にも乗れるのかよ!
ったく… 羨ましいぜ! wwww
あ~あ!
俺様も Piccolino の様に
仕事を休日迄わざと持ち越して
休日出勤手当てを
せしめてやりたいなぁ www

(´・3・`)
「 せしめる 」 って…
人聞きが悪いなぁ…
わざとじゃないんだけどな…


悪魔の言う通り…
自転車にも乗れて
余計に手当てまで貰えて…
本当に羨ましいぜ!! wwwww
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

いやいやいや!
そんな手当てなんかを貰うよりも
仕事を休んで自由気ままに
サイクリング を楽しんだ方が
よっぽど良いに決まってるじゃないか!
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

因みにおいらは

勿論後者です! (`・ω・´)

吹けば飛ぶ様な

雀の涙的手当てを貰って休日を潰すよりも

何の ストレス も縛りも無く

自由気ままに サイクリング を楽しんだ方が

遥かに マシ だよね~ ♪

分かっちゃいるけど

宮仕えは辛いっす (TωT)

その昔…

何処そこの誰かさんが

「 サラリーマン は 気楽な家業ときたもんだ! 」

と 唄ったのは…

ありゃぁ… 嘘ですぜ! wwwww

サラリーマンなんて
気苦労や ストレス だらけで
めちゃめちゃ大変だぜ! orz
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 73.3 kg
体脂肪率 : 24.4 %


Comments (6) | Trackbacks (0) | TOP

右足はビンディングペダルで、左足はフラットペダルで走ってみた ♪(´ε` )

Category: 自転車&サイクリング  08/06 /2015 (Thu)

2015年08月06日 (木)


こんばんは Piccolino です ♪ (*^ー゚)b

今日は PM2.5 の影響だろうか?

一日中霞んでいました orz

おまけに薄雲も広がり

なんだか蒸し蒸しした一日でありました

(;゚;Д;゚)
あ、暑いな…



今朝

ジテ 通用起床時間 ( 4:40 ) に起きると

右側肩甲骨付近を寝違えていました orz

それに伴い若干の頭痛もしてるし… (T▽T)

おいらの場合

寝違える時って

いまいち体調が良くない時なんですよね~ orz



おいらは寝違いも含めて

首, 肩, 肩甲骨周りが強く強張ると

頭痛も併発してしまいます (TωT)



と言う事で

今日の ジテ 通は 取りやめて

車通勤にしようかと悩みつつも

取り敢えず 朝食を摂り

朝の支度を進めます…



NHK ニュース で

今日の天気予報を確認してみると…

夕方は 上空の寒気のせいで

所により

にわか雨や激しい雷雨が降る

…らしい (・ω・;A)



う~ん…

どうしよう…

出発の直前まで迷います w

帰宅時に雨に降られたら嫌だし… (-公- ll)

このまま ジテ 通に出発するか…

もう一度着替え直して

車通勤に切り替えるか…


え~い儘よ!!
帰宅時に雨が 降ったら降ったで
そん時は 電車で帰りゃー
良かろーもん!! (`Д´)ノ



と言う事で

寝違い & 微頭痛

そして

夕方の不安定な天気への不安を押して

今日も ジテ 通に出撃しました ♪



以下は 今日の ジテ 通写真集 ♪

01_20150806205043fdf.jpg 
↑ 二丈平野の稲穂 ♪

02_20150806205044882.jpg
↑ 二丈平野から東の空を望むも 今日は 朝日が見えませんでした…

04_201508062050457b5.jpg
↑ ちょっと分かり難いけど 白鷺の群が 飛んでいます ♪

03_20150806205045589.jpg
↑ 羅漢川 両岸の はまぼう の花期も もう終わりですね

05_20150806205046ce7.jpg
↑ ここからも朝日は 望めませんでした orz

06_20150806205104512.jpg 


ところで…

おいらは 3 月頃から

以下の条件で

長距離 ジテ 通 ( 往復 64 km ) を始めました ♪

☆ 天気が良い ( 降水確率 30 % 以下 )
☆ 体調が良い
☆ 気分が良い ( やる気がある )

これらの条件の兼ね合いで

月に数回の ジテ 通をやっているのだが

ジテ 通を始める前には

あまり傷みが無かった

シューズ の クリート なんだが…

僅か5 ヶ月弱の間…

ジテ 通回数にして

僅か 二十数回しか出撃していないのに

クリート はもう ボロボロ に成ってしまった



両足の クリート 共に

段々と ペダル に嵌り難く成っていったのだが

特に左足の クリート の傷みが先行していた



で…

今週の月曜 ( 3 日 ) の

ジテ 通往路 ( 通勤 ) までは

どうにかこうにか騙し騙しで使いながら

クリート も嵌まってくれていたのだが…

この日の ジテ 通復路 ( 帰宅 ) では

ついに左足の クリート は

どう頑張っても

嵌らなくなってしまった orz

片道通 32 km の道のりを

左足は クリート を ペダル に嵌められずに

ただ宛てがった状態で走って帰宅しました!

右足は ビンディングペダル で

左足は フラットペダル 状態であります ww

意識してないと左足は

引き足時に ペダル から離れてしまいます wwwww



帰宅して クリート を確認してみると…

07_20150806205106eb2.jpg 

08_20150806205107401.jpg 


まぁ ♪ なんて事でしょう!

酷い! 酷すぎますぅぅ! wwwwwwwwwwwwww

щ(`∀´щ)
って 普通…
こんなに成るまで使うか? www



と言う事で

月曜 ( 3 日 ) の帰宅後に

新品の クリート に交換しました ♪

09_20150806205108593.jpg 

10_20150806205109cab.jpg 


当たり前なんですが

翌日からの ライド では

何の苦労も無く

いとも簡単に

クリート が ペダル に嵌ってくれます www



で…

何故 高々二十数回の ジテ 通だけで

クリート がこんなに傷むのかと言うと…

おいらの勤め先は

通用門から自転車置場までの

20 ~ 30 m は

砂利が敷き詰められているのです!

始めは 粒が細かい砂利なんですが

進むにつれて

大粒の砂利へと変わっていきます ww

歩く度に

嫌な感触と音が聞こえてきます www



どの様な砂利かと言うと…

先ずは小粒の砂利

11_20150806205129e82.jpg 


続いて中粒の砂利

12_201508062051306dc.jpg 


そして最後に大粒の砂利 wwwwww

13_20150806205132b52.jpg 

∑( ゚д゚* )
い、 今まで
よくこんな トコ 歩いていたな!



因みに

写真に写っている

シューズ に結び付けている ボロタオル は

新品 クリート を保護する為に

勤め先の通用門から自転車置場までの

僅か 20 ~ 30 m だけに使用しています www


ボロタオル なんか巻いたりせずに
クリートカバー を買えよ! w
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

いやいやいや…
例え クリートカバー を着けても
シューズ の ソール は
砂利で ボロボロ に成るので
やっぱり ジテ 通には
SPD シューズ & ペダル の購入だな♪
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

そんな事よりも…
将軍様 ( 社長 ) に直訴して
砂利道を舗装して貰えば良いじゃん!
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.7 kg
体脂肪率 : 25.5 %

【 今日のジテ通 】
走行距離 : 往31.87 : 復32.28 km
平均速度 : 往28.10 : 復28.84 km/h
最高速度 : 往40.91 : 復41.88 km/h
平均回転 : 84 rpm
最高回転 : 105 rpm
獲得標高 : 往69.0 : 復200.00 m (ルートラボより)
消費熱量 : 往714.0 : 復821.0 kcal
平均心拍 : 往139.0 : 復153.0 bpm
最高心拍 : 往165.0 : 復169.0 bpm
当月回数 : 4 回

自転車通勤 : 1日,3日,4日,6日
サイクリング :


Comments (8) | Trackbacks (0) | TOP

長距離ジテ通を毎日続けた結果… 体が悲鳴を上げたwww ( ̄w ̄;)

Category: 独り言  08/05 /2015 (Wed)

2015年08月05日 (水)


こんばんは Piccolino です♪


今日も愛しか糸島では

天気が良かったんだけど

今日は ジテ 通ではなく

車通勤の Piccolino です ♪

車通勤は 楽しくないけど

やっぱり楽ですね www



今日は 帰宅時に買い物 ( ビール 箱買い ) があったし

それに…

昨日は 一日中体調が悪かったので

休足日 ( きゅうそくび ) に成って

丁度良かったのかなぁ…

と思っています ♪



昨日の ジテ 通往路 ( 通勤 ) で

自転車に乗っている時は

体に負荷が掛かって

動いているので

殆ど感じなかったのですが

会社に着いて自転車から降りるや否や

体がとてつもなく ダルおも!!

Σ(||゚Д゚)
何で体が こげんきついと??




普段は あまり強張る事が無い

首, 肩, 肩甲骨周辺, 背中等の筋肉が

カッチカチ
 
の状態に成っていて

おまけに熱を帯びている感じで

若干の寒気までしてるし…

(((寒゚゚Д゚゚寒)))
何でか分からんばってん
少し寒気がするばい!

実際に熱は 無かったんだけど

節々も若干痛いし

まるで…

風邪引きの症状でありました!



梅雨時期は

殆ど自転車に乗れていなかったのに

梅雨明けした途端に集中して

6 営業日連続の

長距離 ジテ 通 ( 往復 64 km ) をやったが為に

体を苛め過ぎて悲鳴を上げたのだろうか?

と 少し反省 ♪



昨日は 昼に成っても

夕方に成っても

その症状に変化は無く

回復も無ければ

悪化もありませんでした

時間と共に悪化していったなら

自転車を会社に置いたままにして

電車で帰宅しようとも考えていました



まぁ電車での帰宅は 回避出来たのですが

やはり蓄積された疲れと筋肉痛が

原因だったんでしょうか?



おまけに昨日は

雑多な仕事が立て込んで

予定退社時間 ( 18:00 ) よりも

30 分遅い 18:30 まで

仕事をやる羽目に orz

普段なら

この位は 全然苦ではないのですが

流石に昨日は

苦痛以外の何物でもありませんでした w



それでも…

体は 辛かったが自転車を漕ぐと

体が 負荷を受けて動いているが為に

紛れるのかどうか分かりませんが

そんなにきつくは ありませんでした ♪

されど 帰宅して自転車から降りた途端

無事に自宅に辿り着いた

と言う 安堵感もあったのかもしれませんが

さらに ダルおも 感が半端無く強く成りました w



自転車に乗って大汗をかいているので

風呂に入らない訳にもいかず

帰宅後直ぐに

気合で風呂に入りました ww



昨夜の夕食は

大好物の カレー だったんですが

体がきつ過ぎて

1 皿食べるのも あっぷあっぷ で

途中で休憩を挟む始末… orz

もちろん最後まで頂きましたけどね ♪ ( ´)Д(`)



食後に ブログ 記事を作成するも

きつくてきつくて堪りません!

きついながらも

どうにかこうにか記事を アップ して

コメ 返しもなんとか クリアー ♪



いつもは 記事を アップ した時点で

燃料の ビール を補給するのですが

昨夜は あまりにも体がきつくて

休肝日に充てました w

もちろん…

飲酒 de ミッドナイトネットサイクリング も

休足日 ( きゅうそくび ) としました w



この体のだるさは

6 営業日連続の

長距離 ジテ 通の影響と言うよりも

もしかしたら風邪のひき始めか?

とも思ったので

念の為に風邪薬を服用して

昨夜は 23 時前にさっさと就寝 ♪



今朝は

ジテ 通時間よりも 1 時間遅い

車通勤用時間 ( 5:40 ) に起床!



すると…

昨日あれだけ苦痛だった

背中周りの強張りも無く

節々の痛みも無く

ダルおも感も皆無で

昨日のきつさが嘘の様でした ♪♪♪



筋肉痛なんかが

一晩寝ただけで劇的に回復するなんて

今まで経験がありませんので

やはり風邪の引き始めだったのかもしれません

昨夜は 「 もしや! 」 と思って

風邪薬を服用して寝たのが

良かったかもしれませんね ♪



来週の天気予報を見てみると

「 梅雨明け十日 」 も終わってか

雨 マーク が付いている!?

天気 


今週一杯は まだ晴れ続きなので

また明日は ジテ 通を楽しもう

と思っています ♪



皆さんも

夏風邪なんぞには掛からぬ様

お気を付け下さい ♪

夏風邪は長引きますぞ~!


大した事無く
無事に回復出来て良かったじゃないか!
また明日から 長距離 ジテ 通を楽しんどいで ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 73.4 kg
体脂肪率 : 24.4 %


Comments (4) | Trackbacks (0) | TOP

自転車から落下して、木っ端微塵に成ってしまった… (TωT)

Category: 自転車&サイクリング  08/04 /2015 (Tue)

2015年08月04日 (火)


こんばんは! Piccolino です♪

おいらは 今日も

長距離 ジテ 通 ( 往復 64 km ) に

出撃してきました! (`Д´)ゞ



先日の日曜を除いて

6 営業日連続の出撃です ♪

以下は 今日の ジテ 通写真集 ♪

01_20150804210930a4d.jpg 
↑ 丁度 朝日が 登ってきました ♪

02_2015080421093298d.jpg
↑ 海に映る朝日は 美しいですね ♪

03_2015080421093382a.jpg
↑ 自転車も一緒に ♪

04_20150804210936d04.jpg
↑ 今朝も海は とっても穏やか ♪


昨日までは

連続ジテ通で

大腿四頭筋が 強張っていたのですが

今日の ジテ 通往路 ( 通勤 ) を終えた時点で

大腿四頭筋, 右 ハムストリング

首, 肩, 肩甲骨周り, 背中が

ガチガチ に強張りました ♪  (6 ̄ ω ̄*)

(´□`川)
結構な荷物が入った
バックパック背負って
ジテ通やってるからな…


今日の首から背中までの強張りは

風邪をひいた時の

筋肉痛や節々の痛さに似た感があり

若干の熱っぽさと

若干の寒気を覚えました!

(´・ω・)_/
※ 筋肉痛による筋肉部の発熱であり
※ 実際の風邪とは異なります
※ 多分…



また…

おいらは 睡眠時には クーラー を点けません

寝る直前に クーラー を切り

窓を開けて換気扇と扇風機を回して

パンイチ で寝ます www



されど梅雨明け以降

蒸し暑くて寝付きが悪くなっています

翌日が ジテ 通の時は

23 時過ぎには寝るのですが

なかなか寝付けず

24 時過ぎまでつらつらとしています orz

このせいで睡眠不足も蓄積している模様… (TωT)

おまけに今日の朝方は

少し寒かったので

布団をお腹に掛けていました

寝冷えして体がきついんだろうか?



昨日の ブログ 記事では

折角晴れとっちゃけんが

出来る時に ジテ 通に出撃せなぁ

勿体無い!


なんて事を書いていたのですが

蓄積した疲れが

ピーク に達しようとしていたので

明日も晴れですが

車通勤をして

休足日 ( きゅうそくび ) に

充て様と考えています ♪

つーか マジ で体がきつい…

ブログ の アップ にも頭が働きません w



それに明日は 仕事帰りに

スーパー, ホームセンター

または ディスカウントストア に

寄らねばなりませんので

丁度良かったのかもしれません ♪

(´・3・`)
盗難や悪戯が心配なので
ロードバイク で通勤して
帰宅時に ロードバイク を店先に止めて
スーパー などで買い物はしたくないしね!


で…

その買い物なんですが

この ブログ を アップ した後に頂く

今宵の燃料 ( ビール ) で ラスイチ なので

明日の帰宅時に買っておかないと

明日は 燃料無しに成ってしまいます!

(`・ω・´)
燃料切れだけは 絶対にならん!
その買い物は 最重要課題だね!



それともう一つ…

今朝の ジテ 通往路 ( 通勤 ) の途中

唐津市街地を走っていた時

凸加工された白線を思わず踏んでしまい

その白線の上を数 メートル に渡って

走ってしまったのですが

すると…

凄い振動が! ww

アワ ((゚゚дд゚゚ )) ワワ!
ハンドル 持つ手が痺れる~!



その時です!

右側後方で…


カシャーン!


と言う音が鳴ったと思ったら

それとほぼ同時に…


バキッ!


と激しい音が!!



その瞬間

何となく分かりました!

ハンドル に付けていた

点滅専用にしていた ライト が

落下したのです!

04_2015010200210144a.jpg


そしてその落下と同時に

後方から走ってきていた車から…

blog


Uターン して戻ってみると

ライト は 粉々の木っ端微塵に! (T▽T)

後から走ってきた

タンクローリー からも踏まれていました orz

回収しようと思いましたが

次から次に車が走ってきて

踏まれ続ける ライト を見て

危険を感じて断念 orz



と言う事で

明日の帰宅時は

ホームセンター または

ディスカウントストア に寄って

新たな点滅用 ライト を

探しに行ってきます ♪


まぁ明日は…
丁度良い休足日 ( きゅうそくび ) に
成るんじゃないの ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.6 kg
体脂肪率 : 25.4 %

↓ 今日の帰宅は 少し遅く成り
↓ ジテ 通復路 ( 帰宅 ) では
↓ CATEYE VOLT 300 を点灯させた為
↓ サイコン と電波干渉して
↓ 復路 ( 帰宅 ) では
↓ 5.5 km 程 サイコンログ が欠測しています… orz

【 今日のジテ通 】
走行距離 : 往31.98 : 復26.85 km
平均速度 : 往28.26 : 復27.44 km/h
最高速度 : 往37.62 : 復38.39 km/h
平均回転 : 84 rpm
最高回転 : 104 rpm
獲得標高 : 往68.0 : 復88.00 m (ルートラボより)
獲得標高 : 往00.0 : 復00.00 m (GPSロガーより)
消費熱量 : 往712.0 : 復587.0 kcal
平均心拍 : 往139.0 : 復147.0 bpm
最高心拍 : 往155.0 : 復161.0 bpm
当月回数 : 3 回

自転車通勤 : 1日,3日,4日
サイクリング :


Comments (6) | Trackbacks (0) | TOP

96万円もの大金が消え失せた! 一体何処(いずこ)へ!? (TωT)

Category: 自転車&サイクリング  08/03 /2015 (Mon)

2015年08月03日 (月)


今日の日中も例外無く

梅雨明け後の好天…

と言うより

ジリジリ とした猛暑続きで

暑くて暑くて堪りませんでした

(.;゚;:益:;゚;.)
あ、 暑過ぎやろ!



それでも日中と比べると

朝夕は まだマシで

今日も長距離 ジテ 通 ( 往復 64 km ) に

出撃してきました ♪



でも…

7 月 29 日に梅雨明けして以降

昨日の日曜を除いた

5 営業日連続の ジテ 通に

出撃しているのですが

何となく疲れが溜まって

休足日 ( きゅうそくび ) が

欲しいと思っている Piccolino です w

щ(`∀´щ)
だったら晴れてても
車通勤すれば良いだけじゃん!


(;^_^A
折角の晴れなんで
自転車に乗らないと勿体無い気がして…

Ψ(`▽´)Ψ
そしたんなぁ Piccolino の
「 雨男神通力 」 を使って
平日に雨を降らせるこったな! w


で…

以下は 今日の ジテ 通写真集に成ります ♪

01_2015080320455071c.jpg 
↑ 今朝の最低気温は 22 ℃ で快適でした ♪

02_20150803204556758.jpg 
↑ 今日も稜線が くっきり ♪

03_20150803204557c44.jpg 
↑ 朝日が 昇る時間も少~しずつ遅くなっています

04_20150803204558fb0.jpg 
↑ 今日の夕暮れ 対岸は 唐津市街



ところで…

今日は 8 月 3 日であります!

おいらにとっては

とある記念日であります ♪



話せば長く成りますが…


4 年前の 6 月中旬に

風邪もひいていないのに

乾いた咳が頻発!

(+-+)
コホッ コホッ…



その数日後の朝

寝起きに洗面所で痰を吐くと

赤い痰がっ!

血痰です!!

肺からの出血でした!(震)

∑( ゚д゚* )
マジ…かよ…


2 週間経っても

血痰が治まらなかったので

地元の クリニック に行くと…

肺に 10 mm 程の影があって

肺癌の疑いが! (震)

アワ ((゚゚дд゚゚ )) ワワ!



以後は 紹介された

福岡市内の大学病院に通う事に!



大学病院で

血液検査, レントゲン, CT

などの検査を行うも

肺癌の疑いは 払拭出来ず

肺 カメラ を飲む事に… orz

肺 カメラ で撮影 & 病理組織採取

との事だ! (震)



この肺 カメラ …

あらゆる検査の中でも

群を抜いての苦しい検査の 1 つらしい (震)

アワワ (((゚゚゚ддд゚゚゚ ))) ワワワ!



されど

この検査を行うには

2 泊 3 日の入院が必要と言う事で

1 ヶ月強の ベッド の空き待ちを

余儀無くされてしまった orz

その間はずっと心配と不安で

生きた心地がしなかったなぁ…(涙)

( 〇Д〇)
は、 肺癌が酷く成るんじゃ…

щ(`∀´щ)
Piccolino はチキンだからな!


で…

9 月初旬に

検査の為に入院 (震)

恐怖の肺 カメラ 検査を行う前に

先ずは レントゲン 撮影 (震)

すると…

肺にあった筈の影が

殆ど無くなっていた ♪



より鮮明に確認する為に CT 撮影へ…

するとやはり

肺にあった筈の影が

ほぼ痕跡に近い状態に ♪♪♪



癌だと…

この様に消えるという事は

絶対にあり得ないらしく

この時点で原因は 不明だが

恐らく只の炎症だったのだろう…

と言う事でした ♪



結局

苦しい苦しい

肺 カメラ を通す事無く

入院も急遽中止と成り

その日の内に退院と成りました ♪

(´・ω・)_/
※ 正確には 入院ではなく
※ 通院扱いに成りました



で…

7 月の時点で

大学病院での通院 & 検査と平行して

地元の クリニック で

禁煙治療も行っていました

保険が利く処方薬による治療です ♪

この処方薬

おいらには 副作用が出る事も無く

ほぼすんなりと

煙草を止める事が 出来ました ♪



煙草を愛し続けて二十余年 ♪

それでも途中で禁煙しようと

ありもしない根性だけで我慢してみたり

禁煙 ガム を噛んでみたり

禁煙 パッチ を貼ってみたりするも

何れも失敗 w

禁煙 ガム を噛みながら…

禁煙 パッチ を貼りながら…

煙草を吸ってましたからね www



でも禁煙治療薬は 効果的でした!

煙草を吸いたい イライラ が

全く無くなりましたからね!

「 ニコチン が切れたけん 」
「 ニコチン を欲しがれ~! 」

と言う指令を

脳に伝えずに ブロック するらしい!

それ故

脳は ニコチン が切れた事に

気付かないとの事!



服用し始めの 1 週間は

同時に煙草を吸っても

構わなかったのですが

全然美味いとは 思えなくなりました w



で…

4 年前の今日…

8 月 3 日を最後に

完全に煙草を止めたのであります ♪

щ(`∀´щ)
今でも たまに
吸いたく成っちゃうけどな w


まぁ…

吸いたくなる事は ありますが

それは ニコチン を欲しているのではなく

習慣が 残っているだけだと思っています

こう言う状況下で煙草を吸ったら

美味かったよな ♪ (*´¬`)

とか…

あー言う状況下での一服は

最高だったよな ♪ (*´Д`)=3

と 脳が覚えているのだと思います ♪



4 年前のおいらは

煙草を一日に 1箱半

( 30 本 ) 吸っていました!

当時おいらが 吸っていた煙草は

1 箱 440 円でしたから

1 箱半だと 660 円/日

それを 4 年間の金額に換算すると…

 4年 × 365日 × 660円 = 963,600円


∑( ゚д゚* )
きゅうじゅうろくまん
さんぜん
ろっぴゃくえん!!
こ、 こんなに成るのかよ!!



で、 でも…

そんな金額…

今では全く手元には ありません wwwww

何故だか分かりませんが

全く手元には 残ってないのです wwwww

い、 一体何処に

消え失せちゃったのでしょうか? (汗)

(T▽T)
ホント に何処行っちゃったんだよ~

щ(`∀´щ)
金は 天下の回り者!
そんなん気にしてちゃ
この世は 生きて行けないぜ! w


煙草を止めたお金で
健康を買ったと思えば良いじゃないか ♪
って おっしゃって頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

Ψ(`▽´)Ψ
同時に大量の脂肪も
買っちまったけどな! www

【 今日の健康診断 】
体**重 : 73.2 kg
体脂肪率 : 24.7 %

【 今日のジテ通 】
走行距離 : 往31.86 : 復32.31 km
平均速度 : 往27.90 : 復27.77 km/h
最高速度 : 往36.07 : 復41.30 km/h
平均回転 : 82 rpm
最高回転 : 107 rpm
獲得標高 : 往67.0 : 復87.00 m (ルートラボより)
消費熱量 : 往682.0 : 復754.0 kcal
平均心拍 : 往134.0 : 復141.0 bpm
最高心拍 : 往149.0 : 復166.0 bpm
当月回数 : 2 回

自転車通勤 : 1日,3日
サイクリング :


Comments (8) | Trackbacks (0) | TOP

自転車ライドde熱中症対策グッズ第2弾を買ってみた♪ ☆~(ゝω・)

Category: 買物  08/02 /2015 (Sun)

2015年08月02日 (日)


今日も…

日差しが ジリジリ で

暑かった愛しか糸島です ♪

日中に外に出ると一瞬で溶けて

蒸発してしまいそうな感じでした w



先週は 水曜 ~ 土曜まで

4 連続長距離 ジテ 通 ( 片道 32 km ) に出撃し

後半の 2 回は 有酸素運動領域での

軽負荷走行だったんだけど

意外と大腿四頭筋が

強張っている事に気付いた Piccolino です ♪



今週も天気が ずっと良いみたいなので

明日からの ジテ 通に備えて

今日は 休足日です ♪



つーか

昨夜は 久々の

飲酒 de ミッドナイトネットサイクリング を

文字通り深夜 ( 2 時 ) まで満喫したが為に

今朝起きたのは 10 時でした www

久々に寝坊も満喫しました ♪



夕方からでも少し自転車で出撃するか

と思っていると

夕方前に母上様から

ホームセンター に連れて行けとの命令が! orz



今日の ライド は 諦めました w



で…

母上様が ホームセンター で買物をしている間に

おいらは 店内をぶらぶらと徘徊していると…

こんな物を見付けましたので買ってみました ♪

01_20150802212418cc9.jpg 


超吸水 冷感 タオル です ♪



先日は…

熱中症対策商品第1弾として

ドラッグストア で急速冷却袋を買いました ♪

01_20150713195835833.jpg


今回は その熱中症対策商品第2弾として

超吸水 冷感 タオル を買ってみました ♪

水に濡らすと ひんやりする タオル です ♪



(´・ω・)_/
どうしてひんやりするかと言うと…

タオル の内側には沢山の空気層がある為
普通の タオル に比べ水分を素早く蒸発させます
その気化熱によって 「 ひんやり 」 します

※ 取扱説明書より



この タオル

かなり以前からあるのは知っていましたが

明日以降の ジテ 通で チョイ と使ってみて

具合が良ければ

やまなみ ドリームライド でも

使ってみようと考えています ♪



それにこの タオル

サイズ が 800 ㎜ × 340 ㎜ もあるので

バンダナ 代わりに頭に巻いて使ってみるつもりです ♪

汗垂れの防止にも役立ってくれる事でしょう ♪

※ 好みの サイズ に切断して
※ 使用する事も可能みたいです ♪



で…

ホームセンター からの帰宅後は

自転車の清掃と調整を少ししました

清掃と言っても

前後 ホイール を外し

固く絞った ウエス で車体を拭いただけですけどね

でも…

清掃して良かったと思っています ♪

何故かと言うと…

ダウンチューブ の裏側には

数匹の乾燥した ミミズ がへばり着いていました www

ミミズ なんて何処で踏んだんだろうか??



その後は チェーン に油を注し

リアディレイラー の調整を行って終了です ♪

これでまた

明日からのジテ通は 快適に成るでしょう ♪


最近は…
ジテ 通 ブログ と化してる感は否めないが
それでも ライド を楽しんでいるようなので
明日からの ジテ 通も頑張れよ!
って 応援して頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測


Comments (4) | Trackbacks (0) | TOP

ブログネタを失うかもしれないと言うジレンマ! (-公- ll)

Category: 自転車&サイクリング  08/01 /2015 (Sat)

2015年08月01日 (土)


今日から 8 月です ♪

天気は 今日も晴れて

日中は とても暑くて堪りませんでした!

(.;゚;:益:;゚;.)
あ、 あ、 暑い!
暑過ぎて堪らんばい!!

皆さん!

熱中症には 十分お気を付け下さい ♪



その暑くて堪らなかった日中

今日おいらは 休日出勤だったので

クーラー が効いた部屋で

うとうとと…

ジャンジャンバリバリ

仕事してましたよ ♪ (;^_^A



え?

確か…

Piccolino の職場の

クーラー 設定温度は

28 ℃ と聞いていたので

生あたたかくて

微妙に辛抱堪らんやったっちゃないと?

って…

そこはそれ…

今日は 休日出勤で

将軍様も居ませんでしたし

ほんの数人しか出社していませんでしたので

設定温度を

ここでは言われない位まで

ぐ~んと下げて

ぶるぶる震えながら (((寒゚゚Д゚゚寒)))

快適に仕事をこなしていましたよ ♪

室温が 快適だと

仕事の効率も上がりますよね ♪ (*^ー゚)b

いつも こうあって欲しいものです w

щ(`∀´щ)
そうだったのか!
いつも仕事が捌けないのは
室温が 高かったからなんだな ww



ところで…

今日の休日出勤は

他部署が 休日出勤すると言う事で

その部署からの問い合わせや

応援要請などがあるかもしれない

との理由で

連鎖的休日出勤に成っていたのですが

いざ出勤してみると…

その…

他部署の野郎共は みんな休んでるし!!

∑( ゚д゚* )
え~~~~っ!!
どゆこと…?

「 今日おいら達 ( 部署の一部の者 ) は… 」

「 わざわざ休日出勤する必要… 」

「 無かったっちゃないと? 」

と 怒り心頭でした!!

凸(*`Д´)
Fu〇k U!

(´ー`)
まぁ… でも…
休日出勤手当ても出る事だし
長距離 ジテ 通も楽しめたので
良いじゃないか ♪

( *´艸`)
休日出勤手当てが出ても
Piccolino の小遣いが
増える訳では 無いんだけどね www



まぁ確かに…

今日 休日出勤してなかったら

昨夜は 遅くまで

ミッドナイトネットサイクリング を

楽しんでいたことでしょう ♪

そして今朝は

恐らく 10 時前後くらいまで

寝ていただろうし w

それから起きても

日中は く〇暑いので自転車には乗らず

涼しくなった夕方からでも

自転車に乗っていた…

かどうかも分からないので ww

却って良かったのかもしれないね ♪



と言う事で

今日も早朝 4:40 に起きて

ジテ 通に出撃してきましたよ~ ♪

※ 5:30 過ぎに
※ 自宅をスクランブル発進!



下の写真は 今日の ジテ 通の1コマ ♪

01_2015080120325800a.jpg
↑ 今朝の二丈平野では 東の空に雲が掛かっていたので 朝日は 拝めませんでした orz


02_20150801203259a14.jpg 
↑ 二丈平野を東西に貫く筑肥線電車と共に ♪


03_20150801203300ba7.jpg
↑ 二丈佐波に来た所で 漸く雲の上から 朝日が 顔を出してきました ♪


04_20150801203301416.jpg
↑ 復路 ( 帰宅時 ) には 糸島市神在(かみあり)にある 宮地岳に プチクラアタック ♪


05_201508012033025c0.jpg 
↑ 宮地岳を下り始めて直ぐの所で 真後ろから夕日が…


06_20150801203314dfe.jpg
↑ 宮地岳は展望が利きませんが ここは唯一 下界が見える場所です ♪



昨日に引き続き

今日の ジテ 通も

有酸素運動領域心拍数を

維持しながらの走りに徹しました ♪

※ おいらの場合
※ 119 ~ 148 bpm

※ 宮地岳 プチクライム の際の
※ 心拍数は 不問 www

この領域で自転車を走らせると

いざと言う時の

糖質 エネルギー を温存しつつも

おいらの体に纏わり付いた

掃いて棄てる程ある脂肪を

燃料にして走るので

脂肪減を期待しています ♪

()´д`()
脂肪が全て無くなって
げっそり痩せたらどうしよう…


Ψ(`▽´)Ψ
んなこた あり得ねーので
心配する必要無いぜ! www



それに有り余る脂肪が燃料で

且つ 呼吸もきつくないので

どこまでも走って行けそうな感じがします ♪

以前は

無酸素運動領域での ジテ 通を行っていた為に

会社に到着後や帰宅後すぐは

呼吸が乱れて

ハーハーゼーゼー 成っていましたが

それも無くなりましたしね ♪

暫くは この パターン で

ジテ 通しようと思っています ♪

щ(`∀´щ)
だけど…
Piccolino が 痩せてしまったら
デブネタ や メタボネタ は
使えなく成ってしまうんだけどな! w
この ブログ は
成立しなく成るんじゃね?

∑( ゚д゚* )
はっ!?
そ、 それはそれで マズイ かも…

Ψ(`▽´)Ψ
ケケケケ…
大丈夫!
心配すんなって!
Piccolino は 絶対痩せねーからさ! ww

( ̄ー ̄) ニヤリ
だよな!
ロードバイク 始めて
逆に体重が 8 kg 肥った男だぜ!
そう簡単には 痩せねーよな! wwwww


だよな!
そんな簡単には 痩せやしねーよ! www
って おっしゃる方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

いやいやいや!
このまま有酸素運動領域で ジテ 通を続ければ
きっと体重 ( 脂肪 ) も
徐々に徐々に落ちてくるよ~ ♪
だから ガンバレ !!
って 応援して頂ける方は
『 ロードバイク 』 の バナー を…
m9っ^-^) ポチッ ♪ とお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ 
にほんブログ村

【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.9 kg
体脂肪率 : 25.3 %

【 今日のジテ通 】
走行距離 : 往31.89 : 復36.74 km
平均速度 : 往26.67 : 復23.95 km/h
最高速度 : 往34.71 : 復35.49 km/h
平均回転 : 78 rpm
最高回転 : 98 rpm
獲得標高 : 往66.0 : 復187.0 m (ルートラボより)
獲得標高 : 往00.0 : 復439.0 m (GPSロガーより)
消費熱量 : 往709.0 : 復979.0 kcal
平均心拍 : 往134.0 : 復140.0 bpm
最高心拍 : 往149.0 : 復172.0 bpm
当月回数 : 1 回

自転車通勤 : 1日
サイクリング :

↓ 下の ルートラボ は ジテ 通復路 ( 帰宅 ) & 宮地岳 プチクライム




Comments (6) | Trackbacks (0) | TOP