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◆ 2017/06/23 : 独り言
: 午後から会社を休んで マッタリ と! ( *´艸`)
◆ 2017/06/22 : 月間&年間備忘録
: 特に印象的だった、メッチャ 遠方からの刺客が参戦した ライド ♪ (●´ω`●)
◆ 2017/06/21 : 独り言
: 踏んだり蹴ったり 。゚(゚´д`゚)゚。
◆ 2017/06/20 : 自転車&サイクリング
: どうやらこの パンク には 裏があった模様! (ll゚益゚)
◆ 2017/06/19 : 自転車&サイクリング
: 万が一の時の予備 ボトル って要るのだろうか? (6 ̄ ω ̄*)
◆ 2017/06/18 : 自転車&サイクリング
: 重大事故に繋がる緩みを発見!! ((((;゚;Д;゚))) ガクブル…
◆ 2017/06/17 : 自転車&サイクリング
: o孕o三 大人気の サンドイッチ 店に行ってみた ♪ (@ ̄¬ ̄@) ジュルッ…
◆ 2017/06/16 : 自転車&サイクリング
: ジテ 通は 楽しい ♪ だけど悩みもあります… (。-_-。)
◆ 2017/06/15 : 自転車&サイクリング
: 背後に気配!? 自転車海苔に貼り付かれていた! Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
◆ 2017/06/14 : 自転車&サイクリング
: 後輩S が 餌に喰らい付いた! www (ΦωΦ)キキキ…
◆ 2017/06/13 : 家族
: なんなのこれ? 霊柩車なの!? ∑( ゚д゚* )
◆ 2017/06/11 : 自転車&サイクリング
: この チェーン… アカン 奴や… ()´д`()
◆ 2017/06/10 : 自転車&サイクリング
: 自転車 6 年目の奇跡! (*-`ω´-)9 シャー!
◆ 2017/06/09 : 自転車&サイクリング
: ライド 中に心臓が スカタン 喰らってる… ()´д`()
◆ 2017/06/08 : 自転車&サイクリング
: これって プラシーボ 効果なの? (´・ω・`)
◆ 2017/06/07 : 自転車&サイクリング
: サイクリング 帰りには 罪滅ぼしの手土産を ♪ (;^_^A
◆ 2017/06/06 : 自転車&サイクリング
: 島に上陸 ♪ そして ヒルクラ 後のご褒美 ♪ (*´ω`*)
◆ 2017/06/05 : 自転車&サイクリング
: 進行方向から雨雲が接近! 敢えて雨雲に突撃してみた! ヽ(`Д´o)ノ
◆ 2017/06/04 : 自転車&サイクリング
: 消化が先か? リバース が先か? 腹一杯からの ヒルクライム ! ( ´)Д(`)
◆ 2017/06/03 : 仕事
: どうにかこうにか帰還できた… ((((;゚;Д;゚)))
◆ 2017/06/01 : 仕事
: こんな時に欲しくなる 折り畳み式 ミニベロ ♪ (*´Д`)ハァハァ
◆ 2017/05/31 : 自転車&サイクリング
: 見知らぬ ローディー 張り付いて 声を掛けてみた (^u^)ノ
◆ 2017/05/30 : 自転車&サイクリング
: 脂肪燃焼効率を考えてみる (。-`ω´-)
◆ 2017/05/29 : 自転車&サイクリング
: 無駄に脚を削った人 と 無駄に脚を削らされた人 :(´◦ω◦`):
◆ 2017/05/27 : 自転車&サイクリング
: 近場サイクリングで200kmロングに逝ってきた♪ Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
◆ 2017/05/26 : 自転車&サイクリング
: ゴールスプリント で もがいてみたものの… (.;゚;:益:;゚;.)
◆ 2017/05/25 : 自転車&サイクリング
: ファットバーナー の導入を検討してみる! (`・ω・´)
◆ 2017/05/24 : 自転車&サイクリング
: 見知らぬ ローディー の後ろに こっそり貼り付いたものの… (ToT)/~~~
◆ 2017/05/23 : 自転車&サイクリング
: サイクリング の合い間の フェスティバル ♪ \(^o^)/
◆ 2017/05/22 : 自転車&サイクリング
: 逝ってきました! プノンペンラーメン ♪ (´・3・`) プ、プノンペン…?
◆ 2017/05/20 : 自転車&サイクリング
: 【反省】 学習能力無いわぁ~ @ ツール ド 国東 (。-_-。)
◆ 2017/05/19 : 自転車&サイクリング
: 今一番旬で、ホット な峠を撃破してきたった! 凸(*`皿´)
◆ 2017/05/18 : 自転車&サイクリング
: 緩い登り坂で ヤツ は 突然やって来た! ((((;゚;Д;゚)))
◆ 2017/05/17 : 自転車&サイクリング
: 柔らかくて、ふくよかな胸を持つ聖母様からの誘惑 (;//́Д/̀/) ハァハァ
◆ 2017/05/16 : 自転車&サイクリング
: 自転車海苔にとって、良い天気とは? (o´∀`o)
◆ 2017/05/15 : 自転車&サイクリング
: 待ちに待った昼食 エイド ♪ @ ツール ド 国東 ♪ (@ ̄¬ ̄@) じゅるん…
◆ 2017/05/14 : 自転車&サイクリング
: 今日は 嬉しい 摂取 カロリー 過多 ライド ♪ (●´ω`●)
◆ 2017/05/13 : 自転車&サイクリング
: 今頃になって重大な ミス を犯していた事が発覚!! @ ツール ド 国東 (ll゚益゚)
◆ 2017/05/12 : 自転車&サイクリング
: 秘密兵器を投入 ♪ @ ツール ド 国東 (`・ω・´)
◆ 2017/05/11 : 自転車&サイクリング
: おじさん史上、最高記録達成 ♪ 今日は ビール が美味かばい ♪♪♪ \(^o^)/
◆ 2017/05/10 : 自転車&サイクリング
: ドンドコ、ドンドコ、ドンドコ…  ホ、ホイール から音がっ!? (ll゚益゚)
◆ 2017/05/09 : 自転車&サイクリング
: ツール ド ちゃんぽん   Σ( ̄。 ̄ノ)ノ ちゃ、ちゃんぽん??
◆ 2017/05/08 : 自転車&サイクリング
: ツールド 国東 A コース 【 その1 】 スタート 編 __o孕o三 シャー__
◆ 2017/05/07 : 自転車&サイクリング
: 体調不良 de ダウン から復活するや否や サイクリング に出撃してきた! ww ( ・ㅂ・)و ̑
◆ 2017/05/03 : 自転車&サイクリング
: ツールド 国東 Aコース 時間内完走してきました~ ♪ \(^o^)/
◆ 2017/05/02 : 自転車&サイクリング
: さぁ! 明日は いよいよ、ツールド 国東を走ってきますよ~ ♪ \(^o^)/
◆ 2017/05/01 : 自転車&サイクリング
: 新品に交換しちゃいました~ ♪ \(^o^)/
◆ 2017/04/30 : お出掛け
: GW を円滑に過ごす為にも、今日は ポイント を荒稼ぎしてきました ♪ ( ・ㅂ・)و ̑̑
◆ 2017/04/29 : 自転車&サイクリング
: 久し振りの ライド で受けた洗礼! _:(´ཀ`」∠): _
◆ 2017/04/28 : 買物
: 密林からの贈り物 ♪ v('ω'*v 三 v*'ω')v
◆ 2017/04/27 : 独り言
: 超 ド 級の嫌がらせを受けた! 凸(*`皿´)
◆ 2017/04/26 : 自転車&サイクリング
: 自転車で走るには恐ろしい とある トンネル のお話! :(;゙゚'ω゚'): ガクブル…
◆ 2017/04/25 : 買物
: ポチッ とやった物が 海外から届きました~ ♪ \(^o^)/
◆ 2017/04/24 : 自転車&サイクリング
: 【 チェックリスト 】 今度の サイクルイベント に持っていく物 \_(・ω・`)
◆ 2017/04/22 : 自転車&サイクリング
: オープン 企画 ライド で大切なこと (●´ω`●)
◆ 2017/04/21 : 自転車&サイクリング
: 今日は 会社で火災発生!? 消火器抱えて猛 ダッシュ でした!! (ll゚益゚)
◆ 2017/04/20 : 自転車&サイクリング
: 落車で肩を骨折した ローディー がやって来た!? ∑( ゚д゚* ) マジ か…
◆ 2017/04/19 : 自転車&サイクリング
: ボロボロ の路面で ダウンヒル した タイヤ の惨状を改めて見てみると… :(;゙゚'ω゚'):
◆ 2017/04/18 : 自転車&サイクリング
: 海外通販で注文してみた ♪ でも発注に、かなり手こずってしまった! (;´Д`A
◆ 2017/04/17 : 自転車&サイクリング
: 【戦慄事案】 バースト 寸前の タイヤ で ダウンヒル していた! ((((;゚;Д;゚)))
◆ 2017/04/16 : 自転車&サイクリング
: ツールド 国東に向けての 3000 m 山練習に出撃じゃ~!! ヽ(`Д´o)ノ
◆ 2017/04/15 : 自転車&サイクリング
: 個人 タイムトライアル 決行! 目標には遠く及ばず… ()´д`()
◆ 2017/04/14 : 自転車&サイクリング
: 昨日のライドで、痛めた事が無い箇所の筋肉を傷めてしまった… (´□`川)
◆ 2017/04/13 : 自転車&サイクリング
: やっぱ自転車 オモロ ♪ \(^o^)/
◆ 2017/04/12 : 自転車&サイクリング
: これって、スランプと言うヤツなのか!? (´□`川)
◆ 2017/04/09 : 自転車&サイクリング
: 寒かろうが、風が強かろうが、雨さえ降らなきゃ、ライドに出撃ダー! \(^o^)/
◆ 2017/04/08 : 自転車&サイクリング
: おいらの自転車! 今日の ビフォー、アフター♪ (●´ω`●)
◆ 2017/04/07 : 月間&年間備忘録
: 春だけど厳冬期の ウェア と気温の関係 (((寒゚゚Д゚゚寒)))
◆ 2017/04/06 : 自転車&サイクリング
: 文科系詐欺師を追い掛けての スプリント 合戦! (`皿´*) ウオォォォォ…
◆ 2017/04/05 : 自転車&サイクリング
: 久々の激坂で マジ 悶絶! ((((;゚;Д;゚))) その結果 → _:(´ཀ`」∠): _
◆ 2017/04/04 : 自転車&サイクリング
: 破裂寸前でした。。。  :(;゙゚'ω゚'):
◆ 2017/04/03 : 自転車&サイクリング
: どう思う? ローディー は コスプレイヤー なのか!? (。-`ω´-)
◆ 2017/04/02 : 自転車&サイクリング
: クレメル さん企画 : コミュ 障 ライド in 糸島 に参加してきました ♪ \(^o^)/
◆ 2017/04/01 : 自転車&サイクリング
: ホムセン で自転車 グッズ を買い漁ってきた ♪ \(^o^)/
◆ 2017/03/31 : 自転車&サイクリング
: 久々の タイムトライアル で見事に撃沈! :(;゙゚'ω゚'):
◆ 2017/03/30 : 自転車&サイクリング
: 心肺機能を鍛錬する ライド に出撃してきました ♪ (.;゚;:益:;゚;.) はぁはぁ…
◆ 2017/03/29 : 自転車&サイクリング
: 宣教師 ローディー Tsubo さんと初めてのご一緒 ライド ♪ \(^o^)/
◆ 2017/03/28 : 自転車&サイクリング
: 遠く 550 km 離れた滋賀県から宣教師 ローディー がやって来た! (ΦωΦ)
◆ 2017/03/27 : 自転車&サイクリング
: よ、予備の チューブ がありませんでした… :(´◦ω◦`):
◆ 2017/03/26 : 自転車&サイクリング
: チェーン が ドロドロ だったので、メンテ をやったのだが… (-公- ll)
◆ 2017/03/25 : 自転車&サイクリング
: これも作戦! 決戦の地に遅れて登場!! (ΦωΦ) キキキキ…
◆ 2017/03/24 : 自転車&サイクリング
: 会社を早引けして、久し振りに 後輩S と サイクリング ♪ \(^o^)/
◆ 2017/03/23 : 自転車&サイクリング
: 改めて、全員の自転車を紹介しま~す ♪ (*^ー゚)b
◆ 2017/03/22 : 自転車&サイクリング
: 友人から、サイクリングの目的って何? って聞かれた! それは勿論… ( ´)Д(`)
◆ 2017/03/21 : 自転車&サイクリング
: 他人の高級自転車で レース に参戦! www 的な… (;´Д`A さーせん…
◆ 2017/03/20 : 自転車&サイクリング
: 新車の ハイエンドロードバイク 披露 ♪ v(^-^)v
◆ 2017/03/19 : お出掛け
: 食べ過ぎて、お腹一杯の状態で走った結果… ((((;゚;Д;゚)))
◆ 2017/03/18 : 自転車&サイクリング
: 独り ボッチ の ボッチライド だけど… ボッチライド も楽しいんだよ ♪ (。-_-。)
◆ 2017/03/16 : 自転車&サイクリング
: 明日は 休みをブチ込んで、怒涛の 4 連休にしたったぜ! ( ̄ー ̄)ニヤリ…
◆ 2017/03/15 : 自転車&サイクリング
: パンク で チューブ を交換するも、空気が入らない!? (ll゚益゚) どうしよう…
◆ 2017/03/14 : 自転車&サイクリング
: 見知らぬ ローディー さんが いつの間にか参戦してるし! www Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
◆ 2017/03/13 : 自転車&サイクリング
: 晴れて喜び、雨で喜ぶライド ♪ 今日は 二度びっくり!? ∑( ̄□ ̄;)
◆ 2017/03/12 : 自転車&サイクリング
: 今日は 各地から ブロ友 さん や ツイ友 さん が大集合 ♪ \(^o^)/
◆ 2017/03/11 : 自転車&サイクリング
: 久し振りに自転車で コケ てしまいました (。-_-。)
◆ 2017/03/10 : 自転車&サイクリング
: 他所に分散させず、全体重を脚に掛けてしまった結果… ( 〇Д〇)
◆ 2017/03/09 : 自転車&サイクリング
: サイジャ を着た連中に占領されていました! ()´д`()
◆ 2017/03/08 : 自転車&サイクリング
: インフル 罹患… ライド に出撃すべきか! せざるべきか! _:(´ཀ`」∠): _
◆ 2017/03/07 : 自転車&サイクリング
: テッテレ~~~~!  レベルアップ しました ♪  v(`・ω・´)v
◆ 2017/03/06 : 自転車&サイクリング
: ローディーには、金銭感覚・距離感覚の他にも狂った感覚がある! (-公- ll)
◆ 2017/03/05 : 自転車&サイクリング
: サイクルイベント サクラチル 。゚(゚´д`゚)゚。

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