昨日は脚が回らず踏めずだったので走り方を変えてみた♪ (`・ω・´)

Category: 自転車&サイクリング  07/31 /2015 (Fri)

2015年07月31日 (金)


おいらが暮す愛しか糸島が在る北部九州では

例年よりも 10 日遅い

一昨日 / 29 日に梅雨明けしたのですが

それ以来 太平洋高気圧に覆われて

夕立 や にわか雨 なども無く

安定した天気に成っています ♪



今月 15 日以来 2 週間振りに

且つ 今月に入って 3 度目の ジテ 通を

梅雨明けした一昨日 / 29 日に出撃し

昨日 / 30 日, 今日 / 31 日と…

3 日連続の ジテ 通です ♪



久し振りの ジテ 通と言う事もあってか

昨日の ジテ 通 2 日目の復路 ( 帰宅 ) では

脚に疲れが溜まっていて

脚が回らず踏めずで

少し… いや… かなり…

辛い思いをしました ww



それ故 今日は

休足日に宛てようかとも思いましたが

もう 1 人のおいらが…


そげんかこっちゃ
ちゃーらんばい!! (`Д´)ノ



とおいらを叱咤激励! w



と言う事で

いつもの様に昨夜の内に

タイヤ に多めに空気を充填し

ジテ 通の準備をして

23 時過ぎには就寝しました ♪

(@ ̄¬ ̄@) ZZZ…



早朝 4:40

目覚まし時計の アラーム に起こされます

されど眠くて眠くて寝足りない感じ…

「 今日の ジテ 通は 中止して… 」

「 もうあと 1 時間寝るか… 」

と一瞬迷っていたところに


(゚Д゚)
ゴルァ!!
四の五の言わずに
さっさと起きろよ!!



と またまたもう 1 人のおいらから

怒られちゃいましたので

気合を入れて起き上がりました ww

と言う事で

何とか今日も

ジテ 通に出撃する事が出来ました ♪



以下は 今日の ジテ 通写真 ♪

01_201507312049062e2.jpg
↑ 毎度お馴染みの二丈平野からの朝日 ♪ 一部の田圃では もう稲穂が出ていました ♪

02_201507312049071c1.jpg
↑ 二丈平野から脊振山系を望む

03_2015073120490852f.jpg
↑  ご存知 唐津市の モンサンミシェル ( 唐津城 ) ♪

04_20150731204908484.jpg
↑ その唐津城とおいらの自転車

05_201507312049099e4.jpg
↑ 今日の日暮前

06_20150731204948054.jpg
↑ 二丈浜窪の落日


ジテ 通復路 ( 帰宅 ) は

日中の猛暑の余韻で

夕方とは言え

暑くて暑くて堪らないのですが

早朝の ジテ 通往路 ( 通勤 ) は

気温も 25 ℃ 前後にまで下がっているので

気持ち良くて快適です ♪

おまけに 朝の景色の清清しさも最高です ♪

(´・ω・)_/
※ 因みに…
※ 今朝の往路(通勤)の最低気温は23℃でした♪ ( Ave. 24.8 ℃ )
※ 今日の復路(帰宅)は雲が広がって
※ あまり暑くなくて大助かりでした ♪ ( Ave. 28.8 ℃ )



で前述した様に

昨日の ジテ 通二日目の復路 ( 帰宅 ) では

脚に疲れが溜まって回らず踏めずだった為に

一昨日の ブログ にも書いていた様に

今日は 頑張らない走りで ジテ 通を行ってきました ♪

サイコン の心拍数表示と睨めっこしながら

有酸素領域での走りに徹します!

おいらの場合の有酸素領域は

119 ~ 148 bpm と成ります ♪

(´・ω・)_/
因みにこの値は
実際のおいらの心臓強度から求めた値ではなく
年齢から算出した値に成りますので
一般的な値…
即ち参考値と成ります ♪



この領域での心拍数を守る為に

平地でも頑張りません w

緩い起伏がある登り側では

心拍数が上がらぬ様に

サイコン と睨めっこしながら

軽い ギア へ シフトダウン をして

心臓への負荷を下げます w

いつの間にか頑張ってしまい

心拍数が領域一杯にまで上がってきた時には

ケイデンス を落としたり

ペダリング を止めたり

深呼吸をしたりして

心拍数を下げます ♪



スピード は 期待出来ませんが

この有酸素領域の心拍数だと

はーはーぜーぜーする事も無く

非常に楽 チン です ♪



昨日の復路 ( 帰宅 ) で回らず踏めずだった脚も

今日は 何ら問題無く回ってくれましたよ ♪

長距離を走る場合には

この位の心拍強度で走ると

どこまでも走れそうな感じがしますね ♪

щ(`∀´щ)
頑張って走ったぞ感は 全く無いけどな w



さぁ…

おいらは 明日と明後日は お休み ♪♪♪

自転車に乗れるかな?

Ψ(`▽´)Ψ
心配しなくても乗れるさ!
だって明日は 休みだけど休日出勤なんだろ!
明日も ジテ 通をやれば
否応無しに乗れるさ! ww


明日の休日出勤がんばれよ!
ついでに
明日の ジテ 通もがんばれよ!
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平均回転 : 82 rpm
最高回転 : 101 rpm
獲得標高 : 往110.0 : 復87.00 m (ルートラボより)
消費熱量 : 往750.0 : 復739.0 kcal
平均心拍 : 往138.0 : 復137.0 bpm
最高心拍 : 往150.0 : 復150.0 bpm
当月回数 : 8 回

自転車通勤 : 3日,15日,29日,30日,31日
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おしっこが出ない!! ((((;゚;Д;゚)))

Category: 自転車&サイクリング  07/30 /2015 (Thu)


2015年07月30日 (木)


今日も日中は

過酷な暑さでありましたが

昨日に続き天気は晴れ ♪

もちろん今日も…

ジテ 通に
出撃してきましたよ~ ♪ (≧∇≦)ノ



以下は 今日の ジテ 通写真集 ♪

01_2015073020364092c.jpg
↑ 二丈平野に登る朝日

02_20150730203641874.jpg
↑ 姉子浜に登る朝日

03_201507302036427f5.jpg
↑ 姉子浜の朝日と自転車

04_201507302036425d5.jpg 
↑ 箱島の落日

05_2015073020364329b.jpg 
↑ 箱島の落日と自転車


ところで…

日中の猛暑を引きずる夕方の

ジテ 通復路 ( 帰宅 ) なら

当然ちゃ当然なんですが

今朝の比較的涼しい ジテ 通往路 ( 通勤 ) でも

ぶりぶり汗をかきました!

(.;゚;:益:;゚;.)
あ、 汗が止まらんばい!

そんなに一生懸命走ってないのに

頭から顔を伝わって

滝の様に汗が滴り落ちていきました!

(´・3・`)
昨日の往路 ( 通勤 ) では
そんなに汗をかかなかったんだけどな…



サイクルボトル の ドリンク を頻繁に口にするが

とても間に合わない感じてあります!

щ(`∀´щ)
ドリンク なんて書いているけど
単なる水道水なんだけどな! www



今朝は 何だか体からの要求が激しくて

会社近くの自販機で

リアル ( 500 ml ) を購入しました ♪

05_201507251504261b8.jpg 
※ 上の写真は 先日の サイクリング 時に撮影


会社に着くと

手洗い場の水道で頭に水を浴び

顔も水洗いします ♪

(-公- ll)
ぬるい水道水じゃなくて
冷たい井戸水を被りたいな…

汗をタオルで拭き拭きして仕事着に着替え

PC の電源を投入し

ジテ 通で着ていた Tシャツ を

水洗いして屋上に干し

デスク 下の送風機を全開にします ♪

(´・ω・)_/
まだ始業していませんので
この時点で クーラー は点けられません (涙)

全開の送風機の前で

ハッカ 入りの

スースー する デオドラントシート で

顔, 首, 肩, 腕などを

拭き拭きしてさっぱり爽快 ♪

щ(`∀´щ)
ハッカ 入りって…
言葉が古いなぁ w
メントール って言うんだぜ! www

そして…

マグカップ ぎちぎちに氷を入れて

リアル を注ぎ込みます ♪


グビッ! グビッ! グビッ!
プハァ~~~~~!!
生き返るばい!! (>▽<)ノ



щ(`∀´щ)
ビール だったら
完全復活するのにな! www



リアル ( 500 ml ) を飲み干した後

少し時間を空けて

アイスコーヒー や麦茶を補給 ♪

水分だけだと駄目なので

会社で用意されている塩飴も

数個補給しました ♪



時刻は 9 時

会社に到着して 2 時間経つが

おしっこに 1 度も行ってない事に気付きます!

(゚_゚i)
そういえば
全然おしっこに
行っとらんばい!

つーか…

今朝 4:40 に起床した時に

1 度おしっこに行っただけで

それっきりです! w

脱水症状こそ出ませんでしたが

体の中の水分がそれだけ

不飽和状態に陥っていると言う事なんでしょうか?

想像以上に ジテ 通で汗をかいた様です!



素人のおいらでも

流石にこれは体に良くないだろうと思い

少量ずつ頻繁に水分を摂取しました ♪



すると…

10 時ごろに成って漸く尿意が ♪♪♪

少しだけおしっこが出ました ♪

しかも…

薄い朱色と言うか…

麦茶色と言うか…

紅茶色と言うか…

濃縮されたおしっこが出ました www



その後も

少量ずつ頻繁に水分を摂り続けると

昼前には ほぼ透明のおしっこが

出る様に成りました ♪


( ´,_ゝ`)
良かったね


自転車に乗っていると

大量の汗をかかない冬場でも

おしっこの頻度が激減します!

ましてや大量の汗をかく夏場と成ると

尚更ですね!

走行中に頻繁に

水分を補給しているつもりでいても

十分には足りていません…

と言うよりも

かなり不足していた模様!

反省です! 〇| ̄|_



ジテ 通だと

朝夕の比較的気温が落ち着いた時間帯に走り

且つ ロードバイク にしては短い

片道 32 km しか走りませんので

この程度で事無きを得ていたのかもしれませんが

真夏の日中を走る サイクリング 時には

特に十分気を付けて

意識的に水分を摂り過ぎる位のつもりで

補給した方が良いのかもしれませんね ♪

(*^ー゚)b
あと…
適度な休憩 ( クールダウン ) と
塩分補給もね ♪


梅雨が明けた途端に猛暑日続き orz
暑さに未だ完全に馴れていない体を
徐々に徐々に馴らして
夏 ライド を楽しみましょう ♪ (>▽<)ノ
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最高速度 : 往37.62 : 復39.95 km/h
平均回転 : 87 rpm
最高回転 : 106 rpm
獲得標高 : 往68.0 : 復87.00 m (ルートラボより)
消費熱量 : 往785.0 : 復814.0 kcal
平均心拍 : 往149.0 : 復152.0 bpm
最高心拍 : 往171.0 : 復167.0 bpm
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脂肪燃焼効率を高めつつ熱中症対策もやってみる♪ (*^ー゚)b

Category: 自転車&サイクリング  07/29 /2015 (Wed)

2015年07月29日 (水)


今日漸く

愛しか糸島が在る九州北部でも

梅雨明けが 秘密裏に宣言されました www

東北北部と同時の梅雨明け宣言でございます ♪

九州北部では 例年よりも 10 日遅れで

東北北部では 例年よりも 1 日遅れだそうです

щ(`∀´щ)
九州北部は 本当なら…
もうとっくに梅雨明けしていたんだけど
只単に 言いそびれていただけなんじゃないの? w

Ψ(`▽´)Ψ
いやいやいや!
17日に九州南部の梅雨明け宣言を
強気で発表してからこっち
九州南部ではずっとぐずつき
大雨なんかも降ったりして
実際には 梅雨明けしてなかったので
それが トラウマ に成り
もう怖くて怖くて
九州北部の梅雨明け宣言を
出来なかったのさ ww

щ(`∀´щ)
だけど外れた時の クレーマー 対策として
昔は 「 梅雨明けしました! 」 と
声高らかに明言していたのを
「 梅雨明けしたとみられる 」 って
曖昧にしたんだから別に良いんじゃね? wwwwwww
クレーム を付けられたら
「 明けたとみられる 」 ってしか言ってねーし!!
って 突っぱねれば良いだけなんだから www


お、 おいらの心の中の悪魔達が

お見苦しい点をお見せしました事

お詫び致します w <(_ _)>

右から左に

さら~っと聞き流しておいて下さい w (;^_^A



話を戻しますが…

直近の週間天気予報を見てみると

「 梅雨明け十日 」 と言う言葉にもある様に

今日以降は 暫く晴れ模様であります ♪


そしたんなぁ…
久方振りに ジテ 通ばせなぁ
いかんめーもん!! (>▽<)ノ


と言う事で

15 日以来

実に 2 週間振りの ジテ 通に

出撃してきました ♪

因みに…

今月は やっと 3 回目の ジテ 通です w



今朝は 朝靄 ( あさもや ) が少し掛かり

且つ 空を見上げると薄曇の様子

自宅近くや田園地帯を走っている時は

気温は 24 ~ 25 ℃ 位で

Tシャツ 1 枚だと心地良かった~ ♪


下の写真は 今朝の田園地帯での風景 ♪

01_20150729204733911.jpg 

02_20150729204734bb2.jpg 

03_20150729204735884.jpg 


されど爽やかな田園地帯を過ぎ

海岸線に出ると気温が 2 ~ 3 ℃ 上昇! w

爽やかさは 一気に無く成りました www


下の写真は 今朝の海岸線での風景 ♪

04_20150729204736704.jpg 

05_20150729204737bbf.jpg 


ところで…

これから暫くの間

ジテ 通での走りは

頑張らない事に決めました ♪


∑( ゚д゚* )
えっ!? 何それ?
どゆこと?

早朝の往路 ( 通勤 ) では

日中よりかは 大分涼しいのですが

頑張って走ると大汗かくので

その後の仕事が大変に成ります w

シャワー 施設なんて

洒落た モノ は ありませんしね!

щ(`∀´щ)
って…
頑張らずにゆっくり走っても
この季節は 大汗かくんだけどな! w



復路 ( 帰宅 ) では

まだ陽も出ていて

日中の猛烈な暑さを引きずっているので

特に念入りに頑張らずに走ります ♪



片道 32 km の道のりを

5 ~ 10 分程度 落として走ると

かなり楽に成りますよ ♪


下の写真は 復路 ( 帰宅時 ) ♪

06_20150729204832eeb.jpg 

07_201507292048330fa.jpg 


今日は 久し振りの ジテ 通で

平均心拍数もやや高めに成っていましたが

これから暫くは

有酸素運動領域

( おいらの場合 119 ~ 148 bpm ) まで

心拍数を落とした頑張らない走りをやって

脂肪燃焼効率を高めつつ

同時に体への負荷を落とす事で

熱中症対策の一つとしたいと考えています ♪

щ(`∀´щ)
ケケケケケケケケ…
とかなんとか御託を並べているけど
只単に…
暑くてきついのでゆっくり走る
って言う意味なんじゃないの? www


ヒルクライム では
少しでも脂肪 ( 体重 ) が少ない方が
登坂抵抗も減って有利になるので
やまなみ ドリームライド までに
少しでも脂肪 ( 体重 ) を減らす様に努めるんだな!

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【 今日の健康診断 】
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体脂肪率 : 25.9 %

【 今日の ジテ 通 】
走行距離 : 往31.85 : 復32.36 km
平均速度 : 往27.34 : 復28.37 km/h
最高速度 : 往35.68 : 復41.69 km/h
平均回転 : 86 rpm
最高回転 : 104 rpm
獲得標高 : 往69.0 : 復88.00 m (ルートラボより)
消費熱量 : 往822.0 : 復896.0 kcal
平均心拍 : 往149.0 : 復161.0 bpm
最高心拍 : 往169.0 : 復177.0 bpm
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もはやチキンレースの様相を呈してきたぞ! (; ・`д・´)

Category: 独り言  07/28 /2015 (Tue)

2015年07月28日 (火)


今日も湿度そして気温共に高く

相変わらず九州北部では

梅雨明けしておりません w

いったい梅雨明けは

いつの事に成るのでしょうか?

щ(`∀´щ)
今年はもう…
梅雨明けしないんじゃね?

東北南部は 一足お先に

一昨日の 26 日 (日) に

梅雨明け宣言されていますので

残すところは

愛しか糸島が在る九州北部と

東北北部の2地方のみと成りました!

Ψ(`▽´)Ψ
もうここまで来たら
最後まで残った方が
話題に成って面白いかもしれないな! ww

どちらが最後まで梅雨明けせずに我慢出来るか!!

どちらが怖気付 ( おじけづ ) いて

先に梅雨明けしてしまうか!!

もはや チキンレース の様相を呈してきました www



にしても…

雨が降るなら降る!

降らないなら降らない!

と はっきりした天気ではなく

何となく ぐずぐずとして中途半端な天気…

щ(`∀´щ)
それが梅雨ってもんだぜ!



昨日の早朝は 弱雨が残っていたので

ジテ 通を行わなかったのですが

その朝以降は 嫌がらせの様に晴れ基調 orz

Ψ(`▽´)Ψ
朝 イチ から晴れないのが ミソ だよな! ww



今日は 今日で

大気が不安定で

日中は 所により弱雨との予報だったので

ジテ通は DNS でありました orz



で 今宵…

幾つかの天気予報を見てみますと

九州北部では 早くて明日

梅雨明け宣言がなされる

との予想が立てられています…

щ(`∀´щ)
あくまでも予想だけどな ww



今年の九州北部は…

「 〇〇 日には 梅雨明け宣言がされるでしょう ♪ 」

って 今年の梅雨は

何度この台詞を聞いたことか! ww

ミニ に タコ…

Ψ(`▽´)Ψ
そりゃぁ…
ピーピングトム こと
田代ま〇し だろ! www

も、 基!

耳に タコ が出来る位でありました! w

この台詞を聞く度に

実際の梅雨明けは 延び延びに成り

今に至っても梅雨明けせず www

されど直近の天気予報によると…

(´・ω・)_/
明日は…
午前中の内は 雲が広がるものの
雨が降る事無く
午後からは 晴れ間が広がるでしょう ♪

との事だ ♪♪♪

よ、 漸く 明日以降は

ジテ 通を楽しめるかもしれません ♪

Ψ(`▽´)Ψ
いつもの
梅雨が明ける明ける詐欺
じゃないのかい?www

щ(`∀´щ)
実際に朝起きて
空模様と天気予報を確認しないと
全く逆に成っていることが 多々あるので
騙されない様にしないといけないよな! ww

(*´Д`)
嗚呼 ♪
でもこれで明日からの
帰宅後のビールが 美味く成るなぁ ♪

щ(`∀´щ)
って…
ジテ 通しなくても
ビールは美味いだろ? ww



さぁ!

そうと決まったら早寝だ!!

今宵の内に

タイヤ に空気を多めに充填して

ネットサイクリング も

早々に切上げて早寝だな ♪


寝坊して ジテ 通は 出来ませんでした (ノωT)
って オチ は無したぜ! www
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体脂肪率 : 25.0 %


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当日まさかのイベント中止! (ll゚益゚) 果たしてその見返りは!?

Category: 独り言  07/27 /2015 (Mon)

2015年07月27日 (月)


先週末は 土日休みで

更に金曜は 午後から通院の為に

半休でありました ♪♪♪



金曜は 通院後に

夕方 プチクライム & ポタ に出撃 ♪



土曜は 夕涼み ポタ に

出撃しようと考えていましたが

子供達から

「 父ちゃん! 祭に連れてけー!! (>▽<)ノ 」
「 父ちゃん! 祭に連れてけー!! (>▽<)ノ 」
「 父ちゃん! 祭に連れてけー!! (>▽<)ノ 」

との コール で

夕涼み ポタ を DNS して祭へ Go!

されど 祭 de 生 ビール を堪能出来たので

取り敢えず お父ちゃんは 大満足でした ♪ ww



日曜は

前日土曜の夕涼み ポタ に出撃出来なかったので

「 今夕こそは! 」

と 思っていましたが

台風 12 号の影響で

夕方は 降雨 de DNS orz



2 連休半もあったのに

まさかまさかの金曜通院後の

夕方 プチクライム & ポタ のみの ライド

だけと成ってしまいました orz

щ(`∀´щ)
けっ!
土日の日中は 天気が良かったんだから
日中に走れば良かったんじゃないの?

き、 金曜夕方のまだ暑い最中 ( さなか ) に

プチクライム に出撃した時に

あまりにも暑くて

過呼吸 de 眩暈 ( めまい ) & 吐き気

を起こしてしまったので

日中 ライド は ちょっと敬遠してたんだよね…

щ(`∀´щ)
けけけのけっ!!
だったら土日の まだ涼しい早朝にでも
出撃すれば良かったんじゃないの?

日頃の

ミッドナイトネットサイクリング で

蓄積した寝不足を解消する為に

午前中は ゆっくりと朝寝坊を決め込み

日中は クーラーが利いた部屋でくつろぎ

夕方涼しくなってから

夕涼み ポタ にでも

出撃しようと考えていたんだよね ♪

そしたら…

まさかまさかの土日共に

DNS に成っちゃって (;^_^A

Ψ(`▽´)Ψ
たく…
言い訳だらけだな ww



と、 ところで… (;^_^A

昨日は 熊本県阿蘇郡南阿蘇村で

九州では メジャー な サイクルイベント の内の 1 つ

サイクルマラソン 阿蘇望

の開催日でありました ♪

おいらと繋がりがある

何人かの ブロ 友さん達も参加の予定でした



されど九州北部では 一向に梅雨明けしないし

とっくに梅雨明けしている九州南部でも

ここ最近は 大気の状態が不安定で

雨ばかり降っていたので

[ 阿蘇望 ] 開催日の天気予報で

多くの方々が 一喜一憂していました!



その様な中

開催日の直前に台風 12 号が

九州の西岸の東支那海を

北上との予想が出されました!?



だけどこの時点では

九州から少し離れた西岸を北上し

尚且つ

急激に勢力が衰えていくので

九州地方に大きな影響は 与えない

との事でした ♪



だけどだけど実際には…

九州に近い西岸を北上してしまう事に…



おいらは [ 阿蘇望 ] には

エントリー していなかったのですが

ブロ 友さん達が 気に成って

頻繁に 阿蘇地方の雨雲の流れを確認していました



すると…

時々弱い散発的な雨雲が

通り雨として流れ込んでいたものの

広範囲での雨雲はありませんでした ♪

基本的には 曇り空で

美しい晴れた阿蘇の雄大な景色は

望めないかもしれませんが

阿蘇地方は 高地だから気温も低く ( 30 ℃ 未満 )

暑さにやられる事も無く

今頃 皆さんは [ 阿蘇望 ] を

楽しんでらっしゃるんだろうなぁ ♪

と思っていました


しかーし!!


その日の夜に

ブロ友 / ハ~トのてんちょ~さん

ブログ を読んで愕然としました!



[ 阿蘇望 ] は

まさかまさかの当日に

イベント 中止の決定が下されただなんて…

(ll゚益゚)
マジ か…



雨雲の流れを確認した限りでは

開催されたんだろうな ♪

と思っていましたが

やはり阿蘇地方は高地なので

台風の影響で風も強くて危険を伴う為に

運営側の苦渋の選択だった様です



運営側にしても

非常に難しい判断だったとは思いますが

大きな事故が起こってからは

取り返しが付きませんので

勇気ある決断…

英断だったと信じています



それにしても

運営者側にしてもそうなんですが

参加者としては 非常に辛いものがありますね

単なる雨天で イベント が決行される場合には

雨だからと言う理由で

参加者が 出場するかしないかの選択権は

参加者側にありますが

イベント中止となると

参加者には 何の選択権もありませんからね…

さぞ悔しかった事だろうと思います

心中お察し申し上げます…

(TωT)
おいらはおいらで
ブロ 友の皆さんの詳細 レポ を
楽しみにしてたんだけどなぁ…
いたく残念です…



今回 [ 阿蘇望 ] を走れなかった皆さんは

来年こそは リベンジ 出来る様に祈っておきます♪



で…

下世話な事で申し訳無いのですが…

イベント が中止に成った場合って…

エントリーフィー の何割かは

戻ってくるのだろうか?

それとも…

再度 来年 エントリー した場合

何割か減額されたりするのでしょうか?

そう言う事は あまり考えた事無かったな…



今年の 2 月に開催された

「 ツールド 佐伯 ハイウェイコース 」 を

おいらは 雨で DNS して

現地にすら行かなかったのだが

僅か 2000 円の

エントリーフィー だったにも関わらず

後日 運営側から

「 ツールド 佐伯 」 の銘が打たれた

スポーツタオル が郵送で届きました!!

律儀過ぎて逆に驚きましたけどね www

でもおいらの脳みそに…

確実に好印象は 植え付けられましたよ~ ♪



と成ると…

[ 阿蘇望 ] は 全くの中止に成ったんだから…

イベント中止の見返りとして

阿蘇赤牛肉 か 馬刺し が

送られてくるかもしれませんね! www

Ψ(`▽´)Ψ
運営側は エイド などの
色々な準備で費用も掛かっているので
んなこと絶対ある訳無いだろ!wwwww


阿蘇赤牛肉や馬刺しなんて絶対無いな!w
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体脂肪率 : 24.2 %


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買う買う詐欺のY本先輩に久し振りに会ってみた♪ (¬w¬*)

Category: お出掛け  07/26 /2015 (Sun)

2015年07月26日 (日)


今日は 台風 12 号の影響で雲が広がって

風も少し強かったですね

だけど気温は ウナギ登りで

今日も 34 ℃ を越えていた愛しか糸島です ♪



さて…

今宵は またまた昨日の話です ♪

щ(`∀´щ)
出た!
得意の昨日の話だな w



昨日は 一日中超快晴で

外に少し出ただけでも

ジリジリ と滅茶苦茶暑い!!



こりゃぁ…

日中は 自転車に乗らずに

エアコン が効いた部屋でまったりと過ごし

夕方 ( 17 時過ぎ ) から

夕涼み ポタ にでも出撃しよう ♪

と目論んでいました



目論んでいたのですが…

どうやら近所の公園で

お祭りがあっているらしく

娘ちゃんと息子くんから

「 父ちゃん! 祭りに連れてけー! 」

コールが鳴り止まず

残念ながら夕涼み ポタ は

泡沫 ( うたかた ) の夢と成ってしまいました (TωT)



18 時過ぎ

祭り会場に向けて出発します

でも…

18 時過ぎてるのに

まだ外は 激暑です www

ちょっと歩いただけで

汗が滴り落ちます (;゚;ж;゚; )



暫く歩くと祭り会場に到着です ♪

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会場は ステージ を中心に

沢山の人達で賑わっていました

会場の周りには

手作りの出店も沢山ありましたよ ♪



ステージ の方を見てみると

丁度 どら焼き早食い イベント があっていました!


カラシ 入りの どら焼きですけど w


よくよく見てみると…

その中に友人が参加していました!! www

以前 24 インチミニベロ を買う

と言っておきながら

買わなかった Y本先輩 です www

щ(`∀´щ)
買う買う詐欺 の Y本先輩 だな! ww



Y本先輩が ステージ から降りてきた時に

少し話をしてみると

おいらがよく出入りしている

バイク 屋 ( 自動二輪 ) の マスター も

祭会場に来ているとの事でした!



子供達に小遣いを渡し

おいらと Y本先輩 と マスター の

オヤジ 3 人衆で…


乾杯です ♪ (>▽<)ノ


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つまみは…

焼鳥, ギョロッケ, 焼そば

そして持参の 柿ピー www

щ(`∀´щ)
柿ピー 持参とは…
初めから呑む気満々だったんだな www

呑んでてすっかり忘れていましたので

写真は 焼そばしかありません w

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※ 焼きそばは Y本先輩の奢りです ♪ ありがとうございました ♪


いやぁ~

それにしても

久し振りの 生ビール は 美味い ♪ ww



ビール を呑みながら

途中で じゃんけん大会 に参加したり…

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щ(`∀´щ)
一発で負けてしまったけどな! www


糸島市在住の演歌歌手 / 橋本栄子さんの

歌謡 ショー を観たりしながら ビール を堪能 ♪

08 - コピー  


息子くんは

友達と出店を堪能したみたい ♪

8-1 - コピー    


写真は ありませんが

娘ちゃんも友達と出店巡りを楽しんでいました ♪



楽しい時間は

あれよあれよと言う間に過ぎて行き

気付けば もう日が暮れです

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10_20150726183912847.jpg 


風船 ヨーヨー や

くじ引きで ゲット した玩具をぶら下げた

娘ちゃんと息子くんを引き連れて

帰宅の途へと着きました ♪



昨夕…

夕涼み ポタ は 出来ませんでしたが

子供達の夏の思い出が

1ページ増えたので良かったのかな ♪

と 思っています ♪

Ψ(`▽´)Ψ
って Piccolino は
呑んでただけだろ!ww


夕涼み ポタ には 行けなかったけど
子供達も Piccolino も祭りを堪能出来たので
良かったじゃないか ♪
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測


追伸

Y本先輩は 以前

24 インチミニベロ に

興味を持っていたんだけど

昨日話してみたら…

やっぱり 700C が良いと言っていた www

なので…

8 月上旬まで ワイズロード 福岡で

オープニングセール

( 表示価格から 1 割引き ) をやってますよ ♪

との情報を流しておきました ♪

Y 本先輩は…

「 後日 覗いてみる 」

と 言っていましたが

果たしてどうなる事やら ♪


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猛暑の中、サイクリングに行った結果 ♪(´ε` ) ⇒ (;゚;ж;゚; ) ⇒ 〇| ̄|_

Category: 自転車&サイクリング  07/25 /2015 (Sat)

2015年07月25日 (土)


今日も夏の青空が広がって

ジリジリ した暑い一日でした!

今日の愛しか糸島の最高気温は… 34.6 ℃ !?

もう… 溶けてしまいそうでした wwwww


この様な夏天気にも関わらず

相変わらず九州北部では

梅雨明け宣言は されていません w

(´・3・`)
ホントに梅雨明けしてないの?



さて…

今宵は 昨日の続きです



昨日は 月に一度の通院の為

午前中で仕事を終え

午後は 早退 ( 有給半休 ) でした ♪



病院は 午後一番 ( 14時 ) に

予約を入れていたので

15 時には 帰宅出来ましたよ ♪



天気は 良いし…

日の入りまでには まだ時間もあるし…


だったら…
自転車に乗らなぁ
いかんめーもん!! (>▽<)ノ


と言う事で

夕方 サイクリング に出撃してきました ♪

時刻は 15:45

進路を南に取ります



にしても昨日は 本当に暑かった

昨日の愛しか糸島の最高気温は 34 ℃ 超!!

まだこの 16 時前後は 暑くて暑くて堪りませんでした!

思う様に脚も回りません ww



とか何とか思っている内に

山が見えてきました ♪

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そうです ♪

昨日も山練です ♪

来たる 9 月 27 日に開催される

やまなみ ドリームライド

の為の山練に行ってきました ♪



昨日は 三坂交差点から

雷山 ( らいざん ) 方面に アタック します ♪

昨日は メチャメチャ 暑過ぎだったので

取り敢えず 千如寺 ( せんにょじ ) の直ぐ下に在る

陶秀窯 ( とうしゅうかま ) の近くに自販機があるので

ここで一旦 休憩 & 水分補給することにしました

山の中ですので

この自販機で補給をしとかないと

以降は 暫く自販機はありません



されど登り始めから

本当に メチャメチャ 暑かった!

直射日光も受けて辛抱堪らん!

気温は サイコン 読みで

35 ~ 36 ℃ もありました!!



ケイデンス は下がる一方でしたが

気温と心拍数は どんどん上昇していきます w

登り始めの勾配は 緩やかなんだが

でも直ぐに 10 % で固定 ww

暑過ぎて心拍数も

180 bpm 台で固定されてるし! w



陶秀窯手前では

勾配が 11 % … 12 % と上がっていきます!

それにつれて心拍数も

186 bpm で固定されてるし www

しかも呼吸が早く成って過呼吸気味!



な、 なんとか陶秀窯近くの自販機まで辿り着きましたが

もうふらふらで 若干の眩暈 ( めまい ) と吐き気が… orz

マジ でやばいと感じました w



陶秀窯に到着する頃には

気温も 31 ℃ にまで下がっていましたが

それでもやはり気温が高過ぎでした!



陶秀窯前の広場の木陰で

暫しの ドリンク 休憩を取ります

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若干気分も悪く成ったので

ここで休憩を取っても

治らなかったら

このまま下山するつもりでした



休憩したこの広場は

裏手に川が流れ

風の通り道でもありましたので

木陰に居るととても涼しくて気持ち良かった ♪

冷たい ドリンク 容器を首筋等に当てながら

体を冷やしつつ水分を取ります

用意していた塩飴も補給しました ♪

ここで 30 分以上休憩していると

体も落ち着いて

気分の悪さも治まってくれました ♪



やはりこの時季は

日中の ヒルクライム はかなり辛いかも w

ヒルクライム をやるなら

早朝か夕方遅くからが良いのかもしれない

「 やまなみ ドリームライド 」

が思いやられそうであります

イベント 当日は

小分けした塩を用意していた方が

良いかもしれませんね



木陰で 30 分以上の休憩を取り

体調も元に戻ったので

下山をせずに そのまま登り続けます ♪



ここまで登って来た坂の 10 ~ 12 % の勾配は

陶秀窯までが ピーク なので

これから先は 6 ~ 7 % の坂に落ち着きます ♪

※ 但し 途中 9 % 程度の坂あり!

しかも陶秀窯を過ぎると

道の両側に木々がありますので

木陰の中を走れるので

とっても楽ちんです ♪

これから先は ポタ で楽しむ事にしました ♪



ゆっくり ポタポタ と坂を登っていくと

大きな大きな 観音杉 が見えてきました ♪

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雷 ( いかずち ) 神社です ♪

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雷神社には 先程の 観音杉 と 大銀杏 が

聳 ( そび ) え立っています

黄葉時期に訪れると

大銀杏 の見事な黄葉を拝む事が出来ます ♪

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先程休憩した陶秀窯の横には

千如寺 ( せんにょじ ) がありましたが

ここは 大紅葉 が有名で

紅葉時期の秋 ( 11月中旬 ) は

大紅葉目当てで大渋滞します w



雷神社で参拝を済ませた後

暫しの森林浴を楽しみます ♪

下界は ジリジリ とした暑さですが

山の上の木陰は とても涼しくて気持ちが良い ♪



昆虫なんかも色々と目にしましたよ

先日までの雨で

法面からは 水が出ていましたが

その水を飲む為に

クロアゲハ に…

12-2.jpg  
※ 画像は ネット より借用 w


モンキアゲハ に…

12-3.jpg 
※ 画像は ネット より借用 w


それに アオスジタテハ なんかもいました ♪

12-4.jpg 
※ 画像は ネット より借用 w


そして…

オニヤンマ もいました ♪♪♪

オニヤンマ…

かなり久々に見た様な気がします ♪

12-5.jpg 
※ 画像は ネット より借用 w


それに…

山に入るとどうしても奴等にも遭遇します!

寄ってこなくても良いのに

さっちが ( 必ず ) 顔や耳元に近寄って来て


ブゥ ━━━━ ンッ


と大きな羽音を鳴らします!

その奴等とは…

12-6.jpg 
※ 画像は ネット より借用 w


ダゴ です!!

ダゴバチ です!!

おいらが暮らす愛しか糸島では

スズメバチ の事を ダゴバチ と呼びます!

ちょっかいを出さなければ

襲われる事は無いのですが

それでも大きな羽音を立てながら

顔や耳元に近寄って来ると

フリーズ して鳥肌が立ってしまいます ww



昨日 ダゴバチを見て思い出したのですが

小学生だった頃

よく山に入り

クワ ( ガタムシ ) や カブト ( ムシ ) を

採りにいっていたのですが

その時の必需品が

バトミントン の ラケット でした w

近寄って来た ダゴバチ を撃退する為の モノ です

小学生の頃は

「 ダゴバチ に殺られる前に殺れ! 」

が合言葉でしたからね www

子供って残酷ですよね w



雷神社での森林浴も堪能したので

先へと進みます

雷神社のところは 十字路になっているのですが

そのまま真直ぐ進むと雷山に

左折すると行き止まりですが

いずれは 瑞梅寺 ( ずいばいじ )

糸島峠、 日向峠 へと連絡する計画です

いつに成るかは分かりませんけどね w

で 今日は 右折して西へと進みます ♪

これから先は 山腹縦走になるので

アップダウン が続く ルート になりますが

然程きつくはありません ♪



途中では 色々な草花も咲いていました ♪

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また…

アスファルト 路上では

ヤマカガシ の子供 ( 30 cm 位 ) が

木陰で涼んでいました ww

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※ 画像は ネット より借用 w


自転車を止めて写真を取ろうとしたら

ササッと茂みに逃げて行きました w

昔 ヤマカガシは 無毒と言われていましたが

実は猛毒蛇なので注意が必要ですね ♪



暫く走っていると

こんなに素晴らしい景色が見えてきました ♪

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暫し下界の景色を楽しみながら ドリンク 休憩 ♪



ここから少し走ると

長野峠を有する県道 12 号線

前原富士線と交差しますが

そのまま直進します



交差点から暫く走ると…

はい到着しました ♪

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白糸の滝です ♪

滝の前に立つと メッチャ 涼しい!!

滝の前の気温は 23 ℃ !!

下界とは大違いです ♪

火照った体を滝の前で暫し クールダウン ♪

体が超回復しました ♪



そして…

久々の自販機に出くわしましたので

白糸の滝で ドリンク 休憩もしました ♪

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日暮れまでは

まだ少し時間がありましたので

先へと進みます ♪

白糸の滝から更に西へ約 3 km

アップダウン の道を乗り越えて

到着です ♪

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はろ ( 波呂 ) 展望台です ♪

ここは 愛しか糸島半島が一望出来ます ♪

昨日は 天気も良くて

太平洋高気圧に覆われていましたので

隣国の汚い空気は皆無で

大気は 澄み渡り

遠くまで望む事が出来ました ♪

良い眺めでしたよ ♪

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ここで陽が 沈んでいくのを眺めながら

まったりと過ごします ♪

心が癒されます ♪



陽も大分沈んできた所で

展望台を後にします ♪

展望台を最後にこれ以上先へは進まず

ここで U ターン をして帰宅します



一旦 白糸の滝へと戻り

県道 12 号線 / 前原富士線を

一気に下っていきます ♪

下りは あっと言う間に終わりますね ww

麓の八反田 ( はったんだ ) 地区まで下り

山の方を振り返ってみると

山が夕日で染まっていました ♪

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綺麗な景色でした ♪



あとは自宅まで

ゆっくり ポタポタ と

平坦路を帰っていきました ♪



昨日は暑い中

一発目の登りで気分が悪く成って

一時は どうなる事かと思いましたが

それも無事に治まりましたので

サイクリング を楽しむ事が出来ました ♪



だけど…

猛暑の中での サイクリング は

十分気を付ける必要がありますね!


そうだよね!
これからの季節は
十分暑さに気を付けて
十分対策を取って
サイクリング を楽しまないといけないよね ♪
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測

【 昨日のサイクリング 】
走行距離 : 36.42 km
平均速度 : 15.37 km/h
最高速度 : 60.50 km/h
平均回転 : 57 rpm
最高回転 : 104 rpm
獲得標高 : 926.0 m (ルートラボより)
獲得標高 : 970.0 m (GPSロガーより)
消費熱量 : 1675.0 kcal
平均心拍 : 150.0 bpm
最高心拍 : 186.0 bpm
当月回数 : 5 回

自転車通勤 : 3日,15日
サイクリング : 11日,18日,24日





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今日は昼から会社を休んで… ( *´艸`) サイクリングに行ってきました♪

Category: 自転車&サイクリング  07/24 /2015 (Fri)

2015年07月24日 (木) (金)


今日は 夏空が広がって

愛しか糸島でも気温が 34 ℃ 位まで上がり

暑くて暑くて堪りませんでした!

(.;゚;:益:;゚;.)
きゅ、 急に暑く成ったばい!



今日こそは
九州北部でも
梅雨明け宣言されるやろ! (>▽<)ノ



と思っていたのだが

四国の梅雨明け宣言は されましたが

九州北部は宣言されず!?

∑( ゚д゚* )
どゆこと??



今日 梅雨明け宣言しなくて いつするの?

って 感じの天気だったんだけど

台風 12 号が 過ぎ去ってから発表ばしちゃろー ♪

と言う魂胆が見え見えです w



ホント…

今日は 真夏の空と大気だったんだけどな…


そんなに天気が良かったんなら…
今日の Piccolino は…
当然 ジテ 通やったっちゃろ?


って 聞こえてきそうだが (汗)

例え 今日の天気が 晴れと分かっていても

今日の ジテ 通は

初めから DNS と決まっていました orz



と言うのも…

今日は 嬉し恥ずかし給料日 ♪♪♪

と言う事は…

毎月恒例の通院日でもあるのです orz



今日は 仕事を午後から半休 ( 有給 ) して

速攻で 自宅に一旦戻った後に

病院へと向かいます

だから今日は 車通勤だったのです (TωT)


DA ☆ KE ☆ DO ☆ ! (*^ー゚)b


折角 晴れとっちゃけんが…
自転車に乗らなぁ
勿体無かろーもん!! (>▽<)ノ


と言う事で…

夕方から チョロ っと走ってきましたよ~ ♪

01_20150724210840cfb.jpg 


さ、 されど…

夕方 サイクリング から帰宅したのが 20 時前…

風呂入って

ヘルメット やグローブ を洗って

ご飯を食べて

ブログ を アップ し終えたら

もう既に 21 時過ぎ w



と言う事で

今日の夕方 サイクリング の

画像や データ の整理がございますので

詳細は 明日以降にでも

アップ したいと思います ♪

ご了承下さい ♪ (*^ー゚)b


午後から休暇を取ってサイクリング??
Piccolino! お主も悪よのぉ~ www
でも詳細レポを楽しみにしとくね ♪
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.7 kg ← またも 72 kg 台!
体脂肪率 : 26.0 %


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どうやら 恨みを買ってしまったようだ… (-公- ll)

Category: 独り言  07/23 /2015 (Thu)

2015年07月23日 (木)


今朝の通勤時は

比較的強い雨が 降っていましたが

午前中の早い段階で その雨も止み

今日は 曇り時々晴れの回復基調 ♪

「 明日にでも梅雨明け宣言かぁ? 」

と期待している Piccolino です ♪



今朝は 雨だった…

そう… 雨だった…

だから今日も ジテ 通ではなくて

車通勤でしたので

今宵も特に自転車 ネタ は ありません www

それでも最後まで お付き合い頂けると幸いです ♪

щ(`∀´щ)
自転車 ブログ 引退だな! w



今宵のお話は

昨日…

2 時間の残業を終え

かつて有料だった

旧 二丈 ・ 浜玉有料道路

( 通称 : かもめ ロード ) を

車で帰宅していた時のお話です ♪


かもめロード拡大
【画像/かもめロード】



かもめ ロード は

2013 年 4 月 1 日に無料開放され

今や 愛しか糸島 と 唐津 を結ぶ

主要道路に成っています!



かもめ ロード が 無料化される前は

一部に急 カーブ を有する海岸線道路が

主要道路でしたが

今では 愛しか糸島 ⇔ 唐津 間を走る

車の 9 割以上が

急 カーブ も信号機も無くて

スムーズ に走る事が出来る

かもめ ロード を利用しています ♪



でもそのお蔭で

海岸線道路は 交通量が激減し

自転車にとっては

とっても走り易く成りました ♪

まるで自転車天国です ♪

但し…

海岸線道路沿いにあった コンビニ や食堂の数件が

交通量激減の煽りを受けて閉店してしまいました orz



で…

昨日の帰宅時の話なんですが

小雨が降っていた事もあってか外は涼しくて

車の エアコン を点けるまでもなく

運転席側と助手席側の窓を 50 ㎜ 程度開けて

スムーズ に流れる かもめ ロード を

愛しか糸島に向けて気分良く走らせていました ♪



昨日は 丈が短い靴下 ( くるぶし は剥き出し )

そして ジョギングシューズ を

履いて運転していたのですが

突然 左足の内側足首辺りで

何やら モゾモゾ と変な感じが!?



もちろん運転中だったので

目視確認は していません w

万が一にも

足首に着いている モノ が 虫だったら嫌なので

その虫かもしれない モノ を足首から落とす為にも

左足を車の床を強く踏み付ける様に

何度も何度も スタンピング をしました w



で…

その虫かもしれない モノ が

床に落ちたと仮定して

左足が届く範囲で

更に床を何度も スタンピング して

あわよくばその虫かもしれない モノ を

踏み潰してやろうと言う寸法です ♪


資さん! 格さん!
もういいでしょう!

水戸黄門 


との 水戸のご老公 からの命令が聞こえてきたので

スタンピング を止めて

再び 気分良く車を走らせていました ♪



初めに モゾモゾ を感じて

スタンピングを始めた時に

その虫かもしれない モノ が

車内を飛び回ったりする事も無かったので

結果的には虫じゃなくて

ズボン の裾が 剥き出しの足首に軽く触れて

モゾモゾ とした感じを受けたのかな?

と 都合が良い方向に考えていました w



す、 すると…

先程と同じ剥き出しの左足首辺りで

再び モゾモゾ とした感じが!?



今度は スタンピング をせずに

そっと左足首を シート の座面付近まで持ち上げて

チラッ と目視で確認してみました…









ヒョエェェ ━━━ Ψ()゚益゚()Ψ ━━━ ッ!!









虻 


虻です!

虻が足首に止まって

モゾモゾ と動いているじゃありませんか!?

しかもでかい!!

30 ㎜ 近くありました!!

((((;゚;Д;゚)))
あわわわわわわわわわ…
こりゃぁ…
喰い付かれたら堪らんば~い!!



かもめ ロード は 対面通行で

センターライン には ポール が立ち並び

路肩も広くはありませんので

車を停める事も出来ませんでしたので

先程よりも 更に強い強さでスタンピング 開始 www

左足の届く範囲で

スタンピングし捲ってやりました ♪



かもめ ロード は カーブ は少ないが

山際を走る道路なので アップダウン があります

下り坂を走る時には

ギア を ニュートラル に入れて

車を惰性で走らせながら

アクセルペダル から 右足を外して

両足でも スタンピング をし捲ってやりました w



スタンピング をやっては 様子を伺って

スタンピング をやっては 様子を伺うの繰り返しです w

でもその虻が

車内を飛び回る事はありませんでしたので

もしかしたら

上手い具合に仕留めたのかもしれない ♪

との思いもありましたが

それをはっきりとこの目で確かめるまでは!

と思い

念には念を入れて

スタンピング を繰り返します w



昨日の時点で

自宅 ( の冷蔵庫 ) には

ビール の ストック が 最後の 1 本でしたので

かもめ ロード を 深江ランプ から下の道に降りて

糸島市街地にある スーパー を目指します ♪

下の道に下りても

もちろん スタンピング を断続的に続けますよ w



途中 何度か赤信号で停車した際に

床を確認してみましたが

踏み潰された虻は 居ませんでした!



なのでもちろん

スーパー に着くまでは

スタンピング を続行! www



漸く スーパー に辿り着き

車を降りて

床の上を隈なく捜査すると…


どでかい虻が居ました!!


モゾモゾ と床の上を動いていましたので

今度は 直接目に見えている虻目掛けて

2、3 回 スタンピング してやりました!



虻は 痙攣しているものの

動きが止まりましたので

車の キー の先端で

車外に はじき出してやりました ♪

で…

車外の アスファルト の上に落ちた虻に

止めを刺す為に

更に数回 スタンピング!!



これで今回の虻騒動は 終了です ♪



スーパー で

ミッドナイトネットサイクリング 用の

燃料 ( ビール ) とおつまみ数種を仕入れ

意気揚々と車の トコ に戻り

先程 スタンピング してやった虻を見てみると…


あ、 虻が居ない!!!! ∑( ゚д゚* )


硬い アスファルト の上で

直接 スタンピング してやった筈の虻が

そこには居なかったのです!!



クリーミー な中身が 飛び出たら気色が悪いし

その クリーミー な中身が

靴の裏にも着くのも嫌だったので

ひねり潰したり

摺り潰したりはせずに

中身が出ない程度に スタンピング していました!

それでも結構な手応え ( 足応え ) もあり

虻も虫の息だったので

それで終わっていたのですが…

まさか復活して飛んで行ったのだろうか??



そ、 それとも…

成仏させてやらずに

半殺状態だった為に

恨みを買って

化け虻に成って

おいらに憑いているんじゃないか! (震)

と恐怖に駆られたり



この夏…

ヒルクライム をやってる最中に

虻の大群に

纏わり着かれたりするんじゃないか… ヾ(.;.;゚Д゚)ノ

と心配しているのは…

おいらだけでしょうか? www


一寸の虫にも五分の魂!
こりゃぁ…
後で化け虻に恨みを晴らされるな! w
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体脂肪率 : 25.4 %


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サイクルイベントに参加する時の一番の心配事って何? ( ̄w ̄)

Category: 独り言  07/22 /2015 (Wed)

2015年07月22日 (水)


今日も愛しか糸島では 雨が降り

ジテ 通が 出来なかった Piccolino です (T▽T)

今月は まだ 2 回しか ジテ 通やってません…



愛しか糸島の週間天気予報を見てみると

24 日 (金) 以降は 晴れが続いてる ♪

天気 


地元福岡の天気予報に力を注ぐ

地元 TV 局の天気予報では…

「 福岡県民のみなしゃぁ~ん! 」
「 早けりゃ 24 日 (金) には 」
「 梅雨明けしますば~い ♪ 」 (>▽<)ノ

との予報だったが…

それも台風 12 号の

動き次第との事でありました!

∑( ゚д゚* )
た、 台風 12 号!?



そう!

先週の台風 11 号に続き

今週末もまた

九州北部には

台風 12 号が 接近して来ているのであります!!

( ゚д゚* )
マジかよ…



台風 12 号の予想進路を見てみると…

台風 


Oh… (゚_゚i)

九州は 26 日 (日) から 27 日 (月) に掛けて

予報円の中に入ってるし… orz



おいらは 今度の土日は

嬉しい嬉しい連休なんだが…

台風の進路次第では

今週の休みも

雨や荒天の為に

自転車には 乗れないかも! (TωT)



それに…

26 日 (日) は

熊本県熊本県阿蘇郡南阿蘇村で

サイクルマラソン 阿蘇望 」 や

大分県日田市で

オール九州 3 時間耐久 ロードレース in オートポリス 」 が

開催される予定なのであります!

これらの イベント に

おいらは参加しませんが

おいらと繋がりがある ブロ 友さん達が

多数参加される事に成っていますので

台風の動向がとても気に成って

かなり心配しています!

イベント 当日は 影響が出ない事を祈ります!

( ̄人 ̄)
かしこみ かしこみ
当日は 是非とも平穏な天気を!



おいらは普段

「 雨男 」

として 自虐 ネタ にし…

また ブロ 友さんからも

ネタ にされてもいるのだが w

щ(`∀´щ)
ネタ?
ネタ じゃなくて事実だろ~! wwwww

九州 ・ 山口の

自転車海苔の方々の ブログ を拝見していると

( 殆んどが読み逃げですが… 汗 )

何だか今年の サイクルイベント は

おいらが 出場するしないに関わらず

雨天 イベント が 多い様な気がしてなりません!

今年は 雨の当たり年なんだろうか ?

おいらが エントリー している

約 2 ヵ月後の 9 月 27 日に開催される

やまなみ ドリームライド 」 の天気が

今からもう…

心配で心配でなりません! ww

Ψ(`▽´)Ψ
2 ヶ月も前から雨の事を心配してるのかよ!
でも… Piccolino が参加するのだから
本降りの雨は確定だな! www


悪魔の言う通りに
雨男の Piccolino が参加するので 雨が確定だな! w
と 思われる方は
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いやいやいや!
秋晴れの 「 やまなみ ハイウェイ 」 を
思う存分満喫出来るさ ♪
と おっしゃって頂ける方は
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 74.0 kg
体脂肪率 : 24.5 %


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今やこれが ジャパン ☆ スタンダード なのだ! \_(`・ω・´)

Category: 独り言  07/21 /2015 (Tue)

2015年07月21日 (火)


今日の愛しか糸島は

昨日と同じく

曇り時々雨の天気 orz

と言う訳で

もちろん今日も

ジテ通をやってない Piccolino です ♪

((((;゚;Д;゚)))
じ、 自転車に乗りた~いっ!!
乗りたくて乗りたくて堪らんばい!!

щ(`∀´щ)
とうとう禁断症状が出やがったな! ww



ところで

先週半ばの時点の天気予報では

台風11号の影響を受ける

16日 (木) と 17日 (金) 以降は

台風一過も加勢してか

晴れ マーク がずらり並んでいた ♪♪♪

「 こりゃぁ… 」
「 台風 11 号さえ過ぎ去ってしまえば 」
「 愛しか糸島でもいよいよ… 」
「 梅雨明けか YO! \(^o^)/ 」

と喜んでいたのだが…

週の後半に成るに連れて

例によって例の如く

しれ~っと

天気予報を変えてきやがった! ww

щ(`∀´щ)
んな事 今更気にすんじゃね~よ!
天気予報なんてお構い無しに コロコロ 変える!
今やそれが
ジャパン ☆ スタンダード なんだぜ! wwwwww



どんな風に予報を変えてきたかと言うと

台風一過の 18 日 (土) は

ずっと晴れだったんだが

19日 (日) 以降 22 日 (水) までは

曇り時々雨 に変えやがった! w



海の日を含んだ 3 連休

( おいらは 2 連休 (TωT) ) 以降は…

暫く晴れ ♪♪♪

と喜ばせておいて…

か ~ ら ~ の ~ ♪

奈落の底に叩き落とす! w

そして…

救いの手を差し伸べて

おいらを引張り上げてくれ

あと一歩で上がれる

ってところで

再び手を離して

奈落の底に叩き落す! www

酷い仕打ちにも程があります!



最近は どうも

この手法が流行っているらしい w

щ(`∀´щ)
んな馬鹿な事は ねーだろ!
日本国様は 最新鋭の
「 気象衛星ひまわり 8 号 」
を打ち上げて運用してるんだぜ!!
衛星画像が 2 分毎に撮影出来て
しかも カラー 画像なんだぜ!
そんな詳細な データ を得ていながら
天気予報を外すなんて事は
あり得ねーだろ!



明日以降の天気予報を見てみると…

天気 


22 日 (水) は 雨時々曇り orz

23 日 (木) は 曇一時雨 orz

24 日 (金) は 待ちに待った好天だが

月に 1 度の通院日 ( 午後休暇 )

と言う事で

今週は ジテ 通が望めない orz

( *´艸`)
さっきから…
天気予報の文句をなんだかんだ言ってるが…
本当は ネタ が切れてしまったんだよね w
先週までは 密集していた ネタ が 切れたんだよね w
ネタ が無い上に ジテ 通も出来ないんじゃ
本当の ネタ 貧乏に成っちゃったんだね ww



そ、 そんな事よりも (汗)

愛しか糸島 ( 九州北部 ) の梅雨は

一体いつに成ったら明けるんだろうか…?

(´・3・`)
上の週間天気予報からすると
金曜日以降じゃね?

昨日、 一昨日で…

関東, 東海, 近畿, 中国地方の梅雨が明けて

残すところは…

九州北部, 四国, 北陸, 東北なんだけど…

中国地方は 梅雨明けしたのに

四国はまだって…

どゆこと??



それに…

とっくに梅雨明けした九州南部や奄美地方は

相変わらず雨が沢山降り続いてるし!

本当にどー成ってんの?

不思議でなんないんですけど!

なんだか… とってもおかしくね?

Ψ(`▽´)Ψ
ケケケケ…
おかしかったら笑えよ! w


(´・ω・)_/
と言う事で今宵は…
「 気象の不思議 」
に迫ってみました ♪


やっぱり ネタ が無かったんだね www
って 思われた方は
おいらへの お慰みの為にも どうかお一つ
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【 今日の健康診断 】
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体脂肪率 : 24.2 %

Ψ(`▽´)Ψ
先日の数年振りの 72 kg 台から
もう 74 kg 台に戻ってるし wwwwwww


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蒸し暑くて堪らんかったので、-20℃の世界に行ってきた ♪ (´ε` )

Category: お出掛け  07/20 /2015 (Mon)

2015年07月20日 (月) 海の日


今日は 雨が降ったり止んだりで

蒸し蒸し de とっても蒸し暑かった (@Д@)

扇風機を ガンガン 回しても

生ぬる~い空気が 掻き混ぜられているだけだった w

щ(`∀´щ)
扇風機じゃなくて
クーラー を ガンガン 回せよ! w



蒸し暑くて堪らんかったので…


そしたんなー (>▽<)ノ
あそこに涼みに行ってみるばい!!



と言う事で

今日は 家族みんなでお出掛けする事に ♪ ( 7:40 )

車を走らせる事 約 1 時間半

目的の場所に到着しました ♪

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佐賀県立宇宙博物館ゆめぎんが @武雄市!!



流石は夏休み & 悪天候!

まだ開館前なのに

沢山の人達が並んでいました! ( 9:15 開館 )

取り敢えず

おいら達も列に並んで開館を待ちます ♪



開館後は 順番に入場料を支払い

博物館内を楽しみます ♪



で…

今日一番の目的はこちら!

「 -20 ℃ の世界 」 です ♪

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(゚_゚i)
不整脈を持っているおいらはどう成るのだろうか… w


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文字通り

-20 ℃ の部屋に入って

その温度を体験する事が出来るのです ♪

写真では 分かり難いのですが

部屋の温度は -20 ℃ !

部屋に入った瞬間

やはり空気が全然違います!

部屋に入っていたのは 1 分位でしたが

寒過ぎです www

部屋の中には

氷で出来た氷琴や南極の氷があり

触れる事が出来ます ♪

いやぁ~ ♪

少しの時間でしたが

涼し過ぎるひと時を満喫出来ました (*´Д`)♪



また…

みんなで プラネタリウム も

満喫してきました ♪

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暗くて空調が効いた空間で

綺麗で満点の星空 ♪

最後の方でおいらは…

爆睡でした www

щ(`∀´щ)
そりゃ
そう成っちゃうだろうな! wwww



で…

残りの模様は ダイジェストで w

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リニアモーターカーを楽しむ息子くん ♪



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特大シャボン玉に入る娘ちゃんと息子くん ♪



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無重力体験 / ムーンウォーク を満喫する娘ちゃん ♪



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ハムスター と化す息子くん w



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数年前に唐津で揚がった竜宮の使い!



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太古の海王たち!


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近海の生物に触れ合ったり ♪



嗚呼 ♪

とっても楽しい博物館見学でした ♪ (*´д`*)



みんなで十分楽しんだ後は

楽しかった博物館を後にするが

時刻は もう既に 14 時を過ぎていた!

みんな昼食を摂ってません w

みんな ペコペコ の ピー です!

ここは佐賀県武雄市!


だったら… (`Д´)ノ
あそこに行くしかなかろーもん!!



と言う事で

みんなでここに行ってきました ♪

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※ 上の写真は グーグル 様より借用 w


井出ちゃんぽん本店 です ♪

今や 井出ちゃんぽん は

佐賀県内や福岡県内に支店展開していて

価値感は減りましたが

昔は 武雄本店と伊万里姉妹店だけで

オートバイ で よく本店まで食べにきていました ♪

で…

おいらが食べたのは…

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キクラゲ たっぷり de 生卵を落とした

特製ちゃんぽんです♪

久し振りに食べたら

腹一杯になりました w



みんな de ちゃんぽんを満喫した後は

帰宅の途に着きました ♪

でも… 途中でちょっと寄り道 ♪

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見返りの滝です ♪

滝で暫し涼を満喫して

マイナスイオン を浴びて

大自然から

少~しだけ元気を頂きました ♪



さぁ… これで

明日からの仕事に

少しは頑張れるかな w



と言う事で

今日は とっても楽しい一日でした ♪



最後におまけ ♪

宇宙博物館の男子 トイレ には

こんな物が www

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流石は宇宙博物館だな!www
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長距離ジテ通はDNSだったけど、それでもやっぱり自転車に乗りたい時 (^_-)-☆

Category: 自転車&サイクリング  07/19 /2015 (Sun)

2015年07月19日 (日)


昨日の日中は…

щ(`∀´щ)
今日の話じゃ無くて
また昨日の話なんだな! w



き、 昨日の日中は…

メチャメチャ 良い天気だったんだが

残念ながらおいらは仕事 (TωT)

(´・3・`)
ん? そしたら…
ジテ 通すれば良かったっちゃないと?



との声が聞こえてきそうだが…



もちろんそのつもりでしたよ!

そのつもりで ジテ 通の時の起床時間

( 4:40 ) に起きましたよ!

だけどその時は

前夜までの雨で路面は びちょびちょで

おまけに まだ弱い霧雨が降っていたので

ジテ通 DNS に成ったんだよね… (T▽T)



仕事中…

例によって例の如く

午前と午後の 10 分休みの時に

炎天下の屋上でお茶してたのだが…

メチャメチャ 天気良過ぎるし… (*´Д`)

今日は 土曜の通常出勤だから ノー 残業 デー ♪

自転車で会社に来ていれば

帰宅時にまた寄り道をして

サイクリング を楽しめるのに…

天気が良いのに

ジテ 通 DNS だったばかりに気分が落ち込み

昨日は 全く仕事が手に付きませんでした ww

Ψ(`▽´)Ψ
いつもの事じゃねーか! w



仕事を終え

定時で上がれど楽しくない車通勤 (´-д-)-3

さっさと帰宅して

デジイチ 片手に

泉川 ( 雷山川 ) 河口経由の

10 km ウォーキングコース にでも繰り出すか…

と思い

何処にも寄り道せずにさっさと帰宅 ♪

にしてもやはり昨日は 天気が良過ぎました ♪

空は青いし海も青い!

おまけに今時分は

19 時を過ぎてもまだ明るいし…

仕事から帰宅した時点で 時刻は 17:15!



やっぱり…
自転車の方が良かろーもん!! (>▽<)ノ




と言う事で

夕方 サイクリング に出撃する事にしました ♪

パッパッパッ

っと準備を済ませ

17:30 には自宅を出発 ♪

щ(`∀´щ)
準備早過ぎだろ www



さぁ… 何処に行こう ww



昨日は 天気が良かったので

夕方は サンセットが奇麗だろうなぁ (*´Д`)

と言う事で行き先は 直ぐに決まりました ♪



自宅を出発し

愛しか糸島半島へと進撃していきます ♪



昨日は

愛しか糸島の ランドマーク の可也山も

綺麗に望めました ♪

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更に先に進んで行くと

小山が見えてきました ♪

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立石山です ♪

先ずは 立石峠で プチクライム です ♪

(´・ω・)_/ 説明しよう!
※ 立石峠とは おいらが勝手に付けた名称で
※ 正式名称は分かりません

と立石山の写真を撮っていると

足元の畦 ( あぜ ) には

気が早い曼珠沙華 ( 彼岸花 ) が

1 輪咲いていました ♪

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昨日の立石峠には

芥屋側から アプローチ しました ♪

麓に在る溜池を過ぎると登坂開始です!

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登り始めて直ぐに

6, 7, 8, 9, 10%

と勾配が直ぐに上がっていきます w

最大勾配は 14 ~ 15 %

峠の標高は低いけど ( 約 130 m )

脚に一気に負荷を掛ける事が出来ます ♪



時折 ダンシング を混ぜつつ

はぁはぁぜーぜー言いながら

何とか峠に到着 ♪

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昨日は 自転車だったので

もちろん登りませんが

ここから立石山山頂までは 徒歩で約 25 分

立石山頂上からみた景色は 最高ですよ ♪

ここには 駐車場 ( 未舗装 ) もありますので

峠まで車で来て

立石山に登る事をお勧めします ♪



って 看板をよくよく見てみると

「 ここは 福の浦越 ( ごえ ) 」

って記されています!

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前述した様に

立石峠とは おいらが勝手に言っているだけで

正式には 福の浦越 ( ごえ )

と 言うのだろうか?



で… 峠を撃破した後は

その 福の浦 へと下山します

立石峠 の道は

芥屋側 も 福の浦側 も

狭くて ブラインドカーブ が多く

車や オートバイ も意外と走っていますので

自転車で下山の際には

十分 スピード を落として

キープレフト が大切ですね ♪



急坂を下り切り

福の浦 へと出ると

海が見えてきました ♪

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海 ベタ まで出てくると

陽も大分傾いていました

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直ぐ近くの 福の浦漁港 まで行って休憩します ♪

心癒される景色です ♪

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福の浦漁港 までの

途中の自販機で買ってきた ドリンク で一服 ♪

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Ψ(`▽´)Ψ
いつもの ドデカミンストロング だな! ww
Piccolino は こいつが よほどお気になんだな www


美しい愛しか糸島の海を楽しんだ後は

のんびりゆっくり帰宅の途に着きます

福の浦 から牡蠣小屋で有名な 岐志 の途中では

遠くに 可也山 の姿も望めました♪

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加布里湾 に着く頃には

陽も もう沈む寸前でした ♪

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予定を少し変更して

加布里漁港 へと寄り道をして

突堤の先端にある赤い灯台まで行ってみます ♪

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綺麗な夕日を拝む事が出来ました ♪

暫し夕日が沈むのを見入ります ♪

ここから自宅までは 然程遠くありません

陽が沈むのを確認した後に

ポタリポタリ と帰宅の途に着きました ♪



昨日は 仕事を定時で上がり

帰宅してからの サイクリング でしたが

それでもとっても充実した サイクリング でした ♪



愛しか糸島は

田舎で不便な点も多々ありますが

自然環境は最高で

自宅から少し走っただけで

こんなに美しい自然を満喫出来ますよ ♪


愛しか糸島を走ってみたく成ったよ ♪
って 方は
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測

【 昨日のサイクリング 】
走行距離 : 31.43 km
平均速度 : 22.62 km/h
最高速度 : 43.05 km/h
平均回転 : 79 rpm
最高回転 : 113 rpm
獲得標高 : 220.0 m (ルートラボより)
獲得標高 : 315.0 m (GPSロガーより)
消費熱量 : 947.0 kcal
平均心拍 : 148.0 bpm
最高心拍 : 186.0 bpm
当月回数 : 4 回

自転車通勤 : 3日,15日
サイクリング : 11日,18日




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登り坂での向かい風が ありがたく思える時♪ (*´ω`*)

Category: 自転車&サイクリング  07/18 /2015 (Sat)

2015年07月18日 (土)


今日の愛しか糸島の天気は

曇り後晴れ ♪

との予報だったので

例によって例の如く…


そしたんなぁ…
ジテ 通ばせなぁ
いかんめーもん!! (`Д´)ノ



と言う事で

今朝は 車通勤の時よりも

1 時間早い 4:40 に起床 ♪

щ(`∀´щ)
巷では 3 連休だけど
Piccolino は 違うんだな! w



外を確認してみると

昨夜降っていた雨のせいで

路面は 濡れていて

しかもまだ若干の霧雨が降ってるし… orz

ジテ 通の DNS を即断し

5:40 までの残り約 1 時間

二度寝を満喫しました ww

今日の天気は 回復方向だっただけに

実に残念でしたが仕方ありません

天候の回復が

あと 2, 3 時間早ければ

ジテ 通も決行出来た事でしょう orz

(T▽T)
にしても… 日中の天気は
最高の サイクリング 日和だったよな~



ところで ここ数日…

ブログネタ が密集して

その日の内に記事が書けず

過去記事ばかり書いている Piccolino です ♪

ネタ が無い時には

本当に ネタ 貧乏に成ってしまうので

満遍なく ネタ が発生してくれれば

とても有難いんですけどね ww

щ(`∀´щ)
「 と言う訳で… 」
って 続くんだろ! www



そう…


と言う訳で w


今宵の記事も少し前の事を綴ります ww

Ψ(`▽´)Ψ
やっぱりな! wwwww



今宵 綴る物語は

去る 7 月 15 日 (水) の事であります!

щ(`∀´щ)
そんなに前の記事かよ!
梅雨の長雨で
もう カビ が生えてるんじゃね?



この日は…

久し振りの貴重な梅雨の晴れ間でした ♪

または 台風襲来前だったので

嵐の前の静けさ!

だったのかもしれません

と言う事で

この日は 12 日振りの ジテ 通に出撃 ♪

で その時の ジテ 通 / 往路 ( 通勤編 ) の記事は

その日の内に アップ 済みです

その時の記事



これからお話しするのは

この日の ジテ 通 / 復路 ( 帰宅編 ) に成ります ♪



この日は 月度の締め日でした

その数日前の時点で

おいらは 既に残業枠一杯まで残業を行っていたので

この日も当然の事ながら

嬉し恥ずかし定時上がりでした ♪

щ(`∀´щ)
会社の為に
サービス 残業で働いても
バチ は当たんないぜ! ww

と 心の悪魔が囁いている様ですが

悪魔に魂を売る事などはせず

速攻定時 +30 分で退社します ♪ ( 17:00 )

щ(`∀´щ)
おや?
30 分は余計に働いたんだな! www



朝の通勤時は 比較的涼しかったのだが

この日の日中は 既に真夏の暑さでありました!

夕方 17 時とは言え

気温は まだ 30 ℃ を越えていた! (暑)



されど

そんな暑さにもめげず

一路 自宅を目指して自転車を走らせます!

されどされど

せっかく 定時 ( +α ) で帰っているんだから…


そのまま真直ぐ家に帰っても
面白くなかろーもん!!


と言う事で

寄り道をして帰宅する事にしました ♪



渋滞していた [ 唐津市街地 ] を抜け

日陰で涼しい [ 虹ノ松原 ] を抜け

[ 唐津市浜崎市街地 ] を抜けて

海が見えてきたところで右折します ♪

この日も…

やまなみ ドリームライド 」 の練習と称して

山を目指します ♪



取り敢えず

[ 唐津市七山村 ] を目指して

緩やかな坂を えっちらおっちら登っていきます ♪

にしてもこの日は 台風 11 号が

近付いて来ていた為か風が強かった!


SHI ・ KA ・ MO ・ ! (*^ー゚)b


[ 七山村 ] までは 終始向かい風でした! www

登り坂 de 向かい風!

緩い登り坂を登っているのに

勾配が きつい坂を登っている様で

お得感満載でした ♪

щ(`∀´щ)
けっ!
強がり言ってやがるぜ! ww



だけど [ 七山集落 ] までは

直射日光を浴びて

メチャメチャ 暑かったぁ! ()´д`()

時折 向かい風が止む時があったんだけど

そう成ると

サウナスーツ を着て走っている様な…

暑いカプセルに包まれて走っている様な感じに成り

マジで死にそうでした w

(;゚;Д;゚)
こ、 こりゃ
マジ で堪らんばい!

だから真夏の暑い日中は

例え 向かい風とは言え

風が吹いていた方が遥かに マシ で

ありがたく思いました www



暑さに耐えつつも

七山村のいつもの休憩 スポット

[ 鳴神の庄 ] に到着 ♪

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暑さに耐えたご褒美として

ここでは ドリンク 休憩をします ♪

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「 くぅ~っっ!! 」

「 炭酸が喉で シュワシュワ して美味いっっ!! 」

щ(`∀´щ)
ビール だともっと美味いけどな! w



あまり時間がありませんので

ドリンク を飲み干すと

直ぐに [ 鳴神の庄 ] を後にして

更に坂を登っていきます ♪



次に目指すは

[ 唐津市七山村 ] と [ 佐賀市富士町 ] との

市境に跨る [ 観音峠 ] を目指します!



[ 鳴神の庄 ] から [ 観音峠 ] までの前半も

直射を浴びて暑くて暑くて堪りません orz

汗が ボタボタ と地面に降っていきます!

されど標高が高くなるに連れて

少しずつ風の温度が下がっていきました ♪

でもこの [ 観音峠 ] までの ルート も

終始向かい風でしたけどね! www



このルートの中盤に差し掛かると

陽も大分傾いて

山陰が出来ていました ♪

日陰を走ると暑さも和らいで

「 ほっ 」 と一息つけます ♪

おまけに川のせせらぎも聞こえ

更に おいらが好きな日暮蝉の鳴き声も

カナカナカナ…

と聞こえてきます ♪

耳でも涼しさを感じて

日陰の ヒルクライム は 快調でした ♪ w



[ 観音峠 ] までの ルート の後半に成ると

勾配もきつく成り ( 8 ~ 10 % )

えっちらおっちらと登らないといけないのですが

この区間は 真後ろから直射が射してきて

背中が溶けそうでありました w

相変わらずの向かい風の中で

何とか [ 観音峠 ] を撃破!

14_20150718203336abe.jpg 


ここから暫くは 緩やかな下りを走ります ♪

嗚呼!

やはり下りは楽だし

涼しくて堪らんばい ♪♪♪ (*´Д`)=3

[ 観音峠 ] への登りで汗を大量にかいていたので

途中に在る精米所で ドリンクタイム ♪

15_20150718203337caa.jpg 

16_20150718203359820.jpg 


にしてもやはり

夏場の夕方 ライド でもこの有様なので

夏場の日中の ライド は

何らかの暑さ対策が絶対に必要ですね!

ボトル も最低 2 本は必要です ♪

来る 9 月 27 日に開催される

「 やまなみ ドリームライド 」 では

暑さ対策を十分考慮して出走する必要があります!



って 日没までもう直ぐなので

ここでも ドリンク を飲み干すと

直ぐに出発します!

この精米所がある道 ( 今通ってきた道 ) を

そのまま真直ぐ下っていくと

[ 佐賀市 ] へと続きますが

精米所の所にある分岐を左折すると

愛しか糸島へと続きます ♪

当然おいらは 左折して糸島を目指します ♪



されど左折したからと言って

すんなりと糸島へは 帰還出来ません!

その途中には

長野峠 ] が待ち構えています!

陽も大分傾いてきたせいもあるのですが

峠道に入ると両脇に木々が鬱蒼と生えていて

急に薄暗く成ってきたので

前照灯と尾灯を点滅させて走ります

だけどここまで来ると

もう暑くもなくて快適です ♪

無事に [ 長野峠 ] も撃破しました ♪

17_20150718203400bf6.jpg 


写真では 明るく見えますが

この時の時刻は 19 時

峠は 生い茂る木々の影響もあって

結構 暗い状態でした!



[ 長野峠 ] さえ クリアー してしまえば

この日の ジテ 通 / 復路 ( 帰宅 ) に

もう登り坂はありません ♪

下り途中の [ 白糸地区 ] までは

道幅も狭くて カーブ も急なので

速度を セーブ して

ゆっくりと下っていきます

途中の [ 野呂高原 ] では

お牛様の方々が

美味しそうに草を食んでいました ♪

18_201507182034014e6.jpg 

19_20150718203402d12.jpg 


[ 白糸の滝 ] への分岐を過ぎ

[ 白糸集落 ] まで来ると

道幅も広く成り

高速コーナーが続きます ♪

この日は 車も殆んど通らなかったので

車道幅を一杯に使って

50 km/h 台で

麓まで一気に爽快に ダウンヒル ♪

メチャメチャ 涼しくて最高でした!! (>▽<)ノ



麓の [ 八反田地区 ] まで下り

ここで暫しの写真撮影 ♪

20_20150718203403d91.jpg 

↑ 今下ってきた山です ♪



21_2015071820342150e.jpg 

↑ 西の空には
↑ 夕日に染まった雲を見ることが出来ました ♪



ここから自宅までは

ほぼ平地を走ってくいのみ ♪

クールダウン も兼ねて

ゆっくりと自宅へと戻りました ♪



嗚呼 ♪

この日もとっても楽しい ジテ 通でした ♪



もちろん

この日の夜の ビール が最高だった事は

言うまでもありませんけどね ♪♪♪ (*^ー゚)b


自転車を楽しんだ後の ビール は 最高だよね~ ♪
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 72.9 kg

体脂肪率 : 25.1 %

(>▽<)ノ
うぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ!
数年振りに 72 kg 台まで下がったばい!!



【 7 月 15 日の ジテ通 】
走行距離 : 往31.84 : 復47.90 km
平均速度 : 往29.24 : 復20.86 km/h
最高速度 : 往42.08 : 復54.88 km/h
平均回転 : 76 rpm
最高回転 : 112 rpm
獲得標高 : 往172.0 : 復735.00 m (ルートラボより)
獲得標高 : 往**.* : 復967.00 m (GPSロガーより)
消費熱量 : 往872.0 : 復1712.0 kcal
平均心拍 : 往162.0 : 復154.0 bpm
最高心拍 : 往179.0 : 復175.0 bpm
当月回数 : 3 回

自転車通勤 : 3日,15日
サイクリング : 11日




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仕事を休んで 九州初出店のワイズロード福岡に行ってきた ♪(´ε` )

Category: 自転車&サイクリング  07/17 /2015 (Fri)

2015年07月17日 (金)


今宵は…

昨日は 仕事をサボって 振替休日で

福岡市中央区天神に NEW OPEN した

ワイズロード 福岡天神店を襲撃してきたお話です ♪



通常は 10 時開店の様だが

オープン 初日だけは 12 時開店

との事だったので

愛しか糸島を 10 時 チョイ 過ぎに車で出発 ♪



時刻は 11:00

天神中心部から少し離れた

北天神の駐車場に到着 ♪

03_201507172021257d5.jpg 


ここに来るまでの途中の コンビニ で買った パン と ドリンク を

戦の前の腹ごしらえとして喰らい

腹が満たされたところで

いざ出陣!! (`Д´)ゞ



ここから ワイズ までは 約 1.5 km

何ちゃ無い距離である ♪
 
( 何とも無い距離である ♪ )



ワイズ を目指して

テクテク と歩いていきますが

開店時間までは 未だあと 1 時間位あるので

ここ数年

おいらが避けていた禁断の店に立ち寄ります ♪

04_201507172021271d5.jpg 
※ 写真は グーグル 様より借用 w


カメラ の キタムラ 天神店であります!



学生時代おいらは 写真部でした ♪

カメラ 店に入って

カメラ を見たり弄ったりすると

影を潜めていた カメラ 熱が 再燃する恐れがあった為

カメラ 店への入店は ここ数年避けていました w

規模が小さい地元の カメラ 店や

電器店の カメラコーナー も同様です!



だけど昨日は

ワイズオープン までの時間もあったし

駐車場から ワイズ までの通り道に

キタムラ がありましたので

気が付けば涎を垂らしながら

店内で デジイチ を弄っていました www

(@ ̄¬ ̄@)
え~の~♪ え~の~♪


弄っている内に

心の奥底が 熱くなるのを感じたので

「 これは ヤバイ ! 」

と カメラ 店を後にします w



そこから更に テクテク 歩くと

ワイズ が入る ビル に到着です ♪

天神 ロフト の地下 1 階に

ワイズ は 入っています

02_20150716232558510.jpg

01_20150716232557b7d.jpg 


時刻は 11:30

暫し外で待つも我慢しきれず

「 取り敢えず… 」

「 ワイズ が入る地下 1 階まで行ってみよう 」

と思い

エレベータ で降りて

エレベータ の扉が開くと…

そこはもう店内でした www ( 11:40 )

オープン 前の店内には 未だ客は居ません w

スタッフ ならびに ワイズ 関係者と

サプライヤー や プレス の方々のみでした!

その中に紛れておいらは 店内を物色 wwwww

一応途中で店員に物色の許可は得ました w



12 時の オープン 時間に成ると

エスカレータ から続々と客が乱入!

どうやら エスカレータ の降り口で

客は 並ばされていた模様!

時間前にすんなりと何の障害も無く

エレベータ で降りる事が出来たおいらって一体… (;^_^A

05_20150717202128c6b.jpg 

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オープンセール の期間中は

( 7 月 16 日 ~ 8 月 2 日 )

表示価格の 1 割引とのこと ♪

自転車を買うなら

今が チャンス かもしれませんよ ♪ (*^ー゚)b

基本的に自転車は 定価の 2 割引

例えば 20 万円の自転車だったら


20 万円 × 0.8 × 0.9 × 1.08 ( 消費税 )
= 20 万円 × 0.72 × 1.08 ( 消費税 )
= 14.4 万円 × 1.08 ( 消費税 )
= 155,520 円


が実際の消費税を含んだ支払い金額で

実質 22.24 % 引き ( 税込み ) だね ♪

20 万円の新車が

税込みで約 15.5 万円と成り

お買い得 ♪



されどここは 福岡市の一等地 / 中央区天神!

高価な ショバ 代が

影響しているのかどうか分かりませんが

パーツに関して言えば

博多区祇園にある ウエパー の方が

価格も若干安い上に

品種構成や品揃えが上だった様に感じたのは

おいらだけでしょうか?

(´・ω・)_/
※ これはあくまでも個人の感想です
※ 実際の効果や効能には個人差があります!

щ(`∀´щ)
って そりゃ
健康食品の注意書きだろ! ww

但し 公共交通機関を使っての来店に関しては

交通の便は抜群であります!

щ(`∀´щ)
Piccolino は
天神だろうが博多だろうが
いつでも車だけどな! w



昨日は 大幅値引き セール を期待して

サイコン ( ガーミン ), ヘルメット を購入し

更に更に その他の衝動買いに備えて

少し多めに諭吉様を引き連れていきましたが

結局 ワイズ では 1 銭も遣わず wwwww

それでも 3 時間近く入り浸り

14:30 過ぎに ワイズ を後にしました

щ(`∀´щ)
あわよくば
ホイール も買おうと思っていたんだよな! w



ワイズ からの帰り道…

禁断の店がもう 1 件ありました!

ビックカメラ 天神店です www

10_201507172021528b5.jpg 
※ 写真は グーグル 様より借用 w


立ち寄るつもりは 全く…

本当に全く無かったのですが

ここでも気が付けば店内で

デジイチ を弄っていました www



ワイズ では 1 銭も遣わなかったので

懐には 諭吉様達が

今か今かと出待ちで控えています w

デジイチ を弄っていると

気持ちがぐらぐらと揺れ動きます w

w(@Д@)w
も、 もう駄目…

今直ぐにでも デジイチ を握り締めて

「 これ下さ~い! (>▽<)ノ

と 何度叫ぼうとしたことか w

デジイチ でも レンズ 交換式が メチャ 欲しいけど

ここで買ってしまうと

[ 交換 レンズ 欲しくなる病 ]

の再発が目に見えています w

そう成ると…

ロードバイク 以上に

お金が掛かってしまうのです!

ここはぐっと堪えて店内を徘徊していると

レンズ 一体型の デジイチ が目に止まりました ♪

こ、 これだったら

[ レンズ 欲しくなる病 ]

も発症しないので良いかもしれない ♪ (*´Д`) ~

と 妄想と欲望がどんどん広がります w



ビックカメラ に入り浸っていると

気付けば 17 時前!

この日の初めに訪れた

カメラ の キタムラ に再び行かねばなりません!

∑( ゚д゚* )
ま、 また キタムラ に行くの!?


今日は そこで友人と待ち合わせ ♪

されど再び キタムラ で カメラ を弄り倒します ww

レンズ 一体型 デジイチ だと

最新 ハイスペック 品でも

たったの 5 万円前後で買えちゃいます!

щ(`∀´щ)
だったら
サイコン ( 510J ) を買えよ! ww



懐の諭吉様が

出番は 未だかと ウズウズ しています w

気持ちがかなり グラグラ したところで

友人 / Y野先輩登場 ♪

舞台袖に居た諭吉様の出番は キャンセルに成りました ww

安堵した様な 残念だった様な気持ちで一杯です w



Y野先輩は 生まれも育ちも愛しか糸島の土着民!

されど今は 糸島を離れて博多に住む博多っ子!

数年振りにお逢いしました ♪

再び天神中心部に戻り

長居をしても文句を言われない ファミレス に入り

楽しい時間を過ごしました ♪ ( 18:00 )



話も弾み

気付けば 21:30 過ぎ!

ファミレス を後にして

Y野先輩ともお別れして

北天神の駐車場まで戻ります

時刻は 22 時

11_20150717202153b86.jpg 


天神を後にして

愛しか糸島に到着したのは 23 時前でした w



昨夜は…

約 1 年振りに ブログ も休みだな…

と考えていましたが

帰宅したら取り敢えず

ワイズ 襲撃記事の予告だけ

アップ 出来ました ♪

予告記事にも関わらず

沢山のご訪問を頂き

申し訳なさと

有難さで胸一杯であります <(_ _)>



今回…

ウエパー で目も肥えてしまっていたせいか

ウエパー が福岡に出店してきた時ほどの

感動と衝撃は 正直ありませんでした!

されどこの様な ショップ が増える事は

大いに喜ばしい事です ♪

そしてどんどんと価格競争をやって頂いて

実売価格を下げて欲しいものですね ♪



ワイズ よりも遠いけど

今度は 口直しに ウエパー へ行ってこよう ♪

щ(`∀´щ)
ウエパー の罠に嵌って
間違って買わされた ロックリング の交換にも
行かないといけないからな! w

その時の記事



長年 心の奥底でくすぶり続けていた カメラ 熱!

くすぶりから小さな炎へと変わった カメラ 熱!

サイコン ( 510J ) の購入は

更に後に伸びそうであります! ww


もう… いっその事…
カメラ も サイコン も両方とも買っちまえよ!
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体**重 : 73.9 kg
体脂肪率 : 24.8 %


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NEW OPEN! Y's ROAD に行ってきた♪ (`Д´)ゞ

Category: 自転車&サイクリング  07/16 /2015 (Thu)

2015年07月16日 (木)


今日は 福岡市中央区天神に NEW OPEN した

ワイズロード 福岡天神店に襲撃してきた ♪

02_20150716232558510.jpg 

01_20150716232557b7d.jpg 


開店時間は 正午 ( 12:00 )

福岡市の一等地 / 天神から遠く離れた

田舎の愛しか糸島を 10:00 に車で出発!



で…

ついさっき ( 23 時前に ) 愛しか糸島に

無事帰還 wwwwwww

∑( ゚д゚* )
えっ!?
10 時に自宅を出発して
23 時に帰宅!?
そんなに長く ワイズ に行ってたのかよ!?



きょ、 今日は もう…

ヘロヘロのへ~に

成ってしまいましたので

詳細は 明日以降にでも…



明日は 仕事なんで

今から風呂入って

もう寝ます www


よく分からないが
取り敢えず… お疲れ様!
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台風11号襲来! 嵐の前の静けさにこそ自転車チャンスあり!! (`Д´)ゞ

Category: 自転車&サイクリング  07/15 /2015 (Wed)

2015年07月15日 (水)


昨夜は いつもの如く

飲酒 de ミッドナイトネットサイクリング

に明け暮れて

気付けば深夜 1 時前!?

( д) ゚ ゚
もんげぇ~!!
も、 もう 1 時かよ!!
今宵は 23 時就寝予定だったのにぃ~!!




そう…

23 時就寝予定だったのに

実際に寝たのは 1 時 チョイ 過ぎ ww

ネットサイクリング で

予定よりも 2 時間も余計に

走ってしまったのであります w



それまで何とも無かったのですが

深夜 1 時前の時刻を見た途端に

猛烈な眠気に襲われたのは

何故でしょう? www


ピピピピッ…

ピピピピッ…

ピピピピッ…

ピピピピッ…


目覚まし時計に起こされました

時刻は 4:40!

∑( ゚д゚* )
ま、 まだ 4:40 かよ!
3 時間半しか寝てないじゃん!

そう…

いつもの車通勤よりも 1 時間早い

4:40 であります!



愛しか糸島では

明日から明後日に掛けて

台風 11 号が最接近する模様!

嵐の前の静けさなのかどうか分かりませんが

今日の愛しか糸島の天気は 晴れ予報 ♪


そしたんなぁ…
ジテ 通 de 出撃ばせなぁ
いかんめーもん!! (>▽<)ノ
( そうしたら… )
( ジテ 通 de 出撃しないと )
( いけないだろ!! )


と言う事で

僅か 3 時間半程度の睡眠しか取れてませんが

今朝は 気合一発で起きてやりました! w



とか何とか言ってますが

おいら自身でもびっくりするくらい

気合なんか入れる事も無く

目覚めが最高で

「 すっ… 」 と起きる事が出来ました! (驚)

(*^ー゚)b
雨や用事で 7 月 3 日以来の
実に 12 日振りの ジテ通なんで
メチャメチャワクワク
していたのかもしれないね ♪



起きて直ぐに

まだ薄暗い外を確認 : 薄曇 ♪

スマホ 天気予報 : 晴れ ♪

スマホ 雨雲 レーダー : 雨雲 ナッシング ♪

で…

NHK-TV で天気予報を確認しようと

TV を点けると…

博多祇園山笠 の追い山 ( フィナーレ ) が

中継されていましたので

その時間の ニュース & 天気予報は

ありませんでした orz



勇壮な追い山中継を見ながら

朝食と仕度を済ませ

定刻の 5:30 過ぎに…


やぁーっ!
おいさ! おいさ! おいさ!



と博多山笠と同じ掛け声を掛けながら自宅を出発 ♪

щ(`∀´щ)
んな事しねーだろ! ww
Piccolino は 直ぐ盛りやがる www



今朝の外気温は 23 ~ 25 ℃ だったんだが

それでもやっぱりこの時季の早朝は

家の中よりも涼しくて

自転車を走らせると

とっても気持ちが良い ♪



二丈平野を走っていると

東の空から丁度朝日が昇ってきました ♪

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この様な環境の中で自転車を走らせていると

嫌な事も何もかも忘れさせてくれます ♪

щ(`∀´щ)
自転車から降りたら
また思い出すんだけどな! w



今朝は無風で

深江の海に出ると

海面は ベタ凪状態でとっても穏やかでした ♪

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09_2015071521041803b.jpg 


にしても…

今朝の往路 ( 通勤 ) では

自分でも驚くくらい

脚がよく回りました ♪

いつもは 30 ~ 35 km/h で巡航する所も

35 ~ 40 km/h で巡航していたし! (驚)

щ(`∀´щ)
だけどいつもの様に
持続は出来ないんだよな! www



まぁ… 確かに…

持続は出来なかったが

今朝は 何となく

気分が良かった Piccolino です! w



だけどこの季節に成ると

家の中よりも外の方が 涼しいとは言え

やはり気温が 高い事には変わりないので

自転車を走らせていると

止め処無く頭や顔から汗が垂れて

地面に滴り落ちていた!

もちろん全身も汗でびっちょりであります!

走っている最中は 頻繁に水分を補給しないと

体が持たない感じでありました



今朝は 写真撮影で 3 回停車しましたが

それでも予定通りに会社に無事到着 ♪ ( 6:50 )



会社に着くと手洗い場で直ぐに

頭に水を被り

顔も洗ってさっぱりします ♪

されどおいらの勤め先には

シャワー 施設と言う

洒落た モノ なんてありませんので

汗だくに成った体は

タオル で拭き拭きした後に

更に デオドラントシート でも

拭き拭きしておくくらいしか出来ません orz

だけどこれだと ベタ 付きや汗臭さも取れて

おまけに良い香りもするので

するとしないとでは大違いであります ♪

щ(`∀´щ)
今時の ビジネスホテル の様な
ユニットシャワーボックス 設置の要望を
将軍様に直訴してみろや!



まぁ… それは無理だろうね!

他の者から シャワー 施設が欲しいなんて事は

一度も聞いた事が無いからね…

それに…

仮に シャワー 施設が設けられたとしたら

おいらの勤め先の場合

利用者が掃除をする羽目に成るからね!

更に更に…

将軍様の事だから…

シャワー 施設を設けたとしても

年中冷水 シャワー って事も

十分あり得るからね wwwwww



取り敢えず

今のやり方で不満も問題もありません ♪



夏場は どうしても

全身汗だくに成ってしまうけど

それでもやっぱりジテ通は

楽しくて気持ち良くて最高であります ♪



週間天気予報を見てみると…

10_20150715211503080.jpg 


明日から明々後日の

台風による荒天以降 ( 19 日以降 ) は

晴れマークが続いている!

台風が過ぎ去った後は梅雨明けの様だ!

来週からは ジテ 通も本格始動に成りそうだね ♪


長かった梅雨の トンネル の出口も もう直ぐそこ ♪
梅雨が明けたら自転車を思う存分満喫しましょう ♪ (>▽<)ノ
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 73.0 kg
体脂肪率 : 25.5 %

【 今日のジテ通 ( 往路 ) 】
走行距離 : 往31.84 km
平均速度 : 往29.24 km/h
最高速度 : 往42.08 km/h
平均回転 : 76 rpm
最高回転 : 112 rpm
獲得標高 : 往172.0 m (ルートラボより)
消費熱量 : 往872.0 kcal
平均心拍 : 往162.0 bpm
最高心拍 : 往179.0 bpm
当月回数 : 3 回

自転車通勤* : 3日,15日
サイクリング : 11日


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ロードバイクを始めて 手放せないアイテム♪ (*^ー゚)b

Category: 自転車&サイクリング  07/14 /2015 (Tue)

2015年07月14日 (火)


もう既に今月度 ( ~ 15 日締め ) は

先週木曜 ( 9 日 ) の時点で

残業枠を使い果たしてしまった!

昔は サー〇ス 残業 が当たり前だったが

今では…


サ〇ビス 残業をやってでも
仕事を捌かせろよ!! (゚Д゚) ゴルァ!!


との直接的な天声 ( 業務命令 ) は

聞こえてきません!

直接的にはね ♪ (*^ー゚)b

щ(`∀´щ)
あくまでも
直接的には 聞こえてこないんだよな! www



直接的に聞こえてこないのを良い事に

15 日の締め日までは

定時 ( 16:30 ) 上がりであります ♪



おいらは名ばかり管理職だけど w

管理職がそっせんして行動を起こさないと

同じ立場に立った部下達が定時で上がれずに

サービ〇 残業をやる羽目に成っちゃうと

可哀想だからね!

せめてもの親心ですよ ♪ (*^ー゚)b

Ψ(`▽´)Ψ
とか何とか言っちゃって…
単に Piccolino が
タダ 働きしたくないだけなんだろ! ww



昨日も…

щ(`∀´щ)
昨日?
なんだ! 昨日の話かよ!! www

き、 昨日も勿論定時上がりで

おまけに昨日の天気予報は

雨時々曇り

だったにも関わらず

大 ・ 大 ・ 大外れの

曇り時々晴れ ♪

Ψ(`▽´)Ψ
どんな予報を立てたら
雨時々曇りが
曇り時々晴れに
成るんだよwwwwwww

陽が未だ高い定時に上がり

通勤 ルート ~ 唐津市の名勝

虹ノ松原 ~ を通ると

いつもの残業帰りとは違う

上方から降り注ぐ木漏れ日を浴び

何だか早引けをしている様な

後ろめたさ感じるのは 何故でしょうか? w

щ(`∀´щ)
後ろめたさを感じても
それでもやっぱり定時で帰るんだよな! w



17:20 無事に帰宅 ♪

スマホ で雨雲 レーダー を見てみると

愛しか糸島の周辺に雨雲の存在は ナッシング ♪

だったら…


出撃せなぁいかんめーもん!! (>▽<)ノ
( 訳 : 出撃しないといけないだろう!! )


と言う事で

出撃してきましたよ~ ♪

久々の…


夕方 ウォーキング に!! w


Ψ(`▽´)Ψ
夕方 サイクリング じゃねーのかよ!! w



愛しか糸島の ランドマーク

可也山の麓の加布里湾に注ぐ

泉川 ( 雷山川 ) ウォーキング / 6 km コース ♪

写真を撮り撮りしながら

1 時間半近く掛けて

ゆっくりと楽しんできました ♪

もう少し時間があれば

河口まで下る 10 km コース に

出撃出来たんだけどなぁ…

でも久々の ウォーキング は

とっても楽しかったなぁ (*´Д`) ♪

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ところで…

おいらの ブログ を

ご贔屓にして頂いている方ならご存知でしょうが

おいらは メタボ であります w

体重の約 1/4 が脂身と言う メタボ なのであります w

何が言いたいのかと言うと

メタボ が故に?

人並み以上の汗かきなのであります! w

夏場に自転車に乗ると大量の汗をかきます!

他の人よりも大量の汗をかきます!

チョット 頑張っただけで

頭から、 顔から、 顎から…

ぼたぼたと大量の汗が滴り落ちていきます!

それだけではありません

胸、 お腹、 背中…

と言うか

もう全身であります w



で…

夏場は 湿度も高いので

かいた汗もなかなか乾かず

いつまでも ベタベタ として

体にまとわりついています orz



それがいけません!

おいらは その汗にやられて

汗負けを起こしてしまうのです!



おいらが小学生の頃

その頃は未だ

ファミコン なんて モノ はありませんでしたので

毎日の様に汗だくに成って

夕方遅くまで外で元気に遊び回っていました ♪

おいらの背中は 汗に負けて

大量のあせもが 出来ていました w

親から頻繁にあせもの薬を

塗って貰っていた記憶があります



今では そんなに大量のあせもが

出来る事なんてないのですが

ロードバイク を始めて以降

夏場は 背中や腰に

ポツリポツリ とあせも…

あせも とまでは行かない

汗負けを起こして

痒くて堪らんとです!

おまけにおいらは

夏でも バックパック を背負って走ってるし

好天限定 ジテ 通も 3 月から始めて

自転車に乗る機会…

即ち 大量の汗をかく機会が 増えているので

バックパックに押さえ付けられた背中から腰に掛けて

益々 ポツリポツリポツリ と汗負けが 出来ています orz

本当にもう痒くて痒くて堪らんとです! w



そんなおいらには

ロードバイク を始めて

手放せない アイテム が あります!

それは何かと言いますと…

01_20150714202747a7e.jpg 


孫の手であります! www

100 円 ショップ にて購入 ♪



おいらは体が 硬いので

背中や腰の痒い箇所に手を回しても

届かない範囲が 広過ぎるんです ww

と言う事で

痒い所に手が届く孫の手は

非常に重宝しています ♪



因みに…

いつでもスクランブル発進出来る様に

自宅と会社に

それぞれ 1 本ずつの孫の手を待機させています www

Ψ(`▽´)Ψ
つーか
汗負けの薬を買った方が 早くね? ww


心の悪魔の言う通り!
汗負けの薬を買って
綺麗さっぱり早く治せよ!
って おっしゃる方は
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サイクリング時のお守りとして、こんな物を買ってみました! ♪(´ε` )

Category: 自転車&サイクリング  07/13 /2015 (Mon)

2015年07月13日 (月)


昨日の愛しか糸島は

台風 9 号の強風域に僅かに掛かり

時折 強い風が 吹いていましたが

大きな被害も出ずに

9 号は 過ぎ去って行ったので

「 ほっ 」 と胸を撫で下ろした Piccolino です ♪



されど今週末には

次なる台風 11 号が接近してくる予報で

非常に心配している Piccolino です!!

台風 


されどされど

この台風 11 号さえ過ぎ去ってしまえば

愛しか糸島では 梅雨明けするんじゃなかろうか?

と 勝手に予想を立てたりしている Piccolino です ♪



さて…

楽しかった休日 ( 土日 ) は

「 あっ 」 と言う間に終わり

今日から再び

憂鬱な ウイークデー の始まりです w

週の始まり月曜日は

好天で ジテ 通でも出来れば

少しは 気持ちが楽に成るんだけれども

今日は 雨予報でそれも叶わず orz

щ(`∀´щ)
だけど今日は 大外れの天気で
日中は 晴れてたよな!ww



そんな憂鬱な気持ちの中で

業務をこなしている途中

何の気 ( なんのけ ) 無しに

( 訳 : 何気無く )

カレンダー を眺めていると…

「 来週月曜 ( 20 日 ) は… 」
「 海の日 で休みやん ♪♪♪ 」
「 うひょ~っ ♪ 」
「 もしかして 今週末は… 」
「 嬉し恥ずかし 3 連休かよぉ? (>▽<)ノ 」

と 喜んでみたものの…

18 日 (土) は 通常出勤に成っていて

3 連休ではなくて 2 連休でした…

(TωT) よよよ…

щ(`∀´щ)
やっぱりな!
ま… Piccolino の勤め先だと
そう成るだろうな! w
糠喜びだったな! www

Ψ(`▽´)Ψ
勤め先の将軍様は…
連休明けだと
従業員の気持ちや態度が
だらけるのでけしからん!
との理由で
連休を嫌っているからな! www



ま… 正直なところ

おいらも

「 3連休には 成らないだろう… 」

と 思ってはいましたけどね www



国民の野郎ども!!
ハッピーマンデー を利用して
3 連休を満喫しちゃおうぜっ ♪ (>▽<)ノ

と言う 国の意図は 全く汲まれていません www

(T▽T)
あは… あは… あは… はぁ…



でも おいらの娘ちゃんと息子くんは

18, 19, 20 の 3 連 ky…


∑( ゚д゚* ) な、 な、 なんと!


3 連休どころか

夏休みは 21 日から始まりますので

事実上 18 日からもう夏休みやん!!

こ、 今週一杯 ( 17 日まで ) 学校に行けば

羨まし過ぎる 45 連休の夏休みかよ~!!

※ 今時の小学校に
※ 夏休み途中の出校日は ありません! (驚愕)
※ おいらが小学生の時は…
※ 7 月終盤, 8 月 6 日 ( 平和学習 ), 盆過ぎの
※ 計 3 日間くらいの出校日がありましたが…

∑( ゚д゚* )
マジかよ…
今は そう成ってるのかよ!



おいらには

忙し過ぎて全く休みに成らない盆休みが

せいぜいあるくらい w

おいらにも夏休みをおくれよ~ (T▽T)

щ(`∀´щ)
あたしなんて休みは全然無いっちゃけんね!!
って、 愛しか嫁ちゃんの
腹かいた ( 怒った ) 顔が目に浮かぶ~ w



夏休みがあれば

数泊の独り de ぶらぶら サイクリング 旅

なんてのに行ってみたいんだけどね~ ♪



だけど… そう思いつつも

9 月 27 日に

やまなみ ドリームライド / ロングコース

が 控えているので…

夏休みがあったとしても

やっぱり山練習かなぁ… (;^_^A

そうだな!

今年の夏は 暑さに気を付けつつも

やっぱり山練習だよな!!



一昨日の 11 日 (土) に

唐津の チャリ友 / ヨッチ さん

第 2 回 山練習を行ったのだが

その時の会話の中で

[ 急速冷却袋 ] の話題が出ていました



(´・ω・)_/
説明しよう!!
[ 急速冷却袋 ] とは
強度を有する密閉された防水 ビニル 袋の中に
粒状の薬剤と
小袋に入った液体状の薬剤が入っていて
防水 ビニル 袋の外から
内部の液体小袋を叩き割る ( 叩き破る ) と
液体薬剤と粒状薬剤とが化学反応を起こして
瞬間的に氷点下まで下がると言う代物である!



おいらが子供の頃 ( 35 年以上前 )

ガチャガチャ ( = ガシャポン ) の景品でも

同じ様な物があったことを記憶しています w



そんな中

昨日は ディスカウントストア に行く用事があり

安全 ドラッグコーナー で

サイクリング 用の補給食を物色していると

足元の籠に熱中症対策品として

その [ 急速冷却袋 ] が売られていましたので

ちょっと試しに買ってみました ♪

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03_20150713200309931.jpg


因みに 実売価格は 約 100 円/個 ♪ ( 安っ! )

これをお守り代わりにして

サイクリング 時には

バックパック に忍ばせておこうと考えています♪

Ψ(`▽´)Ψ
これでまた
荷物が増えちまったな! www


備えあれば憂い無しだけど…
急速冷却袋のお世話に成ること無く
サイクリング を楽しめたら良いよね~♪
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山練習ライドに行ってきました♪ 行ってきましたが… (T▽T)

Category: 自転車&サイクリング  07/12 /2015 (Sun)

2015年07月12日 (日)


今日は 黄海を彷徨う台風 9 号の影響で

昨日に続き

今日も時折雨が降る愛しか糸島です… (TωT)

01-02.jpg 


∑( ゚д゚* )
き、 昨日も雨って…
昨日は ライド に
行ったんじゃなかったっけ…?



今宵は…

その昨日の山練習 ライド に付いて

綴りたいと思います ♪



いつもの様に

記事内の 「 今日 」 とは

「 昨日 」 の事を表しますので

ご注意下さい ♪



__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__




来たる 9 月 27 日に開催される

やまなみ ドリームライド / ロングコース

に向けた山練習第 2 弾と言う事で

今日は チャリ 友 / ヨッチ さん と一緒に

走って来ました ♪



今日の山練習は

ヨッチ さんの縄張りであり

おいらの勤め先でもある

唐津を基点にして出発します ♪



唐津市東城内の ローソン に 7:30 集合

おいらは勤め先まで車載輪行で行き

ローソン に向かう予定であります



おいらは車通勤の時は

朝 6:15 に自宅を出発し

勤め先には 7 時前に到着している

だからいつもの車通勤 スケジュール で

朝の支度を行えば良いので楽である ♪



今朝は 5:35 に起床

カーテン を開けて空模様を眺めるが曇天…

NHK-TV で天気予報を確認して見ると

曇り後雨 ( 午後雨 ) orz

スマホ で雨雲の有無を確認して見ると

も、 もう…

50 分後の唐津は 雨雲に囲まれているし! orz

01_2015071211060010b.png 


しかも 午後の降水確率は 50 %…

01-1.png 



「 ど、 どげんしょっ… 」

( ど、 どうしよう… )

と思いつつも

取り敢えずは

集合の地 / 唐津まで行ってみようと思い

前夜の内に愛しか嫁ちゃんに

こさえて貰っていた おにぎり 3 個を頬張り

支度を済ませて自転車を車に載せて

勤め先に向けて出発進行!

時刻は 6:20

いつもの通勤より 5 分遅れだが

許容範囲内であろう!



勤め先には 7 時少し前に到着 ♪

いつも…

おいらよりも少し早い時間に出勤する

同僚の車が既に止まっていました

その同僚は 休日出勤だったみたいだね

休日出勤 お疲れ様でした! (`Д´)ゞ

おいらは今から サイクリング ですっっ! ww



今日のおいらは既に

レーパン & ジャージ を着て来ているので

ヘルメット、 グローブ、 アイウエア、 シューズ を装着し

自転車を車から降ろして集合場所へ GO!

__o孕o三 シャー__



時刻は 7:05

一瞬 時間合わせの為に

「 車内で待機すれば良かったかなぁ… 」

とも思ったが

速度を落として出発 ♪

それでも 5 分くらいで集合場所に着いちゃった w

02_20150712110605a75.jpg 

※ 上の写真は グーグル 様より借用 w



ローソン の柵に自転車を ロック して

店内で トイレ を済ませ

ドリンク & 補給食を調達して

自転車のとこに戻ると

ヨッチ さんも到着していました ♪

03_20150712110606cff.jpg 

※ 上の写真は ヨッチさんから提供 ♪


ヨッチ さんと挨拶を済ませて暫し談笑 ♪



さぁ!

3000 m 山練習 ライド の スタート です ♪♪♪



集合場所から少し走ると

直ぐに第 1 の坂がお出迎え

唐津市神田 ( こうだ ) から竹木場への ヒルクライム

標高 200 m 強で最大勾配は 約 7 %



坂を登れる様に成りたいと思い

少しずつ坂練習を始めたばかりの頃に

この坂を登ったのだが

その時は足付きだけは免れたものの

息も絶え絶えの失神寸前の白眼状態で

頂上 ゴール の ファミマ に流れ込み

ガリガリ くんにかぶりついて

長時間休憩をした思ひ出があります w



今でも早くは登れないが

取り敢えず竹木場を難なく撃破 ♪

今日は 頂上 ゴール の ファミマ を スルー して

そのまま直進!

その先の セブン から左折して

唐津市北波多 ( きたはた ) へと下っていきます

長い長い下り坂を下り切り

広くて車が少ない田舎道を走り

北波多市街の セブン に到着 ♪

04_2015071211063086e.jpg 


一応駐車場に入るが

自転車からも降りずに

少し休憩 & 談笑 w

信号を 3、 4 回 パス した所で

次なる坂を目指して出発!



つーか

もうこの セブン から見えてるし! w

05_201507121106319bc.jpg 


目の前に聳 ( そび ) える岸岳 ( きしたけ ) を目指します

セブン を出発して程なくすると

車が殆ど走らない田舎道に突入 ♪

車も殆ど通らないので

ヨッチ さんと談笑しながら峠を目指します ♪

談笑しながら坂を登ると

やっぱり苦しさが半減するよね~ ♪

岸岳には初めて来たが

7 ~ 8 % の勾配が続きます

「 こんなものか… 」 と思っていると

峠 ( 150 m 強 ) 手前では 勾配 13 % に w

されど岸岳も シッティング のまま撃破 ♪



岸岳を下る途中…

この様な方々とも出会いました!

06_201507121106326d2.jpg 

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坂を下り切ると

筑肥線 / 西相知 ( にしおうち ) 駅付近に出てきました!

丁度…

1両編成の黄色い ワンマンディーゼル 列車が

走っていきました ♪

まるで プラレール みたいでした w

09-1.jpg 



ここから佐里温泉を経て

伊万里市大川の ファミマ で休憩 ♪

10_201507121107128c6.jpg 

11_20150712110714a2d.jpg 


ここで アイス を投入 ♪

ドリンク と一口羊羹は

取り敢えず バックパック に忍ばせときます ♪



さぁ… お次はいよいよ…

本日の メインイベント と言っても過言でない

この山へと向かいます!

12_20150712110715305.jpg 

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14_201507121107370c8.jpg 


八幡岳 ( はちまんだけ ) であります!

唐津市、 伊万里市、 武雄市、 多久市に跨る八幡岳

写真に見える電波塔が立ち並ぶ付近が頂上 ゴール です



7、 8 % の長い坂を登りながら

( 一部に下り坂もあり )

写真で見える八幡岳の真裏側に

反時計回りでぐりると回り込みます w

щ(`∀´щ)
効率悪いよな!ww



暫く坂を登り

多久市と唐津市との峠境で暫し休憩 ♪

15_20150712110738990.jpg 

16_20150712110739c9a.jpg 


本当だったら

八幡岳への最終分岐点に在る

自販機の所で休憩するつもりでしたが

キリが良かったのでここで休憩 ♪



呼吸を落ち着かせて再出発し

自販機 ポイント を目指します

目指しますが…

坂を下ったら自販機休憩 ポイント でした www

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取り敢えず ドリンク を買う為に停車 w

自販機に硬貨を入れると…

硬貨が戻ってきました!

再度硬貨を…

入れても入れても硬貨が戻ってきます!

もしやと思い自販機の裏を見てみると…

コンセント が抜かれていました wwwwwww

どうやらお役御免の自販機だった模様 orz

直ぐ手前の峠休憩した際に

ドリンク を飲み干さなくて良かった ♪

と安堵しました www



仕方無いので ドリンク は 買わずに出発です…

この自販機地点が 八幡岳への最終分岐

18_2015071211083437e.jpg 


頂上 ゴール まで 2.5 km

8 % 前後の坂がずっと続きます

後半の坂は 10 % 前後の勾配に!

ヘアピンカーブ では 勾配が緩い アウト 側を通過 w

途中ではこんな景色も楽しめます ♪


※ 以下の写真は坂を下る時に撮影

19_20150712110835ddb.jpg 

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頂上手前でおいらは 道を誤り

電波塔へと登ってしまいました w

電波塔施設の門前で U ターン をして

正規の ルート へ修正 w



10 % 前後の坂が

ずっと続くので少しきつかったが

取り敢えず… 八幡岳撃破!!

24_201507121109303dd.jpg 

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おいらが贔屓にしている

健脚を有する自転車 ブロガー の記事で

八幡岳の事が以前書かれていたのだが

メチャメチャ きついのなんのって書かれていたので

その健脚 ブロガー が言う位だから

相当 エグイ のだろうと思っていましたが

そこまでありませんでした w

勾配も 10 % 前後でしたし w

おいらは 勾配 15 % 以上を想像していました www



この八幡岳を登っている途中から

路面が濡れる程ではありませんでしたが

小雨がぱらりぱらりと降ってきた

小雨の中

頂上 ゴール で少し休憩した後に

そそくさと下山する事に!

ある程度の所まで下っていくと

小雨も止んでくれました ♪



下りの途中ではこんな景色も ♪

29_20150712110955a63.jpg 

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写真撮影した方向が悪かったので

分かり難いが棚田である

この辺りでは有名な

蕨野(わらびの)の棚田であります



八幡岳を満喫した後は

道の駅 / 厳木 ( きゅうらぎ ) で昼食である ♪

31_20150712110957251.jpg 


途中途中で補給はしてきたが

お腹は もう ペコペコ である w

道の駅内にある結城食堂に入店 ♪

32_20150712110958e3e.jpg 


店内は ガンガン と

クーラー が効いてて気持ち良かったぁ ♪

でも若干 汗冷え感もしそうだったので

おいらはこちらを注文 ♪

33_20150712111026e05.jpg 


野菜たっぷりちゃんぽんであります ♪

野菜は シャキシャキ で

とっても美味しゅうございました ♪

で… その後は

デザート としてこちらも堪能 ♪

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ソフトクリーム です ♪

この ソフト は 店外からも買う事が出来ます

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しかしこの ソフトクリーム の販売は

たった今 ちゃんぽんを食べた

結城食堂が経営していますので

店内でも注文する事が出来ます

おいら達は店内で注文し

店内でまったりと頂きしまた ♪



ここで怪しい雲行きを確認する為に

スマホ で雨雲の流れを見てみると…


( д) ゚ ゚ もんげぇ~~~~っ!!!!


今から向かう天山方面 ( 東方面 ) には

大きな雨雲の塊が迫って来ていた!!

37.png



ここで

今回の 3000 m 山練 ライド の DNF が

確定してしまいました (TωT)

断腸の思いではありましたが

勇気ある撤退だったと信じています



この道の駅 / 厳木を折り返しにして

唐津へと戻ります

戻りますが…

雨雲 レーダー では

唐津も既に雨雲の中に… orz



向かい風の中

ヨッチ さんが先頭を牽いてくれます ♪

今回の山練習 ライド は

終始 ヨッチ さんに先頭を牽いて頂きました ♪

ヨッチ さんお疲れ様でした ♪

ありがとうござました ♪



唐津市街地目前の九里 ( くり ) で

本降りの雨に…!

少し走った所に

JA の大規模直売所 / 唐津うまかもん市場 が

ありましたので

そこで雨宿りをしに行くが

到着する頃には ほぼ終息 w

ここで ドリンク 休憩 & 談笑をしながら

路面の雨水が 少しでも引くのを待ちます



30 分程休憩をした後に

唐津うまかもん市場を後にします

今日は 最後の最後まで ヨッチ さんに先頭を牽いて頂き

唐津市街地 / 今朝の集合場所の ローソン に到着 ♪

自転車に跨ったまま

ヨッチ さんと少し談笑した後に解散です



おいらは 車を止めている勤め先に向かいます

途中までは ヨッチ さんも一緒です

ヨッチ さんの自宅付近でお別れをして勤め先に向かうが

ヨッチ さんと別れた瞬間に再び雨脚が強く成ってしまった orz

('A`)y-~
雨男だから
しようがないよな!

会社まで残り 1 km!

ペダル を必死こいて踏み込んで

時速 40 km/h で勤め先を目指しました w

い、 息も絶え絶えで何とか勤め先に到着し

自転車をさっさと車に載せて唐津を後にしました



でも…

車載輪行時の帰路は いつも眠い ww

睡魔と闘いながら

今日もなんとか無事に帰宅出来ました ♪


事故無く、怪我無く
帰宅するまでが
サイクリングですからね ♪ (*^ー゚)b


帰宅後は

さっさと熱い シャワー を浴び

熱々に成った体を クールダウン させる為に

こちらを作りました ♪

38_2015071211105124e.jpg 

39_20150712111052589.jpg 


かき氷です www


くぅ~!! (>▽<)ノ
火照った体に染み渡る~う~ ♪



今日は 短時間でしたが雨の中を走りましたので

かき氷を堪能した後は

自転車を拭き拭きして綺麗にしました ♪



今日は雨の為に

無念の ショートカット と成りましたが

それでも楽しい山練 ライド でありました ♪



ヨッチさん!

また山練習 ( リベンジ ) に行きましょうね ♪ (>▽<)ノ


今回は 雨で残念だったけど
次回は フルコース を楽しめると良いね ♪
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 未計測
体脂肪率 : 未計測

【 昨日のサイクリング 】
走行距離 : 90.10 km
平均速度 : 18.65 km/h
最高速度 : 55.85 km/h
平均回転 : 56 rpm
最高回転 : 105 rpm
獲得標高 : 1506.0 m (ルートラボより)
獲得標高 : 1706.0 m (GPSロガーより)
消費熱量 : 3310.0 kcal
平均心拍 : 147.0 bpm
最高心拍 : 180.0 bpm
当月回数 : 2 回

自転車通勤* : 3日
サイクリング : 11日




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八幡岳アタックに行ってきた!!  (`Д´)ノ おりゃぁぁぁぁぁっ!!

Category: 自転車&サイクリング  07/11 /2015 (Sat)

2015年07月11日 (土)


今日は…

以前から チャリ 友 / ヨッチ さん と約束をしていた

やまなみ ドリームライド / ロングコース 対策の

山練習 ( 累積標高 3000 m ) に行ってきました ♪



天気は どんより曇り空!

湿度は パリ バリ高で 蒸っし蒸し の 蒸~れ蒸~れ!

ちょっと登り坂を登っただけで

大量の汗が ぽたりぽたりと滴り落ちる



でも頑張ってこんな トコ にも

登ってきましたよ~ ♪

00_20150711185043c3d.jpg 


佐賀県唐津市、 伊万里市、 武雄市、 多久市に跨る

八幡岳 ( はちまんだけ ) です



今日は もう…

ヘロヘロのヒ~ に成りました w

また… これから…

画像や データ の整理もございますので

詳細は 明日以降にでも アップ します ♪ (*^ー゚)b



詳細版のアップを楽しみにしとくよ♪
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 73.6 kg
体脂肪率 : 25.7 %


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この飲料は 高筋肉増強・高疲労回復・高エネルギー補給に役立つのか? (`・ω・´)

Category: 独り言  07/10 /2015 (Fri)

2015年07月10日 (金)


今日は かなり久々の朝食抜きだった orz

おいらは毎日朝食を摂っているので

朝食抜きだと流石にきついよね… (TωT)



今日は 雨も降らずに

絶好の ジテ 通日和だったにも関わらず

ジテ通は DNS である orz

これは 1 週間以上前から決まっていた事であります!

щ(`∀´щ)
朝食 de エネルギー を充填してないので
ジテ 通しても DNF が目に見えてたしな! w



と言う事で

今日は車通勤だったけど

会社に着くも腹が減って堪らない!

もう… ぺこぺこのぴ~ である w



そう言えば…

魚肉 ソーセージ、 チョコバー、 お菓子などを

ジテ 通復路用 ( 帰宅用 ) エネルギー として

備蓄していた事を思い出した ♪

お、 思わず手が伸びそうに成ったが

そんな気持ちをぐっと堪えて

生唾を飲んで我慢をする w



何故ここまで

我慢しなければならないのか!

それは…

今日は年に一度の

会社 de 健康診断だったからであります!



身長、 体重 orz、 視力 orz、 聴力、 尿検査

続いて、 血圧、 採血 orz、 心電図 orz

腹囲測定 orz、 胸部 レントゲン

そして最後に…


胃透視であります! Ψ()゚益゚()Ψ



まぁ…

ご経験がある方は お分かりでしょうが

この胃透視が嬉しくって堪らない orz



先ずは 顆粒状の発泡剤を口に含んで

少量の水で一気に胃の中に流し込む!

そして間髪入れずに


ゴクッ! ゴクッ! ゴクッ!
プハァ~~~~!!!
不味~い! もう一杯!!

03_2015071018145418f.png 


なんて青汁の様におかわりはしないが w

あの…

まったりとして

クリーミー 且つ 濃厚で

何とも言えない比重の大きさで

( ≒ 4.5 g/cm ≒ 水の4.5倍 )

飲み干す頃には

胃にずっしりと来るあの重量感! ww

щ(`∀´щ)
でもこれで
空腹感が 少し和らぐんだよな! ww



きょ、 今日の バリウム は…


メロンフレーバー ♪ (*´Д`) ~


でありました wwwww

щ(`∀´щ)
確か去年は
ストロベリーフレーバー
だったよな! w



この バリウム が

超々筋肉増強剤や

仙豆並みの超々疲労回復剤

04_20150710182127bdb.jpg 


はたまた

超々高 エネルギー 供給剤

と成るのであれば

どんなに不味くても

自転車活動に取り入れるのだが…

そんなの…


自転車には
いっちょん ( 全然 ) 役立ちません www


щ(`∀´щ)
当たり前だろ www




それに…

どうせ発泡剤で胃を膨らませるのなら…

ぷしゅっ!
しゅわ しゅわ しゅわ… ♪
ぐびっ!ぐびっ!ぐびっ!
くぅ~~~っ!
堪らんばい!! (>▽<)ノ

IMGP3456.jpg

って…

夜な夜な頂戴する

麦酒でも良いんじゃないかとも

思うくらいであります www

Ψ(`▽´)Ψ
やっぱり Piccolino は アホ だな www



胃を膨らませる為の発泡剤と

X 線撮影時に胃の形を表す

造影剤としての バリウム

これらを一気に飲み干した後は

ゲップ をしてはいけません!

ゲップ をすると

発泡剤で折角膨らんだ胃が

また萎んでしまうからです!

そう成ると… お次は医師から…

フォアグラアヒルみたいに

無理矢理に発泡剤を飲まされます w

05_2015071018282890b.jpg 


そ、そう成らない為にも

ゲップ を堪えて

いよいよ撮影台の上に載せられます

気分はもう まな板の上の鯉であります w

06_20150710183155e8d.jpg 


おいらにはもうどうする事も出来ません w

おいらの意に反して

撮影台が上下左右に傾いて

おいら自身も右に左にと回転します w

もうその時間の長いこと長いこと w

ゲップ と バリウム の リバース を堪えるのだけで

白目昇天状態に陥ります w w(@Д@)w



でも何とか堪えて

健康診断の全種目を

成し遂げる事が出来ました ♪ (>▽<)ノ



毎年 健康診断を終えると

放心状態に成るのは

おいらだけでしょうか? ww



だけど未だこれで

安心出来る訳ではありません!!

この後

本日の メインディッシュ が

待ち構えています ♪

その メインディッシュ とは…

これです!!

01_20150710184443bd0.jpg  


アローゼン 顆粒 0.5 g !!
下剤です www (´□`川)



放置すると バリウム は

お腹の中で硬く成りますので

可及的速やかに

排出してやる必要があります w

一般的にはこの下剤を 1 包服用すれば

ピー ゴロ ピー と逝くのでしょうが w

おいらにはあまり効き目がありませんので

一度に 3 包を美味しく頂きました ♪

∑( ゚д゚* )
さ、3包もかよっ!!

その後直ぐに

大き目の マグカップ で水 5 杯を

チェーサー 代わりに一気飲み w

∑( ゚д゚* )
そ、そりゃ…
飲み過ぎじゃね…?

流石のおいらのお腹も

ここまで尽くしてやれば

期待に応えてくれます ♪

昼前、 昼休み、 昼過ぎと…

お腹の中では ゴロゴロ と

雷鳴が轟いています w

我慢に我慢を重ねて

もう辛抱堪らん!!!!

と言う位に成ったところで

トイレ に駆け込み一気に…


ピ ━━━━ !! ( 自主規制 ww )


されどそんな事では

雷様の怒りは 収まらず

トイレ に 30 分以上篭城していました w



トイレ から出た娑婆の空気は…

なんて清清しいのでしょう ♪

これで全てが終わり

おいらは悪夢から解き放たれました ♪


終劇 ♪

The end ♪

Fin. ♪



と言う訳にはいきません! w

下剤の後遺症で今日一日は

違和感をお腹に抱えないといけません ♪

ブログ を書いている今も

何となく変な感じが続いています w



そう!

この後遺症があるからこそ

今日は どんなに天気が良くても

ジテ 通を DNS としたのであります!

この違和感をお腹に抱えたまま

ペダル を漕ぎ捲る!

と言う暴挙など出来ませんから w



因みに今日は

降水確率は 低かったけど

おいらが勤める唐津では

夕方は 土砂降りでしたので

ジテ 通じゃなくて

ラッキー だったのかもしれないね ♪ (*^ー゚)b

02_20150710181453017.png 


(´・3・`)
ここ最近の台風 3 兄弟の影響か
大気が非常に不安定だから
急に雨が降ったりするよね…


今日は雨のジテ通に成らずに済んだし…
最近 Piccolino は 運も味方に付けてきて
晴れて 「 雨男 」 も卒業じゃね?
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言ってる事と表示が全然違うって… どゆこと? ε=(。・`ω´・。)

Category: 独り言  07/09 /2015 (Thu)

2015年07月09日 (木)


なんだかここ最近…

体が ダル 重 ( おも ) である orz

ダルおも 


щ(`∀´щ)
連日連夜の
ミッドナイトネットサイクリング
による慢性睡眠不足だな! w
つーか
上の写真は 過去の使いまわしだな! ww



ここ数ヶ月…

休日は 昼まで

または 昼過ぎまで寝坊と言う

何とも心地が良い

大好きな長時間睡眠もやってないしね w

щ(`∀´щ)
本当は 毎日の睡眠時間を
9 ~ 10 時間くらい欲しいと
常々思っているんだよな! w

(´・3・`)
普段の倍だね!



と言う事で ここ数日は

翌日が ジテ 通ではなく

車通勤の時でも

少し早めの 24 時半位には

寝る様にしている ♪

車通勤時の起床時間は 5:40 なので

5 時間強は眠れる ♪

と言う寸法である!

щ(`∀´щ)
たった 30 分早く寝る様に成っただけで
慢性的に蓄積した睡眠不足を
解消出来る訳ないじゃん! w



そうなのである!

おいらの心の悪魔の言う通りである!

日々の睡眠不足が蓄積していき

もはや許容 オーバー の状態なのである w



なので…

今日も車通勤だったのだが

それにも関わらず昨夜は

ミッドナイトネットサイクリング を

早々に切上げて

23 時過ぎに就寝してみた ♪

щ(`∀´щ)
昨日は [ にほん ブログ 村 ] が
逝ってしまってて
ネットサイクリング も
あまり面白くなかったからな! w

Ψ(`▽´)Ψ
[ にほん ブログ 村 ] は
今日も日中は 逝ったままだったけどな! www

(´・3・`)
取り敢えず夕方には 復旧したみたいだけど…
バックアップデータ で復旧したみたいなので
7 月 7 日の午前 3 時時点の データ に戻ったみたい…
なので… それ以降 今日までの データ は
無しって事 de ごめんなさいらしい wwwww
その間に
スマッシュヒット 級の記事を書かれた方は
悔やまれるよねぇ…



って 話は戻りますが

昨夜は 23 時過ぎに寝たので

いつもより 1 時間半 ~ 2 時間くらい

多く眠れる事に成りました ♪

Ψ(`▽´)Ψ
それでも 6 時間半くらいしか
眠れないんだけどな! ww



すると どう成ったかと言うと…

早く寝た分だけ

5:40 の目覚ましが鳴る前に

目が覚めてしまった wwwwww

もちろんそのまま二度寝したんだけど

以降は なんとなく寝付きが悪い… orz

それからつらつらとしている内に

5:40 の目覚ましが鳴ってしまい

なんとなく寝た気がしなかった orz



どうにかこうにか

ダル 重の体を無理矢理起こし

窓の方を見るてみると…

遮光 カーテン の隙間から

明るく眩しい光が差し込んでいた!

だけど何となく白っぽい眩しさである!

カーテン を開けて外を見てみると…

外は 濃い目の霧に覆われていた!

朝霧が 発生していると言う事は

上空は 快晴で

霧が晴れれば抜ける様な青空が広がるはず!



確か…

昨夜の天気予報では

曇り時々雨

と言っていたので

今日のジテ通を諦めていたんだが

「 こげんか風やったら… 」

「 ジテ 通出来たっちゃないと? 」

( 訳 : こんな感じだったら… )

( 訳 : ジテ 通出来たんじゃないの? )

と少し苛っとしながらも

NHK-TV で天気予報を確認してみると

今日の福岡地方の天気は…


晴れ後曇り !?
降水確率 : 午前/午後 : 0%/10% !?


って言ってるし!!

∑( ゚д゚* )
マ、 マジか!?
昨夜と言ってる事が全然違うやん!!



更に苛々感が高まった www



されど

時間ごとの雨雲の流れを見てみると

午後の愛しか糸島では雨雲に覆われているし!

おまけに解説では

九州北部の午後または夕方以降は

大気が不安定で

所々で雨雲や雷雲が発生するでしょう…

って…

言ってる事と表示が違うやん!! (怒)

(`・ω・´)
どゆこと??



念の為に

KBC-TV ( 民放 ) で

天気予報を確認してみると…

晴れ後雨

と成っていた!



他にも ネット で

幾つかの天気予報 サイト を覗いてみると…

一日を通して 曇り と言うとこもあれば

午後は 弱雨との予報もあった!



う~ん…

やはり午後は 大気の状態が不安定で

予報を難しくしている模様…

今日は 昼前に

[ 雷注意報 ] も発令されていたしね

何れにせよ この様な予報だと

ジテ 通は 二の足を踏んじゃうよね!

おいらの ジテ 通は

短時間で済む様なものではなく

片道約 32 km

時間にして 1 時間強の道のりなのである!

朝の通勤時は 雨が降ってなくても

帰宅時は 雨と言う事も

十分考えておかなければならない!

帰宅途中から

にわか雨や夕立などの

突発的な雨に襲われるのは

致し方ないかもしれないが…

щ(`∀´щ)
つーか 会社を出る前に
スマホ で雨雲の有無と流れを確認しろよな!



しかし会社を出る前から雨が降っていたら

最悪は電車で帰宅する事も可能である ♪

だけどそう成ると面倒臭いし

不要なお金も発生してしまうので

やはりこれは最終手段だね ♪

と言う事はつまり

前夜までに複数の天気予報を確認して

それを基に総合的な判断を下す必要があるのである!



で 昨夜…

その総合的な判断を下した結果

今日の ジテ 通は DNS としていたのだが…

それにしても日中の天気は

快晴過ぎて恨めしかったなぁ w

梅雨前線も北に上がってしまっていたので

夏の大気に覆われた良い夏空だったしな…

小振りながらも入道雲も拝めたしね ♪



でも…

明日の天気は 曇りペースだけど良いみたい ♪

天気 


と言う事は… (*^ー゚)b


ジテ通チャンス 

Ψ(`▽´)Ψ
この写真も過去の使いまわしだな! ww


と 喜び叫びたいところなんだが…

明日は 訳あって

例え一日中雲一つ無い快晴であっても

降水確率が一日を通して 0 % であっても

ジテ 通は DNS なのであります (TωT)



それは何故かと言うと…



まぁそれは…

気が向いたら

明日の ブログ ででもお話します w


Oh~!
明日は ジテ 通 DNS 宣言かよ!!
一体何があるんだろう…?
気~に~成~るぅ~ www
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ジテ通三昧♪ サイクリング三昧♪ の到来?? ∑( ゚д゚* ) えっ! もう?

Category: 独り言  07/08 /2015 (Wed)

2015年07月08日 (水)


さぁ!

今週末は

やまなみ ドリームライド / ロングコース

に向けての 山練習 ライド なんだが…

梅雨のこの時期

やはり気に成るのは 空模様であります!

自転車なので…

路面がびちゃびちゃでなく

雨さえ降らなければ OK なんだが…

週間天気予報を見てみると…


∑( ゚д゚* ) えっ…!?


↓ 福岡市の週間天気
福岡 


↓ 伊万里市の週間天気
伊万里


↓ 佐賀市の週間天気
佐賀 



何れも明日は

曇り時々雨に成っているが

10 日 (金) 以降は

曇り時々晴れが 続いている!!

( 日曜は 曇り予報 )

щ(`∀´щ)
つーか
3都市とも同じじゃね?




も、 もう…

梅雨明け間近と言う事なんだろうか!?

例年だと愛しか糸島 ( 九州北部 ) の

梅雨明けは 7 月 20 日前後なんだが…

今年の梅雨明けは 早いのか?



梅雨が明けちゃえば

ジテ 通三昧…

サイクリング三昧の始まりで

えらい嬉しかとばってん ♪♪ (>▽<)ノ

( とても嬉しいんだけど ♪♪ )



予想天気図の流れを見てみると

台風 9 号の進行と共に

梅雨前線が 北に押し上げられて

ついには 梅雨前線の一部が消失してる!

この好天予報は

台風 9 号の影響と言う訳なのか…?

8日   9日

10日   11日


う~ん

どうも梅雨明けはではなく

台風によって限定的に生じた晴れ間…

と言う事なんだろうか?



これに乗じて

一気に梅雨明けして貰っても

いいんだけどねw



まぁ…

どうであれ

この週間天気予報の通りに

山練習 ライド が行われる予定の

11 日 (土) は

晴れると良いな ♪ (*^ー゚)


11日は…
雨が降らない事を祈ってやるよ ♪
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星に願いを♪ ~ あなただったら何を望みますか? (*´ω`*)

Category: 独り言  07/07 /2015 (Tue)

2015年07月07日 (火)


今日は 7 月 7 日

七夕だね ♪



夜空を見上げると

綺麗な天の川が…

        ★☆★☆
(*´Д`) ♪ 



って 雨降ってるし! ww

大体この時期の愛しか糸島 ( 九州北部 ) は

梅雨の真っ最中なので

七夕の日に

天の川を愛でるなんて事は

殆んど出来ないよね w



にしても…

七夕なんてすっかり忘れていた!

数年前までは 息子くんが…

その前までは 娘ちゃんが

幼稚園に通っていたので

幼稚園で作った七夕飾りを

自宅に持って帰ってきて

部屋に飾り

更に折り紙を使って

追加の七夕飾りを作って

飾ったりして遊んでいたので

七夕感は満載だったんだけど

小学校では 作ったりしないからね!



子供達が作った短冊なんかを見てみると

将来の夢とか ファンタジー 的な夢 w

なんかが書かれていて

それを読むのだけでも楽しかったなぁ ♪



でも…

それが段々大人に成れば成る程

現実的で リアル な夢…

と言うか

欲望へと様変わりしちゃうんだよね www



みなさんだったら

どんな願いを書きますか? (*^ー゚)b



おいらだったら…


時間とお金が欲しい!www


щ(`∀´щ)
ケケケケ…
やっぱり リアル で夢が無い
欲望そのものだな! www
「 世界平和 」 とか言えないのかよ!



長期有給休暇を貰って…

Ψ(`▽´)Ψ
有給なんだな! w
あくまでも
有給休暇なんだな! www



そして

お金をたんまりと頂いて

それを軍資金に

先ずは…

嫁ちゃんと子供達を満足させるべく

家族旅行に出掛けます ♪

そしてその後…

それとは別においらだけで

楽しい自転車旅に行ってみたい ♪

щ(`∀´щ)
嫁ちゃんと子供達への旅行は
Piccolino が サイクリング 旅行に行く為の
布石なんだな! w

ランドナー に荷物を満載させて

日本一周へと旅立ってみたいよね~ ♪

真夏の北海道なんかも走ってみたいし ♪

それぞれの土地の名物なんかを

食してみたいし♪

( ̄¬ ̄*) ジュルッ…



四国 サイクリング だと

もっと短い期間で

楽しめるかもしれないね ♪

[ 大分県佐賀関 ] まで陸走して

[ 佐賀関 ] から [ 愛媛県三崎 ] までは

フェリー de 輪行 ♪

佐賀関~三崎 



四国を数日満喫した後に

[ しまなみ海道 ] を渡り [ 広島県尾道 ] へ ♪

しまなみ海道 


そして新幹線輪行で帰宅 ♪

時間的余裕があれば

[ 尾道 ] から陸走で帰宅しても良いしね ♪



嗚呼…

星に願いを掛けてみようかな ♪

( ̄人 ̄) ~

щ(`∀´щ)
今宵は 雨が降ってて
星は見えないけどな www


今日の記事は
お得意の 「 妄想記事 」 に
成っちゃいましたけど w
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Ψ(`▽´)Ψ
つーか
ネタ無しなんだろ! wwwww

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【 開催間近 】 累積標高 3000m の山練習が再びやって来る! (; ・`д・´)

Category: 自転車&サイクリング  07/06 /2015 (Mon)

2015年07月06日 (月)


おいらが暮す愛しか糸島の今日は

昼から雨との予報だったので

長距離 ジテ 通は お預けで

楽チン だけど

いっちょん ( 全然 ) 楽しくない車通勤でした orz



この頃は…

車通勤するくらいなら

電車通勤した方が…

寝られるし

本も読めるし

スマホ も弄れるし

車も傷まないし

ブログ記事も書けるし

ブログコメも書けるし

って…

そっちの方が

楽で マシ で有効活用出来るんじゃね?

と思う 今日この頃であります w



おまけに…

おいらが暮す愛しか糸島から

電車通勤している方々の殆んどは

東の福岡市方面に行くので

おいらの様に

西の唐津方面に電車通勤する方々は

超々 マイノリティー なのであります! w



なので…

往路も復路もそうなんだけど

7 人掛けの電車の座席に

伸び伸びと横に成って

マジ で寝ながらだって行けるのであります wwwww

Ψ(`▽´)Ψ
7 人掛けの座席に
多くても 2 人くらいしか座ってないもんな!

(´・ω・)_/
但し…
唐津駅 ~ 浜崎駅間は
地元の高校生が多少増えますよ
まぁ… それでも高が知れてるけどね

щ(`∀´щ)
しかもこの路線 ( 筑肥線 ) …
唐津駅から愛しか糸島に戻る
平日の終電は 22 時で
超早終いだしな! w

Ψ(`▽´)Ψ
だけど…
電車通勤だと会社は確か…
定期代の 7 割しか
支給してくれないんだったよな!w
お ケチ だなwww



って…

今日は ジテ 通じゃなくて車通勤だった…

って事から話しが広がってしまったが

今迄は 単なる前置きでありまして

これからが 今日のお話であります w



今週末の 7 月 11 日 (土) は

来る 9 月 27 日に出撃予定の

やまなみ ドリームライド / ロングコース

に向けての

山練習 / 第 2 弾

と称して

唐津を基点に…

走行距離 : 約 125 km

累積標高 : 約 2800 m ( ルートラボ より )

を チャリ友 / ヨッチ さん と一緒に走ってきます ♪

されど…

「 やまなみ ドリームライド / ロングコース 」 に

共に出撃する事と成った…

孤高の チャリン 娘 クライマー / Tara さん は

休みが取れずに DNS が確定しています orz


前回の 山練習 / 第1段 は…

累積標高 : 約 3000 m

っちゃぁ… どげんかもんやろか?

( とは… どの様なものなんだろうか? )

と言う事で

勾配も若干緩めの設定で

おいらが ルート を ラボ っていました

↓ 第 1 弾の ルート





今回は ヨッチ さんが ルート を ラボ り

前回よりも幾分か ハード に成っています w

щ(`∀´щ)
エグ そうな [ 八幡岳 ] も
組み込まれてるしな! ww

↓ 第 2 弾の ルート ( 7 月 11 日開催予定 )




もう…

[ 八幡岳 ] は 足着き & 押し歩き覚悟で

果敢に アタック してきます ♪

Ψ(`▽´)Ψ
勿論…
インナー & ロー 縛りの
一桁速度でな! www



まぁでも…

それよりも何よりも…

今は 梅雨の真っ最中なので

当日の天気の方が 気に成ります!

天気予報を確認してみると…

01_2015070620175136d.jpg 


Oh… 降水確率 40 % の曇り…

梅雨時期だけにとっても微妙な感じ www

おまけに山練習なので

当然 山を走ります!

平地は 曇りでも

山では 雲の中で雨が降っていた!!

なんて事は 十分あり得るので

本当に微妙な感じであります… orz



まぁ…

梅雨の時期は 天候が不安定で

予報もころころ変わっちゃうので

当日までは 天気予報と睨めっ子だな w

おまけに日本の遥か南海上には 台風3兄弟も居て

どの様に影響するかも未だ分からないしね!

02_201507062017521f7.png 



後は…

野と成れ! 山と成れ!

…です ♪



でもやっぱり

雨は 降らないでね ♪ (*^ー゚)b


雨男の Piccolino の事だから絶対雨だな www
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いやいやいや!
梅雨にも関わらず
6月はあんなに走れたんだから 【 ← その時の記事
11日もきっと 雨は 降らずに走れるよ ♪
但し、 曇天だけどね ♪ w
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いーや!
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因みに…
当たっても
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今日は おねだりさせて下さい♪ (6 ̄ ω ̄*)

Category: 家族  07/05 /2015 (Sun)

2015年07月05日 (日)


今日は 天気予報通りの曇り空

どんよりとしていたが雨は 降らなかった♪



自転車で山練習にでも行くか…

と 昨夜は 24 時過ぎに就寝 ♪



朝 7 時に セット した目覚まし時計で目を覚ますも

二度寝の誘惑に負けて再び夢の中へ ww

それでも 8 時には目を覚ます事が出来た!

奇跡である! wwwww



しかし空を見てみると

相変わらずどんよりとしていて

何となく気が乗らない…



取り敢えず…

2 時間後の 10 時出発目標で

のんびりまったりする事に w



朝食後は暫くまったりとし

TV を見ながら ゴロゴロ していると…

まさかまさかの痛恨の寝落ち www

щ(`∀´щ)
折角… 休日にしては早い時間に
起きる事が出来たのにな! w



再び 眼が覚めた時は 12 時で

昼食の時間でした w



昼食後

嫁ちゃんと子供達はお出掛けするので

おいらも昼食後に出撃しようと考えていると

娘ちゃんが…

「 お出掛けしない! 」

「 独りで留守番しとく! 」

と言いだした!?



まぁ何となく今日は…

サイクリング に対する気持ちが

いまいち乗らなかったので

おいらは 今日の出撃を取り止めて

娘ちゃんと留守番をする事に w



留守番だけでは退屈なので

娘ちゃんと一緒に

ホームセンターに行って買い物したり

とある店に行ってこんな物を買ったり…

01_20150705221112abe.jpg 



花束…?



そう花束である ♪



今日は 7 月 5 日

おいらと愛しか嫁ちゃんの…


結婚 記念日


であります



まぁ…

特別に何するって訳ではないんだけど

毎年 花束だけは 欠かさず買っています ♪



結婚 12 周年

愛しか嫁ちゃん!

これからも宜しくお願いします ♪


今日は おねだりしちゃいます ♪
おめでとうの代わりに
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またしても 〇〇詐欺にやられた! (+公+ ll)

Category: 自転車&サイクリング  07/04 /2015 (Sat)

2015年07月04日 (土)


今日は 悲しい休日出勤 (ノωT)

貴重な土日連休が

日曜だけの単休と成ってしまった orz

щ(`∀´щ)
だけど…
ワイズロード 福岡の新規開店日 ( 平日 ) に
振替で休むっちゃけんが良かろーもん!!

それに関する記事



先日までの天気予報では

今日の土曜は 一日中曇りで

降水確率も低くて

雨の心配も無いとの事だった ♪♪♪

( 降水確率 20 ~ 30 % )



昨日は 貴重な梅雨の晴れ間 ( 薄曇 ) で

長距離 ジテ 通を楽しんだんだが

今日の悲しい休日出勤でも…


連 チャン de ジテ 通ば
楽しんじゃるぞぉー!! (>▽<)ノ


と目論んでいたのだが

昨夜に確認した天気予報では

早くて夕方くらいからは雨雲流入の可能性が…

(゚_゚i)
雨の心配が無い曇りって
言っとったやん!



う~ん… こりぁ…

土曜は ジテ 通をすると

帰宅時は 雨に見舞われるかもしれない…



と言う事で

ジテ 通は DNS に…? (TωT)



土曜は 休日出勤の ジテ 通だったので

ノー 残業 デー の定時上がり ( 16:30 ) だから

帰宅時には

何処かに寄り道 ( 山練 ) でもして帰っちゃろう ♪

と楽しみにしていたんだけど

残念でならなかった orz



残念でならなかったのだが…

諦め切れなかったので w

い、 一応…

目覚まし時計の アラーム を

ジテ 通 起床時間の 4:40 に セット して

23 時過ぎには就寝しました ww



4:40 の目覚まし アラーム で起床して

空模様を確認するも

どんよりと雲ってて

もう既に今にも雨が降り出しそうな感じ… (ll゚益゚)

スマホ で雨雲 ズームレーダー を確認してみると

愛しか糸島周辺に雨雲は 無かったが

西の唐津の方には 既に雨雲が掛かっていた!!

テレビ の データ 放送でも天気予報を確認してみると

やはり夕方くらいから雨の予報 orz

(´・ω・)_/
※ 実際には…
※ 夕方からではなく昼前から雨だった! (怒)

↓ いつの間にか 午前中から雨の予報に変わってるし w

01_20150704181920df8.png 

おまけに

10 時頃確認してみると

愛しか糸島市から北九州市までを残して

他はもう既に雨に侵されてるし!

02_20150704181921c45.png 


もう今日の ジテ 通は
完全に DNS でした (T▽T)


4:40 に起きた時点では

まだ外では 雨が降ってなかったので

このまま起きて

久し振りの早朝 ウォーキング にでも出撃するか…



実は…

こう言う事もあろうかと思って

昨夜の内に

早朝 ウォーキング の準備もしていたのだ! ww

されど何となく気分が乗らず

目覚まし時計を 5:40 に セット し直して

ふて寝 de 二度寝を決め込みました www



日本の遥か南にある

9号 ・ 10号 ・ 11号の

台風三兄弟の影響なのだろうか?

03_201507041819222cb.png 


それとも予想よりも早く

梅雨前線が北上してきたのだろうか?

初めは 雨の心配が無い曇りだと

期待させられていただけに残念でならない!



それに今日は

keibon さん 率いる チーム

[ 貧脚だってよかろーもん! ]

の複数人の方々が

7 月 26 日に開催される サイクルイベント

阿蘇望 ] の試走を行う予定だったんだが

悪天候の為に

どうも中止に成ったらしい… orz



[ 阿蘇望試走 ] が行われる予定だった

雨の九州中部ではなく

予報で雨は夕方から

と…

間違いなく気象予報士がはっきりと言っていた


間違いなく!!! (怒)


九州北部での ライド …

英彦山 ヒルクラ 試走 ] が

代案として計画されたみたいだけど

それも予想外の早い時間での降雨と成り

スタート して直ぐに DNF と成ったらしい orz



まぁ今回…

おいらは [ 阿蘇望試走 ] には

参加表明はしていなかったのだが…

щ(`∀´щ)
つーか…
Piccolino が参加表明をすると
必ず雨が降るからな ww

Ψ(`▽´)Ψ
それに…
もし参加表明をしていたら
今日の雨は絶対…
Piccolino のせいにされていたぜ! wwwww

щ(`∀´щ)
まぁ…
それはそれで
ブログネタ に成って面白いんだけどなw


だから 「 阿蘇望試走 」 は

雨が降らない事が確実に成ったら

当日は こっそりと集合場所に出向いて

参加しようと考えていた www

なので残念である… (T▽T)

щ(`∀´щ)
Piccolino が
そんな事を考えていたので
今日は雨が降ったんじゃね?



いえいえとんでもない!! (;゚;ж;゚; )

今日の 「 阿蘇望試走 」 の天気が

まだ雨の心配が無い曇り予報だった数日前の時点で

おいらは 今日の悲しい休日出勤が確定してしまったので

それは無いでしょう!

(`・ω・´)ノ
そうだ! そうだ!



何れにせよ

数日前の天気予報では

悪くなかった今日の天気…

結果としては大外れでありました!

まるで…

〇〇 詐欺にやられた気分である!

多くの方々が今日の雨に

涙の豪雨を降らせた事でしょう (TωT)

щ(`∀´щ)
結局…
雨なんて 降らない 降らない 詐欺だったな! w
よくある手口だぜ! www


自分も…
降らない 降らない 詐欺にやられたぜ!!
って、 涙の豪雨を降らせてらっしゃる方は
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でも…

明日の天気予報を見てみると…

夜明け以降は 降水確率が低くなっている!?

夜明けまでは 80 % だけど

夜明け以降は 10 % に成っているし!!

04_20150704181924ac2.png 



こりゃぁ… 明日は…
出撃出来るかもしれないぞ ♪♪♪ (>▽<)ノ 


щ(`∀´щ)
けっ!
何度 騙されれば気が済むんだよ!
きっと明日の天気も…
降らない 降らない 詐欺に
決まってるじゃないか! wwwww


も、 もう一度だけ
天気予報を信じてみるよ ♪
って、 おっしゃる方は
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 75.0 kg
体脂肪率 : 24.2 %


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雨男でも今年の梅雨は こんなに自転車に乗れちゃいました! ♪(´ε` )

Category: 月間&年間備忘録  07/03 /2015 (Fri)

2015年07月03日 (金)


昨日に続き

今日も梅雨の晴れ間 ♪

昨日は 北九州市への出張だった為に

ジテ 通を断念していたが

今日は おいらの前に

何も立ちはだかる物は無かった!!



と言う事で

今日は 楽しい長距離 ジテ 通を満喫してきました ♪

01_20150703203127bd4.jpg 

02_2015070320312838e.jpg 


【 今日のジテ通 】
走行距離 : 往31.85 : 復32.44 km
平均速度 : 往28.43 : 復29.13 km/h
最高速度 : 往42.66 : 復41.88 km/h
平均回転 : 91 rpm
最高回転 : 111 rpm
獲得標高 : 往67.0 : 復88.00 m (ルートラボより)
消費熱量 : 往760.0 : 復842.0 kcal
平均心拍 : 往145.0 : 復155.0 bpm
最高心拍 : 往173.0 : 復173.0 bpm
体**重 : 73.4 kg
体脂肪率 : 24.9 %
当月回数 : 1 回

自転車通勤 : 3日
サイクリング :



__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__



ところで…

今年は もう既に半分が終わってしまい

7 月に突入!

少し遅く成ってしまったが

「 6 月の月間走行記録 」

を アップ します ♪



先ずは…

【 6 月の ジテ 通出撃記録 】
当月出撃回数 : 6 回
当月走行距離 : 397.89 km
当月平均速度 : 27.60 km/h
当月最高速度 : 45.57 km/h
当月平均回転 : 89.5 rpm
当月最高回転 : 111 rpm
当月獲得標高 : 1264 m
当月消費熱量 : 10685 kcal
当月平均心拍 : 157.3 bpm
当月最高心拍 : 185 bpm


19_201506071957218c1.jpg


ノー 残業 デー の土曜出勤の際に

帰宅時に山練と称して

唐津市の ランドマーク / 鏡山で

プチヒルクライム をやってみた ♪

その時の記事




02_20150630201503ae3.jpg


6 月初旬に梅雨入りし

至る所で田植え! 田植え! 田植え!

田植えを終えたばかりの水田では

水草や雑草がまだ生えていないので

無風の時は

水田の美しい水鏡を拝む事が出来ました ♪

その時の記事



04_20150604210143722.jpg


ある日は

個人 タイムトライアル と称して

往路復路共に頑張って ペダル を踏んでみたが

目標の平均速度 30 km/h にはあと僅かで届かず orz

いつか リベンジ してやるばい!!

その時の記事






続いて、 今月の サイクリング ♪

【 6 月の サイクリング 出撃記録 】
当月出撃回数 : 3 回
当月走行距離 : 260.25 km
当月平均速度 : 19.88 km/h
当月最高速度 : 61.66 km/h
当月平均回転 : 71.98 rpm
当月最高回転 : 113 rpm
当月獲得標高 : 4805 m
当月消費熱量 : 9387 kcal
当月平均心拍 : 151.03 bpm
当月最高心拍 : 180 bpm



内訳を見てみると…



☆ 出撃 1.「 標高3000m山練 ♪

__o孕o三o孕o三o孕o三o孕o三 シャー__
 
出撃日付 : 2015.06.13 (土)
目的場所 : 脊振山系
走行距離 : 143.96 km
平均速度 : 19.63 km/h
最高速度 : 61.66 km/h
平均回転 : - rpm
最高回転 : - rpm
獲得標高 : 2934 m ( ルートラボより )
消費熱量 : 5356 kcal
平均心拍 : 153 bpm
最高心拍 : 180 bpm


23_201506182000173ad.jpg

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38_20150619200647953.jpg


来る 9 月 27 日 (日) に開催される

やまなみ ドリームライド / ロングコース

に エントリー をしたのだが…

この ロングコース は

距離 : 約 120 km

累積標高 : 約 3000 m

の山岳 コース !!

DNF と成らない為にも

累積標高 3000 m の山錬を

同 イベント 参加の ヨッチさん と共に決行 ♪

そしてこの山錬には

孤高の チャリン 娘 クライマー / Taraさん と

名ばかり貧脚w の keibon さん が途中参戦 ♪

Tara さんと keibon さんは

ブロ 友さんでありましたて

お二方ともこの日初めて

お逢いする事が出来ました ♪



で…

後日 Tara さんも

「 やまなみ ドリームライド / ロングコース 」

に参戦決定!!

凄いぞ! Taraさん!! (>▽<)ノ









出撃2.「 久々の ボッチ de 糸島 ポタ

__o孕o三 シャー__

出撃日付 : 2015.06.21 (日)
目的場所 : 糸島半島
走行距離 : 59.67 km
平均速度 : 19.67 km/h
最高速度 : 51.58 km/h
平均回転 : 73 rpm
最高回転 : 113 rpm
獲得標高 : 839 m ( ルートラボより )
消費熱量 : 1939 kcal
平均心拍 : 147 bpm
最高心拍 : 180 bpm


01_20150621203858839.jpg


午前中はゆっくりと朝寝坊をして

午後からまったりと サイクリング に出撃!

久々の ボッチ de 糸島 ポタ を堪能



[ 二見ヶ浦 ]に行くも

やはり夏の [ 二見ヶ浦 ] は人が一杯 w

[ 二見ヶ浦霊園芝生広場 ] にも

沢山の人が居ました



だけど…

ポタ と言ってもやっぱり

9 月 27 日に参加の

「 やまなみ ドリームライド / ロングコース 」

の事が気に成りますので

[ 彦山 ] と [ 宮地嶽 ] の

プチクライム を織り交ぜて自己満足と

しときました w










出撃3.「 山練 de クライム

__o孕o三 シャー__

出撃日付 : 2015.06.28 (日)
目的場所 : 長野峠 ⇒ 観音峠 ⇒ 白木峠
走行距離 : 60.74 km
平均速度 : 20.69 km/h
最高速度 : 53.91 km/h
平均回転 : 71 rpm
最高回転 : 104 rpm
獲得標高 : 1032 m ( ルートラボより )
消費熱量 : 2092 kcal
平均心拍 : 150 bpm
最高心拍 : 173 bpm


02_201506292052546a7.jpg


先週に続いて今週も

午前中はゆっくりと朝寝坊をして

午後からまったりと サイクリング に出撃! w



やっぱり気になるのは

「 やまなみ ドリームライド / ロングコース 」



この日は

脊振山系 ( 雷山以西 ) の峠を少し走ってみた ♪



先ずは [ 長野峠 ]

フロント は インナー ( 36T )

リア は 2 枚残しの 21T で粘るも

途中で断念 orz

いつもの インナー & ロー に成ってしまった (涙)

されど…

「 安心して下さい! 」

「 足は着いてませんよ www 」



04_20150629205257a1f.jpg


次に…

特に問題が無い [ 観音峠 ] を越えて



06_20150629205325356.jpg


[ 七山村 ] まで一気に下り

沢山の バイク ( 自動二輪 ) が爆走していた

[ 白木峠 ] を問題無く撃破 ♪



午後からの ライド だったんだが

峠を織り込むと

短い ライド でも 「 走った感 」 を味わえて

とっても満足でした ♪









以上が

先月 6 月の出撃記録なんだが

今年の九州北部は 今の所雨が少なく

梅雨の晴れ間が 多い様な感じがする

水不足が 心配だが

予想以上に自転車に乗れて嬉しい 6 月でした ♪



で…

今月の 「 ジテ通 」 と 「 サイクリング 」

を合わせると…

当月出撃回数 : 9 回
当月走行距離 : 658.14 km
当月平均速度 : 23.92 km/h
当月最高速度 : 61.66 km/h
当月平均回転 : 81.16 rpm
当月最高回転 : 113 rpm
当月獲得標高 : 6069 m
当月消費熱量 : 20072 kcal
当月平均心拍 : 154.32 bpm
当月最高心拍 : 185 bpm


6 月は
ジテ 通に サイクリング に沢山楽しめたね ♪
7 月も沢山乗れる日があると良いね ♪
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会社に行かず Y’sロード福岡の開店セールに行ってくるぜ♪ (`Д´)ゞ

Category: 仕事  07/02 /2015 (Thu)

2015年07月02日 (木)


今年の梅雨は

九州南部では記録的な大雨を記録しているが

九州北部では 然程 雨が降っていない

今日も愛しか糸島 ( 九州北部 ) では

貴重な…

いや…

今年の梅雨は

もはや貴重ではないかもしれない

だけどやっぱり貴重な晴れ間でありました w


そしたんなぁ…
今日も ジテ 通ばせなぁ
いかんめーもん!! (>▽<)ノ
( そしたら… 今日も ジテ 通をやらなといけないだろ!! )


と言う事で

今日も楽しい長距離 ジテ 通に出撃しました ♪ (*^ー゚)b



と言いたいところではありますが…

今日は 出張で

会社を朝 7:30 に社用車にて出発!

01_20150702211718222.jpg 

車窓から [ 皿倉山 ] を眺めてみたり…



02_201507022117203df.jpg 

お次は車窓から 小倉城 を眺めてみたりしながら…

神様仏様お客様の所で打合せ ♪



そう!

今日は ブロ友 / kane さん の縄張りの

北九州に出張でありました!



朝 7:30 に会社を出発するのであれば

Picoolino は車通勤でも ジテ 通でも

7 時には出社しているので ( 始業 8 時 )

「 ジテ 通でも良かったっちゃないと? 」

( ジテ 通でも良かったのではないの? )

とおっしゃる方も居らっしゃるかとは思いますが

ジテ 通で汗だくだくの汗臭い状態で

客先を訪問する訳にもいかないし

パンク や他の トラブル が

発生しないとも限りませんので

断腸の思いで ジテ通を諦めて

楽 チン だけど全く面白くない

車通勤と成った次第であります orz



今日の打合せは

10 時 ~ 12 時までの予定だったのだが

客先から次々と

要望事項や質問などが出され

終了したのが 12 時半 orz

しかも…

昼食を挟んで 13 時から

第 2 ラウンド の ゴング が鳴り

最終的に全てを終えたのが 14 時… orz

因みに おいらは 昼食抜きでした orz



本当なら 12 時に打合せを終え

北九州から香椎までは

ゆっくりと一般道を帰りながら

何か美味い物 ( 海鮮丼など ) でも食べて

香椎から福岡市都市高速に上がって

帰社 ( 唐津 ) しようと考えていたのだが

それも叶わず… (TωT)



客先 ( 北九州 )

⇒ 北九州都市高速

⇒ 九州自動車道 ( 古賀 SA で遅い昼食 orz )

⇒ 福岡市都市高速

⇒ 西九州自動車道を経て

唐津に帰社 ( 16:30 ) しました orz



で 今日の打合せでは…


客先より沢山の プレゼント を
頂きました ♪ \(^o^)/


щ(`∀´щ)
プレゼント と言っても
膨大な宿題なんだけどな! www
おまけにその宿題の提出期限は
週明けの月曜だしな! www



それに…

月曜日は 大事な会議があります…

客先からの膨大な宿題に対する回答と

大事な会議資料を作成しなければ成りません orz



今宵は少し多めに残業を行いましたが

それでも 明日の出社 ( 定時 + 残業 ) だけでは足りません orz

と言う事で…

4 日 ( 土 ) は休業日だったんだけど

おいらは嬉しい休日出勤が確定 ♪ (TωT)


DA  KE  DO  ♪ (*^ー゚)b


これで平日の 7 月 16 日 (木) の休みが

取り易くなったぜ! ( ̄ー ̄) ニヤリ



ここぞとばかりに上司に言ってみた ♪

「 4 日 (土) は 休日出勤しますけど… 」

「 16 日 (木) は 絶対に負けられない戦いがそこにはありますので… 」

「 振替にしていいですか? 」

と…



会社側は

休日出勤手当てを支払うよりも

振替を取らせた方が良いので

二つ返事で了解を得ました ( ̄ー ̄) ニヤリ



これで 7 月 16 日 (木) は…

堂々と会社を休んで

Y’s ロード 福岡の開店 セール に

行く事か出来る様に成ったぜ!!



これで辛い休日出勤も

俄然やる気が出てきたぜ! (>▽<)ノ


Y’s ロード 福岡の
開店 セール を思いっきり楽しんどいで~♪
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 74.4 kg
体脂肪率 : 25.2 %


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御堂筋君みたいな超長ステムを付けないと、もう解決方法は無いのか! (-公- ll)

Category: 自転車&サイクリング  07/01 /2015 (Wed)

2015年07月01日 (水)


早いもので今日から 7 月

1 年の半分が 既に終わってしまった!

ついこの間

年末年始を迎えた様な感じが

してるんだけどなぁ (;^_^A



歳を重ねると 1 年なんて

「 あっ 」 と言う間だよね… ()´д`()



されど子供達にとっては

大好きな 7 月の始まり始まり ♪

長い長い夏休みが間近だからね w

「 もうあと何日学校に行けば 夏休みやん ♪ 」

って 指折り数えてるし www


嗚呼… お父ちゃんも…
永い夏休みが欲すぃい!! (*´Д`)


щ(`∀´щ)
もちろん有給でな w



ところで…

おいらの サイコン は

[ SIGMA ROX9.0 ] を使用している

サイコン 


以前…

ヤフオク / ストア / 新品 / 並行輸入品

として 格安で ゲット した物である

並行輸入品なので保証は無いし

取説も外国語なんだが

まぁ… 取説なんかは

日本語取説が ネット 上に転がっているので

どうにでも成るから良いけどね ♪

だけど保証に関しては 博打だね ww



また…

この サイコン

GPS は 付いていないが

心拍数も ケイデンス も測定出来るので

特に不満は無く重宝している ♪



ところが…

ところがである!



ここ数ヶ月

どうも サイコン の調子が悪い!



雨天走行時 ( ツールド 国東 ) や

気温が低い中での走行時に

一時的に表示されなくなってしまったのである!



雨天走行時の表示不具合は

水濡れによる

サイコン 本体と ホルダー との

接点不良かなぁ…

と考えている

予め分かっている雨天走行の時には

接点部に シリコングリス 等を

塗っておく対策が必要だったな

と反省である!

щ(`∀´щ)
もう雨と分かってて
乗る事は無いけどな!w



気温が低い時の表示不具合は

単に電池の消耗だったのだろう!

おいらの サイコン は ボタン 電池式で

電池が弱っているところに

低温下の使用で

一時的に パワー が落ち込んだのだろうね

それから暫くして

電池切れで完全に表示しなく成ってしまった…

もちろん電池を新品に交換したら

復活したけどね ♪



で…

今現在悩まされている不具合が

サイコン が時々 フリーズ して

データ を欠測してしまう

と言う事である orz



突然 表示が固まってしまうのである

例えば…

速度表示が 30 km/h で突然固まって

自転車の速度を上げろうが下げろうが

表示は 30 km/h を示したままで

暫くすると表示が 0 km/h に成り

以降 表示は ずっと 0 km/h のままなのである orz

心拍数や ケイデンス も同様である!



走行中に

サイコン を ホルダー から一旦外して

再度取り付け直してみても

表示は 0 km/h のまま… orz

ログデータ を取っていたとすると

この間の データ は 欠測しているのである! orz

サイコンデータ 



だけどこの不具合…
原因は分かっているのである!!




その原因とは…

ライト だ!

そう! ライト なのである!!

フロントライト が原因なのである!!!



おいらが今使用している ライト は2つ

1.CATEYE HL-EL210 [ 140 カンデラ ] ( 生産中止品 )

HL-EL210.jpg 




2.CATEYE VOLT300 [ 300 ルーメン ]

VOLT300.jpg 

である ♪



1 の ライト は自転車購入時に

ホームセンター で買ったものなんだが

当時は 訳分からなくして買っていたので

この ライト は 光量不足で

夜間の使用に耐え得るものではなかった w

だからこの ライト は

夕方や朝方の薄暗い時や

夜間の メインライト の補助として

フラッシュライト ( 点滅 ) として使用している ♪

要は…

相手(車,自転車,歩行者)においらの存在を

認識して貰う為に使っているのである ♪



以前のおいらは

朝方や夕方の薄暗い時分に走る事はあっても

夜間に走る事は無かったので

1 の ライト だけでも全く問題は無かったのだが

今年の元旦に [ 初日の出 ライド ] を行うつもりで

2 の明るい ライト を

年末に密林にて購入したのであります ♪

щ(`∀´щ)
初日の出 ライド は
荒天で中止に成ったけどな! www

でも 2 の明るい ライト は

3 月から始めた長距離 ジテ 通で

大活躍をしています ♪



でだ!

で… サイコン の不具合の話なんだが w

これら 2 つの ライト と

サイコン の取り付け位置関係は

下の写真の通りであります!

位置関係 


サイコン を ステム に取り付けて

ライト を

ハンドル の バーテープ が巻かれていない部分に

それぞれ取り付けている



この取り付け位置関係で

1 の ライト を点けても

サイコン の不具合は何も起こらないのだが

2 の明るい ライト を点けると

前述した不具合 ( 表示の フリーズ や零表示 ) が

生じるのである!



2 の明るい ライト を [ 点滅 ] にすると

サイコン に不具合が生じていたので

ライト の パルス 信号か何かが

サイコン と干渉しているのだろう…

と思っていたのだが

先日の ジテ 通では

[ 点灯 ] 時でも

同様の不具合が生じてしまった!? orz

但し…

2 の明るい ライト を点けても

サイコン に不具合が起きない時もあるのだ!!



サイコン に不具合が起きた時に

2 の明るい ライト を消すと

サイコン が復帰するので

2 の明るい ライト と

サイコン との相性が良くない事は

火を見るよりも明らかなのであります!



なので現時点では…

サイコン を ステム の コラム 側に極力寄せて

それぞれの ライト を

バーテープ の巻き終わり近くまでに寄せて

互いの距離が極力離れる様にしているのだが

それでも干渉不具合が起こってしまう orz



となると…

対策としては…

御堂筋君みたいに

メチャメチャ 長い ステム を取り付けて

サイコン と 2 の明るい ライト との距離を

大きく開けて干渉を防ぐしかないだろう! wwwww

御堂筋くん 


って…

んな事したら

ハンドル が遠く成って

自転車に乗れなく成ってしまう w

長い ステム を使いたいが為に

今更小さな フレーム に

交換する訳にもいかないからな!

щ(`∀´щ)
あくまでも
長い ステム に拘っているんだな w



と成ると

残る方法は…

下の写真の様な ホルダー を

ハンドル に付けるしかないみたいだな!

ホルダー 

でも…

ホルダー 1 個分の距離だけじゃ

サイコン は ライト の干渉範囲から

脱する事が出来ないかもしれない!

そう成ったら

ホルダー に ホルダー を付けて

その ホルダー にまた新たな ホルダー を付けて

って…

親亀の上に子亀を載せて

子亀の上に孫亀を載せて…

って感じに成っちゃって

ホルダー を積重ね積重ねして

ハンドル から

ライト を 1 m くらい前方に突き出して

漸く干渉範囲から脱する事に

成ったりしたらどうしよう… (゚_゚i)

って考えるおいらって一体 wwwww

Ψ(`▽´)Ψ
でも ブログネタ としては使えるぜ! www



今月中旬

[ Y's ロード ] が 福岡市内に オープン するので

取り敢えず その時見に行ってみよう ♪


御堂筋君みたいな長いステムで解決を!
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いやいやいや!
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そんなんじゃ駄目だ!!
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【 今日の健康診断 】
体**重 : 74.3 kg
体脂肪率 : 24.5 %


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