今日は… 過去を振り返ってみた (´・ω・`)

Category: 月間&年間備忘録  01/31 /2015 (Sat)

2015年01月31日 (金) (土)


今日は午後から

娘ちゃんと息子くんを散髪に連れて行く様に

嫁ちゃんから指令が下った!

嫁ちゃんからの指令は絶対である w



何故だか分からぬが

今週は心身共に疲れていたので

丁度良かった

今日は自転車には乗らずに

午前中は昼前まで朝寝坊 ww

体が大分楽に成りました ♪



で、 午後は指令通りに

娘ちゃんと息子くんを

おいらの幼馴染が営む床屋に連れて行ってきた ♪

二人ともサッパリしたけど

風邪ひくなよ~ www



明日の天気は 「 曇りのち晴れ 」

昼から晴れみたいだけど

風もあって気温は低め ( 10 ℃以下 ) の様だ!

明日は…

近場 ( 地元 ) の

愛しか糸島でまったりポタか…

愛しか糸島で山練か…

出撃せずに自転車の整備 & 清掃…

だな w



さぁ…

それでは月末恒例の

1月の 「 ウォーキング & ジョギング 」 と

「 サイクリング 」 の出撃記録を残す事に ♪



先ずは…

【 1月のウォーキング & ジョギング出撃記録 】
出撃回数 : 0 回
合計距離 : 0 km


(¬w¬*) ニヤリ

はいはいそうですよ!

みなまで言わないで下さい!

12月からウォーキング&ジョギングを

ず ━━━━ っとサボってますよ!

どうも申し訳ありませんねっ!

Ψ(`▽´)Ψ
ケケケケ…
Piccolino の野郎
とうとう開き直りやがったぜ www



つ、 続いては今月のサイクリング ♪ (汗)


【 1月のサイクリング出撃記録 】
当月出撃回数 : 2 回
当月走行距離 : 145.11 km
当月平均速度 : 20.85 km/h
当月最高速度 : 53.33 km/h
当月獲得標高 : 1833 m
当月消費熱量 : 5155 kcal
当月平均心拍 : 163.5 bpm
当月最高心拍 : 189 bpm


内訳を見てみると…


☆ 出撃 1.「 油山サイクリング ♪ 」 __o孕o三 シャー__

出撃日付 : 2015.01.18 (日)
目的場所 : 油山(片江展望台,市民の森,もーもーらんど)
走行距離 : 52.22 km
平均速度 : 18.83 km/h
最高速度 : 51.97 km/h
獲得標高 : 838 m ( ルートラボより )
消費熱量 : 2086 kcal
平均心拍 : 166 bpm
最高心拍 : 189 bpm
体脂肪率 : 26.8 %

02_20150119201554d81.jpg 

04_20150119201557cc2.jpg


機会を逸して

なかなか出撃する事が出来なかった

今年の初乗りサイクリング

1月18日にして

この 「 油山サイクリング ♪ 」 が

やっと出撃出来た今年の初乗りサイクリングであった ♪

本当は早朝から遠乗りに出撃する予定であったが

朝寝坊に寝坊を重ねて

起きたのは昼前 orz

で…

急遽近場の油山に出撃 ♪

久々の片江展望台は体と心肺の堪えたけれど

これまた久々の

も~も~ソフトクリームはとっても美味しくて

疲れもふっとんじゃった ♪



出撃2.「 東松イチサイクリング / 多人数ライド ♪ 」 __o孕o三 o孕o三 o孕o三 シャー__

出撃日付 : 2015.01.25 (日)
目的場所 : 鷹島
走行距離 : 92.89 km
平均速度 : 22.92 km/h
最高速度 : 53.33 km/h
獲得標高 : 995 m ( ルートラボより )
消費熱量 : 3069 kcal
平均心拍 : 161 bpm
最高心拍 : 188 bpm
体脂肪率 : 26.3 %

00.jpg 

20.jpg 


ブロ友 / ヨッチさん

初めて一緒に走る会社の後輩 / K君と

おいらの 3 人で

東松浦半島一周サイクリングに出撃 ♪

東松浦半島は台地状半島である為

殆どのがアップダウンが続く道であった

脚と心に負担が大きかったけど

鷹島で食べた海鮮丼 / おとこ飯は美味かったなぁ ♪

(*´Д`) ハァ… 堪らん

東松浦半島は本当にエグイけど

おとこ飯の為ならいつでも行っちゃるばい ♪




以上が今月の出撃記録だが

サイクリングは 2 回で低調だったなぁ

Ψ(`▽´)Ψ
やっぱりウォーキング & ジョギングの事は無視なんだな w

暦の上では 2 月からは春になるけど

2 月はまだまだ寒い

されど…

もっともっとサイクリングを楽しみたいな ♪


2月はもっと頑張って自転車に乗れよ!
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【 人生初! 】 サイクルイベントにエントリーしてみた ♪ v('ω'*v 三 v*'ω')v

Category: 自転車&サイクリング  01/30 /2015 (Fri)

2015年01月30日 (金)


先日…

おいらの ブログでも紹介 したサイクルイベント…

新しく出来た高速道路を

開通前に自転車で走っちゃおう ♪

と言う企画の

「 ツールド佐伯ハイウェイステージ 」 だが…

もう既にエントリーの受付が始まっていた!



公式ウェブサイトの

トップ画面の画像を見てみると

タイトルに

「 ツールド佐伯ハイウェイステージ ファイナル

って銘打ってある!

ツルサイ/タイトル 


そう…

「 ファイナル 」 である!

確か前回に開催されたのは2013年

その当時

おいらは参加しなかったが

高速道路が新たに 「 延伸 」 された区間で行われた

今回も同様に

新たに 「 延伸 」 された区間で行われるのだが

今回は単なる 「 延伸 」 ではなくて

大分自動車道と東九州自動車道とが 「 完全連絡 」

即ち 「 完全に繋がってしまう 」 のである!

故に今後

この箇所の新たな高速道路 「 延伸 」

と言う事は当然無いのであって

これが最後の 「 ハイウェイステージ 」 となるので

「 ファイナル 」 と銘打っているのだと想像出来る

【 注 】 確認はしていません (;^_^A

高速道路を自転車で走れるなんて

そう滅多に体験出来る事ではありません!


これはやっぱり…
参加しとかなぁいかんめーもん!!



と言う事で

一昨日、 ネット上で 「 ポチッ 」 とやったった ♪

おいらは古い人間で小市民であるので

クレジット決済を極力避けたい w

故に昨日はコンビニに行って

エントリー料金を

「 いつもニコニコ現金払い 」 で済ませてきた ♪


これで…
エントリー確定である ♪ \(^o^)/


今回のイベントがおいらにとっては

人生初のサイクルイベントである ♪



今回のイベントには下記種目がある

☆ ウォーキング

☆ ファンラン

☆ ハーフマラソン

☆ 自転車個人タイムトライアル ( ガチ w / 30km )

☆ 自転車ハイウェイ満喫コース ( ファンライド / 30km )



ここは一発

男を上げる為にも


ガチの 「 自転車個人タイムトライアル 」 に
エントリーしちゃらなぁ、いかんめーもん!!


と言いたい所だが

貧脚 & 亀脚のおいらは

当然 「 ハイウェイ満喫コース 」 の

ぬるいファンライドにエントリー www (;^_^A

片道 15 kmの高速道路を折り返して 30 km走る

制限時間は余裕の 2 時間半である ♪

平均時速12km ( 5 分 / km ) で走れば良い ♪

このコースの定員は 900 人と非常に多く

出場資格も小学生以上なので

老若男女の参加が可能である

その為に

子供用自転車やママチャリからロードバイクまで

多種多様な自転車が走るものと思われる

スピード差やふらつき, 急停止, 進路急変更なども

十分想定されるので気を付ける必要があるだろう



また…

公式ウェブサイトでは

コースマップも公表されていた

ツルサイ/コース 

今回新たに連絡された高速道路は

山間部を貫いているので

トンネルも多いが

当然アップダウンも多いみたいだ!

ただ…

コースマップを見てみると

縦軸の標高は数値化されているが

横軸の距離が区分化されていない為に

勾配までは分からない

とは言え高速道路だから

10 %や 20 %と言った勾配は

無いんじゃないかなと思っている

完全フラットな高速道路を走るのじゃなくて

適度にアップダウンも有り~の

トンネルも有り~の

の方が変化があって面白いんじゃないかな ♪



因みに先日おいらのブログで紹介した

青空色の瞳をしたマルガリータ女王

( チェレステカラーのビアンキロード )

を折角有しているのに

ここ最近はろくに乗っていない S先輩 にも

「 無理やろね~ 」 と思いつつ声を掛けてみたら

「 良かばい! 」 と即答 www

Σ(||゚Д゚) マジで?



S先輩はネット環境を持っていないので

おいらが代理でエントリーしときましたよ w

おまけにおいらが

エントリー料金も立替えときましたので

お忘れなく~ www



S先輩は恐らく

1年以上ロードバイクには乗っていないので

イベントの前に体慣らしの為にも

1、 2回位はサイクリングに

引っ張り出してやらないといけないな ♪



それにそれに

おいらのブログ記事を読まれて

先日 「 東松イチサイクリング 」 をご一緒した

佐賀県唐津市のブロ友 / ヨッチさん も参加を表明 ♪

ヨッチさんは友人のトライアスリートさんも

お誘いしてみるとの事であったが

トライアスリートさんは商用の為に参加出来ず!

残念である orz



更に更に

福岡県大野城市のブロ友 / keibonさん 率いる

チーム 「 貧脚だってよかろーもん! 」 の方々も

参加に興味を示されている ♪



今回エントリーしたコースは

距離は短いけど制限時間は長いので

快速列車ではなく

皆さんと鈍行列車 w でも組んで

記念写真なんかを撮りながら

ゆるりと走れたりしたら楽しいだろうな ♪

__oo三 oo三 oo三 oo三 oo三 ポタポタ __



あ、 あとは…

雨が降らない事を祈るだけである ♪

( ̄人 ̄)
お願いやけん、 雨ば降らさんどって~
( お願いだから、 雨を降らさないで~ )


当日、雨が降らない様に
皆さんのパワーをほんの少しだけ分けて下さい♪
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ウエムラサイクルパーツまで あと700メートル!? _o孕o三 シャー_

Category: 仕事  01/29 /2015 (Thu)

2015年01月29日 (木)


今日は出張だった

出張と言っても

午後イチから博多で開催された

とある勉強会 ( 説明会 ) への出席であった



以前…

その勉強会 ( 説明会 ) への

出席命令書が届いた時に

勉強会 ( 説明会 ) は 14 時半位には終わり

それから

会社が在る佐賀県唐津市まで電車で戻ると

終業時間の 16 時半を過ぎてしまう



で…

おいらは博多と唐津の中間の

愛しか糸島に住んでいるので

この様な時は愛しか糸島で途中下車して

暗黙的に 「 直帰 」 が許されているのである ♪

щ(`∀´щ) あくまでも暗黙的だけどな w


愛しか糸島で途中下車して

皆と別れて 「 直帰 」 するのなら


だったら…
博多で皆と別れてん同じやろーもん!!



との考えに当然ながら至り w

そしてここだけの話…

その後…

「 博多駅近くの… 」

「 ウエパー ( ウエムラサイクルパーツ ) に… 」

「 行っちゃるばい ♪♪♪ 」

と企てていたんだが

(¬w¬*) クックックッ…


その出席命令書をよくよく見てみると

勉強会に参加する面子には…

な、 な、 なんと!?

おいらの会社の将軍様 ( 社長 ) の名前も… orz



こりゃぁ…

博多で皆と別れて 「 ウエパー 」 に行くどころか

仮に皆と博多から電車に乗って帰路に着いたとしても

愛しか糸島で途中下車して 「 直帰 」 する事すら危うい!

そんな事してたら… 将軍様から

「 時間前に帰宅出来るなんて… 」

「 Piccolino 君も偉くなったものだなぁ!! 」

って言われかねないからな www

最悪は…

終業時間を過ぎるタイミングで

唐津に帰着しちゃうのに

皆と一緒に ( 将軍様と一緒に )

会社まで戻らなければ成らないかもしれない orz

(.;゚;:益:;゚;.)
んのぉぉぉぉ!!
最悪じゃぁ~~~!!!



と言うのが

以前のブログにも記した事で

今日の出張をこの様に予想していた



で…

実際はどうだったのかと言うと…



博多で皆と別れずに一緒の電車で帰還 ━━━━ ♪

当然 「 ウエパー 」 にも寄らず~ (涙)

Ψ(`▽´)Ψ
ウエパーまでは
あと、 たったの 700 メートルだったのにな~
惜しかったなぁ wwwwww


しかも愛しか糸島で電車を途中下車しての

「 直帰 」 も出来ず~(涙)

やっぱり皆と一緒に ( 将軍様と一緒に )

会社 @ 唐津市まで戻りましたよ~

(TωT) よよよ…

博多 ~ 唐津間は

2 時間弱も掛かるので

めちゃめちゃ遠かったぁ…

щ(`∀´щ)
でも今日は往復の電車の中で
たっぷりと睡眠時間が取れたので
夜のネットサイクリングを満喫出来るんじゃね?


因みにおいらの会社では

「 筑肥線 」 の事を 「 涙の筑肥線 」 と呼んでいる w

例えば東京出張から戻る場合

「 羽田空港 」 から 「 福岡空港 」 まで飛行機で約 2 時間

で…

「 福岡空港 」 から 「 唐津 」 まで電車で約 2 時間 w


って、 同じやん! www


щ(`∀´щ)
確かにこりゃぁ涙も出るわな! www


あまりにも悔しかったんで

しっかり 2 時間残業をして

愛しか糸島まで帰還しましたよ~

あ~ 何だかめちゃくちゃ損した気分 。゚(゚´д`゚)゚。

Ψ(`▽´)Ψ
良いじゃないか!
今日もしっかり 2 時間分の残業代を稼いだんだろ! w
但し…
稼いでも Piccolino の小遣いには反映されないけどな www


「 宮使いは辛いなぁ… 」
「 頑張れ! Piccolino! 」
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ブレーキは 「 浅い 」 のがお好き? それとも 「 深い 」 のがお好き? (^-^)

Category: 自転車&サイクリング  01/28 /2015 (Wed)

2015年01月28日 (水)


ここ最近はずっと

最高気温が 13℃ 前後まで上がり

比較的過ごし易い陽気が続いていたのだが

今日になって急に温度が下がり

最高気温も 10℃ には達しなかった (寒)

(((寒゚゚Д゚゚寒)))
気温の変動が大きいと体に堪えるなぁ…



でも九州北部では

これが平年並みとの事である w

Ψ(`▽´)Ψ
今までが暖か過ぎだったんだよ!



ところで

ブレーキの深さに付いてだが…

(´・ω・`) ブレーキの深さ?



要するに \_(・ω・`)

ブレーキレバーを引いて ( 握って )

ブレーキが利き始めるまでの深さ ( 距離 )

なんだが…

利き始めるまでの深さは

ざっくりと大きく分けて

「 浅め 」 と 「 深め 」 又はその 「 中間 」

と分ける事が出来る



因みに…

「 浅め 」 とは

ブレーキレバーを引くと

遊びが小さくて

直ぐにブレーキが利き始める状態


「 深め 」 とは

遊びが大きくて

ある程度レバーを引かないと

ブレーキが利き出さない状態

である



おいらは

「 中間よりもやや深め 」 を好むのだが

これは個人の好みや感覚などが

大きく左右するだろう

だけどおいらの場合で言うと

手の大きさが一番関係している

おいらの手は残念な事に小さめなのだ!

ここだけの話…

おいらの手よりも嫁ちゃんの手の方が若干大きい w

しかも嫁ちゃんの方が指も若干太い www

щ(`∀´щ)
ケケケ… そんな事言ったら
後で血祭りにされても知らないぜ w



自転車を購入した当初は

アナトミックハンドルが付いていて

ブレーキレバーを操作する時は

ハンドルを握る位置が限定されてしまうので

手が小さいおいらは

ブレーキレバーに指先が届きにくく

ブレーキ操作にとても苦労した

結局ハンドルをアナトミックタイプから

ラウンドタイプ ( コンパクト ) に変更して

かなり改善されたが

それでもブレーキの掛かり初めが浅い状態だと

指がツンツンと伸びたままの状態となり

微妙なブレーキ操作がやり難い

それ故

「 中間よりもやや深め 」 の位置が

おいらにとって

最もブレーキ操作をやり易いのである



「 ブレーキレバーの遊びが大きければ大きい程… 」

「 制動時には空走距離が大きくなるので危ない! 」

「 特に急制動だと尚の事だ!! 」

とおっしゃる方もいらっしゃるとは思うが

制動時に

指先が伸びた状態でレバーを握っても

力が入らなくて

適切にブレーキを掛けられなければ

本末転倒である!

やはり本人が最も操作し易い位置に

調整しておく方が良いだろう



また…

ハンドルをアナトミックタイプから

ラウンドタイプ ( コンパクト ) に換え

ブレーキレバーに指先が掛かり易く成り

その上で

おいらが最も操作し易いブレーキの深さに

調整する事によって

ダウンヒル時の操舵性が劇的に UP したのである ♪

以前はブレーキ操作がやり難かったために

ダウンヒルなんて恐怖心だけしかなかったが

ブレーキ操作がやり易くなった今では

ダウンヒルを楽しめる様に成ったのである ♪

♪(´ε` )
楽しいぜ! ダウンヒル♪



自転車はオートバイと違って

エンジンブレーキなんてのは無いので

ハンドブレーキだけで

下りスピードを制御しなければならない

自分が最も操作し易いブレーキの深さに

調整しておかないと

下りのカーブ手前で十分な減速が出来ずに

オーバーランなんて事もあり得るのだ!



また

下りのコーナリング中も

リアブレーキの微妙な操作で

ブレーキシューをホイールに

かすかに当てたり

そのかすかに当てる中でも強弱を付ける事で

走行ラインの変更操作がとてもやり易くなった ♪



極端な話し…

ブレーキの深さは

自分が最も操作し易い深さでなくても

ブレーキを掛ける事は勿論出来る

しかしそれでは

「 最適な制動 」 や 「 最適な操作 」 が出来なくなり

自転車の操舵性…

自転車本来の楽しさを

十分に味わえていないかもしれない

当然の事ながら

安全マージンも下がる事に成るだろう



「 おいらのブレーキの深さは… 」

「 自転車を買った時のままで… 」

「 一度も調整した事は無いが… 」

「 それが何か? 」 ('A`)y-~~~

って方がいらっしゃったら

是非とも一度

ご自身に最適な位置に調整する事をお勧めします

また…

一度調整したとしても

ブレーキワイヤは使用と共に伸びますし

ブレーキシューも磨耗します

この事でブレーキ深さが変化していきますので

( 深く成っていきますので )

定期的な調整が必要になります

だけど制動のコントロールがやり易くなる事で

自転車の安全と楽しさがもっと増すと思いますよ~ ♪

\(^o^)/



但し…

ご自身での調整は

あくまでも自己責任でお願いします♪

ご心配な方はプロへの依頼をお勧めします



「 やっぱりブレーキの調整は重要だぜ! 」
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ローディーさん達が いなくなった日… ∑( ゚д゚* ) マ、 マジカ…

Category: 自転車&サイクリング  01/27 /2015 (Tue)

2015年01月27日 (火)


今宵も一昨日のサイクリングの話で恐縮だが…



サイクリングを共に楽しんだ

ブロ友 / ヨッチさん

同じ事を言っていたが

一昨日の 「 東松イチサイ 」 では

( 東松浦半島一周サイクリング )

天気も良くて ( 晴れのち曇り )

気温も平年より高く ( 13℃ 前後 )

風も無い ( 海はベタ凪状態 )と言う

絶好のサイクリング日和であった ♪



その様な好条件の中で

おいら達は約 90km も走ったにも関わらず

他のローディさんとは
1台も会わなかった!

( すれ違わなかった! )



強い寒気に襲われて

強い季節風が吹きすさむ悪天候でもないのに

他のローディさんとは
1台も会わなかった!




山深くて車も殆んど通らない様な

寂しくも険しい山岳ルートでもないのに

他のローディさんとは
1台も会わなかった!




東松浦半島の人気観光スポット

☆ 新鮮な烏賊を食べさせる事で有名な呼子周辺

☆ 美しい景色とサザエの壷焼き小屋で有名な波戸岬

☆ 漁師飯や海鮮丼で有名な鷹島

これらの場所および近隣を走ったにも関わらず

他のローディーさんとは
1台も会わなかった!




東松浦半島は台地状の半島だから

平坦路が殆んど無く起伏に富んでいるので

坂好きの変態ローディーさん ( ← 褒め言葉ですよ~ ♪ ) と

出くわしても良さそうだが

他のローディーさんとは
1台も会わなかった!




東松浦半島の山岳台地を脱して

「 波多津 」 へと坂を下り

それ以降は平坦路を通って

「 北波多 」 経由で 「 唐津市街 」 へと戻ったが

それでも…

他のローディーさんとは
1台も会わなかった!



サイクリングを終えた後

一旦会社に戻って

自転車を車に積んで

海岸線 ( 唐津 ⇔ 福岡 & 糸島 間の

サイクリング主要連絡ルート ) を通って

愛しか糸島に帰還したが

日没間近と言う悪条件だったのかもしれないが

このルートでも

他のローディーさんとは
1台も会わなかった!




小春日和とは言え

やっぱり冬だから

蠢く [ ウゴメク ] ローディーさんの数が

少ないのだろうか?



数年前から続くロードバイクブームではあるが

一時はブームのピークも過ぎて

下降状態にあるとも言われていた

しかしここ最近の 「 弱ペ 」 効果で

ロードバイク人気が再燃して

再び盛り上がっているとも聞くが…

それは単なる噂だったのか?



ローディーの皆さんは何処に行ったんだろう?

初夏 ~ 盛夏 ~ 晩秋に掛けては

何処を走ってもローディーさんに出会いまくると言う

「 犬も歩けばローディーに当たる 」 状態

だったんだが…

まだまだ冬眠ローディーさんが多いと言うことか?



冬篭りをしていた虫達が

地上に出て活動を始める頃とされる

「 啓蟄 [ ケイチツ ] 」 ( 3月6日頃 ) に成らないと

ローディーさん達も

本格的に活動を開始しないのだろうか?



冬でも…

ロードバイクに乗れば直ぐに体がポカポカ温まり

坂を登れば頭から汗が滴り落ちてくる

汗冷えには十分な注意を払わなければならないが

殆んど雪が積もらない九州では

寒中の候であってもロードバイクを楽しめる ♪

一年中楽しめるので冬眠不要である w



巷ではもう既に

黄色い蝋梅が花を咲かせて甘い香りを漂わせている ♪

梅の花もチラホラ咲き始めているし

菜の花も咲いている ♪

一部では土筆の便りも聞こえてくる ♪

もう直ぐ立春!

冬篭りをしているローディーさん!

もう春はそこまで来ていますよ~
\(^o^)/


いつもながらの拙いブログではございますが
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【 詳細編 】 なかなかエグくて手強かった東松イチサイクリング (・ω・;A)

Category: 自転車&サイクリング  01/26 /2015 (Mon)

2015年01月26日 (月)


今宵はいつもの事ながら一日遅れで

楽しかった昨日のサイクリングを綴ってみます ♪

少し長くはなりますが

宜しければどうぞ最後までお付き合い下さい

m(_ _)m



尚…

記事内では 「 昨日 」 の事を

「 今日 」 と表記していますのでご注意下さい




********************




今日は楽しいサイクリング ♪

今月前半は天候不良や所用の為に

全く乗れていなかったので

今月に入って

やっと2回目のサイクリングである ♪



先般からも予告していた様に

おいらのブログによくコメントを頂く

唐津市在住のブロ友 / ヨッチさん

01_20150126201356a2b.jpg 



同じく唐津市在住の会社の後輩 / K君と

02_201501262013571e1.jpg 



おいらの

03_20150126201358f7a.jpg 


3人で 「 東松 [ トーマツ ] イチサイクリング 」 である ♪

( 東松浦半島一周サイクリング )



ファミマ @ 唐津海岸通店に 9時 に集合して

東松浦半島を反時計回りに回る!

先ずはヨッチさんの牽きで

烏賊で有名な 「 呼子 」 を目指す ♪



朝はまだ少し気温が低かったが

天気は良くて

風も無く海はベタ凪状態 ♪

最高のサイクリング日和だった ♪

残念ながら写真は無いが

呼子へと続く海岸線からは

遠く離れた愛しか糸島のランドマークの

「 可也山 」 を望む事も出来た ♪



先頭を牽くヨッチさんは

マラソンをやっているアスリート!

自転車のエンジンは高回転型で

ケイデンスがとても高い!!

高回転ショートストロークの

スポーツカーみたいだ ♪



二番目には二十代の若きエース / K君が続く

K君もまたマラソンをやるアスリートである!

他にも野球, ボーリング ボウリング, スキー, トライアスロン

と多彩である! (凄)

また唐津のとある自転車チームにも所属していて

今日はチームジャージを着ての参戦であった!

流石、 チーム走行には馴れていて

先頭を牽くヨッチさんのスピードの変化にも対応して

ピタリと貼り付いて行く!



殿 [ シンガリ ] はおいらで

チーム走行に馴れていないおいらは

K君とハスったり衝突したりしない様に

十分車間距離を確保して着いて行った w



「 唐津 」 から 「 湊 [ ミナト ] 」 までは

海抜 0メートルに近く

ほぼ平坦のまったりルートである

しかーし!

「 湊 」 から 「 呼子 」 へは小山を越えるのだが

これからがいよいよ過酷な

「 東松イチサイ 」 の始まりであった w



先ず…

呼子港までは全員難なくクリア ♪

呼子港の畔で暫し休憩 & 談笑

04_20150126201359479.jpg 


マリンパル呼子 からは

海中展望船 / ピンクのジーラが

出港して行くのが見えた ♪

05_20150126201401e15.jpg 



おいらはいつもボッチライドなんで

分からなかったのだが

複数人ライドでは休憩時の

談笑がとても楽しい ♪

しかし気付けば時間も結構経っていた! (汗)

今後、 複数人ライドを計画する際は

談笑時間の事も考慮しなければならないな ww



休憩を追え

今度はK君, ヨッチさん, おいらの順で出発

K君は登り坂を物ともせずグイグイ登っていく!

その違いは何だ!

若さか?

地力の差か?

щ(`∀´щ)
どっちもだな w
Piccolino は地力が無い初老のおじさんだからな www



次の休憩地は

名護屋城跡近くの道の駅 / 桃山天下市

先程の休憩地 / 呼子港からは距離が近くて直ぐだった w

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されどここには寄らねばならぬ

のっぴきならぬ理由が…

それは…

ピントが合っていないが…

これである!

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甘夏ソフトクリームである ♪

ソフトクリームと言っても

シャーベットみたいな感じかな ♪

甘ったるくなくてあっさりしていて

とっても美味しかった ♪

先程の休憩力は距離も近くて

体が温まってなかったので

ソフトクリームを食べるには少し寒かったな w



でも…

そのソフトクリームを買う前に

道の駅に着くや否や

物売りをしているおいちゃんとおばちゃんに

呼び止められた!

ん? 客引きか?

と思いつつも話を聞いてみると

物売りではなかった

道の駅周辺の名産を普及する為に

毎月最終日曜に月代わりで

その名産を無料配布 ( 試食 ) しているとの事だった ♪

今月の名産はこれ!

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呼子萬坊 」 の 「 いかしゅうまい 」 であった ♪

3個入りの 「 いかしゅうまい 」

とっても美味しゅうございました ♪

ありがとうございました ♪



おいちゃん! おばちゃん!

おいらのブログで宣伝しときましたよ~ www

記念においちゃんとおばちゃんの写真を撮影するも

おばちゃんからは撮影拒否 www

後を向かれちゃいました w

10_20150126201449ef0.jpg 



買って帰りたかったけど

自転車だったので断念した

くるくる回る烏賊の一夜干しに見送られながら

道の駅を後にした

11_201501262015190d6.jpg 



道の駅からはおいらが先頭を牽いて走った

ここから少し西に進み

玄海原子力発電所入口交差点を左折し

仮屋湾沿いに南下するルートを取るのだが

曲率半径が大きめのワインディングと

豪快なアップダウンが連続して続く!

オートバイで走ると最高に気持ちが良い道である ♪

二十年位前はよく走りに来ていました ♪

されどこの道…

自転車ではきつかったぁ www

止め処なく続く連続したアップダウンで

気力と脚を大きく食われた orz



それに…

こう言うアップダウンが続く道で

先頭を牽くのは難しかった

平地なら一定ペースで走ればいいし

単発の登り坂なら

遅い人順に時間差を付けてスタートすればいい

しかし

アップダウンが連続する道だと

頻繁に速度が変位する為に

気付けば後が居なかったり…

詰めらて煽られていれたり…

と、 複数人ライドには複数人ライドの

先頭を牽くには先頭の

それぞれ難しさがあるんだな



仮屋湾沿いを古保志気交差点まで南下したら

右折して更に2つ程の坂を越えると

一気に海抜 0メートル近くまでダウンヒルである ♪

写真撮影の為

そのダウンヒルの途中のドライブインにちょっと寄り道 ♪

00.jpg 

13.jpg 


眼下に見えるのは今日の目的地 / 鷹島である

鷹島へは鷹島大橋を渡って行く

鷹島大橋は九州本土 / 佐賀県と繋がっているが

鷹島に渡るとそこは長崎県である!



鷹島大橋を渡って鷹島に上陸すると

また直ぐに登り坂が始まる www

「 くぅ… 」

「 心が折れそうであった 」

坂を登りきって

丁字交差点を左折すると

いよいよ楽しみな昼食だ ♪

今日はヨッチさんのお勧めの

「 てっぺん 」 と言う店で

鷹島魚介ラーメンを食す ♪

14.jpg 

15.jpg 


さぁ! いざ入店!!

と思ったところ…

16.jpg 



ガ ━━━ ン!!!
店が開いてないし!!!


ヨッチさん曰く

なかなか開いていない店らしく

以前、 ヨッチさんが単独で訪れた時にも

開いていなかったらしい orz

せ、 折角遠路はるばるここまで来たのに (TωT)



仕方が無いので鷹島大橋の袂 [ タモト ] まで

今登ってきた坂を一気にダウンヒル!

以前も訪れた事がある

道の駅 / 鷹ら島 [ タカラジマ ] に到着 ♪

17.jpg 

18.jpg 


で、 ここの食堂で昼食を取る事に ♪

19.jpg 

20.jpg 


おいらの好きな海鮮丼定食 / おとこ飯 (並) である

海鮮丼って言ってもカラフル & 煌き系ではなく

地魚丼だね ♪

でもとっても美味しゅうございました ♪



で、 以前1人でここに来た時も

この 「 おとこ飯 (並) 」 を食べたんだが

その時に…

次に訪れた時には

「 おとこ飯 (上) 」 を食べようと思っていたが

すっかり忘れてしまっていた… (;^_^A

後で思い出しました w

21.jpg 


もし又次に来る機会があったら

必ずや 「 おとこ飯 (上) 」 を食べようと

固く心に誓う Piccolino であった w



22.jpg 

食事の後も暫し談笑をして鷹島に別れを告げた



鷹島大橋を渡って九州本土に再上陸すると

再びアップダウンの始まりであった w

食後の登り坂は本当に辛かった w

最後の登り坂は若いK君に先頭を走って貰ったが

「 あっ 」 と言う間に千切られちゃった ♪



さぁ…

ここまで来たら…

漸く本日の地獄のアップダウン区間は終了である ♪

v('ω'*v 三 v*'ω')v やったぜベイビー ♪

ここからはまたおいらが先頭を牽き

途中で右折 / 南下して 「 波多津 」 まで

ダウンヒルである ♪



「 波多津 」 まで下りきると

後は平地をただひたすら淡々と走って行くのみ!

車が多い唐津市街地は十分気を付けながら

ゴールのセブンイレブン @ 唐津二多子店に到着である ♪

皆さんお疲れ様でした ♪

23.jpg 



東松浦半島は沿岸部を走ろうが

半島内を走ろうが

何処も連続したアップダウンが待ち受けている!

殆んど平坦な道は無い!

なかなかエグい半島ではあるが

自転車海苔には楽しい半島かもしれない ♪



セブンで暫し談笑した後に解散して

おいらは更にここから会社まで走って行き

車に自転車を積んで帰宅の途へと着いた ♪



サイクリングを終えて

車で帰るってのも良いな ♪

とっても楽だし w

暖かいし w

でも…

サイクリングの疲れからか

帰路は猛烈な眠気との戦いでした www

でも無事に自宅まで着きました ♪



ヨッチさん! K君!

また楽しいサイクリングに出掛けましょう ♪


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【 今日のサイクリング 】
走行距離 : 92.89 km
平均速度 : 22.92 km/h
最高速度 : 53.33 km/h
獲得標高 : 995 m
消費熱量 : 3069 kcal
平均心拍 : 161 bpm
最高心拍 : 188 bpm
体脂肪率 : 26.3 %(昨日)
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なかなかエグくて手強かった東松浦半島一周サイクリング (・ω・;A)

Category: 自転車&サイクリング  01/25 /2015 (Sun)

2015年01月25日 (日)


今日は唐津在住のブロ友 / ヨッチさんと

同じく唐津在住の会社の後輩 / K君と

「 東松 [ トーマツ ] イチサイクリング 」 と称して

佐賀県唐津市の

東松浦半島一周サイクリングに行ってきた ♪

00.jpg 


今日は天気も良くて ( 晴れのち曇り )

気温も 13℃ 強と高くて心地良かった ♪

しかも一日を通して風も殆ど無く

海はベタ凪 ♪

本当に絶好のサイクリング日和だった ♪



だったんだけど…

やっぱり東松浦半島はなかなかエグかった w

エグ過ぎて…

きょ、 今日はとっても疲れた orz

また…

いつもの如く

画像やデータの整理に時間を要しますので

サイクリングの詳細は

明日以降にアップしたいと思います

m(_ _)m ご了承下さいませませ


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複数人サイクリングでの一番の心配事は… ( ゚д゚; )

Category: 自転車&サイクリング  01/24 /2015 (Sat)

2015年01月24日 (土)


明日は待ちに待った 「 東松イチサイ 」 である ♪

佐賀県唐津市の東松浦半島を

一周するサイクリングである ♪




おいらが務める会社は唐津市にあるので

今回は会社まで車載輪行 ( トランポ ) をして

そこを基点にサイクリングを楽しむ事にした ♪



しかも明日はおいらの得意技の

ポッチ ボッチサイクリング 」 ではない w

いつもコメントを頂く唐津市在住のブロ友 / ヨッチさん

同じく唐津市在住の会社の後輩 / K君

3人でサイクリングだ ♪

ヨッチさんとは以前にも1度だけ ご一緒 した事はあるが

K君とは初めてのサイクリングである ♪



今回の予定ルートを見てみると

半島沿岸部を走るとは言え

結構小刻みなアップダウンがあって

獲得標高 ( 累積標高 ) も1000m強位になっている

ボディーブローじゃないけど

前半に頑張り過ぎると

後半脚に来るパターンである w

まぁでも…

多少アップダウンもあり

距離も 90km 程度なので

丁度良さ気なサイクリングになるんじゃないかな ♪

まったりポタポタ楽しみながら走って

昼食や適度な休憩を挟んで 5、6時間 ってトコかな?



心配だった天気も悪くないみたいな感じだし ♪

天気 


当初は完全無欠の晴れの予報だったのだが

一時期は月曜の雨が早まるとの悪い予報も…

しかーし!

最新の天気予報では

日中一杯は雨の心配は無いらしい ♪

しかも気温も 15℃ と高目である!?

この時期に 15℃ って…

ウエアに迷ってしまうな…



でも…

今回のサイクリングで一番の心配事は…

何と言っても…


おいらが寝坊しないことだな www


Ψ(`▽´)Ψ そうだな! それが一番の心配事だな www



今回はお気楽極楽 & 勝手気ままのボッチライドではなくて

複数人ライドなんで

時間だけは守らないといけないからな…

きょ、 今日は

ネットサイクリングもほどほどにして早く寝よう (汗)

щ(`∀´щ) それでもネットサイクリングはやるんだな w



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床の間バイクを救出する為にS先輩に打診してみた (ゝω・)

Category: 独り言  01/23 /2015 (Fri)

2015年01月23日 (金)


今日は嬉し恥ずかし給料日 ♪♪♪

本来なら 25 日が給料支給日なんだが

おいらの会社では

給料支給日に銀行が休みの場合には

日にちを繰り上げて支給される事に成っている ♪

今月 25 日は日曜日で銀行は休み

その前日 24 日も土曜日で銀行は休み

故に本日 23 日 / 金曜日が

給料支給日になるのである ♪

まぁ…

給料日と言っても

おいらの懐にはほんの一部しか

入ってこないんだけどね www



で…

ここ数年間は

給料日と言えば毎月恒例の

午後から仕事を上がっての月一通院 orz

( 半日有給休暇を取得 )



元々は

ストレス性?不整脈からの通院で始まったのだが

その不整脈精密検査 ( 心臓ドック ) の際の血液検査で

遺伝性?超々悪玉コレステロールの存在も告げられた

以来…

不整脈発生時の頓服薬と

超々悪玉コレステロール対策薬を

毎月処方して貰っていた

一時期は1年以上続いたストレス性?不整脈は

昨年2月を最後に今日まで治まっている ♪

よって

今では日々服用する超々悪玉コレステロール対策薬を

処方して貰うだけである



そしてこの病院では

毎月通院する度に看護士が…

「 血液検査は如何ですか? 」

「 心電図は如何ですか? 」

「 動脈硬化 ( 血管硬度 ) 検査は如何ですか? 」

「 頚動脈エコーは如何ですか? 」

と販売員の様に勧誘してくる www

だから…

血液検査だけを数ヶ月に一度受けている…

今時の病院ってみんなこうなんだろうか?

で…

ここの病院

血液検査や心電図検査の診療費の請求をよく忘れる w

だから翌月通院した際に

その分まで請求される事が多々あるのである w

珍しいよね ww



病院の後は少し時間がありましたので

いつもの場所…

そう…

今日もバイク屋 ( 自動二輪 ) に寄り道 w

寄り道と言っても

バイク屋は自宅から見て

病院と反対方向になるんだけどね w

今日は美味しいカフェオレを頂きました ♪

マスターいつもいつもありがとうございます ♪



マスターと談笑していると

何たる偶然だろうか!

昨日のブログに書いた

床の間バイクを

( チェレスタカラーのビアンキ / アルミ を )

所有する S先輩 がやって来た!

S先輩 にマビックの上位アルミホイールも含めて

ビアンキ / アルミを 10万円 で引き取りますよ!

って言ってみた

そしたら…


一蹴されました www


まだ乗る気ではいるらしい www

Ψ(`▽´)Ψ まぁ、 そりゃそうだろうな w



青空色の目を持つ

マルガリータ女王の奪還は

残念ながら失敗しました www


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新たなジテ通専用自転車の妄想をやってみた ♪ (*´Д`)=3

Category: 自転車&サイクリング  01/22 /2015 (Thu)

2015年01月22日 (木)


昨日に引き続き

九州北部では

今日も雨が降ったり止んだりの天気だった

一年で寒さが最も厳しいとされる大寒の候だが

年末年始に寒くなって以降

寒くなった記憶があまり無い



今週末に掛けても

気温が 12 ℃ 前後まで上がる様だ ♪

おまけに予報では天気は好天 ♪

日曜のブロ友 / ヨッチさん との

「 東松イチサイクリング ♪ 」 が楽しみである ♪

щ(`∀´щ)
流石、 ヨッチさんは
自らを 「 晴れ男 」 と豪語するだけの事はあるな w







ところでここ最近

「 通勤専用自転車が欲しい ♪ 」

と思う様になってきた

(*´Д`) エライ欲しか… ( とても欲しい… )


と言っても

全然具体的な計画や予算がある訳でもなく

まだまだ 「 ぽっ 」 と思い付いただけの

妄想レベルなんだが… (;^_^A



その妄想はこうである


  通勤で酷使するので
  耐久性を重視しつつも質量も考慮してフレームはアルミ


  通勤距離が往復約 70 km と長いので
  車種は勿論ロードバイク ( ドロップハンドル )


  贅沢を言えば
  コンポは 「 ティアグラ 」 ないし 「 ソラ 」 を希望


  自転車価格は 10 万円以下


  ペダルは SPD
  SPD シューズも要るなぁ…


  ジテ通ではレーパンを履かないので
  サドルは柔らかいもの w


  レーシングウエアではなく
  サイクリングウエアを着用


  タイヤは耐パンク性を考慮して
  25C または 28C
  耐パンク性 & 耐摩耗性タイヤであれば
  無論 23C でも構わない


  その日の降水確率が 40 % 以上なら
  ジテ通をせずに車通勤 w


  仕事は 8時 始業なので
  片道ゆっくり 1時間半 掛かるとして
  朝は遅くとも 6時 には出発だな… (汗)


  ジテ通ルートは基本的に JR 在来線沿いなので
  体調不良, パンク, 故障, 天候急変なども考慮して
  輪行袋を携帯


  泥除けも欲しいが、 輪行時はどうする?
  簡易型脱着式泥除けの調査 ( 特にフロント )


  シートポストバッグの装備
  不意な降雨時には後輪の泥除けにもなるな w


  反射材付きベストや前後ライトの充実
  ヘルメットライトなども検討


  クリアタイプのアイウエア


  無線式サイコン ( 心拍数, ケイデンスは不要 )

 

全部揃えていたら

自転車本体費用の他に

5 ~ 10 万円は掛かってしまいそうだな…

必須部品 ・ 用品とそうでない物

今すぐ要る部品 ・ 用品とそうでない物の区別が必要だ



自転車自体は

大英帝国自転車百貨店 ( Wiggle ) で買っても構わない

若しくは…

さっちが ( 必ずしも ) 当年式でなくても全然構わないので

自転車屋の片隅にある新品型落ちデッドストックでも

全く問題無しである w

と言うよりも

むしろその方が価格以上の物を買えてお得に成るので

大歓迎かもしれない www

( ̄w ̄)
自転車屋巡礼の旅に出てみるかな…
だけど、 そうなると衝動買いしてしまいそうだな w



そう言えば…

バイク ( 自動二輪 ) 仲間のS先輩…

おいらとほぼ同じ時期にS先輩もロードバイクを購入 ♪

ビアンキ / アルミ / チェレステカラー

105 フルコンポ ( 10s ) で

マビックの上位アルミホイールに交換済み ♪

ここ数年

S先輩は仕事が忙しく休日出勤も多発している

それ故、 たまの休みには体を休める為の休みと化したり

2台所有しているバイク ( 自動二輪 ) を腐らせない為にも

自転車よりも優先してバイクに乗っている

ここ1、2年は殆んど自転車には乗ってないんじゃなかろうか?

たまに会った時にサイクリングに誘ってみるが

自転車にも乗っていないけど

誘いにも乗ってこない orz

話を聞いてみると

ロードバイクは

「 床の間バイク 」 と化しているらしい…

何ともはや…

勿体無いばあさんに怒られそうだ w



S先輩…

マビック / 上位アルミホイール付きのビアンキアルミを

10万円でどげんですか? ( 如何ですか? )

その時はヘルメットやシューズ, ウエアも

全てコミコミでおいらが引き取ってあげますよ wwwwww

щ(`∀´щ) 足元見て買い叩いてやがるな w



でもこの自転車で通勤するには

勿体無いかもしれないな

その時はセカンドバイクにするか w

マジでどげんですか? S先輩!!

駄目で元々だ!

今度マジで S先輩に言ってみよう www

Ψ(`▽´)Ψ って、 もう買い取った気で居やがるぜ www



流行やブームの勢いで買ったロードバイク

ほんの少し乗っただけで

「 床の間バイク 」 と化してしまったロードバイクが

この世の中には五万とあるらしい

何とも勿体無い話である… (-公- ll)

ここ最近の 「 弱ぺ 」 ブームで

「 床の間バイク 」 が更に加速するんじゃないかな w

自転車は乗ってナンボ ♪


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あなたのハムストリングは笑いますか? おいらのは笑います♪ ( ´,_ゝ`)

Category: 自転車&サイクリング  01/21 /2015 (Wed)

2015年01月21日 (水)


先日の 「 初乗り 」 は

久々のライドにも拘らず

正月休みでナマった体に鞭打つべく

油山 ( 片江展望台, 市民の森, も~も~ランド )

小笠木峠, 糸島峠を巡って

負荷を掛けたライドに出掛けたのだが…





それ以降

特に痛いわけではないが

腰周り, 臀部 [ デンブ ] 周り, 股関節周り

および両脚の全体的に

軽い筋肉痛 ( 強張り ) が帯びていて

逆に心地が良い状態に成っている ♪



各所のストレッチをしたり

体全体で背伸びをすると

これまたとても気持ちが良い ♪ (*´Д`)

щ(`∀´щ) Piccolino は M だな w



されど

いつもの事なんだが

太腿の裏の筋肉 / ハムストリングの強張りだけは

何とも気色が宜しくないのである



今回も例外無く

ハムストリングも若干の筋肉痛を帯びているのだが

おいらはハムストリングが強張った時は

ハムストリングが何だかモゾモゾして

こそばゆく ( くすぐったく ) 感じがしてしまう

歩いたり動いたりしている時には

全く気に成らないのだが

座ったり寝転んだりして

動かずにジッとしているとそう感じてしまう

気に成り始めると

更にモゾモゾ感が増幅して発狂しそうに成る w



その様な時は

ストレッチでハムストリングを伸ばしてやると

治まるんだが

また暫くするとモゾモゾしてきて

こそばゆく ( くすぐったく ) 成る orz



今…

ブログ記事を書いていても

こそばゆく成ってきた w

そう言う時は

記事を書くのを一休みしてストレッチだ!



ハムストリングが軽く強張った状態で

この様に感じるのはおいらだけであろうか…?

他にもその様に感じる方って居らっしゃるのだろうか?

Ψ(`▽´)Ψ そんなの Piccolino だけだぜ! www


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中々体験出来ない事を体験出来るかも ♪ _o孕o三o孕o三 シャー_

Category: 自転車&サイクリング  01/20 /2015 (Tue)

2015年01月20日 (火)


数日前…

テレビのニュース番組で

とあるニュースを目にした



『 東九州道 / 佐伯IC ~ 蒲江IC ( 20.4 km ) が… 』

『 平成27年3月21日 (土) に開通し… 』

『 大分市と宮崎市が高速道路で繋がる ♪ 』



Oh~!

大分県と宮崎県がいよいよ高速道路で繋がるのかぁ ♪

と思った瞬間 

とある事を思い出した!!

∑( ゚д゚* ) そ、 そう言えば!!



確か以前…

2013年2月に

大分県佐伯市 / 蒲江IC ~ 宮崎県延岡市 / 北浦IC まで

高速道路が延伸された時に

九州では有名なサイクルイベント

「 ツールド佐伯 」 の特別バージョンとして

完成された開通直前の高速道路を使ったサイクルイベント


ツールド佐伯 ハイウェイステージ 2013
~ 高速道路を駆け抜けろ! ~


が開催された ♪

因みに当時おいらは参加してはいない

後日…

複数の自転車海苔さん達のブログで

開催された事を知ったのだが…



「 も、 もしかして! 」

「 今回も開催されるのでは? 」

と思い

色々とネットサイクリングで

あちらこちらに走り回ってみたが

これと言った情報に辿り着かない orz



色々と彷徨い続けた挙句

「 ツールド佐伯 」 のオフィシャルFBに

アップされていました ♪

щ(`∀´щ)
先ず初めに
公式HPやFBに寄ってみるのが当たり前じゃね?

ツールド佐伯ハイウェイステージ 2015 


まだ詳細情報は公表されていないみたいだが

3月15日 (日) に

「 ツールド佐伯 ハイウェイステージ 2015 」

が開催されるらしい ♪


2013年に行われた時には

「 個人TT ( 個人タイムトライアル ) 」 と

「 ファンライド 」 が行われたみたいだ



因みに今回

延伸 & 連絡された区間をラボってみた

見た目上…

ルートラボで延伸 & 連絡区間は既に表記されてはいるが

ルートとしてはまだ認識されていない

よって

下記のルートラボは

手動でルートをなぞっているだけなので

勾配や標高, 獲得標高は

全く関係ありませんので無視して下さい




愛しか糸島から佐伯まではチト遠いけど

これは面白いかも ♪♪♪ (v*'ω')v


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【 詳細版 】  「 初乗り 」 に行ってきた ♪ ∑( ゚д゚* ) え! 今頃?

Category: 自転車&サイクリング  01/19 /2015 (Mon)

2015年01月19日 (月)


今宵は

昨日1月18日にして

漸く決行する事が出来た 「 2015 初乗り 」 に付いて

綴ってみます

例によって例の如く

ダラダラと長い記事に成ってしまいましたので

ご興味あられる方のみお進み下さい

尚、 いつもの如く

記事内の 「 今日 」 とは

「 昨日 」 の事を意味しますのでご注意下さい

m(_ _)m



*******************



「 初乗り 」 前夜もいつもの如く

楽しいネットサイクリングを満喫し

寝たのは深夜2時!

朝起きれば

楽しいリアルサイクリングが待っている ♪

しかも遅らばせながら

2015年の 「 初乗り 」 である ♪

明朝7時に起きれば5時間は寝れる ♪

いつもと変わらぬ睡眠時間であるから

問題無いだろう!



しかーし!!

休みの日のおいらはなかなか起きる事が出来ない orz

仕事の日は気も張っているからであろうか

無理矢理気合で

「 えいやぁ!! 」 と起きているのだが

気持ちが緩む休日は

なかなか起きる事が出来ない orz

目覚まし時計が鳴って

あと5分

あと5分

とやっていると

いつの間にか目覚まし時計を

完全に止めてしまっていた orz

しかも2台とも… (汗)



「 はっ! 」 と目が覚め

ガバッと起き上がって

目覚まし時計を見てみると


時刻は既に11時 wwwwww


「 何てこった… 」

午前中をふいにしてしまった (TωT)



でもおいらは落ち込まない ♪

何故なら…


いつもの事だから www ( ̄w ̄)


Ψ(`▽´)Ψ 威張って言う事じゃねーな www



結局睡眠時間はたっぷりと約9時間を確保 ♪

お蔭で慢性睡眠不足も少し解消である ♪

日頃の睡眠時間を解消するなら

やっぱり10時間前後は寝ないと駄目だな w

サイクリングがある前日は

次回からなるべく早く寝る事にしよう www

щ(`∀´щ) 普通はみんなそうやっているんだぜ!



今日は午前中から

ロング ( 100km以上 ) を走って

2015年の 「 初乗り 」 を楽しもう ♪

と思っていたが

初っ端から狂ってしまった w

冬至を過ぎて約1ヶ月経ったとは言え

夕方はまだまだ陽が落ちるのが早いので

午後限定のサイクリングだと

長時間は楽しめない…

「 さて、 何処を走ろうか… 」

「 そうだ! あそこに行ってみよう ♪ 」

と言う事で

時刻は13時

今日は車が多くて信号も多いけど

愛しか糸島から東の福岡市内方面へと

ハンドルを切った ♪



初めは 「 日向峠 」 を越えて

福岡市内に突入しようかとも考えたが

始めの段階であまり脚を使いたくなかったので

国道202号バイパスを経て福岡市内に突入

「 今宿 」 前後は緩やかなアップダウンが続くのだが

サイコンを見てみると

何と既に心拍数は 180 bpm を越えていた! (驚)

軽く流していたつもりだったので

一瞬目を疑ったが紛れも無い事実である…

どうも心肺機能が大分ヘタっているようだ (涙)

仕方無いので少しペースを落として走る事に…



福重からは右折して環状線内回りで走っていく

環状線は信号が大変多い!

時速 40 km/h 以上で流せれば

あまり信号には引っ掛からないらしいのだが

時速 30 km/h 前後でしか流せないおいらは

直ぐに信号に引っ掛かってしまう

それ故

先の先の信号を見据え

その信号が赤になったら

即ペダリングを止めて

惰性走行で極力脚の浪費を防いだ w



福岡大学を過ぎた辺りから

進路を油山方面へとハンドルを切った



そう!

今日の目的地は 「 油山 」 である

福岡市及びその近郊に住んでいる

チャリダーの聖地の内の1つ 「 油山 」 である

聖地 「 油山 」 を根城にしているチャリダーの事を

「 アブラー 」 と呼ぶらしい w

先ずは博多工業高校の横を通って片江展望台へと進む

片江展望台に自転車で来るのは超久し振りである ♪

片江展望台までのルートは

標高も然程高くなく距離も短いのだが




10%前後の坂がずっと続き

一気に脚に負荷を掛ける事が出来る

お手軽なコースである ♪



そ、 そのお手軽なコースなんだけど

坂が始まった直ぐの博多工業高校の横を登っていて

直ぐに後悔してしまった!


今日は体が重たくて
脚も全然回らない!!  (;゚;ж;゚; )


愛しか糸島から

ずっと休憩無しで走ってきたんだから

麓のコンビニで休憩を一発挟むべきであった orz

おまけに心拍数も一気に 190 bpm まで急上昇 www

「 ここの所ずっと… 」

「 ウォーキング & ジョギングをサボっているからな… 」

「 ちょっとした事で直ぐに心拍数が上昇してしまう orz 」

「 目安的に 220 から年齢を引いた値が… 」

「 その人の最高心拍数と聞くが… 」

「 今年45歳のおいらの心臓は30歳並みってか www 」

なんてアホ妄想をして気を紛らせながら

ハァハァ (*´Д`)=3

ゼーゼー ((((;゚;Д;゚)))

ヒーヒー (.;゚;:益:;゚;.) 

言いながら登っていった



片江展望台までの道のりは

殆んど下界の景色を望む事が出来ない orz

下界の景色を望む事が出来るのなら

気を紛らわしながら登ることも可能だか

それも出来ない (涙)

ただひたすら

他の事を妄想しながら登るしかないのである w



油山は麓から徒歩で登る方も多い

勿論その人達をおいらは追い抜いていくのだが

その人達とのスピード差があまり無かった!

サイコンを見てみると


Oh~!
驚愕の 6 km/h 台後半 wwwwww


「 ここで足を着いて休もう! 」

「 そこのカーブをクリアしたら休もう! 」

「 あそこまで行ったら休もう! 」

って何度思った事か…

で、 でも何とか

展望台まで足着き無しで登る事が出来た ♪

いやぁ~ 今回は本当にヤバかった!

どんだけへタレに成ってしまった事か!

もう一杯一杯であった ( 疲労困憊 )

щ(`∀´щ)
ケッケッケ…
いつもの事じゃないか w



と、 取り敢えず

駐車場脇に 20 分程座り込んで

息を整える事に (疲)

おいらの他にもローディさんが3人来ていたが

おいらがヘタり込んでいる内に下っていかれました w

それから展望デッキの方に行くと

Oh~! 今日は空気も澄んでいて眺めが良いぞ ♪

01_2015011920155367f.jpg 

02_20150119201554d81.jpg 


写真を撮っていると

おいちゃん達が集まってきて

暫し自転車談義 w

結局1時間くらい展望台には居たなぁ



片江展望台を後にして

登ってきた道を下るんだが

下り始めて少し行くと右手に分岐が出てくる

今日は右手の分岐へと進んで行った

分岐して更に少し進むと

福岡市立 「 油山市民の森 」 入口に到着 ♪

「 市民の森 」 内へは自転車でも入れるらしい

車で 「 市民の森 」 には来た事はあるが

自転車来るのは初めてである



入口ブースに居る係りの方に挨拶をして

自転車で初潜入である ♪

「 市民の森 」 内の道路は歩行者優先なので

歩行者には十分気を付けながら進む事に

登り勾配は 10 %以下の坂が続く

先程の片江展望台登りで

既に十分脚に負荷を掛けていたので

然程きつくはなかった ♪



途中途中

おいらの好きな蝋梅が黄色い花を咲かせていて

甘い香りを漂わせていた ♪

その蝋梅の横を通り過ぎる時

もっと綺麗に見たいと思って

アイウエアを下にずらし

横を向いた瞬間


「 こんにちは! 」


と声を掛けらると同時に

1台のローディさんがおいらを抜いていった!

アルカンシェルのジャージーを着た

水色のクロモリデローザに乗られた方であった



みるみる千切られていくが

おいらには追いかける気力も脚も

もう持っていない w

Ψ(`▽´)Ψ って、 初めっから持ってないくせに w



ペースを上げる事も下げる事も無く

ただただ淡々と登るのみであった w



それから少し登ると

「 市民の森 」 管理塔に到着

先程おいらを抜いて行ったデローザさんが休憩していたので

少しお話をする事に

おいらは 「 市民の森 」 を抜けて

この先の 「 も~も~ランド 」 に行きたかったのだが

道路には昇降バーが下がっていて塞がれていた

しかし

歩行者や自転車は通過出来ると言う事で

そこまでデローザさんに案内して頂ける事になった ♪



「 も~も~ランド 」 入口は峠付近にあり

その入口まで案内して頂きました

03_20150119201556426.jpg 



お礼を言った後

デローザさんはそのまま先へと下って行きました

お名前を伺うのを忘れてしまったなぁ…

アルカンシェルを着たデローザさん

どうもありがとうございました ♪



デローザさんと別れた後

「 も~も~ランド 」 入口付近に自転車を止めて

中へと入っていきます

「 も~も~ランド 」 は福岡市立の観光牧場である

何故自転車を外に停めてまで

わざわざ中に入っていくかと言うと

これである ♪

04_20150119201557cc2.jpg 


「 も~も~ランド 」 のミルクソフトがお目当てである w

「 も~も~ランド 」 は子供達が小さい時は

よく遊びに来ていて

いつもこのミルクソフトを食べていた ♪

「 も~も~ランド 」 のミルクソフト

久し振りの味である ♪

とっても美味しゅうございました ♪



園内の牛さんに別れを告げて

「 も~も~ランド 」 を後にした

01_2015011820353828a.jpg 

昨日のブログ写真はこの写真です ♪



先程デローザさんが下って行かれた方に

おいらも下っていった

途中で放牧されていた牛ちゃん達と記念撮影 ♪

05_20150119201558437.jpg 


坂を下り切って

「 も~も~ランド 」 のゲートを出ると

丁度 「 荻の原峠 」 の峠付近に出るので

右折して那珂川側に一気にダウンヒル ♪

「 荻の原峠 」 下り切ると

西畑公民館前交差点を右折して

お次は 「 小笠木峠 」 へ!

峠を1つ越えて下りきったら

またその隣の峠を越えなければならないなんて

何と言う効率の悪さ…

と思うおいらはまだまだなんだろうな w

坂バカなら

「 やったぜ! 」

「 また登り坂が現れたぜ ♪ 」

と大喜びするに違いない www



交通量が多い 「 小笠木峠 」 を黙々と越え

「 内野 」 を経由して

今日最後の峠 「 糸島峠 」 を目指した

もう…

ただひたすら登るだけである w



「 糸島峠 」 を越えた瞬間

「 これで今日のサイクリングはほぼ終了だ ♪ 」

と安堵しそうになったが

まだまだ 「 糸島峠 」 を下り切るまでは

安堵している余裕はありません w

(´・3・`)
ダウンヒルは危険だからな!
気を抜かずに十分注意しないと!



「 糸島峠 」 を下り切り

途中で愛しか糸島のランドマークの

糸島富士 ( 可也山 ) をパチリとやって

あとは自宅までまったりポタポタと帰るだけ… ♪

ここでやっと安堵である w

06_20150119201614d45.jpg 


しかーし!!

自宅近くの最後の登り坂

勾配 7 %

距離にして僅か 120 m の登り坂で

まさかまさかの

右足膝上がピクピクと攣る寸前に!?

「 最後の最後にこれかよ! 」

「 しかもこの程度の坂で… 」

と思いながら右手こぶしで

右膝上をガンガン叩きながら登ったら

何とか攣らずに登る事が出来ました www

この後無事に自宅に到着したが

今日は最後の最後までグダグダな 「 初乗り 」 だったなぁ orz



今回は…

体と心肺機能のヘタレ具合を

痛感するサイクリングになったけど

それでもやっぱり自転車は楽しかった ♪



来週は唐津のブロ友 / アスリートの ヨッチさん との

「 東松イチサイクリング ♪ 」

ね、 寝坊だけはしない様にしとかないと (;^_^A

Ψ(`▽´)Ψ
Piccolino の十八番は 「 寝坊 」 だからな w
せいぜい友達無くさない様に十分気を付けるこったな www


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【 昨日のサイクリング 】
走行距離 : 52.22 km
平均速度 : 18.83 km/h
最高速度 : 51.97 km/h
獲得標高 : 838 m (ルートラボより)
消費熱量 : 2086 kcal
平均心拍 : 166 bpm
最高心拍 : 189 bpm
体脂肪率 : 26.8 %(昨日測定)
当月回数 : 1 回 ← ここに来てやっとの1回目です(汗)




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「 初乗り 」 に行ってきた ♪ ∑( ゚д゚* ) え! 今頃?

Category: 自転車&サイクリング  01/18 /2015 (Sun)

2015年01月18日 (日)


1月も既に 2/3 近くが終わろうとしている今日

やっと 「 初乗り 」 に行く事が出来た ♪

実に…

約20日振りのサイクリングだ ♪

щ(`∀´щ)
やっとだな!
もう今年はの 「 初乗り 」 は
無いかと思っていたぜ www



最高気温は 10℃ 前後とあまり上がらなかったが

天気も良くてサイクリングには

持って来いの日であった ♪



因みに今日はここに行ってきた ♪

01_2015011820353828a.jpg 



しかーし!!

いつもの様にいつもの如く

画像整理とデータ整理に時間を要しますので

詳細は明日以降にアップしたいと思います ♪

m(_ _)m ご容赦を…


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取引先からサイクリング時の 「 補給食 」 を頂いた ♪ v('ω'*v)

Category: 独り言  01/17 /2015 (Sat)

2015年01月17日 (土)


今日は土曜日

されどおいらは今日も仕事 orz

仕事と言っても休日出勤ではなく

単なる通常出勤であった



今朝も定刻 6:20 に

通勤車に颯爽と乗り込んで

会社がある唐津市に向けて出発進行!

通勤時はパラリパラリと

弱い雨が少し降っていた!

今日の天気は 「 曇り後晴れ 」

と言っていたので

「 これ以上崩れる事はないのだろう 」



案の定…

と言うより天気予報通り

9時前から晴れてきた ♪

空は晴れて陽も射していたが

遠くの見通しは全く利かず!

ここ数日ずっとそうなんだが

今日も PM 2.5 がとても酷かった! (怒)

されど昼からは

にっくき PM 2.5 も何処かへ飛んで行き

遠くの山々を望む事が出来る様に成りました ♪

いつもこうあって貰いたいものだ!



また

天気予報では

明日の予想最低気温が 氷点下 2℃ となっている! (寒)

明日の天気 


九州北部 ~ 特に沿岸部では

滅多に氷点下までは下がらない

これは何を意味しているかと言うと

特に寒気が襲来していない限りは

明日朝は放射冷却現象が生じる

と言うことである

即ち

少なくとも明朝は快晴と言う事だ ♪



明日

九州北部では

移動性高気圧に覆われて

好天に恵まれるとのこと ♪

但し最高気温は

10℃程度迄しか上がらないらしい

明日こそは 「 初乗り 」 行けるかな ♪



ところで先日

会社の取引先からお土産を頂いた♪

01_2015011720172072d.jpg 


紙で出来た筒の先から

紐の様な物が出ている…



導火線の様で導火線でない ♪

花火の様で花火でない ♪

ダイナマイトの様でダイナマイトでない ♪

それは何かと尋ねたら ♪



って…

モザイクを解いてみると名前が出てきた w

02_20150117201721c11.jpg 


「 鎮西 祐徳名産 稲荷ようかん 」

と書いてある

そう… 羊羹である ♪

祐徳稲荷神社 @佐賀県鹿島市の

参道土産物店で販売されている名物である

地図 




筒の上部を見てみると

樹脂製のキャップが付いている

03_2015011720172217a.jpg 




そのキャップを外して中を覗いて見ると

砂糖の塊が見える

この砂糖の塊は中蓋の役割を果たしているらしい

04_20150117201723364.jpg 




次に筒底部を見てみると

厚紙で出来た筒底になっている

05_20150117201724626.jpg 


しかし

この厚紙で出来た筒底

単なる筒底ではない

筒部と一体ではなく独立しているのである

この筒底を筒の内部に向けて指でぐっと押すと

手を汚さずにピストン作用で

中の羊羹を筒上部から

押し出す事が出来るのである ♪



それで

筒上部から希望の量だけ羊羹を押し出したら

筒上部に付属の糸で

羊羹を切って食べるのである

もちろんワイルドにかぶりついても問題は無い w

06_201501172017500e4.jpg 




実はこの羊羹

今までに2度程食べた事がある

約20年くらい前に

友人達と祐徳稲荷神社まで参拝に行った事があるのだ

その時に土産物店で買って食べた記憶がある

実に20年振り位の 「 稲荷ようかん 」 である w



この頂いた 「 稲荷ようかん 」

賞味期限を見てみると

「 平成27年3月15日 」 となっている

07_2015011720175112b.jpg 


まだあと2ヶ月くらいはOKだ ♪

折角だから

サイクリング時の補給食として

あとで美味しく頂く事にしよう ♪



取引先の方

どうもありがとうございました♪

もしサイクリングの時に

ハンガーノックに成り掛けて

この 「 稲荷ようかん 」 で命拾いが出来たなら

それはあなた方のお蔭です ♪ (>▽<)ノ


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インフルに罹患しなければ平日サイクリングを満喫出来る? \_(・ω・`)

Category: 独り言  01/16 /2015 (Fri)

2015年01月16日 (金)


日本全国的に流行しているインフルエンザだが

昨年末から

おいらが暮す福岡県でも

例外なくインフルエンザが猛威を奮い

警報レベルにまで達していた!



同じく昨年末は

娘ちゃんと息子くんが通う小学校でも

インフルエンザによる欠席者が多数出て

学級閉鎖も相次いでいた!



インフルエンザの予防接種を

受けていたにも関わらず

おいらの娘ちゃんも

その流行に乗り遅れる事無く

冬休みに入ると同時にインフルエンザを発症 orz

予防接種を受けていたお蔭かどうかは分からないが

熱も最大38℃までしか上がらなかったが

発熱から2日間は全く起き上がる事すら出来ず

3日目にしてやっとの思いで病院へ行く事が出来た!

しかし病院内では

大勢のインフル患者でごった返していて

娘ちゃんが診察を受けるまでに

2時間位掛かったらしい (驚)

されど娘ちゃんは症状が酷くて

待合室で座って待つ事すら出来なかったので

診察の順番が来るまでは

別室のベッドに寝かされていたみたいだ ♪

当然嫁ちゃんも

娘ちゃんが眠るベッドの横で付き添う事になったんだが

嫁ちゃん曰く

インフルエンザ患者が大勢居る待合室で

待たなくてよかったので

それだけは助かったと言っていた ♪



昨年末時点のインフルエンザ罹患者密度は

関東地方が一番のホットスポットではあったが

遠く離れた九州の福岡県でも大流行し

「 インフルエンザ警報 」 が出ていた

それにも関わらず

お隣の佐賀県には 「 警報 」 は

出ていなかったのである!

因みに

おいらの勤め先が在る唐津市も佐賀県である



その様な中

ここ最近…

とうとう勤め先でも

インフルエンザの足音が忍び寄ってきた!

同僚の子供や家族が

インフルエンザに罹患している… とか (汗)

同僚の子供が通う学校では

インフルエンザが蔓延している… とか (汗)

しかもしかも

勤め先内の他部署では

既に数人がインフルエンザに罹患して

出勤停止 ( 1週間程度 ) になっている… とか (汗)



その様な中

今週に入って

いよいよおいらが働く部屋 ( 約30人 ) でも

インフル患者が発生した!! (驚)

1人は連休明けの火曜日から出勤停止!

更に…

今日は会社を休んでいるが

昨夕…

具合が悪いと言っていたもう1人の同僚が

39℃まで発熱したとの事!

でも今日の夕方

その当人から電話連絡が入り

病院に行って調べて貰ったら

インフルではなく

ウイルス性の腸から来る風邪だった

との事で本人は少し安心していた



何れにせよ

今日のニュースでも言っていたのだが

インフルエンザの一番のホットスポットは

昨年末時点では関東地方だったが

今日現在では

九州地方に移行しているらしい orz



こりゃぁ…

おいらのマスク着用, うがい, 手洗い

アルコール消毒の励行を

「 最高警戒レベル 」 にまで

引き上げないといけないな!



ところで…

勤め先のおいらが働く部屋 ( 部署 ) で

インフルエンザ発症者が大量に出た場合には

学級閉鎖ならぬ部屋 ( 部署 ) 閉鎖…

なんて事はあるのだろうか?

これはおいらの勝手な想像なんだが

「 部屋に居る同僚の半数以上が… 」

「 インフルエンザに罹患 & 出勤停止になったら… 」

「 部屋 ( 部署 ) 閉鎖も無きにしも非ずだぞ! 」

と言う事で

部屋内 ( 部署内 ) で

半数以上が罹患するかどうか分からないけど

また…

そう成ったとしても

部屋 ( 部署 ) 閉鎖が行われるかどうか分からないけど

部屋 ( 部署 ) 閉鎖になった時の事を考えて

是が非でも

おいらだけはインフルエンザに掛からない様にしておかないと!

だってほら!

もし部屋 ( 部署 ) 閉鎖になっても

おいら自身が健康体ならば


平日サイクリングを楽しめるじゃないか!


Ψ(`▽´)Ψ
はいはい!
出た! 出た! 出ましたよ~!
又々 Piccolino のアホな妄想が出ましたよ~! www


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おいらのハンドルネーム 「 Piccolino 」 がニュース記事に成っていた!

Category: 独り言  01/15 /2015 (Thu)

2015年01月15日 (木)


今日は1月15日かぁ…

元 「 成人の日 」 だな w

今日が成人の日でなくて良かったね ♪

九州北部では

今日は一日中雨だったからね orz



ところで昨夜…

例によって例の如く

ブログアップ後の

ネットサイクリングを楽しんでいたら

「 ピコリーノ 」

と言う文字が目に飛び込んできた!

ニュース記事らしい!

おいらのハンネ ( HN / ハンドルネーム ) と

同じだったので

思わず二度見してしまった w

そして…

「 何だろう? 」 と思って

その記事をクリックしてみると…

金属製の可愛い小鳥達が出てきた ♪

ピコリーノ拡大 


よくよく記事を読んでみると

サンポールと言う会社製の

道路などに設置する車止めの事だったw

( 車止め = 車進入防止柵 )

その車止めの上に

金属製の小鳥達をあしらった製品名が

「 ピコリーノ 」 との事だ

ピコリーノ設置例 


意味を調べてみると

「 ピコリーノ 」 とは

「 小さい 」 とか 「 可愛い 」 と言う意味らしい

しかもこの 「 サンポール 」 と言う会社…

設立は1970年!

おいらと同じ生まれ年である www

何かしらの因縁を覚えてしまった w



九州の片田舎の愛しか糸島に住んでいると

「 この様なハイカラな車止めは見た事無いなぁ… 」

思わず見入ってしまった w

垢抜けた都会の洒落た感じの場所に

設置されているんだろうなぁ…

と勝手に想像の翼を広げてしまい

サイクリングの途中で見掛けたら

絶対に自転車をこの 「 ピコリーノ 」 に

地球ロックした写真を撮っちゃるのに~ ♪

と妄想まで膨らませてしまった (笑)



おいらのブログタイトル

「 Piccolino の愛しか糸島でサイクリング ♪ 」

にも入っているが

先程も述べた様に

おいらのハンネは 「 Pccolino 」 である

正確な発音は 「 ピッコリーノ 」 と

破裂音の小さい 「 ッ 」 を用いるらしいのだが

敢えて 「 ピコリーノ 」 としている



何故おいらのハンネを

「 ピコリーノ 」 としたのかと言うと…

「 小さい 」 からとか

「 可愛い 」 からとかではなく

かれこれもう40年近く前の古い話だが

おいらが幼稚園年長組から小学1年生に掛けて

( 1976年 ~ 1977年 )

「 ピノキオ 」 を題材にした

ピコリーノの冒険

と言うアニメが放送されていた ♪

ピコリーノの冒険 


理由はここでは述べないが

小学1年生の時に

級友から 「 ピコリーノ 」 と

あだ名を付けられたのである w

おいらの事を 「 ピコリーノ 」 と呼んだのは

後にも先にもその級友1人だけで

他の人からは全く呼ばれていなかったのだが

( 呼ばれた記憶が無いのだが )

何となくおいらの中で

強い印象が残っていたんだろうね

ブログを開設してハンネを考えている最中に

ふと頭の中で 「 ピコリーノ 」

と言う文字が浮かんできたのである w



傍 [ ハタ ] から聞いたら

単に 「 ふ~ん 」 って感じになるとは思うけど

おいら自身お気に入りのハンネ

「 Piccolino ( ピコリーノ ) 」 である ♪



これからもおいらのブログ

「 Piccolino の愛しか糸島でサイクリング ♪ 」

を宜しくどうぞお願いします ♪ m(_ _)m


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自転車事故の現場検証後の午後は 「 初乗り 」 に行けなくて良かった ♪

Category: 自転車&サイクリング  01/14 /2015 (Wed)

2015年01月14日 (水)


先般1月11日 (日) の朝は

昨年12月7日に起きた

自転車同士の事故 の現場検証が

おいらからの 警察への催促 によって

漸く執り行われた



相手の父親とは

昨年の内に 電話にて示談交渉 を行い

相手側がある金額を支払う事で合意していた

そしてその示談金は

警察による現場検証の際に受取って

相手とシャンシャンシャンと手打ちをして

特に何の問題も無く終わるシナリオになっていた



しかーし!

その電話による示談交渉から先般の現場検証まで

約1ヶ月と間が開き過ぎたのである!

おいらが心の片隅で懸念していた

別のシナリオ通りになってしまったのである orz

それは何かと言うと…

相手が外野から色々と知恵を付けられて

支払を渋ってゴネてきたのである!!

その腸 [ ハラワタ ] が煮えたぎる様な内容は

1月11日のブログ に記しているので

ここでは省略するが

結果的には事前に合意していた金額を

減らされた形となってしまった (怒)



まぁそれでも

事故処理と不満ながらも精神的負担が大きい示談交渉を

終えた安堵感の方が遥かに勝ったので

良しとしていたのだが…

それでもやっぱり思い出すだけで

今でも苛々ムカムカして非常に腹立たしく思う (怒)

今現在でもその様に思うのだから

全てを終えた当日の午後は

もっともっとその様に思っていた筈である (噴火)



当日の午後は

自転車の 「 初乗り 」 に出掛ける予定を入れていたが

午後から嫁ちゃんは

レディースの集会 ママ友の集まりがあり

普段は一緒に行く子供達が

「 今日は行かない 」

「 お父ちゃんと一緒に留守番しとく 」

と言い出したので

おいらが子供達と一緒に留守番をする羽目に成ってしまって

予定していた 「 初乗り 」 はお預けに成ってしまった

よって

未だ 「 初乗り式 」 を終えていないおいらである www



でもその日の午後に

子供達と留守番をしていて思ったのだが

当日の午後の 「 初乗り 」 には

やっぱり行く事が出来なくて

「 良かった ♪ 」 と思ったのである

それは何故かと言うと

午前中の相手父親との再示談交渉で

思いっ切り嫌な目に遭わされて

猛烈に怒り狂い

おいらの精神状態は良くなかった

と思うからである



もしかして自転車に乗っていれば

少しは気分が晴れたかもしれないが

荒れた精神状態を引きずったまま自転車に乗っても

運転が雑になったりして

事故や落車に繋がったかもしれない

また自転車の乗車中も

腹立たしい相手の事を思い出し

運転に集中出来ずに

これ又

事故や落車に繋がったかもしれない

それより何も

この様な精神状態で自転車に乗っても

きっと楽しくなかったと思うからである

やはり自転車に乗るからには

楽しく乗りたいからね ♪



だから本当に

その日の午後に自転車に乗れなくて

「 良かったなぁ ♪ 」

とつくづく思うのである



いつもコメントを頂く den さんからも

同じ様なご意見と激励のお言葉を頂戴致しました

本当にありがとうございました ♪



また今回の事故に関して

沢山の方々から

ご心配や激励のコメントを頂戴致しまして

大変感謝 ・ 感激 ・ 感涙致しております

本当に本当にありがとうございました ♪

m(_ _)m



皆さんも事故だけには十分お気を付けになられて

自転車生活を思う存分お楽しみ下さい ♪ \(^o^)/


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自転車にも乗らずに暴飲暴食すると寝不足になる? \_(・ω・`)

Category: 独り言  01/13 /2015 (Tue)

2015年01月13日 (火)


メタボなおいらは

先般の年末年始休暇中の体重増加を

+0.5 kg 程度で抑える事が出来て

とても喜んでいたのだが

ここに来て

食欲のバイオリズムが急上昇!

運動もせずに

ゴロゴロ~ゴロゴロ~と

しているだけなのに食用は旺盛に w



例えば

昨日は息子くんの誕生日だったんだが

午前中は少しだけ朝寝坊を楽しんだので

おいらは朝食と昼食が一緒のブランチとなった

先ずは

大盛りチャーハンを平らげた後に

嫁ちゃんが息子くんの誕生日用で作っていた

お赤飯を茶碗一杯だけ味見 ♪

で、 食後のデザートとして

これまた嫁ちゃんが作っていた

おいらの大好物の善哉を一杯だけ堪能 ♪

善哉には小振りの餅を3個投入 ♪

息子くんもおいらの真似をして

餅3個入りの善哉を食べていたが

案の定

お腹一杯で食べ切れず

途中でおいらの器に餅を1個入れてきた w

結果的においらは

小振りの餅4個入りの善哉を完食 ♪



流石にお腹一杯になり

ゴロリとして暫し休腹 w

Ψ(`▽´)Ψ 食って直ぐに横になると牛になるぞw

で、 15時くらいになると

ハッピー バースデー トゥー ユー を

みんなで歌って誕生日ケーキを完食 ♪

(*´¬`*) ケーキ美味しかったぁ ♪



そして夕食は 「 すき焼き 」 ♪

すると…

息子くんが 「 生卵は要らない 」

と言ってきたので

その余った生卵をおいらが奪取し

すき焼きの前菜として

TKG ( 卵掛けご飯 ) を堪能 ♪

茶碗に盛られた熱々のご飯の真ん中に穴を開け

その穴目掛けて新鮮生卵を投下 ♪


見事に命中!! www


その上から一味唐辛子をパラリパラリと振り掛けて

醤油をぐるりと一回しして

更に更に

籾海苔 ( 味付海苔 ) をはらりはらりと散りばめる ♪

それを一気に口の中へ掻き込んだ ♪

この記事を書いているだけで涎が出てくるぞ! ww

(*´¬`*) 久々のTKG、 美味かったぁ ♪



で、 その後は

改めてすき焼きを堪能 ♪

因みにおいらんちのすき焼きは

調理の時点で

深鍋の中で具材を混ぜ混ぜしてしまう ♪

それは何故かと言うと…

調理の際の手間を省く為 w

それと…

浅鍋に具材を個別にきちんと配列して作ると

子供達が肉ばかり食べて

野菜をいっちょん ( 全然 ) 食べないから w



TKG & すき焼きを堪能した後は

食後のデザートとして

嫁ちゃん実家から頂いた

甘~い蜜柑を堪能 ♪



いやぁ~

もう流石に満腹で満腹で

昨夜は風呂上りのビールはお休みに w

また…

恐ろし過ぎて

体重計に乗るのもお休みしました www



しかしまぁ…

満腹になると眠たくなるのが早いもので

昨夜はネットサイクリングも早々に切上げて

珍しく22時過ぎには夢の中へ ♪

翌日 ( 今日 ) は仕事なので

朝 5:40 分に起きても

7時間以上眠れるぞ ♪

と喜びながら寝たにも拘らず

深夜1時に猛烈な腹痛で目が覚めた www

(;゚;ж;゚; )
んぬぉぉぉぉ! 腹ん痛かばい!!


その後2時くらいまで約1時間

トイレに篭城する羽目に www

Ψ(`▽´)Ψ
自転車にも乗らず、運動もせずに
暴飲暴食だけするからだ w



折角昨夜は…

早く寝たにも関わらず

今日も寝不足に成っちゃったなぁ (TωT)

щ(`∀´щ)
ケケケ… 身から出た錆だな www



し、 しまった!!


今…

ブログを書いていて思い出したのだが

すき焼きの後のお楽しみ…

締めの 「 うどん玉 」 投入を忘れてた!!

な、 何てこった… おいらとした事が… orz

Ψ(`▽´)Ψ Piccolino は全く懲りないヤツだな w


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「 腕白でも良い、 たくましく育ってほしい… 」 \_(・ω・`) 分かるかな?

Category: 未分類  01/12 /2015 (Mon)

2015年01月12日 (月) 成人の日


1月8日時点の週間天気予報 では

今日を含めた土曜, 日曜, 月曜は

晴れの予報であったが

実際には…

今日の午前中には時々パラリと小雨が降り

午後には普通に雨が降っていた…

こう言うものだと分かっちゃいるが

やっぱり週間天気予報はあまり当てにはならないな



でもまぁ…

今日は元々予定が入っていたので

自転車に乗る機会は無かったのだが…



で…

今日の元々入っていた予定とは…






小学1年生の息子くんの誕生日である ♪






ついこの間生まれた様だったがもう7歳である

おいらがおいちゃんに成る筈だ w



誕生ケーキは

愛しか糸島のとあるケーキ屋さんで注文 ♪

ケーキ 


ここのお店のケーキはとっても美味しい ♪

特に甘さ控えめであっさりした生クリームが非常に良い ♪



で…

ケーキにはこの様なクッキープレートも ♪

コマじろう 


息子くんが大好きな妖怪ウォッチのキャラ

「 コマじろう 」 である w

ご多分に洩れず

おいらの息子くんも妖怪ウォッチが大好きである ♪



息子くん

これからも

元気に健やかに育ってくれよ ♪



「 腕白でも良い、 たくましく育って欲しい、 〇〇ハム! 」

を知っている人は、 おいちゃん以上だな www



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今日は警察による自転車事故の現場検証がようやく行われた

Category: 独り言  01/11 /2015 (Sun)

2015年01月11日 (日)


一昨日のブログにも書いた様に

今日は…

昨年12月7日に遭った

自転車同士の事故の現場検証が

早朝から行われた



車に自転車を積んで

約束の場所に

約束の時間の10分前に到着

警察官は既に到着していた

事故現場の近所に住む事故相手は

オンタイムに到着



先ずは警察官により

名前や住所, 電話番号の確認が行われ

それぞれの自転車を採寸…

って、 採寸すんるんだ…



その後

事故現場にて検証

全て15分程度で終了 w



こんなに直ぐに終わるのに

1ヶ月も伸ばされたのか!



まぁ…

そんな事はどうでも良い!

問題はここからである



昨年12月11日

相手父親と電話にて揉めに揉めながら

示談交渉にて、 ある示談金額にて妥結していた

で、 そのおいらに対する支払いは現場検証の時に

となっていた



だがそれから時が約1ヶ月も流れてしまっていた

人間、 時間が経てば考えもだろうし気も変わるだろう

外野から知恵を付けられたりもするだろう

その様な懸念が無かった訳じゃない

ある程度想定はしていたのだが


今日やっぱり相手が支払いを渋ったのである!!


「 今回の事故は五分五分だから〇〇万円しか払わん! 」 とか (怒)

「 他の人に聞いてもやっぱり五分五分だと言っていた! 」 とか (怒)

「 それが嫌なら一銭も払わない! 」 とか (怒)

「 出るとこに出て貰っても俺は一向に構わない 」 とか (怒)



いやぁ~、 本当にあのア〇オヤジと揉めに揉めました w

1時間以上天下の往来で揉めたんじゃなかろうか?

警察官は道路の採寸などを終えると

「 お互いに手だけは出さずに穏便に ♪ 」

と言って帰っていくし w

まぁ…

警察官は民事には介入出来ないからね



まぁ勿論おいらには手を出す気はない

手を出した時点で終わりと言う事は

十分承知していたからね

逆に相手がおいらに手を出してくれないかなぁ

と期待していたくらいである www



これ以上書いたら

本当にもう延々と悪口を

書いてしまいそうなのでここで止めておくが

結果的には電話示談交渉で約束していた金額の

約70%での妥協となった (怒)



気分も悪く、 胸ク〇悪く、 腹立たしいが

取り敢えず煩わしい事故処理が

これでやっと終わった (安堵)



もうこの事は忘れよう…

って、 まだ時々思い出して

ムカムカしているけどね www



全てが終わり

帰宅したのは 9:30 位であった ♪

さぁ ♪

気を取り直して

数日前から楽しみにしていた

「 初乗り 」 にでも行くか ♪



と言いたいトコだが

午前中は嫁ちゃんが

地域の出事に出掛けていた為に

子供と留守番に orz



それじゃぁ昼から

「 初乗りに行っちゃるばい! 」

と思ったのも束の間

午後から嫁ちゃんはママ友の集まりに行くとのこと…

普段は子供達も嫁ちゃんに一緒に行くのだが

今日に限って子供達は

「 今日は行かん! 」

「 お父ちゃんと留守番しとく! 」

って… 一体… orz

なんとかなだめて子供達を行かせようとしたが

頑固一徹 「 行かない! 」 の一点張り orz


はい、 今日も 「 初乗り 」 に
行く事が出来ませんでした ♪♪♪


はい、 やっぱり今年は運がありません ♪


щ(`∀´щ)
やっと運が無い事を認め出したな w


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やはり今年は運が悪い? 楽しみな買物まで中止の危機に!

Category: 仕事  01/10 /2015 (Sat)

2015年01月10日 (土)


今日は土曜日

明後日の月曜は成人の日なので

今日と併せて三連休 ♪♪♪

と言う方も多いんじゃなかろうか?

今日おいらは仕事 ( 通常出勤 ) だったので

三連休ではなく二連休である

(TωT) よよよ…






話は昨日の事になるのだが…

仕事中に関係部署から1枚の書類が

おいらの所に回ってきた



「 出張要請書 」 だった



今月末に

お上 (国) 主催による

とある説明会 ( 勉強会 ) への出席要請であった

おいらの他にも他部署から

複数人参加させられるみたいだ



内容を確認してみると…

何とも寝落ちしそうな説明会であった orz

今からとても憂鬱である (苦)

( ̄w ̄)
でも… 睡眠不足を解消出来るかな w


で…

その開催地の確認してみると…

近場だ ♪

「 博多 」 である ♪



しかも説明会の終了予定時刻は15時前 ♪

この時間から会社が在る唐津まで電車で戻ろうとすると

定時終業時間の丁度16:30位になってしまう ♪

出張先から会社に戻る際

定時終業時間位になり

尚且つ

会社へ戻るルート上に自宅がある場合には

会社には戻らずに 「 直帰 」 する事が

出来る様になっている ♪

但しそれは

あくまでも暗黙的了解で

社内就業規定には記されていない

もちろん終業時間も

とっくに過ぎた夜の帰宅であれば

何の迷いも無く 「 直帰 」 なんだけどね ♪



おいらは博多と唐津の中間の

愛しか糸島に住んでいるので

今回はそれに該当する為に直帰が可能だ ♪



おいらは 「 直帰 」 であり

尚且つ 「 寄る所があるので… 」

と言って

同僚達と現地 / 博多で別れれば


ウエパーに行って買物が出来るぞ ♪♪♪


普段おいらがウエパーに行く時は

電車やバス等の公共交通機関ではなく

車で行くんだが

ウエパーには駐車場が無いので

近隣のコインパーキングに

停めなければならない orz

確か…

土日で最大 800円/日 だったと思うけど

しかも最寄のコインパーキングが空いてなかったら

周辺のコインパーキングを

幾つか回らなければならない事に成る場合もある orz



しかもウエパーは博多に在るので

愛しか糸島からだと

福岡市街地の中心地 / 博多を

目指して行かなければならないので

車や信号も多くて

田舎暮らしのおいらにとっては

それだけでとても気が重くなり

なかなか頻繁に行く事がないのである

本当はもっと沢山行きたいんだけどね… (涙)



だったら交通費も駐車料金も渋滞も関係ない

ロードバイクで行けよ!

愛しか糸島からだったら 30km 位だろ!!

ロードバイクだったら店の表には

バイクラックが設置してあるし!

って仰る方も居るかもしれないが

おいらはウエパーに行ったら

2~3時間は入り浸りになるので

盗難が心配で心配で

店の前のバイクラックに

長時間ロードバイクを

置きっ放しにしたくないんだよね



だから今回は

博多への出張ついでに寄れるので

とっても喜んでいる次第である ♪

しかも平日で

本来なら未だ仕事中の時間だから

何だか得した気分だしね ♪



こりゃぁ…

説明会 ( 勉強会 ) は嫌だけど

それを我慢するに値する楽しみが出来たぞ!

と思うと何だか急にワクワクドキドキしてきた ♪

(*´Д`) ♪ えらい ( とても ) 楽しみだなぁ ♪









って思っていたのは昨日までの話で…

今日会社で

とある噂を耳にしたのだが

「 出張要請書 」 には記されていなかったが

月末のその説明会 ( 勉強会 ) には

おいらの会社の将軍様 ( 社長 ) も一緒に行くらしい!!

((((;゚;Д;゚)))
んえぇぇぇ!
何でわざわざ御大自らお出ましに!?



もしそう成ると

当然博多でみんなと分かれる ( = ウエパーに行く )

なんて事は出来ないだろうし

暗黙的了解の直帰すら危うくなってきた orz

最悪は…

博多で説明会を終え

電車で自宅がある愛しか糸島を通過して

終業時間の 16:30 位に唐津 ( 会社 ) まで戻り

それから少し残業をして

会社から自宅がある愛しか糸島まで

Uターンって事に成るかもしれない…


目茶目茶 効率悪いやろ!!


何だか…

一夜にして極楽浄土から奈落の底に叩き落された気分である


やっぱり…
今年のおいらは運が悪いのかっっ!


Ψ(`▽´)Ψ
だから 「 そうだ! 」 って昨日も言ったやんw


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警察に自転車事故の現場検証を催促してみた結果! (T▽T)

Category: 独り言  01/09 /2015 (Fri)

2015年01月09日 (金)


約1ヶ月前の…

昨年 ( 先月 ) 12月7日 (日) 朝7時過ぎ

楽しいサイクリングに向けて自宅を出発 ♪



されど自宅を出て僅か 2km 程で

自転車同士の 事故 に遭ってしまい

おいらは瞬時にクリートを外す事が出来ずに

落車をして頭を強打!

( もちろんヘルメットは着用していた ♪ )

脳震盪?

を起こしてしまい

生まれて初めて救急搬送されてしまった orz

当然この日はこれで DNF!



従ってこの時点は未だ

警察による 「 事故の現場検証 」 は

行われてなかったのである



その二日後の9日夜

担当警察官から電話連絡が入ってきた

「 事故の現場検証 」 に付いてだった

担当警察官曰く

抱えている多くの事故処理の順番があるので

早くても二週間後の

12月22日以降になるとの事であった ( 遅っ )

「 警察官も色々と忙しいのだろう 」 と思い

仕方なくそれで了承していた



それから暫く経った12月18日 (木) の13時頃

その担当警察官から電話が入ってきた

「 22日以降の現場検証に付いて… 」

「 その日時の連絡 & 確認かな? 」

と思って電話に出てみると…

やはり 「 現場検証 」 の件であった ♪


しかーし!!!!


担当警察官曰く

「 今日の夕方に現場検証を行いたいのですが 」

って…

今日 ( 当時 ) は木曜、 ウイークデー ♪

おいらは多忙なサラリーマン ♪

毎日残業漬けのサラリーマン ♪♪

年の瀬も迫った師走のサラリーマン ♪♪♪

「 昼に電話を掛けてきて… 」

「 その日の夕方に現場検証って… 」

「 そりゃぁ無いでしょ www 」

「 幾ら何でも絶対無理無理!! 」 とお断りした

「 少なくとも… 」

「 2, 3日前までに連絡をして頂けないと! 」

とその警察官には釘を刺しておいた



すると

12月22日を過ぎても全く連絡無し w

年末が迫ってきても全く連絡無し w

大晦日を迎えても全く連絡無し w

年が明けても全く連絡無し w

三ケ日を過ぎても全く連絡無し w

仕事始め ( 4日 ) を迎えても全く連絡無し w

丸々一ヶ月 ( 6日 ) 経っても全く連絡無し wwwwww

全くの 「 梨の礫 [ ツブテ ] 」 であった (怒)

どうやら…

担当警察官は…


放置プレイを楽しんでいる様だ! www


事故から2ヶ月目に突入した一昨日の7日に

おいらは辛抱堪らず

業を煮やして警察署に電話を掛けたった!


(゚Д゚) ゴルァ! どげん成っとーとや!!


と言おうとしたが

担当警察官は非番と言う事で

代わりに

とっても丁寧な警察官が応対を ♪

かくかくしかじかで

いっちょん ( 全く ) 連絡が来なくて

対応して貰えない事を伝えると

翌日、 担当警察官からおいらに電話を掛けさせる

との約束を取り付けた ♪



で…

翌日8日の昼に

その担当警察官から電話があり

いきなり有無を言わさず…

「 11日 (日) の午前中に現場検証をしますけど… 」

「 何か? 」 
的な w



おいらの心の声:

 「 おいおい! 」

 「 ちょっと待てよ! 」

 「 今までいっちょん ( 全然 ) 日程ば決めんやったくせに… 」

 「 催促の電話入れたら、 即、 日程が決まるとばいね!? 」

 「 おいらはやっぱり放置プレイに晒されとったとばいね!! 」

 「 しかも何や! 」

 「 現場検証の日は… 」

 「 初乗りに行こうと計画しとった11日 (日) やん! 」

 「 しかも、 おいらは三連休じゃないけど… 」

 「 もし三連休だったら、 嫌がらせの中日やし w 」

 「 成人の日の月曜午後は用事があるばってん… 」

 「 どうせなら… 」

 「 成人の日の用事が入っとらん午前中に… 」

 「 現場検証をしてくれたら… 」

 「 日曜は丸一日フリーになって… 」

 「 初乗りサイクリングば満喫出来るとばってんねぇ 」



 「 ばってん… 」

 「 日曜は都合が悪かって言ったら… 」

 「 今度は更なる放置プレイに晒されて… 」

 「 更に1ヶ月先送りにされるかもしれんばい!www 」

 「 しょんなかねぇ! 」 ( しようがないなぁ! )

 「 もうこの件はさっさと終わらせたかし… 」

 「 日曜は丸一日サイクリングば楽しめんごとなるばってん… 」

 「 もしかしたら午後は短いながらも… 」

 「 初乗りに行けるかもしれんし… 」

 「 日曜の午前中の現場検証ば受け入れちゃるか! orz 」

とここまで僅か 0.1 秒 www

日曜の午前中の現場検証を受け入れました ( 溜息 )



何だかここ最近…

サイクリングに行こうとすると

ことごとく

茶々とか横槍とかが入るっちゃんね~ orz

も、 もしかして…

今年のおいらって…


∑( ゚д゚* ) 相当運が悪いのかっ!?


Ψ(`▽´)Ψ けっ! 今頃気付いたのかよ! 遅っ www


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何故いつもこうなるんだ!! おいらの初乗りが 「 風前の灯 」 に orz

Category: 自転車&サイクリング  01/08 /2015 (Thu)

2015年01月08日 (木)


今日も快晴でバリバリ天気が良かった ♪

週間天気予報を見てみると…


( д) ゚ ゚ な、 何ですと!?


週間天気 


ず、 ずっと晴れが続いとーやん!?


九州北部は日本海 ( 玄界灘 ) に面しているので

冬は大陸の移動性高気圧により

「 晴れ 」 「 どんより曇り 」 「 季節風 & 荒天 」 「 どんより曇り 」

の繰り返しとなるので

晴れ間なんて頻度が少なくて

時間も短いので

とても貴重なんだが…

連日ずっと晴れだなんて…

冬の太平洋沿岸地方の天気みたいだ ♪♪♪


今週末は3連休 ♪


じゃなくて土曜は仕事 ( 通常出勤 ) だから

おいらは

日曜と月曜 ( 成人の日 ) の2連休だった orz (涙)

Ψ(`▽´)Ψ
有給! 有給!
あり余った有給休暇を使っちゃえよ!!


「 こりゃぁ… 」
「 どちらかは… 」
「 走りに行かなぁいかんめーもん! 」


「 初乗りは 100km オーバーで… 」
「 ロングライドば楽しんじゃるばい ♪ 」


と思っていたものの

12日 (月) 成人の日の午後は

前々から予定が入っていたので

この日はOUT orz


「 そしたんなぁ、 11日 (日) があるやん! 」



と思い

この日を 「 初乗り 」 に

宛てる予定にしていたのだが

まさかまさかの午前中に

のっぴきならぬ用事が…


今日確定してしまった ( 号泣 ) il|li orz il|li


せ、 せめてその用事は…

前々から午後に予定が入っていた

12日 (月) 成人の日の

開いている午前中になれば

11日 (日) は丸一日フリーだったのに orz


「 人生っちゃ、 こんなもんばい! 」


と…

いちいち嘆いていても始まらない

取り敢えず11日 (日) の

午後は開いているんだから

是が非でもこの日の午後を

「 初乗り 」 に宛てないと!!



されど

またまた近場で済ませる

「 初乗り 」 になってしまいそうだな… (涙)



取り敢えずは

11日 (日) の午後にも

予定が入らない事を祈りつつ

指折り数えてこの日を待つ事にしよう ♪


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最後の日を迎えて「嘆き悲しむ者 (TωT) 」と「踊り喜ぶ者 (v*'ω')v♪ 」

Category: 独り言  01/07 /2015 (Wed)

2015年01月07日 (水)


今年は未だ初乗りをやっていない Piccolino です ♪

だから当然自転車ネタも無い Piccolino です www



今日は朝から快晴で風も殆んど無かった ♪

今年一番の好天だったんじゃなかろうか?

元旦が今日の様な天気だったら

計画していた 「 初日の出ライド _oo シャー_ 」 も決行出来て

最高の 「 乗り始め 」 になったんだけどなぁ…

Ψ(`▽´)Ψ
タラレバを言っても
どげんも出来んやろ w



昨日は 「 小寒 」 で寒の入りであった

で、 今日は1月7日 「 七草 」 である

щ(`∀´щ)
ブログネタをどうするかと思っていたら
やっぱり暦ネタで来たか
www



と言ってもおいらは正月に

豪華絢爛なご馳走を食べたりしていないので

全く胃を酷使していない orz

よって、 胃を休め ・ 癒す為の

七草粥を食べる資格はおいらには無い w



因みに

七草にはどの様な種類があるかご存知だろうか?

「 七草 」 には

「 春の七草 」 と 「 秋の七草 」 とがある

もちろん今日のは 「 春の七草 」

春の七草 :
セリ, ナズナ, ゴギョウ, ハコベラ, ホトケノザ, スズナ, スズシロ


秋の七草 :
オミナエシ, オバナ, キキョウ, ナデシコ, フジバカマ, クズ, ハギ




ところで…

今日1月7日は

子供達の冬休み最後の日でもある

明日からは3学期だ!

短い冬休みの最後の日を迎えて

子供達はさぞ嘆き悲しんでいる事だろう w



冬休みに入った初日に

娘ちゃんはインフルエンザでダウンして

楽しみにしていた

木下大サーカス観覧 ( @ 福岡市六本松 ) に

行けなくなってしまった (涙)

また…

爺ちゃん, 婆ちゃん

そして仲良しの従兄弟達にも会える

嫁ちゃん実家への里帰りも中止の危機が!!



でもまぁ

おいらや妻ちゃん, 息子くんに

インフルエンザが染らなかったのが

せめてもの救いであった ♪

特に…

嫁ちゃんと息子くんに染らなかったので

予定よりは数日遅れになってしまったが

大晦日の日に嫁ちゃんと子供達は一足先に

嫁ちゃん実家に無事里帰りが出来たからね ♪



それに娘ちゃんが一番行きたがっていた

木下大サーカスの観覧も

日程を改めて

一昨日無事に行く事が出来て

息子くん共々大喜びだったみたいだし ♪

♪ v('ω'*v) ♪ (v*'ω')v ♪

冬休みは終わってしまうが

充実していたんじゃないかな?



でもまぁ…

何と言っても…

一番喜んでいるのは嫁ちゃんかもしれないな!

待ちに待った冬休み最後と言う今日この日を

やっとの思いで迎える事が出来たんだから w

きっと狂喜乱舞した事だろう www



でも子供達は明日と明後日の2日間

学校に行ったら

また三連休なんだけどね ♪ (羨)



おいらは今度の土曜は通常出勤なんで

三連休ではなく二連休…

だな…(涙) (TωT)


金と休みは幾らあっても困らない!! (笑)


щ(`∀´щ)
もはや 「 自転車ブログ 」 じゃなくて
単なる 「 日記ブログ 」 だな www



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最近入手した腕時計型では心拍数の測定が出来なかった (TωT)

Category: 独り言  01/06 /2015 (Tue)

2015年01月06日 (火)


今年の年末年始休暇中は

毎日、 何らかの用事があり

のんべんだらりとして

食っちゃ寝~ ♪

食っちゃ寝~ ♪

を満喫する事が全く出来なかった orz



まぁでもそのお蔭で

肥り易いおいらの体重増加が

+0.5kg で収まったので

安堵しているのだが… ε=( ̄。 ̄;A



しかし…

そうは言っても

おいらの体脂肪率は

元々 25~27% の

高止まり状態なんだから

全然良くは無いんだけどね (TωT)

щ(`∀´щ)
ケケケケ…
体重の1/4以上が脂身かよ!
流石は Piccolino!
太っ腹だな www



そう…

太っ腹なのであるw

ロードバイクを始めたばかりの頃は

これで 50km, 100km と

ジャンジャン走りまくれば

体重がみるみる減っていくぞ ♪♪♪

と期待していたのだが…

考えが甘かった www



例え1回のライドで

50km, 100km 走ったとしても

週に1回乗れるか乗れないかの状態じゃ

「 焼け石に水 」 だからね orz



もう…

今では…

自転車に乗り続けていれば

「 寝たきりに成り難くなる ♪ 」

と言う言葉を信じ

ただそれだけが唯一の希望の光である w






ところで最近…

新たに腕時計タイプのモノを手に入れたのだが

これでは心拍数の測定は出来ない事が発覚!?


ガ~~~~ン!!!!
∑( ゚д゚* ) そ~なの~




その腕時計とは…












01_20150106195416e3b.jpg 


妖怪ウォッチ / ゼロ式 wwwwww


息子くんがクリスマスに

お婆ちゃんから買って貰ったものだ ♪

(゚Д゚)
ゴルァ!!
こんなんで心拍数の測定が出来る訳無いだろ!



この時計…

心拍数の測定は出来ないが

近くに居る目に見えない妖怪を見付け出したり

友達になった妖怪をいつでも何処でも

召還したりする事が出来るらしい w





∑( ゚д゚* ) はっ! そうか分かったぞ!!





おいらが肥って、 体脂肪率が高止まりしていること

自転車の巡航速度が遅いこと

息も絶え絶えになるヒルクライムが苦手なこと

走行距離100km前後を境に急激に脚が回らなくなると言う

「 100km 脚 」 を有していること


これらみんな妖怪のせいに違いない!!


Ψ(`▽´)Ψ んな訳無いだろ www


それじゃぁ、 試しにサーチ! ピカ~!!


やっぱり居たっ! 妖怪だ!! (笑)



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2年越しの風邪の原因! (-公- ll) なんだ… 原因分かってたのかよ!

Category: 独り言  01/05 /2015 (Mon)

2015年01月05日 (月)


巷では

「 今日が仕事始め 」

と言う方が多いだろう

おいらの会社でも

今日が仕事始めだった

たけどおいらは

昨日が休日出勤だったので

事実上の仕事始めは昨日であった



今日が仕事始めの方も

そうでない方も

今年一年

仕事や勉強

そして

自転車生活に勤しみましょう ♪






ところで…

昨年末おいらは風邪をひいて

年の瀬も押し迫った

25日と26日に寝込んでしまい

会社を休んでしまった

щ(`∀´щ)
有給休暇も余りに余っていたので
丁度良かったんじゃね?



ふと…

その時からのスケジュール表 ( カレンダー ) を

見直してみると



21日(日) 休業日
22日(月) 出勤
23日(火) 休業日 ( 天皇誕生日 )
24日(水) 出勤
25日(木) 病欠
26日(金) 病欠
27日(土) 出勤
28日(日) 休業日
29日(月) 仕事納め
30日(火) 年末年始休暇
31日(水) 年末年始休暇
01日(木) 年末年始休暇
02日(金) 年末年始休暇
03日(土) 年末年始休暇

04日(日) 休日出勤
05日(月) 仕事始め



12月21日以降

前半は完全飛び石連休で

2日以上の連続出勤をしていない ♪

後半は年末年始休暇で連休である ♪

あまり休んだ感じはしていないのだが

改めてこの様に見てみると

結構休んでいたりする… (゚_゚i)



でもその割には

いっちょん ( 全然 ) 休んだ気にも成らず

体がスカッとしないんだよね ( 倦怠 )

風邪もまだ完全には治ってなく

2年越しの風邪ひき状態になっているし (涙)



だけど…

それも 「 身から出た錆び 」 である

大体原因は分かっているのだ!

その原因は大きく分けて2つある




【 原因 1 】 サイクリング後の体の冷え

天皇誕生日の23日 (火) に行った

「 志賀イチサイ 」 の帰りに

いつもの如くバイク屋 ( 自動二輪 ) に立ち寄って

ストーブにかじり付いていたにも拘らず

汗で濡れたインナーで体が冷えてしまった事だ!

体が芯から冷えて

背中が 「 ゾクッ 」 としてきたので

これは 「 ヤバイ! 」 と思って

帰宅した次第であった



で…

その翌日の24日 (水) は出勤したが

朝から少し喉に違和感が… orz

朝 ⇒ 昼 ⇒ 夕方 ⇒ 夜と時間が経つに連れて

喉の痛みが段々と増していった (汗)



その結果

25日 (木) と26日 (金) は

寝込んでしまって

会社へはDNSと成ってしまう事に…

щ(`∀´щ)
会社には…
「 楽しいサイクリングが原因で… 」
「 風邪をひいて二日も休みましたけど…何か? 」
なんて事は口が裂けても言えないよな www



おいらは子供の頃から気管支が弱い為

一旦風邪をひくと

完治するのに最低でも3週間は掛かってしまう

Ψ(`▽´)Ψ
以前は…
煙草を吸って気管支を鍛えていたのに
結局は弱い気管支のままだったな www



風邪が完全には治っていなかったにも関わらず

30日 (火) の午後は

乗り納めの 「 糸イチサイ 」 を楽しんだ (汗)

でもこの日は天候悪化の前日だったので

気温も少し高めだった ♪

お蔭で風邪が完治していない体でも辛くはなかった ♪

で…

いつもの様に最後はバイク屋に寄り道を ♪

すると…

逆にこの日は中途半端に寒くなかったので

バイク屋ではストーブが点いていなかった orz

またまたここで汗をかいた体を

冷やしてしまう結果になってしまったのだ orz



やはり冬場および冬前後のサイクリングでは

体拭き用のタオルと着替え用のインナーが必要だ!

又、 この季節にヒルクライムを行う場合にも

同じ事が言えるだろう

着替えを用意していないなら

サイクリング後は寄り道をせずに

真直ぐ帰宅して直ぐに風呂入るか

若しくは熱いシャワーを浴びる事だな!




【 原因 2 】 睡眠不足

平日のおいらの睡眠時間は

大体5時間くらいである

どうかすると4時間って事も多々ある…

おいら自身分かっているが

おいらの体には

この睡眠時間では不十分である

日々の睡眠不足が蓄積されていき

休日になると

早起きする事が出来ないのである

その結果

サイクリングの出発時刻が

遅くなってしまうのである orz



10年ちょっと前から

毎日4~5時間の残業漬け & 休日出勤だったので

帰宅時間が遅くなり

当然寝る時間も遅くなっていた

それが体に染み付いて

習慣化しちゃったんだろうな…

しかし

今ではその様な長時間残業も無くなったので

帰宅時間は早くなった ♪


「 だったら早く寝れば良かろーもん! 」


と言われるかもしれないが

そこはそれ…

ブログやネットサイクリングが忙しいもんで (;^_^A

щ(`∀´щ)
Piccolino は完全にネット依存症だな w
自業自得だ www



逆に 「 寝すぎやん? 」

と言われるかもしれないが

おいら的にはやはり

8~10時間は睡眠時間を取るのが理想だ ♪

となると

おいらは仕事の時は毎朝5:40に起きているので

19:40 ~ 21:40の間に

寝なければならなくなる!

やっぱりそんなの無理だな www



で、 年末年始休暇の時は

全ての日で午前中から用事があったので

遅くまでゆっくりと ( 昼まで w )

朝寝坊を堪能する事が出来なかった

おまけに休暇中だから

夜寝る時刻がいつもより遅くなっていたし orz

大体2 ~ 4時に寝ていた…

Ψ(`▽´)Ψ
ケケケケ…
やっぱりアホだ!
Piccolino はやっぱりアホだな www



その様な事が蓄積し

正月2日の夕食時には

血の気が引いて貧血気味になり

気分が悪くなってしまった orz

夕食も摂らずに2時間ほど寝たら

スッキリしちゃった ♪

でもこの日は妹夫婦が北九州から帰省していて

一緒に夕食を摂る事になっていたので

悪い事しちゃったな ( 反省 )



仕事始め ( 休日出勤 ) だった昨日は

いつもの早朝5:40に起床 orz

久し振りの早起きで体が悲鳴を上げていた

昨夜は体が猛烈に睡眠を要求していたので

ブログアップ後の

ネットサイクリングも早々に切上げて

久し振りに23時前に寝ちゃった ♪


「 お蔭で今日は目がパッチリだ!! 」


と言いたいが

そんな事で

おいらの慢性的な睡眠不足は解消ならず www



皆さんも

サイクリング後の体の冷えと

日頃の不摂生には十分注意しましょう ♪

Ψ(`▽´)Ψ
って、そんな事 Piccolino に言わなくても
このブログをご覧になっている方々は
普段から十分気を付けられているんだよ!
気を付けていないのは
Piccolino だけさ www



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【 初 】 日の出ライド DNS, 【 初 】 出社ジテ通 DNS il|li orz il|li

Category: 独り言  01/04 /2015 (Sun)

2015年01月04日 (日)


今年の初乗りとして

正月元旦に 「 初日の出ライド 」 を計画していた ♪

しかーし!

新年一発目から荒天によりDNSとなってしまった orz



2日は所用で全く自転車には乗れず…

まぁ…

元旦に引き続き

この日もあまり天気も良くなかったし…

とおいら自身を言い聞かせ w



で、 昨日の3日はと言うと

今年に入り

天気も良くて絶好のサイクリング日和であった ♪

またまたしかーし!!

おいらの嫁ちゃんと子供達が

年末31日から嫁ちゃん実家 ( 熊本県玉名市 ) に

里帰り ( バス & 電車 ) をしていた為に

新年の挨拶を兼ねて、 嫁ちゃん実家まで

車で迎えに行かなければならなかったのである orz

と言う事で、 天気が良かった昨日もDNSだ…



愛しか糸島から嫁ちゃん実家へは

車が多い春日市, 大野城市, 筑紫野市などの市街地を避ける為に

通常は 「 三瀬トンネル有料道路 」 を経て

神崎市 ⇒ 大木町 ⇒ 瀬高市 ⇒ 山川町 ⇒ 南関町 ⇒ 玉名市

へのルートを辿って行く ( 約100km )





されど年末 ・ 年始の 「 三瀬トンネル有料道路 」 は

積雪や凍結でチェーン規制や通行止めが発生する場合があるのである

今年も年末 ・ 年始の寒波 & 降雪の影響でチェーン規制が掛かっていた

少し遠回りになるが

那珂川町から吉野ヶ里へと抜ける 「 東脊振トンネル有料道路 」 も

同じくチェーン規制が掛かっていた orz





と言う事で昨日は

混雑が予想される 「 春日市, 大野城市, 筑紫野市 」 を経由した

「 久留米市 」 回り ( 約110km ) で

嫁ちゃんの実家 「 玉名市 」 を目指す事に… orz





自宅から

「 糸島峠, 小笠木峠 」 を越えて

混雑が発生している 「 春日市, 大野城市, 筑紫野市 」

を我慢しながら進んで行くが

やっぱり大混雑 orz

その大混雑の車列の横を

沢山のローディさん達が

楽しそうにサイクリングですり抜けていく~ (涙)

我慢に我慢を重ねていたが

ついに 「 鳥栖 ・ 筑紫野道路 」 を目前に我慢の限界が www



高速に上がれば

正月を過ぎているので下りはスイスイだろうし

おまけに

ライドを楽しんでいるローディーさん達を

見らんで済むやろうもん! www

と言う事で

九州自動車道 / 筑紫野ICから高速に上がっちゃった ♪



高速に上がったら

やはり下りは全く渋滞も無くスイスイ流れていった ♪

途中 「 広川SA 」 で昼食を摂っても

「 あっ 」 と言う間に 「 菊水IC 」 に到着 ♪

「 菊水IC 」 を降りると

15分程で嫁ちゃん実家に到着 ♪





しかーし!!

後で知った事なんだが

おいらが嫁ちゃん実家に向かっていた頃は

もう…

既に…

「 三瀬トンネル有料道路 」 も 「 東脊振トンネル有料道路 」 も

チェーン規制が解除されて

普通のタイヤでの通行が可能となっていたらしい orz



嫁ちゃん実家に到着後は

嫁ちゃん実家で挨拶を済ませて少し休憩をした後に

魚釣り好きなお義父さんと一緒に有明海まで魚釣り見学に ♪

01_20150104204019c1d.jpg 


「 名石浜 [ メイシハマ ] 埠頭 」 の岸壁である

有明海では昨年秋から年末まで

甲烏賊の1年生が大量発生した為に

岸壁の何処に行っても烏賊墨の跡だらけであった w

昨日も甲烏賊狙いの太公望達が沢山居ました



また…

ここの岸壁からは 「 有明海 」 を挟んだ対岸には

この様な景色を望む事も出来る

02_20150104204020f97.jpg 


1991年6月3日に大火砕流が発生した

島原半島の雲仙普賢岳である

昨日は少し霞んでいた

島原半島サイクリングにも行ってみたいなぁ ♪



今回…

嫁ちゃん実家への訪問は日帰りなので

釣り場を早々に引き上げて嫁ちゃん実家に戻って

夕食でご馳走を頂き

おまけに大量のお土産までも頂きました ♪

って、 もちろん可愛い孫達と娘にですけどね w

03_20150104204643934.jpg  


玄米1俵 ( 60kg ) , 白米0.5俵 ( 30kg )

野菜, 果物, 新鮮生卵, キッチン用品

お義父さんが釣った大量の魚や烏賊 ( 冷凍 ) などなど w

いつもいつもありがとうございます ♪



嫁ちゃん実家を出たのが夜19時

夜になると

「 三瀬トンネル有料道路 」 の凍結が心配されたが

ネットで調べてみると

通常のタイヤで通れるとの事だったので

「 三瀬トンネル 」 と 「 糸島峠 」 を越えたら

「 あっ 」 と言う間に愛しか糸島に到着しちゃった ♪

やっぱりこのルートが早い ♪



で…

今日こそは初乗りに!!

と言いたいところではあったが

今日は昨年末の仕事納め以前から決まっていた

休日出勤であった orz

「 だったら… 」

「 チャリ通すれば良かろうもん! 」

と考えていたのだが…

一昨日、 会社の同僚から連絡があり

別の同僚のお母さんがお亡くなりになって

今日4日の夕方が通夜との事で

礼服持参での休日出勤となってしまった

故に…

敢え無く今日のジテ通すらもDNSに… orz



年末 ・ 年始休みは

30日の 「 乗り納め 」 だけは何とか確保出来たけど

おいらの 「 初乗り 」 は一体いつになることやら…(涙)



皆さんはもう初乗りを満喫されましたか?



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猫目小僧? 猫娘? ドラえもん? それとも… ジバニャンか!?

Category: 買物  01/03 /2015 (Sat)

2015年01月03日 (土)


こ、今宵もまたまた先日の話である (;^_^A

去る12月17日

おいらは 「 密林 」 に迷い込み

何やら分からないが

何かを注文 してしまったようだ…



それが到着する日付は

「 12月21日 」 となっていた



しかし…

12月21日に届いたのは

お目当てのブツではなくて1通のメールだった

そのメールの内容は…

Amazon.co.jp をご利用いただき、ありがとうございます。
誠に申し訳ありませんが、ご注文いただいた以下の商品が、
仕入先からの入荷遅延により、
お届け予定日までにお届けできないことが分かりました。
12月24日までにお客様のご注文商品を
お届けできないことを深くお詫びいたします。
新しいお届け予定日は以下のとおりです。

お届け予定日: 2015-01-01



2015年1月1日って… orz



この文章の後には

こんな事も…

発送が年明けるばってん、 何か ?
キャンセルしたかなら、 して良かばい!
( 発送が年明けになりますが、 如何致しましょうか? )
( もしキャンセルをご希望される場合にはお申し出下さい )

との事であった



実はこのブツ…

2015年1月1日に使いたかったのだが

どうやら今回は断念せざるを得ない様だ orz



まぁでも必需品であるから

キャンセルせずにそのままの流れで受け取る事にした



半ば諦めていた頃

12月29日に…

「 ブツば送ったけん、 明日届くばい! 」
( 商品を発送しました。 到着は明日になります! )

とのメールを受電 ♪



で…

そのブツが 「 密林 」 から届いたのである ♪

01_20150102002057da4.jpg 


箱を開けてみると…

中からこんな物が出てきた ♪

02_20150102002059cff.jpg 

03_201501020021000dd.jpg 


猫目LEDライト

「 VOLT300KIT 」 である ♪

「 本体 」, 「 急速充電器 」

「 予備バッテリー ( リチウムイオン電池 ) 」

のセットで実売価格6.3 k円だ ♪

( メーカー希望小売価格:9 k円 )

因みに明るさは300 lm ( 4500 cd )



10 k円, 20 k円出せば

もっともっと明るいライトも手に入ったが

色々な自転車海苔さんのブログを見てみると

多くの方がこのライトを使われていた

何よりも

「 急速充電器 」 と 「 予備バッテリー 」 が付属してこの価格 ♪

コスパ的にもとても良さ気である ♪

щ(`∀´щ)
駄目だったら、ライト探しの旅に出発だな w



因みに…

このライトを購入する前から持っているライトもある

自転車を購入した時にどこかの量販店で買った物だ

そのライトがこちら!

04_2015010200210144a.jpg 


猫目5-LEDライト

HL-EL210 ( 140 cd )



正直言ってこのライト…

LEDが5灯も付いているが

夜道の使用に耐え得る代物ではない w

どちらかと言うと

相手に自分の存在を知らせる為のライト

と言っても過言ではない

その程度の物である



基本的においらはナイトランは行わないので

今まで特に問題になった事は無かった

しかしトラブルや予定外な事により

帰宅が遅くなり

何度か暗くなってしまった事がある

そんな時にこのライトを点けても

殆ど役に立たないので

低速走行もしくは徐行しなければ

とても怖くて走れなかったのである



その様な事もあり

今回のライト / VOLT300の購入に至ったのである



それに…

天候に恵まれれば

一昨日の元旦に

愛しか糸島半島東岸まで 「 初日の出ライド 」 に行こう ♪

と密かに計画していたのだ!



ライトの発送が遅れて

「 1月1日到着 」 になるとのメールを受けた時には

正直がっかりしたが

実際には12月30日にライトが届いたので

「 もしかしたら初日の出ライドに行けるかもしれない ♪ 」

との淡い希望が再び浮上してきた ♪



しかし結果的には

元旦朝は 「 曇り時々雪 」 との予報だったし

強い季節風も吹いていたのでDNSと終わってしまった orz



だから…

このNEWライトは

自転車に付けて未だ試走していないのである



でも…

夜道をこのライト片手に少し歩いてみたけど

十分な位明るかった ♪

これなら問題無く夜道を自転車で走れそうである ♪



あ~

早くこのライトを自転車に付けて

夜道を走ってみたいなぁ (*´Д`) ♪



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初詣に行った神社までの道は 【 急勾配 】 だったぞ ♪♪♪

Category: お出掛け  01/02 /2015 (Fri)

2015年01月02日 (金)


今宵もまたまた昨日の話を綴ってみる w

('A`)y-~~~
古い前日の話を綴るのはいつもの事だな w



昨日の元日はお袋のリクエストで

お袋をつんのーて ( 連れて )

午後から初詣に行ってみた ♪



今年の初詣に行った神社は

愛しか糸島市の東端に位置する

高祖山の麓にある 高祖 [ タカス ] 神社 である

01_20150101215354dc8.jpg 

02_20150101215355b5a.jpg 

03_20150101215356c73.jpg 

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昨年の正月は

この 「 高祖神社 」 , 「 産の宮神社 」 , 「 桜井神社

で三社参りを行ったが…

人気の 「 産の宮神社 」 と

大人気の 「 桜井神社 」 での参列だけで

長時間を要して非常に疲れたので

今年は 「 高祖神社 」 の一社だけである w



因みに 「 産の宮神社 」 は

おいらの娘ちゃんと息子くんの

「 初宮参り 」 と 「 七五三 」 を行った神社である ♪



06_20150101215418f94.jpg 


拝殿内に入って

お賽銭を入れて礼拝

( ̄人 ̄)
かしこみ かしこみ
家内安全, 無病息災, 学業成就, 交通安全…
本年も更に良い年でありますように…



拝殿内では縁起物も売られていたので

お札や干支の置物を購入 ♪



また…

ここ 「 高祖神社 」 では

「 春大祭 」 と 「 秋大祭 」 の時に

福岡県無形民俗文化財の指定を

受けている 「 高祖神楽 」 が奉納される

境内には神楽殿も建っています

07_20150101215419eb1.jpg 


それにしても今日は寒かったぁ

(((寒゚゚Д゚゚寒))) ぶるぶるぶる…

「 高祖神社 」 は

高祖山の中腹の森の中にあるので

直接強い風には晒されないが

山と言う事もあり

下界よりかは空気がとっても冷たかった (寒)

「 高祖神社 」 でお参りを済ませたら

「 お焚き上げ 」 の火で

暖を取ろうと楽しみにしていたのだが

この日は強風だった為に

「 お焚き上げ 」 は行われていなかった orz

そういう事なら…

お参りを済ませたら即退却 w



ところで

昨年の年始も

ここ 「 高祖神社 」 で参拝した時に思っていたのだが

県道56号線の 「 高祖神社 」 入口から神社までの道は

入って直ぐに登り坂が始まる

激坂とまでは言わず

また距離も短い ( 800m弱 ) が

神社までは結構な急勾配である!





ルートラボ値ではあるが

平均勾配が7.9%で

中盤は10%前後で

後半の一部では15%弱にもなっている!



昨年は…

「 一度自転車で登ってみるか… 」

と思っていたのだが

すっかり忘れていて

昨日参拝に行って思い出した次第である w

今年はチョット登ってみるかな ♪

但し、 全体的に道幅が1~1.5車線分位しかなく

前半は両脇に民家 ( 高祖集落 ) が立ち並んでいるし

神社への車の往来もあるので十分な注意が必要である



それにしても…

ちょっと面白い道なんかを見付けてしまうと

直ぐに 「 自転車で走ってみよう ♪ 」

って考える様になってしまったなぁ w (;^_^A

( 激坂には芋引いてしまいますが… )



自転車 ( ロードバイク ) はとっても楽しい ♪

おいらのブログを読んで下さっていて

自転車 ( ロードバイク ) にまだ乗られていない方は

是非ともチャレンジしてみて下さい ♪

とっても楽しいですよ~ \(^o^)/



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今年もジャンジャンバリバリ自転車に乗っちゃるばい♪ (o`ェ´)ノ

Category: 月間&年間備忘録  01/01 /2015 (Thu)

2015年01月01日 (木)元旦


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新年明けまして
おめでとうございます♪
 m(_ _)m

拙いおいらのブログではございますが

本年もどうぞご贔屓の程宜しくお願い致します ♪



初老も中盤を迎えた働き盛りの44歳 (゚_゚i)

尚且つ子供達も未だ小さいと来たら

なかなか自転車で出撃する回数も

思った様に取れずに

更にどんどん

お腹に脂肪が蓄積される予感がしています w

本年も可能な限り乗りまくりますので

どうぞ宜しくお願い申し上げます ♪♪♪

щ(`∀´щ)
それだけ脂肪が付いていたら
冬のライドは寒くないだろ www


こ、 今年も魑魅魍魎 [ チミモウリョウ ] から

憎まれ口が聞こえてきますが w

早速去年の12月の

「 ウォーキング & ジョギング 」 と

「 サイクリング 」 の出撃記録を残す事に ♪

щ(`∀´щ)
って、 新年早々旧年の話かよ!

(´・3・`)
だって…
昨日は年末の忙しい中
一昨日のライド記事書くだけで精一杯やったっちゃもん!



先ずは…

【 12月のウォーキング & ジョギング出撃記録 】
出撃回数 : 0 回
合計距離 : 0 km

11月に膝を壊したのと

12月に入って数日間の悪天候をきっかけに

12月は一日も出撃無し… orz

Ψ(`▽´)Ψ
ケケケケ! やっぱりな!
やっぱりこうなると思っていたんだよ!!
「 ウォーキング & ジョギング 」 なんてもう止めちまえよ!



【 12月のサイクリング出撃記録 】
当月出撃回数 : 3 回
当月走行距離 : 230.80 km
当月平均速度 : 22.15 km/h
当月最高速度 : 47.31 km/h
当月獲得標高 : 1521 m
当月消費熱量 : 7366 kcal
当月平均心拍 : 156.0 bpm
当月最高心拍 : 185 bpm

内訳を見てみると…



☆ 出撃 1.「 通勤車回収サイクリング ♪ 」 __o孕o三 シャー__

出撃日付 : 2014.12.14 (日)
目的場所 : 会社 w
走行距離 : 46.39 km ( やはり少し物足りなかった… )
平均速度 : 20.52 km/h
最高速度 : 39.95 km/h
獲得標高 : 455 m ( ルートラボより )
消費熱量 : 1609 kcal
平均心拍 : 155 bpm
最高心拍 : 177 bpm
体脂肪率 : 25.9 %

09.jpg 


会社の忘年会の為

会社に通勤車を置いたままにして電車で帰宅していたので

後日…

自転車で通勤車を回収に行ったった

そのついでに

唐津市のランドマーク / 鏡山にアタックしてきた ♪



出撃2.「 志賀イチ / 海鮮丼サイクリング ♪ __o孕o三 シャー__

出撃日付 : 2014.12.23 (火) 天皇誕生日
目的場所 : 志賀島
走行距離 : 116.36 km
平均速度 : 24.17 km/h
最高速度 : 47.31 km/h
獲得標高 : 533 m ( ルートラボより )
消費熱量 : 3559 kcal
平均心拍 : 159 bpm
最高心拍 : 184 bpm
体脂肪率 : 26.8 %


04_20141224203010e04.jpg 

12月21日に予定していた

楽しみな多人数ライド 「 糸イチサイ 」 が

悪天候の為に中止になった為

その鬱憤を晴らしに志賀島で美味しい海鮮丼を食べたった ♪



出撃3.「 糸イチサイのルートを辿ったサイクリング ♪ 」 __o孕o三 シャー__

出撃日付 : 2014.12.30 (火)
目的場所 : 立石山&彦山
走行距離 : 68.05 km
平均速度 : 21.76 km/h
最高速度 : 44.21 km/h
獲得標高 : 533 m ( ルートラボより )
消費熱量 : 2198 kcal
平均心拍 : 154 bpm
最高心拍 : 185 bpm
体脂肪率 : 26.4 %

01_20141230200225e81.jpg 

12月21日に行われるはずだった

楽しみにしていた 「 糸イチサイ 」 が

悪天候の為に中止になっていたので

「 自転車乗り納め 」 を兼ねて

そのルートをボッチで走って来た ♪



寒さに負けずに
今月も楽しく自転車に乗っちゃるば~い ♪
 \(^o^)/


よろしければ 『 ロードバイク 』 の
バナーば押しちゃりー ♪ (^-^)
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今日は…
ノーウォーク orz
ノーライド orz
体脂肪率 : 未計測
当月回数 : 0 回


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